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北京科學技術出版社

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腸道斷糖:告別腸易激(簡體書)
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出版日:2021/05/01 作者:(日)江田證  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
不明原因的腹痛、腹瀉、便秘,其實你只是患上了腸易激綜合征(IBS)!而你的腸道敏感,並不需要酸奶、高纖維食物、益生菌,而是精準斷絕發酵性糖。本書向腸易激患者介紹了澳大利亞莫納什大學科研團隊提出的低發漫(Low-FODMAP)飲食療法。5套方案鎖定腸道問題+9條法則重建健康菌群+274種食物*忌指導三餐。患者通過自查,從飲食上排除引發腹痛、腹瀉、便秘等腸道敏感的發酵性糖,就能重新構建健康、穩定的腸道環境。
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王玉川醫學全集(簡體書)
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出版日:2022/10/01 作者:翟雙慶; 祿穎; 陳子傑  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:精裝
該書以淺顯的文言文著成,課文短小精湛,內容涉及古今中外的倫理道德、歷史地理、科學實業及日用常識等。整理者據初版本加以校訂,除訂正錯訛外,儘量保持原貌;並加以簡單的注釋及導讀,以方便讀者閱讀學習。
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水下攝影(簡體書)
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出版日:2018/10/01 作者:(英)亞曆克斯‧馬斯塔德  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
水下世界是一片讓攝影師驚呆的美麗世界。本書作者會教會你如何拍攝水下令人驚奇的生物和景色。內容包含了潛水設備、瞭解和掌控水下光線的關鍵建議、廣角光、微距光、微距技術等等,這裡面有你需要的所有背景知識。
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鋼琴演奏者的身體使用手冊(簡體書)
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出版日:2023/07/01 作者:(美)托馬斯‧馬克  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
在這本手冊中為鋼琴演奏者提供,關於如何在演奏時獲得更大的流暢性以提高體驗質量的技術。這本書通過對身體的構造、功能、大小、結構的介紹,讓演奏者們更廣泛地瞭解在演奏時全身的參與和身體的各個部位都承受著壓力。本書還包含傳統醫學治療沒有關注的關於鋼琴、風琴、撥弦古鋼琴、擊弦古鋼琴和數字鍵盤演奏者可以減輕或預防腕管綜合征和其他損傷性疾病的方法。這本書中的信息對許多鋼琴演奏者來說是新的,但適當改進身體使用意識,會獲得更好的動作質量和更好的鋼琴演奏表現。
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鯨豚百科全書:世界上的鯨、海豚與鼠海豚(簡體書)
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出版日:2024/05/01 作者:(英)馬克‧卡沃丁; (英)馬丁‧卡姆  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:精裝
《鯨豚觀察指南》一書由該領域知名專家馬克‧卡沃丁撰寫,書中綜述了鯨目下的14科鯨豚類生物,並分別介紹了現有的90種鯨豚,144幅實拍照片與2000餘幅手繪圖片結合,詳細介紹了它們的外形特徵、分佈、生活習性、繁殖、特殊行為、覓食策略、生命歷程、保育現狀,以及如何辨識不同種類的鯨豚。可通過本書對大型海洋哺乳動物有一個全面的瞭解,既可作為日常科普讀物,也可作為鯨豚愛好者的工具書。適合各年齡讀者,特別是海洋生物愛好者,水下攝影愛好者,觀鯨愛好者,潛水員等。
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運動解剖書2:運動者受益一生的身體技能訓練書(簡體書)
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出版日:2017/03/01 作者:(法)布朗蒂娜‧卡萊-熱爾曼  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
《運動解剖書》第二卷是《運動解剖書》第一卷的延續(簡稱為第一卷)。面向人群本書主要面向形體技能的教學人員,尤其適用基礎課程教學(面向初學者、兒童以及“業餘”人士),那些希望在某類練習或某個訓練級別中受益的人同樣會從書中得到啟發。本書還面向所有形體技能領域的專業人士,可用作其關於身體基礎運動的工具書。主要內容著眼於解剖學知識,本書提供了一系列既切實有效又不易對人體造成傷害的運動。它們包含全身運動以及身體某些部位的專項運動。通過不同的訓練方案的詳細安排,使我們得以針對各級運動強度進行有技巧的熱身準備。書中提供的練習作為基礎訓練,可適合多種運動領域。然而,本書並不提供這些特定領域的專業訓練。準確而言,本書旨在為身體運動表現的豐富與強化提供幫助。
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