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人類不僅僅是行為的總和。就像依戀理論提出的，我們是彼此間存在親密聯結的生命體，通過這些聯結，我們感受到自己的存在，感到被理解。從出生的那一刻開始，我們便無比強烈地依賴著充滿愛的依戀關係，乃至這個星球所能提供的所有食物和庇護所，都依然無法保證我們可以在沒有親密關係的情況下茁壯成長。鮑爾比提出具有標誌性轉折意義的理論之後數年，我們很幸運地獲得了能夠支援我們直觀思維的資料。研究人員已經清楚地表明，依戀不僅在兒童心理發育和幸福中起著舉足輕重的作用，而且也是成年人一生中情感健康的重要一環。在幫助塑造成年人方面，依戀有助於決定他們將會變成什麼樣的父母，並如何影響他們孩子的心理發展。

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