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不再害怕獨自睡覺:學會克服入睡恐懼(簡體書)
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出版日:2025/04/01 作者:(美)麗莎‧B.格瑞; 瑞金娜‧弗萊斯  出版社:化學工業出版社  裝訂:精裝
《不再害怕獨自睡覺》“假如衣櫃裏突然鑽出一頭大犀牛,扯掉我的被子,害我著涼生病了,我該怎麼辦呢?”“假如明天早晨醒來,我變成了一個公主,孤零零地待在一個遙遠的國家,我該怎麼辦呢?”後來,艾米麗正視自己的入睡恐懼,內心平靜下來……她想:假如我現在就閉上眼睛睡覺,又會怎麼樣呢?書後有心理學博士邦尼·紮克的“寫給父母的話”,為處理孩子的獨自睡覺問題提供了一系列的技巧和策略。
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