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黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術
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出版日:2020/09/24 作者:三浦將  出版社:今周刊  裝訂:平裝
AMAZON工作術暢銷排行NO.1日本心理教練不敗的習慣養成金律只要做「一件小事」,你的工作方式、理財方法、飲食、體態,都將徹底改變。★熱賣180,000冊的行動指南,企業領導、奧運選手都在實踐的習慣養成術★嚴禁太努力!改變無須硬ㄍㄧㄥ,也能從裡到外煥然一新!改變,從一個簡單的好習慣開始。找出習慣開關╳確認目標╳鎖定行動模式╳連結愉悅感本書破解所有你無法改變的原因。「改變就是這麼難。」→從一個簡單
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