果力文化

徒步，是最深刻的旅遊方式 長距離步道 邀你體驗極致壯闊美景，與世界精神連線 台灣千里步道精心策劃，精選世界最美長距離步道 涵蓋 5大洲 x 6大類型 x 6級難易程度 帶你走上通往世界與自我的長路！ ★一覽世界級生態寶庫：動植物特色、地形地質、生態廊道 ★深度朝聖之路：精神、文化與心靈的徒步探索 ★生態旅遊新趨勢：地方創生、工作假期、活化社區經濟 ★最暖心的健行文化：步道天使、尋寶地圖、志工社群 ★自然無國界：姐妹步道、區域綠網、環境意識的全球串連 「長距離步道」（long-distance trail）指的是延伸距離長、設計供徒步旅行者多日健行使用的步行路徑，其長度通常從數十公里到數千公里不等，跨越不同地形、生態與人文景觀，提供深入自然與文化環境的體驗。 從中世紀朝聖路線、19世紀歐洲自由通行運動，一直到現代步道系統、乃至跨國跨域跨洲際路網的建立，長距離步道已成為地球上最美的風景線！ ★5大洲、6大類型：走讀世界最經典的長距離步道 壯美遼闊、生態寶庫、文化路徑、心靈探索⋯⋯本書由台灣千里步道協會、攜手世界各地資深步道達人，帶你認識並走向通往世界與自我的長路： ✦山岳型：穿越高山、森林與荒野，強調挑戰性與壯麗景觀； 如美國太平洋屋脊步道（PCT）、阿爾卑斯高山路徑（Alps GR系列）等 ✦自然景觀型：結合沿海、湖泊、峽谷、林地等多樣地貌與風景； 如紐西蘭蒂阿拉羅亞步道（Te Araroa）、英國西高地步道（West Highland Way） ✦跨文化歷史型：結合古道、朝聖路、歷史遺跡，深具人文意涵的文化路徑； 如西班牙聖雅各之路（Camino de Santiago）、北歐聖奧拉夫朝聖路網（St. Olav Ways）等 ✦沿海型與島嶼祕境：沿海岸線行走，風景遼闊壯美、地勢起伏較小； 英格蘭西南海岸步道（SW Coast Path）、紐西蘭蒂阿拉羅瓦步道（TA）等 ✦城鄉融合型：結合都市、農村與自然區域，體驗生活、人情與在地文化多樣性； 如台灣樟之細道、京都一週步道、韓國濟州偶來環島小路等 ✦大洲型超長路徑：跨越國家甚至洲級的超長路線； 如歐洲長距離步道E-Path、GR大健行步道系統、美國阿帕拉契山徑（AT）等 ★達人Tips：規劃人生的第一條長距離步道 書中精選步道，除介紹步道故事、自然特色、歷史背景、文化意義、旅人經驗分享及體悟等；更由達人整理實用資訊，讓

達人帶路，台灣最美手作步道 山澗木橋x竹木階梯x路緣木x砌石駁坎 人與自然關係的最美註解 ★ 築徑人默默揮汗 尺寸向前 以跨越時空的工匠精神 修築山徑古道 守護島嶼最獨特的生態、地質與人文之美 ★13條台灣最經典手作步道，百年古道、原民獵徑、郊山綠道、山海祕境 ★20項精湛工法，第一次插畫全圖解 ★10大國際步道運動趨勢，開展全新視界 ★特別收錄【手作步道・全方位工具箱】從觀念、規劃到實踐的最佳導引 把「手作步道」當作一門山徑藝術，我們懷抱著彷彿興蓋一座聖堂的虔心。每星期利用假日修十公尺。若要完工看來還要好一段時日，但我們沒時間壓力，只有是否做得扎實，合乎環境的要求。 我們慢慢地鋪，絕不趕工。每一段都要靜心思考，感覺每一處彎曲和起落的風景，期待打造一條台灣森林最美麗的步道。 休憩時，有時回望鋪好的路段，猶若讀到自己寫了一首壯闊的長詩，正在完成當中。 ——劉克襄 作家・步道志工 「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調： ——以手工的方式維護步道 ——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入 ——減少對自然山徑、環境生態的干擾 本書作者為長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十多年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期——由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！ 在修復與築路的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。 ★人與自然關係的最好註解 透過手作步道，人們得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環。 本書從全台灣以手作工法修築的步道之中，精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色的最美手作步道，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解步道上的精湛工法，帶你領略天人合一、大隱無形之美： ★砌

達人帶路，台灣最美手作步道 山海圳x離島遺跡x古道獵徑x長距離步道 沿路賞析 天人合一、精湛工法之美 ★ 「綠道」串連生態廊道 「步道師」傳承風土技藝 「志工假期」開展生態旅遊、綠色經濟 是通往自然的路 也是通往人心的路 ★ 收錄最新串連的國家綠道、長距離步道、離島步道祕境 ★ 特寫「榮譽步道師」傳承風土技藝、天人合一的精湛工法 ★ 17條手作步道精選、98幀工法賞析、4季限定生態野趣 透過「手作步道」之窗，我們看見行走其上的先民生活史、了解地質土壤與林相形成的自然史、觀察水的作用與人的需求交互影響，學習「就地取材」發展出來的工法智慧。 ——台灣千里步道協會 「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調： ——以手工的方式維護步道 ——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入 ——減少對自然山徑、環境生態的干擾 台灣千里步道協會在推動手作步道的過程中，發掘出台灣各地住民為了順應步道所在地的氣候、地質、原生生態習性而發展出的築路、修繕工法智慧，兼顧了使用者特性與棲地的整體性。 手作步道不僅強調尊重自然的山徑美學，更是一種綠色的「社會設計」，捲動更多人參與步道現場的實作與對話，讓步道的維護可以更自然、更即時、更節省經費，創造更多人與自然的正向互動、雙向療癒。 歷經十數年、一萬多名志工雙手揮汗勞作，手作步道在台灣山林間慢慢蜿蜒，成為地圖上相互串連、最美麗的綠色驚嘆號！ ★徒步，最深刻的旅行方式 幽靜的山林古道，是過去聚落間連結，走上步道就能實地體驗、探索古道與在地人文、自然生態；還有更多必須藉由做步道才有能深入的祕徑，彷彿凍結在某個時空中，等待契機再度甦醒。 而2021年底甫完成的三條國家級綠道——淡蘭百年山徑、樟之細路與山海圳——則有如台灣版的「朝聖之路」，是長距離步道的代表。步道的漫長與沿途的多樣元素，讓每個人都可以發展出自己的走法，例如淡蘭山徑的土地公、樟之細路的伯公，更可以透過新的觀點串聯出獨具特色的路線，讓人用最深刻的方式，體驗島嶼上美好的生態、地景與人情。 本書精選十七條步道的手作與修復過程，分享每一條步道上難得的緣分、動人的故事： ˙崩山坑古道：藏在知名景點之間的隱世秘境，暑夏仍有風廊、溪流、密林形成的避暑空間，彷如穿梭時空的道光年間人文遺跡 ˙摸乳巷古道：距離台北最近的淡蘭古道，讓你轉個彎就遇見古道古厝，路上有聽不完的風土故事，如牧童

★展讀台灣最經典的手作步道！台灣山林祕徑之間一群人默默揮汗築徑、尺寸向前！他們是「手作步道」的築徑人以跨越時空尺度的工匠精神修築、守護林間蜿蜒的山徑與古道。★遇見，地圖上最美的綠色驚嘆號！本書邀你細細領略：古道上的先民生活史、最珍稀的原始棲地生態手工築路的百年工藝、就地取材的工法智慧與敬重山林萬物的生命觀。並首度引介國際步道運動的最新趨勢體驗人與自然的雙向療癒！【本書特色】★13條夢幻手作步道Ｘ2

手作步道 是尊重自然的山徑美學 也是一種綠色的社會設計 以「手作」開創人與自然的雙向療癒 以「綠道」串連生態廊道 以「步道師」傳承風土技藝 以「志工假期」開展生態旅遊、綠色經濟 ★ 手作之道 做的是通往自然的路 也是通往人心的路 【本書特色】 ★ 收錄最新串連的國家綠道、長距離步道、離島步道祕境 ★ 特寫「榮譽步道師」傳承風土技藝、天人合一的精湛工法 ★ 17條手作步道精選、98幀工法賞析、4季限定生態野趣 【本書介紹】 透過「手作步道」之窗，我們看見行走其上的先民生活史、了解地質土壤與林相形成的自然史、觀察水的作用與人的需求交互影響，學習「就地取材」發展出來的工法智慧。 ――徐銘謙 台灣千里步道協會副執行長 「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調： ――以手工的方式維護步道 ――因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入 ――減少對自然山徑、環境生態的干擾 台灣千里步道協會在推動手作步道的過程中，發掘出台灣各地住民為了順應步道所在地的氣候、地質、原生生態習性而發展出的築路、修繕工法智慧，兼顧了使用者特性與棲地的整體性。 手作步道不僅強調尊重自然的山徑美學，更是一種綠色的「社會設計」，捲動更多人參與步道現場的實作與對話，讓步道的維護可以更自然、更即時、更節省經費，創造更多人與自然的正向互動、雙向療癒。 歷經十數年、一萬多名志工雙手揮汗勞作，手作步道在台灣山林間慢慢蜿蜒，成為地圖上相互串連、最美麗的綠色驚嘆號！ ★徒步，最深刻的旅行方式 幽靜的山林古道，是過去聚落間連結，走上步道就能實地體驗、探索古道與在地人文、自然生態；還有更多必須藉由做步道才有能深入的祕徑，彷彿凍結在某個時空中，等待契機再度甦醒。 而2021年底甫完成的三條國家級綠道――淡蘭百年山徑、樟之細路與山海圳――則有如台灣版的「朝聖之路」，是長距離步道的代表。步道的漫長與沿途的多樣元素，讓每個人都可以發展出自己的走法，例如淡蘭山徑的土地公、樟之細路的伯公，更可以透過新的觀點串聯出獨具特色的路線，讓人用最深刻的方式，體驗島嶼上美好的生態、地景與人情。 本書精選十七條步道的手作與修復過程，分享每一條步道上難得的緣分、動人的故事： ˙崩山坑古道：藏在知名景點之間的隱世秘境，暑夏仍有風廊、溪流、密林形成的避暑空間，彷如穿梭時空的道光年間人文遺跡 ˙摸乳巷古道：距離台北最近的淡

一百個人一起完成一公里 比一個人完成一百公里更有意義！ ★ 台灣山林祕徑之間 一群人默默揮汗築徑、尺寸向前── 他們是「手作步道」的築徑人 以跨越時空尺度的工匠精神 修築、守護林間蜿蜒的山徑與古道 依山而存、與水共生── 手作步道訴說台灣最獨特的地質、氣候與人文 是人與自然關係的最好註解 【本書特色】 ★13條台灣最經典手作步道，精選必走百年古道、原民獵徑、郊山綠道！ ★20項精湛工法，第一次插畫全圖解！ ★10大國際步道運動趨勢，開展全新視界！ ★特別收錄【手作步道?全方位工具箱】從觀念、規劃到實踐的最佳導引！ 【本書介紹】 把「手作步道」當作一門山徑藝術，我們懷抱著彷彿興蓋一座聖堂的虔心。每星期利用假日修十公尺。若要完工看來還要好一段時日，但我們沒時間壓力，只有是否做得扎實，合乎環境的要求。 我們慢慢地鋪，絕不趕工。每一段都要靜心思考，感覺每一處彎曲和起落的風景，期待打造一條台灣森林最美麗的步道。 休憩時，有時回望鋪好的路段，猶若讀到自己寫了一首壯闊的長詩，正在完成當中。 ──劉克襄 作家?步道志工 「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調： ──以手工的方式維護步道 ──因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入 ──減少對自然山徑、環境生態的干擾 本書作者為長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十多年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期──由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！ 在修復與築路的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。 ★人與自然關係的最好註解 透過手作步道，人們得以親近自然、徒步走上歷史──細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環。 本書從全台灣以手作工法修築的步道之中，精選出13條位於不同區域、海拔環境，並