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Q：「最近什麼事讓你心生煩惱？」 A：「油電雙漲害景氣這麼差，這讓我的生意怎麼做得下去？」 －＞（對未來充滿焦慮　典型症候群） B：「小孩怎麼補習成績都不見起色，以後免試入學沒進好學校怎麼辦？」 －＞（把別人的人生問題都攬在自己身上　典型症候群） C：「聽說公司持續虧損，近期內又要裁員，搞不好這次就換我倒楣？」 －＞（看一個影，就開自己一槍的慣性負面　典型症候群） D：「我都煩死了，你越問我越心煩，給我滾！……」 －＞（煩到心生無名火，變成遷怒他人的惱羞成怒　典型症候群） 各位朋友免煩惱，本書就是要告訴你通體舒暢之放下撇步~ 讓人生煥發光彩．宛若新生的煩惱清理術！！ 利用６條心靈雜物搜查線，幫助你找出被大腦隱藏的惱人思緒， 並透過４８個煩惱清理小技巧，帶你一步步清空堆積如山的雜念！ 用簡便的方法打掃你的心，讓心空間充滿愉快的香氛， 那些烏煙瘴氣的雜念再也不能趁虛而入，你的人生你做主！ 別再把心當作煩惱儲藏室！ 想遠離煩躁焦慮的自己， 找回輕鬆自在、無處不自得的心空間， 你需要徹底實行心靈大掃除！

在成為大人的過程， 我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。 但那真的是「大人」的樣子嗎？ 那就是我們夢想中成熟的人嗎？ 讓我們八分熟就好， 放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、老成、自以為是。 愛情ｘ友情ｘ職涯ｘ情緒ｘ性格 五種人生議題，帶你一起傾聽自己的真心 向那些將就成熟的日子說再見 本書特色 變老是人生的必修課，變成熟則是人生的選修課。 本書旨在幫助讀者找到自我 → 善待自我 → 堅持自我 最終，蛻變成最美好的模樣。 特色1 青春私房話 其實你並不孤獨。即使已經是大人，卻可能仍困在青春的迷途上。作者以過來人的溫暖角度，分享自己走向成熟的過程。 特色2 青春詩歌 每篇文章搭配浪漫激情的經典詩歌，雋永不朽的文字撩起對人生的熱情。 特色3 青春痘心理測驗 活潑有趣的心理測驗就像是心靈指南，讓你即刻打起精神，應對各種人生難題。 鴻鵠志高卻難遂，迷茫地過著，渾渾噩噩地耗。 迷茫青春的私房話，帶領你走出被生活圍困的青春日子。