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出版菊文化
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出版社/品牌：出版菊文化
作者:周薇麗
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1.
230道健康對症蔬果汁：每天5分鐘自己打，零添加更安心，喝進營養好健康！（暢銷最新版）
出版日：
2011/06/18
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
蔬菜水果永遠攝取不足？大家都知道身體需要更多蔬菜水果，對於蔬果中含有豐富的維他命、礦物質、纖維素及多種抗氧化物質，不僅可以增加身體的免疫力、減低心臟血管疾病及其他文明病對健康的威脅，更具有預防癌症的效果…如數家珍。但您身邊有幾個朋友，每天都攝取了足夠的蔬果量呢？現代人除了缺乏蔬果量之外，飲食又習慣多油多肉，加上不規律的作息與生活壓力，普遍的缺乏運動…，很多罹患文明病的年齡越來越降低。如何能用最簡單
優惠價：
9
242
無庫存
90 折
2.
高鈣成長套餐
出版日：
2002/12/30
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
吃美食不必吞鈣片！長高OK、預防骨松！ 兒童期的強壯小骨骼、發育期的快長高骨骼、成年時儲蓄骨本、中老年期防止骨質疏鬆，只要一本，就能滿足各年齡層所需的美味高鈣食譜。
到貨時通知我
滿額折
3.
小朋友寶貝餐
出版日：
2002/04/01
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
優惠價：
9
252
無庫存
90 折
4.
瘦身蔬菜湯
出版日：
2003/01/01
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
吃飽飽還能輕鬆享瘦，30種蔬菜湯搭配30種肉類主食，一個月瘦2公斤！ 低於200k cal 的蔬菜湯，一個月不重複，還能窈窕曲線、水嫩肌膚、健康活力！ 身體的光合作用讓妳每天18歲 用蔬菜搶救窈窕 水嫩肌膚
到貨時通知我
滿額折
5.
痛風美味家常套餐：掌握低普林飲食
出版日：
2003/06/13
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
精裝
如何選擇食物，痛風也能輕鬆享用 您是痛風的高危險群嗎？現代人，飲食與作息不規律，得到文明病的年齡逐年下降，多少都應懂得『痛風是什麼？痛風該怎麼吃？如何預防痛風？有了痛風後飲食要如何控制？』。痛風的普遍化及年輕化，週遭大家多少都有痛風的親人或朋友，懂得訣竅，也可以吃得美味又健康！ 這本『痛風美味家常菜套餐』列有低普林第一類飲食表、第二類飲食表、第三類飲食表，根據表列來設計痛風飲食，食
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
6.
108道健康對症蔬菜湯
出版日：
2007/12/01
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
Vegetable × Meat 輕鬆喝下一天所需的纖維質＋營養素，健康飲食用喝的！ ＊製作新鮮蔬菜湯的祕訣？如何挑選？清洗？保存？分切？ ＊15道看症狀就能喝出健康的蔬菜湯 ＊40道針對不正常生活作息，特殊調配的蔬菜湯 ＊16道幫助身體自癒的健體蔬菜湯，食補食療加倍功效！ ＊37道從強化身體12系統開始，改善難解的文明症 蔬菜水果永遠攝取不足？ 均衡的飲食是健康的基礎，常見的肥胖和三分之一以上
優惠價：
9
179
無庫存
滿額折
7.
230道健康對症蔬果汁
出版日：
2006/05/01
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
書中依照21種營養素、12系統＋3大文明症、現代人20大體弱族群、10種常見疾病 vs 14種癌症…設計出230道健康對症蔬果汁，讓您進行自我身體總檢查！□常頭痛 □皮膚乾燥 □睡眠不好 □容易疲勞 □坐著超過6小時 □一週超過10餐外食 □早晨噴涕不止 □呼吸不順 □ 指甲易斷裂 □…，這些都是身體出現的警訊，檢查自己產生的症狀，就能找出解決的蔬果汁來調整體質。 每一道蔬果汁都有詳細的材料、做法
優惠價：
9
269
無庫存
90 折
8.
糖尿病美味家常套餐
出版日：
2003/04/01
作者：
周薇麗
出版社：
出版菊文化
裝訂：
精裝
每7人中有1人得到糖尿病 文明病越來越普遍，糖尿病就是近年來最多、且無法根治的其中之一。目前40歲以上成人當中，平均每10人就有1人是糖尿病患；60歲以上，每7人就有1人是糖尿病患；全國人數近佰萬人，糖尿病更晉昇為死因排名第五。其實糖尿病是一種長期的慢性疾病，輕微的糖尿病只要透過正確的飲食、起居，發病機率可以降至零；中度或重度的糖尿病再加上適度的醫療協助，都可以用飲食控制血糖，正常愉快的生活
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