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燃燒吧!脂肪激瘦365天窈窕的瘦身祕技
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出版日:2013/02/27 作者:和平編輯部  出版社:和平  裝訂:平裝
吃太多,動太少,讓許多愛美的女性,一輩子都在與肥胖對抗!不單單是因為肥胖看起來不美觀,它更是人類健康的隱形殺手!根據衛生署的資料,我們可以發現肥胖已經成為國人的文明病之一。這種文明病衍生出來的問題,常導致心血管疾病、糖尿病的產生。所以,正確地控制體重,不僅可以擁有美麗窈窕的身材,還能遠離疾病,活出健康的人生!上班族在外進食時,容易只攝取單一類型的食物,造成營養的吸收不均衡,身體的抵抗力亦減弱;長期
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Blog+King我是人氣部落客
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出版日:2010/02/01 作者:和平編輯部  出版社:和平  裝訂:平裝
創造一個屬於你自己的平臺,分享生活及心情, 網誌大改造:文字撰寫技巧、圖片拍攝秘訣、影音動畫製作……等,以及各大網站功能評比,讓你輕鬆找出適合平臺開站。
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史上最適合東方人體型!超有效彈力帶瘦身
90 折
出版日:2011/06/01 作者:和平編輯部  出版社:和平  裝訂:平裝
歪斜的脊椎與骨盆容易造成肥胖!1.骨盆歪斜會波及脊柱、頭部、髖關節、腿部等全身各個部位,使周圍的肌肉附著失去平衡。於是,能夠肌肉的可動範圍變得狹窄開始衰退,最後造成脂肪燃燒不易。 2.骨盆周圍有連接重要血管,骨盆歪斜會使血管受到壓迫,造成血液循環不良,廢物代謝隨之受阻,而脂肪燃燒時不可或缺的氧氣供給也無法順利進行,進而導致體寒、易胖。 3.人體中的自律神經系統穿過脊椎骨,如果受到骨盆歪斜帶來的
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