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平裝
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作者
張廣德
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大展
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出版社/品牌：大展
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作者:張廣德
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1.
益氣養肺功
出版日：
2005/10/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
【益氣養肺功】是提高肺功能和防治傷風感冒、急慢性氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病的經絡導引動功。多年來的臨床觀察和社會實踐證明具有良好的效果。其主要的特點是：意守商陽、綿綿若存、腹式長息、輕吸重呼，循經作勢、旋臂轉頸、循經取穴、以指代針，指趾並重、腰背兼修。該功法結構嚴謹、連貫圓活，動作簡單、新穎大方，受到廣大群眾，尤其是中老年朋友和慢性病患者的歡迎和喜愛。
優惠價：
9
315
庫存：1
滿額折
2.
疏筋壯骨功
出版日：
2005/01/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
一套預防和治療頸、肩、腰、腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失養、逐漸消瘦、腰背酸楚、骨弱無力等運動系統疾病的經絡導引動功。其主要特點是：動作舒鬆、幅度宜大、鬆緊結合、緩慢用力、意隨形變、意綿形堅，著重轉體、尤重躬身、強調蹲起，更重膝旋等。經多年的臨床應用和社會實踐，療效顯著，深受中國內外和廣大患者的青睞。 該功法已作為中國《全民健身計劃實施綱要》推廣的功法之一。
優惠價：
9
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無庫存
滿額折
3.
導引保健功
出版日：
2005/03/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
是一套具有綜合防治意義的經絡導引動功。它是以中醫基礎理論的經絡學說、氣血理論、陰陽五行原理和某些常見病、多發病的病因、病理為依據創編而成的。其主要特點是：意形結合、重點在意、動息結合、著重於息，逢動必旋、逢作必繞，提肛鬆肛、貴與息合，緩慢柔和、圓活連貫等。該功已推廣、普及到60多個國家和地區，強身健體和抵抗衰老的功效顯著，深受廣大群眾和國際友人的歡迎。
優惠價：
9
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無庫存
滿額折
4.
頤身九段錦＋VCD－導引養生功3
出版日：
2005/03/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
根據中醫學的經絡學說、氣血理論為指導，創編的養生大法。其動作簡單扼要、通俗易懂、勢式連貫、協調流暢。在整個練習過程中，要求心息相依、雜念不生、肚腹鼓蕩、鬆實自然、找準穴位、通經活絡。該「九段錦」既可以坐勢練習，又可取站勢操作。它一方面有助於益氣養肺，在一定程度上防治呼吸系統疾病；另一方面又有助於提高五臟六腑機能，增強機體免疫力、抵抗力。
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
5.
九九還童功＋VCD－導引養生功4
出版日：
2005/06/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
內容簡介【九九還童功】是全身性運動，全套共有 39 個動作 。練習時在腕踝等十二經絡原穴部位「以指帶針」進行自我按摩，增強經絡氣血運行，加強經絡傳導感應，進行從頭到足的疏導：強調「靜養」，引導練功者追求人與自然、人與社會和人體與身心的「三和諧」，以淨化大腦，達到調心、調息和調形的目的，是一套具有綜合防治效果和顯著抗衰老作用的經絡導引動功。目錄一、九九還童功特點 （一）「九九還童功」簡介
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
6.
導引養生形體詩韻
出版日：
2006/05/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
內容簡介【導引養生形體詩韻】是導引養生功在其發展過程中所產生的一種樂舞藝術。它不但展現著廣大導引養生功愛好者追求美、休閒的悠美感覺，而且，還可透過音樂的旋律、詩詞的薰陶和術勢的修練，享受到健康長壽的幸福。作者簡介張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣
優惠價：
9
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無庫存
滿額折
7.
養生太極扇
出版日：
2005/11/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
【養生太極扇】脫胎於養生太極劍，取武術、太極及古導引之長。融詩歌、書畫、戲劇、音樂為一體，以中醫的經絡學說、氣血理論為指導創編而成。在套路編排上疏密得當、錯落有致、清而不染、化俗為雅。在動作組合上，於樸實中現規整，虛實中藏愜當。
優惠價：
9
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無庫存
滿額折
8.
舒心平血功
出版日：
2005/08/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
【舒心平血功】是以心血管系統疾病的病因、病理為依據，以中國醫學整體觀，辨症施治和臟腑經絡學說及現代醫學有關理論為指導創編而成的，是一套防治高血壓病、低血壓病、冠心病、心律過速、心律不整、動脈硬化等心血管系統疾病的經絡導引動功，具有有病治病無病強身的顯著效果。特點意形結合、重點在意、動息結合、著重於息、循經取動、強調臂旋、循經取穴、以指帶針、鬆緊結合、鬆觀、鬆貫使末、運動周身、緩寓其中等。該功法已被
優惠價：
9
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無庫存
滿額折
9.
四十九式經絡動功
出版日：
2006/05/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
【四十九式經絡動功】是「導引養生功」體系中的重點功法之一，它以「動」為主，動中求靜，促使練功者安神鬆靜、恢復體能，從而達到調整七情、陶冶情操、樂趣養生、防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功，是人們通往身心健康之路的一套自我修練、簡單易行的方法。
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
10.
養生太極棒（附VCD）－導引養生功8
出版日：
2006/03/01
作者：
張廣德
出版社：
大展
裝訂：
平裝
內容簡介【養生太極棒】是以「易、醫、功、藝、美、樂」六位一體為文化源頭，以中醫的陰陽五行、氣血理論、臟腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎，在外動上現寧靜，在內養中重節和，是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛鍊的好形式。作者簡介張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。張教授以易學的哲理及中國醫學中
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