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徐碧芳
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中醫古籍出版社
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中醫古籍出版社
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出版社/品牌：中醫古籍出版社
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作者:徐碧芳
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1.
每天健康一點點（簡體書）
出版日：
2016/07/01
作者：
徐碧芳
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
407
無庫存
滿額折
2.
拉筋拍打治百病大全（簡體書）
出版日：
2016/07/01
作者：
徐碧芳
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
407
無庫存
滿額折
3.
食物營養養生治病速查全書（簡體書）
出版日：
2015/07/01
作者：
徐碧芳
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
《黃帝內經》是飲食養生的源頭，認為“飲食為生人之本”，即飲食是人體營養的主要來源，是維持人體生命活動的必要條件。飲食調理得當，不僅可以保持人體的正常功能，提高機體的抗病能力，還可以治療某些疾病；飲食不足或調理不當，則可誘發某些疾病。本書詳盡地介紹了飲食原則、抗衰飲食、祛火飲食、提高免疫力飲食、五臟飲食、不同體質飲食、四季飲食、不同群體飲食、常見病食療法等。
優惠價：
87
355
無庫存
滿額折
4.
每天健康一點點(超值全彩白金版)（簡體書）
出版日：
2015/07/01
作者：
徐碧芳
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
精裝
《每天健康一點點》以一年為一個健康週期，每月一個主題，從日常習慣、家居環境、身體信號、運動、養生、排毒、睡眠、飲食等多個影響身體健康的因素入手，介紹了人們想要知道和需要注意的健康知識：擁有健康的生活習慣的具體做法。水滴石穿，繩鋸木斷，只要每天健康一點點，持之以恆，每次一點點地放大，最終會帶來一場翻天覆地的變化；每天健康一點點，假以時日，我們的健康相比今天將會有天壤之別。
優惠價：
87
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無庫存
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5.
維生素保健康全書（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
徐碧芳
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
本書分七篇，詳細向你介紹維生素的種類及各自功效，維生素缺乏與過量的危害，科學、高效地補充維生素的方法，礦物質對維生素吸收及功能發揮的影響，如何從食物中高效攝取維生素等知識。全面介紹維生素與人體健康的關係，詳細介紹了各種維生素對人體的生理用途、用量、不良反應、注意事項及正常人每天所需營養供給量，並詳細講解了日常各種食物的維生素含量、營養價值及搭配宜忌，以便讀者更好地做到合理搭配飲食、科學烹調加工食物
優惠價：
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