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茶密人生(簡體書)
87 折
出版日:2012/01/01 作者:悟義  出版社:文匯出版社  裝訂:平裝
現代人的普遍問題就是:壓力多,欲望多,飲食多,知識多,廢話多,變化多,而運動少,規律少,信任少,愛心少,睡眠少。我們活得幸福嗎?我們內心自在嗎?我們還是自己的主人嗎? 本書作者致力於推動現代人心靈健康、快樂自在,根據自己的親身實踐,通過茶熏、瑜伽、靜坐冥想等方式,達到陰陽平衡、動靜和諧的規律生活,保持健康、快樂、 自在的心態,為現代人舒緩心理壓力、提升精神修養提供了有
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