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作者
易磊
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出版社/品牌
上海科技文獻出版社
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上海科技文獻出版社
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出版社/品牌：上海科技文獻出版社
作者:易磊
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1.
讓老人不虛寒不便秘不“三高”不腰腿痛（簡體書）
出版日：
2015/08/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
美不過夕陽紅！人到老年，不求大富大貴，但求身體安康。《讓老人不虛寒不便秘不“三高”不腰腿痛》是專為老人精心打造的健康養生書籍，它以日常保健為重點，通過飲食、運動、經絡、情致等方法，讓老人遠離虛寒、便秘、三高癥、腰腿痛等困擾。捧起《讓老人不虛寒不便秘不“三高”不腰腿痛》，它會為你傳授保持健康、美麗的方法。
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滿額折
2.
懷孕前，怎麼準備（簡體書）
出版日：
2012/04/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
這本《懷孕前怎么準備》由易磊、林敬主編。統計顯示：我國每年新增先天畸形兒達80～100萬。畸形兒是如何產生的呢？如何才能實現優生？孕前準備不容忽視！ 懷孕前如何吃？怎么運動？怎么保健？《懷孕前怎么準備》旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調理身體，調整身心，做最科學的準備，不僅可以使孕期及產後的生活變得輕松快樂，還能在科學備孕的基礎上，生一個健康、聰明的寶寶。 專業的事交給專業的指導，孕前準備，
優惠價：
87
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3.
家庭醫療保健百科（簡體書）
出版日：
2012/05/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
《家庭醫療保健百科（經典珍藏版）》全書共分五章，分別包括：“內科常見病”、“外科常見病”、“兒科常見病”、“婦科、男科常見病”、“五官科、皮膚科常見病”，匯集了數百種常見病的防治知識。《家庭醫療保健百科（經典珍藏版）》不僅囊括了每個家庭都可能遇到的醫療、養生方面的常見問題，并且對每種疾病的診斷、病理知識、西醫療法、中醫驗方、按摩療法、拔罐療法、膳食療法、生活宜忌等方面都做了全面而又詳細的介紹。另外
優惠價：
87
183
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滿額折
4.
天天理財有妙招（簡體書）
出版日：
2011/05/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
《天天理財有妙招》內容簡介：關于財富，每個理財人士有種種糾結的問題。《天天理財有妙招》從現實生活中理財投資者的角度出發，在介紹有關股票、基金、儲蓄、保險、房產等熱門理財產品的同時，從理財觀念、心態方面作了詳細的闡述和指導。這里不僅有通俗易懂的理財知識、有趣的寓言故事，并根據相關主題選擇一些成功的理財案例，在幫助你找到最佳贏利點的同時，懂一點理財過程中的心理學，讓你在理財投資中輕輕松松賺鈔票，快快樂
優惠價：
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5.
肥胖是疾病的根源（簡體書）
出版日：
2010/01/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
本書在闡述肥胖的危害和減肥中，扶正肥胖者的減肥理念，立足日常生活的細節，捕捉疾病的真相，詮釋科學的觀點。比如，肥胖不是因為吃得多而是因為排得少；不是因為吃得太好而是因為吃得太快；也不是因為睡得太多而是因為缺少睡眠……不僅如此，在掘取肥胖真相的基礎上，也授之以合理的減肥策略。
優惠價：
87
146
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6.
實用百草良方（簡體書）
出版日：
2010/06/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
《實用百草良方》內容簡介：本草是中醫養生的本源，很多草木蟲食谷具有滋補抗衰、補血理氣、平肝止痛、鎮靜安神、溫里助陽、祛痰止咳、祛風除濕、清熱消炎、活血化瘀和健胃消食等諸多功效。《實用百草良方》擇其精華，選其簡便，重其療效，利用百草科學養生，達到防病治病之目的。
優惠價：
87
131
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滿額折
7.
有病早知道：圖解手診(附光碟)（簡體書）
出版日：
2010/06/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
本書詳解了手掌3大主線、20余條輔線，以及手掌九宮、五行、星丘等變化，并附有600余幅插圖作參考，為你揭開手掌奧秘，可謂手診真奇妙，健康早知道！
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87
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8.
圖解頭部保健按摩（簡體書）
出版日：
2010/06/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
頭部就像一本“無字醫書”一樣，首先是在“告訴”你問題出現在哪里，然后才是利用經穴大藥進行治病防病。 事實上，頭部按摩不僅可以平息如頭痛、牙痛、鼻炎等，還可以治療身體其他部位出現的病患，如腰肌勞損、頸椎病、肩周炎、失眠等，還能對糖尿病、冠心病、高血壓等全身性疾病起到很好的輔助治療作用。 頭部是思想的源泉，是健康的福地，如果說思想有多遠，事業就能走多遠的話，那么，還有一個基本的前提就是：健康富足，
優惠價：
87
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滿額折
9.
圖解手部保健按摩（簡體書）
出版日：
2010/06/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
每天三分鐘，健康真輕鬆！手部按摩是通過刺激手部穴位或反應點，達到防治疾病、健康長壽的一種外治方法。其方法簡便、安全有效、易學易用，不需要任何藥物和醫療器械，隨時隨地進行操作，即可達到養生保健或治病防病的目的。
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87
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滿額折
10.
精編本草綱目(精裝版)（簡體書）
出版日：
2013/07/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
精裝
明代醫學家李時珍窮畢生之力撰著的《本草綱目》是我國古代醫學寶庫中珍貴的科學遺產。它以精深的學術和豐富的內涵，贏得了國內外醫學界和其他學術界的珍視，有“中國古代百科全書”之稱，對治療疾病和促進人類的健康起到了重大作用。 《精編本草綱目（白話精譯．精裝版）》有以下二方面特點： 一、在文字上儘量避免使用晦澀難懂的文言文，而把它譯為通俗易懂的白話文，並且擯棄了一些繁雜的徵引，使語言更為簡煉。 二、在內容上
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11.
民間偏方大全(精裝版)（簡體書）
出版日：
2013/07/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
精裝
《民間偏方大全（白話精譯．精裝版）》的編寫以“切於實用”為宗旨，以治療疑難雜病、多發病、常見病、慢性病為主，將各種疾病的病狀、病因、特點、中醫辨證論治以及每一種病的配方、制用法、功效主治等做了系統的分析，條目清晰、簡明扼要，極便於家庭查閱和中醫藥工作者的學習參考、對症施治。
優惠價：
87
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滿額折
12.
讓女人不虛弱不肥胖不失眠不衰老（簡體書）
出版日：
2015/08/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
156
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滿額折
13.
讓孩子不上火不感冒不咳嗽不厭食（簡體書）
出版日：
2015/08/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
孩子是父母的希望，把健康送給孩子是每個父母的大愿望。《讓孩子不上火不感冒不咳嗽不厭食》是專為孩子精心打造的健康快樂書籍.它以日常保健為重點，通過食療、按摩、敷貼、心情調節等方法.讓孩子遠離上火、感冒、咳嗽、厭食等困擾。捧起《讓孩子不上火不感冒不咳嗽不厭食》，認真實踐，定會讓你掌握孩子少生病、不生病的智慧：
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滿額折
14.
孕產婦怎麼吃速查手冊（簡體書）
出版日：
2013/10/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
《孕產婦怎麼吃速查手冊》講述了十月懷胎是一個充滿奇妙感覺的「歷險」旅程，在這近10個月的時間裡，相伴准媽媽的不僅有將為人母的喜悅，還有更多的艱辛、不安與迷茫，其中，孕產期怎麼吃，是備受孕媽媽關注的一個問題。 孕期怎麼吃，即孕期如何補充營養，這是整個孕期的重中之重。科學孕育寶寶，遠遠不是聽人安排的「飯來張口」，更多時候，要讓自己對孕育的歷程「心中有數」，順應胎寶寶成長變化的規律。妊
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15.
腎病怎麼吃速查手冊（簡體書）
出版日：
2013/10/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
「三分治，七分養」這句話盡人皆知，但真正理解它的人還真不多。生活習慣病，是我們不良的生活習慣一點一滴累積下來造成的，所以要想不得病就要從「七分養」入手。腎病也是如此。 腎病，如同插在人體腰部的一把隱形「匕首」，在不經意間，便能將你的身體狀況損傷到脆弱的程度，常會讓人感到腰酸腿痛，雙足乏力，面色晦暗，精神疲憊，頭髮乾枯，夏怕熱、冬畏寒，精神疲乏，小便頻數……看似很平常的病症，但到醫院一
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16.
糖尿病怎麼吃速查手冊（簡體書）
出版日：
2013/10/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
《糖尿病怎麼吃速查手冊》講述了目前，在防治糖尿病的「五駕馬車」（飲食控制、運動療法、藥物治療、糖尿病教育及心理治療、糖尿病自我監測）中，患者普遍認為，飲食控制看似很簡單，實則非常有效而且大有學問。雖然糖尿病患者普遍認同控制總熱量、低脂肪、適量蛋白質、高纖維素膳食等食療理念，但針對自身，在實際飲食過程中，還需要切實可行的膳食指導。只有掌握正確的飲食原則和方法，合理地調整飲食結構使之趨於科學，才是治療
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17.
高血壓怎麼吃速查手冊（簡體書）
出版日：
2013/10/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
《高血壓怎麼吃速查手冊》講述了高血壓被稱為危害人類健康的「無聲殺手」，是引發心腦血管疾病和死亡的最主要的危險因素。同時，血壓升高還是多種疾病的導火線，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險增高。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。據瞭解，我國每年心血管病死亡人數約300萬，占總死亡人數的40％以上，其中至少一半與高血壓有關。我國約70％冠心病患者合併高血壓，因高
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18.
圖解健康懷孕優生方案（簡體書）
出版日：
2013/02/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
《圖解健康懷孕優生方案》在普及懷孕知識的基礎上，廣泛吸取優生優育的最新資料，從宜忌細節的角度，詳細說明了孕育各個階段應該注意的、應該避免的各類大小事，全程呵護孕育過程，“母子”健康、平安。別給孕育留下隱患，別給孕產歷程留下遺憾，讓“健康”與你相伴，讓我們與你一路同行。
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19.
圖解十月懷胎優生方案（簡體書）
出版日：
2013/02/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
孕前有哪些準備工作？十月懷胎過程中，母體和胎寶寶有哪些變化？如何擬定營養方案？如何制定切實有效的胎教？有哪些防護方面的細節？常見病症應該怎麼調理和防範……任何一個小小的疏忽都可能埋下隱患，甚至影響寶寶一生。 別給孕育留下隱患，別給孕產歷程留下遺憾，讓婦幼專家《圖解十月懷胎優生方案（四色全彩版）》伴你左右，助你懷上最棒的一胎、生一個健康聰明的寶寶。 《圖解十月懷胎優生方案（四色全彩版）》由易磊、牛林
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20.
圖解完美懷孕40周（簡體書）
出版日：
2013/02/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
不一樣的孕育，不一樣的未來。懷孕是一項神奇而又偉大的工程，不能隨意，更不能盲目。《圖解完美懷孕40周》以時間為主線，讓你在最短的時間內獲得最有價值的懷孕知識。營養、胎教、運動、保健，你最想知道的點點滴滴。完美懷孕，從懷孕40周每一個細節入手。別給孕育留下隱患，別給孕產歷程留下遺憾，讓婦幼專家伴你左右，助你懷上最棒的一胎、生一個健康聰明的寶寶。
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21.
圖解胎教優生280天（簡體書）
出版日：
2013/02/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
做快樂媽媽，生聰明寶寶。 懷胎十月，抓住胎寶寶發育的各個黃金時機，適時施行最佳胎教方案，讓寶寶贏在起跑線上。《圖解胎教優生280天》以懷孕280天為主線，讓你在最短的時間內獲得最有價值的懷孕知識。胎教、營養、運動、保健，你最想知道的點點滴滴。完美懷孕，從每一個優生細節入手。 別給孕育留下隱患，別給孕產歷程留下遺憾，讓婦幼專家伴你左右，助你懷上最棒的一胎、生一個聰明健康的寶寶。
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22.
對症按摩不生病（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
易磊
出版社：
上海科技文獻出版社
裝訂：
平裝
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