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平裝
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作者
李城忠
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原水文化
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舒活家系列
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系列:舒活家系列
作者:李城忠
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全彩圖解掌握健康的養生智慧
出版日:
2016/12/29
作者:
李城忠
出版社:
原水文化
裝訂:
平裝
每個人都想要健康,所以各種健康訊息、養生圖片在網路上、社群網站中、通訊軟體裡流竄,但你確定你獲得的養生健康訊息是正確的嗎?生活中有許多似是而非的養生觀念,也許看似對生活、對健康影響不大,但錯誤的養生方式日積月累之後,也許就會對你的健康造成莫大影響,譬如:筋骨受傷不能吃香蕉,結果就錯過許多珍貴的維生素;為了避免便秘,拚命吃蔬菜,便祕卻更嚴重;為了防癌、抗癌,連青花菜都直接打汁生食,卻臉色越來越蒼白、
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