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平裝
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出版社/品牌
臺灣廣廈出版集團
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出版社/品牌：臺灣廣廈出版集團
商品狀態:無庫存
作者:李婉萍
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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦
出版日：
2015/04/10
作者：
李婉萍
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
產後輕鬆有人幫調理，產前只能靠自己！初、中、後期3階段關鍵營養不錯失，確實掌握孕前BMI數值，體重增加不失控就算是外食孕媽咪、高齡準媽咪通通都能好孕瘦 孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓你擔心害怕又困擾？免煩惱！權威婦科醫師有絕招， 害喜、便秘、水腫、發胖幫你通通一次搞定！孕期胖最少、產後瘦最快，媽咪寶寶都健康 媽媽吃哪些食物，可能會導致胎兒過敏？聽說孕婦多喝牛奶、豆漿，寶寶的皮膚較白？孕婦吃冰、吃辣
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7天吃對順序肚子一定瘦：史上最有感！三餐換個順序吃，腰圍馬上瘦一圈，營養師掛保證，零失敗減肥法大公開！
出版日：
2013/06/27
作者：
李婉萍
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
誰說減肥一定要餓肚子？ 三餐照吃、覺照睡，不必流汗、不用運動，照樣瘦。 最專業的營養師掛保證：零失敗減肥法大公開！ 只要掌握住1個觀念： 先吃膳食纖維、再吃蛋白質、最後吃碳水化合物， 順序對了，吃吃喝喝不用怕！作者親身實證！產後六個月從70公斤成功瘦回50公斤，至今從未復胖，維持15年窈窕曲線的驚人祕密！ Step1膳食纖維→Step2蛋白質→Step3碳水化合物，飲食順序對了，就能還原身體的自然
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