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果實文化

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想出人頭地,負能量才是你的貴人:25堂社會叢林生存必修課
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出版日:2017/10/18 作者:李昱哲  出版社:果實文化  裝訂:平裝
如果你是屬於比較悲觀的人,凡事都喜歡從負面思考,當面對可能讓自己不快樂的處境,是否習慣性的立刻轉身離開?其實,逃避並不能讓你變輕鬆—因為問題並未真正解決,有時候默默承認以及面對自己生命中,隨時可能襲擊而來的負能量,反而更自在啊—反正逃不過,倒不如正視及想辦法解決它吧!因為,你終將發現再絕望的處境裡,都帶有希望每一次失敗都是一個邀請,邀請我們重新來過一個人的實力就是在挫折中,在永不放棄的信念中累積而
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搞定情緒,不為難自己的29個練習題:徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵,原來在於自己
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出版日:2018/02/14 作者:李昱哲  出版社:果實文化  裝訂:平裝
面對衝突、煩惱、拒絕、否定……,不暴走、不動氣的自在生活學 想擁有安然自在的心,就一定要看清一個現實~~ 明知道沒什麼好擔心,卻老是為此輾轉難眠! 明知道後悔也沒用,卻仍然頻頻回頭望! 明知道不該生氣,卻忍不住吹鬍子瞪眼! 明知道無法強求,卻不甘心放手! 明知道事事無法盡如人意,卻總要苛求面面俱到! 為什麼人會一而再,再而三地困在自我受限的情境而無法自拔?本書分別從轉念、正能量、溝通
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