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2019~2020
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裝訂方式
平裝
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作者
舒雅達
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眾生文化
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出版社/品牌：眾生文化
作者:舒雅達
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79 折
1.
第一時間：讓每個「當下」，成為生命中的黃金時光(電子書)
出版日：
2019/05/01
作者：
舒雅達
出版社：
眾生文化
裝訂：
電子書
優惠價：
79
300
滿額折
2.
第一時間：讓每個「當下」，成為生命中的黃金時光
出版日：
2019/05/31
作者：
舒雅達
出版社：
眾生文化
裝訂：
平裝
在倉促時從容，在輕鬆時不懈怠，發現內在的節奏，敞開自心，這個最珍貴的計時器，找回當下本有的優雅與覺醒。■擁有時間，還是被時間擁有？工作和生活失去了界限，腳步匆忙到了狂亂。我們需要找回心靈的重心！作者舒雅達跨越不同宗教，出入心靈與塵世之間，告訴我們如何藉由生活中簡單的禪修，突破線性的時間，探索更深刻而豐富的當下。我們其實擁有時間！■佛陀標準時間當日子不再是時時分分從我們身旁逼近、吞沒和通過，而是每個
優惠價：
9
342
無庫存
滿額折
3.
佛陀標準時間：讓當下的無限可能覺醒
出版日：
2015/10/01
作者：
舒雅達
出版社：
眾生文化
裝訂：
平裝
不論你是否為佛教徒，本書將讓你有所啟發，提供減少生活壓力的工具，幫助你找到更多的專注、成就、創意和智慧。我將教導你如何把迷你的壓力剋星融入日常生活之中——隨時隨地都可以停頓下來，做個簡單的禪修，以及如何用真正的覺醒來豐富生活。沒有人規定禪修必須雙腿交盤地坐在蒲團上。你將會看到，我們可以在大自然裡散步、甚或在洗碗盤時從事禪修。在一開始，你會學著如何隨身攜帶明覺的修行；之後，穩定的正念將溫柔地賦予你力
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