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平裝
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作者
良石
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出版社/品牌
河北科學技術出版社
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河北科學技術出版社
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出版社/品牌：河北科學技術出版社
作者:良石
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1.
5分鐘補腎：5分鐘家庭保健系列（簡體書）
出版日：
2011/03/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《5分鐘補腎》內容簡介：腎虛體無能，著急也不行清心多寡欲，飲食加運動。欲修世間百歲翁，訣竅全在補腎中你知道家常飯菜可以補腎嗎？你知道飲茶喝酒可以補腎嗎？你知道散步爬樓梯能補腎嗎？你知道吃什么藥能補腎嗎？想要了解清，翻開5分鐘……長壽身體健，補腎有奇功！
優惠價：
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2.
5分鐘降脂：5分鐘家庭保健系列（簡體書）
出版日：
2011/03/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《5分鐘家庭保健系列?5分鐘降脂》由良石主編，將向你介紹：5分鐘飲食降脂法、5分鐘藥膳降脂法、5分鐘運動降脂法、5分鐘藥酒降脂法、5分鐘藥茶降脂法、5分鐘常用西藥降脂法、5分鐘常用中藥降脂法、5分鐘理療降脂法、5分鐘起居降脂法等。這些方法簡便易行，一看就懂。每天付出5分鐘，降脂盡在掌握中！
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
3.
5分鐘降糖：5分鐘家庭保健系列（簡體書）
出版日：
2011/03/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《5分鐘降糖》內容簡介：你知道喝水、喝茶、聽音樂也能降糖嗎？你知道吃菜喝粥也能降糖嗎？你知道散步、騎車、爬樓梯、游泳也能降糖嗎？你知道常用的降糖中藥和西藥有哪些嗎？你知道如何正確使用胰島素嗎？這里匯集了專家多年積累的行之有效的降糖驗方，想了解只需付出5分鐘！想要告別糖尿病的人們，還在猶豫什么，趕快行動吧！
優惠價：
87
83
無庫存
滿額折
4.
5分鐘降壓：5分鐘家庭保健系列（簡體書）
出版日：
2011/03/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《5分鐘降壓》內容簡介：血壓高，心情煩。其實，高并不可怕，煩大可不必，因為，除了藥物療法，還有許許多多自然療法就在我們的身邊，你知道嗎？家常飯菜，飲茶喝酒，輕松運動，垂釣賞花……甚至微笑一下都能降壓《5分鐘降壓》為你介紹眾多安全可靠、簡便易行的降壓方法：《5分鐘降壓》將與你一起努力，拒高血壓病于門外只是，做到這些，每天需要占用你的5分鐘時間。
優惠價：
87
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滿額折
5.
5分鐘家庭保健系列.5分鐘補腎（簡體書）
出版日：
2007/01/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
腎虧了會怎樣？隨之而來的就是各種腎病的出現：腎炎、腎盂腎炎、腎功能衰竭、腎性尿崩、前列腺炎、尿毒癥……您再看：整天忙碌于戰場、商場、情場、廣場的人們不時的感到腰酸、背痛、眼花、頭暈……，難得回到家的男人，面對妻子的期待，卻有太多的無奈！唉！這是怎么了？這是您的腎在提醒您，面對您每天爭分奪秒的應酬，處理不完的事務，可愛的腎已不堪重負，它在向您傾訴：“快給我補補吧！不然會出大問題。”如何補腎？是男人的
優惠價：
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6.
有病不吃藥：186種自然療法顯奇效（簡體書）
出版日：
2013/02/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
自然療法，簡單易行，如吃飯、喝茶、聊天、運動、 按摩……不需要藥物，這些方法就能夠讓我們輕鬆戰勝疾 病，而且安全可靠，沒有任何副作用。 健康的鑰匙掌握在自己手中。為了每一個愛您的人， 學會自然療法，提高免疫力，增強自愈力，讓自己享受健 康快樂的生活。本書介紹的自然療法包括按 摩、拔罐、刮痧、敷貼、熏洗、針 灸、食療、水療、酒療、茶療等多 種療法。自然療法取材簡單，操作 方便，能夠讓您借助於恢復身體
到貨時通知我
87 折
7.
一看就有病（簡體書）
出版日：
2013/02/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
“望診”真的有那麼神奇嗎?沒有中醫基礎的人，在現實生 活中也可以通過“望診”來發現自己身體存在的問題嗎？其實， 我們的身體就像是一個反射器，它能真實地反映出人體內在的健 康情況。只要仔細觀察，您就會發現，我們的臉、手、腳、腰、 背、臀，甚至是排泄物都能隨時準確地給我們傳遞健康信號，這 些信號能及時提醒我們，身體的哪些部分出現了問題。《一看就有病》所講述的，是一個個生動、活潑、真實的小故事。每一個小
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8.
最實用的老偏方（簡體書）
出版日：
2012/10/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書匯集了古今上千種有效的偏方、秘方，很多偏方經過多次驗證，效果奇佳。作者經過精挑細選，整理出這套對大眾健康極有幫助的偏方大全。
優惠價：
87
171
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9.
跟我學你也能活100歲（簡體書）
出版日：
2012/01/01
作者：
良石
出版社：
河北科學技術出版社
裝訂：
平裝
除了精神上保持愉快之外，生活中我們能做的還有很多，如保持良好的飲食習慣和起居習慣，培養自己的興趣愛好，以愛的眼光去發現和感悟身邊美好的人與事，慢慢地，你收獲的不僅僅是身體的健康，還會發現生活帶給你的美好。本書為您介紹的，是眾多百歲老人帶給我們的長壽智慧，內容涉及百歲老人的生活經歷、傳奇軼事、養生觀點、長壽之道等。這些百歲老人透露出來的健康長壽的關鍵詞，雖然不能完全代表健康長壽之道，卻值得中老年朋友
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