A系列

＼《蛤蟆先生去看心理師》理論原典／「溝通分析心理學」創始人經典作品生活中的每一個溝通，都隱藏著許許多多的心理遊戲解開溝通、對話中隱藏的心理學密碼，擺脫他人遊戲的控制與操縱★全球銷售「超過五百萬冊」★連續兩年上榜《紐約時報》暢銷書★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學「要不是因為你……」「看你害我做了什麼事……」「都是你逼我的……」從親子關係、兩性關係到職場生活，我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。這些心理遊戲可能是無意識的心理過程，為了隱藏我們的真實恐懼、為了避免我們面對殘酷的現實、為了獲得更多的安撫與關懷……我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、被隱藏在內心的兒童自我所引誘，疲憊的夫妻相處、混亂的兩性關係、虛假的友誼、無法脫離的焦慮與憂鬱……我們被隱藏的心理遊戲掌控，想要逃離卻又不斷的落入輪迴當中。然而，只有覺察自我與他人的溝通模式，才能真正改變自己的人生結局。拆解日常溝通模式，解開生活中的隱藏訊息、人際溝通間的心理遊戲解析你的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」狀態，從模糊、容易誤解的「交錯溝通」，轉化為一致且有效的「對應式溝通」我們的每一段溝通，都是三個自我型態的交互作用：►「父母自我狀態」：腦海中的父母形象，代表命令、控制、批評、撫育、關愛。►「成人自我狀態」：代表組織、客觀、理性。►「兒童自我狀態」：我們早年固著的兒童形象，代表自然、快樂、衝動。當我們用對應的自我狀態溝通才能順暢無礙。然而，如果是交錯的溝通狀態，便會產生衝突與誤解：案例1：「也許，我們應該找出你最近開始酗酒的原因。」 →「的確應該談談，我也想知道為什麼！」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式） →「你總是批評我，跟我爸一樣！」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）案例2：「你知道我的襯衫袖扣在哪裡嗎？」 →「袖扣在桌子上。」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式） →「你什麼事情都要怪我。」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）「溝通分析創始者」艾瑞克‧伯恩的經典作品《人間遊戲》，以幽默輕鬆的方式解開社會上的每一段隱藏式溝通，用簡單的案例告訴我們日常中的溝通問題，從清楚的舉例解析並了解溝通中暗藏的心理遊戲。解開你遭遇的各種「心理遊戲」，拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」。【本書特色】1. 解開你的溝通死結，與他人有更親密、流暢的溝

▲影響你一生命運的心理學經典▲學會與內在「父母自我」和解，擺脫「輸家腳本」、找回自主的人生道路「每個人生來便是『王子』，然而養育的過程，卻讓我們變成了『青蛙』……而腳本分析，是為了讓青蛙變回王子。」──艾瑞克‧伯恩（溝通分析、腳本分析心理學創始人）★溝通分析、腳本分析創始者經典作品★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學★了解PAC自我狀態、看見童年與內在自我，如何影響我們的人生走向「你會上哪一所大學？」「你會生幾個孩子？」「你會在什麼時候死去？」「你會是『贏家』還是『輸家』？」這些問題的答案，早已刻在我們的命運之上，而寫下這個命運的人，正是「年幼時期的我們」。◆童年時期就注定了自己未來人生的道路◆從出生那一刻起，我們就開始寫下自己的人生計畫──「努力工作直到死去」、「當個乖乖牌」、「什麼事都做不好，總是笨手笨腳」……父母的教導、教誨，甚至辱罵，不斷影響我們如何決定自己的命運；無論多麼後悔，我們依舊被隱藏在深處的自我驅使、不斷重複同樣的行為模式。而最終，我們成為了充滿悲劇性的「青蛙」，而不是有著幸福人生的「王子」或「公主」。◆擺脫「輸家腳本」，找回人生控制權◆溝通分析、腳本分析心理學大師艾瑞克‧伯恩帶領我們看見自己的人生腳本──看見父母養育的影響、看見歷代親屬的腳本關聯、看見內心深處不斷誘惑我們做出錯誤決定的聲音……唯有學會與「父母自我」和解，才能跳脫「悲劇性」的人生結局。【本書特色】1. 找回「我好，你也好」的正向心理地位悲劇性的人生通常有著「壞」的心理地位，不論是：「我好－你不好」、「我不好－你好」、或是「我不好－你也不好」。這些心理地位影響著我們如何面對這個世界──憂鬱、不滿、傲慢、奴性、憤世嫉俗……讓我們感到痛苦與怨恨。找回「我好，你也好」的健康心理地位，跳脫「人生腳本」與「心理遊戲」的控制。2. 想要改變命運的你，必讀經典心理學作品深深的覺察、與內在自我和解，你也能改變注定悲傷的結局。溝通分析、腳本分析創始人艾瑞克‧伯恩，在書中帶我們一步一步深刻剖析自己的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」的龐大影響，從認識自己開始，解開童年枷鎖、學會擁有更自主的人生道路。3. 專業人士審定，最權威的內容、最專業的翻譯本書由長期研究溝通分析心理學的周司麗老師翻譯，並且由溝通分析預備教師與督導黃珮瑛老師審定，提供讀者最具權威的心理學經典，讓翻譯貼近中文讀