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若確切的此刻我們都無法去用心感受，談什麼未來那偉大幸福來到的時刻呢？活得簡單：活好每個平凡的此刻其實比什麼都重要，至於那個不平凡的瞬間，就隨順自然地交給上天吧！過得自在：從身體到心盡量留一點空間做自己，別拚命想變成別人，脫掉、卸下、赤裸、輕鬆、簡單，我想這樣就很自在吧！看得廣闊：鳥瞰自己，眺望遠方，我們雖然沒有翅膀不能飛，心卻可以升空翱翔，眼界寬了，心就跟著寬了！品味深刻：即使是專家的意見，也不會

醍醐灌頂的一句話：從一個激勵、一份療癒開始的簡單力量改變的起點，醍醐灌頂的每日一句也許只是一個激勵、一份療癒，它就能夠轉化成一個念頭，帶給您改變翻轉的無窮力量！在步調快速、競爭激烈的現代生活中，難免感到茫然、疲憊、煎熬、沮喪、想要發怒……每當這樣的時刻，試著靜下來對自己說：我若不勇敢，誰比我堅強！上帝並沒有要求我們一定得成功，祂只要求你勇於嘗試！話不要說死，事不要做絕，地球是圓的，日後好相見！快要

堅持、熱情、淡泊、豁達與放下所帶給我們的生命智慧，將開啟嶄新的人生視野：◆ 再難也要堅持困境之所在，正是孕育實踐夢想的沃土，也因為能夠承擔未知的恐懼，才有足夠的能量可以越過荊棘。◆ 再冷也要熱情偉人之所以在苦悶中還能保持相當的樂觀，並不是因為他們已解決了問題，而是他們找到了更強、更新的生命目的，取代了那個苦悶！◆ 再好也要淡泊天下萬事都有定期，都有上帝所指定的時間！既然建造有時

堅持、熱情、淡泊、豁達與放下所帶給我們的生命智慧，將開啟嶄新的人生視野： ◆再難也要堅持 困境之所在，正是孕育實踐夢想的沃土，也因為能夠承擔未知的恐懼，才有足夠的能量可以越過荊棘。 ◆再冷也要熱情 偉人之所以在苦悶中還能保持相當的樂觀，並不是因為他們已解決了問題，而是他們找到了更強、更新的生命目的，取代了那個苦悶！ ◆再好也要淡泊 天下萬事都有定期，都有上帝所指定的時間！既然建造有時，拆毀有時，那就淡泊地感恩它們的倒下吧！因為倒下的那一刻，就是開始！ ◆再糟也要豁達 離開的本身就是一股力量、一份信念、一種精神！既然打烊了，那就滿懷感激、優雅地微笑著離開吧！ ◆再痛也要放下 試著用瀕死的心情來感受生活，寫封遺書給自己！這並不是黑暗悲觀的消極思維，而是一種對生命本質的終極體驗。

改變的起點，醍醐灌頂的每日一句 也許只是一個激勵、一份療癒，它就能夠轉化成一個念頭，帶給您改變翻轉的無窮力量！ 在步調快速、競爭激烈的現代生活中，難免感到茫然、疲憊、煎熬、沮喪、想要發怒……每當這樣的時刻，試著靜下來對自己說： 我若不勇敢，誰比我堅強！ 上帝並沒有要求我們一定得成功，祂只要求你勇於嘗試！ 話不要說死，事不要做絕，地球是圓的，日後好相見！ 快要暴怒的時候，先忍住，否則一定後悔！ 勇敢總是爆發在…驚覺自己再也沒有什麼可以失去的時候… 並不是因為幸福才笑，而是因為笑了，所以幸福！ 只要您願意，每天留點醍醐灌頂的時間給自己，最糟的狀況就會慢慢過去… 一部心理療癒的最佳激勵讀本