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2017~2018
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裝訂方式
平裝
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作者
葉文凌
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資料夾文化
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資料夾文化
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出版社/品牌：資料夾文化
作者:葉文凌
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跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了：燃燒脂肪、改變體態、擺脫三高、避免痠痛，一次解決！
出版日：
2016/01/29
作者：
葉文凌
出版社：
資料夾文化
裝訂：
平裝
跑到汗流浹背、全身累…你到底是在跑步？還是在跑路？長庚奧運級隨隊醫師告訴你，其實你白跑了！「慢跑＋快走」才是最有效且不傷身的「跑走運動」！ 藉由「跑」、「走」之間速率的變化，維持高檔的燃脂效果；還有量身打造、男女老少各族群的28天完美燃脂計畫，利用慢跑和快走輪流交替，拉長運動時間，強化後燃效應，讓你躺著也要多瘦一點！本書簡介 PRO級的【長庚奧運級隨隊醫師＋運動防護員＋營養師】
到貨時通知我
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2.
超有感跑走運動：葉文凌醫師教你燃脂不復胖，健康好體態！
出版日：
2018/05/04
作者：
葉文凌
出版社：
資料夾文化
裝訂：
平裝
運動族、復健族、減重族引頸期盼許久《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》終於「超有感」全新增修囉！ 「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效！全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全圖解示範正確跑走，才能持久！跟著「28天的完美燃脂計畫表」按表操課就OK！從跑走姿勢、推薦景點到飲食要點，全都一個不漏，完整結合專業醫師現身實踐的跑走法，男女老少通通都能用！
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