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早安財經文化

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過得還不錯的一年:我的快樂生活提案(10週年紀念版)
滿額折
出版日:2021/11/30 作者:葛瑞琴‧魯賓  出版社:早安財經文化  裝訂:平裝
․《紐約時報》暢銷榜第一名!年度十大影響力好書․作者葛瑞琴.魯賓是最發人深省、最具影響力的心靈勵志作家之一,作品在全球已譯成三十多種語言,暢銷突破350萬冊。向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂,為自己寫一份Happiness Project!一場喚醒百萬人的生活實驗!《紐約時報》暢銷榜第一名!年度10大影響力好書活得很悶?一成不變?日子一團糟,老是疲於奔命?幸福快樂,好像都沒有降臨在你身上?她沒有憂鬱症,也沒有中年危機,只是覺得自己老是處於人生週期性的不滿足感。她想改變自己,卻也想接受自己;她不希望把自己看得太重,但又很看重自己;她想善加利用時間,做點有意義的大事,卻也想隨性地晃蕩、玩耍、無所是事;結果呢?她總是生活在瑣碎的抱怨和叫囂中,無法領略自己所擁有的一切美好。作者葛瑞琴‧魯賓,幫別人寫過一份又一份漂亮的提案,自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。夠了!這一年,她決定為了自己的幸福,寫一份「快樂生活提案」,提案目標,是要在一年之內,讓自己快樂起來!於是,她展開一場充滿趣味的快樂生活實驗。帶著幽默和洞察力,魯賓循序記錄了這十二個月的生活歷險,親身嘗試種種年老的智慧、現今科學的研究,以及大眾文化中有關如何更快樂的各種課程。從希臘哲人伊比鳩魯到自然散文家梭羅,到電視主持人歐普拉到心理學家塞利格曼,還有達賴喇嘛;看哪些建議是真正管用的。她的結論往往出人意表──她發現金錢的確能買到快樂,只要花得明智;她發現如果你認為自己是快樂的,你就能快樂;她發現挑戰是快樂的活力泉源;她發現「正確的吵架」甚至比不吵架好;她發現失敗中也藏有樂趣;還發現當我們有所成長時,就會快樂。更棒的是,她發現快樂的神奇魔力是:即使遇上糟糕的一天,那也是「好的」糟糕一天……《基督教科學箴言報》:充滿啟發,讓你捧腹大笑!只要讀個幾頁,你就會想要開始自己的快樂提案。
優惠價:9 378
庫存:1
待在家裡也不錯:過得還不錯的一年II
90 折
出版日:2014/12/01 作者:葛瑞琴‧魯賓  出版社:早安財經文化  裝訂:平裝
你停駐之處,便是我心愛的家!快樂回家小秘訣:壞掉的傘千萬別留、學會自己開車、回家跳一跳、出門前抱一抱……自從第一個「快樂生活提案」實驗之後,葛瑞琴知道自己真的變得更快樂了。沒錯,她的生活還是一樣:同樣的老公、女兒、工作,住同一棟公寓,日常作息也一樣。但是一年的實驗下來,她不需要數字化的衡量表,就知道自己改變了多少。那場喚醒葛瑞琴的生活實驗,已經深深烙印在她的生命裡。(詳見《過得還不錯的一年》)
絕版無法訂購
過得還不錯的一年:我的快樂生活提案
90 折
出版日:2012/07/06 作者:葛瑞琴‧魯賓  出版社:早安財經文化  裝訂:平裝
許自己一年時間、一份提案 以及,還不錯的一年 活得很悶?一成不變? 日子一團糟,老是疲於奔命? 幸福快樂,好像都沒有降臨在你身上? 身為提案高手的葛瑞琴,幫別人寫過一份又一份漂亮的提案, 自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。 夠了!她決定為了自己的幸福,寫一份「快樂生活提案」, 並且用一年時間,投入有趣的快樂生活實驗…… 《基督教科學箴言報》:充滿啟發,讓你捧腹大笑! 只要讀個幾頁,你就會想要
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