身材，攸關健康與地球存亡！人類生存在地球已經超過一千萬年，以天然的「全食物」為主，1950年之前，「肥胖」根本不存在於公共衛生的議題內。但是，在二次世界大戰結束後的關鍵五十年，改寫了人類的飲食、肥胖與健康的狀態，爆發前所未見的「五大」危機－－三高飲食危機、肥胖危機、慢性病危機、食安危機、全球暖化危機！本書將揭露這五大危機背後的「巨大黑洞」，是人類第一次能夠從「熱量」與「代謝」的角度，來探索飲食、肥

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矯正代謝力：遠離三高、糖尿病、代謝症候群

出版日：2020/10/05 作者：蕭慎行 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

Correct Metabolic Syndrome 轉化體質，平衡胰島素，改善肥胖、慢性病、致命癌變！代謝失衡，原來是致病元凶！以「疏通」取代傳統「對抗」觀念，身體平衡了，健康無病沒煩惱。台灣平均每5人就有1人罹患代謝症候群！？代謝症候群是慢性病爆發的前兆，罹患糖尿病的危險性是一般人的7倍，罹患腦心血管疾病是一般人的3倍！ ➤戒除食癮危機，鞏固健康防線「你以為的餓，只是大腦覺得餓！」

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矯正代謝不生病

出版日：2011/01/01 作者：蕭慎行 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

◎你見過「100公斤」的胖子，但是，你一定沒有見過「100歲」的胖子！減肥與健康根本是同一件事！◎代謝失衡，高胰島素才是肥胖與慢性病的真相！本書將會帶領讀者一路探討「肥胖與健康問題的根源」，本書也將揭露許多不為人知的秘密，包括︰為什麼現代人的代謝幾乎都發生了問題？多數人都變成「肥胖體質」；為什麼原本一層的漢堡會變兩層？兩層的變四層？本書也會帶領讀者瞭解︰現在全球肥胖危機到底有多嚴重？可怕的是，

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肥胖風暴：掉入糖尿病、腦中風、心血管疾病、癌症的黑洞

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