你的穴道卡住了嗎？常見的偏頭痛、腰酸背痛、經痛、鼻過敏、失眠、腸胃虛弱、便祕、容易感冒、氣喘等，皆是現代人飽受困擾的文明病，也是經絡穴道堵塞不通的癥兆，這類病痛即使看醫生也只能收到短暫效果，若沒有適當地養護調理，日後還是會不斷侵襲人體。換句話說，養病還不如養生，有強健的體質，就無懼病痛入侵，體質調養有賴穴道保健，常按壓穴道不僅可以助眠、理腸胃，還能增進全身循環，甚至達到排毒、養顏、瘦身的美容之效。

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圖解足部特效穴自然療法

出版日：2011/04/20 作者：賴鎮源 出版社：創見文化(活泉書坊) 裝訂：平裝

新足療主義，教你甦醒人體自癒力嚴選171個足部穴位，搭配精確真人圖解，彷彿置身教學現場觀足+按摩+足浴=強健體魄，病來自己醫讓你無時無刻都在養生，舉手投足擁有健康！獨家收錄《黃帝內經》足部重點穴位解析 + 十二時辰養生祕訣中華民國中醫傳統醫學會副理事長賴鎮源◎編著本書特色內外調理養生療法，自診祛病不求人養生健康，已經成為現代人關注的議題。近年來，按摩推拿的相關產業在台灣蓬勃發展，正是因

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穴除百病！圖解人體特效穴自療養生大全

出版日：2011/07/01 作者：賴鎮源 出版社：創見文化(活泉書坊) 裝訂：平裝

學百穴通百病！家庭必備穴位按摩保健用書！尋醫不如自醫，對症取穴的神效活法！靈丹妙藥身中取，養生祛病必知特效百穴！首度公開養生大穴配伍法，按摩到位，尋穴自療，教您拔除病根、養生保健，一箭雙鵰！本書特色◎人體穴位分布近四百個，但需要知道每個位置嗎？NO！作者取其人體最重要的100個特效穴，提供大眾「按除病痛」的穴位自療法！本書圖解人體各穴位分布，教導您最為簡易的取穴方法，免除尋穴不著的煩惱

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5分鐘凍齡！DIY美肌消脂簡易速效按摩

出版日：2012/12/19 作者：賴鎮源 出版社：創見文化(活泉書坊) 裝訂：平裝

醫美界即將出現恐懼浪潮！5分鐘凍齡技法，美人必學免錢肌密穴，揉經按穴，還你陶瓷娃娃肌、精瘦體態XS！每天5分鐘，凍齡在此刻！發揮人體經穴玩美價值，歲月也要向你低頭！隨時隨地動動手，美肌妙顏指尖來！5分鐘的美肌瘦身妙招！＊開會時，互踩太白穴，美化大腿線條。＊講電話時，一手敲脾經，水腫立消。＊搭車時，指壓迎香穴，平撫法令紋。＊洗澡時，按壓滑肉門穴，消脂又瘦身。本書特色

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一按病除！對症取穴全療手冊

出版日：2011/06/01 作者：賴鎮源 出版社：創見文化(活泉書坊) 裝訂：平裝

上班族的穴位養生聖經！！常見五大通病，僅靠一指，穴到病除！◎肩頸痠痛 → 肩井、曲垣◎頭痛眩暈 → 天柱、天窗◎輾轉難眠 → 膈俞、三陰交◎精神不振 → 身柱、俞穴◎消化不良 → 中脘、胃俞一穴通百竅，按揉通經絡，讓您徹底排除全身病氣！對症取穴，祛病養生，一指按壓，快解大病小痛！找出關鍵養生大穴，教您按摩到位，穴除百病！賴氏真傳穴位養

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按按腳！百病從「跟」除，全身病痛都消失！

出版日：2012/10/17 作者：賴鎮源 出版社：創見文化(活泉書坊) 裝訂：平裝

下半身健康，病痛就沒了！管好雙腳不生病，按出身體自癒力！首創經穴、奇穴交叉比對，對症取穴超簡單精美圖解速查，徹底「跟」治百病◎一看就會：一圖一解析，初學者也能迅速上手。◎一找就到：疾病分類速查，輕輕鬆鬆找穴位。◎一按病除：每天按按腳，健康不請自來。圖解足部特效穴自然療法腹脹、胸痛→按公孫穴腳踝、腿部腫脹→按崑崙穴咳嗽、上氣不接下氣→按足竅陰穴本書特色中醫師嚴選171個足部特效穴，讓你打通經絡、百病

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點壓推揉病自除：簡易穴位按摩自療養生手冊

出版日：2010/10/01 作者：賴鎮源 出版社：創見文化(活泉書坊) 裝訂：平裝

病來自己醫，每個人都可以做自己的妙手華佗！點壓推揉除病根，指壓通穴一身輕！恢復人體本有自癒力，一看就懂，簡易明瞭！不吃藥、不花錢、不用看醫生的妙方！ ◎點手指輕點穴位，惱人病痛立即散◎壓掌壓特效穴，壓倒發芽病苗◎推力推關鍵穴，推除陳年舊疾◎揉輕揉經絡穴位，讓您延年益壽病自除本書特色◎日常生活的常見病痛，簡單運用點、壓、推、揉四種手法，一按即消不必靠藥物！生活中，經常會

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共 7筆

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