方智

【內容簡介】 風靡全球的麻理惠生活哲學再進階！ 衝出亞洲，席捲歐美，被時代雜誌評選為全球百大影響力人物， 有自己的Netflix實境節目，書籍全球銷量超過1300萬冊， 甚至引發美國二手物品捐贈潮…… 寫下這眾多驚人紀錄，麻理惠懇切地告訴讀者： 整理帶來的效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」！ 她用100多幅全彩精美實景照片，從日本風到歐式、美式， 帶領你與自己、與家、與物品對話， 想像理想的居家生活，在怦然心動中找到最愛的自己！ 這不是一本教你收納整理的書， 而是教你如何讓家成為真正的避風港， 活出你想要的人生！ 「整理」不僅讓家裡變得井然有序，更能改變你的人生！ 引發全球「怦然心動」整理風潮的麻理惠認為，在整理帶來的所有效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」。透過選擇能帶給你喜悅、放下不會帶來喜悅的事物，你會發展出做決定和採取行動的能力，培養出自信心，並且知道自己真正想要的是什麼。 想像理想的居家生活，創造怦然心動的日日夜夜！ 本書不僅提供可操作的居家整理術，更透過直面內心的提問，來梳理個人的心理狀態。從室內空間規畫、早晨／日間／晚間的時間及活動安排、食譜，到與家人的相處，麻理惠分享的不只是由外到內的人生整理術，更是一套生活哲學。在外在環境特別紛亂的後疫情時代，這是你不可或缺的一本書。 請一起來親身體會，整理之後，你可以擁抱何等幸福的人生。 ★麻理惠的理想居家生活提案， 讓你在家中每個角落、每個時刻都感受到幸福！ ◎理想晨間提案：打開窗戶，引進新鮮空氣，是開啟新的一天最好的方式！ ◎理想日間提案：保持工作生活環境清潔，擦地板就像靜心一樣美好。 ◎理想夜間提案：盡情享受不方便的生活，花時間做晚餐、陪家人，更認真地投入。 ◎玄關是一個家的門面，也是最神聖的場所。 ◎把客廳打造成「全家可以開心聊天的空間」。 ◎一個好的廚房能讓烹飪變得有趣！ ◎臥室是療癒一整天的疲勞，為自己充電的基地。 ◎勤於擦拭鞋底，好運就會降臨。 ◎按摩房子的「穴道」，讓家更健康。 ◎留心地存放玩具，有目的地存放小東西。 ◎練習欣然接受贈禮。

★感動百萬人的《怦然心動的人生整理魔法》，眾所期待的詳細做法與疑問解答！ ★讀者最好奇！以插圖詳解麻理惠的「怦然心動折疊法」與收納法，衣服怎麼折、怎麼收，一看就懂！ ★知名藝人曾寶儀、《零雜物》作者Phyllis　心動推薦 丟掉不心動的物品之後，如何創造讓自己怦然心動的生活？ 寫給「有心整理，但還沒整理完」的人，這本書可以讓你的整理收納之旅，畫下完美的句點！ 「怦然心動究竟是什麼樣的感覺？」「碰到

銷售突破100萬本，把整理躍升為心靈療癒的奇書。只留下讓你怦然心動的物品，不但生活、工作從此改觀，人生也將產生奇蹟般的變化！ 為什麼一本整理書，會讓無數人邊讀邊落淚？為什麼嬌小的麻理惠，一說起整理，竟光彩煥發得像巨人？為什麼一席難求的心動整理課，卻沒有學員回來再上第二次？翻開這本書，你不但會知道答案，你的人生也將因此煥然一新！ 一個5歲開始愛上收納整理，15歲已讀遍所有相關書籍，18歲開始擔任

【內容簡介】掀起全球整理熱潮「怦然心動」系列暢銷書，翻譯超過40國語言、熱銷12,000,000冊，整理專家近藤麻理惠第一本插畫問答式筆記登場！想整理卻沒時間？只要照著本書的流程做筆記，就能按計畫完成，輕鬆掌握全世界最流行的「麻理惠流」整理魔法！讀者狂推：「對那些已經知道麻理惠整理方法的人來說，我認為有這本筆記會更方便！」★本書特色──●想整理卻沒時間？只要照著這本筆記就能按計畫完成。●從「怦然心動敏銳度」判斷力到物品收納法，一次教會。●書中整理步驟附有填寫欄位，增進你對整理動機的理解。●猶如麻理惠親自帶著你整理，筆記滿載獨門怦然心動小撇步。再次跟著麻理惠怦然心動！★麻理惠想獻給你：「我寫這本整理筆記的目的，是讓你『這一次能真正擺脫物品的束縛，過上怦然心動的每一天』！內容絕無僅有，你不僅可以一步步了解『麻理惠流』的整理風格，還可以在打掃屋子的同時，整理好自己的心緒。這本筆記將全力支持你直到完全整理好為止，請盡情享受過程吧！」★整理筆記搭配插圖，簡單易懂，照著順序做，就能擁有怦然心動的生活！先整理好思緒，了解什麼是自己真正想要的怦然心動生活樣貌，再開始按圖索驥，從最容易分類上手的衣物開始，接著整理書籍、文件、雜物、紀念品，進行身心大改造。因為是書寫的形式，你會越寫越有動力整理，並持續體驗到屋子空間的變化、每天都可以享受挑選衣服的樂趣，家人也不會再說「我沒有那個」或「我找不到這個」！整個過程就像麻理惠親自帶領你上了一堂整理課，在你背後不時輕推一把，有了這本整理筆記，就可以大幅清理任何房屋與空間。當你寫完的那一刻，你的生活將徹‧底‧改‧變！★讀者寫出怦然心動推薦──「我想盡量把自己的東西清理乾淨，所以買了這本整理筆記，從頭開始做起，想不到一個多月就徹底整理乾淨了，感覺神清氣爽！從現在開始，我可以看到很多我想做的事情。」「我很感激這本整理筆記，也在筆記本貼上了『整理前→整理後』的照片，將來回顧對照起來一定很有趣！」「我先前已經讀過麻理惠的書了，但讀到這本整理筆記，能夠以書寫方式一邊動手、一邊輸出做整理，感覺非常好。裡面有很多插圖，非常推薦，因為很容易就能理解如何具體實踐。」「整理筆記寫到一半，我就接到調職的消息；搬家後，我也準備重新分類物品，以適應新的環境。我想買第二本整理筆記了。」「麻理惠在這本整理筆記，強調堅定追求自己理想生活的重要性，例如『你想度過晨間時光的理想方式』

系列暢銷突破170萬本‧真正的人生，從整理之後開始 全彩圖解典藏版‧適合天天執行的怦然心動居家魔法《怦然心動的人生整理魔法》系列鼓勵上百萬讀者，運用心動就留下，不心動就丟棄的簡單辨別法，不僅整理房子，連工作、人生、感情生活……也都徹頭徹尾的改變了！而本書，是要更進一步的告訴我們，如何在整理後的每一天都過著怦然心動的生活。從具體的整理順序，到折疊衣服的方法，都以簡單易懂的全彩圖文解說，更能一窺這位堅

「整理」不僅讓家裡變得井然有序，更能改變你的人生！ 引發全球「怦然心動」整理風潮的麻理惠認為，在整理帶來的所有效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」。透過選擇能帶給你喜悅、放下不會帶來喜悅的事物，你會發展出做決定和採取行動的能力，培養出自信心，並且知道自己真正想要的是什麼。 想像理想的居家生活，創造怦然心動的日日夜夜！ 本書不僅提供可操作的居家整理術，更透過直面內心的提問，來梳理個人的心理狀態。從室內空間規畫、早晨／日間／晚間的時間及活動安排、食譜，到與家人的相處，麻理惠分享的不只是由外到內的人生整理術，更是一套生活哲學。在外在環境特別紛亂的後疫情時代，這是你不可或缺的一本書。 請一起來親身體會，整理之後，你可以擁抱何等幸福的人生。 ★麻理惠的理想居家生活提案， 讓你在家中每個角落、每個時刻都感受到幸福！ ◎理想晨間提案：打開窗戶，引進新鮮空氣，是開啟新的一天最好的方式！ ◎理想日間提案：保持工作生活環境清潔，擦地板就像靜心一樣美好。 ◎理想夜間提案：盡情享受不方便的生活，花時間做晚餐、陪家人，更認真地投入。 ◎玄關是一個家的門面，也是最神聖的場所。 ◎把客廳打造成「全家可以開心聊天的空間」。 ◎一個好的廚房能讓烹飪變得有趣！ ◎臥室是療癒一整天的疲勞，為自己充電的基地。 ◎勤於擦拭鞋底，好運就會降臨。 ◎按摩房子的「穴道」，讓家更健康。 ◎以留心的態度存放玩具，以「有目的」的方式存放小東西。 ◎練習欣然接受贈禮。

因「怦然心動的整理魔法」，與村上春樹一起登上「全球百大影響人物」麻理惠特為數百萬讀者敬獻的「怦然心動圖解事典」。6大整理原則，108項收納技巧，馬上對照執行！全球發行34國、暢銷數百萬冊的《怦然心動的人生整理魔法》系列新作！★到府收納教學專家廖心筠　專業推薦！ 她，讓全世界都怦然心動了！你，也一起「Kondo」了嗎？ 麻理惠，一個年紀輕輕、嬌小可愛的女子，以獨創的「怦然心動」做為判斷物品去留的準