酸甜苦辣，禪在當下，人生百味，用心體會，處處都是禪的好滋味。禪，在吃飯睡覺之間，禪，在喜怒哀樂之間，禪，在一呼一吸之間，日復一日不變的生活，如何感受禪味？繼程法師以六十篇精妙短文，與我們分享人生禪滋味。「生活禪帖」將日常紛擾，轉為禪心片片；「無字禪帖」的十二種「無」字智慧，是化繁為簡的清心妙智；「禪堂禪帖」的禪修歷程，脫胎換骨，處處皆參禪好道場；「頓悟禪帖」只要當下一念覺，即禪！即佛！跟著繼程

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練心工夫：精進禪修指引

出版日：2011/09/01 作者：釋繼程 出版社：法鼓文化 裝訂：平裝

練心工夫不是防身武術，卻是每個人都需要的護心工夫。真正的禪修高手，已練至無心可動，不論世界再亂，也動不了他的心。懂得練心工夫，行住坐臥皆自在，你就是禪修高手！中國禪宗的禪修工夫沒有千奇百怪的花招，看似比練武俠功夫容易得多，其實練心工夫才是真工夫，隨時隨地都在考驗禪者的工夫！若說禪觀無我，生氣時，是誰在生氣？生病時，是誰在生病？從妄念紛飛到無心可安，沒有捷徑可走，需要的是一生的老實精進禪修。

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禪觀生死

出版日：2016/10/01 作者：釋繼程 出版社：法鼓文化 裝訂：平裝

六道輪迴，幾番生死？人生無常，珍惜人身，觀心無心，觀我無我，轉迷為悟，今生了生死！生從何來？死往何去？如果不建立「了生死」的禪修目標，終日茫然，如何解開生死謎團？《禪觀生死》是繼程法師指導法鼓山僧伽大學禪七的開示，提供建立修行目標與體系的具體方法，共分十一講：一、做好調身基本工；二、面對修行的障礙；三、老實用功打地基；四、用話頭和默照鍊心；五、立定修行的目標；六、觀生死以建立修行體系；七、無常

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默照365

出版日：2018/04/01 作者：釋繼程 出版社：法鼓文化 裝訂：平裝

一日一默照：每天給自己一分鐘的「自我療癒」。學習活在當下，享受放鬆放下。體驗簡單生活，時時隨緣自在。本想簡單生活，卻不簡單？本想輕鬆工作，卻不輕鬆？試試每日一禪的默照妙用！享受轉念的海闊天空！《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選，從默照要領到日常應用，字字禪機，伴你四季好風光！繼程法師說：「默照至簡，無須方法，如如不動，了了分明。」默照工作可以「外頭縱有千萬事，心頭無事無煩惱」

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共 4筆

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