人本自然文化

面對人生，很多人經常感嘆︰ 「如果那時，我可以……」或是「如果當初沒有……」 把自己困在悔恨和不甘心裡， 卻忘了，在這些情緒中， 過去不可能改變，當下卻已悄悄溜走。 如果你真的想改變什麼，請記得， 只有在當下，改變才有可能。 眼前的任何決定，都將影響下一秒鐘的命運。 如果不希望未來某個時刻，像過去一樣後悔或失望， 那麼，現在唯一能阻止悲劇重演的，只有你自己。 生活中，我們常聽見周圍傳來這樣的慨嘆︰「如果可以回到從前……」、「如果再給我一次機會……」又有些時候，慨嘆可能變成這樣的期盼︰「如果哪一天……」、「如果將來我有……」不論是追憶過往，或是規畫未來，「如果」的幻想，用來消磨等車、等人或喝咖啡的時光，或許無傷大雅，但要是佔去生活中太多空間，就會成為一種可怕的浪費。 因為，事實的真相是，沒有人應該活在過去，也沒有人能夠活在未來；我們真正能掌握的，只有現在。 還記得小時候玩的一種遊戲嗎？在紙上畫出地圖，圖上有一條一條岔路，分別通往不同目的地。從入口開始，做成捲軸的地圖每拉長一些，就會露出新的岔路，隨著卷軸不斷展開，你必須不斷從岔路中做出選擇，直到最後抵達終點。我們的人生，不也是如此嗎？每一個交叉路口，都是一個關鍵的抉擇，也都深深影響著未來。所不同的是，遊戲可以重來，人生卻只有一次；每個當下的選擇，都是獨一無二的，都需要我們謹慎的珍惜和把握。 在本書的58篇文章裡，作者除了分享精選的小故事外，更以故事為引子，將自己的親身經歷、所見所聞，編織成細緻而溫暖的文字，不只帶給讀者心靈層次的鼓舞，更能提供知性的、理性的啟迪。 人生有無限的可能、無法估量的變數，但其實，任何細微的轉變和結果，都掌握在你當下的一念之間。

人生旅程，多數人有了錢，就希望更有錢； 有了名，就希望更出名；有了勢，就希望更有影響力…… 其實，並非幸福的道路難以追尋； 而是我們已經在幸福的路上，卻渾然不覺。 一個人只有兩隻手，緊握這個勢必掉了那個， 只要懂得如何看待手中握有的一切， 那麼，人生的每一個當下，都是幸福。 幸福，有很多種的形式。但在追求幸福的過程當中，我們最常犯的錯誤卻是，以為真正的幸福，就是什麼都擁有。所以，當你還是單身的時候，明明可以享受一個人的自在，卻羨慕起別人有另一半和小孩；而當你實際踏入婚姻的時候，明明可以沉浸在建立家庭的溫馨，卻又埋怨失去自由。於是，繞了一大圈，總覺得自己和幸福沾不上邊。 一個人最大的戰場，其實是在內心。當我們對於現實生活的一切，想得而不可得時，會覺得世界好像總在和我們作對，但實際上，真正在和我們作對的，是自己。一旦處理好內心的衝突和矛盾，外在世界如何變化，都是其次了。無論是感情婚姻，還是工作學業，選擇，都沒有對錯。只要懂得用正面的眼光去看待，用真誠的態度去回應，幸福，就會屬於你。 猶太教教士海曼．薩哈特曾說過：幸福不是擁有你想要的，而是想著你擁有的。的確，與其汲汲營營，盤算著怎麼樣才能賺更多錢，過更好的日子，還不如先學習把每一天的日子過好，快樂活在當下。那，才是你真正能掌握的。 本書作者透過49篇勵志小故事，分享她個人的生命體悟，及對周遭人事物的深刻觀察與發現。細細閱讀後，你也會發現，真正懂得過日子的人，不需要昂貴美食，也不需要名牌加持，生活當中俯拾即是的恩典，就是最大的幸福。

沒有覺知的偏執，往往讓人投射出失衡的人生。其實，人生的苦樂，並非取決於外力，而是來自內心認知的投射。你有什麼念頭，就會看見什麼樣的世界。當你無法放下執念，你就會以假為真，活在妄覺映照出的幻象中。就像失智老爺爺誤把魚缸當電視，因為錯誤的認知，讓自己陷入狹隘負向的抱怨中，而看不見實相。到底人生是不能改變，還是你不想改變？當你看清自己的偏執，你就能找到答案。苦樂皆是信念的產物，往往人都會執著於苦樂當中。

人生旅程，多數人有了錢，就希望更有錢；有了名，就希望更出名；有了勢，就希望更有影響力……其實，並非幸福的道路難以追尋；而是我們已經在幸福的路上，卻渾然不覺。一個人只有兩隻手，緊握這個勢必掉了那個，只要懂得如何看待手中握有的一切，那麼，人生的每一個當下，都是幸福。幸福，有很多種的形式。但在追求幸福的過程當中，我們最常犯的錯誤卻是，以為真正的幸福，就是什麼都擁有。所以，當你還是單身的時候，明明可以享受

生活中，我們常聽見周圍傳來這樣的慨嘆︰「如果可以回到從前……」、「如果再給我一次機會……」又有些時候，慨嘆可能變成這樣的期盼︰「如果哪一天……」、「如果將來我有……」不論是追憶過往，或是規畫未來，「如果」的幻想，用來消磨等車、等人或喝咖啡的時光，或許無傷大雅，但要是佔去生活中太多空間，就會成為一種可怕的浪費。因為，事實的真相是，沒有人應該活在過去，也沒有人能夠活在未來；我們真正能掌握的，只有現在。