生活館

90 折

1.

Magic 彩妝書

出版日：2006/08/23 作者：山本浩未 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書依照臉部五官分成睫毛妝、眉妝、唇妝等的各種項目，分別介紹各部位的基本彩妝步驟與竅門。不管是秘招或竅門，其實都是從基本技巧變化而來的。因此，本書所介紹的技巧絕對不難。譬如，利用視覺的錯角就可以讓臉蛋變小、眼睛變大等等。作者毫不藏私的列出簡單但是效果超讚的美妝訣竅，讓各位讀者在上妝後變得更加美麗迷人。本書以清晰的漸近步驟照片為主、簡易明瞭的技巧說明為輔，以自然不造作的化?菢榆獢A搭配重點式的魔法

絕版無法訂購

滿額折

2.

圓夢筆記術：3步驟讓你心想事成！

出版日：2012/11/30 作者：卯野たまご 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

1天只要15分鐘！隨時吸引夢想。讓夢想更為落實！畫手帳、玩彩繪，將空白的零碎時間，轉化為描繪夢想的時間，每天都會變得更加開心！初級篇：雖然是小事，但只要實現，就很開心！夢想之1 去一家大受歡迎的餐廳！夢想之2 穿上漂亮衣服去參加同學會！中級篇：只要稍微意識一下，就能有所改變！夢想之3 享受小小奢華的國內旅行！夢想之4 成為一個能夠早起的人！高級篇：成為理想中的自己！夢想之5 成為更

優惠價：9 225

無庫存

滿額折

3.

12周健身革命：韓星私人教練教你有效練出胸腹肌

出版日：2012/05/04 作者：金智勳&A-TEAM 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

5位A-TEAM明星健身教練打造身體線條「絕對指南」！張赫、少女時代-俞利、朴施厚、金秀賢等韓星推薦。最強健身訓練軍團A-TEAM的實際課程內容大公開。韓國最強的私人健身教練！只要做需要的動作，在家裡也能輕鬆進行，有效地打造任何人都想擁有的完美身材！運動的質更勝於量！哪怕只做一次，都要確實地了解再做。【本書的百分百活用法】(1)隨著體型肥胖與孱弱的不同，課程的組成以及運動的強度不同，每個章節裡所

優惠價：9 351

無庫存

滿額折

4.

法式生活在我家：50道簡易歐陸料理營造巴黎食尚浪漫

出版日：2012/07/05 作者：MEI MEI 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

從廣告業的創意文案到法國里昂米其林三星餐廳的餐飲學校Tapei Walker「幸福宅料理」專欄作家兼人氣部落客Mei Mei教你不用穿小禮服、不用辨認該用哪個刀叉在家也能享受法式生活！ (1)主題式分類一目了然，依照想要營造的情境及主題，準備好一桌漂亮可口又簡單快速的法式料哩！不少人對法國料理的刻板印象就是高級又浪漫，因此想要嘗試在家做法式料理時不是擔心準備過程耗時，就是擔心步驟過於困難，因

優惠價：9 288

無庫存

滿額折

5.

超EASY的鬆餅粉點心

出版日：2010/01/04 作者：高木康政; 石橋かわり 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書特色在日本，鬆餅粉早已成為最受歡迎的點心材料，不光是廣受家人喜愛的鬆餅，它還可以變化出各種人氣甜點。本書由知名甜點主廚高木康政先生，及甜點研究家石橋かおり小姐共同示範，讓你跳脫以往制式想法，重新認識萬能的神奇鬆餅粉，從最基本的甜點，到各種在餐廳、咖啡廳才品嚐得到的精緻點心，甚至是現在當紅的早午餐，都可以輕鬆完成！目錄 4　高木先生和石橋小姐，關於鬆

優惠價：9 252

無庫存

90 折

6.

讚不絕口的意大利麵

出版日：2006/12/20 作者：COOKPAD 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

製作方式簡單、隨性的義大利麵，是義大利的家常美食，更是一道熱情的料理，深深擄獲大人、小孩的心。繼日本吹起義大利美食風之後，這股風潮也吹到了台灣來，近年來，熱情豪放的義大利麵也征服了台灣人心。COOKPAD是日本最大的食譜網站（http://cookpad.com），裡面有多達十四萬道料理食譜可供網友搜尋，每個月最少會有百萬人以上瀏覽、利用此網站。網站裡有許多網友在日常生活中所得到的靈感與創作，每一

絕版無法訂購

90 折

7.

MAGICMagic

出版日：2008/10/29 作者：山本浩未 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

內容介紹繼暢銷經典美妝書《Magic彩妝書》日本彩妝大師山本浩未推出亮眼新作《Magic彩妝書02》完全補足妳的彩妝知識！！每一位女孩都應該擁有的彩妝工具書──《Magic彩妝書》+《Magic彩妝書02》=完全美妝聖經從《Magic彩妝書》清楚解析基本彩妝的步驟與竅門到《Magic彩妝書02》完美彩妝的各式變化，讓妳靈活運用、天天美麗好心情！承襲《Magic彩妝書》以清晰的漸近步驟照片為主、簡

絕版無法訂購

滿額折

8.

1圖1步驟！巴黎主廚帶你輕鬆做甜點

出版日：2014/05/29 作者：Keda Black-作; Alice Chadwick-繪 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★★甜蜜推薦★★馬旦馬須法國館主廚Mei Mei「Cecillia優雅過生活」BLOG版主 Cecillia法國人夫&台灣人妻璽里爾、趙耶曲信鴿法國書店節目主持人、人頭馬路易十三品牌大使　卡佑民～法式甜點小奢華～只要一個碗，一個模型和一根木湯匙，就能做出美味、低熱量的美味甜點！總是忍不住想品嚐一口甜蜜滋味，但又擔心會掉入熱量的陷阱，是愛吃甜食的人最大的困擾。巴黎主廚Keda Black

優惠價：9 315

無庫存

滿額折

9.

1圖1步驟！巴黎主廚帶你簡單做輕食

出版日：2014/05/29 作者：Keda Black-作; Alice Chadwick-繪 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★★好品味推薦★★馬旦馬須法國館主廚Mei Mei「Cecillia優雅過生活」BLOG版主 Cecillia法國人夫&台灣人妻璽里爾、趙耶曲信鴿法國書店節目主持人、人頭馬路易十三品牌大使　卡佑民～法式餐桌小奢華～「沒有時間！設備不夠！感覺好麻煩！」揮開這些既定印象吧！巴黎主廚Keda Black徹底顛覆你對法式料理的想像，只要準備幾道好用又方便的食材，簡單的設備，就能隨時為自己做出美

優惠價：9 315

無庫存

90 折

10.

Magic 保養書

出版日：2007/07/13 作者：KADOKAWA SSCOMMUNICATIONS 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

漫畫教學，後天美女養成班開課了～繼暢銷美妝書《Magic彩妝書》之後，姐妹書──《Magic保養書》繼續造福眾姐妹！肌膚問題前三名──色素斑、毛孔、細紋，個個擊破！想成為素顏美女，就從基礎保養開始！＊色素斑、細紋、毛孔，到底有沒有辦法改善？＊明明才25歲，可是毛孔年齡卻像40歲！？＊皺紋三姐妹──深皺紋、表情紋、小皺紋，妳臉上的是哪一種？＊精華液、乳液、乳霜，永遠搞不清楚，全擦臉上就對了嗎？＊逐漸

絕版無法訂購

滿額折

11.

不用烤箱就能做：名店主廚の樂活甜點

出版日：2012/12/26 作者：仲里園子; 山口蝶子 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

吃出美麗的魔法甜點──樂活甜點，就是充滿魔法的幸福點心！由日本名店Shalimar de la TefuTefu主廚傳授，不需烘煮，輕鬆省時、美味又健康的手工鮮食甜點！只要拌勻、冷凍、浸漬，保留豐富的天然酵素，讓您享受甜點又能變美麗！樂活甜點究竟是什麼樣的甜點呢？樂活甜點蘊含著無數驚喜！無需烘烤的餅乾與布朗尼、無需燉煮的糖漬水果、只添加水果凝固而成的彈嫩布丁、不加乳製品也能入口即化的綿密冰淇淋，又

優惠價：9 234

無庫存

90 折

12.

100萬人嚴選讚不絕口的簡單私房菜

出版日：2009/11/14 作者：COOKPAD 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書特色 n從20萬道料理中，嚴選出獲得眾多網友們覺得「超美味！」的102道超簡單私房菜。 n「100萬人嚴選系列」第三彈！繼廣受好評的義大利麵及幸福甜點之後，更實用更簡單的私房菜也跟著推出！ n不管是一個人、兩個人、還是一家子人，由網友發揮創意分享的私房菜，絕對能增添更多餐桌樂趣。「今天要準備什麼呢？」在東想西想過後，如果能聽到家人說，「哇、好個好吃！」「下次還要再做哦」得到如此的讚美，相信辛

絕版無法訂購

90 折

13.

CATWALKER凱渥夢幻之星TOPMODEL養成術

出版日：2010/01/28 作者：CATWALK凱渥 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書特色名模養成書，培養一位名模必須從小開始。自信女人養成書，教導女性如何在肢體上及皮膚保養、彩妝上建立自信。凱渥名模林志玲、白歆惠、隋棠等現身說法內容介紹 1.凱渥經紀公司以專業的角度，創造全方位的名模。 2.由名模現身說法，如何成功的成為一位模特兒，包括第一名模林志玲、大陸秀霸劉雯、轉型為藝人的隋棠、白歆惠、許瑋甯及多位凱渥名模。 2.由名模王聖芬、秀導楊佩綺，帶領凱渥年輕模特兒親身示

絕版無法訂購

90 折

14.

神奇的海洋深層原液

出版日：2004/07/01 作者：藝文社部 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

日本狂吹NIGARI旋風？走在日本街頭，打扮勁爆的年輕人口中不斷冒出「NIGARI」、「NIGARI」的字眼；逛進日本書店，排行榜上的TOP 10裡重覆出現「NIGARI」、「NIGARI」的名詞；就連打開電視機，斗大的跑馬燈也不斷閃著「NIGARI」、「NIGARI」的字樣，到底什麼是「NIGARI」？「NIGARI」，日文寫成，英文則為BITTERN，中文可稱為「鹽滷」、「滷水」、「苦

絕版無法訂購

90 折

15.

100萬人嚴選讚不絕口的幸福甜點

出版日：2008/08/27 作者：COOKPAD 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書內容集結網友創意，百萬網友教你輕鬆做甜點！透過COOKPAD──日本最大的食譜分享網站，嚴選而出最具代表性的84道甜點食譜，一次呈現給你！COOKPAD（http://cookpad.com）是日本最大食譜交流網，食譜總數超過40萬道！每月瀏覽人數高達370萬人次！本書將COOKPAD百萬網友嚴選、讚美呼聲最高的84道甜點食譜集結成書，包括起司蛋糕、馬芬、餅乾、奶酪、和果子等，每道食譜都是創

絕版無法訂購

90 折

16.

愛上鬆餅粉：超EASY的92種點心！！

出版日：2008/10/02 作者：Lettuce Club 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

內容介紹目錄04關於鬆餅粉小點心的abc…Chapter1用平時熟悉的工具做出人氣小點心利用微波爐06微波海綿蛋糕08香橙海綿蛋糕08冰淇淋夾心巧克力海綿蛋糕09鮮莓口袋蛋糕09迷你銅鑼蒸糕10雙色迷你蛋糕捲11甜薯蛋糕12叉燒包13比薩包利用蒸鍋14和風蒸糕14海苔蒸糕16迷你杯裝蒸糕草莓牛奶蒸糕煉乳蒸糕咖啡牛奶蒸糕17蔬菜蒸糕南瓜蒸糕菠菜蒸糕番茄蒸糕利用平底鍋18標準鬆餅20鬆餅什錦杯21無花

絕版無法訂購

90 折

17.

健康100%料理本：高麗菜

出版日：2008/12/25 作者：石原結實 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

內容介紹重新認識這些再熟悉不過的蔬菜吧健康100%料理本系列，首先推出的就是相當普遍的「高麗菜」，在台灣，高麗菜可說是一年四季都可買到，而且人氣度很高的平價蔬菜。不過你可知道高麗菜其實擁有極高的營養價值？含有豐富的維生素C、U、K，還有肌醇、硫磺化合物、鉀、鈣等礦物質，到底這些營養對我們有什麼好處？以最簡單的結果論，「改善肥胖」「保護腸胃」「美肌」「減低壓力」，都是對現代人而言夢寐以求的功效吧！

絕版無法訂購

90 折

18.

健康100%料理本：番茄

出版日：2009/02/04 作者：石原結實 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★現代人的救命飲食，選擇實力派的番茄就對了！番茄中最重要的營養成分茄紅素，可有效對抗黑斑皺紋、提升免疫力、幫助代謝、燃燒脂肪、增強腦力等5大神奇魔力。最重要的是，茄紅素會儲存在人體內，常常攝取番茄的人，就像擁有一份體內的茄紅素存款，可以說是?吃越多賺越多?。另外，番茄還富含如維他命C、檸檬酸等多種增加元氣的營養成分，可以讓你整天好氣色！ ★「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」讓日本自然醫學權威醫師石原

絕版無法訂購

滿額折

19.

美臀瑜珈：打造100％回頭率好身材

出版日：2018/10/03 作者：北村ミ 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★ Instagram「美臀」話題討論度超高，北村エミ私人訓練課程大公開！★ 以「美臀瑜珈」打造出超高回頭率的完美體態「臀部」決定了體態給人的第一印象。瑜伽教練北村エミ親自帶領實踐「美臀瑜珈」，結合瑜珈元素，以臀部為起點鍛鍊到全身肌肉，進而產生超多效果，塑造美好體態！燃燒脂肪、緊實肌肉、矯正姿勢、打造美腿、瘦小腹……一天練一招就能擺脫圓潤，營造凹凸有致的身材曲線！

優惠價：9 306

無庫存

90 折

20.

10分鐘美食輕鬆上桌

出版日：2006/05/30 作者：石井裕加 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

10分鐘即可完成一道晚餐佳餚！這種東西真的會好吃嗎？唯有花時間料理才是佳餚．您是否也有這樣的想法？放心，本書所介紹的料理，不但擁有該佳餚應有的美味，還包括了因為快速料理才有的美味．不浪費不必要的料理時間！均衡的調味即是佳餚的美味重點！！本書前半段的（10分鐘米飯料理篇）中，將介紹只要事先將飯煮好．將部份的蔬菜切好，即使不用高湯．不花費時間慢慢烹煮，一樣能在10分鐘內完成一道美味的米飯料理。

絕版無法訂購

90 折

21.

絕不失敗的料理達人秘技343招

出版日：2007/01/02 作者：藤野嘉子 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書特色本書針對不擅長料理或第一次下廚的讀者，只要跟著書中的人氣家庭料理照片一步一步慢慢來，即可自然地學會作菜的要訣。此外，像是菜刀的刀法、調味料的測量方法、食材的準備等等、沒有地方可學的料理小秘訣，這些答案全都收錄在本書中！內容介紹本書以清晰的步驟照片為主、簡易詳盡的技巧說明為輔。是一本不用請教其他人，自己就能學習的料理教科書。Part1. 從小菜到主菜　邊學習烹飪手法成為料理專家此部分以基本

絕版無法訂購

90 折

22.

星期六的裁縫

出版日：2007/05/08 作者：崛川波 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書特色書中介紹的每一件手作雜貨都是一種心情想法，也都附有一段可愛的小故事。作者將生命中的點點滴滴轉化為實用的小雜貨，讓使用的家人與讀者透過這些手作品，能真切地體會作者對於幸福生活的定義。親手為所愛的人作一樣東西吧！讓無形的愛變化成為有形的作品，才是創造幸福的真諦。內容介紹幸福生活應該是什麼樣子？作者堀川波藉由親手製作日常生活中隨時都會用到的各種小雜貨，一點一滴地構築出屬於自己與家人的親

絕版無法訂購

90 折

23.

起司蛋糕輕鬆做

出版日：2005/07/07 作者：稻持圭子 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

世界上有許多著名的乳酪都是產自法國。在法國當地，超市所販售的乳酪種類可用五花八門來形容，甚至還有許多乳酪專賣店藏身在大街小巷內。留法的作者，在留學期間跟著法國友人的祖母學習正統法式家庭甜點的製作，發現其實製作甜點、蛋糕並沒有想像中那麼困難。其實在家做點心，是很簡單的一件事情，只需利用最基本、普通的食材，不需加入太多的添加物，即可輕鬆作出低卡、美味又健康的點心。本書運用市面上最容易買到的幾種乳酪，以

絕版無法訂購

滿額折

24.

東京女孩Room Share

出版日：2013/02/27 作者：木下香菇 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

想和人合租？正和人合租？再也不想和人合租！爆笑又感動　任何階段的合租女孩們都必看的同居日記！不用一個人面對蟑螂！傷心和高興都有人可以分享！擁有三人份的包包和飾品？房租每人1萬元三房兩廳獨棟透天厝打蟑螂、搶曬衣架……爆笑又溫馨的同居生活　熱鬧上演！歡樂滿屋！當三個女生同住一個屋簷下……讓單身圖文作家木下香菇，用可愛生動的圖畫與幽默親切的文字，告訴你雖然有時候會起小爭執，卻不會寂寞又

優惠價：9 225

無庫存

90 折

25.

14天纖體美女養成班：史上最強3大減肥法

出版日：2004/08/30 作者：SSC編輯部 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

胺基酸減肥法、強化腰筋運動、呼吸減肥法，將這三種減肥法配合操作，就可以培養出最易於減重的體質。所謂的胺基酸，已經被醫界證實可以增強體力、有助燃燒脂肪，如果在運動前半小時喝，然後配合腰筋運動，以及腹式呼吸法，將可以有效加速瘦身的效果。為什麼要特別加強訓練大腰筋這塊筋肉呢？因為只要多加鍛練腰筋，就可以提升基礎代謝，提高熱量的消耗。如果再搭配上腹式呼吸法，則可以增加體內的氧氣，促進血液循環，進而達到脂肪

絕版無法訂購

90 折

26.

Magic 彩妝書01+02(限量套書)

出版日：2008/10/29 作者：山本浩未 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

一位女孩都應該擁有的彩妝工具書──《Magic彩妝書》+《Magic彩妝書02》=完全美妝聖經從《Magic彩妝書》清楚解析基本彩妝的步驟與竅門到《Magic彩妝書02》完美彩妝的各式變化，讓妳靈活運用、天天美麗好心情！《Magic彩妝書》本書中依照臉部五官分成睫毛妝、眉妝、唇妝等的各種項目，分別介紹各部位的基本彩妝步驟與竅門。作者歸納出基本彩妝最簡便有效的步驟，只需充分利用手中現有的彩妝品，

絕版無法訂購

90 折

27.

鬆餅粉點心舖子

出版日：2004/07/17 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

頗受歡迎的鬆餅粉，除了製作鬆餅外，還可製作許多美味的點心喔！本書將介紹鬆餅、蛋糕、餅乾、日式點心及麵包等共115種可口點心的做法，詳盡的解說相當簡單易懂，讓您輕鬆在家享用下午茶的時光。現在就讓這本書來教導大家鬆餅粉的使用秘訣吧！

絕版無法訂購

90 折

28.

戚風蛋糕輕鬆做

出版日：2005/05/27 作者：稻持圭子 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

留法的作者，在留學期間跟著法國友人的祖母學習正統法式家庭甜點的製作，發現其實製作甜點、蛋糕並沒有想像中那麼困難。其實在家作點心，是很簡單的一件事情，只需利用最基本、普通的食材，不需加入太多的添加物，即可輕鬆作出低卡、美味又健康的點心。本書運用市面上隨手得的食材，以圖文並茂的方式，教大家用最簡單、輕鬆的方式，教大家製作各式美味、頗具特色、送禮自享兩相宜的戚風蛋糕。包括基本的各式水果戚風蛋糕，還有利用

絕版無法訂購

90 折

29.

超美味百變飯糰：Plus！馬鈴薯沙拉＆熱壓三明治食譜全88道

出版日：2019/05/27 作者：Tesshi(@tmytsm) 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★　日本超人氣Instagrammer教你捏出超美味飯糰！ ★　88款配料滿滿的百變飯糰，食譜大公開！ ★　Plus！馬鈴薯沙拉、熱壓三明治美味食譜想要親手捏出漂亮又好吃的飯糰，卻經常被這些問題困擾著！「哪些配料是完美絕配呢？」「要怎麼做才能把配料滿滿的米飯捏到不會鬆散呢？」「有沒有什麼訣竅呢？」作者Tesshi為了準備方便又好吃的便當給家人，每天不斷反覆捏飯糰的過程中，一款款營養

到貨時通知我

30秒見效！改變姿勢立刻瘦的窈窕懶人操：塑造完美體態，恢復青春奇蹟，從此和贅肉、痠痛說Bye-Bye！

滿額折

30.

30秒見效！改變姿勢立刻瘦的窈窕懶人操：塑造完美體態，恢復青春奇蹟，從此和贅肉、痠痛說Bye-Bye！

出版日：2013/07/19 作者：松井薰 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★每天只要30秒，讓您逆齡10歲！★肩膀僵硬、腰痛、五十肩、脖子痠痛、膝蓋痛、失眠、手腳冰冷、眼睛疲勞……有上述困擾的您，此刻最需要的就是這本書！★隨書附贈「清爽起床安穩入睡　日．夜伸展操」大型海報懶得運動？嫌瑜珈太麻煩？Wii Fit體能顧問敎您改變不良姿勢就能瘦！鬆懈的姿勢，是肌肉老化的警訊！您的姿勢是否為下列任一種？◎常見於討厭走路的人臀部下垂的姿勢前傾類型……金剛型◎老是頭低低現代人常見的

優惠價：9 252

無庫存

90 折

31.

指尖小奢華！平價小物也能打造日系美甲

出版日：2015/07/23 作者：しずくSHIZUKU 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★出書半年長踞日本AMAZON 美甲書排行榜第1名！★日本樂天書城美甲類別排行榜第1名！ ★日本超人氣美甲部落客Shizuku首部作品！ ★指尖也要配穿搭！一次收錄１～１２月、情人節、聖誕節等重要節日設計的指彩，讓妳隨時擁有完美指尖！ ★OK繃、紙膠帶、廚房海綿？隨手可得的道具X零失敗步驟圖＝打造最時尚感的日式指彩！指彩，是現代女孩們不可或缺的穿搭元素！若能隨著裝扮、場合不同，搭配適合的

到貨時通知我

用磅蛋糕模型，52種法式點心輕鬆搞定：輕鬆製作磅蛋糕、法式鹹蛋糕、布丁等幸福甜食

90 折

32.

用磅蛋糕模型，52種法式點心輕鬆搞定：輕鬆製作磅蛋糕、法式鹹蛋糕、布丁等幸福甜食

出版日：2014/10/22 作者：若山曜子 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★真的太神奇了！只要用1個磅蛋糕模型，就能製作出各種法式甜點！★就連時髦的法式鹹蛋糕，也能輕鬆上手。★超級清楚的步驟解說，隨即變身為甜點料理家！ ◇用磅蛋糕模型，52種法式點心食譜輕鬆搞定磅蛋糕模型是製作甜點時十分常見且必備的基本工具，只要好好善用這款模型，即能夠變化出各種甜食，所以除了基本的磅蛋糕之外，還包括鬆軟的糖霜蛋糕、熔岩巧克力蛋糕、方形蛋糕、布丁、法式鹹蛋糕等。隨著食材的變化組合，便能夠

到貨時通知我

滿額折

33.

放著不管就美味！：用鍋子、烤箱、冰箱×時間，打造80道餐館級功夫菜

出版日：2015/04/08 作者：馬場香織 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★燒出一桌好菜，只需要放著不管就行了，大膽的料理方式，讓你體會一邊聊天一邊做菜的輕鬆自在。★只需會燉煮、烘烤、醃漬這三種料理法，就能毫不費力地端出80道美味功夫菜！★每道菜僅需記3個步驟，日式、西式、中式、義式等各國料理通通辦得到！★放著不管時省下的時間，可以更有效率地運用，讓你再忙也能享受美味健康的生活。沒時間煮飯嗎？只要放著不管，3個步驟你也能做出功夫菜！一切交給鍋子燉煮：切好→煎出顏色→燉

優惠價：9 234

無庫存

滿額折

34.

1分鐘瘦身美體運動：XS、S號30天體態計劃，雕塑完美上半身

出版日：2014/05/30 作者：文智淑 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

瘦身不光只是減體重，減尺寸才是最重要的！讓你一輩子維持在XS、S號的完美身材體態計劃！隨時隨地都能做的瘦身美體操，以及去水腫、舒緩肩頸疼痛、骨盤矯正等方法！上半身篇介紹可以在路上、捷運、書桌、沙發等場所簡單執行的運動，以及舒緩肩膀、頸部、脊椎、手腕等痛症的方法。 1分鐘×1動作，30天後穿進人人稱羨的S號！第1天開始運動1分鐘，每天循序漸進增加1分鐘，到第30天為止完成全身各部位體態雕塑，以及第

優惠價：9 198

無庫存

滿額折

35.

1分鐘瘦身美體運動：XS、S號30天體態計劃，雕塑完美下半身

出版日：2014/05/30 作者：文智淑 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

瘦身不光只是減體重，減尺寸才是最重要的！讓你一輩子維持在XS、S號的完美身材體態計劃！ ※ 隨時隨地都能做的瘦身美體操，以及去水腫、舒緩肩頸疼痛、骨盤矯正等方法！下半身篇介紹了解決腿部水腫、去除肥胖紋、骨盤矯正等方法。 ※ 1分鐘×1動作，30天後穿進人人稱羨的S號！第1天開始運動1分鐘，每天循序漸進增加1分鐘，到第30天為止完成全身各部位體態雕塑，以及第30天後的運動維持計畫。 ※

優惠價：9 198

無庫存

滿額折

36.

一人份料理：簡單、美味、不浪費食材！自己做最安心的生活提案。

出版日：2014/11/19 作者：渡辺麻紀 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

【53道】一人份料理食譜，輕鬆實現一個人也能大大的滿足【步驟簡單】製作快速，連熱量都一清二楚【善用現有食材】自己的美食自己做，短時間就能上桌的美味料理＊一人份料理，已成為需求與趨勢因為工作關係，或者是熱愛自由與重視生活品質等緣故，越來越多人過著單身生活，即使與家人同住，有時因工作晚歸，也只有自己一個人吃飯。所以，如何讓一人份的料理過程更簡單，掌握住短時間之內就能製作出美味食譜的秘訣，就從這本書開

優惠價：9 270

無庫存

滿額折

37.

解憂料理本MOSO BOOK：跟著料理超紓壓，走進天馬行空的妄想世界

出版日：2017/03/30 作者：いとうりえこ(ITO-RIEKO) 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

＊富士山也可以吃下肚！真心不騙的創意料理是的，富士山可以吃！作者家的餐桌菜色就是跟別人不一樣！每道創作料理，都讓人發出會心一笑，透過造型美食，為生活輕鬆解憂！＊妄想一下吧，其實很解憂紓壓日文漢字「妄想（MOSO）」，有著天馬行空的意涵，將此概念移轉至食譜設計，發揮想像讓創意點子無界限，開發許多令人驚喜的料理！無壓料理立刻輕鬆上手。＊跟著影片step by step，好簡單

優惠價：9 252

無庫存

滿額折

38.

還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！

出版日：2018/05/09 作者：松尾タカシ 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

臀部的肌肉是人體肌肉當中最大且最強健的部位，也是人類用雙腳要持續做到「站立」與「行走」不可或缺的肌肉。隨著年齡增長，臀部肌肉會跟著開始退化，會造成姿勢變化、膝蓋疼痛或腰痛等關節障礙等影響。此時，臀部運動就顯得更加重要！透過「臀操」來鍛鍊臀部，到底能有多少好處？矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、解決運動不足、變瘦、腹部變平坦、治癒O型腿、不會漏尿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒、提臀效果……已持續解決3萬

優惠價：9 288

無庫存

90 折

39.

居氏物語01

出版日：2010/01/28 作者：輔大猴 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

本書特色國人部落客圖文作家第一本自創漫畫，結合充滿詼諧的畫風打造出作者獨樹一格的幽默感。內容介紹第一話新豋場！大海的浪潮在呼喚你！居歐弟漫步輔大校園，吃著新天熱騰騰的鯛魚燒，無意中撞見了莫名奇妙從石頭中蹦出的猴子，居歐弟將它取名為「輔大猴」，兩人從此結下往後一起遭遇的光亂陸離的故事。最神奇的是，輔大猴的尾巴就是一個神奇的節界，只要穿越這個神奇的節界，許多超現實的事情就將

絕版無法訂購

滿額折

40.

肛筋鍛鍊瘦身術：1天24秒變出蜜桃臀！

出版日：2018/08/15 作者：久孃由起子(YUKIKO KUJYO) 出版社：台灣角川 裝訂：平裝

★ 女神級整體師久嬢由起子親自傳授「肛筋」鍛鍊法！★ 紅遍全日本，各大電視節目、報章雜誌蔚為話題！★ 「臀部夾筆」肛筋伸展操，10招成功瘦！「肛筋」指的是肛門肌群，包括屁股正下方的提肛肌、以及內、外肛門括約肌等深層肌肉，是維持坐姿時，負責支撐上半身重量跟脊椎的重要肌群。如果告訴你：「讓骨盆回到正確位置」，應該很少人能聽得懂，但是換個說法，「緊縮肛門」幾乎所有人都能做到。只要學會緊縮肛門的感覺，體質

優惠價：9 288

無庫存

熱搜：

Magic 彩妝書

圓夢筆記術：3步驟讓你心想事成！

12周健身革命：韓星私人教練教你有效練出胸腹肌

法式生活在我家：50道簡易歐陸料理營造巴黎食尚浪漫

超EASY的鬆餅粉點心

讚不絕口的意大利麵

MAGICMagic

1圖1步驟！巴黎主廚帶你輕鬆做甜點

1圖1步驟！巴黎主廚帶你簡單做輕食

Magic 保養書

不用烤箱就能做：名店主廚の樂活甜點

100萬人嚴選 讚不絕口的簡單私房菜

CATWALKER凱渥夢幻之星TOPMODEL養成術

神奇的海洋深層原液

100萬人嚴選 讚不絕口的幸福甜點

愛上鬆餅粉：超EASY的92種點心！！

健康100%料理本：高麗菜

健康100%料理本：番茄

美臀瑜珈：打造100％ 回頭率好身材

10分鐘美食輕鬆上桌

絕不失敗的料理達人秘技343招

星期六的裁縫

起司蛋糕輕鬆做

東京女孩Room Share

14天纖體美女養成班：史上最強3大減肥法

Magic 彩妝書01+02(限量套書)

鬆餅粉點心舖子

戚風蛋糕輕鬆做

超美味百變飯糰：Plus！馬鈴薯沙拉＆熱壓三明治食譜全88道

30秒見效！改變姿勢立刻瘦的窈窕懶人操：塑造完美體態，恢復青春奇蹟，從此和贅肉、痠痛說Bye-Bye！

指尖小奢華！平價小物也能打造日系美甲

用磅蛋糕模型，52種法式點心輕鬆搞定：輕鬆製作磅蛋糕、法式鹹蛋糕、布丁等幸福甜食

放著不管就美味！：用鍋子、烤箱、冰箱×時間，打造80道餐館級功夫菜

1分鐘瘦身美體運動：XS、S號30天體態計劃，雕塑完美上半身

1分鐘瘦身美體運動：XS、S號30天體態計劃，雕塑完美下半身

一人份料理：簡單、美味、不浪費食材！自己做最安心的生活提案。

解憂料理本MOSO BOOK：跟著料理超紓壓，走進天馬行空的妄想世界

還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！

居氏物語01

肛筋鍛鍊瘦身術：1天24秒變出蜜桃臀！

100萬人嚴選讚不絕口的簡單私房菜

100萬人嚴選讚不絕口的幸福甜點

美臀瑜珈：打造100％回頭率好身材