瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
商品館分類
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具選物
紅利兌換
GO
進階搜尋
熱搜：
蔣中正日記限量套書
、
香港聯合出版全面79折
、
登入領月月讀書金
、
2026台北市政府日曆
、
追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)
、
奧術降臨曆
、
淡江出版5折起
、
汪榮祖精選書展
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
領券享優惠，最高88折起
165反詐騙
紅利積點抵現金，消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書
(31)
商品狀態
可訂購
(17)
無法訂購
(14)
有庫存
(10)
無庫存
(21)
商品定價
$200~$399
(24)
$400~$599
(7)
出版日期
2025年
(3)
2023~2024
(4)
2021~2022
(5)
2019~2020
(3)
2017~2018
(5)
2017年以前
(11)
裝訂方式
平裝
(31)
作者
呂宗昕
(4)
米山公啟
(3)
中谷彰宏
(1)
克莉思汀安娜‧史妲格
(1)
加蘭．庫爾森
(1)
原正彥
(1)
吳靜思
(1)
周品均
(1)
孫易新
(1)
小山龍介
(1)
弘兼憲史
(1)
張怡婷（Eva）
(1)
彼得．史波克
(1)
彼得．霍林斯
(1)
提姆．坎托佛
(1)
朗恩‧費瑞
(1)
朗恩．費瑞
(1)
王世民
(1)
珍‧葉格博士
(1)
瑪莉露薏絲．諾奧克
(1)
More
出版社/品牌
商周文化
(31)
關閉
搜尋結果
/
时间管理
篩選
關鍵字：时间管理
出版社/品牌:商周文化
顯示
並排
列表
模式
預設
斷詞
模糊
排序
相關性(高→低)
相關性(低→高)
出版日(新→舊)
出版日(舊→新)
定價(高→低)
定價(低→高)
共
31
筆
第
1
/ 1
頁
滿額折
1.
一本搞定K書、考試、
時間管理
的學習聖經
出版日：
2024/03/02
作者：
朗恩.費瑞
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
全美暢銷35年，超過350萬冊的學習見證增訂第八版，從閱讀到理解，從筆記到報告，從記憶到計畫，全面升級將學習拆解為九項基本工，按部就班打造穩固基礎，逐項發展與強化只要會讀書，就沒有讀不會。美國中學生人手一本的學習祕笈 -------------------------------------------------------------------------------------------------------腦袋有多聰明不是重點，重要的是你學習的方式有多聰明！你花了很多時間念書，成績卻不見起色？你老是抓不到老師講課的重點？你熬夜K書，面對考卷卻腦袋一片空白？你蒐集一堆網路資訊，卻不知如何組織成一篇好文章？本書可以幫助任何年紀、任何學習程度的學生。掌握學習的九項基本工，提升學習效率，喚醒學習動機。擬訂學習計畫→應該在哪裡念書、什麼時候念、要花多少力氣念，建構目標金字塔，組織學習系統。閱讀與理解→先找出重點，再開始讀；善用書中線索，記住更多內容；以略讀與瀏覽的方式強化理解。記憶力→創造關連性的故事；理解是啟動知識保留的關鍵；把要記住的東西標籤化，方便腦袋提取。時間管理→決定事物的輕重緩急；每天撥出十五分鐘檢視工作進度；把複雜的工作，切成易執行的步驟。課堂參與→認識老師的教學風格與授課型態；善用提問與討論；備課與複習的要領；適應虛擬教室。做筆記→善用速記與符號；課本筆記、課堂筆記、網路筆記的通則；找出重點，用自己的話重寫一遍。寫報告→從資料研究到擬訂綱要；撰寫初稿，準備參考書目；檢查錯誤，找他人協助校對。考場必勝→應付考前焦慮症；是非題、選擇題、申論題各有不同應答技巧；如何增加猜題得分的機率。
優惠價：
9
342
庫存：2
滿額折
2.
大腦就是你的超能力：輕鬆理解大腦真相、讓大腦脫胎換骨的十四堂課，意志力＋思考力＋記憶力全面提升！
出版日：
2022/06/09
作者：
克莉思汀安娜‧史妲格
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
不是你的腦袋不好，而是你沒有好好用腦德國記憶力大師教你如何鍛鍊大腦、聰明思考！ 圖像記憶法｜故事記憶法｜番茄工作法｜注意力練習創意訓練｜培養自律習慣｜壓力處理→ 大腦練習法完全分享 ←******** 你最近是否有以下症狀？ ********◆ 剛下定決心要專心工作／念書，不過十分鐘後就打開了網頁、滑手機……◆ 每次總是隨手將包包、手機、鑰匙亂丟，然後想不起來在哪而找半天……◆ 明明心裡已經想好要說的話，但說出口的卻是完全不一樣的話……◆ 幾天前讀過的書、聽過的Podcast，卻怎麼也回想不起內容……◆ 過年回家時，忘了好幾個親戚的名字……◆ 已經忘記剛才看過的第一條症狀是什麼……──【別擔心！這不是你的大腦衰退了，而是代表你需要好好的「用腦」了！】──▌專文領讀洪聰敏｜臺灣師範大學「運動與腦科學」研究團隊負責人▌聰明推薦宋怡慧｜作家／丹鳳高中圖書館主任林怡辰｜彰化原斗國中小教師焦傳金｜國立自然科學博物館館長【大腦究竟在做些什麼？】當你讀到這行字的時候，你的大腦究竟在幹嘛？想法如何成形？如何建構出想像的畫面？記憶力大賽世界冠軍克莉思汀安娜‧史妲格在這本書中用輕鬆、幽默又淺顯易懂的方式，詳細介紹一千億個神經細胞在大腦裡如何各司其職，從大腦的基本構造到不同功能的運作。即使是完全沒有接觸過腦科學的讀者，也能愉快地進入這個繽紛的世界。【我們為什麼得知道大腦究竟在做些什麼？】我們必須要了解大腦如何運作，才能加強優點、改善缺點。對於大腦有了基本認識之後，從第三章開始，都有一個大腦與生活、工作之間息息相關的主題，包括：時間管理、壓力、工作效率、一心多用、專注力、創造力等，作者一一解釋大腦在這些不同情境下的運作邏輯，在每一章的最後，更有重點整理與練習，讀者可以針對自己的狀況，為大腦設計一份練習計畫。本書不僅是讓你了解自己的大腦，同時也想讓你腦中的這些細胞立刻動起來！思考能力是可以練習與強化的，透過不斷地練習，讓自己變得更好！【今天，我想要來點大腦健身操！】 ◆ 今天回家時，走一條沒走過的路線，原本騎機車改搭公車，原本都窩在家……嗯，試著出門一趟吧。◆ 走在路上時，多留心觀察周遭的景物，有哪些店家的招牌？行人都穿了什麼衣服？在心中一一列舉出來。◆ 建立自己的儀式感，區分工作與生活，下班前整理桌面、回家後聽首歌，特別是在週末前更要如此。◆ 試著每天做一點運動、稍微
優惠價：
9
378
庫存：1
滿額折
3.
關鍵突破：聚焦人生管理四關鍵，直擊問題本質，讓人生不斷躍進的成事法則
出版日：
2022/01/08
作者：
吳靜思
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
為什麼意志力總是如此薄弱？為什麼老是半途而廢？為何那麼難拒絕誘惑？如何讓人生更上層樓？．逆境破局 ．高效賦能 ．思維轉化 ．習慣重塑哈佛、麻省理工、賓州大學……整合頂尖人士的破局之道，用1%的關鍵技能，解決99%問題的秘密 本書涵括許多你從未想過，卻對人生來說不可或缺的關鍵mindset從頂尖人士的故事獲得啟發，搭配實際可行的練習操作，你將發現，生活就從下列小事開始改變人生再也沒有解決不了的難題！ 人生停滯不前，往往不是因為遭遇挫折，而是思維心態的固著僵化只要把握最關鍵的縱身一躍，人生新局就此展開，成為更好的自己！多項選擇的取捨：只要找到一個做該事的必要理由，勇往直前進行到底！平衡工作與生活：永遠有轉移戰場的心理準備和計畫，透過時間管理平衡工作與生活！遭遇重大打擊：拉高思考維度，看見挫折背後的意義。豐富人生多面向：將斜槓「專業化」，邊玩邊學習！保持大腦高速運轉：養成睡前的思考儀式，把失敗當成晉級的跳板。在生活上找到人生之重，在事務中找到解決之道
優惠價：
9
324
庫存：1
滿額折
4.
案例解析！超高效心智圖法入門：輕鬆學會用心智圖作學習筆記、工作管理、提升記憶和創意發想
出版日：
2024/10/01
作者：
孫易新
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
全球最多人使用的學習工具，縱橫考場、職場的最佳利器，只要六步驟，初學者也能快速上手！心智圖是一種兼具邏輯與創意的學習工具，本書透過案例解析與題型練習，讓讀者像玩通關遊戲一樣，在華人心智圖法大師孫易新的引領下，一步一步體驗心智圖法（Mind Mapping）的神奇奧妙，很快地抓住入門技巧，瞭解心智圖法的操作核心，學習以「心智圖」（Mind Map）為「工具」，讓想像力、聯想力自由奔放，結合過去經驗與當下的創意，開啟思考、學習的無限可能。 超過2000家跨國企業導入採用，學習高手、工作達人最推崇的學習法學會心智圖法，展開成功捷徑，化繁為簡，成效看得見！你有學習的困擾嗎？記憶力不好、抓不到考試重點、看不懂課文、沒時間讀書、注意力不集中、對讀書沒興趣……你在工作上受挫嗎？對自己沒信心、邏輯能力不好、缺乏創意、不會作計畫、不懂時間管理、溝通不良、缺乏問題意識、分析能力差……本書作者孫易新推廣心智圖法教學逾20年，授課學員分布各行各業，有在校學生、有剛畢業的新鮮人、有上班族和職場老鳥，還有企業中、高階主管及公教人員等，歸納大家所面臨困擾不外乎以上狀況。因此，在書中介紹以心智圖為工具，透過六個簡單步驟，激發大腦無限潛能，大幅提升思考與學習能力，解決你的困擾！一、學習如何學習：認識心智圖法──全世界有6億人使用的學習法，打造記憶金頭腦的技巧，提升長期記憶力的策略。二、心智圖創造思考：應用心智圖法活化思維，提升創意思考能力，讓思考過程更加流暢、學會變通、富有獨創性，比過去更精進敏覺。三、心智圖筆記技巧：應用心智圖法整理讀書筆記，練習擷取文章中的關鍵字，建立心智圖筆記系統結構，提升工作及學習效果。四、心智圖職場實踐：應用心智圖法提高工作效能，無論在專案管理、時間規劃、談判辯論、會議記錄，或是問題分析與解決，都能獲得具體的成效。
優惠價：
9
360
庫存：3
滿額折
5.
如果你想把全世界扛在肩上，憂鬱症就會找上你
出版日：
2023/06/01
作者：
提姆.坎托佛
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
與時俱進的經典暢銷書，20年來幫助數十萬讀者 推薦陳嬿伊 微煦心靈診所院長蘇益賢 初色心理治療所副所長從坎托佛醫生在BBC節目裡所收到的廣大迴響，就可看出他對憂鬱症患者提出了獨到的有力見解。為憂鬱症所苦的人告訴我，在所有關於憂鬱症的書籍裡，這是最有效、最有幫助的一本。不斷有人向我提起，這本書改變了他們的人生。——傑瑞米‧凡恩（Jeremy Vine），BBC廣播2台主持人每個人都該讀這本書，尤其是被憂鬱症影響的人，不管他們是照護者、醫事人員，還是對這個主題有興趣的人……。它提供了對憂鬱症的寶貴見解，而且提醒我們要留意自己所承受的壓力程度，這將會決定我們的健康。——憂鬱症協會（Depression Alliance）在擊退憂鬱症的戰役中，這本書是決定性的武器。——魯絲‧拉佛利（Ruth Lavery），《依賴》期刊（Depend）咬牙硬撐，是憂鬱症的病因。 不同於其他憂鬱症書籍，坎托佛醫生主張：堅強的人最易罹患憂鬱症。就算面對困境，他們依舊堅持走下去，不會像弱者輕言放棄。但過度的壓力會導致大腦裡的邊緣系統失常，也就是憂鬱症。憂鬱症是一種與日常憂鬱情緒完全不同的生理疾病，只要遵照醫囑服藥，就能讓大腦裡的化學傳導物質濃度恢復正常，從憂鬱症中康復。本書也會告訴你，在面對壓力時，如何透過放鬆練習、拆分問題、時間管理、中斷思緒與入睡技巧，避免憂鬱症復發。對於習慣獨自承受一切的你，憂鬱症是讓你做出改變的機會：你必須開始學著優先考量自己的快樂，讓身邊的人負起他們本就該負的責任，才能讓自己在病癒後過上更健康的生活。
優惠價：
9
360
庫存：2
滿額折
6.
最高精力管理法：透過精力管理，擺脫疲憊和拖延，打造高效、充滿生產力的複利人生
出版日：
2024/03/07
作者：
彼得.霍林斯
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
總是來不及在時間內達成目標？想要振作精神卻老是無法專注？每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙？覺得自己快被工作榨乾？你需要的其實不是時間管理，而是「精力管理」！ Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作！ 資訊爆炸、快速運轉的現代社會，如何將有限的精力做最妥善的運用，將是每個人都該學習的重要技能！ 管理你的「能量金字塔」，從下而上，從內到外，透過「精力管理」，用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群，輕鬆駕馭生活大小事。 當我們頭腦清晰、精力充沛時，可以做出正確有利的選擇；而疲憊困倦、精力不足時，則容易向誘惑屈服，做出錯誤的決定，低效或無效工作，甚至一再拖延。所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。 本書從精力管理的四大層面（生理、情緒、心智和精神）切入，深入闡述如何透過精力管理，擴充與創造能量，接著獲得充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和深層的驅動力，幫助我們實現自己的人生目標。 獻給總是感到疲憊無力，想要改變現狀的你，帶領你找到最適合自己的精力管理方式，把精力投入在值得的事情上，開啟活力充沛又正向的生活！ 好評推薦好夢心理治療所執行長－吳家碩臨床心理師自我成長創作者－Tings 聽思各章重點：Chapter1 能量決定一切本章介紹能量金字塔（從下到上分別為生理能量、情緒能量、心智能量、精神能量）扮演的重要角色，並說明該如何滿足各層次的能量需求。 Chapter2 生理能量吸血鬼介紹睡眠、晝夜節律與超晝夜節律，以及如何找到自己的時型，配合時型創造生產力高峰。 Chapter3 情緒與心智能量吸血鬼說明情緒是如何影響我們的能量、哪些思考方式會造成認知扭曲，對我們的能量造成嚴重的耗損。 Chapter4 關鍵就在細胞裡身體由多種不同細胞集合而成，瞭解人體的細胞運作，將對能量發揮產生更多益處。本章主要說明粒線體生產能量的細胞機制。 Chapter5 充滿能量的生產力談論當我們處在能量低落的狀態時，如何利用一些心理技巧提高我們的生產力。並介紹以牛頓三大運動定律為類比的「生產力三大定律」。
優惠價：
9
342
庫存：2
滿額折
7.
生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業╳生活╳財富達到完美平衡的工作哲學
出版日：
2017/07/13
作者：
羅伯‧摩爾
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
★ 出版首日即登上美國亞馬遜百大暢銷書，超過 800 位讀者 5 顆星極高讚譽 ★ 榮登亞馬遜全球銷售排行榜冠軍，商業類管理技巧 No.1 ★ 王文靜（商周集團執行長） 、謝文憲（職場專欄作家）同感推薦！ 《生活槓桿》不是一本關於「時間管理」的書， 而是一種生活哲學， 就像「只用一個支點，就能撐起全世界」的「槓桿原理」一樣， 用最少心力，換取最大產能，進而創造出更多私人時間， 讓工作、生活不再兩
優惠價：
9
342
庫存：1
滿額折
8.
減法：少即是多，慢即是快。關於時間、精力、效能與人生管理的核心科學。5%精英都在做的減法工作術
出版日：
2025/03/13
作者：
王世民
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
現今正是從「加法」走向「減法」的時代。 透徹洞察，學會留白。行動更精準，生活更愜意。待辦事項越少，工作和生活滿意度越高。 讓你累倒的從來不是工作，而是洞察力與工作習慣。新競爭趨勢下的職場精英基本功，讓你擁有可持續競爭力的工作與生活法則！ 現今正是從「加法」走向「減法」的時代。本書聚焦於工作、生活中關於「少」的科學，提供實現工作效率與生活節奏平衡的反直覺做法。因為只有身體保持健康、留出足夠多的空白時間，才會有足夠的精力來支撐效率的提升，也才會有更多的腦力進行深度思考與創新。作者從拚命到病倒，再到學會做減法，經歷了很長的心路歷程。希望這些反直覺的做法，能幫你在新競爭趨勢下，實現工作方式的改變，過上內鬆外緊、充盈富足的人生！ 做減法的四大策略：減少貪多求快：捨得留白，為用而學，敢於放慢，多用反覆運算。減少過高期待：拒絕好高騖遠，降低自我和他人期待，承認「人力有窮盡」。減少過度消耗：不過度消耗體力、腦力、情緒和意志力。減少完美主義：減少對做事標準，以及做事開頭、過程和結果的完美苛求。綜合應用：333時間管理法：示範應用做減法的四大策略，提高自我管理和時間管理的水準。 所謂做減法，就是以更高的效率、更高的創造力，做較少的關鍵要事，贏得競爭優勢。 ‧擬定優先事項，要事第一‧少走彎路，以終為始‧為用而學，捨得留白‧敢於放慢，真正學會學深‧敢於從「爛」開始，接受拖延‧減少完美主義，做到剛剛好‧聚焦當下，減少意志力消耗‧降低他人期待，解除沉重枷鎖 從出類拔萃做到萬裡挑一確實很難，但領先於百分之九十五的人，進入前百分之五卻相對容易。這並不需要你拚命，相反，你只需要做好減法——少點貪多、少點求快、少點空想、少點娛樂。 專文推薦台灣新東向全球產學研聯盟協進會 執行長陳孝昌 博士好評推薦 成甲 「得到」App最受歡迎說書人、李河泉老師 台積電「跨世代溝通」指定講座、采銅 浙江大學心理學博士、鄭俊德 閱讀人社群主編
優惠價：
9
396
庫存：3
滿額折
9.
實戰高效主管學：培養AI也無法取代的八大軟實力
出版日：
2025/02/20
作者：
郭憲誌
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
AI浪潮來襲！你將被取代，或是能破浪前行？── 幫助你突破瓶頸的職場主管必修課 ── ★★ 前遠傳電信副總經理、30年實戰經驗精煉 ★★★★ 讓你在AI時代依然能具備無可取代的價值 ★★█ AI時代中，不可取代的軟實力更形重要在AI浪潮衝擊下，如何培養與提升領導力更形重要，才能避免被科技所淘汰。全書以實戰經驗為基礎，分成「人才決勝篇」和「團隊進化篇」兩大部分。▎人才決勝篇 從人力資源管理、新世代領導、職涯規劃及業務策略等面向，提供立即可行的解決方案，例如：如何選對人才、吸引和留住人才、建立有效的績效考核制度，以及如何制定企業的策略方向等。▎團隊進化篇聚焦於組織力、溝通力、應變力、創新力、洞察力與政治力等面向的八大軟實力，深入探討如何克服職場挑戰，例如：如何處理員工衝突、如何與不同世代的員工有效溝通、如何避免組織內耗等，最終目標在於幫助專業經理人提升領導力，在AI時代持續創造差異化優勢，並在職場上立於不敗之地。█ 如果你是……這本書可以帶給你……▎企業中新官上任的初、中階新手管理者全書涵蓋了選才、激勵、考核、策略制定、團隊領導、溝通技巧、危機處理等多個面向的實務知識和技巧，對於企業主管在處理日常事務和提升團隊績效方面具有高度參考價值；而溝通力、應變力、創新力、洞察力等八種軟實力，也都是企業初、中階主管想更上一層樓所必備的技能。▎想提升職場技能、追求自我成長的讀者書中提到的許多觀念和技巧，能幫助職場工作者提升工作效率、改善人際關係、並在職場中獲得更好的發展，例如溝通技巧、時間管理、情緒管理等。▎人力資源相關從業人員、企業培訓講師書中提供了許多關於組織人力管理的實務知識和技巧，能提供人力資源部門很好的參考，也能作為企業培訓提升員工能力的教材。▎對廣泛的職場、管理議題感興趣的讀者書中探討許多現代職場的現象和趨勢，例如新世代員工的價值觀、職場政治、數位轉型等，可以提供不同面向的思考和啟發。── 專文推薦 ──沈柏延｜中華民國資訊軟體協會理事長林士茵｜仁大資訊董事長盧希鵬｜臺灣科技大學資訊管理系特聘教授── 齊聲好評 ──呂志豪｜臺灣科技大學管理學院EMBA執行長林沂萱｜獵頭暨職涯教練趙胤丞｜「下班炒什麼」、「高效人生商學院」podcast共同創辦人齊立文｜《經理人》總編輯【這本書的價值在於能幫助主管們培養「洞察
優惠價：
9
405
庫存：2
滿額折
10.
人生不踩雷的藝術：52個如何避免毀掉人生的技巧
出版日：
2025/04/12
作者：
魯爾夫.杜伯里
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
傳奇暢銷書作者杜伯里回來了！繼《思考的藝術》、《行為的藝術》、《生活的藝術》後，給你最有哽的「人生建議」！全著作於德國突破200萬冊！各界爭相奔走、好評連連！*本書簡介*有人出於興趣蒐集黑膠唱片、電子遊戲或復古服飾，但是杜伯里一直蒐集失敗人生的故事，從中挖掘出成功的途徑。雖然在成功之路上條條大路通羅馬，但避開那些會造成失敗的謬誤，其實更容易！雖然我們喜愛在成功的故事探究原因，遠勝於從失敗中尋找答案。可惜我們只有成功人士的自傳，無法在魯蛇的自傳裡找出「成功」的答案。預期心理 ｜ 連續三次都在拉霸機中獎，第四次也一定行！選擇性偏誤 ｜ 如果照著黃仁勳自傳中成功的那條路走，就一定會成功！情感預測 ｜ 考試失敗、女友分手，又失去工作！人生已經沒救了！注意力殘留 ｜ 開會時寫報告、邊看劇邊滑手機、打電話時看書，做個時間管理大師，用得淋漓盡致！探究生活中的工作、家庭、婚姻及心態，杜伯里列舉出五十二個毀掉人生的「地雷清單」、活用逆向思考法，在追求成功之路上反其道而行──先弄清楚導致失敗的原因，然後永遠避開它們！走上人生的岔路永遠是因為不斷累積的小錯，別等到大禍臨頭時才恍然大悟！*國際推薦*過去著作推薦「我不僅讀了魯爾夫•杜伯里的書，還細細品味了他的每一個字。」—法蘭克•艾爾斯特納（Frank Elstner），電視節目主持人「魯爾夫•杜伯里是歐洲最具智慧的思想家之一。」——馬特•雷德利（Matt Ridley），暢銷書作者「魯爾夫•杜伯里將不同領域的思想巧妙地合而為一。他以智慧、優雅與精確融合了科學與藝術。」——約書亞•格林（Joshua Greene），哈佛大學心理學教授「魯爾夫•杜伯里再次出擊！他不僅讓我們睜開雙眼，也喚醒了我們。他結合敏銳的科學頭腦與令人讚嘆的哲學方法，從不滿足於表面。所以拿起他的書，愛不釋手地讀吧！」——坦利•E•奧布萊特（Tenley E.Albright），麻省理工學院合作倡議主任暨哈佛醫學院榮譽教授「在他的第一本書中，魯爾夫•杜伯里告訴了我們如何正確思考。而現在他給了我們無價的建議，讓人知道怎樣可以過得更好。」——詹姆斯•R•弗林（James R. Flynn），奧塔哥（Otago）大學榮譽教授，『弗林效應』的發現者「魯爾夫•杜伯里擁有一種迷人的天賦，能以引人入勝且激發思考的方式，來呈現現代科學的成果。」——布魯諾•S•弗雷（Bruno
優惠價：
9
405
庫存：2
90 折
11.
時間管理
黃金法則
出版日：
2008/11/01
作者：
呂宗昕
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
台灣最暢銷的時間管理作家，暢銷書《自慢》作者何飛鵬最期待的學習大師，為上班族量身打造的A+級時間管理法則，讓你輕鬆掌控時間、效率加倍。坊間有太多時間管理相關書籍，《時間管理黃金法則》跟它們有什麼不同？大部分的時間管理書，都告訴你，時間管理有多少種技巧，卻沒有一本書是從基本上提醒你，時間管理的概念是什麼。只要懂得時間管理的概念，任何時間管理技巧都可以舉一反三，做最大的應用。掌握時間，就能創造財富。暢
絕版無法訂購
90 折
12.
TIME HACKS！
時間管理
袐技
出版日：
2009/10/01
作者：
小山龍介
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
現代工作者必知的時間管理技巧，讓你只花相同努力就得到3倍效果！從個人的行程管理，到中長期的目標設定，不只是追求效率，更重要的是在工作與休閒間取得平衡。 將時間當作金錢管理，你才知道何時該投資、何時能獲利！工作休息不分，是最浪費時間的一件事。製作時間記錄本，將時間金錢化，就能知道每天做了多少投資，未來能有多少報酬。 總是說著「我很忙」的人，是不會工作的人！運用便利貼、手機畫面和待辦清單，就能做好
絕版無法訂購
90 折
13.
一本搞定K書、考試、
時間管理
的學習聖經
出版日：
2016/10/08
作者：
朗恩‧費瑞
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
全美暢銷近30年，超過300萬冊的學習見證增訂第八版，從閱讀到理解，從筆記到報告，從記憶到計畫，全面升級將學習拆解為九項基本工，按部就班打造穩固基礎，逐項發展與強化只要會讀書，就沒有讀不會。美國中學生人手一本的學習祕笈-------------------------------------------------------------------------------------------
絕版無法訂購
滿額折
14.
善用25％規則，TOYOTA精實到位
時間管理
術
出版日：
2017/05/11
作者：
原正彥
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
拒絕白做工，把浪費掉的時間找回來提高效率、精實執行，創造更多自由時間！☆把TOYOTA「精實生產」的原則，運用在個人職場上☆無痛零負擔的時間管理術，人人都能輕鬆學會、獲得成效☆43個隨看即用的改善技巧，工作效率大躍進全球第二大車廠TOYOTA贏過競爭者的秘訣，在於「捨棄不必要的業務」，並把自己放在一個拚命的位置上！從工作態度開始調整，看不到成果的事情都捨棄，徹底強化「成果」與「業務」之間的連結，自
優惠價：
9
270
無庫存
90 折
15.
時間管理
高手－超高效學習術4
出版日：
2006/01/01
作者：
呂宗昕
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
教你駕馭時間，輕鬆Ｋ書得高分繼K書、考試、解題之後，《時間管理高手》回歸到讀書方法中的基本功——時間管理。舉凡「該先做重要的事，還是緊急的事」「如何發掘更多可運用的時間」「如何提高效率」「如何減少時間的浪費」，乃至於「如何做讀書計畫」，都是學生亟需建立並身體力行的觀念。此書主要是寫給國高中學生，希望透過圖文並茂的方式，將「時間管理」中最重要的觀念介紹給學生，協助學生扭轉「沒時間」的恆常困擾。全書共
絕版無法訂購
滿額折
16.
時間管理
黃金法則（十年暢銷經典紀念版）
出版日：
2018/09/01
作者：
呂宗昕
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
如果你只能讀一本時間管理書， 這就是你一定要讀的那一本！ 著作累銷五十萬冊，暢銷十年，經典重現， 高效學習王牌作家呂宗昕教授，專為台灣上班族量身打造的A+級時間管理聖經。 呂教授深入業界與企業，蒐集多年來講座與課堂上，來自各行各業學員們的提問與困擾， 整合分析國內外職場名人的成功經驗，從實務中找出關鍵重點與思考通則， 破解諸如工作過量，每天加班趕工、工時過長，但效率不佳、雜務雜事過多，不知從何處理
優惠價：
9
288
無庫存
90 折
17.
早上十點以前搞定工作：黃金
時間管理
56招－IDEAMAN9
出版日：
2005/04/01
作者：
高井伸夫
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
早上十點以前搞定工作──黃金時間管理56招掌握「黃金時間」，人生從此改觀！黃金時間，是指早上十點之前的時間帶。為什麼越是成功的人越是早起？早上是擬定戰略的最佳時機！早上是吸收知識的黃金時段！早上一個小時的工作效率足以抵過下午的二、三個小時！早上傳送的感謝郵件比較有效！早上是修補人際關係的大好時機！這是一個「數量無法造就品質，品質可以取代數量」的時代，要交出卓越的工作成果，就不能不把握早上的黃金時間
絕版無法訂購
90 折
18.
時間管理
成功術：腦科專家教你善用時間62招
出版日：
2019/07/25
作者：
米山公啟
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
搞懂大腦科學，善加利用小技巧，你將不再窮忙每一天！經常覺得時間不夠用？熬夜趕報告或加班是生活常態？事情多到經常丟三落四？羨慕別人工作有效率，還有時間玩樂？行程超滿的知名腦科醫生作家，用他的親身經驗和大腦科學理論讓你輕鬆成為時間管理達人！人生而最平等的一點就是，每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是，有人整天喊著「沒時間，沒時間」；卻也有人既有時間玩樂，還能好整以暇的工作。 &
絕版無法訂購
90 折
19.
時間管理
成功術：腦科專家教你善用時間62招－全腦學
出版日：
2008/04/29
作者：
米山公啟
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
繼提升大腦創意和效率的《筆記成功術》之後，暢銷書作者米山公啟從大腦科學的角度教你如何善用時間！ 人生而最平等的一點就是，每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是，有人整天喊著「沒時間，沒時間」；卻也有人既有時間玩樂，還能好整以暇的工作。雖然每個人的時間一樣，但是隨著個人感覺和用法的不同，還是會產生天差地遠的結果。我們會覺得無聊的時間特別漫長，快樂的時間則快速飛逝；童年時，經常抱怨時間走得好慢，但長大
絕版無法訂購
90 折
20.
邁向成功自我管理術套書組〈筆記成功術（修訂版）+
時間管理
成功術（改版）〉
出版日：
2015/11/19
作者：
米山公啟
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
《筆記成功術》（修訂版） 寫筆記，難嗎？做筆記是落伍的習慣？你可別跟自己過不去！一旦用對方法，不管是動手寫，還是用鍵盤輸入，做筆記不僅能刺激大腦，讓大腦常保年輕、靈活，還能讓你創意不斷、人際關係良好、工作有效率！就是這麼神奇！動手吧！ 問題一：如何延緩大腦老化？因為這決定了生存的尊嚴。 問題二：在資訊爆滿的時代，如何「選擇資訊、整理資訊」以確保大腦的記憶能力？ 針對上述迫切議題，專攻神經內科的
絕版無法訂購
90 折
21.
為什麼事情明明很多卻不想做？每天20分鐘克服拖延症，從此天天睡滿8小時，工作再多也能從容做完
出版日：
2021/01/07
作者：
加蘭.庫爾森
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
要徹底根治拖延問題，自我激勵的喊話、過於深奧的理論，都是不夠的。你需要的是一套系統性的方法，有步驟、有計畫地重新改造你的工作習慣 ★亞馬遜讀者4.5星好評★上班族、研究生、自雇者、斜槓族必備★20年時間管理顧問經驗、科學實證有效的拖延戒斷法為什麼工作堆積如山，總到死線前才熬夜趕工？其實問題不是時間不夠，是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭！●你是哪種拖延症患者？1. 憂慮者──
到貨時通知我
滿額折
22.
超越本能：生物學家教你擺脫本能限制，打造符合現代社會需要的身心機制，提高效率，精準決策
出版日：
2021/10/07
作者：
蕾貝卡•海斯
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
習焉不察的慣性思維，是助力，也可能是阻力，端看你如何運用！擺脫過時無用、根深蒂固的本能慣性，從生物學角度打造良好微習慣，增進各方能力！一本讓你在工作、家庭和關係中做出更佳決策的書！ * Amazon 讀者5星好評 *Goodread 書評網平均4.5星為什麼總是戒不掉壞習慣？如何擺脫職場偏見？如何順利招募到理想的人選？多角化經營一定有利嗎？為什麼總是害怕與自己不同的人？選擇越多就越好嗎？團隊組成應該要逆風的「烏鴉」多，還是作風強悍的「老鷹」多？ 了解七大直覺本能， 扭轉盲點與誤區，讓大腦做出最佳決策！生存恐懼－－為何外界總是讓人緊張焦慮？性別認知－－如何解決性別歧視與職場性騷擾？多樣性追求－－「簡單化」才能帶來最大的商業利益自我欺瞞－－如何善用「白色謊言」達到目的尋求歸屬感－－建立組織的向心力和信任度懼怕他人－－如何消弭歧視，排除偏誤？資訊蒐集－－如何正確篩選、消化、分析資訊本書旨在幫助讀者加強對直覺本能的認知，了解它為何不適用於目前的環境。分辨這些本能試圖達到什麼結果。運用本書中提供的本能干預法來協助整合行動、信念和經驗，以達到心目中理想的正面結果。本書觸及面向甚廣，讀者可以將書中理論應用於以下層面：☞激活創意☞提升工作效率☞危機處理☞記憶力提升☞精準決策☞時間管理☞資訊消化♕各界好評讚譽♕給所有勇士和讀者打破古老思維的讀物，讓人從處處受限，邁向成功人生！－－Joe De Sena ，紐約時報暢銷書《Spartan Up》作者終於，領導者們可以透過生物學去更加了解為什麼在精進與發展領導能力時會受到與情商有關的種種阻礙。本書是所有人遺失的那片拼圖，所有致力於追求更高表現和改善生活的領導者都得看看。－－ Heather Anderson，國際知名講者，EQ教練這是一份實用的指南，獻給亟欲提高表現與人際關係，以及提高商業生產力、求知若渴的讀者。—Harold Hughes，Bandwagon企業CEO在本書中，海斯博士透過生物學的角度來解讀人類的行為，供心理學家研讀。有如故事情節般的文筆，引領讀者過上更有生產力、更富足的生活。—Dorothy W. Cantor, PsyD，前美國心理學會會長
優惠價：
9
351
無庫存
滿額折
23.
弘兼憲史教你活用記事本
出版日：
2018/03/08
作者：
弘兼憲史
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
每個上班族幾乎都有記事本，但你曾好好運用過手上的記事本嗎？除了用來管理行程，其實記事本還有很多你沒想過的用處。 這是存活在實力主義社會的記事本使用法。從以前到現今的社會，大都認為從一流的大學畢業，然後進入知名企業就是通往成功的道路。 但現在由於經濟不景氣，競爭也越來越激烈，有效的時間管理需求也大幅提升。為了不要成為「失敗組」，不只要完成他人或公司所指派的任務，自己主要的工作也一定要完成，這時候記事
優惠價：
9
234
無庫存
90 折
24.
執行力（Take A Break 30分鐘高效能）
出版日：
2017/02/11
作者：
瑪莉露薏絲.諾奧克
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
待辦清單越來越長，看不到結案的一天？進度一再落後？專案做到一半要重來？做好時間管理和自我管理，把變化和意外也排入計畫！克服惰性，擺脫拖延症，讓成功手到擒來。用最短時間吸納最多知識精華30分鐘內你能學會——☆ 找出你個人的行事風格，用數字評量自己的意志、把握度、付出與收穫。☆ 規劃凸顯個人優勢的工作方式，排出執行的優先順序，確認能掌握的時間、物資和人力。☆ 鍛鍊耐力與韌性，規劃階段性目標，不斷檢驗進
絕版無法訂購
90 折
25.
別讓下班等你：看圖學會準時下班
出版日：
2013/01/17
作者：
中谷彰宏
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
時間管理和整理是絕大多數上班族會遇到的問題，你都怎麼分配時間？常常找不到該交的資料嗎？一起來當個懂得工作的人，準時下班，跟手忙腳亂說掰掰。【目標：天天都，準時下班！】真正懂得工作的人不需加班也能完成交待的事，還有充實的個人時間。為了學會良好的工作習慣，除了改變時間的使用方式，還要整理自己的工作環境，把多餘的東西丟掉。丟東西能控制自己的時間不被浪費，提高決策力和工作效率。但是一想到要整理，就會拿著東
絕版無法訂購
90 折
26.
人生不是只有步驟一二三：一個年輕外商總經理的職涯經驗分享
出版日：
2012/01/31
作者：
鍾子偉
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
二十八歲就成為外商公司的總經理，這是如何辦到的？因為Joey從大三就開始思考要如何不後悔的過生活。四年住過六個城市，每週往返台北、東京、上海和香港是家常便飯，經常午夜夢迴不知身在何處，他偶爾會覺得辛苦，卻不後悔。本書中有這位年輕外商總經理跟讀者的真誠分享──在時間管理和職場生涯規劃上，最重要的是人生了無遺憾。26歲自哈佛商學院畢業的時候，Joey並沒有預期自己那麼快就會回到亞洲，取代了在中國許多年
絕版無法訂購
90 折
27.
效率決定競爭力
出版日：
2009/10/01
作者：
呂宗昕
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
按此觀看投影片 你有以下困擾嗎？明明事情都準時完成了，老闆卻總覺得你工作沒做好？忙了半天，卻沒做出什麼對公司有貢獻的事？事情來一件做一件，做了很多事之後才發現：該做的竟然沒做到？ 原來……除了「時間管理」，「效率管理」也很重要時間需要管理，效率也需要管理唯有兩者兼具，在職場上才能得心應手 時間管理是忙碌工商社會的一門顯學。但，若只做好時間的控管，並不等於能同步提升工作品質及產能。所以，忙碌的
絕版無法訂購
90 折
28.
職場又不是沙發，追求舒適要幹嘛？周品均的35堂犀利職場課
出版日：
2021/10/09
作者：
周品均
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
人生只有一次，你想要弱弱地退場，還是狠狠地表現？犀利又美麗的「葳老闆」寫給年輕世代的職場經！Q：每天都忙得焦頭爛額，為什麼老闆還是不幫我加薪？→想讓別人把你當回事，你要先努力做出一回事！你端出來的是閃亮亮的「成果」，還是只有苦哈哈的「努力」？Q：為什麼事情這麼多都做不完？到底怎麼做好時間管理？→你搭車、上廁所、睡前、起床都懂得抓緊時間看手機，用這個態度面對工作，每個人都是時間管理大師！Q：年輕又資淺在職場被看扁，該怎麼在職場證明我的實力？→不要用新鮮人的標準要求自己，要用高階專業者的標準衡量自己！我二十幾歲創業就和四十幾歲的前輩交手，用創意和拚勁讓對方閉嘴！在別人眼裡，永遠優雅美麗卻又精明幹練的周品均，同時也成為許多職場小綿羊的明燈，她用犀利卻不凌厲，辛辣又不嗆辣的語言分享一路走來的職場心路，讓每個在職場上委屈受傷、迷茫困惑的靈魂找到出口！◆面對努力，她說：「職場不是馬戲團，不是你做了什麼，都有人會幫你拍手，你需要的肯定要靠自己給！」◆面對挑戰，她說：「職場不舒適，你的日常越舒適；職場很舒適，你的日常越不舒適。現在只打安全牌，真的可以讓你安全一輩子嗎？」◆面對老闆，她說：「遇到不對的老闆，要嘛忍，要嘛滾，不要待在原地等伯樂！沒有人能糟蹋你，除非你願意糟蹋自己！」你的心態，決定你的職涯成敗，當一隻果敢的狼，英勇地獵捕你想要的一切吧！
絕版無法訂購
90 折
29.
從零效率到高效率：用20％時間完成80％工作
出版日：
2012/06/07
作者：
珍‧葉格博士
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
14天救回你流失的時間，揮別無效率、拖延、加班、做不完、瞎忙的困境！教你找出最優先的關鍵事、應付沒耐心的老闆及工作狂上司、聰明使用科技產品，提高工作品質與效率，讓自己有更多時間享受生活、投資自己！14天時間管理課，1天1個主題，幫助你找出時間小偷，一躍成為高效率工作者！第1天課程：找出無效率的根源第2天課程：設立目標讓夢想不再成為空想第3天課程：解決時間不效率的主因第4天課程：學會關鍵事項先處理第
絕版無法訂購
滿額折
30.
勇敢如妳 To be a better me
出版日：
2019/08/08
作者：
張怡婷(Eva)
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
給職場女性一個支點，我們可以舉起整個宇宙！這是一本人生進階筆記，分享給身兼多重角色、忙碌卻努力的妳職場 OR 家庭？家庭 AND 職場 ＝ 人生 Level Up！ ★ 從家庭到職場：養兒育女、做家事、照顧家人、維繫關係，當媽媽就是最強的在職進修★ 從職場到家庭：運用時間管理、資源分配、溝通協調等職場工作術，把家庭與自己打理得井井有條多工、
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
31.
醒來！：時間生物學教你得到優質生活與睡眠
出版日：
2019/09/14
作者：
彼得.史波克
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
從大腦、演化、生理醫學解說生理時鐘功能活用8個Wake Up！計畫，與自然共生依循自然節律過生活可提高活力、學習力、專注力、生產力穩定神經與免疫系統，遠離憂鬱、肥胖、慢性病優化時間管理，贏得健康與生活品質創造睡眠充足、精神飽滿的和諧社會身體需要光線時，我們關燈睡覺。身體需要黑暗時，我們開燈工作。對於身體的需求，我們總是不屑一顧，忘記如何隨著自然節律過生活。生理時鐘失序會造成內分泌失調、睡眠紊亂與不
優惠價：
9
324
無庫存
共
31
筆
第
1
頁
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品
