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$199以下 (2)
出版日期
2017~2018 (2)
裝訂方式
平裝 (2)
出版社/品牌
方言文化 (2)
共 2 筆
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健康你好：拒絕情緒勒索
79 折
1.

健康你好：拒絕情緒勒索
出版日：2017/09/26 出版社：方言文化  裝訂：平裝
人善被人欺？！為什麼你就是無法說「不」！圖解親子、愛情、友情、職場學校上的人際關係，鬆綁情緒跟自己和好！透過一句話，回應最常被勒索的40個金句教你有技巧的逃脫「關係牢籠」！ 本刊特別專訪「杏語心靈診所」副院長陳靜怡醫師、心理治療師李政達老師從自我問卷、解析自己的情緒來源，接著，透過3大方法解放壓力。‧正念呼吸：透過呼吸、咀嚼、喝水等平靜自我心靈。‧吃對東西：多攝取維生素C和B群、色胺酸有助於穩定情
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奇蹟！醫生見證の生酮飲食
79 折
2.

奇蹟！醫生見證の生酮飲食
出版日：2017/07/04 出版社：方言文化  裝訂：平裝
★首度公開★專為台灣人設計的「生酮飲食」抗病減肥實踐版！ 歐美、日本醫學權威研究證實，「生酮飲食」對治病、抗癌、減肥都有奇效！「生酮飲食」並非「吃肉減肥法」，而是透過攝取90%脂肪、10%蔬菜水果和低碳水化合物阻斷攝取會使身體發炎、變胖的「糖類」。當大腦缺少來自葡萄糖的能量後，就會生成「酮體」形成「自體燃脂」模式，就能越吃越瘦！同時餓死愛吃糖的癌細胞，達到抗癌、治病的功效。
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