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商品定價
$200~$399
(84)
$400~$599
(38)
$600~$799
(1)
出版日期
2021~2022
(16)
2019~2020
(68)
2017~2018
(39)
裝訂方式
平裝
(117)
作者
陳彥甫
(10)
何一成
(6)
李婉萍
(6)
編輯部
(5)
歐陽鍾美
(4)
鄭金寶
(4)
黎國雄
(4)
健康養生堂編委會
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曲影
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華翔文化
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筆
第
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頁
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81.
纖腰塑身瑜伽:腰‧腹‧臀一次瘦下來
出版日:
2020/11/23
作者:
曲影
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
1個月腰瘦10公分 瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿 舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。 強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。 輪式►加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。 提升免疫力、矯正塌肩、拉直脊椎。 喇叭狗扭轉式►增強腰腹內外斜肌的肌肉力量。 治療頭痛、腸胃病、氣喘、背痛、脊椎僵硬。 塑造「川」字腹肌►拉伸腹肌、緊實腰腹臀部和整體線條。 按摩腹部器官、增強肺活量。 你知道嗎? 人體有40%~45%的脂
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90 折
82.
常見病對症食療方
出版日:
2019/07/19
作者:
陳峙嘉-著
;
歐陽鍾美-審訂
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥 ●芹菜+紅棗能降低高血壓? ●山楂+冬瓜能瘦身消腫? ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞? ●香蕉+蜂蜜能改善便祕? ●黃耆+紅棗能提升免疫力? 5大族群常見病症,老偏方全面照護 保養身體免煩腦,經典老偏方守護全家健康 現代人太忙碌、壓力大,大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方 ,無論您是有心養生卻沒時間的大忙人,或是不知如何入門的新手,都能遵照書中
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90 折
83.
降血壓飲食宜忌大百科
出版日:
2017/05/22
作者:
健康養生堂編委會 編著
;
于雅婷
;
尚雲青 主編
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
吃掉高血壓!純食材偏方,4 週顯著改善!快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥,吃對食物不吃藥,輕鬆降壓有療效! 專業醫師幫你診斷身體,營養師幫你搭配三餐,徹底打破高血壓患者飲食的禁忌!本書細介紹了高血壓的症狀、危害、日常保健,提出了高血壓患者的飲食原則,為高血壓患者調配出了最適合的飲食配方,解除了廣大高血壓患者這不能吃、那不能吃的各項禁忌。用食物降低高血壓,這樣
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電子書
70 折
84.
一定會考的NEW TOEIC新多益單字(電子書)
出版日:
2018/05/09
出版社:
華翔文化
裝訂:
電子書
最符合新多益考試的單字記憶法 單針對新多益題型劃分為四大單字:聽力型、閱讀型、寫作型、口說型 字彙,每個類別再搭配常見的考試主題場景, 有助考生迅速掌握記憶單字。針對自己想加強的部份重點學習,不用再從a背到z,方便讀者查找利用。 英美人士都用這招學英文 仿照外國人學習母語的方式,先學習文章例句,再進一步學習文章和例句中出現的單字,透過語法解析等方式加深對 單字的理解。採例句→單字→例句的方式,1個單字搭配2個例句,就是比1單字1例句的學習方式更清楚。 最有深度的多益單字書 包含792個單字 + 8000個相關單字的清楚定義,本書還提供同義字辨析,像是rise這個單字下,就比較rise、arise、raise、 lift的差異,幫助讀者一次清楚理解一組單字。 詳盡清楚的文法解說 在每個單字的第2個例句中以底線標出各部位的簡稱 (S:主詞,V:動詞,O:受詞),讓讀者了解單字意思後,也能對句子 結構一目瞭然。 資深外籍老師道地發音 躺著也能學英文!全書附贈標準美語MP3,完整收錄單字發音和英文例句,跟著專業外籍老師學習正確讀音,英語聽力 再升級!
優惠價:
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315
電子書
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85.
一定要記住的NEW TOEIC新多益必考單字(電子書)
出版日:
2018/03/26
出版社:
華翔文化
裝訂:
電子書
為考生量身打造的單字書 首創四大字彙類型 考試輕鬆搞定 金色證書一次到手! Ⓞ 首創新多益四大單字類型,加深詞彙記憶印象 精選難度較高字彙,依據考試題型將單字劃分為聽力型、閱讀型、寫作型和口語型。 Ⓞ 從句子去學單字才是王道,考試實力全面升級 使用老外學英文方法→「先學例句,再學單字」,用句子學英文才能同時學好聽力和會話。 Ⓞ 收錄生活常用片語,例句皆有貼心文法小提示 提供單字例句的文法小提示,更有同義字辨析、衍生字和字型變化,全面掌握擴充重要詞彙。 多益考生有福了,終於有人聽到你們不知如何準備單字的心聲了。把那些從A-Z排序的單字書丟到一邊吧,因為一般人 常常C開頭的單字還沒看完,就已經記不起來,然後懷疑手上的書是否有用,最後就被丟到一邊了。 如果單字的排列方式是特別針對多益考試量身打造,按單字屬性分為4個章節:聽力型、閱讀型、寫作型和口說型字彙, 又再依單字屬性細分為:經濟類、醫學類、工作類、教育類、科技類等,聽起來是不是有效率多了? 如果你在做聽力測驗模擬試題時,銀行和醫院用語常聽錯,那你可直接翻到本書聽力型字彙下的「銀行金融」和「醫院 就醫」,然後記下裡面的單字。 本書共有8000個單字,此書的單字程度較高,你可依照自己的步調、自己想要加強的順序閱讀本書,讀完本書後,你可 熟悉各種類型的多益單字。 單字明明都背了,但老是英文用時方恨少? 遇見外國人永遠只會說How are you? 一本在手,聽、說、讀、寫樣樣都行! ✓道地美式發音 資深外籍老師錄製單字例句,掌握美式發音及語調,充分培養聽力能力。 ✓常見情境單字 23大領域應用場景,單字結合生活聯想記憶,幫助考生大幅提升多益得分。 ✓文法結構解析 針對例句語法,進行結構重點解析,協助考生了解文法表達來龍去脈。 ✓寫作高分句型 參照書中提供生活常用例句,輔助讀者仿照寫出屬於自己的高分句子。 *
優惠價:
7
315
電子書
70 折
86.
全民英檢中高級必考單字書(電子書)
出版日:
2018/12/10
作者:
Jim Foster
;
Christine Webb
出版社:
華翔文化
裝訂:
電子書
☆ 單字出自英檢中高級,最實用的單字工具書 書中大多單字出自全民英檢中高級,搭配相關例句,是您準備全民英檢的最佳利器。 ☆ 連貫式記憶,每個單字,提供約七個相關單字 每個單字都提供同義字、衍生字、相關字和相關片語,像是不同詞性的相關字、實用的片語,記一個字,等於記了7個字。 ☆補充說明,教讀者輕鬆分辨易混淆字或是釐清常犯的錯誤: 像是分辨road、street、lane和avenue的不同,或是哪些名詞複數為不規則變化,遠勝於坊間的純粹單字書。 ☆例句清楚實用,看了例句就能夠理解單字含義 給予最能清楚表達單字意思的句子,像是camel駱駝的例句為The camels are carrying our goods across the desert.駱駝正背著我們的貨物在沙漠裡行走。看了這個句子,就算還不理解camel這個字的意思,也能透過整句的意思,猜到camel的意思。 ☆輕巧好攜帶,走到哪,背到哪 厚重的大部書常買來求個心安,但真正把書讀完的人,少之又少,大多都淪為書架上的裝飾品。真正實用、能夠看完的,反而是單字量沒那麼多,易讀易學的書。其實真正重要的單字5,000個就夠用了,記熟這些單字,讓你受用一輩子。
優惠價:
7
196
電子書
70 折
87.
降膽固醇醫生教你這樣吃(電子書)
出版日:
2019/05/06
作者:
何一成
出版社:
華翔文化
裝訂:
電子書
Ⓞ20類天然優質食材,多吃增健康 專家特選20類特效食材,完整說明保健功效, 掌握關鍵好食物,輕鬆控制血脂,吃出真健康! Ⓞ105道降血脂美味食譜,遠離疾病不卡油 營養師計算營養成分, 貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家常菜, 讓你安心享受健康美食。 Ⓞ嚴選膽固醇12問,醫師徹底說清楚講明白 唯有了解膽固醇,才能戰勝膽固醇! 權威中、西醫告訴你膽固醇的真相,提供居家自療方案,助你成功甩開血油,控制高血脂!
優惠價:
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245
電子書
70 折
88.
食療降三高不用再吃藥(電子書)
出版日:
2019/03/14
作者:
鄭金寶
出版社:
華翔文化
裝訂:
電子書
★90%的糖尿病是吃出來的! 以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。 TOP 12 降血糖蔬果: 花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥 牛蒡‧洋蔥‧海帶‧番石榴‧奇異果‧藍莓 ★高血壓是健康的慢性殺手! 重口味、高油脂飲食,是高血壓惡化的元凶,蔬果就是天然的降壓良藥。 TOP 12 降血壓蔬果: 芹菜‧萵苣‧莧菜‧菠菜‧茄子‧馬鈴薯 白蘿蔔‧蘆筍‧冬瓜‧西瓜‧水梨‧香蕉 ★高血脂併發症死亡率更勝癌症! 現代人吃太好,瘦子也會膽固醇過高,高纖少油飲食,是戰勝膽固醇的關鍵。 TOP 12 降血脂蔬果: 高麗菜‧韭菜‧番茄‧彩椒‧大蒜‧木耳 香菇‧蘋果‧柑橘‧葡萄‧木瓜‧鳳梨
優惠價:
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266
電子書
70 折
89.
水果這樣吃營養又健康(電子書)
出版日:
2019/03/14
作者:
歐陽鍾美
出版社:
華翔文化
裝訂:
電子書
25種常見水果+125道美味家常蔬果料理 =高纖營養蔬食,吃對食物健康100分! ◆吃對水果,聰明食療,做自己的營養師 嚴選6大類25種常見水果,完整說明營養成分、保健功效、食療常識、飲食宜忌。遠離食安危機,吃出不生病好體質。 ◆138則營養搭配祕訣,打造125道蔬療養生餐 挑食!才是最正確的飲食觀。食材搭對,營養效果加倍;食材搭錯,營養流失、損害健康。正確擇食,才能避免病從口入。
優惠價:
7
266
90 折
90.
8週食療有效降血壓
出版日:
2019/12/04
作者:
何一成
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
高血壓是無聲的健康慢性殺手! 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您! 低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低血壓值 ◎確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖 食療有效防治高血壓和肥胖! ◎「三低一高」飲食調養替代藥物治療 高纖、低脂、低膽固醇、低鈉料理 可降低心血管疾病15%、中風27%罹患率! ◎298道8週56天配餐調節血壓食譜 營養師提供營養分析,專業把關料理的
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90 折
91.
8週食療有效降血糖
出版日:
2019/12/04
作者:
何一成
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
215道8週糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。 5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情設計改善病況的專屬食譜。 糖尿病在十大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風
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92.
用對方法學好英文文法
出版日:
2019/12/06
作者:
人類智庫編輯部-著
;
Brian Foden-審閱
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
方法對了 讓你學會所有文法 從基本文法入手,解說詳細 讓你面理解文法規則,由詞類 詞性 到句法,面面俱到。 由淺入深,活學活用文法知識 按部就班,貫通文法脈絡。 以例句剖析文法概念,一目瞭然 豐富的例句輔助,讓你學文法得心應手。 單元後附考題練習,熟悉考試句型 每單元後提供考題練習,讓你掌握考試規則。
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93.
教你拆解英文句子學習文法
出版日:
2019/12/06
作者:
尹尚遠
;
張莎拉
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
作者身分為醫師 因在網路上傳文法教學影片 破30萬觀看率而知名度大增 此書即將掀起文法大革命 快來感受本書的神奇力量! 本世紀最受矚目的英文文法書 ★★亞馬遜5顆星 真心不騙★★ 台科大應用英語系 黃玟君博士 熱情推薦 網友熱情推薦 ★這是我看過最好的文法書。以前我腦子裡亂成一團的知識都連接起來了。 ★只讀了10分鐘就被它完全吸引了!我上學的時候有這樣的書就好了。 ★英語快把我逼瘋了!本書的內容真
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90 折
94.
日語輕鬆學情境圖像記憶法
出版日:
2018/11/22
作者:
坂野治
;
朴世利
;
金志珉
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
詳實解說、要點提示、即時整理讓你的日語學習不再似懂非懂情境內含文法生成對話進階練習連貫式內容前後呼應,學習事半功倍Warm Up 清楚說明五十音發音規則,念出純正日語口音。Speed Up 28篇趣味漫畫帶出文法、對話主題,情境學習印象深刻。Level Up 直接閱讀日文漫畫,將所學內容完整結合,驗證學習成效。漫畫式圖像記憶:每一課都以令人會心一笑的漫畫詼諧方式呈現,其主題的應用與日常生活緊密結合
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90 折
95.
完勝新多益單字輕鬆掌握單字用法
出版日:
2021/01/06
作者:
編輯部
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
編輯團隊 從新多益、托福、英檢、雅思、GRE五大考試 上千份歷代考古題中,挑出100%必考的主要單字 除此之外,還有相關字+同義字+反義字 共8000個各大考試的必背單字 輕巧好翻,方便攜帶 分類清楚,考試類別詳盡 清楚的單字、例句、相關字標示 單字試題命中率100%! MP3包含單字與例句,收錄最完整 ●根據考生的多益考試目標分數,區分單字等級 本書按讀者欲獲得的多益考試分數,把單字區分為三個級
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90 折
96.
美國街頭巷尾漫畫圖解生活英語會話(附MP3 CD)
出版日:
2018/05/03
作者:
源樺編輯部
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
不用出國,學習英語零時差!漫畫式學習法,終結英文恐懼500則漫畫VS. 800句會話生活真實情境,圖像記憶內化英文功力!不用出國學英語,看這本就對了!使用60篇情境場景、500多幅漫畫,以及800多句常用口語表達。有趣的四格漫畫,呈現超簡單示意圖,讓您運用右腦圖像式學習,加速英語學習功力。臺灣人使用太多「英文書面語」,然而一遇到外國人,在真實的生活情境,書面語是無法順暢跟老外溝通的,因為老外講的英
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90 折
97.
營養師特調燃脂蔬果汁
出版日:
2019/05/31
作者:
林郁茹
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
◎每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵 什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?細說最熱門的瘦身斷食法,選擇適合自己的方法,加強代謝,提升自癒力! ◎蔬果富含植化素&酵素,美顏瘦身一次到位 精選20大超強燃脂蔬果,營養師調配120道高酵瘦身蔬果汁,利用蔬果汁進行斷食,有效排毒甩肉,做好體內環保,輕鬆喝出S曲線! ◎五穀雜糧高纖營養,搭配飲用健康加分 聰明吃五穀雜糧成功瘦身,美味低卡五穀
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98.
萬用小蘇打搞定家事清潔
出版日:
2019/12/20
作者:
陳安祺
;
曾美蓮
;
郭品婕
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
陳安祺、曾美蓮、郭品婕小蘇打達人 為你打造史上最詳盡小蘇打大全! 零負擔圖解╳簡易概念╳生活妙用品 讓惱人的家事變成守護地球、疼惜家人、呵護自己的美妙時光! 廚房清潔、衣服洗滌、浴室髒汙通通一手搞定 手工製作專屬自己的溫和保養品 汽車維護、盆栽養護、寵物照顧,大小事再也難不倒你 完整收錄小蘇打妙用訣竅,幫你把家從裡到外打掃得亮晶晶! 居家環境清潔:從牆面、地板大範圍的清潔,到麻煩的抽油煙機油垢
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99.
好湯名醫教你養出好體質
出版日:
2019/12/13
作者:
健康養生堂編委會-編著
;
楊玲
;
于雅婷-主編
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方 治未病、養其本,全方位養護調理 ★秋冬養生進補有撇步,藥膳專家教你補湯這樣做,一學就會! ★養護五臟六腑有訣竅,精選數十種特效本草,調整體質不生病! 【高血壓】山渣瘦肉湯能化食消積降血壓。 【便祕】黃連杏仁湯能潤腸通便、清熱洩火。 【脂肪肝】冬瓜豆腐湯可利水、滲溼、洩熱。 【貧血】歸蓍補血烏雞湯 造血、促進血液循環及新陳代謝。 【慢性支氣管炎】杏仁菜膽豬肺湯益氣補肺
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100.
療癒水草小盆栽:打造綠意小世界
出版日:
2019/12/20
作者:
郭毓仁
;
王勝弘
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
水草設計X園藝治療=辦公室心情療癒小盆栽新風潮! 超簡單!超可愛!超療癒! 運用簡單小物DIY,輕鬆變換辦公桌風景 70種上班族的心情故事 代替你說出心裡話! 根據上班族的10種心情,創造70盆情境水草小盆栽,如白日夢篇、下班放鬆篇、好想度假篇、鳥事一籮筐篇、就是要裝可愛篇、小資女省錢篇等等,搭配趣味對白,幫你把心聲說出來! 告訴你每盆水草的療癒效果,用小小的盆栽紓壓、放鬆、安撫心情,讓你
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101.
吃對食物就能控制血壓
出版日:
2019/12/23
作者:
陳彥甫
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
高血壓是健康的慢性殺手! 用飲食為健康把關,動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離! ●蘋果、萵苣是降壓好幫手? ●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓? ●常喝檸檬水,瘦身、美白又降壓? ●喝芹菜汁有助遠離三高? ●生吃洋蔥,防癌、降壓效果佳? ●番薯是最適合高血壓患者的主食? 錯誤飲食&不良作息,是高血壓的直通車 ◆血壓升高易加重心臟負擔,造成動脈收縮、硬化,長期下來,恐釀成心臟病、心絞痛、中風、腎衰竭、視網
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102.
不吃藥也能降低膽固醇
出版日:
2019/08/30
作者:
何一成
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
謹守「4低1高」飲食原則-低卡、低脂、低糖、低鹽、高纖維, 血管暢通不阻塞,身體機能大提升。遠離致命疾病,健康好樂活! ●吃什麼、怎麼吃才能有效降低膽固醇? ●高血脂患者需補充哪些營養素? ●減脂瘦身有哪些神奇特效老偏方? ●如何利用中藥和按摩瘦身消腫? ◎30大降血脂必吃食材大公開 權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效控制膽固醇,遠離心血管疾病和慢性病,健康長壽,活到天年。 ◎135道對症美味食
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103.
天天5蔬果疾病遠離我
出版日:
2019/09/27
作者:
陳彥甫
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
7色蔬果汁營養配對,喝瘦變美+健康加分! 食安健康!自己動手打蔬果汁 拒絕黑心添加物!不要塑化劑! 高纖低卡+高酵素+抗氧化超級蔬果 簡單方便+原味天然+美味養生 市售飲料高糖、高熱量、內含添加物不明,小心喝多瘦荷包、傷身易發胖。 利用當令食材,親自打果汁,吃對食物不生病、不怕胖,輕鬆調理體質,照顧全家健康! ◎量身訂做4大族群天然保健飲品 瘦身養顏愛美族、活力元氣上班族、強身健體病症族、延年益壽
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104.
對症藥膳養生帖
出版日:
2019/11/04
作者:
洪尚綱
;
郭威均
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紀戊霖
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
四季皆宜養生藥膳,調養身體健康加分 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜,並依功效分類,讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向,細分出60種常見病症,由中醫師及營養師提出保健方式,輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開 針對不同病症,精選最優質的明星級中藥材,教您如何保存及選購。
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105.
享瘦!吃對就能瘦
出版日:
2020/02/27
作者:
李婉萍
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
吃對食物,不用餓肚子簡單瘦! 要減肥,澱粉一定要吃! 節食減肥,只會越來越胖! 吃對食物就變瘦‧超簡單甩肉減肥法 *每天吃1000~1500大卡,搭配運動,不瘦也難! *參考書中均衡食譜自己搭配總熱量,控制熱量很輕鬆! 減肥不是不吃,而是要吃對! ●減肥時不能吃白米飯? ●番薯熱量低,代替白米飯吃最好? ●如何計算基礎代謝量? ●光靠節食就能減肥? ●馬鈴薯熱量高,吃了一定胖? ◎10個不可不知的
絕版無法訂購
90 折
106.
這樣吃降三高不用吃藥
出版日:
2020/03/04
作者:
鄭金寶
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
降血糖TOP 12蔬果+降血壓TOP 12蔬果+降血脂TOP 12蔬果 =有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力! ★你知道嗎,90%的糖尿病是吃出來的! 以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。 TOP 12 降血糖蔬果: 花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥 牛蒡‧洋蔥‧海帶‧番石榴‧奇異果‧藍莓 ★高血壓是健康的慢性殺手! 重口味、高油脂飲食,是高血壓惡化的元凶,
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107.
新手媽咪超強育兒術
出版日:
2020/03/04
作者:
劉子霞-主編
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
【專業婦科權威醫師獻給孕媽咪的育兒百科】 ★分娩前中後,輕鬆應對無擔憂★ 從分娩前的練習→瞭解產程→產後身心保健,可能產生的問題如減輕子宮收縮的痛苦、產後大出血、剖腹產的迷思、胎位不正、多胞胎……告訴您最實用有效的應對措施! ★0歲~3歲新生兒哺育方案★ 您知道寶寶初期的餵食方式與體格發育特徵為何?如何幫助寶寶說話?如何挑選適合的玩具、訓練寶寶站立和走路?培養孩子的好習慣從小開始! ★親子互動、性
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108.
名醫教你腎臟病對症飲食
出版日:
2019/11/18
作者:
陳彥成
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
台灣洗腎人口世界第一! 西醫+營養師+中醫 防治知識聯合問診 「4低」美味家常菜,食養保健一本全 ●很多人的腎臟病是因糖尿病、高血壓引起的? ●腎臟病患者未來一定要洗腎(透析治療)? ●腎臟病患者可以喝茶和咖啡嗎? ●一天吃多少鹽才不傷腎? ●有腎臟病的人如何攝取蛋白質? ●小便異常代表腎臟有問題? 國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎 腎臟病是「沉默的殺手」, 併發心血管疾病、糖尿病、高血壓
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109.
脆弱使你堅強
出版日:
2017/08/28
作者:
金昌玉
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
Youtube 演講影片點擊率超過3000萬次! 韓國明星講師金昌玉,以溫暖幽默的演說 啟發改變了無數人的生命! 現在的人生,是你想要的嗎? 為什麼總是感受不到幸福? 明明很努力了卻還只是這樣 不是你不夠好 而是需要勇敢接受自己的脆弱 不管做什麼都不幸福 想要拋下一切自我放逐 但又想好好地認真活一次 聽一堂金昌玉教授的課 你將獲得改變人生的力量! ?只有受過傷的人才能療癒這世界,只有倒地不
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110.
精讀美國史
出版日:
2019/12/20
作者:
任德山
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
站在巨人的肩上看美國的前世今生 美國只有200多年歷史,憑什麼創造了巨大的財富? 如何透過本書來窺視美國這個世界頭號強國的前世今生? 十五世紀末,歐洲人侵入廣闊而富饒的美洲大陸,在殖民者與土著的血火鬥爭中,歐洲人終究以勝利者的姿態在北美站穩腳跟,建立了屬於自己的家園。首先,西班牙人占領了美國西部,英國人控制美國東岸,法國人則掌握了密西西比河流域。然而,這些歐洲殖民者逐漸產生激烈的利益矛盾,英國最終
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111.
活得快樂,一個人也沒關係
出版日:
2020/11/23
作者:
朴光洙
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
被譽為韓國漫畫創作最高成就,年年狂銷超過300萬冊! 超人氣漫畫家朴光洙(Park Kwang Soo)最新力作 連續3年高居暢銷排行榜首,引領韓國漫畫走入彩色新世界 時而直接、時而感性、時而嘲諷的風格 吸引擄獲百萬讀者的心 沒有永恆的傷痛,再深的傷也有痊癒的時候 錯過與過錯,再蜿蜒曲折的路也終有盡頭 所有的事情都取決於自己的選擇 最重要的是,一顆願意走下去的心 ── 只要撐過了今天,美好的明天一
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112.
精讀世界史
出版日:
2019/12/09
作者:
宛華
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
世界歷史漫長悠遠,錯綜複雜的事件和人物一一重現! 本書以時間為序,選取世界歷史上的重大事件、風雲人物、輝煌成就、燦爛文化等內容,分為世界古代史、世界近代史、世界現代史、世界當代史等四大篇章,扼要的勾勒出世界歷史演進的脈絡和世界各大文明的發展歷程,為讀者提供最想知道、最需要知道和最應該知道的歷史知識,幫助讀者從宏觀的角度解讀歷史。 另外,本書精心挑選數百張出土文物、歷史遺跡、戰爭示意圖、名人
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113.
精讀資治通鑑
出版日:
2019/12/09
作者:
北京國際文史推廣協會
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
濃縮《資治通鑑》294卷,300餘萬字,擷取改寫《資治通鑑》的精華片段,以深入淺出的筆法、通俗易懂的語言,將這部珍貴史書譯寫為適於閱讀的普及讀物,使內容更親近讀者。 全書將《資治通鑑》的內容分為戰國爭雄、天下一統、楚漢相爭、大漢天下、三國鼎立、南北對峙、隋唐 盛世、五代十國等八大部分,使讀者能夠依照朝代按圖索驥,便於查詢與閱讀。 以史筆觀點記錄戰國時代至五代十國1362年的歷史,將宋代
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114.
精讀中國史
出版日:
2019/12/20
作者:
北京國際文史推廣協會
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
這些人、這些事, 改變了歷史前進的方向 他們的故事給了我們啟示,他們留下的智慧、典範、發明、作品, 改變了我們,也驚動了整個世界…… 本書精選中國歷史上四百件重要大事,從三皇五帝的年代舖演至大清帝國的衰亡,以簡潔明瞭的文字敘述,帶讀者輕鬆遊歷中國五千年的歷史。 具體呈現影響中國歷史的重要事件,力求通透每一個歷史變因,並以深入淺出的筆法增進讀者的歷史知識。 書中附有大量插圖,將各種不同類
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115.
歷史未解之謎
出版日:
2019/12/20
作者:
編輯部
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
歷史千古之謎 是誰隱瞞了真相? ‧越王句踐真的有「臥薪嘗膽」嗎? ‧唐伯虎真的有點秋香嗎? ‧瑪麗蓮夢露之死與甘迺迪兄弟有關? ‧希特勒其實並非男兒身? 現代社會裡充斥著各式各樣的資訊,我們很容易就能接觸到四面八方傳來的訊息,但這些資訊卻在人們以訛傳訛,有意識的隱瞞、欺騙,或者受到環境、情勢的影響,使得事件的原貌蒙上了一層薄紗。本書精選自古至今大眾熟知的中外歷史事件,包含帝王祕辛、政治陰謀、生
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116.
想對你說的話
出版日:
2017/12/14
作者:
金秀珉 作
;
鄭兪珍 繪
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
◎韓國狂銷超過50餘萬冊!FB千萬粉絲共鳴淚推,出版至今蟬聯韓國心靈散文類暢銷榜30週以上,是讀者愛不釋手的人氣暢銷書。◎臉書人氣作家,金秀?的文字在FACEBOOK和TWITTER上連載以來,每日點閱率超過7萬個「讚」,每週為2000萬人帶來分享、感動與希望。◎《想對你說的話》為受傷的靈魂傳遞溫暖的安慰與鼓勵,幫助人們重拾對生活、對人生的信心。當你覺得快要不行、快要倒下的時候,這是一本帶給你領悟
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117.
我心裡有你,我想對你說
出版日:
2021/06/09
作者:
金秀珉
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
「現在的你很棒,以後的你會更精彩!。」 我們需要的不是那苦澀的現實, 而是單純一句有溫度的話語。 關於愛,他說: 愛是一朵玫瑰, 看上去美麗動人,但卻會用尖銳的刺傷人。 只有不怕痛緊握玫瑰,才是真愛! 聊到友情,他說: 有些人不需要刻意保持距離 因為你們自然會漸行漸遠。 有些人不需要刻意下定決心, 因為那些本來就一如往常地存在你的生命裡。 和自己對話時,他說: 不需要追問他人,捫心自問就對了。 只
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118.
這輩子沒有一天活得輕鬆
出版日:
2017/12/28
作者:
朴光洙
出版社:
華翔文化
裝訂:
平裝
被譽為韓國漫畫創作最高成就,年年狂銷超過300萬冊!超人氣漫畫家朴光洙(Park Kwang Soo)最新力作連續3年高居暢銷排行榜首,引領韓國漫畫走入彩色新世界時而直接、時而感性、時而嘲諷的風格吸引擄獲百萬讀者的心沒有永恆的傷痛,再深的傷也有痊癒的時候錯過與過錯,再蜿蜒曲折的路也終有盡頭所有的事情都取決於自己的選擇最重要的是,一顆願意走下去的心── 只要撐過了今天,美好的明天一定會到來 ──小時
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119.
翻開中國野史
出版日:
2017/07/31
作者:
北京國際文史推廣協會
出版社:
華翔文化
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平裝
《圖說中國野史》一共分為五個單元:在「中國皇帝不為人知的事兒」部分中,秉筆直述帝王將相的性格心理與軼聞趣事,如漢武帝是雙性戀嗎?劉備真的有三顧茅廬嗎?李後主竟是舞林高手等。在「皇帝身邊的女人們」單元中,敘寫後宮三千佳麗的緋豔風情,如貂蟬到底愛不愛呂布?太平公主是自由戀愛的先驅?慈禧是因為歌喉而得咸豐寵幸等。在「宮闈裡,那些不能說的祕密」裡,則揭祕帝王后妃的宮闈內幕,比方關於始皇帝其他子女的下落?玄
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120.
翻開史記故事
出版日:
2017/07/21
作者:
青宛
出版社:
華翔文化
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《史記》是西漢時期著名歷史學家、文學家司馬遷所著,記載了上起軒轅下至漢武帝太初年間,共三千多年的歷史變遷。 它規模宏大、體制完備,涉及了哲學、政治、經濟、文學、美學、天文、地理甚至醫學占卜等方面,幾乎囊括了各個歷史時期社會活動的全部內容,堪稱一部百科全書式的鴻篇巨制。研讀《史記》,除了可以豐富史學知識,更主要的是可以以史為鏡,探尋社會發展與國家興亡的規律、經驗和教訓,尋找人生道路上的座標。然而,
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