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79 折
161.
要命的壞習慣：小心！心血管疾病總是讓人措手不及
出版日：
2013/04/18
作者：
王禎煜
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
《我的第一本健康書：習慣決定健康》增修版動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶？當心是膽固醇過高在作祟！記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁？小心，可能是腦中風的前兆！高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病99％都來自於要命的錯誤飲食與生活習慣！你知道嗎？當感覺胸悶，通常心血管堵塞程度已高達九成以上！心肌梗塞雖無法預防，但心臟和血管卻可以做好保養！血管通，壽命自然長跟著最權威的專業醫師，甩掉要命的壞習慣把握好原則，
優惠:知遠全書系
優惠價：
79
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79 折
162.
【全圖解】這樣打掃不生病！：醫療級清潔專家帶你一天12分鐘，輕鬆清除「病原灰塵」遠離呼吸道、腸胃道感染
出版日：
2019/11/15
作者：
松本忠男
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
30年來負責全日本各大醫院清潔維護工程的專家──松本忠男，用最專業的打掃經驗和科學根據，教你省時、省力又正確的居家清潔方法，讓你家乾淨清爽，還能遠離病毒、細菌的傳染危害！打掃收納女王 Tina.H新竹縣醫師公會理事長、呂紹達內科診所院長 呂紹達家事達人 沈富育 聯合推薦 （依姓氏筆畫排序）你以為對付髒地板，濕擦比乾擦更乾淨？其實抹布的濕氣正好讓黴菌有了滋生的環境！你覺得用吸塵器打掃可以把地板吸乾淨
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79 折
163.
不靠食譜就能做好菜：料理研究家的65則「煎煮炒炸」烹飪心法，在飯菜香中體現食物真味
出版日：
2020/05/28
作者：
有元葉子
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
★熱銷突破20萬冊˙榮獲「日本年度料理書大賞」★不用食譜也能做好菜的神技滿載！大幅提升烹調技能，翻轉料理生涯的唯一指南。★飲食界齊聚推薦：葉怡蘭／飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站創辦人、蘿潔塔／「蘿潔塔的廚房」、比才／比家的日式餐桌主人、Liz高琹雯／美食作家．《Taster美食加》創辦人、Sky／「食事，365日。」、KAZU／TASTY NOTE日本男子的日式家庭料理★料理，從來就
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79 折
164.
全民英檢中級聽力閱讀能力測驗
出版日：
2004/12/01
作者：
國際語言中心委員會
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
一、本書編輯型式完全模擬考試現場，增加實戰經驗必備。二、在學學生及一般社會人士皆適用，亦是個人英語進修及求職、升遷的最佳利器。三、一般行政、業務、技術、銷售人員、護理人員、旅館、飯店接待人員、總機人員、警政人員、旅遊從業人員等，宜具備此種能力。
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79 折
165.
我的第一本果樹盆栽全圖解：從移植、修剪、授粉到結果，日本園藝職人傳授家庭果園的知識與祕訣
出版日：
2021/05/06
作者：
大森直樹
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
★《最高人氣果樹盆栽》暢銷新裝版★不受環境限制，就算生活在都市，也能享受「種樹採果」的樂趣！從樹苗移植、打造樹形、授粉、疏果到採收，日本園藝達人教你用「盆栽」成功種植果樹的祕訣！落葉、常綠、藤蔓類……40種果樹盆栽，任何人都能體驗親手種出纍纍果實的喜悅！台灣大學園藝系名譽教授／鄭正勇 專業審定室內佈置暨園藝植栽設計師／阿尼 熱情推薦「在家種水果，真的辦得到嗎？」「就算用盆栽種出來了也是純觀賞、不能
到貨時通知我
79 折
166.
不被糖尿病殺死的57個方法：用對方法吃對食物，90％的血糖值都會下降
出版日：
2015/02/26
作者：
板倉弘重-作
;
李婉萍-審訂
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
超恐怖！台灣洗腎率全世界第一！小心！糖尿病一不小心就洗腎，而且一洗就是一輩子！日本狂銷25萬冊！！糖尿病權威醫師幫你揪出隱藏版健康殺手 失明、洗腎、腳部壞死、神經障礙、腦中風……這些高血糖引起的恐怖併發症，一輕忽就會萬病纏身加倍慘！莫名頭暈、健檢血糖值出現異常或紅字了嗎？請快快服用本書醫學博士教你打造銅牆鐵壁防禦力!輕鬆搞定失控的血糖值！ ★★★超恐怖的國民病！你真的沒問題嗎？ 根據2013年底
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79 折
167.
世界第一名清潔婦教你一條毛巾掃除術
出版日：
2016/10/01
作者：
新津春子
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
★日本熱賣突破180000本！★年度最具話題的清潔打掃書！亞馬遜5顆星好評推薦！★「商業周刊第1496期介紹」(商業周刊2016/7/21《世界第一名清潔婦》)！★NHK「專業工作的風格」、TBS「國王的早午餐」節目報導引發廣大迴響！★譽為「世界第一」的打掃界新人氣王隆重登場！ 擔任「世界最乾淨機場」的清潔指導員，教你居家打掃的終極絕招！日常的打掃只需「一條毛巾」，貫徹「順便打掃」習慣，不用特殊工
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168.
嘴殘媽媽的逆轉說話術：70萬家長一致推薦！打造雙贏的親子關係，媽媽必修的說話之道
出版日：
2020/02/13
作者：
吳秀香
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
親子教育家 李崇建、親子作家 彭菊仙、親職教育講師 魏瑋志（澤爸） 重磅推薦！NAVER人氣親子社群70萬家長熱烈迴響、網路書店YES24滿分5星好評！心理諮商・溝通教養博士，告訴你親子間如何正確對話，幫助孩子成為一生充滿正能量與高適應力的未來人才！★究竟是我們嘴太笨，還是孩子太善辯？每次跟孩子說話怕傷了他，更怕寵壞他 想要孩子有責任感、同理心與創造力，同一狀況換種說法就能達到雙贏對媽媽而言最重要
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79 折
169.
婦產科醫師寫給準媽媽！懷孕生產一定要知道的大小事
出版日：
2013/08/29
作者：
洪泰和
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
《健康懷孕百科》最新增訂版還在為懷孕時會面臨哪些大問題小麻煩而大傷腦筋？生產時會面臨哪些突發狀況，更讓你感到步步驚心嗎？別擔心！最關鍵、最緊急的時刻，由臨床經驗最豐富的婦產科權威幫你把關！寶寶280天不同階段需要哪些營養素？孕婦有哪些東西吃不得？鐵質、葉酸、鈣質…什麼時候吃，該吃多少？自然、剖腹？哪種方式比較好？產前出血怎麼辦？孕期有哪些急症要注意？新手父母最想問的所有大小事＆最想知道的精準答案，
到貨時通知我
79 折
170.
Eat！at home今天，做西餐吧！：藍帶大廚教你只需簡單備料、烹調、擺盤，新手也能快速端出餐廳級的家庭饗宴
出版日：
2019/07/05
作者：
鄭悧娜
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
「好餓廚房 HowCook」製作人＆主廚 好餓、人氣美食粉絲團版主 家政煮廚金基師、香格里拉台北遠東國際大飯店Mega50主廚 陳俊杉 Sam、URTABLE好桌餐飲營運長 謝長勝（馬可老師）、知名部落客・作家 藍帶階級Jasmine 聯合推薦！每次想吃西餐，就只能花大錢進餐廳？西餐做起來好像很難？不知道如何下手？讓藍帶大廚告訴你，原來兼具美感與美味的西式料理在家做也能快速又簡單！本書作者擁有國際
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79 折
171.
醫學博士教你吃維他命防百病
出版日：
2010/09/01
作者：
朴用雨
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
很多人認為保健食品是多吃多補，沒病也可強身。根據調查，台灣有超過四分之一的人，每天必吃維他命與保健食品，與美國並列為全世界最愛食用保健食品第三名。但是，絕大多數人對於保健食品的知識都一知半解，或是人云亦云地跟著流行吃各種維他命。在不清楚自己身體缺乏哪些營養素的狀況下貿然服用，輕則花錢又傷身，重則可能致命。前陣子就有報導指出，一位直銷主管數年來每天吃5種保健食品，最後因突然爆發藥物性肝炎不幸身亡，可
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79 折
172.
「蛋」營養‧常備蛋料理100道：主食X便當X配菜X湯品，簡單易做又好吃，天天都有新變化！
出版日：
2016/01/15
作者：
寶島社編輯部-作
;
しらいし やすこ-監修
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
內容簡介為什麼整個世界都在「玩蛋」？因為「史上最強食材」就是「蛋」！ 別以為只有「蛋黃哥」人氣夯，大家都愛吃的「蛋料理」更是紅到各大電視台都放送，甚至榮登日本雜誌「十大年度新潮流」── 你還不知道「蛋營養」常備料理怎麼做嗎？快，這本簡單又好用的「絕讚必備蛋食譜」，你一定要有！本書特色蛋是「全營養食物」也是「親民好食材」，不但家家必備，而且作法簡單。本書更要告訴你：只要一顆蛋，就能演變出無窮變化！從
到貨時通知我
79 折
173.
天然ㄟ尚好！精挑食輕養身：配對食物勝過瓶瓶罐罐保健食品，嚴選57種新鮮食材為健康把關
出版日：
2014/08/01
作者：
松村真由子
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
婚前「天長地久」，婚後「能撐多久」？白天上班、晚上加班…哪能說不累?！學會「精挑食」只要食物搭得對，就能讓你健康有活力、體力都加倍！！挑對食物配對食材，體內廢物馬上清！日本1億2000萬人天天實踐的精挑食輕養身！是日本人好命健康又百歲的祕訣!嚴格挑選57種新鮮食材×354種黃金搭配法則，效果10倍提升讓身體的年齡更年輕！高血壓、便秘、視力退化、骨質疏鬆…痴呆症狀20種常見疾病全面預防吃昂貴的保健食
到貨時通知我
79 折
174.
百萬父母都說讚！菜市場的營養學：權威營養師為寶寶寫的110道主、副食品烹調技巧
出版日：
2012/12/06
作者：
饒月娟
;
黃雅慧
;
高雅群
;
吳雅惠
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
精裝
三大院所四大營養師 傳授你最精髓的食物採買法則、搭配宜忌＆嬰幼兒飲食的營養祕訣！ 你就是全家專屬的營養師 菜市場裡蔬果肉類琳瑯滿目！怎麼挑才能讓寶寶吃得安心又營養？ 讓權威營養師帶你去買菜！教你不同階段怎麼煮？份量怎麼抓！ 最權威的團隊：台北市立聯合醫院 陽明、中興、和平婦幼院區三大院所 四大營養師聯手打造史上最強的副食品營養事典 200種食物搭配宜忌的觀念誤區，教爸媽判讀營養的正確吃法 100則
優惠:知遠全書系
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315
無庫存
79 折
175.
完全解構！精品級甜點：從入門到進階！餅乾、泡芙、蛋糕、塔派，顛覆味覺與視覺的私房食譜╳夢幻裝飾
出版日：
2018/05/18
作者：
金洙璟
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
日本「中村調理製菓專門學校」第一名畢業，韓國清潭洞最知名的甜點師，親自設計──46道在家就能做、令人讚嘆的「夢幻甜點」大集合！什麼樣的甜點，讓人不惜飛到韓國，只為一「嚐」所願？什麼樣的甜點，讓人看著看著，就不由自主露出微笑？被媒體封為「甜點控夢幻世界」的韓國甜點店＆烘焙教室「Loisir」，宛如高級精品般的絕美外觀，完美融合法式和日式手法的細緻口味，使其一開張，便在時尚之都清潭洞造成熱烈迴響，吸引
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79 折
176.
無印良品的整理收納術：好用又好收！跟著空間規劃師，打造簡單又時尚的居家環境
出版日：
2017/09/15
作者：
梶ヶ谷陽子
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
★每週瀏覽率破10萬！超人氣收納部落客親自示範。★收納同時做佈置，不用重新裝潢也能改變家中風格。★超簡單3步驟整理收納術，打造好收易拿的生活空間。 「乾淨、舒適，最好還能帶點設計感！」身兼收納諮詢師＆空間規劃師的日本人氣部落客──梶ヶ谷陽子，以自家空間做示範，教你用組合層架、OPP盒、收納架等，「功能性X實用性X搭配性」兼具的無印良品收納物，打造符合全家人生活動線的MUJI風住宅！ 「不是刻意選用
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79 折
177.
咖啡歐爸的彩繪拉花：史上第一本！從風景、人像到世界名畫，63款宛如明信片的彩色咖啡拉花
出版日：
2019/05/03
作者：
李康彬
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
IG 26萬粉絲狂推轉發，CNN等國外媒體爭相報導！韓國超人氣歐爸咖啡師的「彩繪拉花(Creamart)」，席捲來台！★不敢相信！突破單一色調、固定圖案，顛覆拉花的視覺饗宴大公開！★讓梵谷〈星夜〉、孟克〈吶喊〉等經典畫作，在咖啡上全彩呈現！看膩了線條簡單的拉花，這次，直接在咖啡上畫一幅畫吧！不論你是每日必來一杯的咖啡愛好者；或是正鑽研於拉花的咖啡從業者，跟著彩繪拉花大師STEP BY STEP，咖
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79 折
178.
好孕，懷孕前就要做對的3件事！：女醫師助孕筆記大公開！
出版日：
2012/03/29
作者：
黃蘭媖
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
吃對食物、調對體質、算對時間，懷孕前一定要做對這3件事！超過2萬人次的門診經驗實證，國寶女中醫師告訴你：成功受孕不能只靠努力做，生出健康寶寶也不是靠運氣，懷孕也要贏在『起跑點』，顧好子宮、經期順健康寶寶就來報到！想要生出聰明的寶寶，懷孕前就要做對的事！不想活受罪、更不要求神問卜，只要調整體質99％懷孕能成功！為什麼想懷孕的女生，最好在晚上11點前就寢？愛穿低腰褲、小可愛，會對子宮造成無法挽回的傷害
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79 折
179.
全民英檢初級片語總整理
出版日：
2002/11/01
作者：
國際語言中心委員會
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
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79 折
180.
專為老爸老媽設計的遠離失智飲食法：吃對營養實踐版，用美味的1飯1菜1湯，有效活化大腦！
出版日：
2019/04/19
作者：
村上祥子
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
《天天這樣吃不失智》全新封面版全世界每3秒就有1人失智，想有效預防就要攝取充足營養！引領「洋蔥冰塊」食療熱潮的日本營養專家村上祥子，這次針對有年長者的家庭，提出「預防失智」的正確飲食法。掌握三餐營養管理要領，就能延緩大腦退化！暖男部落客攝影師 夏金剛 銀享全球共同創辦人楊寧茵天主教失智老人基金會執行長 鄧世雄 輔仁大學營養科學系系主任 駱菲莉 聯合推薦！◎別再這樣吃！錯誤的飲食習慣正在加速失智發生
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79 折
181.
百萬家庭都在用！權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書
出版日：
2011/04/14
作者：
高載煥
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
在為懷孕期間所面臨的種種問題，傷透腦筋？生產時會突然遭逢什麼狀況，害你總是膽戰心驚嗎？緊要關頭、關鍵時刻，讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關！新手父母最想問的問題、非知道不可的觀念，皆可在第一時間，從本書中找到最詳盡的解答！ 懷孕是一件值得高興的事！隨著懷孕周數的進展，母體的變化也會每天跟著不一樣，除了喜悅的心情外，伴隨而來的種種不便以及林林總總的疑惑，也等著考驗著每一位準媽媽！本書彙整了從懷孕
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79 折
182.
做麵包不失敗の15堂關鍵必修課：世界杯麵包大賽優勝得主小胖老師教你一堂價值5000元的專業級烘焙課
出版日：
2015/06/12
作者：
王勇程
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
麵包出現大凹洞?難看又難吃、內餡還流光光?!到底是哪個環節出問題？世界杯麵包大賽優勝得主小胖老師教你一堂價值5000元的專業級烘焙課 網友熱蒐百大100個容易失敗點＆破解方法一次大公開！做麵包不失敗＋過程零失誤＋最可靠的解決方法＋好吃撇步 全民做麵包必備的Q＆A寶典，幫你找問題、給答案做麵包不失敗の15堂關鍵必修課不用多走冤枉路，再也不必多花冤枉錢！ Q. 材料都秤對，步驟都沒錯，做出來的麵包就是
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79 折
183.
全民英檢中高級寫作＆口說能力測驗（附光碟）
出版日：
2005/03/01
作者：
國際語言中心委員會
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
一、編輯型式完全模擬考試現場，增加實戰經驗必備。二、在學學生及一般社會人士皆適用，亦是個人英語進修及求職、升遷的最佳利器。三、全民英檢中高級之英語能力相當於大學非英語主修系所畢業程度；商務、企劃人員、秘書、工程師、研究助理、空服人員、航空機師、行管人員、海關人員、導遊、外事警政人員、新聞從業人員、資訊管理人員等，宜具備中高級能力。四、本書所收錄題目情境符合實際生活，內容完全美式用語，確實掌握寫作及
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79 折
184.
走出免疫力，活化好腦力
出版日：
2009/01/01
作者：
李承瀗
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
在現今一片「單車瘋」的熱潮中，騎自行車與運動、健康、流行彷彿劃上了等號。大家似乎忘了，走路其實就是最生活化、最自然、完全免費的運動方式。研究證明：只要連續走路10分鐘以上，對心肺功能就有幫助；如果連續走路超過20分鐘，還可以燃燒體內多餘的脂肪。由本書作者李承瀗博士所自創的「長生步法」，與一般走路方式最大的不同，在於它能用力於湧泉穴與腳趾，進而刺激大腦，讓人頭腦清醒，神清氣爽。本書除了詳述走路與長生
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79 折
185.
史上最強！聰明收納全圖解：1000張彩圖教學！韓國收納女王教你1週1區、4步驟改造空間，讓你家從客廳到臥室煥然一新！
出版日：
2019/12/13
作者：
趙允慶
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
部落格瀏覽數突破１５００萬，人人都說實在太好用！不必換裝潢，我家每天都是煥然一新！１０００張圖實境教學，不會也難！收納女王親自拯救為工作、家事、小孩忙到已經筋疲力竭、心好累的你！打開家門的剎那，你是否會莫名湧出一股煩躁感？爆炸的衣櫃、散亂著各種雜物的地板、擠滿瓶瓶罐罐的洗手台，簡直就像垃圾場！每當你忍無可忍、決心一口氣收拾好，結果往往幾個小時過去，卻總是一事無成、沒什麼改善，甚至還有「愈收愈亂」的
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79 折
186.
寶貝你在我肚子裡幹嘛？：1天1分鐘，在家就能做！紙上超音波幫你解讀媽媽＆寶寶最親密的互動與成長
出版日：
2015/09/04
作者：
AERA with Baby編輯部-作
;
笠井靖代-監修
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
迎接寶貝倒數計時Day-by-Day1天1分鐘，在家就能做紙上超音波幫你解讀寶貝最觸動人心的成長＆變化 懷孕15週，寶寶的指紋已經形成；25週，寶寶開始有嗅覺在肚子裡的小寶貝究竟發生哪些驚人變化？不知道這些太可惜本書以「日」為單位做解說，更能全盤瞭解寶寶發育過程、傾聽寶寶心聲 寶貝體重太重還是過輕？內臟器官有沒有什麼問題？你可以擦指甲油？染頭髮嗎？寵物、電磁波會不會對寶貝造成什麼影響？74個你所不
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79 折
187.
英語單字倍增隨身讀3000（書+CD）
出版日：
2003/06/01
作者：
鄒鵬華
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
．本書適用於學生及一般社會人求職、進修使用，為全民英語能力分級檢定測驗必備之工具書。．本書單字依英文字母順序編排，並在書口邊設計英文字母標誌，方便讀者查閱搜尋。．書末並附有「生活單字分類整理」、「常用基本片語」、「常用基本會話」等知識，增加讀者單字記憶庫，擴大英語應用範圍。
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188.
我的第一本會話書
出版日：
2006/10/01
作者：
白善燁
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
1. 融入生活情境會話輕鬆學 本書收錄打招呼、對話、搭乘交通工具、飲食、購物、打電話、旅行、家庭用語等八大情境課程，精選實際生活上常用的會話句型，讓你在生活中隨時可以練習開口說，暢所欲言絕不是問題。 2. 句型簡短記憶更容易 害怕開口說英文嗎？若你仔細聽外國人說英語，會發現大多數的對話都有固定的句型，本書的每個單字你都會，每句話都很簡短，用最淺顯易懂的方法，教你在最短的時間內，輕鬆學會說英語
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79 折
189.
百萬父母都在問！心理學博士寫給你的習慣教養書
出版日：
2011/08/25
作者：
吳恩瑛-審訂
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
命好不如習慣好！壞習慣絕對會讓孩子輸掉一生！孩子講不聽、叫不動、說謊、唱反調、偏食…種種壞習慣，你知道該怎麼徹底解決嗎？天天在上演！讓家家父母最為抓狂的孩子習慣教養問題，一次到位解決！ ◎最專業的醫師，講解最到位！韓國兒童與青少年問題研究權威20年兒童心理醫師，擁有成千上萬個親子輔導成功案例，以及輔導個案的經驗分享。獲邀韓國SBS《我的孩子變了》節目與EBS《60分鐘父母》節目，並被評選為「講解
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今天起，植物住我家：專為懶人＆園藝新手設計！頂尖景觀設計師教你用觀葉、多肉、水生植物佈置居家全圖解
出版日：
2019/03/15
作者：
權志娟
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
植物，是最好的家飾品！只要將綠色植物請進門，家中的氣氛立刻煥然一新！120種植物✕7大室內空間✕3大佈置要點，讓植物與生活完美結合，打造充滿綠意的夢想家居！「原來和植物一起生活，是這麼舒服的一件事。」想要擁有如樣品屋一般的綠色家園，根本不需要花大錢裝潢設計，以現有空間為主體，植物為裝飾材料，即使空間狹小、室內陰暗，也能找到適合你的植物，一步一步打造出專屬你的療癒角落！◎簡單4大步驟，開始你的「植感
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191.
全民英檢中級寫作能力測驗總整理
出版日：
2002/10/01
作者：
國際語言增進會
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
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192.
不吃藥の一夜深睡眠法：權威醫師教你利用90分鐘修復原理＋5大擺脫失眠任務，讓身體自動修護，排出壞情緒，天天睡好覺！
出版日：
2017/07/08
作者：
陳欣湄
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
★《史上第一本！睡好覺》全新升級版★衛福部玉里醫院精神科主治醫師＆台灣最聰明的醫生 孔繁錦醫師、家醫學會理事長 李孟智醫師、健康節目爭相邀請專家 宋明樺營養師、超人氣急診鋼鐵人Dr.魏 魏智偉醫師，讚聲推薦！ ★專業！詢問度最高的非藥物治療方式！★獨家！隨書附贈擺脫失眠快速上手的《完全熟睡攻略手冊》！★實證！本書作者陳醫師親身實用見證，絕對有效！ 全台失眠拉警報！你知道每天超過600萬人有不同程度
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193.
樂活陽台蔬菜盆栽：準備知識X日常養護X豐收密技，82種蔬菜輕鬆種，第一次做都市農夫就上手【暢銷新裝版】
出版日：
2021/03/04
作者：
金田初代
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
在陽台、玄關、窗邊或廚房一角，利用一個盆栽就能開心種菜！空心菜、四季豆、番茄、玉米、馬鈴薯、青蔥……想吃什麼就種什麼！從前置到收成，1000張彩色實境照，讓你清楚掌握種植的關鍵步驟，瓜果x葉菜x根菜x香草x菜苗，一年四季都能在家享受「鮮採現吃」的田園樂趣！★園藝專業講師 陸莉娟／尼克の香草田園生活 尼克 綠手指推薦★‧盆器要選多大多深？應該放在什麼樣的空間比較好？‧每天什麼時間該澆水？什麼時機需要
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194.
7天吃對順序肚子一定瘦：史上最有感！三餐換個順序吃，腰圍馬上瘦一圈，營養師掛保證，零失敗減肥法大公開！
出版日：
2013/06/27
作者：
李婉萍
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
誰說減肥一定要餓肚子？ 三餐照吃、覺照睡，不必流汗、不用運動，照樣瘦。 最專業的營養師掛保證：零失敗減肥法大公開！ 只要掌握住1個觀念： 先吃膳食纖維、再吃蛋白質、最後吃碳水化合物， 順序對了，吃吃喝喝不用怕！作者親身實證！產後六個月從70公斤成功瘦回50公斤，至今從未復胖，維持15年窈窕曲線的驚人祕密！ Step1膳食纖維→Step2蛋白質→Step3碳水化合物，飲食順序對了，就能還原身體的自然
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195.
專為青春期孩子設計的－菜市場營養學：4大營養師暨四科醫師群聯手解答！解決長不高、肥胖、青春痘、發育差等所有問題！
出版日：
2016/08/05
作者：
饒月娟
;
杜秀容
;
陳柏方
;
歐于詳
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
《菜市場的營養學3：食在有營養！把握黃金關鍵期，高人一等不是夢！》全新封面版別讓家中孩子錯失黃金發育期！！只要吃對關鍵食材，不僅能長高、豐胸、變美，體力、腦力、健康力，也全部提升！四大營養師暨四科醫師群聯手打造第一本全方位解析讓青春期孩子順利「轉大人」的健康飲食指南！長不高一定要喝轉骨湯嗎？體力太差、胸部太小、痘痘狂冒、發育不良又該怎麼辦？本書用最科學、專業的方法，解決青少年發育時的各類疑難雜症，
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196.
今天開始愛上早餐：45款可愛造型餐，讓孩子搶著說「想吃！」，視覺、味蕾、營養大滿足！
出版日：
2018/10/05
作者：
愛上早餐Ilisaliu
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
臉書4萬人追蹤按讚！蘋果日報、愛買、新光三越爭相邀請開課，「愛上早餐Ilisaliu」的超卡哇伊造型餐，首度出書！嘟嘟小火車飯糰、陽光貝果游泳圈、圓滾滾喵星人水餃，你想像過當這些料理端上桌，孩子們發亮的眼神與歡呼嗎？經營「愛上早餐Ilisaliu」粉絲團3年的Ilisa媽媽，剛開始做造型餐，只是想讓孩子可以吃得開心又健康，沒想到為了記錄將做法PO上網後，卻受到了超乎想像的迴響，不但開班授課的邀請不
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197.
別再吃錯！跟著新菜醫師吃對食物不生病：日本破千萬人都在實踐的石原式飲食預防醫學
出版日：
2014/07/04
作者：
石原新菜
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
不想35歲就老花眼找上身？不想年紀輕輕就變成高脂男、肉鬆女？！本書公開最關鍵的食物，讓你吃對最關鍵的營養 保證病痛不「殘」身，生病不用急著找醫生「石原式飲食預防醫學」回歸最自然的健康療法，「天然食物+體溫調整=健康長壽」。日本自然醫學泰斗石原結實的衣缽傳承第一人─石原新菜，家中常備的127種救命食物，教你排毒、癒病、抗老又瘦身。 本書教你----小病不用看醫生，食物就是最有效的解藥◎天氣一變就感冒
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198.
5分鐘空檔減重！輕肌力運動：專業健身教練獨創「伸展X深蹲」日常小動作，誰都做得到，隨時可以瘦！
出版日：
2017/01/06
作者：
李妍
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
瘦身，是女人一輩子的課題！但妳用對方法了嗎？ 舞蹈塑身專家──楊昕諭（小霓老師）強力推薦！ 韓國網路書店「YES24」★★★★★讀者好評！ 近年來坊間盛行「肌力訓練」，雖然一時能看見成效，但若不能融入日常生活，變成「長期維持」的運動習慣，體重還是會像溜溜球一樣，反覆發胖、吃一點就胖！現在，本書作者李妍要教妳能「隨時可以瘦」，一瘦就是一輩子的「輕肌力運動」減肥法
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199.
打造不過敏體質！6色天然食材：提升免疫力的50道安心飲食全圖解
出版日：
2014/11/21
作者：
饒月娟
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黃雅慧
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邱芳瑜
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張瑄筠
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
《菜市場的營養學2：小學生的營養事典》最新修訂版預防養出過敏兒、還要吃出免疫力!到底該怎麼吃?!幫體內大掃毒，該挑紅色還是綠色食物？拯救家人的惡視力又要選什麼顏色食材呢?買對菜有門道！跟著權威營養師逛菜市場!教你選對顏色、配對營養、吃對食材！長不高、太瘦、過敏、容易生病等症狀，改善效果超驚人！孩子的飲食把關做對了，就能擁有ㄧ輩子的好體質！更要教你6種顏色蔬果該如何買得精明？煮得聰明！減少氣喘、過敏
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200.
3倍速聰明做家事全圖解：收納女王糊塗蟲教你超越斷捨離，一次一區域做對順序，清潔、收納、整理真有趣
出版日：
2014/11/21
作者：
趙允慶(糊塗蟲)
出版社：
臺灣廣廈出版集團
裝訂：
平裝
人氣NO.1韓國首席收納女王強勢回歸 連續15週蟬聯韓國暢銷書排行榜第一名！國內首屈一指家事達人：林素芬、陳映如、美慈讚聲推薦還在為做不完的家事感到頭大？別擔心，最強救星來幫你！10分鐘旋風式重點打掃，煮一次可以吃三餐好進好出的聰明收納法，讓你多出3倍時間節省3倍空間節省時間 + 創意點子 + 縮短動線只要活用3倍速家務整理法
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