樂律文化

心象與治癒──如何在畫中看見自我？以圖像及心理學開啟的藝術治療之門情緒修復、內在對話、自我覺察……從繪畫符號到心理意象，非語言表達中的治癒機制與臨床實踐▎理論基礎：統合取向的心理介入理念 本書以心理學與藝術治療的跨學科融合為核心，建立出一套兼具理論與實踐的繪畫心理介入體系。首先闡述統合心理介入的基本概念，強調在心理輔導過程中，不應拘泥於單一理論或流派，而應靈活運用認知行為、精神分析、人本取向等不同心理學觀點，根據個案需求選擇最適切的方法。作者指出，繪畫作為表達性媒介，能突破語言限制，讓潛意識內容以象徵與形象的方式顯現，是促進自我覺察與情緒釋放的重要途徑。▎繪畫心理介入的核心技術 本書第二部分深入剖析繪畫心理介入的主要技術，包括自由畫、主題畫、團體繪畫與結構化創作等。作者詳細介紹每一技術的操作流程、材料選擇、場域布置及輔導話語，並配合臨床個案說明實際應用效果。例如，在自由畫階段，受導者可隨心創作以探索內在情緒；而主題畫則以「家庭」、「安全感」、「成長」等題材引導其投射潛藏意象。書中特別強調「畫後對話」的重要性──透過對作品的討論與反思，協助個案重構經驗、理解自我，從而達成心理整合與情感修復。▎理論與實務的結合：個案與訓練應用 第三部分呈現多個實際案例與專業培訓模式，展示統合型繪畫心理介入在不同族群與情境中的靈活運用。案例涵蓋兒童情緒障礙、青少年焦慮、人際衝突調適、創傷療癒及職場壓力管理等。書中不僅描述繪畫過程與作品分析，亦討論治療師的觀察、反思與介入策略。對專業實務者而言，作者提供完整的訓練架構，包含技能訓練、情緒覺察練習與督導機制，強調治療師自我成長與專業倫理的重要性，使整體介入過程更具系統性與深度。▎未來展望與整合思維 作者將統合型繪畫心理介入置於更廣闊的心理健康服務脈絡中，展望其在臨床、教育、社區輔導與企業培訓中的應用前景。書中呼籲專業人員應持續發展跨領域思維，結合神經科學、正念、藝術教育等新興研究，以擴展繪畫介入的理論深度與實踐廣度。同時，強調在快速變遷的社會環境下，繪畫介入不僅是治療技術，更是一種促進人類心靈復原與創造力發展的文化實踐。全書以清晰的理論架構、豐富的案例分析與實務導向的指引，為心理輔導與藝術治療領域提供了具體可行的整合模型。【本書特色】：本書結合心理學理論與藝術治療實務，創建出一套具有「高安全、低成本、易操作、收效顯、可持續」等特色的心

亂啃東西、缺乏約束力、學會說謊、叛逆拒學……？11個成長「敏感期」，讀懂孩子的每個關鍵瞬間！培養90％的內在潛力×激發潛能的成長關鍵關於幼兒成長期間的脫序行為，父母該知道的科學養育法！▎敏感期──孩子成長的黃金時刻 敏感期是孩子成長過程中關鍵而短暫的階段，是他們內在生命力被激發、能力迅速發展的重要時機。著名教育家蒙特梭利指出，0至6歲是孩子生命中的敏感期高峰，他們會將注意力集中於某些特定行為或事物，反覆嘗試並樂此不疲。這些「特殊行為」背後蘊藏著孩子對周圍環境的深層需求與探索欲望。本書從這一理論出發，系統性分析了孩子各階段的敏感期，幫助家長理解這些行為背後的心理特徵，從而抓住孩子成長的黃金時刻。▎精準解讀，化解教養中的困惑 許多家長對孩子一些「不乖」或「奇怪」的行為感到困惑，無法理解其深層原因。為什麼孩子執意要自己穿衣服？為什麼孩子突然對觀察螞蟻入迷？又為什麼孩子在某些時候突然變得倔強或叛逆？事實上，這些行為正是敏感期的自然表現。透過本書，家長能學會以科學的角度審視孩子的行為，找到背後的根本原因，並採取適當的引導與教育方式，避免盲目管教帶來的反效果。同時，家長也能了解如何建立良性的親子互動，促進孩子的心理與行為發展。▎全面解析，陪伴孩子順利度過敏感期 本書從感官刺激、語言組織、動作協調、公共秩序、行為習慣、社交意識等十二個敏感期著手，全面解析孩子的表現特徵與發展需求。例如，在感官刺激敏感期，家長可以提供豐富的感官體驗，幫助孩子提升觀察力與感知力；在語言組織敏感期，透過耐心對話與適當訓練，培養孩子高情商的表達能力；在社交意識敏感期，引導孩子學會情緒管理與人際溝通，促進其融入小團體的能力。每一章節均配有具體實例與實用建議，讓家長可以在日常生活中有效實踐。▎與孩子共成長，締造未來的可能性 敏感期的教育不僅是對孩子能力的啟發，更是對其心理健康與性格塑造的深遠影響。本書強調，家長應以愛與尊重為基礎，提供自由且有引導的成長環境，讓孩子在敏感期內充分發展潛能。教育孩子的過程也是家長自我成長的過程，透過深入理解敏感期的意義，家長將學會如何成為孩子人生中真正的支持者與引路人。本書充滿溫暖與洞見，是每位家長陪伴孩子成長的最佳指南，讓我們共同為孩子的未來奠定穩固的基石。【本書特色】：本書以蒙特梭利的成長敏感期理論為基礎，深入解析孩子成長過程中不同階段的敏感期，幫助父母能準確判斷其行

因為一句話愛上一本書，是種緣分緣分來的時候我們和書彼此珍惜我們不用記住整本書，記得幾個句子就夠726個震撼心靈的句子，點亮人生前行道路在這個信息爆炸和在節奏飛快的時代，人們的生活被碎片化的信息所包圍，靜下心來認真閱讀一整本書變得越來越難。而本書正是為了在這樣的背景下應運而生，為讀者提供一個心靈休憩的角落，透過一句句精煉的金句帶來啟迪和感動。本書精選了眾多經典優美的句子，出自不同年齡層、不同國籍的作家之手，凝聚了人類智慧的結晶。每段文字都充滿了力量，可能會讓你眼前一亮，激發靈感；可能會打動你的內心，照亮你的人生路；也可能會讓你感受到閱讀的美感和樂趣。這些金句不只是文字，更是一種心靈的共鳴，讓你想起那些曾經美好、不想記起的，甚至令人難堪的過往。這本書像是一面心靈的鏡子，映射出你內心深處的感受和記憶。本書推薦的200多本好書涵蓋了人生的各個層面，包括愛情、友誼、親情、事業、夢想、挫折、成長等，每個主題都蘊含著深刻的哲理與智慧。無論你是處於人生的哪一個階段，這本書都能為你提供指引和慰藉。它像是一位智慧的導師，在你迷茫時給予你方向；它也像是一位知心的朋友，在你孤單時陪伴在側。本書不只是一本文字的集合，更是一種生活方式的倡導。它引導讀者放下手機，回歸閱讀，重獲本真質樸的生活方式。在閱讀這本書的過程中，你會發現自己慢慢沉浸在文字的世界，感受心靈的寧靜與和平。在這些短小而有力的句子中，你會找到自己的影子，感受到一種深刻的共鳴。書中的每一句話都可以成為你生命中的座右銘，隨時隨地給予啟迪和鼓勵。你可以在晨間醒來時讀一兩句，為一天的生活注入正能量；你也可以在夜深人靜時細細品味，讓心靈得到片刻的安寧。這本書還是一種生活的伴侶，陪伴你走過人生的每一刻。在這本書中，你會發現文字的力量，感受到閱讀的美好。它是一本值得反复品讀的書，每一次打開都會有不同的收穫。讓這本書成為你心靈的避風港，在繁忙的生活中找到一份心靈的安寧和愉悅。透過這本書，讓我們一起重拾閱讀的樂趣，回歸本真的生活方式。本書特色這是一本關於人生的金句之書。也許會讓你激發靈感、產生共鳴，讓你感受到閱讀的美感，或是幫助你表達自我。在這個碎片化、快節奏的現代生活中，人們常常很難靜下心來認真閱讀一整本書。本書透過眾多經典、優美的句子，讓讀者能夠在匆忙中得到心靈的小憩，也引導讀者放下手機，回歸閱讀，重獲本真質樸的生活方式。

►走入兒童的內心世界，理解成長背後的心理需求 ►打破傳統教育觀點，為孩子創造健康穩定的環境 ►引導父母與教育者共同成長，建立和諧親子互動 為了在手足中求生存，為了贏得大人的喜愛， 兒童與自卑感搏鬥，證明自己不該被忽視和遺忘！ ▎探索兒童心理的奧祕 本書以阿德勒的個體心理學為基礎，揭示了兒童心理發展的深層機制，幫助父母和教育者理解孩子的內心世界。阿德勒認為，兒童的行為和態度受到多種心理需求的驅動，尤其是自卑感與優越感的相互影響。透過對這些心理動力的分析，本書帶領讀者逐步理解兒童成長過程中的困惑與挑戰，協助成人正向支持孩子的心靈成長。 ▎引導孩子健康成長的策略 本書不僅僅是理論的解釋，更提供了大量實用的指導方針，教導父母和教育者如何有效地引導兒童成長。書中強調了建立目標、行為引導與情感支持的重要性，幫助孩子在不同的階段找到自我定位。在每個重要時期，兒童面臨不同的心理需求，本書提供了具體的方法，幫助成人辨識孩子在家庭、學校及社交場景中的行為模式，並根據情境給予適當的支持，讓孩子在追求優越感的過程中能保持心理平衡。 ▎面對現代教育挑戰的應對之道 在現代社會中，兒童的教育不僅僅發生在家庭，學校和更廣泛的社會環境也對兒童的心理成長產生深遠的影響。本書深入探討了家庭教育與學校教育的互補性，並提出如何應對因環境變遷而帶來的挑戰。書中提供了一系列關於學校生活、同儕互動以及成績壓力的應對建議，協助父母和教師在孩子的學習和生活過程中，給予積極的支持和指導，促使孩子在多變的環境中健康成長。 ▎發掘社會情感的成長力量 兒童在成長過程中，不僅需要滿足基本的生理需求，還需要建立穩定的社會連結和情感支持。本書強調了社會情感需求的重要性，指出兒童在不同的環境中需要發展對他人的同理心與合作能力。透過案例分析，本書展示了如何幫助孩子培養積極的社會互動技能，以便在未來與他人建立健康的人際關係，並在團體中找到歸屬感，這對於兒童的人格發展具有重要意義。 ▎教育者的角色與責任 除了對兒童心理的深入探討，本書也強調了教育者的自我提升與反思。阿德勒的教育理念強調正面管教的重要性，這種教育方式需要父母和教師共同努力，以理解和尊重孩子的個體需求為出發點。書中提出了新式教育觀的概念，並提供具體的教養策略，協助父母和教師在實踐中不斷提升自己的教育素養，以更正向、更包容的態度對待孩子的行為。這不僅有助於孩

►先處理情緒再談問題，高EQ溝通是友善相處的關鍵►合理讚美與適度批評，培養孩子的信心與正向發展►鼓勵自立與訓練合作，營造和諧又穩定的家庭氛圍越關心孩子他們越不領情，越說不可以就越故意；家長在崩潰大吼之前，先嘗試和他們「平起平坐」！▎家庭溝通的藝術：讓愛更具體 溝通是親子關係中最重要的基石，本書深入探討如何透過高EQ的溝通策略，讓父母與孩子之間的互動變得更親密且更具成效。以同理心出發，父母能更有效地理解孩子的內心世界，從而在面對各種情緒和行為時，能用智慧和耐心應對，避免衝突和誤解的發生。透過這些技巧，父母能夠建立起更穩固的情感連結，為孩子創造安全和支持的成長環境。▎處理情緒，從心開始 許多父母在孩子出現情緒問題時，容易急於解決事情而忽略了孩子的內心感受。本書強調先處理情緒，再處理事情的重要性，並提供具體的方法來引導孩子表達和理解自己的感受。父母將學會如何用語言傳達理解和支持，讓孩子感受到被接納和尊重。這樣的交流方式能夠培養孩子更好的情緒管理能力，進而在未來面對挑戰時，表現出更強的抗壓能力和情緒穩定性。▎表揚與批評的平衡：教養的智慧 如何讚美孩子才能真正激發他們的潛能？如何適度批評才能讓孩子心服口服並從中學習？本書提供了實用的技巧，讓父母在表揚與批評之間找到最佳平衡。讀者將學習到如何使用細膩而有意義的讚美來鼓勵孩子，避免空泛或無效的誇獎。同時，本書也介紹了有效批評的方式，讓父母能夠在不傷害自尊的情況下傳達指導，幫助孩子在錯誤中成長和進步。▎懲罰的藝術：引導孩子走向正軌 懲罰不僅僅是對行為的糾正，更是對孩子未來行為的塑造。本書解釋了如何使用有效而非傷害性的懲罰，讓孩子從錯誤中學習並改進，避免過度恐懼或反抗心理的產生。父母將學會用冷靜和理性的方式應對挑戰，並結合實用的方法如「Time-Out」技巧，以達到教育目的的同時保有親子間的信任和尊重。這種方式不僅讓孩子了解行為的後果，也鼓勵他們在未來做出更好的選擇。▎培養自信與獨立：贏得孩子的合作 在現代教養中，如何培養孩子的自信與獨立成為每位家長的課題。本書強調，父母應學會在日常互動中賦予孩子適度的自由，並使用啟發性的問題來引導孩子思考和解決問題，增強其自主性。這樣的教養方式不僅能讓孩子變得更有主見和創造力，也有助於建立更和諧的親子合作關係。最終，父母將發現，透過高EQ的溝通方式，不僅能夠贏得孩子的合作，還能讓孩子在愛與

►凡事說「隨便」的人，並不代表性格就隨和？ ►「我只告訴你」＝你已經是第N個知道的人？ ►下意識咬吸管的動作，說明內心深處很焦慮？ 微小的行為舉止，往往呈現出內在真實想法； 一起從細微處洞察情感，看「心」如何影響「相」！ ▎掌握人心的「微」力量 你是否曾經在交談中感覺到對方的微妙情緒變化，卻無法準確解讀？本書將帶領你探索那些隱藏在日常互動中的細微訊號，從表情、眼神到肢體語言，全面解析這些「微」表現如何揭示內心真相。了解這些技巧後，你將能輕鬆辨別謊言、發掘真實情感，並在溝通中建立更深層次的信任與理解。 ▎微妙線索，讀懂人性 從鼻子的形狀到嘴角的弧度，人的面部不僅僅是一幅靜態的畫作，而是一個會說話的故事板。本書深入探討如何從細節中挖掘人的性格與情感特徵。無論是眉毛的細微變化還是眼神的瞬間流露，都能成為你洞察人性的關鍵密碼。透過簡單易學的方法，你將能在不知不覺中提升自己的人際敏銳度，成為更具洞察力的觀察者。 ▎動作無聲，卻表露無遺 肢體語言是人類最誠實的表達方式，本書揭示了如何從手勢、腳步到站姿等細微動作中了解他人真實意圖。你知道嗎？一個人站立的方式可能透露他的自信程度，而雙腳指向的方向則代表了他的心理傾向。掌握這些不為人知的觀察技巧，將讓你在任何情境中快速抓住對方的心思，甚至在重要場合中獲得先機。 ▎從細節中挖掘內心世界 你注意過別人穿什麼樣的衣服，戴什麼手錶，或選擇什麼樣的香水嗎？這些看似無關緊要的選擇，卻往往暗示著他們的價值觀與個性。本書不僅教你從外在穿搭中了解他人，更進一步解析生活習慣如何反映內在心理。例如：付款方式可以顯示一個人的消費態度，甚至睡姿也藏著性格的密碼。這些技巧將讓你在日常生活中輕鬆讀懂他人的心。 ▎嗜好背後的心理地圖 每個人的嗜好都是內心深處的延伸，而本書將揭示如何從閱讀、音樂、旅遊等偏好中洞察一個人的價值觀與行為模式。你是否曾想過，一個人喜歡的音樂類型或旅行目的地，其實是在表達對世界的看法？從收藏品到寵物選擇，甚至是座位偏好，本書將幫助你了解那些潛藏在細節中的心靈密碼，讓你在與人互動時更加自信與從容。 〔本書特色〕 本書以心理學與行為學為基礎，深入剖析微表情、肢體語言、語音聲調、穿戴風格及生活嗜好等細節，幫助讀者從細微之處洞察他人心理。透過大量案例與實用技巧，揭開語言背後的情緒密碼與性格線索，使你在職場、生活及社交中更自信地解