Color Life

健康不該被年齡綁架 擁有青春能量的超能粒 NADH 讓你由內而外逆轉老化時鐘 真有「長生不老藥」？怕醜、怕老、怕死，是人類的深層恐懼； 想要長生不老，更是自古人類的終極目標！人怎麼可能不變老？ 變老是天經地義，再正常不過的事了！ 想要健康老化，保持好體力與活力，享受樂活餘生無「疾」而終，是現代每個人所追求的目標。然而時間不只帶走青春，更帶走代謝跟能量，引發身體產生自由基。在健康科學的舞台上，一個引人注目的角色正逐漸嶄露頭角，那就是NADH。這個微小而神秘的分子，正以它獨特的能量傳遞和生物調節特性，引領著健康和長壽的新浪潮。 想像一下，你的細胞是一家小公司，而NADH就是那家公司的現金。有足夠的NADH（公司有錢），細胞就可以繁忙地工作；但如果NADH不夠（公司缺錢），細胞的運作就會陷入困境。要讓你的細胞有活力，就得開源（服用NADH）增加錢，同時節流（運動、控制飲食），這樣公司才能因有效經營而茁壯成長，你的整體健康也會因此變得更有朝氣。NADH的崛起並非偶然，它的故事涉及到細胞、能量代謝和身體的自我修復機制，這不僅僅是一個分子的故事，更是一場關於生命力、活力和健康的探索之旅。本書《解密NADH：健康、長壽和活力的秘密》從飲食習慣到生活方式，再到身體內分子層面的微小奧秘，幫助您建立一個全方位的健康老化計畫。這不僅是一場追求長壽，更是一場關乎如何在每個人生的階段都擁抱活力、維持身心健康的探索之旅。讓我們一同啟航，探索如何在歲月的長河中實現健康老化的理想，迎接一個充實、豐盛的未來。微觀世界中的奇蹟──NADH 一種天然而有效的健康守護者！在健康科學的舞台上，一個引人注目的角色正逐漸嶄露頭角，那就是NADH。這個微小而神秘的分子，正以它獨特的能量傳遞和生物調節特性，引領著健康和長壽的新浪潮。＼本書４大特色／ ◎本書是第一本針對NADH深入解析的中文專業指南，彙集最新國際醫學研究，清楚解釋NADH在能量代謝中的關鍵角色，以及如何提供細胞所需的生命能量，使身體正常運作。 ◎作者為神經醫學專家同時也是健康管理師，以其專業知識引領讀者認識抗衰之王——NADH，實現「預防勝於治療」的健康長壽目標！ ◎NADH能激發能量代謝，提升記憶力，消除憂鬱，預防失智症的發生，同時還能有效地調節血壓、降低血脂、預防脂質氧化，讓你遠離疾病、抵禦衰老，乃身體能量和健康的關鍵密碼！ ◎深入探討健康老化有

一次解鎖百家樂贏錢密技，練就百分百勝率！百家樂，一款紅遍全球的賭場撲克博弈遊戲，非常適合不喜愛複雜規則的玩家們，只要貫徹本書傳授之方法，就能輕輕鬆鬆賺一波。百家樂是一個機率遊戲，也是擁有最佳勝算的博彩遊戲。本書完全解密百家樂穩贏打法攻略，揭露靠賭維生的人不可說的秘密，只要運用自如，完全能讓您在娛樂桌上十賭九贏，久賭必贏！這是一本博弈聖經，適用任何一賠一的博弈遊戲！除了百家樂外，也適用於擲骰子、Bl

每間住宅都是有靈魂的，居家擺設，就是屋主性格的投射。 快檢視室內佈置，瞧瞧自己的內在潛意識！► 電視尺寸的大小，關乎家庭中成員感情濃淡。► 沙發的材質軟硬，與自我充實的動力息息相關。► 書櫃的整齊程度，投射出容不容易接受新資訊。► 餐廳座位數多寡，察覺屋主對於交友的熱愛程度。 快調整居家擺設，讓心情、交際、事業大加分！► 玄關採用原木地板，可以讓屋主社會形象的溫馨感倍增！► 換掉音質不佳的音響設備

當狗狗遇上色鉛筆，顛覆你的視覺，揮灑你的愛意！記錄下牠們最靈動的模樣；享受近百次會心的幸福一笑！一本化記憶為永恆的「狗狗手繪聖典」！狗狗玩耍、撒嬌、翻滾、跳躍、打盹……如此珍貴的畫面，該如何永久保存下來？快拿起色鉛筆，醞釀、勾勒、彩繪，編織狗狗的溫馨世界，忠實又逗趣的狗兒，踏著愉快輕鬆的步伐，陪伴你療癒心靈。 色鉛筆的溫暖筆觸，最適合畫狗了！★ 狗狗小檔案：最齊全的品種資訊，獨家收錄！

1、2、3，簡單畫出療癒喵星人！由線條勾勒到彩繪著色的素描體驗，貓咪與色鉛筆的浪漫邂逅，可愛度加倍！可愛布偶貓，溫馴乖巧軟綿綿；波斯金吉拉，神秘莫測難捉摸；俄羅斯藍貓，素雅恬靜小清新；孟加拉豹貓，狂野自在一陣風；異國短毛貓，加菲貓上身也搞怪。30款「貓咪的日常」生活畫作，獻給愛貓一生的你。 ★ 品種最齊全：貓咪品種小檔案，獨家收錄！畫完一隻貓、熟悉一種貓！★ 筆觸最真實：高度逼真的手繪風格，學習色

飲食沒有下猛藥，再多的運動也無濟於事；易胖體質未改善，頑強肥肉跟著妳陰魂不散；風靡瘦身界的「排毒減重蔬果汁」！一杯就燃燒脂肪！兩三下瓦解陳年贅肉！喝出黃金易瘦好體質！讓妳連呼吸都會瘦！ ★ 70款 排毒蔬果汁x燃脂瘦身特調★ 三高Down！減脂肪、降血壓，養生保健康★ 體重Down！免挨餓、零復胖，體態更輕盈★ 代謝力Up！迅速排除老廢物，循環不卡卡 【本書特色】

在外光鮮亮麗，回家烏煙瘴氣，你就是傳說中的亂室佳人嗎？別讓雜物埋沒了你的美麗好心境！收納哪有這麼難？2016「終極收納大法」，跟雜亂無章說掰掰，讓小坪數也能超寬敞！ 讓小宅變大屋的神奇收納術，維持養眼的居家環境：1. 【Smart！收納偷吃步】傳承生活智慧的收納小技巧，鞏固讀者的收納基本功！2. 【家政女王の小道具】達人私房收納小物分享，簡化收納過程中的重重關卡！3. 【這樣摺不ＮＧ】一步步教

誰說掃除就一定非得灰頭土臉又狼狽？省時、省力、省步驟的家事小撇步等你來挖掘，一冊在手，完勝千千萬萬難搞的刁鑽家事！別讓乾淨成為「期間限定」！大掃除不是過年的專利！達人教你輕鬆打掃，做家事從此不喊累！ 魔法清潔小撇步：◎利用掃帚及絲襪的靜電效果，可使天花板上的灰塵無所頓形。◎用吹風機吹熱貼紙黏著處，即可輕鬆撕下貼紙，不留黏著痕跡。◎用馬鈴薯切片擦拭可以除去鏡子上的汙垢。◎選擇香味較強烈的香皂將其切成

全民瘋Coupon！獨家附贈超人氣早午餐店家優惠券 榮獲全國最大美食社群 愛料理 饗食推薦！！ 零廚藝，照樣端上絕對搶食的超味感Brunch！僅一道，買通全部人的胃！讓人直呼「明天我還想再吃！！」不必搶破頭訂位，在小私宅，也能輕鬆做出停不了口的完食早午餐！Come Together！與家人、朋友享受樂活悠閒的晨間好食光！ 我就是與其他早午餐食譜不一樣： 1.全書為廚房懶人

小資族群美味新法寶！保溫、保冰都OK 熱粥、湯品、下麵、甜點樣樣行省時省力省瓦斯具有真空斷熱功能的寬口燜燒杯和居家必備的美食鍋，擁有絕佳的加熱和保溫效果，作為烹調用的料理器具，最適合一個人獨享美味，不需要動用瓦斯爐和鍋鏟，就可以方便享用美食。無論是小資族、外食族、套房族、雅房族或上班族，不需要廚房，瓦斯費也可以省下來，只要將食材放入燜燒杯和美食鍋中，就可以開始隨意上網、敷臉、看書，一段時間後，美味

按一下，營養集中不漏勾一杯即能瘦身排毒、淨白美膚、燃脂雕塑！一次滿足你對窈窕的奢侈願望！ 生飲蔬果助瘦身，持久苗條不復胖結合各種營養精華的蔬果汁，具有高纖低卡特質，能促進腸胃蠕動，將堆積在腹內的宿便和體內的脂肪一掃而空。 一杯醋飲解油膩，淨空腸胃靠酵素外食族經常貪圖方便而購買微波食品或速食，這類食物通常經過高溫油炸，含有許多糖分、添加物、油脂和毒素，是身體快速發胖的元凶，多喝富

不用骨盤枕賣力運動，你也能甩肚肉、減厚背，7天呈現纖纖體態！萬人親身驗證，只要校正姿勢X一天6分鐘驚瘦拉伸操，人體啟動自然瘦模式，一週輕鬆變身細腰、平腹、XS曲線的美體紙片人！ 肉肉不在軌道上的困擾：明明體重不重，但厚實上半身，卻被歸類成肥胖一族？陳年小腹緊密相連，做再多仰臥起坐，仍是一座小山丘？穿著內衣時，肉肉四溢橫生，套上薄T，背部小肉團一覽無遺？每次穿上牛仔褲，腰間肉就往兩旁炸

養錯免疫力，健康亮紅燈！你還在為提升免疫力狂吃補品嗎？為了強化免疫力，你一直熱衷運動嗎？其實，免疫力太高，將引發敵我不分的細胞大戰！唯有掌握補養觀念，才能讓免疫軍捍衛健康！【本書特點】 ◎附上免疫力檢測，深入剖析你的健康狀況！完善的免疫系統，能幫你阻絕外界病毒！雖說現在健康無虞，但要如何知道自己的免疫力狀況呢？作者以各方面的綜合性考量，透過身體、心理、生活與飲食

超過3000萬人次關注！榮獲全國最大美食社群 愛料理 饗食推薦！！讓烤箱、微波爐變成第二個廚房！煎、煮、炒、炸、燉、烤一次搞定，免油煙、零失敗、省時間，只要轉按開關，餐桌上立馬現身好食料理！這本書，是為了拯救以下族群所寫：1.討厭油煙瀰漫廚房，還要耗費時間清理！2.火候總是拿捏不準，料理半生不熟或焦黑難下嚥！3.工作忙碌，怨嘆沒時間做菜！4.留學生、背包客、外宿族，下廚必備葷素皆可祕笈

BYE！BYE！胖胖腿每天只花3分鐘讓肥到深處的胖胖組織，消失！本書獨創1＋1大於2的瘦腿操，針對肥胖的部位施力，3分鐘擊潰晃阿晃的贅肉、脂肪和橘皮小腿肚按壓1分鐘＋墊腳尖瘦腿操2分鐘→3分鐘打造0.38極細小腿 ＋ 大腿內側按壓1分鐘＋空中抬腿瘦腿操2分鐘→3分鐘打造零贅肉大腿 ＋ 臀部穴道按壓1分鐘＋橋式瘦腿操2分鐘→3分鐘打造渾圓翹臀 

買屋、租屋、找店面，一定要知道的風水常識！好宅風水，你選對了嗎？壞風水，厄運、風波一直來　好風水，聚氣納財，福氣來你一定不知道──選什麼屋，會財來財去留不住?!住什麼宅，會火災自殺重病來?!什麼格局，會讓你行為失常運途差?!拯救壞風水的化煞開運100解，即翻‧即查‧即解，輕鬆打造你的好宅運！居家風水危機，隨時隨地發生，稍不留意，即會醞釀成不好的能量，危害輕一點的，頂多心情不佳，做事不順。危害嚴

隨手拿起動動本，隨時隨地動一動，向乾眼症、鮪魚肚等早衰症狀說掰掰！一本寫給各類疲憊族群的健康手札！壓力族、外食族、上班族，辛苦了，矯正姿勢、消除疲勞、減輕酸痛，通通一次解決！ 上班族的健康筆記 +隨時隨地Q&A + 上班族動一動 + 按時養生法＝讓你一整天神清氣爽！ 6：00分，教你正確起床(起床操)7：00分，早餐的選擇很重要8：00分，防曬與通勤(通勤操)12：00分，

橫跨兩岸、超過千萬人DIY實證減齡、抗衰漢方！樂氏同仁堂御供百年的妃嬪級逆齡美肌養顏法！何以70歲的慈禧依然擁有羊脂般的嫩滑肌膚？宮中御膳滿桌，後宮貴妃又如何維持纖纖玉體？只要吃、喝、洗、敷、按，輕鬆甩掉大嬸味，還你無齡亮顏感、美魔S曲線！本書特色◎ 流傳百年的樂氏獨家宮廷美顏漢方，經千萬人親身體驗，減齡40歲、維持S曲線，輕鬆有一套！同樣都是「珍珠粉面膜」、「美膚雞湯」、「山楂纖體茶」

牛初乳是什麼？它是乳牛生產後72小時內所分泌的乳汁。它富含許多調節免疫系統的營養因子，其營養價值極高。鼻子過敏、紅斑性狼瘡、慢性疾病，有救了。只要一天一杯牛初乳，就能遠離病痛、啟動人體自癒力！化病痛為免疫的神奇牛初乳，讓你喝出百毒不侵的快樂身體！專業聯合推薦台北醫學大學講座教授----謝明哲 教授 無毒的家國際連鎖創辦人---王康裕 藥師國立宜蘭大學教授---林佳靜 教授＊天天牛初乳，竟有如此療效

醫美界即將出現恐懼浪潮！5分鐘凍齡技法，美人必學免錢肌密穴，揉經按穴，還你陶瓷娃娃肌、精瘦體態XS！每天5分鐘，凍齡在此刻！發揮人體經穴玩美價值，歲月也要向你低頭！隨時隨地動動手，美肌妙顏指尖來！5分鐘的美肌瘦身妙招！＊開會時，互踩太白穴，美化大腿線條。＊講電話時，一手敲脾經，水腫立消。＊搭車時，指壓迎香穴，平撫法令紋。＊洗澡時，按壓滑肉門穴，消脂又瘦身。本書特色 

◎超值加贈綠色小鎮有機養生優惠券為什麼有些人怎麼都吃不胖？有些人卻連喝水都會胖？其實，這都是五行元素搞的鬼！※五行娃娃才知道的救命處方箋1.依據出生年月日時辰，對照五行能量表2.馬上算出自身五行元素（金、木、水、火、土）3.176種五行組合，瞬間看穿先天體質的缺陷4.大量攝取缺乏元素，謹慎選擇過多元素→吃出健康好運來，調和陰陽治百病※只要跟著五行娃娃這樣吃，就能吃出健康好運來！算出自伸的五行元素為

追隨他人腳步，只會越減越胖！爬出復胖地獄，別讓NG脂肪埋沒黃金S曲線！做自己的瘦身規劃師，減掉體重、瘦出S-Line，量身雕塑你的黃金美體，完瘦美型S線！ 【S創舉No.1】 ＊狠甩肥脂，必懂書中養瘦算式！＊食物熱量任我掌控，不陷復胖深淵！＊做對運動雕塑，脂肪聽我指揮！ 本書特色量身1. 爬出復胖地獄，隨時甩脂，體重不失控！不再追隨他人腳步，辛苦減重，量身打造妳的S形瘦身計畫！&n

花小錢享盛餐，也能激速甩脂！懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐，不花百元鈔，讓你輕鬆做、不停吃、快速享瘦！不當的瘦身方式，讓你失了健康又復胖，其實減肥也可以腫了荷包、瘦了身材！ ＊如果你有以下情況，請快翻開本書：1.減餐又少量，瘦得快，復胖也快。2.餓到頭昏眼花、軟腳無力、情緒暴躁，結果暴飲又暴食。3.吃遍坊間減肥套餐，依舊無效。4.體重雖降

懶人也能成為家事妙管家，完全不累的達人密技大公開，教你賢妻良母都想知道的去汙清潔術，一起輕鬆除舊驅霉運！ ※獨家收錄網路達人的收納絕學！ 魔法清潔小撇步◎利用掃帚及絲襪的靜電效果，可使天花板上的灰塵無所頓形。◎用吹風機吹熱貼紙黏著處，即可輕鬆撕下貼紙，不留黏著痕跡。◎用馬鈴薯切片擦拭可以除去鏡子上的汙垢。◎選擇香味較強烈的香皂將其切成小塊狀，不但可以芳香空氣，還可作裝飾。 本書特點 &nbs

上班族的穴位養生聖經！！常見五大通病，僅靠一指，穴到病除！◎肩頸痠痛 → 肩井、曲垣◎頭痛眩暈 → 天柱、天窗◎輾轉難眠 → 膈俞、三陰交◎精神不振 → 身柱、俞穴◎消化不良 → 中脘、胃俞 一穴通百竅，按揉通經絡，讓您徹底排除全身病氣！對症取穴，祛病養生，一指按壓，快解大病小痛！找出關鍵養生大穴，教您按摩到位，穴除百病！賴氏真傳穴位養

一日沒有五色蔬果，健康出現走山危機！吃得好，不如吃得巧；養生無捷徑，吃對了，讓您健康又享壽！遵循五色蔬果飲食原則，活到天年非夢事！ 超POWER！五色蔬果的能量密碼楊博士這麼說：紅 保護心臟，預防癌症綠 明目養神，強身抗癌白 調節血壓，提升免疫橘黃 健腦益智，延緩老化藍紫 保健養顏，增強記憶 ＊養生加值 附贈「找準體質吃蔬果」之養生拉頁！ 本書特色◎針對時下最夯的超強

麻將絕對不是只有一種打法!能夠掌控戰局、控制旺弱的人才是真正的高手本書以完整詳盡的麻將理論、親身示範的影音教學教你循序漸進，一步一步邁向麻將高手之路 內文重點◎最大機率與快速原則。何謂快速原則？快速原則說了只有一句：從六進打成五進， 從五進打到四進，凡是使手牌有前進的動作，就是遵守快速原則。不管以吃、碰或摸（注意，槓牌絕不會使手牌前進，槓牌必須從嶺上摸牌，才有前進的可能，所以跟張某打過牌的都知道

紫微斗數論命不求人，簡單、易學，絕對可以一學就通！紫微也能無師自通，翻書就會，輕鬆上手，何必花大錢找大師解命盤，千金難買早知道，讓紫微斗數幫你──趨吉避凶，知命順命、知運掌運，抓對未來，好命自然來！從入門到精深，近代紫微斗數原理與架構最完整的一本書基礎篇－學習此篇者，將擁有紫微斗數基本的認識與運算能力進階篇－學習此篇者，將擁有紫微斗數完整的運算能力研究篇－學習此篇者，將獲得祕傳的完整紫微斗數原理與

你，也是看醫一族嗎？ 你知道， 哪些部位的痘痘擠了恐有致命危機！ 按摩哪些穴道又可舒緩頭痛症狀！ 本書教你不看醫生， 照樣能擁有健康、美麗的color life！ 現代人生活忙碌，作息不正常，外強中乾的人很多，身體狀況和前人相比，實在是差太多了。再加上人們的生活豐衣足食，甚至可以說是營養過剩，罹患成人文明病的人有日益增多的趨勢。 而古人常說：「相由心生」，現代人則說：「『相』由健康的身體而

內觀自在「宅瑜珈」－ 個人空間、個人空檔、個人專屬！邊看電視邊瘦身、賴床做伸展、主婦塑身、懶人健身。一人專心、雙人親密。上班開會差旅中即席瑜珈，不拘泥在瑜珈墊上。「立刻」就有宅瑜珈良辰，「立身」就有宅瑜珈天地！「宅瑜珈」－隨時隨地Zen瑜珈 Bonjour！Zen Yoga每個人的生命史上，總持續進行著人與人之間一種暨合作又競爭的人文模式，因此，在人類文明薈萃的工商業社會中，每個人都需要一個讓自己

本書介紹日常所見81種蔬菜及50種水果，對人体疾病的療效及其禁忌。例如:楊桃雖可治療咽喉發炎，但尿毒病人，飲食過量，可能導致急性腎衰竭而死亡;竹筍有減肥及降血脂功能，多食會引起過敏反應及氣喘;菠菜可治缺鐵性貧血，但與豆腐同食，恐引起結石症…。這些蔬果的療效與禁忌您不能不知?尤其是對慢性病的防治功能，本書會有詳細介紹。臨床如何運用蔬果治療疾病?作者將各科疾病分門別類，如1.胃腸肝膽科2.胸腔內科3.

戀上瑜珈情人，讓妳青春不老，窈窕優雅！一個女人一生中需要幾個戀人呢？初戀情人？辦公室戀人？真命天子？折磨妳的人？單身與否，與妳相知相許的情人，別忘了妳的瑜珈情人。他永遠不會不見蹤跡，他永遠對妳不離不棄，他永遠穩定妳的情緒，他永遠認真珍愛著妳！如果說，這世上有一種美容保養品，可以使妳膚如童顏、白皙無暇，它不花妳半毛錢，只要妳願意每天給他一點兒時間。如果說，這世上有一種不老養生術，可以使妳健康無病、靈

眾毒環伺，誰還能倖免？擊退身體的「毒」，讓健康自己找上門！天啊！原來這些症狀，是身體中毒了！V 口臭V 皮膚暗沉V 習慣性便祕V 疲勞V 失眠 排毒不求人，你一定要知道的「掃毒」絕招！◎ 36+種排毒食材◎ 36道祛毒料理◎ 36招除毒運動本書特色◎獨家附贈「掃除塑毒很簡單，自我排毒全療別冊！」，教您輕鬆代謝塑毒，淨化五臟六腑，免除成為塑化人危機！本別冊搜羅千位民眾對「塑化劑」的迷思與疑問，並加

在玩耍中，找到孩子的美術天分！ 榮獲日本、匈牙利、莫斯科世界兒童繪畫比賽特優獎的指導老師 教你用各種素材，創造出不同的繪畫效果！ 一滴水彩、一根吸管可以吹出什麼畫來？ 用白膠描邊框、把畫揉一揉、刮一刮也能畫出亮麗的湖邊夜色。 誰說畫畫只能用蠟筆或水彩，讓孩子盡情享受創意的樂趣吧！本書所呈現的技法與不同媒材(一)技法表現 1.渲染法 2.壓印法 3.刮除法 4.印染法 5.濺

學習魔術，入門是非常重要的。所謂「師父領進門，修行在個人」由於魔術表演的種類非常繁瑣，而且資料不易取得，所以很多人想學，卻不得其門而入，而早期的著作也多是以國外翻譯的較多，往往一知半解，還是無法領悟！而近年來由於英國作家羅琳所著的「哈利波特」這一本暢銷書籍，風靡全球，也帶動了魔術這一門藝術的風潮，大街小巷，不管大人小孩，除了在欣賞之餘，進而想親身體驗，學習一下，但是國內的學習環境，並不像歐美國家那

你知道的，都不是最正確的水知識！水為生命之本，缺水人將面臨死亡的威脅。大家都知道水的重要性，卻少有人能妥善運用；虛擲大筆的金錢追求長生之道，殊不知：喝對水，就健康！喝水可以健康，但是，怎麼喝才正確？人體含水多多，真的益善嗎？癌症、痛風等重症，靠水就能防治？想要美麗、長壽，水是最佳保健用品？這些不可不懂的重要水觀念，你知多少？本書將帶你破除坊間對水的種種迷思，正確認識水、瞭解水，用水喝出健康人生！

掃除力SOS，搶救愛家大作戰~~對付頑強油垢、陳年髒污、死角灰塵， 只要選對工具用對方法，快又有效率。 最煩人的大掃除，也能快樂清、便利掃， 居家清潔這一本就搞定，三兩下就清潔溜溜！

由日本最受歡迎的貓小八，情義相挺、可愛演出！ 拍出一張張迷人又生動的寵物寫真，就是這麼簡單！■熟悉相機的基本操作與活用各種模式。■邊稱讚邊拍照，和牠一起快樂玩攝影！■以相同視線來拍照，才能拍出最自然的神情。■掌握拍攝時的光源技巧。■在背景的顏色上多用點心。留住屬於我們的點滴時光喜歡牠親暱地舔著你的臉，充分表現出愛意的模樣嗎？還是天冷時抱在懷裡、窩在腳邊，那份湧上心頭的暖意呢？何妨將這美好的時刻，用