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出版日期
2026年以後 (2)
2024~2025 (6)
2022~2023 (8)
2020~2021 (7)
2018~2019 (9)
2017年以前 (9)
裝訂方式
平裝 (40)
精裝 (1)
適讀年齡
小學中年級 (1)
小學 (1)
國中 (2)
出版社/品牌
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久石文化 (11)
作者
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系列：Computer-supporte... 商品狀態:有庫存
共 41 筆
第2 / 2 頁
幸福就在轉念後：啟動焦慮症的自我療癒
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41.

幸福就在轉念後：啟動焦慮症的自我療癒
出版日：2013/07/31 作者：克萊兒‧維克斯  出版社：久石文化  裝訂：平裝
從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力，都能透過本書找到治癒的方法不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久，都可以痊癒，重拾幸福人生一切都是恐懼惹的禍，逆轉人生，從面對恐懼開始運用四個步驟、三大幫手，展開療癒之旅，走出生命的困頓和低潮醫師、讀者一致推薦，全球暢銷超過350,000冊！《讀者文摘》專文介紹、《時代雜誌》專題報導★我到底怎麼了？生活在節奏緊張、充滿壓力的社會，許多人不時會緊張冒汗、心跳加快、心悸、發抖、頭痛、失眠、心神
優惠價： 9 315
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