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理財家文化

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追龍奧易佛祖靈感籤詩解
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出版日:2026/01/01 作者:蕭尊賢  出版社:白象文化  裝訂:平裝
◎源自《易經》,傳承陳易傳校長致力籤解文化的推廣。◎解籤的意義不僅是預測吉凶,更重要的是在信眾面臨困境時,給予指點迷津。◎本書提供一套能理解神意、調整心態並採取具體行動的方針。東石御龍宮九巡天官中壇元帥,指示在御龍宮轄下,成立台灣追龍籤解文史研究會,追龍籤詩館入口處的對聯:「追隨元帥傳衣缽,龍拜天官貫易經。」明白道出「追龍」二字的真意。《追龍奧易佛祖靈感籤詩解》的精義源自於《易經》,《易經》64卦的卦名共有七十九個字,故中壇元帥靈示:「七巧成書無文字,九賢造冊修籤解。」針對易經及籤解的傳承及精進,元帥傳授獨門祕法「玄卦」,其特點是將易卦陰陽分立於兩旁,中間輔以問事為主軸,形成九宮之局,配合易數逆行,不但可以得知事件發生之起因,更能得知事件演變過程中的關鍵因素,故能綜觀全局,洞察命運運行的深層機理。六十甲子籤,是台灣最熟悉也最具智慧的籤詩體系。這部作品從根本考證、逐條剖析,以嚴謹的學術方法梳理籤詩脈絡,重現原義真貌。內容涵蓋籤詩配卦、主旨提點、因應之道、籤文校正與解破、隱喻故事等多面向解析,並詳列出處與參考資料,讓信者有依循、學者有依據。無論是求籤問事、探究命理,還是尋求人生智慧,都能從中洞見天機、轉化思維,啟發更深的世界觀與人生觀。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263647626.pdf
優惠:新書特惠 優惠價: 79 395
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正念財務自由計畫:結合禪的智慧與財商素養,從記帳、呼吸到投資,7週輕鬆打造一輩子不為錢煩惱的致富心態
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出版日:2025/12/26 作者:7美元百萬富翁  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
別以為財務自由只和「數字」有關。其實理財不僅要懂得精打細算,更要學會如何自我覺察。49個養錢步驟 × 校正財務心態 × 儲蓄永遠優先 × 長期複利思維◤通往財務自由的道路,就如同通往涅槃之路。◢為什麼我們都嚮往財務自由?因為縱使生活不餘匱乏,但凍漲的薪資和逐年上升的物價,不斷讓我們感到恐懼與壓力。我們不停地藉由純粹為錢而工作,以求能獲得內心平靜。本書作者是在金融業工作近25年的財經專家,他發現唯有以禪的思維看待金錢,理解自己為什麼消費、為什麼(不)儲蓄、為什麼(不)投資,才能擁有一輩子不為錢煩惱的致富心態。結合多年金融實務經驗與正念冥想,他設計出一套以7週共49個步驟的「禪版 F.I.R.E.」財務自由計畫,帶領讀者用散步、刷牙時單腳站立、爬行、呼吸、記帳、儲蓄、投資與認識複利等方式,培養正確的財商素養。也許各位以前已經試過其中某些挑戰,覺得並不困難;也許有些挑戰是各位從來不想做的,但請現在就試試看。這跟閉眼盤坐一樣,都是自我覺察。這就是正念和不逃避。這,就是禪。
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養出「省錢體質」的紙類整理術:你的煩惱與痛點,全解答!獨創「石阪流」技術,文件5秒取出!
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出版日:2025/12/26 作者:石阪京子  出版社:格致文化  裝訂:平裝
銷量突破19萬冊(系列累計)!日本權威媒體,富士電視台、NHK、TBS爭相報導住家「漏財阻斷」!財務+家務+家人感情,越來越好!居家整理又快又好,每天感覺變27小時,住宅空間放大20%巧妙運用4類別、6項目,5秒找出所需資料► ►家裡紙張一大堆,看起來都很重要、不敢丟,要用時偏偏找不到!怎麼辦?► ►保險單、房地契、證件護照、稅單……搞丟重要文件,急著用但補申請卻來不及!► ►明明囤了一堆優惠券,好不容易想到時,特價活動早已截止,這下虧大了!► ►老照片、舊信件、孩子的畫作不能丟,又不知該怎麼整理……。► ►最麻煩的是,總覺得自己好像「動不動就得翻箱倒櫃地找東西」,真討厭! 不論居家環境或工作場所,人們之所以覺得空間雜亂、擁擠不堪,最大的原因就出在「紙太多」! 由於紙張具有「難以一眼辨識內容」、「數量龐大且持續增加」、「丟棄不易且收納困難」等特性,所以許多人習慣將紙張隨手擱置。若沒能定期整理和淘汰,紙張便會逐漸成為極度礙眼、宛如地獄般的存在。 本書作者石阪京子是日本知名整理顧問,迄今已在日本出版多部整理術著作,總銷量累計突破19萬冊。她表示:「儘管市面上有許多『物品收納』相關的書籍,然而,比起物品,真正嚴重影響人生的是『紙類』的整理。」 這是因為各式文件或資料,往往與「財產」、「信用」、「情感」相關。例如:.金融單位或政府機關寄送的法律文件.店家提供(且幾乎都有使用期限)的優惠券.保單變更、信用卡款項催繳等實體通知單.發票、水電費、管理費等各類消費收據.醫院開立的健檢報告、相關單位核發的資格證照.各種證件照、具有紀念價值的老照片、舊信件.學校發下來的講義、孩子帶回家的考卷……等 光是分辨「到底哪些紙類重要」、「哪些又該直接丟棄」就夠費神了,至於那些「重要的紙張」該如何整理?則是更大難關。 ★確實掌握「應該留存什麼」的判斷標準,告別混亂與焦慮 面對生活環境中越積越多的「紙山」,多數人會陷入「不管怎樣,先留下來再說吧!」的囤積陷阱,導致紙類越積越多,身心更是疲憊不堪。 本書提倡的紙類整理絕非「憑感覺判斷」,而是以明確的標準,解決「一張紙比一條棉被更難丟棄」的困境。核心原則是只留存「有價值的紙」(例如與財務相關文件),以及「有用途的紙」(例如投票通知單或商品保固卡)。 對於每日不斷湧入的紙類,可採用作者獨創的「四類別法」確實分類:1、「馬上丟棄」2、「確
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不過度努力,不為難自己的減法哲學:捨去不必要的執著,只做擅長的事,更容易成功的41個轉念練習
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出版日:2025/12/26 作者:伊庭正康  出版社:方言文化  裝訂:平裝
你不是不努力,而是用力錯方向少做一點,成果反而會更好!征服4萬企業,20萬會員跟隨日本第一講師親授──採取「功利主義」,對自己有用才努力!你是否有過這種感覺——►►下班進修、狂考證照,卻不知道自己忙出了什麼?►►做得最多、最乖、最配合,升遷嘉獎卻與你無關?►►每一次都卡住半途,只能無奈接受「自己不夠好」?但問題從來不是「不夠努力」,真正拖垮你的,是那些沒有意義的努力──來自他人的期待、內心的恐懼、盲目的焦慮──讓你愈做愈多,成果卻愈來愈少。日本企業教練伊庭正康,每年舉辦超過兩百場培訓講座,親眼見過無數優秀工作者被「錯誤用力方式」磨到懷疑人生。他指出:成功不是加法,而是減法捨棄失焦的努力,方能釋放自我潛能本書以41個減法思維,精準拆解職場與生活中最浪費力氣也最常犯的六大類錯誤──①「無效努力」的習慣:成功來自聚焦,而非面面俱到!做很多不一定就是好;②「理所當然」的舊規則:受雇心態、階級服從、坐著才能工作?高效人士會重新定義規則,不被制度困住;③「固定思路」的限制:追求穩定、懼怕困難、把每件事都想得太複雜,反而把路愈走愈窄。換個角度,機會就出現;④「討好心態」的負擔:擔心被討厭、逼自己配合每個場合。出社會不是要當好人,而是要做有力量的人;⑤「計較得失」的束縛:處處算計、害怕吃虧,眼光只會愈看愈短。別為小利停在原地,放下零碎得失,才能換取更大成功;⑥「自我設限」的心魔:過度在意評價、用名牌堆砌自信、追逐他人的成功劇本,只會迷失方向。回到自己,才能真正前進。◎減法思維:與主管互動的迷思✖許多人面對主管就變得緊張、急著表現,喜歡報喜不報憂。⭕但主管其實最看重的不是「乖」或「敬畏」,而是第一線的真相。►►減掉「討好主管」的用力,才能建立真正信任。◎減法思維:拒絕才能保留專注力✖因為不敢拒絕聚餐,常常玩到深夜,隔天體力透支、專注力下降。⭕「Yes & If法」既拒絕,也給替代方案留情面,例:「今天不行,不過明天的話可以。」►►減掉人際中的過度迎合,保留真正重要的能量。只要拋開本書列出的「枷鎖」,你將學會──✅ 捨棄不必要的任務,重新排序人生優先順序;✅ 停止為他人而活,把資源放回自己身上;✅ 不再求全取悅,建立清晰界線與自信;✅ 在正確的地方努力,打造成果斐然的職涯。這不是一本叫你「更拚命」的成功學,而是一次回到初衷、放回重心、重新做人的策略。改變,從不是做得更多,而是更
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假古董與真權力,看見權力與社會行為的長期默契:街談巷語、舊聞軼事與生活細節,看似瑣碎的小事,指向的是中國百年來的社會積習
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出版日:2025/12/24 作者:張鳴  出版社:沐燁文化  裝訂:平裝
明明在違法,卻好像是在執法明明在牟利,卻好像是在奉獻明明在越軌,卻好像是在禁欲制度日新月異,人心卻走著舊路亙古不變的,是權力對「體面」的追求【從生活細節看見歷史的深層動力】本書以散文形式書寫評論,作者總是從一個看似微不足道的生活場景開始:一幢假古建築、一場健身熱潮、一次官場應酬。這些局部而日常的畫面,在張鳴筆下成為觀察中國歷史與制度的切口。他不追求高大的論述,也不以專門術語堆砌,而是讓細節自己說話。讀者會發現,許多當下的社會習慣──從地方文化工程、官方倡議,到百姓的生活反應──往往能在歷史中找到回響。正因如此,這些散文讀起來輕鬆,卻能在不經意間帶出歷史與現實的連續性,使人感受到制度與文化如何在日常裡留下痕跡。【權力如何影響生活的每一層】本書指向一種深刻的結構觀察:政治文化如何在不同時代以不同樣貌重現。從北洋軍閥到民國政壇,再到中國改革以來的地方政治,張鳴展示出一個持續存在的核心:權力會影響人們的行為方式,也會形塑社會的審美與價值。他談剪辮子、燙髮、服飾禁令,指出「身體」如何成為政治態度的延伸;他分析官商關係,揭露制度如何讓角色被固定,使人難以脫離既定位置。這些文章的力量在於讓讀者看到權力如何自然地進入每個角落,使政治文化成為日常生活的背景音。【歷史的重複與現實中的舊問題】在本書的許多篇章中,作者強調「歷史並不會遠離我們」。例如,他從小煤窯主與地方官員的合作,回看清末會館制度;從假古董工程連結到過去朝代的形象工程;從知識界的政治期待回望新文化運動的盲點。這些比較讓讀者理解:舊問題常以新形式出現,只是換了時代、換了話語,核心機制卻依然能在現實中運作。張鳴以冷靜、帶有一點幽默的方式提醒讀者,歷史問題不會因為年代改變而自動消散。當前社會的種種矛盾──從利益分配到公共決策──都能在過去找到源頭,而理解這些源頭,才能看清今日問題的本質。【以小故事指向大脈絡】全書最明顯的特色,是用故事帶出制度。作者常以輕描淡寫的開頭,講一段民間逸事、地方奇聞、舊聞軼事,接著自然轉入更大的背景:從官場習性談行政邏輯,從地方建設談政治審美,從街頭文化談社會心態。張鳴的筆法沒有複雜的概念、也不使用威權語氣,而是以「看到了什麼就說什麼」的方式,把歷史與制度拉到讀者眼前,使人能在一篇篇短文中看見完整的現實輪廓。本書特色:本書為隨筆式歷史評論,作者張鳴以輕鬆語氣切入歷史,用小事說大局,提出清晰而鋒利的社會觀
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小資5萬輕鬆玩德奧:說走就走的南德、奧地利,旅遊新手、小資族也能輕鬆遊
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出版日:2025/12/23 作者:Hao的旅行筆記  出版社:橙實文化  裝訂:平裝
這本書寫給不敢出發的你, 給你一份可以直接抄的作業,一個出發的勇氣! 不可錯過的德奧慶典、不可不嘗的在地美食 帶你深度瞭解德奧的人文風情,除了有熱門景點、人文遺產與各大城堡與養食餐廳,更帶你走進只有在地人才知道的絕美小徑, 除了可以照抄行程,也教你如何聰明地安排最划算的交通與住宿, 讓歐洲旅遊不再只是一再拖延的未完成目標! 下一個假期就前往德奧吧! 內容簡介 旅行從來不是有錢人的專利, 而是屬於每一個曾經在旅途中匆匆忙忙連滾帶爬、卻還是選擇繼續前進的人。 這本旅遊書適合所有小資族、背包客及熱愛旅行者必收的旅遊指南! 必逛景點及私房推薦行程 × 10天德奧行程範本 × 走進歷史與文化的旅遊攻略 ★日程範例超詳細 詳細列出交通、景點、時間及價格!就算新手也能安心地跟著範例行程輕鬆玩 ★私房延伸行程推薦 除了熱門景點外,有作者私心推薦的更值得前往的城堡、博物館等,讓你有更多選擇不會只去人擠人 本書特色 ★10天小資行程,省錢也能好好玩 從機票訂購方式、交通車票、餐費和門票都算給你!只要5萬就能說走就走出發去德奧!不要再猶豫了!下趟假期就GO吧! ★交通、住宿和用餐,如何省錢告訴你 車票怎麼買最划算?獨旅或三五好友一起玩,都有不同的購票祕訣!歐洲餐廳有夠貴!哪間餐廳好吃又划算!還有還有~省錢又不踩雷的住宿真的好重要!只要照著做就能聰明省錢玩更爽! ★日程及時間安排 每一天的日程怎麼排才能玩得盡興呢?清楚列出景點交通花費的時間,讓你靈活安排行程。不用花時間傷腦筋做功課,跟著走就好啦! ★詳細的景點資訊 景點詳細地址、開放時間、門票及交通方式,詳細清楚的列出來,不會錯過入場時間,另外還會分享特殊的購買優惠方式哦! ★各大景點地圖解析 標示出各大景點的圖方位,搞清楚方向才能好好安排行程!如果想省略或安插其它景點時,了解所在方位會更加方便。
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WordPress SEO全攻略:從網站架構、內容策略到成效分析,打造搜尋引擎喜愛的網站
79 折
出版日:2025/12/22 作者:黃英展; 張朔; 雨米塔  出版社:博碩文化  裝訂:平裝
提升網站 SEO 品質的必備攻略 從 SEO 基礎到網站經營一次到位! 本書以實戰為導向,從 SEO 策略、內容佈局到使用者體驗,帶你建立一個能自我成長、持續創造價値的網站。 SEO(搜尋引擎最佳化)就像為網站指路,讓潛在訪客更容易找到你。它是一套策略與技術的結合,旨在提升網站在搜尋引擎結果頁面(SERP)中的排名,從而大幅提高曝光與流量。尤其針對 Google、Bing 等主流搜尋引擎,良好的 SEO 不僅帶來能見度,更帶來信任感。本書詳細解說搜尋引擎運作原理、關鍵字研究、網站結構規劃,到內容行銷與外部連結策略,帶你掌握網站成長的核心原則與實際操作流程。無論你是初學者、內容創作者,或剛起步的網站經營者,都能透過本書建立屬於自己的 SEO 經營思維,打造長期穩定的自然流量與內容價值。 精彩內容 ● 了解 SEO 基礎與搜尋引擎運作原理 從關鍵字研究、內容架構、網頁索引,到搜尋意圖的分析,逐步掌握搜尋引擎判斷內容價值的依據,同時建立持續帶來自然流量的基礎觀念。 ● SEO 技術與內容策略整合 結合網站架構、標籤設計、內部連結與行動端設定,建立完整的技術基礎。 ● 運用數據分析監控與調整網站策略 結合 Google Search Console、Google Analytics、MonsterInsights 等工具,掌握網站流量、使用者行為與關鍵字表現,建立以數據驅動的 SEO 決策模式。 ● 活用核心外掛與自動化 SEO 工具 學習設定 Yoast SEO、Rank Math 等主流外掛,實作網站地圖、結構化資料與社群整合,提升搜尋成效與內容觸及。 ● 進階維運與網站安全管理實務 從快取設定、圖片壓縮、防火牆設定到安全監控,全面強化網站的效能與穩定性,確保長期維運下的SEO 表現持續提升。 掌握 SEO 核心要點 ☑ 認識搜尋引擎的運作原理與排名機制。 ☑ 學會使用 Google Search Console 與 Google Analytics 進行數據分析。 ☑ 掌握站內、站外 SEO 技術與內容優化方法。 ☑ 理解流量結構與使用者行為,打造高價值內容。 目標讀者 ● 初學者 想了解 SEO 與網站經營的整體架構,建立完整入門基礎。 ● 內容創作者與團隊 掌握關鍵字策略、內容優化與網站分析工具,加速累積自然流量。 ● 企業經營者 建立品牌長期曝光策略,提升網站權
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AI 時代的 Side Project 全攻略:產品思維 × 專案管理 × 變現路徑(iThome 鐵人賽系列書)
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出版日:2025/12/22 作者:卓昌憲(企鵝先生)  出版社:博碩文化  裝訂:平裝
從原型到產品,從作品到變現 學習、履歷與收入,用 AI 讓你面面俱到 AI 正在加速改寫整個產業價值鏈:從資料處理、產品迭代,到市場驗證、客戶成功,這個速度前所未見。雖然會寫程式很重要,但在人人都能用 AI 快速產出應用程式的今天,光靠寫程式已撐不起職涯的高度。 本書主張:職涯高度不僅在於「能做」,更在於把功能打磨為被市場選擇、並以數據驗證的產品與成果。 真正拉開差距的關鍵在於:把「做得出來」變成「有人願意用、願意付費、還會推薦」的價值。這就是產品經營的核心,也是本書想帶你跨過的那道鴻溝。 Side Project 在 AI 時代,已經不只是「技術練功房」,更像一台「職涯加速器」。AI 讓你原型做得快,但接下來才是重點:你要服務的對象、核心痛點、明確的價值主張、最低成本的驗證方法,以及每次釋出如何讓產品更靠近「被選擇」(如轉換率、留存、推薦率)。這些不只講技術,還牽涉產品、商業和溝通。 你會在書中走過一條可複製的路徑:從想法出發,用 AI 做出「能用」的原型;靠數據與回饋修正方向;把功能變成體驗,把體驗說成清楚的價值主張;想定價與定位,設計取得客戶的途徑;最後把成果整理成能展示、能講述、能交付的職涯資產(可被展示、量化與轉移的成果組合)。這不是只為了「做完一個專案」,而是要把你鍛造成「會做產品的人」。 程式是功能運作的基礎,AI 能幫你更快解題、分工更精準、決策更有效。但會寫程式之後,差距來自於產品視角:為什麼使用者需要你?他現在用什麼替代方案?你的不一樣在哪?你怎麼把價值講清楚、量得出來、建立信任、累積口碑?技術讓你起步,產品讓你被看見,商業讓你被記住,職涯讓你被需要。 這本書不只講「怎麼做」,也會說「為什麼做」和「做到什麼程度才算好」。我們不追求堆疊技術,而是把一件小事打磨成會被反覆選擇的解法。從概念與原型、到任務拆解與驗證、再到產品化、商業化與個人品牌,我們一步步走,讓 Side Project 作品成為你被世界看見的機會。將專案淬鍊成可延展的產品線,把「我會寫程式技能」轉化為「我能帶來商業成果的職涯資產」。 如果你正考慮轉職、轉換專業跑道或走自己的路,就從今天開始:把目標寫成使用者聽得懂的語言,讓每一份努力對齊商業與職涯的座標。用 AI 加速,以產品思維、數據與敘事提高說服力。當技術、產品、商業與職涯取得交集,你不只是在做一個 Side Project,而是
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青島東路三號:我的百年之憶及台灣的荒謬年代
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出版日:2025/12/22 作者:顏世鴻  出版社:啟動文化  裝訂:平裝
在荒謬年代,愛國本身是值得死的罪愆…… 他們是台灣最後一代理想主義者, 這更是台灣最後一本良心知識分子的親筆回憶錄。 1950年的青島東路三號,約是現在的台北喜來登飯店之地,當年是軍法處看守所,許多台灣精英知識分子,在這裡等待判決。侯孝賢電影《悲情城市》中,作家鍾理和之弟鍾浩東,即是從這裡走向馬場町的槍決之路,獄友在此傳唱「幌馬車之歌」紀念他。本書作者顏世鴻即為當年的見證人。 是什麼樣的荒謬年代,會讓台灣知識分子陸續走進青島東路三號? 幸運的人,下一站是監禁綠島;不幸的人,下一站則是血濺馬場町。 本書作者顏世鴻當年在台大念書時,因為看了幾本社會主義的書及小說,所以加入共產黨;他所接獲的第一個指示就是:「所有黨員都停止工作。」但是,他仍逃不過被捕的命運。被捕之後,台大宿舍傳說:「他離開的時候,像一個英雄好漢。」 顏世鴻生於「叛匪之家」,1895年,祖父曾參加劉永福的義勇軍,在蕭?與日軍一戰,敗後只能心懷怨恨招日軍入府城。父親曾學醫,兩度被日本特高警察逮捕入獄。五舅張錫鈞是郵局轉電信局的報務員,後以「長江一號」聞名中國。 他自己則被監禁於綠島、小琉球長達13年7個月,並且「背下每天走過我們眼前,或者不知如何而來的管道的消息累計血染馬場町刑場的『叛匪』的人數,如誦經般,為他們唱了一次又一次的〈安息吧,死難的同志〉。」 1950年他被捕時,正當韓戰爆發,美軍第七艦隊駛入台灣海峽,中共派兵北韓無力攻台,因此,政府可以集中心力清除島內異己,三千名知識分子血濺馬場町。後來他到了綠島,因為從小只懂日語、河洛話,這時總算有機會好好學國語,同樣在綠島才學會國語的作家楊逵,就照顧顏世鴻隔壁的苗圃。 「時間對年輕人是『期望』,在老年人卻是『期限』了。」他在八十歲時著手寫下本書,總算完成為家族及獄友立傳的心願。讓歷史的歸歷史,也讓讀者知道,當年曾經有這樣一個台灣。
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有荷文學雜誌第58期
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出版日:2025/12/20 出版社:大憨蓮文化  裝訂:平裝
■專號人物星月星日:侯馨婷專訪 8侯馨婷|侯馨婷作品八首 13■詩影迷藏謝宗翰|企盼 20陳 穎∣映 20蔡履惠|刻板戲 22流 波|海的迴音 22■500字小品文流 波(加拿大)∣致啟明星 24李惠君|致啟明星 25蔡履惠∣愛上北極星 26律羲和∣一眼因緣,一別永遠 27■小說接寫 李惠君|跳舞鯨魚:夜的牧者,失眠者的夢 28米 亞|跳舞鯨魚 30■200字專號徵文織 言∣小說∣土星的孩子 32卡 路∣小說∣冥王星 33渲 逸∣散文∣「沒用」的月亮 34露 凡∣散文∣北斗守望 35露 凡∣新詩∣獵戶座 36■影片飆詩伊藤雪彥|等待更新 37流 波(加拿大)|迷失旅人的呢喃 38語 凡(新加坡)|原來我們可這樣檢視自己 39李惠君|裂隙 40無 花|誰把聲音關掉 41王 崢(新加坡)|我在港口的凌晨四點夢遊給你打電話 42龍 妍|真實的幻象 43■主編企劃耘絲居主人|后髮座的夢 44江 彧|雙子座的雙重門扉 46李畇墨|巨蟹座的柑 49■荷香詩竊曾恕梅|當太陽成為通車人的秘書 52江心靜|星海雲瀑 53■主題_新詩小 荷|一壺月光鐵觀音 54小 荷|夜裡觀星 54沐 魚|這樣的雨 55廖震岳|極星 55林思彤|晚安星星 56林思彤|童童睡著了 56鄭琮墿|制約 57■主題_散文小林子|摘個月亮給你 58■主題_有聲散文顏科沅|微塵軌跡 62梧 桐|探索奧秘星體 64■主題_小說跳舞鯨魚|星星的誕生 66■愛分享荷塘詩韻|月夜沉思 72■新詩精品靈 歌|人世 74靈 歌|抽象畫 74沐 魚|泡沫水域 75沐 魚|窗花 75渡 也|後院今年最後一朵杜鵑花 76田運良|幡然夢無國界 76蘇位富|讀蘭亭之後 77吳金鳳|樂音之愛 77秀 實|路過房間 78曾元耀|你在阿里山雲端漫步 80劉哲廷|棲身 81劉哲廷|糾結 82謝予騰|晃——給36歲的自己 82綠 豆|在時空的渡口回眸 84鄭琮墿|那些藏不住的 85高朝明|九種藍的潔癖 85老 喬|向遠行告別 86幼 翼|餘溫 86王姿涵|文字裡的哲學 87王恭瑩|靜默與狂哮 88王恭瑩|八月,火象之心 88王恭瑩|我們的青春都照過他的月光---敬悼詩人鄭愁予 89江 彧|尚未熄滅的靜 90江 彧|斷層上的回聲 91王聖淞|南緯38度的微甜 91建 德|浮生 92建 德|祝福 92伊藤雪彥|練習 93林 芍|靜物 93胡 同|要
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綠野仙蹤套書01-04 (隨書附贈:詞語國奇幻物語)
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出版日:2025/12/19 作者:法蘭克‧鮑姆-原著; 耿啟文-改編; KNOA CHUNG-繪  出版社:東雨文化  裝訂:平裝
繼《穿越夢工場》後,耿啟文最奇幻經 典 文 學 新 編◎台版獨家附贈-《詞語國奇幻物語》讓孩子邊享受奇幻冒險~邊學習★統整故事大綱★人物情緒表達★景色詞語描寫!────桃樂絲與叔叔、嬸嬸一家人,居住在一片大草原上。有一天,一陣龍捲風襲來,竟然把屋子連同桃樂絲和小狗托托一起捲走了!當龍捲風停下,桃樂絲走出屋外,發現他們來到了一個叫「奧茲國」的奇幻仙境,並認識了稻草人、錫樵夫和膽小獅。為了實現各自的願望,大家決定結伴同行,一起踏上尋找奧茲大法師的冒險旅程──◎引導閱讀 一提到《綠野仙蹤》,相信不少人腦中都會浮現一段耳熟的卡通旋律跟歌詞:「我做了一個夢,我去遊歷~經歷多麼危險又有趣~小獅王和機器人和稻草人~都是我的好夥計~我的小狗叫托托~牠也一起去~」真正是好洗腦的童年回憶啊。 是的,繼以童話爆笑改編為特色的《童話夢工場》系列,和以文史名著事件及穿越為改編元素的《穿越夢工場》系列後,這一回小學生們最愛的兒童作家耿啟文老師,要帶讀者們踏上的,正是經典文學──《綠野仙蹤》的奇妙冒險旅程! 耿啟文老師用他特有的幽默口吻,搭配溫暖富童趣的故事插畫,給予《綠野仙蹤》這個經典故事新的閱讀趣味與溫度同時,又能不失原汁原味地將原著的精彩情節呈現在小讀者面前。希望透過本次的重新編寫,讓孩子也能像當年的我們一樣,跟著桃樂絲一同沉浸在「奧茲國」這個令人著迷的世界中,盡情享受奇幻仙境中的各項冒險和驚喜,跟著「缺少腦子的稻草人」、「沒有心臟的錫樵夫」和「膽小的獅子」,在旅程中一起成長,學習勇氣和堅韌,明白友誼的重要性,並受到啟發和鼓舞。 此外,台版獨家附贈的《詞語國奇幻物語》,也為這個文學新編系列增加了趣味亮點。小讀者們在讀完每集《綠野仙蹤》的故事後,可以再次利用這一小冊奇幻物語,重新回味一次精采的冒險故事,並學習「統整故事大綱」、「人物的情緒表達」和「景色詞語的描寫運用」,在享受閱讀樂趣之餘,用輕鬆又好玩的方式提升語文能力。◎學習領域:語文、社會、藝術、綜合活動 (危機辨識與處理/解決問題)◎議題:品德教育、國際教育
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綠野仙蹤套書05-08 (隨書附贈:詞語國奇幻物語)
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出版日:2025/12/19 作者:法蘭克‧鮑姆-原著; 耿啟文-改編; KNOA CHUNG-繪  出版社:東雨文化  裝訂:平裝
繼《穿越夢工場》後,耿啟文最奇幻經 典 文 學 新 編------------------------------------------★帶孩子閱讀經典‧增加文學素養★學習 詞語/情緒/情境三大主題描述運用!◎台版獨家附贈-《詞語國奇幻物語》────得知亨利叔叔在經濟上遇到了困難,農場即將面臨被沒收的命運,桃樂絲於是帶著叔叔和嬸嬸前往奧茲國,想要在那裡展開新生活,不料卻遇上了麻煩的狀況——原來,諾姆國王因失去魔法腰帶懷恨在心,正糾集其他邪惡勢力,打算挖地道去攻打翡翠城,仙境大戰一觸即發……◎引導閱讀 一提到《綠野仙蹤》,相信不少人腦中都會浮現一段耳熟的卡通旋律跟歌詞:「我做了一個夢,我去遊歷~經歷多麼危險又有趣~小獅王和機器人和稻草人~都是我的好夥計~我的小狗叫托托~牠也一起去~」真正是好洗腦的童年回憶啊。 是的,繼以童話爆笑改編為特色的《童話夢工場》系列,和以文史名著事件及穿越為改編元素的《穿越夢工場》系列後,這一回小學生們最愛的兒童作家耿啟文老師,要帶讀者們踏上的,正是經典文學──《綠野仙蹤》的奇妙冒險旅程! 耿啟文老師用他特有的幽默口吻,搭配溫暖富童趣的故事插畫,給予《綠野仙蹤》這個經典故事新的閱讀趣味與溫度同時,又能不失原汁原味地將原著的精彩情節呈現在小讀者面前。希望透過本次的重新編寫,讓孩子也能像當年的我們一樣,跟著桃樂絲一同沉浸在「奧茲國」這個令人著迷的世界中,盡情享受奇幻仙境中的各項冒險和驚喜,跟著「缺少腦子的稻草人」、「沒有心臟的錫樵夫」和「膽小的獅子」,在旅程中一起成長,學習勇氣和堅韌,明白友誼的重要性,並受到啟發和鼓舞。 此外,台版獨家附贈的《詞語國奇幻物語》,也為這個文學新編系列增加了趣味亮點。小讀者們在讀完每集《綠野仙蹤》的故事後,可以再次利用這一小冊奇幻物語,重新回味一次精采的冒險故事,並學習「統整故事大綱」、「人物的情緒表達」和「景色詞語的描寫運用」,在享受閱讀樂趣之餘,用輕鬆又好玩的方式提升語文能力。◎學習領域:語文、社會、藝術、綜合活動 (危機辨識與處理/解決問題)◎議題:品德教育、國際教育
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神探麥光光和百寶卡車01:美味麵包店的臭臭事件
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出版日:2025/12/19 作者:徐志源-著; 李鍾赫-繪  出版社:東雨文化  裝訂:精裝
是誰在半夜往麵包店偷丟狗大便?科學知識推理童話和大貓熊麥光光一起開著百寶卡車去辦案,透過思考推理+神奇道具破解最臭的謎團!----------------------------------------△字母村的美味麵包店遭受狗大便攻擊!△麥光光是個「有點偵探魂」的貓熊,雖然他不是正式偵探,但他懂科學、愛推理,常駕著什麼都賣、能協助破案的「百寶卡車」四處遊歷。這次,他將如何運用科學知識「摩擦力」,抽絲剝繭,推理求證,揪出真正的犯人呢?◎登場角色及背景介紹 麥光光 雖然經常被誤認為是一隻眼眶瘀青的熊,但,他是大貓熊沒錯!開著百貨卡車走遍天下,以驚人的推理能力破案。萊尼眼睛清澈的小貓熊,是大貓熊麥光光的助手,缺點是性格急躁。皮格叔叔麵包店老闆,他做的麵包是字母村裡最好吃的。莫莉阿姨親切慈祥的鄰家山羊大嬸,獨自扶養小女兒貝莉。娜麗夢想是成為貓咪模特兒,但是因為太胖了,經常被誤認為是豬。棕熊麵包師雖然很認真做麵包,可惜手藝太差,做什麼都不好吃。字母村萊尼生活的和平村莊。居民們做事認真,沒有什麼紛爭,某天卻突然發生了翻天覆地的重大事件。★附注音★學習領域:語文、綜合活動(邏輯推理、團體合作與領導、系統思考與解決問題)★議題:品德教育
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X萬獸探險隊Ⅳ 05: 巨喙坦克 鯨頭鸛VS蛇鷲VS泰坦鳥(附學習單)
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出版日:2025/12/18 作者:周文杰; 文煌  出版社:大邑文化  裝訂:平裝
眾所期待的X萬獸探險隊再次出動! 這次,勇敢的大勇、可靠的阿寶、聰明的豆丁, 以及好學的柔柔、具洞察力的土土、可以與動物溝通的大森, 將帶領大家見證現存生物VS絕種動物VS史前猛獸的最強對決, 一探大自然的動物奧祕! 不動如山的「冷面守衛」鯨頭鸛VS 身手俐落的「毒蛇剋星」蛇鷲VS 凶猛暴烈的「頂級掠食者」泰坦鳥, 終極對決即刻展開,誰能突破極限,克敵致勝? 非洲驚現巨型神祕足跡,以及發生當地鳥類數量急劇減少的情況,X萬獸探險隊懷疑此事與復育絕種動物的陰謀有關,於是遠赴海外追查真相。他們在意外發現的地下研究所中,遇到心懷不軌的獸王,還遭受史前掠食者──泰坦鳥的猛烈攻擊!腹背受敵之下,大勇等人能否突破重圍,從泰坦鳥的凌厲攻勢中逃過一劫,並且揭露驚天陰謀? 看漫畫學知識!蒐羅超過200種現存、瀕危及絕種動物情報, 只要學習3步驟,趣味漫畫+驚險故事=開啟知識之門,培養小小生物學家! STEP 1情境學習∣教育性★★★★★ 圖像式漫畫結合生動可愛的人物和驚險刺激的故事編排,讓你彷彿置身各種動物的棲息地,加深小朋友的印象。並且藉由團隊合作的故事,建立勇於挑戰與冒險的精神,並藉此培養關懷自然與生命的胸襟和體貼他人的個性。 STEP 2知識專區∣科學性★★★★★ 設有「動物小百科」單元,特別介紹鯨頭鸛屬動物、蛇鷲屬動物和泰坦鳥屬動物的構造與小常識,以及喙部邊緣具有獨特扇形羽冠的紅腿叫鶴、巨大巢穴能承受1位成年人重量的錘頭鸛、史前最巨大的鳥類泰坦鳥、具有鹽腺而能直接飲用海水的褐鵜鶘、與貓頭鷹一樣可以翻轉外趾以捕捉獵物的魚鷹、缺乏發聲器官因此只能發出咕嚕聲或嘶嘶聲的紅頭美洲鷲等動物的超炫常識,讓小朋友有系統的學習。 STEP 3學習單∣學習延伸性★★★★★ 書末所附學習單,內容難易適中,配合淺顯的文字及生動的圖片,帶著小讀者複習書中的知識,而且測驗活潑有趣,可以讓他們從中了解學習成果和獲得樂趣。
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誰最強?!99%小學生都不懂的冷知識05:墨西哥鈍口螈擁有不老童顏?(附學習單)
79 折
出版日:2025/12/18 作者:雜八人工作室  出版社:大邑文化  裝訂:平裝
學校不會教、同學也不知道的超驚奇冷知識登場! 帶你解開廣大世界中,千奇百怪的小祕密! 角蜥靠眼睛噴血來求生? 為什麼葉子在秋天會變色? 海豚會利用回聲定位捕捉獵物? 人體竟然會發光? 龍蝦可以長生不老? 世界之大,無奇不有, 這些問題的答案你都知道嗎? 快來探索超有趣又吸睛的冷知識, 讓你一翻開就停不下來! 什麼?!世界上竟然有這麼酷的事! 出乎意料的超驚奇冷知識,帶你探索全世界! ★各種意想不到的問題,激發旺盛的好奇心與求知慾 生活中隨處可見的事物,其實蘊藏了各種讓你意想不到的祕密。本書蒐集了五花八門的問題並提供詳盡的解答,引導小讀者透過全新的角度觀察日常生活中的事物,將平凡轉化為有趣的體驗,喚醒他們的探索精神,學習從生活中發現更多的小知識。 ★符合108課綱各領域之素養,讓學習擁有無限可能性 本書介紹新奇又富有啟發性的冷知識,涵蓋自然科學、藝術、社會、健康與體育、科技等多元且豐富的知識,並且搭配生動有趣的插圖及淺顯易懂的文字,讓小讀者既能輕鬆吸收新知,又能從閱讀中獲得驚喜。 ★書末附有學習單,透過難易適中的小測驗加深印象 書末所附學習單,內容難易適中,帶領小讀者複習書中的知識,而且測驗活潑有趣,可以讓他們從中了解學習成果和獲得樂趣,讓學習效果得以延伸。
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圖解一看就懂的英文文法書:搞懂英文文法就這一本!只要掌握有效學習技巧,再也沒有搞不懂的文法,不死背也能過目不忘!【暢銷三版】
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出版日:2025/12/18 作者:工藤三男  出版社:商周文化  裝訂:平裝
0廢話圖解文法!擺脫複雜難懂的解說,利用通勤時間就能秒懂+牢記文法基礎!==本書特色==1.一書囊括各種必懂文法學會各種檢定、英文會話等必備重要文法,一本就夠!2.徹底圖解文法規則圖解呈現文法結構及句型重點,不需苦讀就能輕鬆學習文法!3.預習、複習、統整,一表齊備將相同、近似、同類文法,根據使用原則以「表」詳列,學習不再亂槍打鳥!4.多用途例句,打造複合式雙解功能相似例句上下並排,列有中譯,清晰對照,句型、句意一目了然。5.首創工藤氏「望名生義」定名法依文法特性直接定名,從名稱就可理解要義,不用擔心用語艱澀難懂。文法視覺化革命!用「看」的比用「背」的更有效率。一日5分鐘,輕鬆打好文法基本功!檢定考試、差旅、日常對話、商業會話……所有情境皆適用!1. 捨棄艱澀文法用語,加速理解記憶關係代名詞、關係副詞、補述用法……那是什麼啊?只要記得「逗點怎麼用」就好了啦!(見本書P167)2. 不只搞懂文法,順帶提升翻譯能力精心排版的例句示範,強化中英互譯能力3. 用表格清楚辨析統整,不再混淆相似用法Can, may, must……都是助動詞,到底用法差在哪?(見本書P56)文法懶人包天花板!以類比方式解構文法概念,不需死記活背,也不需花錢上補習班,用最少的腦力學會最難的部分!一次學會所有文法觀念,全方位提升英語學習力就這麼簡單!
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打開績效管理的魔法之門:從故事洞察績效真相,用智慧提升團隊績效,一天一故事,六十天精煉績效管理術
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出版日:2025/12/18 作者:布魯斯.林  出版社:布克文化  裝訂:平裝
這是一本打造個人與團隊績效的通關手冊。這是一本用故事讀懂績效本質的書。績效的起點,不是KPI,而是心的成長。績效管理的最高境界,不是控制,而是啟發。用覺察取代壓力,用理解帶出績效。─────【熱誠推薦】──────李維倩︱中強光電人才發展中心 副總經理周佑民︱康士藤管理顧問集團 總經理劉源森︱和運租車股份有限公司 董事長(依筆畫排序)績效管理不再艱澀難懂,經典寓言如《下金蛋的鵝》《三隻小豬》帶你領悟目標設定、回饋追蹤與獎酬策略。主管必讀,職場精進必備,讓你用智慧掌握團隊動能,打造高績效文化!以耳熟能詳的寓言故事,淺顯易懂地解構績效管理的核心理念,從目標設定到期中追蹤、論功行賞,全面呈現主管必備的管理智慧。讓寓言不只是故事,更是提升組織績效的祕密武器!這本書深入淺出以智慧寓言,幫助讀者了解績效管理制度,對於想要提升個人層面的績效,能夠有條理漸進的了解步驟與方法,掌握自己的優勢與待加強之處,在職涯發展旅程中逐步踏實而增進歷練。――中強光電人才發展中心/副總經理 李維倩這本新書,不僅是寫給人資專業人士的工具書,更是寫給所有主管與渴望自我提升的員工的最佳管理指南。――康士藤管理顧問集團/總經理 周佑民我誠摯推薦這本書給所有正在領導團隊、推動績效、或希望提升管理力的職場工作者。相信你會在這些寓言與解析中,找到屬於自己的管理智慧。――和運租車股份有限公司/董事長 劉源森
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你不是焦慮,你只是困在想法的慣性迴圈:寫下來、整理出來、畫出關聯,7週認知行為治療(CBT),重塑大腦思考與情緒平衡
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出版日:2025/12/18 作者:賽斯.J.吉里漢博士  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
不是摸頭式雞湯,而是真正有效、能親手操作的方法!想緩解焦慮、遠離憂鬱?你需要的,就是這本──★Amazon 憂鬱/焦慮類暢銷書 NO.1 ★「循序漸進、沒有壓力,是最友善的心理訓練實作手冊。」──《克服強迫症》作者 珍妮特.辛格(Janet Singer)只要 7 週,就能重新訓練你的大腦!美國資深臨床心理師、CBT專家吉里漢博士,集結二十年以上臨床經驗,把複雜的認知行為治療(CBT)拆解成人人都能上手的練習。不論你是:‧長期焦慮、情緒容易失控‧低落時提不起勁,愈努力愈覺得無力‧夜裡躺著卻停不下擔憂的腦袋你都能在這本書裡找到陪伴、找到工具、找到出口。焦慮與憂鬱不是性格問題,而是「大腦的慣性迴路」更重要的是──這些迴路可以被改寫!這不是一本厚重的心理學教科書,而是一份可親手操作的 7 週訓練計畫,以圖表、檢核表、練習表格帶你一步步看見:‧你的焦慮/憂鬱,是如何被想法與行為強化的‧哪些隱藏的信念和習慣正在悄悄消耗你的能量‧如何設定明確又具體的目標‧如何在日常生活中,讓「理解」變成「行動」書中更教你使用流程圖連結──事件 → 想法 → 情緒幫助你重新觀察自己,使混亂變得清晰、使情緒有路可走。
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邁向不確定性的心理學:以創傷觀點探究的精神分析
79 折
出版日:2025/12/18 作者:桃莉絲.布拉勒斯  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
★呼應精神分析關係性革命治療哲學,卸下理論與專業框架,以創傷經驗為中心,探索心理治療的可能樣貌★主張創傷經驗是心理確定感的瓦解,甚至指出確定感是創傷的因子★停留在不確定性中,方有可能看見希望浮現只在有辦法容忍不確定性的情況下,希望才有可能出現。──桃莉絲.布拉勒斯人們都活在各種關係的「確定性」中,當確定感受到衝擊而瓦解,創傷便發生了。分析師布拉勒斯認為,精神分析是以創傷為核心的事業,因此每場晤談都是一次踏入「不確定性」的旅程。急著抓回確定感往往徒勞無功,分析師與個案雙方都需要耐受不確定感,在當中彼此共感,才能轉化創傷。這對雙方而言都是巨大的挑戰。布拉勒斯在書中詳述不確定性經驗如何從「關係系統」中產生並轉化;她指出我們對性別、生死具確定性觀點本身可能就是創傷的潛在因子;她也反省了治療師對確定性的執著而衍生的盲信與倦怠問題,甚至提醒了治療團體為了抓住確定性而落入類似邪教運作的風險。她的主張呼應了精神分析的關係性革命,分析師和患者都被治癒的需求所吸引,彼此陪伴成長。本書透過大量而細緻的案例故事來闡明理念,穿插經典電影如《鋼琴師和她的情人》、《第六感生死戀》的解析,令人在拍案之餘,感受暖流滑過心頭。人性溫度貫穿全書。作者視創傷為精神分析核心任務,從個案的不確定感談起,到最後談分析師的倦怠。引進電影、物理學等,替精神分析實驗室和迷宮裡兩個相互好奇的人,說著豐厚迷人的思考。 ──蔡榮裕/精神科醫師,臺灣分析治療學會理事長作者帶著我們從一個人的內在去了解那很屬於個人的創傷,其中蘊含著人與環境互動的經驗,以及他內在的潛意識幻想內涵,繼而讓這門關於心理層面的「不確定性」與「創傷」的學問光譜,得到了無價的擴展。 ──林俐伶/本書審閱者,臺灣精神分析學會理事長布拉勒斯曾在一次創傷案例督導中說過的一句話,至今仍深深觸動著我:「創傷是無法療癒的。」這正是治療者跳出對「創傷治療」的固有認知,不再執著於「改變創傷」,反而拯救了創傷本身的意義。 ──徐鈞/華東師範大學心理與認知科學院外聘碩士生導師正如書中反覆強調:確定性追求往往是創傷的代償性反應。作者提出一種具有哲學意味的治療途徑,就是幫助個案走出這樣的二元對立:「確定性=安全感=好客體」 vs 「不確定性=危險感=壞客體」。 ──李孟潮/精神科醫師布拉勒斯從未要求創傷個案必須去擁抱希望,不論是出於醫療還是道德目的,對希望的強求終
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動力取向精神醫學:臨床應用與實務
79 折
出版日:2025/12/18 作者:葛林.嘉寶  出版社:心靈工坊文化  裝訂:精裝
★重量級精神醫學入門教科書,依據DSM-5新分類修訂,心理治療與精神醫學專業人士必備★融合神經生物學發現與精神動力式理解,幫助新手治療師迅速打下堅實基礎★新增關於自閉症類群患者治療的精神動力觀點、創傷後壓力症與解離症合併討論,以及晚近在自戀型人格障礙症治療上的突破等,帶給讀者最豐富實用的資訊精神醫學標竿著作,依據DSM-5重編,專業人士必備《動力取向精神醫學:臨床應用與實務》第五版,在根據 DSM-5 新分類全面修訂的同時,保留了對每位病人獨特需求的關注。全書共分兩部,第一部分聚焦於基本原則與治療方法,為新手與執業醫師奠定堅實基礎;第二部分探討 DSM-5各類精神障礙的精神動力取向治療,以及專論人格障礙症。每一章皆針對診斷概念、最新研究與臨床經驗進行改寫與資料更新,特色包括:‧結合最新的神經生物學發現與精神動力式理解,使臨床醫師能以真正的「生物心理社會」全人視角,為個別患者量身製訂治療方案。‧清晰的文字表達與直觀的結構,使複雜的概念變得易於理解,方便讀者在日常實務中掌握理論的實際應用。‧將臨床理解與 DSM-5新命名法相結合,使臨床醫師與受訓者在面對最新的疾病概念模式時,能將精神動力式思維融入其中。‧新增關於自閉症類群患者治療的精神動力觀點,回應此領域日益重要的臨床需求。‧將創傷後壓力症與解離症合併討論,提供對與創傷和壓力有關的主要精神障礙之整合性論述。這本在精神醫學課堂廣泛使用的暢銷書,三十年來已被全世界的心理衛生專業人員視為經典,不但適合有志進入精神醫學領域的年輕醫師,對於諮商輔導專家、精神分析與心理學、教育、社工、警務等相關領域從業人員,也都極具參考價值。
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Ü虎機智挑戰王05:智鬥赤鬼
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出版日:2025/12/18 作者:虎嚕嚕創作屋  出版社:大邑文化  裝訂:平裝
最適合小學生的遊戲漫畫書! 10則超爆笑的短篇漫畫X 20種超好玩的燒腦遊戲, 帶你和最聰明的Ü虎一起挑戰不同難題, 邊讀、邊玩、邊動腦,一次訓練思考能力! ★村民的財寶都被赤鬼騙走了,Ü虎會想出什麼方法奪回寶物? ★Ü虎有辦法運用科學原理,揭穿假輕功大師的騙錢手法嗎? ★Ü虎要被天狗吃掉了!他如何利用妙計,讓天狗被捉妖大師抓走? ★壞壞怪霸占了好好怪的土地,Ü虎竟然只做了一件事,就讓他們離開? ★小健和小東都堅持是自己撿到特別的石頭,Ü虎要如何知道誰在說謊? 和Ü虎一起動動腦吧! 挑戰關關精彩,難題一一破解! 快跟著Ü虎一起動動腦,成為思考小達人! ★爆笑逗趣的短篇漫畫,引起孩子主動閱讀的興趣 以節奏明快、笑料百出的10則短篇漫畫,讓小讀者在笑聲中迅速沉浸在Ü虎的有趣世界,跟著Ü虎進入不同的情境,解決各種難題,享受文字與圖片的魅力,吸引他們主動拿起書本,不再覺得閱讀枯燥乏味。 ★豐富好玩的益智遊戲,全方位鍛鍊多項能力 精選20種超好玩的益智遊戲,例如:找不同、解密碼、找路線、找規律、排順序、找線索……讓小讀者透過遊戲來腦力激盪,訓練邏輯推理、觀察分析、規劃能力、靈活思考等多項重要的能力。書末附有參考答案,小讀者可以輕鬆學習、探索問題,寓教於樂。 ★主角生動活潑有特色,激發創造力與想像力 由活潑可愛又熱情搞笑的Ü虎作為主角,透過鮮豔色彩、有趣對話和生動表情,不僅增加閱讀的趣味性,也使故事變得更立體、豐富,讓小讀者容易產生共鳴,並且激發創造力與想像力。 ★符合108課綱核心素養,建立積極正向的價值觀 藉由本書積極正向的故事內容,及充滿正能量的角色個性,引導小讀者建立正確的價值觀,具備熱心助人的同理心,鼓勵他們勇於挑戰與嘗試,學會在遇到問題時積極尋找解決方法,抱持永不放棄的精神。
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嬰兒心智的誕生:後榮格視角下佛登發展模型的擴充與臨床應用
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出版日:2025/12/18 作者:伊莉莎白.厄本  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
★榮格學派嬰幼兒心智發展模型的具體化與擴充★後榮格觀點的嬰兒觀察理論與治療實務★評估兒童發展遲緩與制定治療對策之專業人士必讀嬰兒並非被動接受訊息,而是積極建構自我的人將榮格理論延伸至嬰兒期的分析師麥可.佛登(Michael Fordham)最偉大的貢獻,是建構了涵蓋胎兒到老年期的完整心理發展模型,所提出的「原初自性」、「去整合/再整合」等概念,為理解早期人格的形成提供嶄新視角。本書作者伊莉莎白.厄本是英國資深臨床治療師、榮格分析師,師承佛登,是佛登的閉門弟子。厄本將佛登的模型視為嬰幼兒心理發展的提綱,結合她在母嬰觀察、失聰兒童、自我毀滅傾向青少年等臨床治療經驗與腦神經科學的新知,在本書中對佛登的理論框架加以擴充,並提出創見:• 首次識別出嬰兒生命第一年內的三個大規模去整合。•將嬰兒感知定位在人類與動物共有的感官經驗下,描述嬰兒感知的五感混合性質。•發現人類從胎兒期即透過訊號回饋積極推動自我成長。 • 探討投射性認同與內攝性認同之前的神經化學過程,並闡明心靈的再整合機制如何促成象徵思維與高層思考的發展。厄本闡明了嬰幼兒心智形成、自我感、語言與社會認知的發展與個體化歷程,為榮格與佛登原本抽象的理論找到了可觀察與介入的實務線索,對兒童發展遲緩的評估和治療策略具有重大意義。專業推薦周嘉娸 | 榮格分析師、財團法人華人心理治療研究發展基金會臨床督導洪素珍 | 國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授翁士恆 | 臺北市立大學心理與諮商學系副教授兼學生事務處學生輔導中心主任
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Excel × Tableau成功晉升資料分析師
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出版日:2025/12/18 作者:彭其捷  出版社:博碩文化  裝訂:平裝
資訊整合 × 適用情境 × 靈感啟發 × 商業圖表 Excel × Tableau靈活運用,提升數據分析及圖表美學能力 快速掌握資料分析力的視覺化關鍵技術 【內容簡介】 ♚分享最新資料視覺化概念、流程及工具 ♚透過Tableau快速製作精緻商業圖表 ♚實作Excel與Tableau搭配的實戰案例 ♚精準找出分析洞見與數據價值 Tableau是近年來絕對不可錯過的一款視覺化超強軟體,非常適合作為企業組織的核心分析與視覺化工具。本書內容介紹資料視覺化工具的概念與技術,包括視覺化原理、工具使用時機、圖表挑選準則等,除了教導你如何透過Excel進行資料清洗之外,也重點解析Tableau從安裝到實務操作的一連串過程,最後可親手做出專屬於自己的資料視覺化網頁。此外,附錄中整理了數十種視覺化工具資訊,可滿足你的各種情境需求。 【精采內容】 ✪資料視覺化的基本概念 ✪資料視覺化的流程介紹 ✪資料視覺化的各類應用 ✪準備資料與Excel清洗資料 ✪Excel與Tableau搭配使用 ✪使用Tableau打造吸睛圖表 ✪選擇正確的圖表類型 【目標讀者】 ✪常需要執行數據分析、專案管理、財務分析的人 ✪想學習Excel基礎分析與資料清洗技巧的人 ✪想入門實作Tableau資料視覺化神器的人 ✪想全面認識各類資料視覺化工具及其特性的人 本書練習素材下載:https://sites.google.com/view/tableau-entry Tableau是近年來絕對不可錯過的一款視覺化超強軟體,非常適合作為企業組織的核心分析與視覺化工具。本書內容介紹資料視覺化工具的概念與技術,包括視覺化原理、工具使用時機、圖表挑選準則等,除了教導你如何透過Excel進行資料清洗之外,也重點解析Tableau從安裝到實務操作的一連串過程,最後可親手做出專屬於自己的資料視覺化網頁。此外,附錄中整理了數十種視覺化工具資訊,可滿足你的各種情境需求。
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宇宙的邊界到底在哪?黑洞不是終點,而是我們與星空之間的開端
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出版日:2025/12/18 作者:姚建明; 周娜; 李雪穎; 何振宇  出版社:策點文化  裝訂:平裝
星座曆法體系×宇宙創生神話×恆星演化理論……從星座到重力波,揭開天文學如何影響文明、時間與人生觀▎探索宇宙的門徑:從興趣出發的天文教育 本書開篇即展現出作者推廣天文教育的熱忱與實踐經驗。作者指出,天文學不只是科學,更是一種可以從小啟蒙、終身追求的生活哲學。書中詳述了如何針對不同年齡層設計天文學課程,從手作太陽、土星,到引導觀察星空、學習天文知識,逐步激發學生對宇宙的好奇心與探索精神。書中更提到天文教育如何融入家庭、校園與社區生活,並強調其在培養孩子科學素養與宏觀視野上的重要性。▎天文與文明:古建築中的星辰密碼 書中結合歷史文化與天文觀測,以古文明為例揭示人類如何從「仰觀天象」中建立起對時間、空間與神祕力量的理解。從埃及金字塔對應獵戶座、天狼星,到紫禁城布局中的陰陽五行與星宿對應,作者解釋了古人如何將宇宙的秩序映射於地面建築與王權象徵之中。這不僅展示了天文與宗教、建築、權力的深層關聯,也引導讀者思考:我們如何從這些古老的智慧中重新定位自己在宇宙中的位置。▎時間與星辰:從古曆法到原子時 第三部分聚焦於人類如何透過觀測天體來制定時間的度量標準。從十二時辰、圭表、日晷、漏壺等傳統計時方式,到近代的原子鐘與協調世界時,作者清晰地闡述了時間如何從觀察太陽與月亮演變為精密的科學計算。書中也介紹了中國的二十四節氣、回歸年、朔望月等曆法知識,展現出曆法的天文依據與文化智慧。此外,北斗衛星系統與全球定位系統的介紹,則讓讀者看見現代天文科技的實用價值與未來潛力。▎親近星空:自製望遠鏡與宇宙想像 最後一部分更貼近一般讀者的實際體驗,從親手製作簡易望遠鏡的步驟開始,延伸至對太空生命的推測、月球探測的發展與未來星際開發的想像。作者還以輕鬆有趣的語氣,探討外星生命的可能樣貌,鼓勵讀者發揮想像力與科學思維,讓天文學不只是冷冰冰的數據,而是一場穿越時空、連結人心與星辰的旅程。【本書特色】:本書融合天文知識、歷史文化與實用教學,深入淺出地引領讀者探索宇宙奧祕。書中結合古今中外的天文故事與建築、曆法、神話等元素,展現天文學與人類文明的密切關係。內容兼具理論與實踐,從親手製作望遠鏡到介紹現代北斗系統,適合各年齡層學習與探索。是一本具教育性與趣味性的優質天文入門讀物。
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減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤: 跟著醫生這樣吃,遠離糖尿病腎臟病危機
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出版日:2025/12/18 作者:王奕淳醫師及營養師團隊-台北慈濟醫院  出版社:原水文化  裝訂:平裝
★☆★穩定血糖,守護腎臟,延緩病變――不可不知的飲食關鍵★☆★你知道嗎?一個餐盤的選擇,可能改變腎臟的命運!糖尿病與腎臟病的交會點,正是現代醫療最棘手的「糖腎危機」。臺灣研究顯示:➢年長糖尿病患者中,超過兩成合併腎臟病。➢洗腎患者中,更有近五成源自糖尿病。➡這不只是冰冷的數字,而是警鐘――提醒我們必須立即改變飲食與生活。 ▎本書核心理念以「餐盤」為起點,提出一場飲食革命:減糖護腎,從日常餐桌開始。✿糖尿病常演變為腎臟病,被稱為「糖腎病」。血糖過高時,腎臟長期過度負荷,最終導致腎功能衰竭。✿「素食營養世代研究資料庫」指出:→素食有助於預防糖尿病。→糖尿病患者採行素食後,藥物使用量可望減少。✿飲食管理,就是守護腎臟的第一道防線。依據KDIGO2022國際臨床指引設計的核心飲食模型,適用於病友、照護者、銀髮族與高風險族群。 提供一日三餐低糖、好油、適量蛋白、低鹽低磷鉀的美味方案,讓護腎成為每天都能做到的習慣。▎為什麼飲食是最後防線•因為再好的藥,都比不上「飲食」這道守護腎臟的基本功。•因為血糖控制不佳,糖尿病患者十年內進展為洗腎的風險顯著上升。•因為飲食管理,就是健康的最後防線。★☆這本書不只教你理解,更引導你實踐――✓有故事――讓你看懂。✓有方法――讓你做到。✓有行動力――讓你真正改變。【本書特色】✱ 從「知道」到「做到」:不只給你科學答案,更引導你在日常生活中落實。✱ 三段式架構:首創「聽故事 × 學健康 × 吃得好」,結合醫師臨床解析與營養師設計的 211 TOP 餐盤。✱ 臨床驗證:在營養師指導下,超過三成病友血糖顯著改善、腎功能更穩定。▎一本真正能翻轉日常的「餐桌革命書」這不只是一本飲食書,而是一份健康行動指南。 它用故事打開理解,用科學建立信任,用餐盤落實改變。 對糖尿病患者、腎臟病友、照護者與高風險族群而言,這是一本能真正翻轉日常的餐桌革命書。【本書重點章節】第一章減糖、好油、好蛋白第二章喝水、低鹽、低磷鉀第三章植物、降酸、好腸道第四章運動、正念、好助人第五章減糖護腎這樣吃:211TOP健康餐實踐指南第六章減糖護腎一日三餐這樣吃:211TOP健康提案🎤健康推薦王醫師勤閱國際期刊引述最新的論文來佐證素食有助於遠離糖尿病及保護腎臟功能,引導糖尿病、腎臟病人理解正確的素食烹飪方法――林俊龍(慈濟醫療法人執行長)書籍中穿插門診中的真實故事,將病人遭遇的困境與改善過
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找回失去的快樂.認知療癒自救寶典:科學實證!不只讓你「感覺更好」,更可以救人性命(暢銷紀念)
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出版日:2025/12/18 作者:大衛.柏恩斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
「認知」是你的看法、心態和信念,會決定你快樂、憤怒或難過;好的想法,甚至能改善大腦的化學物質和結構!★暢銷突破500萬冊,授權20種語言版本★美國心理健康專業人士最常推薦給憂鬱症患者的自救聖經Top1★首次科學實證「一本自助書籍能對重度憂鬱症患者產生顯著抗憂鬱效果」 根據美國精神病協會《精神疾病診斷準則手冊》標準,臨床證實本書對憂鬱有70%的成功療癒力,且持續3年憂鬱症不復發,特別獻給:◆生活、感情、課業、經濟、工作壓力大……◆憂鬱、焦慮、孤獨、自卑、悲觀、拖延症、低自尊、嚴重罪惡感、自殺衝動者……◆容易胡思亂想、易受外在評價影響的人……◆心理健康專業人員……為何失去快樂,甚至變得焦慮、憂鬱或絕望? 是你的「認知」導致你的「感受」! 所有心情都是你的「認知」或想法所造成的!「認知」就是你的看法、心態和信念,包含了你詮釋事情的方式。你當下的感受,是你在此刻的想法所致。在你有某種想法並相信它的那一刻,你會立刻產生一個情緒回應:你的情緒來自於你傳道給自己的訊息。這就是「認知療法」的核心概念──事實上,比起實際發生的事,你的想法與你怎麼感覺的關係往往更大。◆你對自己和全世界的看法黑暗又陰鬱,而且你會相信事情確定如你所想的一樣糟……→憂鬱時,你的想法被一種無孔不入的消極情緒所支配!◆你覺得你所想的都是真的,並因為那些想法而深深痛苦著……→造成情緒陷於混亂不安的負面想法,通常包含了嚴重的認知扭曲;扭曲的思維看似合理,卻往往不理性或完全錯誤!1全有或全無的思考方式:你用非黑即白的方式看事情。2以偏概全:你把一個單一的負面事件,看作是一種永無休止的挫敗模式。3心理過濾:你單獨挑出一個負面細節並對此糾結不放,導致你對所有實際情況的看法都很灰暗。4輕視正面事物:你用某些理由堅持否定正面經驗,讓自己維持負面信念,即使那不符合現實。5妄下結論:你總是做出負面解釋,即使沒有明確事實可以支持你的結論。6誇大(災難化)或貶低:你誇大事情的重要性(例如你的錯誤或別人的成就),或是不當地貶低事情直到它們顯得微不足道(你的個性或是其他人的缺點)。7情緒化推理:你認定自己的負面情緒必然反映了事情的真實情況:我覺得是這樣就一定是真的。8「應該」陳述句:你用種種「應該」或「不應該」來針對自己和別人。9貼標籤和貼錯標籤:極端的以偏概全,你不是描述自己或他人的錯誤(例如我數學考不好、他那樣做讓我很受傷),反
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你的生命就是一場喜樂的量子遊戲:不需咬牙奮鬥,也不用無奈躺平,用意念創造想要的人生!
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出版日:2025/12/18 作者:克里斯強‧布利  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
在量子的世界裡,沒有時間跟空間的概念,也沒有容易和困難的分別。只有你沒想到的,沒有無法實現的。你是否覺得,自己總是在辛苦奮鬥、競爭與焦慮中循環往復?我們從小被灌輸「努力才能成功」的信念,卻不知道宇宙如何運作,對於我們的信念和情緒如何影響結果竟一無所知。生活中反覆出現的挫折和困境,並非命運的捉弄,而是你內在能量的精準映照:你吸引來的一切外部情況,都源自於你的內在。顛覆你的舊思維!從受害者變成創造者,就在一念之間!在無限可能的量子世界裡,只要學會將自己調整到與目標相對應的能量頻率,並付諸行動,就能吸引來與之一致的結果。作者以簡明易懂的方式,帶領讀者理解量子世界的運作法則,以及如何將其運用到日常生活中,成為人生的創造者:• 釋放負面與限制性信念,打開生命的無限可能• 透過專注與想像力,活用視覺化來加強意圖與能量連結• 以喜悅、感恩等情緒提升內在頻率,吸引相應的美好際遇• 依循自身價值觀設定方向並制定計畫,活出更具力量的生命你的每一個情緒、每一瞬念頭,都是構築外部世界的材料。只要掌握量子世界的遊戲規則,你就能創造自己的人生。
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圖解總體經濟學:三個面向告訴你金融政策如何影響國家興衰(全新修訂版)
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出版日:2025/12/18 作者:菅原 晃  出版社:十力文化  裝訂:平裝
給想要瞭解國際經濟概況讀者的說明書!總體經濟學不只是專家學者的事,一般人更要懂!由於美國總統川普對全球各國因貿易不平等而實施加徵關稅以及俄烏戰爭、AI熱潮、數位貨幣,再加上過去為疫情紓困進行的貨幣寬鬆政策,各國紛紛產生通貨膨脹的結果。如果要避免惡性通貨膨脹或停滯性通膨,就非常考驗各國政府與央行的決策與智慧!各國經濟連動性頗高,牽一髮動全身,本書幫助讀者看透經濟學本質,並且理解其中之多樣性,教我們瞭解全球經濟脈絡的基本知識。不同層面的經濟表現和走勢與我們的生活息息相關,諸如定存利息、貨幣匯率等都是經濟市場下的產物。又如俄烏戰爭影響全球糧食和能源價格,為什麼FED的升息政策可以抑制高通膨?台灣為什麼也跟進升息?日本維持量化寬鬆政策對亞洲金融市場有何影響?本書以圖解與實例說明分析,自然掌握經濟與這個世界的「標準」。總體經濟學是自凱因斯《就業、利息與貨幣的一般理論》發表後,快速發展的一個經濟學分支,是以整體國民經濟為對象,研究經濟的決策及其變動,以解決失業、通貨膨脹、經濟波動、國際收支等問題,目的在於實現穩定的發展。個人的生活脫離不了整體經濟脈絡,瞭解了基礎經濟動向,才能理解整體經濟包括金融政策、貨幣政策,以及整體經濟模型的趨勢,進而掌握投資先機。本書結合「經濟現象的一般知識」內容,簡明扼要地說明這些「經濟學的專門知識(理論)」,以及經濟學史與眾多學說,循序漸進地解說經濟學的誕生,到非傳統的金融政策(安倍經濟學、美國的量化寬鬆)等內容,就是希望讀者能整體瞭解經濟學的架構知識。從第一章的GDP與貿易開始,瞭解GDP這個不可思議的結構──使抽象的整體經濟得以具象化,並理解其數值以及貿易順逆差、國際收支表等的意義。第二章以國債來看政府經濟政策的動向。國債是國民的財產,儘管已經很龐大的全球股票市場,仍然無法與國債市場相比較。本章從國債說明與經濟泡沫化、通貨緊縮、通貨膨脹,以及預算基本平衡的關係,並解釋了一些對於經濟所產生的誤解,目的即是為讀者建立扎實的概念。最後,第三章依次介紹推動時代變遷的經濟學理論,從經濟學的萌芽開始,到古典派的亞當‧史密斯「看不見的手」、大衛‧李嘉圖「比較優勢論」,邊際效用理論、勞動價值論,新古典派的供需曲線,以及凱因斯革命的總體經濟學誕生等,宏觀時代演進下的經濟理論變遷,透過此章奠定經濟學理論基礎。【本書重點】1.GDP的意義:將抽象經濟概念具象化,從生產、
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[圖解1分鐘學會]穩住自律神經,修復身心的微習慣練習
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出版日:2025/12/18 作者:原田賢  出版社:原水文化  裝訂:平裝
邀請您花1分鐘翻閱本書,開始改變一些習慣,就有助自律神經平衡,活出更幸福快樂的人生!明明健康檢查都正常,為何身體還是很不舒服?這些不適症狀的凶手可能跟自律神經失調有關!暈眩耳鳴、頭痛、肩頸堅硬緊繃胸悶心悸、心浮氣躁、無法專注莫名疲倦、失眠、越休息越焦躁腸胃不適、手腳冰冷、局部盜汗凡事過度擔憂、敏感、負面思考自律神經掌管情緒、心跳、腸胃、血管、睡眠與免疫力,若自律神經失調,就可能會出現找不到原因的各種不適。本書作者透過科學觀點、臨床經驗以及日常生活為基礎,從姿勢、運動、飲食、睡眠與心理綀習等五大面向切入,教您改變小習慣,就可以穩定自律神經、改善生活品質。改變姿勢 × 運動 × 飲食 × 睡眠× 心理綀習姿勢整頓自律神經從改變姿勢開始。如:短距離的搭車路車,可以盡量站立,不要坐著。運動培養有氧運動,鍛鍊自律神經。如:把快走或慢跑等有氧運動變習慣,通勤時也可以快速大步走。飲食選擇避免刺激交感神經、促進副交感神經的飲食。如:選擇無咖啡因飲品,餓的時候別吃甜食改吃香蕉,能促進副交感神經運作。睡眠睡前好習慣,恢復自律神經,從一夜好眠開始。如:床邊採用橘色光,不滑手機,假日賴床控制在1小時內。心理綀習思考習慣是影響自律神經的關鍵因素。如:調整適當的社交距離,減少人際壓力,試著轉念思考!……等,更多內容請參閱本書。HSP 與自律神經失調會互相影響■高敏感人的特徵為會思考的很深入。對刺激相當敏感,因而容易疲憊。容易對別人的心情有所反應、產生共鳴。■高敏感人可能會因為某些契機,陷入憂鬱症、恐慌症、糖尿病等重大疾病。■試著改變思考的習慣,不要過度擔憂,避免接觸會讓自己感覺痛苦的外部刺激!本書特色✔ 以姿勢、運動、飲食、睡眠、心理綀習五大面向,從根本調整自律神經。✔ 用科學、簡單易行的微習慣,重新啟動副交感神經,讓身體恢復修復力。✔ 提供高敏感族群、容易疲累、睡不好、腸胃不適族群最實用的日常練習。
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他從遠方來:那些我們不曾問的故事是父親的青春
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出版日:2025/12/17 作者:蔡南芳  出版社:麗文文化  裝訂:平裝
本書特色1.作者以女兒的視角回望父親顛簸的一生——從對日抗戰、遠征緬甸,到東北剿共,再投入朝鮮戰場。透過查閱大量史料與親自走訪父親曾經停留的土地,試著拼湊父親戰火中的青春與命運。2.書中不僅重構父親的前半生,也細緻描寫他來臺後的家庭日常。一家人在中華商場、今日百貨留下足跡,作者以柔軟的筆觸重回溫馨的童年片段。3.在宏大的歷史背景下,書寫父執輩一代人的選擇與無奈。跨越戰亂、遷徙與重建生活的經驗,喚起許多擁有相似背景世代的深刻共鳴。內容簡介這是關於一位年輕男孩從15歲參軍到近50歲退伍,橫跨中、印、緬、韓、臺的「壯遊」故事,用生命、鮮血、青春烙下軌跡的小書。這本書提到的是一段段歷史,但請不要用歷史書的標準來閱讀;這本書記錄的是一場場戰役,但請不要用軍事書的規格來檢視;這本書是以女兒視角,帶著驚嘆、哀傷、憤怒、理解、感恩等錯綜複雜的情感回望父親的前半生。如果您看了某段文字會想再多去瞭解這段滄桑心碎的過往,那這本書就值得了……
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快樂來自八正道:斷除渴愛與無明,活出自在、喜樂與平衡
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出版日:2025/12/17 作者:德寶法師  出版社:橡實文化  裝訂:平裝
對自己的快樂負起責任!若要踏上這趟旅程,需要向內連結自己的心。德寶法師以平易近人的表達方式,從禪修實踐的角度解說八正道。唯有認出真正的快樂,行於中道,才能獲得心的安穩與智慧,徹底解脫人生的痛苦。真正的快樂來自斷除「渴愛」,但要單憑意志力來消滅渴愛並不可行,因此,佛陀有更好的作法,亦即「漸次修習八正道」。佛陀以幫助人們開發初階正見(第一步)與正思惟(第二步)來展開教學。這些心理技巧幫助我們分辨道德與不道德的思想與行為,以及分辨善行與傷害、糾纏我們的行為。當我們修習正確心態時,便可開始將逐步提升的知見用在正語(第三步)、正業(第四步)與正命(第五步)上,這些實際的善戒行將使我們的心趨向調柔、無礙、喜悅與淨信。由於惡行的干擾開始消退,「定」乃得以生起。定有三個步驟。第一是正精進(第六步),它將心集中在解脫道的其餘各步上,這種精進在禪坐妄念紛飛時尤其需要。其次是正念(第七步),要想擁有正念,必須在每一剎那都有一些善定才行,這樣心才能持續接觸變化的諸境。正定(第八步)允許我們把心無間斷地集中在一個對象或觀念上,因為它是清淨心,無貪與無瞋,所以能帶給我們深入觀察實相所需的心理強度。雖然佛陀的八正道是由一連串相續的階段組成,但它的運作更像螺旋狀,每一步都深化與加強其他各步。在螺旋之道的每一個轉折,你都對自己的身、口、意行更加負責。本書的精華,在於作者將八正道從初學到開悟前的所有相關重點,都以禪修實踐的角度解說,不僅告訴你,快樂的內在生活「八正道」是什麼而已,更重要的是教你如何將八正道實際運用在日常生活的各個面向。此外,作者以深厚的佛教學養和豐富的禪修指導經驗,對於每個道支可能產生的誤解或偏見,都加以精闢解說辯證。對資深佛教學者而言,作者融合南傳教理的詮釋和貼近現代人的思考方式,令人耳目一新。◎八正道的精髓.正見──使我們了解因果,知道不善行將導致苦果,善行將導致樂果。.正思惟──能幫助我們檢視日常生活中不健康的思惟模式,以放捨、慈愛與悲憫等善念,斷除執著、瞋恨與殘酷等惡念。.正語──幫助我們斷除妄語、兩舌、惡口與綺語等說話的壞習慣,以真實、向上提升、和善且中肯的語言,帶來和諧的快樂。.正業──教我們遵守符合道德原則的五戒,避免殘酷與暴力循環,並且布施與悲憫他人,享受符合道德原則的快樂。.正命──指從事不會妨礙心靈成長或造成他人傷害的工作,帶來利益自他的快樂。.正精進──用於防止未
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穿越400年認識西拉雅族(歷史篇)
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出版日:2025/12/17 作者:段洪坤  出版社:蔚藍文化  裝訂:平裝
「在地書寫、親近田野」,透過歷史學、語言學與考古學的多重視角,梳理西拉雅族四百年來的歷史變遷與族群命運,聚焦曾經俯仰於臺南平原的新港(Sinckan)、蕭壠(Soulangh)、麻豆(Mattau)、目加溜灣(Baccloangh)等四大社群,段洪坤Alak Akatuang將長年的累積與研究,提煉成《穿越400年:認識西拉雅族(歷史篇)》,不僅是對歷史的回溯,更對殖民脈絡下受壓迫者的命運深刻的回應。看見臺灣的文明記憶西拉雅,是四百年前這片土地原初的名字他們的語言、信仰與故事在荷蘭檔案與祖靈祭場間,延續成一條時間的河這是一部穿越殖民與遺忘的歷史之書以圖像與敘事重構臺灣的文化根源也是一場追尋「我們從何而來」的深刻旅程深入臺南學基石,重寫殖民史中失落的西拉雅篇章城市的發展與歷史的書寫,往往由握有文字權力的一方主導。臺南,作為臺灣歷史的起點,不僅是漢人拓墾的古都,更是南島語族群最早居住與活動的領域。然而,在四百年殖民史的敘事洪流中,真正立足於此的族群――西拉雅族,其歷史身影卻長期被主流文字所遮蔽。段洪坤秉持「在地書寫、親近田野」的核心理念,透過歷史學、語言學與考古學的多重視角,專注於梳理西拉雅族群四百年來的歷史變遷與族群命運,特別聚焦於臺南平原上的四大社群:新港社(Sinckan)、蕭壠社(Soulangh)、麻豆社(Mattau)、目加溜灣社(Baccloangh),不僅回溯歷史,更是對殖民脈絡下受壓迫者的命運深刻的回應。千年與四百:在文字歷史之外尋找根源許多歷史論述慣以四百年來界定臺灣史,忽略了原住民口傳與考古文物的千年痕跡。本書回溯史前時代,透過考古學家對蔦松文化的發現,連結了西拉雅族舊社遺址。無論是新市的社內遺址、麻豆的前班遺址,其出土文物都證明了西拉雅族群與蔦松文化在年代與文化內涵上的連貫性。這項開創性的考古對照,為西拉雅族的歷史長度提供了堅實的佐證:西拉雅人並非忽然出現,而是在臺南平原上持續性存在,從未真正斷裂或離開的土地主人。血淚斑斑:殖民政權下的剝削與奴役自17世紀荷蘭人登臺,西拉雅族原有的自給自足生活即面臨重大衝擊。荷蘭東印度公司以重經濟殖民為核心,對族人實施納貢與服勞役,更引發爭議的贌社制度,讓漢人承包商利用特權壟斷交易,以賤價收購鹿皮鹿肉,從中賺取暴利,使族人經濟利益遭到嚴重壓榨。隨後的明鄭時期,對族人的剝削更是變本加厲,不僅徵收重達數倍的人頭稅與田
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財政學(概要)解題完全制霸
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出版日:2025/12/17 作者:施敏  出版社:高點文化  裝訂:平裝
本書依據歷年國考財政學(含括部分公共經濟學及租稅各論)題目,幫讀者去蕪存菁地精心挑選出熱門的測驗題與申論題型,迅速掌握國家考試要點,做最有效之衝刺。本書特色如下:一、大量最新的題目收錄近10年之高、普考、各類特考歷屆試題中具代表性之申論題及測驗題。透過大量作題目,提升測驗題的破題能力及申論題的答題功力,從過去的考題中吸收養分,快速滋長。二、分門別類的彙總本書先以「章」為單位,再將性質相近之理論彙總為同一「主題」,有助於飽覽該主題之各種題目的姿態及變化、釐清似是而非的觀念及原理,並協助您提綱挈領的吸收及複習。三、清楚詳盡的解說本書的每個題目(包含測驗題及申論題)皆有解析及擬答,徹底解決您的徬徨及困惑,一網打盡您的疑難及雜症。另搭配作者所著之《財政學(概要)》研讀,建構財政學之理論基礎、觀念,厚植應試實力,必能達事半功倍之效。
優惠:新書特惠 優惠價: 95 760
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社會工作直接服務
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出版日:2025/12/17 作者:陳楷玲  出版社:高點文化  裝訂:平裝
本書係依據考選部公布於網站上之「社會工作直接服務」一科之命題大綱加以編排,整理國內外相關學者見解及最新實務變動狀態,詳細解說社會工作三大方法:個案工作、團體工作、社區工作之內涵。且為提升讀者在準備本科時的學習力,特別增加「社會工作倫理、理論」、「社會工作直接服務議題」兩大單元,並穿插相關社福法規。擁有這本書,在準備社工師考試時,便可同步預習「社會工作」、「社會工作直接服務」、「社會政策與社會立法」三項應考科目,一舉數得,對於讀者在準備研究所和高普考考試亦有相當助益,能在短時間內達到事半功倍的成效。整體而言,本書在編排上採取由淺入深、提綱挈領方式來安排各章節段落,輔以相關歷屆考題、具體實例的討論加以綜合闡述。透過本書,能建立完整的系統性思考,讓讀者不論在準備上或答題上都能同時兼顧與發揮。特色如下:一、單元導讀,精闢詳盡引導讀者掌抑章節重點,加強重要概念,有利研讀及學習。二、章節大綱,觀念清晰整理各章節內容綱要,採樹枝圖之條列方式陳述,可迅速整解重點。三、章節內容,完整扼要詳析介紹各章內容觀念,輔以圖示或表格方式呈現,建立完整概念。四、精選試題,融會貫通加入「思考點」,引導讀者思考解題方向。並有完整解答,使讀者熟悉命題趨勢與出題方向,培養臨場應答能力。五、歷屆試題、印證重點收錄最新國考試題,可供讀者鑑往知來,掌握命題脈動。
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歷史之外的無冕曹操:權力盡握,帝位不取!他不是失敗者而是被誤解者
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出版日:2025/12/17 作者:司馬路  出版社:複刻文化事業公司  裝訂:平裝
已無需再戰,卻仍要守局──這才是曹操的最後清醒!名義未改,實權已極,離帝位只差一步從南征止步到丞相加身,他的暮年就是未竟大業的封筆之路【曹操的最後面貌】《歷史之外的無冕曹操》為本系列傳記的最終卷,記錄赤壁敗北後的曹操面對政局整頓、人心重整與接班安排的多重難題。他再度發兵南征,仍試圖重啟一統,但屢戰屢止、形勢已非當年。與劉備的裂痕難以彌補,與孫權的外交無法深進,內部則因晉位丞相、冊立太子等爭議充滿張力。本卷不再書寫曹操如何奪權或建局,而是描繪他如何在權謀盡處仍能維持清醒,在孤獨之中為時代劃下沉重的句點。▎赤壁之後:兵未卸,志已變曹操赤壁兵敗後的內外狀況──雖然軍權未損,但舉國士氣與南征意志大不如前。他收復荊州失地,試圖重啟統一,卻已明白對手不再輕易對付,戰爭不再是唯一手段。書中詳述他如何改變策略,選擇局部制衡、放慢腳步,並將重心逐步轉向政局建設與內部安撫。他從不輕言放棄,但也不再全然執著,這正是本卷曹操最難能可貴的轉變:他不再是逐鹿者,而是維穩者。▎接班難題:傳子還是傳國面對年事漸高,曹操開始處理接班問題。書中深入描寫太子之爭與曹植、曹丕兄弟間的明爭暗鬥,並透過側寫人物展現曹操夾在父親、君主與政治權力中心間的難堪角色。他明知自己所建之局終將由人繼承,卻無法保證這份遺產會被妥善使用。▎名與實位:歷史如何記住他在暮年,曹操的角色逐漸從軍政主導者,轉為歷史的參與與編寫者。他接受冊封為魏王,雖未稱帝,卻以實權割裂名義;他寫詔、定法、編史,企圖主導未來的敘述方式。他不再問「可不可以拿下天下」,而是思考「後人如何評價這一局」。書中透過他的詩文、命令與沉默,勾勒出一位在歷史終點前,仍堅持掌筆、掌權的亂世英雄。本書特色:本書為該系列最終卷,描寫曹操在赤壁之敗後重整北方,並面對接班安排與晉位丞相所引發的爭議。他與劉備、孫權之間的角力不斷反覆,也在暮年逐步對理想讓步、向現實低頭。此時的他,已不再執著證明誰能稱雄,而是在掌局之餘學會選擇不戰。讀者將在本卷中見證孤獨而強大的曹操走向屬於他的歷史終章。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 276
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練呼吸:提升體能與免疫力-每一次呼吸都是修復身心的開始
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出版日:2025/12/17 作者:漢欣文化編輯部  出版社:漢欣文化  裝訂:平裝
解析呼吸的奧祕•啟動身心能量你,真的會呼吸嗎?別以為這是個簡單的問題。每個人自出生就開始呼吸,因為習以為常而忽略了要「正確的呼吸」,於是面臨壓力或情緒焦慮時,總是喘不過氣或呼吸急促,長期忽略「調息」的重要,高血壓、失眠、肩頸痠痛等症狀也如影隨形。修復身心就從呼吸開始,學會正確呼吸,用呼吸重啟你的健康與活力,病痛自然消除。【本書特點】★圖解呼吸法,一目瞭然本書從呼吸的原理,帶領你逐步認識什麼是真正的呼吸,並以圖解示範多種呼吸法。★「對症呼吸」,善待自己詳解針對便祕、手腳冰冷、脹氣、肩頸痠痛、失眠等症狀的呼吸法,藉由練習調節呼吸,啟動自癒力。★瑜伽導引,專注每一次的呼吸練習非常重視「呼吸」又養生的瑜伽是「由內而外的保養品」,藉由練習瑜伽,專注於吐納,提升免疫力。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 252
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謊言.真相:陳欽生生命故事
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出版日:2025/12/17 作者:陳欽生  出版社:蔚藍文化  裝訂:平裝
一代接著一代追求真相,才會明瞭並彰顯人與人之間共通共有的價值。如此,才可能體會轉型正義的真諦。陳欽生的一字一句,每一次訴說,都是一次與過往巨大陰霾的戰鬥:「我們是政治受難者,但從未捏造生謠、從未虛言道假。我們忍痛回憶、一再訴說,為的是希望無端加諸我們身上的悲劇不再重演。」一個馬來西亞僑生一場莫須有的冤獄一段橫跨半世紀的尋路與救贖。僑生追夢:一場無妄之災的開始陳欽生(人稱「生哥」)的生命故事,是一部橫跨國界、穿透白色恐怖黑暗時代的個人史詩。陳欽生1967年懷抱夢想來到臺灣,就讀臺南成功大學化學工程學系,然而一紙錯誤的選擇與一樁毫無關聯的事件,將他的黃金年華推入國家暴力的深淵。酷刑煉獄:死刑起訴與虛構的謊言1971年,陳欽生被情治單位以謊言誘捕,原由竟是與他無涉的「臺南美國新聞處爆炸案」。他被帶往不詳之地,遭受殘酷非人道的酷刑和精神凌虐。在長達數十小時不准睡覺、不准眨眼、不准飲食的疲勞訊問中,他被強迫坐著,牙齒被擊落三顆,甚至被逼舔食自己吐出的血,被倒吊灌水,造成永久性的嗅覺與聽覺傷害。儘管查無實證,情治單位仍以虛構的內容,騙取他抄寫了一份「自白書」。他被移送警備總部景美看守所,並在軍法審判中,以「在馬來西亞加入共產黨」及「為匪宣傳」的莫須有罪名,依據《懲治叛亂條例二條一》唯一死刑起訴。最終,他被判處有期徒刑十二年,在巨大的惶恐中度過漫長的等候期。綠島高牆內:生命重啟的微光1972年,陳欽生被移送至綠島「綠洲山莊」服刑。在與世隔絕的獄中高牆內,他一度自我孤立,但在同房難友的關懷與不斷鼓勵下,他放下放棄人生的念頭。他在獄中擔任圖書室外役,利用書籍自學增進中文能力,並在廚房學會烹飪和臺灣話,這些技能成為他日後重生的重要資產。在這段苦難中,最讓陳欽生心痛的莫過於母親遠道而來的探親。不識字的母親,隻身從馬來西亞輾轉搭船,歷經艱辛來到綠島,卻僅能在會客室隔著玻璃與兒子短暫會面,這一幕成為他終身的愧疚與難忘的記憶。自由中的不自由:流浪、仇恨與救贖1983年刑滿開釋,但當局卻以「知道得太多」的荒謬理由,強制將他留在臺灣,且違背承諾未發給中華民國身分證。在長達三年的時間裡,他身無分文,流落街頭,曾在萬華龍山寺一帶與無家者一同漂泊。巨大的壓力和對加害者的仇恨,曾讓他計畫找到仇人同歸於盡。幸而在保生大帝宮主的勸誡下,他最終選擇放下仇恨,決心以平和的方式活下來。落地生根:重建家庭與事業經過三
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大漠元朝,踏破西域的草原強權:花剌子模潰敗×撤馬耳罕焦土×中亞諸城盡破……遊牧霸權橫掃古文明帶,東西世界在此分岔
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出版日:2025/12/17 作者:譚自安  出版社:複刻文化事業公司  裝訂:平裝
鐵騎橫天的西征──商隊被屠、長生天誓師、西域連城盡陷……從復仇之戰到帝國外拓,蒙古鐵蹄改寫歐亞格局▎草原崛起:從復仇到征服 本卷延續第一卷的脈絡,描繪成吉思汗從草原霸主轉為世界征服者的歷史。故事由花剌子模商隊被屠的事件揭開序幕,一場由貿易糾紛引發的衝突,最終演變為席捲歐亞的大征伐。鐵木真在長生天前立誓復仇,從此蒙古鐵騎西征,踏上了血與火的征途。本卷以宏闊的筆觸重現成吉思汗從草原英雄蛻變為世界征服者的過程,展現他縱橫沙場、氣吞萬里的軍事謀略與無情意志。▎鐵血西征:帝國的擴張與浩劫 蒙古軍以驚人速度突破西域,花剌子模、撒格納克、不花剌、撤馬耳罕等城市相繼陷落。書中細膩描繪攻城戰的慘烈與屠戮,從訛塔剌城的血債開始,到撤馬耳罕城化為焦土,戰爭的殘酷被推進到極致。成吉思汗的征伐不僅是軍事行動,更是一場文明衝突:遊牧的強悍與城邦的脆弱形成強烈對比。作者以幽默又犀利的敘事筆法,揭露蒙古帝國的勝利背後,是數十萬生命的消逝與文化的灰燼。▎權力暗流:繼承與兄弟之爭除征戰外,書中亦深刻刻劃了蒙古內部的矛盾。鐵木真年老後確立繼承人,長子朮赤、次子察合臺、三子窩闊臺、幼子拖雷之間的明爭暗鬥,成為帝國未來隱患。作者以戲劇化的筆調,揭示權力之爭的冷酷本質即使血脈親情,在汗位面前亦顯得脆弱。這場家族內部的「政治試煉」象徵著蒙古帝國日後分裂的根源,也讓讀者窺見英雄背後的人性糾葛與悲劇命運。▎霸業極盛:榮光與代價當成吉思汗橫掃歐亞,帝國疆域達到前所未有的廣度,卻也埋下衰亡的種子。花剌子模國的覆滅、摩訶末之死、札蘭丁的孤軍奮戰,構成文明崩潰的壯烈畫面。書中不僅重現戰爭場景,更透過史筆諷刺人性的狂妄與歷史的循環——盛極必衰。作者保持「亦莊亦諧」的說史風格,將宏大的歷史敘事轉化為鮮活的史詩,使讀者在驚嘆蒙古鐵騎威勢的同時,也反思權力、信仰與血的代價。【本書特色】:本書為《大漠元朝》卷二,以通俗筆法拆解蒙古帝國擴張的軍事邏輯,從花剌子模之戰到札蘭丁的孤絕反抗,透析遊牧強權如何撼動歐亞格局。書中不僅描寫戰場殘酷,也深入剖析汗國內部的繼承矛盾、兄弟權力角逐,將宏大戰史與人性糾葛交織,展現帝國崛起的光與影,使歷史既具可讀性又富啟發性。
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臺南體:府城傳統工藝
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出版日:2025/12/17 作者:張耘書; 謝奇峰; 戴瑋志  出版社:蔚藍文化  裝訂:平裝
時間,以精巧絢爛的工藝在臺南刻下深情的脈絡。這座古老城市文化厚度來自一代又一代臺南人在日常生活中的積攢。當我們細細拆解老城的靈魂,就會遇見根植於常民生活的工藝,它們在重禮俗、尚信仰的氛圍中,行過漫長光陰,最終蓄積成一種別樹一幟的風格――「臺南體」。看見臺南最細緻、最深層的文化肌理「臺南體」,是一座城市以手藝書寫的靈魂。從府城的繡黼金工,到神轎、彩繪、剪黏、粧佛――每一件作品,都是時間的淬鍊,也是生活的哲學。三位作者以田野與史料交織,追索匠師們的生命軌跡,讓我們看見「工藝」如何成為城市的語言、文化的根。這是一部獻給珍惜傳統、相信手作仍能改變世界的人文經典,在手與心之間,重新理解「臺南」的真正形體。看見「臺南體」――一座城市的手工靈魂如果說,一座城市的性格藏在街巷的氣味裡,那麼臺南的氣味,來自榫卯的木香、鎔金的火光、繡線的絢爛與紙糊的柔韌。《臺南體:府城傳統工藝》是一部以手為筆、以時間為墨的城市誌,書寫臺南如何在四百年的歲月裡,以手藝立身、以信仰成形,凝鍊出獨屬於「臺南」的文化體質。這不僅是一部關於「工藝」的書,更是一部關於「人」與「城市」的史詩,作者長期深耕臺南傳統工藝研究,以田野調查為基礎,結合歷史脈絡的考證與工匠訪談的生命書寫,完整描繪府城八大工藝――糊紙、金銀細工、粧佛、茄苳入石柳、神轎、彩繪、剪黏與繡黼――的起源、演變與當代樣貌。一座古老城市,才能積蓄的精彩臺南是台灣歷史最悠久的城市。自1624年荷蘭東印度公司築城開港以來,從西拉雅人的手製陶器、竹編、十字繡,到漢人移民帶入的木作、金工、剪黏、繡藝,手工技藝與生活信仰交織成一張漫長的文化網。這張網,支撐了城市的形貌,也承載了庶民的智慧與信仰的重量。書中〈時空淬鍊〉一章,回溯府城工藝四百年的發展,從「赤崁磚」到「紅毛土」、從官廟匠師到民間師傅,揭示工藝如何在不同政權、不同時代的激盪下持續變形。工藝,不僅是生活的器物,更是時代的語言――它講述了誰來過、誰留下、誰仍在延續。匠心所在,即城市之魂本書的每一章都圍繞一位代表性的工藝師,從他們的手路(tshiú-lōo)與人生談起。府城的「繡黼」名聞全台,嚴訓祥、王蘭貞、林玉泉等師傅的故事,讓人看見手藝不只是職業,更是一種生命的修行。從金銀細工師以纍絲、鑲嵌鍊出龍鳳紋飾,到彩繪名師以丹青描繪神明英姿,再到神轎匠以榫卯結構撐起信仰的威儀,每一道工序都不只是技法的展演,而是文化
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歷史從此不一樣西洋篇02:近代前期
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出版日:2025/12/17 作者:管家琪-著; AKRU-繪  出版社:字畝文化  裝訂:平裝
最受青少年歡迎的黃金組合.首度跨界聯手.金鼎獎作家 管家琪 × 金漫獎漫畫家 AKRU在關鍵的歷史時刻,關鍵人物所做的重大抉擇,使得歷史從此不一樣。讓我們跟著故事穿越時空,回到改變歷史的那些轉捩點!哥倫布第一次遠航:假如哥倫布沒有發現新大陸。為了跟富饒的東方交易,歐洲臨海國家積極探索海上航線。懷抱航海夢的他率領西班牙船隊,開啟大航海時代全新篇章。教堂大門上的公開信:假如馬丁.路德不曾發起宗教改革。他勇於質疑威權,正面抨擊逐漸腐化的教廷。倘若教廷早一步覺醒,基督宗教是否就不會分裂?伏爾泰發表《哲學通信》:假如伏爾泰沒有提倡啟蒙思想。他用筆寫出啟蒙運動的開場白,用理性思想挑戰傳統。一封封呼籲走出迷信、重視科學的信,傳進專制宮廷,也傳進民心。列星頓的槍聲:假如美洲民兵與英軍沒有交火。一觸即發的僵持情勢,誰先開火,誰就點燃了戰局。一聲槍響,讓殖民地不再回頭,催生世界第一個現代憲政共和國。系列特色★四個關鍵時刻,打開理解歷史的新角度每冊收錄四個改變歷史的重要事件,帶領讀者聚焦在「轉捩點」上,認識歷史如何因為一次選擇、一個決定或一個人而大不同。★沉浸式故事書寫,帶讀者「重返」歷史現場透過戲劇化敘述與角色心理描寫,呈現歷史人物的抉擇、衝突與權謀,讓讀者如同經歷事件般感受歷史張力。★單元設計有層次,閱讀與理解同步成長每則事件搭配「歷史舞臺」、「帷幕落下之後」、「人物側寫」等單元,引導讀者拆解事件結構、掌握知識脈絡,也能在閱讀中建立邏輯與統整能力。★結合想像與思辯,引導歷史反思鼓勵讀者思考,如果改變其中一環,將如何改寫歷史。激發思辨與想像力,讓歷史學習不再單向吸收。★搭建進階歷史閱讀的橋梁內容兼具敘事性與思考性,讓孩子從具體事件入門,培養長期的歷史素養與思辯能力。
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