蘇伊關係

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近世中韓關係：宋、金與高麗三角互動(限量親簽版)

出版日：2025/07/30 作者：黃寬重-著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

地緣政治角力，形塑東亞國際秩序從近世中韓互動審視南宋時代變革宋、金與高麗三者之間長期的互動關係，彰顯出十二、十三世紀東亞國際秩序的複雜性，以及弱勢政權在外部環境驟變的情況下，進行各種政策調整以求生存的努力。作者先蒐集、整理中韓史籍乃至碑刻資料，依序排比列成年表，確定時序以掌握關係的變化，作為探討議題的基礎；再逐步整理相關史料，蒐集、整理中韓研究既有的論著，透過中國史與高麗史的相關史籍互相參照，對長期以來中韓關係史研究進行綜合性的觀察評述。除了政治、外交層面，黃寬重教授亦從不同面向切入，進一步觀察宋、麗關係的變化。例如中韓雙方的交流過程中，在實用性器物以及具典藏價值的文物上常互換有無，說明在外交關係時斷時續的情形下，兩國仍有實質的經濟與文化交流；而山城防禦蒙古的經驗，對宋、麗國運以及人民際遇有所影響，兩國之間是否相互學習或影響，亦值得探討。經由國際互動來看待南宋的處境和政權特質，得以確認宋朝是從東亞世界秩序的視角處理其外交政策。黃寬重教授在因緣際會下投入中韓關係研究，也曾親赴韓國進行史蹟踏查、參觀，並與韓國學者交流請益；作者的研究歷程中，受到許多師友、前輩的協助與交流，得以收穫豐碩成果。也曾收到韓國方面資助進行訪問研究，利用豐富藏書以及實地考察，認識地形風貌並結合史、地典籍的記載，擴展中韓關係的研究議題。在作者開展研究前彙整書目的準備工作過程中，也見證了中韓關係研究從附庸蔚為大國的盛況，以及資訊科技及數位化急速發展的過程。後來在國際關係、時空背景與作者研究方向調整下，雖決定告別中韓關係研究，鮮少再觸及中韓關係議題，但本次作者修訂舊稿彙集成冊，使本書成為其學術生涯的紀錄與見證。

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2.

近世中韓關係：宋、金與高麗三角互動

出版日：2025/07/30 作者：黃寬重-著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

地緣政治角力，形塑東亞國際秩序從近世中韓互動審視南宋時代變革宋、金與高麗三者之間長期的互動關係，彰顯出十二、十三世紀東亞國際秩序的複雜性，以及弱勢政權在外部環境驟變的情況下，進行各種政策調整以求生存的努力。作者先蒐集、整理中韓史籍乃至碑刻資料，依序排比列成年表，確定時序以掌握關係的變化，作為探討議題的基礎；再逐步整理相關史料，蒐集、整理中韓研究既有的論著，透過中國史與高麗史的相關史籍互相參照，對長期以來中韓關係史研究進行綜合性的觀察評述。除了政治、外交層面，黃寬重教授亦從不同面向切入，進一步觀察宋、麗關係的變化。例如中韓雙方的交流過程中，在實用性器物以及具典藏價值的文物上常互換有無，說明在外交關係時斷時續的情形下，兩國仍有實質的經濟與文化交流；而山城防禦蒙古的經驗，對宋、麗國運以及人民際遇有所影響，兩國之間是否相互學習或影響，亦值得探討。經由國際互動來看待南宋的處境和政權特質，得以確認宋朝是從東亞世界秩序的視角處理其外交政策。黃寬重教授在因緣際會下投入中韓關係研究，也曾親赴韓國進行史蹟踏查、參觀，並與韓國學者交流請益；作者的研究歷程中，受到許多師友、前輩的協助與交流，得以收穫豐碩成果。也曾收到韓國方面資助進行訪問研究，利用豐富藏書以及實地考察，認識地形風貌並結合史、地典籍的記載，擴展中韓關係的研究議題。在作者開展研究前彙整書目的準備工作過程中，也見證了中韓關係研究從附庸蔚為大國的盛況，以及資訊科技及數位化急速發展的過程。後來在國際關係、時空背景與作者研究方向調整下，雖決定告別中韓關係研究，鮮少再觸及中韓關係議題，但本次作者修訂舊稿彙集成冊，使本書成為其學術生涯的紀錄與見證。

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石油、伊斯蘭與自主追尋：周旋在強權之間的伊朗(1800-1989)

出版日：2025/04/23 作者：陳立樵-著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

擺脫西方凝視的僵化印象從伊朗自身視角觀察歷史開啟觀看西亞區域歷史的新可能「歸功於國王的卓越領導，伊朗成為這個世界紛爭地帶中的穩定之島。」 1977年，美國總統卡特在一場宴會中如此恭維伊朗國王巴勒維。然而僅僅一年之後，伊朗國王的世俗政權就在人民的怒火中倒臺，新的伊朗政府更擺出與美國誓不兩立的敵對態度，伊朗的政策究竟為何會出現如此天翻地覆的轉變？◎破除來自西方媒體的「伊朗迷思」自建立神權政府之後，伊朗彷彿蒙上一層面紗，落後、保守的形象揮之不去。外界的人們無法理解曾經西化的伊朗為何會選擇「走回頭路」，「退步」到神權統治並與美國相對抗。但，真的是這樣嗎？本書透過長時間的分析，解釋伊朗自十九世紀以來外交政策的擬定邏輯，觀察伊朗如何在種種勢力的角力下形成今天的樣貌。◎列強對伊朗的壓迫伊朗位處交通要道，且盛產石油，這使伊朗在擁有深厚經濟潛力的同時，註定會遭受帝國主義的入侵。十九世紀被迫簽下的種種不平等條約、英國對石油利益的無情榨取、兩次大戰的被迫捲入，再再呈現伊朗長期受到列強擺佈。1953年美國CIA甚至策動政變，直接推翻對外強硬的伊朗首相穆沙迪克。對外界的警惕與巴勒維內政產生的問題連帶發酵，終使伊朗發生外界始料未及的鉅變。◎來自臺灣本土學者的宏觀分析作者身為本土學者，也留意到中華民國與伊朗間的長期互動。透過檔案的還原，讀者能看到兩國如何因為相似的處境而建立關係，更曾身處同一陣營而互動密切，最後又因國際現實與伊朗國內局勢的改變而再度漸行漸遠。本書從伊朗角度出發，回顧近代伊朗與外界互動的歷史，不僅觀察伊朗與列強之間的互動，也梳理西亞各國與伊朗間的紛爭。透過宏觀視角的觀察，破除我們在西方媒體影響下對伊朗產生的種種迷思，引導讀者重新思考伊朗百年來的外交歷程背後的脈絡。誠摯推薦（按姓氏筆劃排列）包修平暨南大學歷史學系助理教授張景安政治大學阿拉伯語文學系副教授崔進揆中興大學國際政治研究所副教授兼所長∕當代南亞與中東研究中心主任

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西安事變新探：張學良與中共關係之研究(精)(修訂二版)

出版日：2024/07/31 作者：張玉法-主編; 楊奎松-著; 張玉法主編; 楊奎松著 出版社：東大 裝訂：精裝

本書根據中國大陸和俄國近年來陸續公開的有關檔案文獻，對震驚中外的西安事變的發生原因及其經過進行了獨闢蹊徑的重新探討。本書圍繞著事變發生前以及過程中張學良與中共關係的發展變化，將張學良為了聯蘇抗日、收復東北，如何在中共影響下準備在西北地區創立獨立的國防政府與抗日聯軍，如何配合紅軍實行打通蘇聯的寧夏戰役，又如何因為寧夏戰役受挫，而被迫鋌而走險的複雜經過娓娓道來。本書大量利用第一手文獻資料，披露了許多鮮為人知的重要史實，對整個事變的起因、經過以及張學良的發動事變的目的等等，都作出了不同於前人的解釋和說明。

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西安事變新探：張學良與中共關係之研究(修訂二版)

出版日：2024/07/31 作者：張玉法-主編; 楊奎松-著 出版社：東大 裝訂：平裝

一場「政變」，徹底改變中國命運的走向！從中俄兩國官方史料直接還原西安事變始末！【剿共事業的最後一哩路？】 1934年開始，國民政府發動一系列戰爭，將中共勢力從南方一路驅逐至陝甘地區。到了1936年12月，中央軍、東北軍步步推進，共產黨被徹底消滅，看似已是時間問題。然而張學良卻在此時選擇發動政變，解救共產黨。但張學良何時開始「與共妥協」，互通消息？西安事變究竟是早有預謀，還是臨時起意？蔣介石在西安半月裡如何有驚無險地度過？張學良、宋子文、宋美齡、周恩來等人，乃至南京政府、中共或者蘇聯等各方勢力，涉足其間的人事物各有打算，或絕處逢生、歷劫歸來，或一落千丈、後會無期…… 西安事變不僅是關鍵轉捩點，其始末因果亦是中國近代史研究無可迴避的事件。西安事變後，蔣介石再也無法走完剿共的最後一哩路，張學良再也回不去大雪紛飛的東北，中國的命運也從此改變，徹底走上全然不同的道路。【中俄官方檔案中的西安事變】過去學界對西安事變的研究與理解，多受制於當事人的回憶錄及有限的公開資料，難以擺脫出自意識形態的批判，或是帶有特定立場的主觀意見。本書大量使用中、俄等國官方檔案，並參照其他一手資料，補充以前缺失的視角，為讀者呈現許多不為人知的細節，一方面揭露在時局衝突下張學良的掙扎與抉擇，也對西安事變的直接起因作出解釋。【該如何評價張學良？】西安事變的發生震驚中外，作為西安事變裡絕對的關鍵人物，有人說張學良是叛徒，有人嘲笑他天真，也有人稱他是革命志士、民族英雄。這位東北軍的領導者，為何會由剿共轉為與共產黨聯手？身為蔣介石的結拜兄弟，為何會與中共搭上關係？他何時下定決心「逼蔣抗日」，終至演變成西安事變？歷史只能從結果論成敗，透過本書梳理西安事變的脈絡，或能對張學良所背負的各種評價有更清楚的認識。

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人為什麼要找理由？21世紀社會學之父的理由學，推動人際關係建立與修復的祕密（全球獨家收錄《異數》、《引爆趨勢》作者葛拉威爾導讀）

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人為什麼要找理由？21世紀社會學之父的理由學，推動人際關係建立與修復的祕密（全球獨家收錄《異數》、《引爆趨勢》作者葛拉威爾導讀）

出版日：2023/01/31 作者：查爾斯.蒂利(Charles Tilly)-著; 林怡婷-譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

從轉換人生跑道，到爭論政治議題從法官做出判決，到醫師解釋病情從提出分手，到思索親人離去的原因…… 我們每天都在追問、回答「為什麼」但你是否想過，我們為什麼要找理由？「21世紀社會學之父」查爾斯．蒂利為大眾撰寫的通俗讀物深度剖析理由與社會關係的千絲萬縷 ★21世紀社會學之父的理由學：人們會找理由，與社會關係密不可分 ★引用大量故事、案例，帶領讀者從日常生活中理解社會學 ★全球獨家收錄《異數》、《引爆趨勢》作者麥爾坎．葛拉威爾重磅導讀我為什麼生病？我為什麼找不到工作？你怎麼沒提分手就搞失蹤？法官判決為何不管人情世故？九一一事件為什麼會發生？專家講話怎麼都那麼複雜？你為什麼遲到？你最近為什麼都不理我？犯罪率為什麼居高不下？ …… 我只是需要一個理由！ ▎這是一本關於人們為什麼提出理由，以及如何提出理由的書我們每天都在為自己的所作所為、對萬事萬物說明「理由」，理由在日常生活中不可或缺。人類從小就開始提供並要求理由，終其一生追尋「為什麼？」的答案，我們甚至可以說，人類是一種說明理由的動物。然而，你是否注意過，在不同情境、對不同人，人們會使用不同的理由？試想你看到有人在圖書館撞倒別人桌上的書，他說：「抱歉，我真是笨手笨腳。」「不好意思，沒有看到你的書。」「該死！我又來了。」「你幹嘛把書放在那裡？」「我早就叫你把書堆整齊。」你猜想這兩人分別是怎樣的關係？理由與社會關係密不可分，人們提出的理由能反映雙方關係的親疏遠近，也能體現雙方對這段關係的看法。蒂利分析大量故事、案例，將所有理由歸納為四個種類： ◆「都是我的錯，不是你的問題」──慣例上班遲到時，如果你跟老闆說：「昨天小孩一直哭，晚上沒睡好，早上出門送小孩上學時……」老闆大概會覺得不耐煩又莫名其妙。這時，人們會採納慣例，說一句：「抱歉，早上大塞車」；比起真實理由，人們可能更需要符合彼此關係的理由。慣例不一定反映真實，卻能突顯雙方關係。因此，當伴侶不再跟你討論想法，卻說出：「都是我的錯，不是你的問題」，很可能表示你們的關係已經惡化。 ◆「事情是這樣的，我這幾天過得很不好……」──敘事伴侶不拿慣例搪塞你，卻描述自己最近的煩惱，化解你對彼此關係

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人際關係與溝通(增訂六版)

出版日：2022/06/08 作者：王淑俐-著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

大家都知道「人際關係與溝通技巧」的重要，但往往說得頭頭是道卻無法「實踐」，因為做比說更不容易。學習如何與人相處、增進人際關係、化解人際衝突，將有助於改善我們的工作與生活。因此，人人都應增強溝通與表達的能力與技巧。想要學習「可長可久」、「長治久安」的溝通策略嗎？請快翻開本書一探究竟！

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8.

我記得－種子和小鳥的互利關係(首刷送貼紙)

出版日：2019/11/22 作者：劉小屁 出版社：三民書局 裝訂：精裝

你覺得誠信重要嗎？做人最重要的就是誠信，人與人相處是這樣，但你知道動物與植物之間也是如此嗎？如果小鳥小紅可以排除萬難，達成對小果子桑桑的承諾，你是不是覺得他們的友誼更難能可貴呢？超乎你想像的科普知識與活靈活現的故事劇情正等著你喔！ ★5~8歲親子共讀，9歲以上自行閱讀 ★知識補給站特別邀請臺北市立動物園發言人曹先紹撰寫 ★首刷附贈限量貼紙 &nb

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9.

兩岸關係與政府大陸政策(修訂三版)

出版日：2019/09/23 作者：趙春山等編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

1949年政府遷臺以來，兩岸分治已超過一甲子，期間的發展，可謂曲曲折折。本書主要在回顧過去兩岸關係的發展，並探討「大陸政策」和「兩岸關係」兩個部分。有關政府大陸政策方面，書中除了描述政府在不同階段的政策內容，並且分析了影響政府決策的各項環境因素，其中包括：中共的對臺政策，中國大陸內部的政治、經濟和社會發展，以及國際和兩岸周邊地區情勢的變化；至於兩岸關係方面，本書強調的是兩岸經濟、文化和社會互動的問

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人際關係與溝通(增訂五版)

出版日：2019/08/23 作者：王淑俐-著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

大家都知道「人際關係與溝通技巧」的重要，但往往說得頭頭是道卻無法「實踐」，因為做比說更不容易。學習如何與人相處、增進人際關係、化解人際衝突，將有助於改善我們的工作與生活。因此，人人都應增強溝通與表達的能力與技巧。想要學習「可長可久」、「長治久安」的溝通策略嗎？請快翻開本書一探究竟！

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11.

明清中琉關係論集

出版日：2019/06/07 作者：陳捷先 出版社：三民書局 裝訂：平裝

位於日本最南端的沖繩，曾是一個獨立的「琉球王國」。作為明清時期中國的藩屬國，琉球與中國有著密不可分的關係。長久以來，我們對於中琉關係的認識大多止於「琉球是中國的藩屬」，究竟琉球歷史還有那些精彩之處？中國對琉球的食衣住行造成那些深遠影響？琉球使節來到中國又有什麼樣的行程與活動？讓我們透過明清史大家陳捷先教授的文字，一同探索中琉之間關係的發展，進而深入認識這個與臺灣相距不

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12.

8個你不可不知的國際關係議題

出版日：2018/11/30 作者：王世宗主編; 王世宗; 王文隆; 周雪舫; 陳小雀; 林志龍; 趙秋蒂; 廖舜右編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

世界正在行進，身為世界公民的你，腳步跟上了嗎？國際關係屬於政治課題，而政治是人際關係的一種表現，由此可見，國際關係是人際關係的擴大。那麼「國家」要如何和另一個「國家」進行交流呢？他們怎麼交朋友？彼此看不順眼時，要怎麼打架？打架過程中又要注意些什麼？本書透過8個議題，帶你細數近代國際局勢的分與合，呈現出強權之間的縱橫捭闔，小國如何在夾縫中求生存，一同瞭解今日國際關係是如何形成。

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13.

人生中場拉警報！：財富、健康、人際關係一網打盡，遠離老後貧窮的惡夢

出版日：2017/06/29 作者：王乾任 出版社：三民書局 裝訂：平裝

不想陷入老後貧窮，該如何自救？從40歲關鍵期開始儲蓄你的未來！從財富、健康、人際關係三方面打造理想的熟年生活！ ★本書為第一本專為臺灣人設計的老後貧窮專書！【真實的老年生活是？】退休金比你想像得少孩子養不起你龐大醫藥費吃掉你的積蓄退休金用完了，人還活著生病、沒錢都沒人能幫忙住宅設計不適合高齡者生活中充滿詐騙陷阱窮得只剩一間房【真實的臺灣社會是？】人口

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14.

代理關係

出版日：2016/01/01 作者：劉昭辰 出版社：三民書局 裝訂：平裝

本書企望能以十萬字的篇幅，透過生動活潑的講解方式及案例試舉，來呈現代理的法學理論。一方面希望可以讓學習者，避免因抽象的學術寫法而怯於學習；二方面也希望避免本書成為僅是抽象文字的堆積，而變成令人難以親近的學術著作。本書盡力對代理理論做最詳盡的解說，除期望可以提供初學者對於代理理論有更多的閱讀資料外，也冀望本書可以讓一般法律實務工作者樂於使用當中資料於實務工作中

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15.

中俄關係史(下)

出版日：2008/06/01 作者：明驥-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

資深外交官陸以正、知名政治學者吳玉山序文推薦！中國近代史是一部中華民族遭受外國侵略的災難史。中俄兩國接壤處長逾四千三百公里。兩國接觸最早，相互的影響，數百年歷史的糾纏，從而使中俄關係更趨複雜和重要。帝俄基於東進擴展的政策。當侵佔西伯利亞後，其勢力即叩向中國北關。中俄《璦琿條約》與《北京條約》所造成的效應，暴露了清朝的顢頇與積弱，影響了國際政治對中國的覬覦，中國淪為列強之殖民地。帝俄如何掠奪我

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16.

中俄關係史(上)

出版日：2006/11/01 作者：明驥-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

中國近代史是一部中華民族遭受外國侵略的災難史。中俄兩國接壤處長逾四千三百公里。兩國接觸最早，相互的影響，數百年歷史的糾纏，從而使中俄關係更趨複雜和重要。帝俄基於東進擴展的政策。當侵佔西伯利亞後，其勢力即叩向中國北關。中俄《璦琿條約》與《北京條約》所造成的效應，暴露了清朝的顢頇與積弱，影響了國際政治對中國的覬覦，中國淪為列強之殖民地。帝俄如何掠奪我領土？清朝與俄國如何過招交手？中俄兩國

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17.

近代中日關係史(修訂二版)

出版日：2005/01/01 作者：林明德 出版社：三民書局 裝訂：平裝

自十九世紀末葉以降，中日之間的關係，即隨著歐風美雨東漸而面臨急遽的轉變。中國有洋務運動，日本亦展開明治維新，雙方展開以富強為目的的近代化競爭。但隨著資本主義的發展與軍國主義的抬頭，日本的大陸擴張政策愈著，近代中日關係即在日本大陸政策的陰影下發展。本書主要從政治、經濟與外交層面探討近代一百多年來，中日之間從共生到敵對的歷史過程。尤其對日本對外擴張政策形成的歷史背景有詳盡的論述。

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18.

蔣介石與希特勒：民國時期的中德關係

出版日：1998/02/01 作者：張玉法主編; 馬振犢; 戚如高著 出版社：東大 裝訂：平裝

蔣介石與希特勒，第二次世界大戰中兩大對立陣營的風雲人物，他們之間竟也曾有過十年之久的友好觀係。這段鮮為人知的歷史內幕，因為兩人在戰後的截然相反的歸宿而被深深地藏入了歲月的「黑匣子」。然而，半個世紀後，我們卻又從滿佈灰塵的歷史檔案中，為這一連串的疑問，找到解答：為什麼在江西內戰中，國共雙方軍隊都在德國顧問指揮下作戰？為什麼作為日本盟國的德國軍官身影，會活耀在「八一三」、「台而莊」抗日前線的中

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19.

新聞與社會真實建構：大眾媒體；官方消息來源與社會運動的三角關係(精)

出版日：1997/07/01 作者：翁秀琪; 蘇湘琦; 葉瓊瑜; 許傳陽; 楊韶彧著 出版社：三民書局 裝訂：精裝

本書所收五篇論文，每一篇都和九０年代以來大眾傳播理論的最新發展有關，其中包括了議題建講、議題傳散、框架理論、消息來源及消息來源策略研究。彌足珍貴的是，每篇論文除了相關理論文獻的詳細整理之外，還有理論的本土驗證。五位作者所挑選的研究議題，涵括了八０年代以來臺灣重要的社會運動：婦女運動、環保運動、政治反對運動以及媒體改造運動。閱讀本書，等於親眼見證了臺灣的媒體如何建構臺灣的社會運動。

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新聞與社會真實建構：大眾媒體；官方消息來源與社會運動的三角關係

出版日：1997/07/01 作者：翁秀琪; 蘇湘琦; 葉瓊瑜; 許傳陽; 楊韶彧著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

本書所收五篇論文，每一篇都和九０年代以來大眾傳播理論的最新發展有關，其中包括了議題建講、議題傳散、框架理論、消息來源及消息來源策略研究。彌足珍貴的是，每篇論文除了相關理論文獻的詳細整理之外，還有理論的本土驗證。五位作者所挑選的研究議題，涵括了八０年代以來臺灣重要的社會運動：婦女運動、環保運動、政治反對運動以及媒體改造運動。閱讀本書，等於親眼見證了臺灣的媒體如何建構臺灣的社會運動。

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21.

近代中國銀行與企業的關係(1897-1945)─中國現代史

出版日：1997/05/01 作者：張玉法主編; 李一翔著 出版社：東大 裝訂：平裝

銀行與企業關係問題，是中國工業化運動史研究中的一個重要課題。本書依據大量歷史資料，以相關經濟理論為指導，對近代中國銀行與企業關係的發展過程及其貫穿於這個過程中的幾個重要問題進行全面的考察與分析，並具體測算銀行資本對工業資本形成所作貢獻，以此說明近代銀行資本作為一種新型經濟成分，在資本主義基本經濟規律的作用下，與產業資本的關係由不密切逐步變得密切，從而對中國業化運動的發展起到了較大的促進作用。同時

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22.

中共與莫斯科的關係(1920－1960)(平)

出版日：1997/03/01 作者：張玉法主編; 楊奎松著 出版社：東大 裝訂：平裝

本書旨在通過具體事例說明：第一，莫斯科影響中共乃至中國革命的具體工作方式究竟是怎樣的；第二，莫斯科對中共的干預能力始終是受到一定條件限制，並且是注定會走向反面的。據此，本書著重描述了莫斯科派駐中國的代表和機構的工作方式，它在複雜多變的國共關係中如何決策？它著力於培養親蘇幹部和扶植工人領袖的結果？不同的中共領導人如何對待來自莫斯科的幫助？這些幫助和援助對中共的意義有多大？他們在哪些問題上總

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23.

抗戰初期的遠東國際關係

出版日：1996/03/01 作者：張玉法主編; 王建朗著 出版社：東大 裝訂：平裝

抗戰初期的遠東國際關係圍繞著中日戰爭而運轉，其頭緒紛雜，過程探索又頗引人入勝。德國、蘇聯、英、美、法等國隨著情勢而改變態度；中國則用時間開展了靈活主動的外交活動。本書盡可能擴大視角，以求對處於中日戰爭初期的國際社會得出一個比較系統的描繪。

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24.

公共關係

出版日：1995/11/01 作者：王德馨; 俞成業著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

本書從公共關係的理念闡述，進入公共關係的管理功能，包括意見溝通、行銷與廣告、調查研究、大眾傳播、企業形象等。其範圍涉及如何促進各機構組織對內對外的各種關係，以新穎的管理技術來探討公共關係的研究技術、計劃等程序和回饋與評估。且提供國內、外公共關係有關組織溝通、社會責任強化、環保、公害問題、危機事件處理等實例探討，引述公共關係的未來展望與新方向。讀者可以體認公共關係是一種管理哲學，是科學與藝術之結合。可供教學、訓練及各機關與公民營企業機構管理業務之參考用書。

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25.

近代中法關係史論

出版日：1994/01/01 作者：陳三井 出版社：三民書局 裝訂：平裝

本書從四個方面論述近代中法關係的演變：第一部分論述法人殖民思想之根源、特徵及其對華政策；第二部分探討法國在辛亥革命歷程中所扮演的角色；第三部分闡明中國派遣華工，「以工代兵」參加歐戰的經過、貢獻及戰後在巴黎和會所受的不平等待遇；第四部分剖析從民初到一九六四年中法斷交時，雙方的文化交流和外交起落關係。另外將中法雙方檔案資料略作介紹，並對中法關係史的研究成果作一全盤回顧。是認識法國、瞭解近代中

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論中蘇共關係正常化(1979～1989)(精)

出版日：1992/01/01 作者：蘇起著 出版社：三民書局 裝訂：精裝

" 本書以一九七九年中共向蘇聯提出關係正常化建議為起點，以一九八九年中蘇共舉行高峰會議並宣布正常化為終點。一方面敘述中蘇共在這十年間，在政治、軍事、經濟等方面，如何開始接觸、停停行行，以至握手言和的曲折過程；一方面又從戰略考慮、內部因素（國內政治、經濟發展策略、意識型態），以及領導人個人因素等不同角度切入，試圖了解北平與莫斯科追求正常化的不同動機和作風。此外，本書也簡單介紹一九七九年以

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27.

論中蘇共關係正常化(1979～1989)

出版日：1992/01/01 作者：蘇起著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

本書以一九七九年中共向蘇聯提出關係正常化建議為起點，以一九八九年中蘇共舉行高峰會議並宣布正常化為終點。一方面敘述中蘇共在這十年間，在政治、軍事、經濟等方面，如何開始接觸、停停行行，以至握手言和的曲折過程；一方面又從戰略考慮、內部因素（國內政治、經濟發展策略、意識型態），以及領導人個人因素等不同角度切入，試圖了解北平與莫斯科追求正常化的不同動機和作風。此外，本書也簡單介紹一九七九年以前

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28.

中西文學關係研究(平)

出版日：1987/12/01 作者：王潤華 出版社：東大 裝訂：平裝

本書共集十六篇論文，研究中國文學與中西文學關係，傳統、現代兼而有之。作者以近年來被肯定為研究中國文學新途徑的比較方法著手，超越時間、語言與國家界限，更打破傳統上不必要的約束和壞習慣來考察文學問題；而比較文學中重大問題如類同、傳統和影響，亦可在本書找到研究的範例。全書篇篇為紮實之學術論文，然透過作者綿密的解析，通俗性、可讀性均高。

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29.

國際關係

出版日：2026/01/01 作者：Jon C. W. Pevehouse; Sarah E. Kreps; Edward D. Mansfield; Joshua S. Goldstein 出版社：雙葉書廊 裝訂：平裝

本書內容豐富多元，涵蓋政治、經濟以及文化等面向。最大特色在於全面掌握國際現勢的最新脈動，深入探討當代新近重要議題，如虛擬貨幣、資訊戰爭等。對於學習者而言，本書提供接觸全球關鍵課題的機會，包括戰爭與和平、團體間的衝突與合作、整合與分歧、人與生態環境間的互動，以及貧窮和發展等議題，具高度啟發性與實用性。• 貼近日常生活的剖析：隨著國際依存度提高，恐怖組織得以利用新興通訊技術協調攻擊行動，流行疾病也能快速跨越國界，造成如新冠疫情般的公衛危機。這些現象與你我的日常生活息息相關，值得深入理解。• 突顯民意和國際關係的關聯性：本書探討民意如何影響國際議題，如社會大眾對電腦駭客攻擊國際貿易的看法，以及民粹主義和民族主義浪潮對全球政局的衝擊。• 強調地緣政治重要性：近年國際情勢的演變，已終結冷戰後相對和平的時期，重新引發大國間的競爭與軍事衝突（如美中對峙、烏俄戰爭）。本書對此新近趨勢提供全面性的分析，幫助讀者掌握地緣政治的核心議題。適用課程︰「國際關係」、「國際政治」、「國際政治經濟」等相關課程。適用對象︰綜合大學、科技大學通識中心與相關科系學生，以及對於國際事務有興趣的社會人士。

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30.

臺灣原住民族知識論及其外：知識生產、多元實踐與去殖民批判的關係性共構

出版日：2025/12/12 作者：陳張培倫; 汪明輝; Skaya Siku; 謝若蘭; 張瀠之; Sifo Lakaw; 施正鋒; 魏明德; 阿卡巴度; 官大偉; 史國良; 石岱崙; 楊淑媛; 平野克彌; 韋拉契尼; 華哲安; 曼德薩; 林芳玫; 蔡林縉; 達德拉凡.伊苞-作; 史書美; 蔡林縉-編 出版社：臺大出版中心 裝訂：平裝

本書將臺灣原住民族知識放置於全球原住民族知識形構的比較脈絡中，並突顯原住民族知識與去殖民實踐所構成之關係性。全書以四大向度來梳理比較視域底下的臺灣原住民族知識形構所呈現的重要性和多樣性：首先探討晚近臺灣原住民族知識與教育體系的發展與建構，乃至進行原住民族知識研究與研究倫理之間的諸多辯證。接續的章節，則依序展示了原住民族知識的多元樣貌，並嘗試開啟原住民族研究、定居殖民研究，以及去殖民批判論述之間多重維度的理論對話；最後以排灣族作家前往西藏的追尋之旅（同時也是跨域原住民族群間的相遇之旅）畫下句點。本書對於從事原住民族知識論研究、定居殖民研究和去殖民論述的讀者而言，皆相當具有參考價值；而對於不同學門領域的臺灣研究學者來說，本書清晰地體現了在臺灣此典型的定居殖民地從事原住民族研究能夠（且應當）採取的倫理路徑——而這即是臺灣研究邁向去殖民的開端。

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怎麼一句話都沒說，就提離職了？：怎樣溝通、開會，才留得住人？有效拿捏你和部屬的關係，讓年輕人不再默默遞上辭職信！

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怎麼一句話都沒說，就提離職了？：怎樣溝通、開會，才留得住人？有效拿捏你和部屬的關係，讓年輕人不再默默遞上辭職信！

出版日：2025/12/10 作者：金間大介 出版社：方舟文化 裝訂：平裝

上市即再版，Amazon 4.2星高分推薦！「前一天還笑著開會，隔天竟然就收到離職信！」「我還以為跟那個新人是互相信任的……」年輕人在尋找哪種主管？怎樣的上司留得住人？破解職場代購＋溝通落差的高效處方箋！對管理職來說，突然接到「部屬要離職」的通知，肯定感到晴天霹靂，明明昨天開會都很開心，他也沒有提出任何不滿……怎麼會這樣？其實，如今許多人擅長營造與上司「表面關係良好」的氛圍，卻鮮少有人能卸下心防，討論自己在工作上的需求和目標。作者金間大介，1975年生，在日本金澤大學與東京大學擔任教授，而他在大學花最多心力做的事情，就是和學生開「一對一會議」。不過，在開會時他發現，許多人―― 尤其是二十幾歲的年輕人，常有「好孩子症候群」：意思是，他們態度良好，但絕不表達真實感受。那麼，我們該怎麼和部屬溝通、開會，才能打破這種淺層溝通方式？不用高壓手段、刻意討好，正確的回饋方式，讓你留下優秀人才！ ▍不再開「無效會議」，問出年輕人的真正心聲作者採訪101位企業人才，詢問他們對「與主管一對一」的想法，他發現，最多人感受到的是：會議結束後，也沒什麼特別變化…… 這種消極、迴避傾向的部屬，也更容易陷入「被動離職」的心態中。因此，書中將這些年輕人分成六類：積極型、日常型、理性型、表面型、最低限度型和迴避型，你只需要根據自身狀況，對症下藥（順序越後面，越需要主管理解）。 ▍回饋，是公司前輩最該優先鍛鍊的技能一份研究顯示，想讓部屬有自我提升的動機，最有效的方法就是定期回饋。我們可以把回饋當成一種「遊戲」――讓員工有自己在打怪破關的感覺；那麼，怎麼回饋最有效？其實濃縮起來就是一句話：「你之前提交的資料，我覺得……（這部分書中內容，年輕人請不要讀）」這樣溝通、開會，成為留得住人的主管。有效拿捏你和部屬的關係，讓年輕人不再默默遞上辭職信！※初版名為：年輕人為什麼安靜離職？

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民族主義與國家安全─1920年代中國政局與國家關係：從北洋到南京，從革命到現代化，民族主義究竟是推動還是妨礙？

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民族主義與國家安全─1920年代中國政局與國家關係：從北洋到南京，從革命到現代化，民族主義究竟是推動還是妨礙？

出版日：2025/12/10 作者：鄧文初 出版社：財經錢線文化有限公司 裝訂：平裝

當民族主義成為政治工具挖掘被遮蔽的多元聲音與藏於裂縫的真相真正的歷史研究，從解構政治語言開始近代中國民族主義的歷史政治研究本書是一部以近代中國民族主義為核心議題的歷史政治研究專著，聚焦於1920年代國民革命時期的思想與政治實踐。作者透過大量文獻與史料考證，試圖釐清民族主義在中國近代歷史中的定位與意義。不同於傳統革命史的敘述方式，本書採取實證分析的方法，深入探討民族主義如何被操作、被建構，並在現代國家建構與社會動員中扮演了何種角色。研究背景與問題意識隨著1990年代以來民族主義研究的熱潮，相關議題逐漸淪為學術時尚與政治話語的「萬用解釋框架」。作者對此現象提出批判，指出學界常將「民族主義」視為一個既定且具有正當性的理所當然之物，而忽略其歷史脈絡中的變化性與矛盾性。本書從思想史與政治史交會處著眼，問題意識集中於：「民族主義是否真的能作為解釋近代中國歷史的有效工具？」、「民族主義的意識形態在實際政治操作中扮演了什麼角色？」方法論與研究取徑為了跳脫民族主義敘事的陷阱，作者刻意避開宏大敘事與價值預設，而以1920年代的國民革命為實例，聚焦具體事件、人物與國際關係的互動。全書分為六章，從中國的國際處境與國內政治格局開始，剖析國共合作背景下民族主義的興起、孫中山與蘇俄、吳佩孚等政治勢力的互動，以及共產國際如何利用民族主義進行滲透與操弄。理論反思與學術貢獻作者提出民族主義從未是一個單一或自足的意識形態，其在不同政治語境中常被重新定義、利用甚至扭曲。此外，書中也批判了學界將民族主義神聖化與簡化的傾向，主張應該回到歷史現場，透過具體的政治行動與社會條件來解釋其發展。這樣的方法論不僅提升了研究的深度，也為中國近代史研究開拓了新的視角。結論與意涵作者並未對民族主義下定論，而是將研究成果作為一個開放的討論平台。他提醒讀者：民族主義既可能是一種推動現代國家建構的力量，也可能成為壓抑多元、排斥異己的工具。因此，學術界應以批判眼光審視民族主義背後的建構過程與運作機制，為中國民族主義研究帶來反省與自覺。本書特色：本書深入探討近代中國民族主義運動的演變，特別聚焦1920年代國民革命時期的政治實踐與思想脈絡。作者批判傳統以「民族主義」為普遍解釋的學術取向，強調應從實證分析與具體歷史事件出發，解構其內在矛盾與被遮蔽的層面。揭示民族主義在中國現代化中所扮演的多重角色與困境，提供一個兼具深度與批判性的研究視角。

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人生，可以抄捷徑：什麼都不會也沒關係，學會怎麼「跳級」就好

出版日：2025/12/08 作者：松田充弘 出版社：平安文化 裝訂：平裝

不會，也可以是你的優勢！丸善書店暢銷NO.1！紀伊國屋書店暢銷NO.1！Book Studio暢銷NO.1！努力沒有捷徑，但成功有最短路徑。模仿眼前每個比你優秀的人，然後變成他、超越他！❈　❈　❈在職場和人際關係中，我們以為「一步一腳印」的做法才能事倍功半，其實這才是最費時、費力的選擇，因為我們不但可能累得像條狗，成果還少得可憐。那為什麼不聰明一點，找條「捷徑」走走呢？所謂捷徑，並不是要你投機取巧、走旁門左道，而是找對「老師」。一個好的學習對象不只能力要強，腦迴路還得跟你對得上。只要秉持誠實互惠、專注扎實、不帶偏見的精神去學習，你就會發現：成功並非魔法，而是一套可以被拆解和模仿的邏輯。世上有95%的人，都習慣「繞遠路思考」，正在默默努力的人，或許根本不知道自己正在繞遠路。本書透過30個楷模學習策略，開發出一套任何人都能學會的「捷徑思考法」，想實現人生「超成長」、進入頂尖5%行列，這本書就是你最關鍵的一條捷徑！❈　❈　❈30個「捷徑思考法」，讓你的人生輕鬆「切西瓜」，提前抵達目的地――▍選擇正規路徑「以外」的路，是捷徑思考的第一步。▍超成長的人，會把時間花在「與人產生連結」上。▍超成長的人，講求「直接」。▍一旦逃避不擅長的事，採取的「行動」就會改變。▍不是以完成度，而是以「速度」決勝負。▍「想像力」比「創造力」更重要。▍勇於挑戰對自己極度不利的條件。▍對方「輕輕帶過的一句話」也要用心聆聽。▍「獲得支持」就是最棒的人生駭入術。▍無論事業或者生活，最終都取決於「取悅的能力」。一個好的模範，就足以改變你的人生！深入楷模的思考模式，邁向成功的「最短距離」法則――1.找出楷模：你最想變成誰？2.駭入楷模：他為什麼能成功？他都是如何思考？3.從楷模畢業：跟楷模比肩，甚至還能幫助他4.超越楷模：擴展視野，找到新的成長目標❈　❈　❈

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大豐國小足球隊On the Ball 05：對決最強王者！【小學生敲碗求續集，培養團隊合作、人際關係的熱血故事】

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大豐國小足球隊On the Ball 05：對決最強王者！【小學生敲碗求續集，培養團隊合作、人際關係的熱血故事】

出版日：2025/12/03 作者：誠妧-著; 多爾曼-繪 出版社：小樹文化 裝訂：精裝

⚽夢想，就像一顆足球⚽只要不放棄，終究會滾向成功的彼岸！★「韓國前足球國家代表隊選手」李同國、「世界盃國際裁判」吳賢庭、「兒童青少年文學評論家」金玟鈴．大力推薦★韓國小學生熱愛狂推，韓國家長推薦閱讀★韓國「鯨魚呼吸圖書館」．推薦選書★韓國兒童閱讀推廣平台「書種籽」（책씨앗）．推薦閱讀勝負或許會被遺忘，但公平競爭的精神，才會永遠留在球場上！大豐國小足球隊終於挺進8強賽，但是沒想到，他們卻馬上遇到最強王者──白虎國小。面對最強大的對手，大豐國小的球員都備感壓力；然而，就在這緊張的時刻，球隊的精神核心小燦居然受傷了！少了小燦，大豐國小的練習賽頻頻輸球。當大家都在煩惱該怎麼贏過最強隊伍白虎國小時，好勝的俊赫居然提議在比賽中做出「小動作」，讓白虎國小的主力選手諸葛勝利受傷下場……在贏球與公平競爭之間，大豐國小的球員們會怎麼選擇呢？＊＊＊讀者熱愛推薦＊＊＊「我家的小男生不看書，原本我很擔心，但是我買這本後，他居然看了。」──s*******g「我家的孩子很喜歡這系列，他一直問《大豐國小足球隊》續集什麼時候要上市。新書一出版我就買了，孩子把1～4集都翻爛了，所以買這系列一點也不後悔。然後，新的一集到底什麼時候要出版呢？」──a********8「看到廢寢忘食。」──a*****a「這本書讓人清楚認識到，足球為何是一種團隊運動。帶著球在場上奔馳的喜悅、善意的競爭、藉著對足球的熱情成長的故事，真是太棒了！」──李同國（韓國前足球國家代表隊選手）「讓人想起那個只要一顆足球，就能不分男女、不分你我，開心跑跳的日子。這部作品讓我再次意識到，我究竟為何這麼喜歡足球。」──吳賢庭（世界盃國際裁判，綜藝節目〈射門明星〉主審）「當球在你腳下的那個時刻，彷彿全世界都聚焦在那顆足球一樣。這本書裡，也濃縮了孩子們豐富的人生故事。一本好的童話書所講述的故事，跟運動有著相同的力量。很開心能看到這樣讓人迫不及待往下看的運動系列作品。」──金玟鈴（兒童青少年文學評論家）【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音（僅難字加注音），9歲以上可自行閱讀。✏閱讀關鍵字：足球、團隊合作、毅力、勇氣。✏教育議題：性別平等、品德、生涯規劃、閱讀素養、戶外教育。✏學習領域：語文領域。✏核心素養：系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作。✏SDGs目標：SDG 3 健康與福祉、SDG 4 優質教育

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讀懂勞資關係讀本

出版日：2025/11/28 作者：陸川 出版社：志光出版社 裝訂：平裝

從基礎到實務見解與新興議題，讀懂勞資關係，一書通！1.理論×法規×實務三位一體：本書以理論奠基、法規為核心，再加入實務見解，幫助考生建立完整基礎概念。2.掌握實務見解與新興議題：重要實務見解與各種新興議題，緊貼勞資關係科目變化；在面對考題時能運用案例思維，靈活應答。3.精選重點題型，例題演練：依題型分析出題邏輯與解題技巧，幫助考生掌握勞資考題的脈絡。適用對象勞工行政相關考試改版差異法條修增、補充最高法院判決與時事數據更新使用功效以「理論×法規×實務見解」三位一體的方式編寫，不僅建立完整的基礎概念，更強化面對新興爭點時的分析與應題能力。透過涵蓋重點法條、工會運動、勞資爭議與最新政策變化的內容，加上例題演練之重點解題說明、擬答提示，清楚點出題型與解題重點，讓讀者能夠掌握勞資考題的脈絡。

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36.

沒關係，再試一次

出版日：2025/11/27 作者：湯姆‧波西渥 出版社：采實文化 裝訂：精裝

遇到困難、不如己意時，你會怎麼辦呢？跟著蒂達試試看，不要放棄，擁抱變化！「簡潔鮮明的圖畫，細膩溫柔的文字，在有趣的故事中傳遞面對困境的力量。」――《學校圖書館連線》（School Library Connection）「圖畫從灰階到彩色，細膩的呈現故事主角面對挫折時的心境變化。這本繪本替孩子打開了學習情緒的入口」──《科克斯書評》（Kirkus Reviews）蒂達的生活裡，有朋友、玩具有伴，一切都是她喜歡的樣子，但是有一天，她的世界卻出現天翻地覆的變化，所有的東西都變成上下顛倒的樣子。這讓蒂達做任何事情都相當吃力，嘗試了幾次、吃了一些苦頭後，她決定放棄，拒絕再做任何努力。直到有一天，她看到一隻躺在地上、四腳朝天的瓢蟲，無法起身的瓢蟲不斷的揮動著牠的小腳，不斷嘗試後，終於成功展翅飛起。這讓蒂達有了新的啟發，開始擁抱現況，並願意嘗試挑戰。✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦❤ SEL情緒學習繪本讓孩子從小建立社會情緒學習（EL, Social Emotional Learning），認識自己的情緒，學會傾聽自我，並建立心理韌性。❤遇到困難，你會選擇逃避還是再試試看呢？故事裡的蒂達遇到困難先選擇了放棄，卻依舊不開心，當她勇敢嘗試時，一切變得有趣，而且也更有信心面對其他的挑戰了！【適讀年齡】▲ 適讀年齡：2～6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。

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把天聊死，不如把愛聊活：看懂伴侶關係賽局，開展有效溝通的活局對話

出版日：2025/11/27 作者：王家齊; 大心診所 出版社：親子天下 裝訂：平裝

看懂伴侶的關係賽局，不委屈自己、不誤傷感情小事不再愈吵愈大，終結情感內耗開啟有效溝通的教戰指南在伴侶對話中，你是哪一型溝通者？當兩人陷入「鬼打牆」反覆爭執，你們不是個性不合，而是陷入對立賽局。本書將帶你培養「親密關係觀察力」，教你看懂僵局背後的情緒，對應適合的說話姿態一步步化解死局，開展雙贏的「活局對話」對方是不懂溝通？還是不想溝通？碗盤誰來洗？錢要怎麼花？小孩聽誰的？那是你爸媽……你們是否曾因為意見不合、習慣差異，吵到天翻地覆，甚至想「就地分手」？其實每一次衝突，都是一場關係賽局。關鍵不是你的口才與思緒多麼清晰，而是如何先避開越吵越傷的「死局對話」，死局，就像你認真發出好接的球，對方卻愛理不理。久了，你開始怪自己不夠好，或是罵對方不用心，努力的你，可能只是發力點不到位！你需要的是先學會分辨：你們是願意一起打，只是技術還沒練好？還是兩個人根本在玩不同的遊戲？看懂了，才能用對方法、化解僵局，用「活局對話」把愛留住，不再讓每次爭吵都變成消耗。伴侶溝通的關係賽局＝心態＋姿態擁有多年婚姻、家庭諮商經驗的家齊心理師指出，關係的僵局多半不是出在「誰錯」，而是雙方的心態與姿態搭錯了線。有人急著贏理，有人害怕輸情，有人假裝沒事，心裡卻滿是委屈。當兩人都在輸贏裡掙扎時，再多愛也會被耗盡。本書以「關係賽局」為核心，從「姿態」「心態」「對話」逐一解析，提出實用的「活局對話」法，帶你一步步開啟合作對話，從對立轉為雙贏。本書將陪伴你──‧覺察溝通姿態：測驗你在關係中是獅子、袋鼠、柴犬還是黑貓？找出你的地雷與盲點。‧看懂賽局結構：辨認你們正在進行哪種「死局對話」？是對錯局、輸贏局，還是好壞局？減少死局對話，能夠避免感情走上死路。‧開啟活局對話：豐富而實用的對話範例與步驟，讓溝通不內傷也不傷人。‧遠離毒性話語：分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」，讓你感情路上越走越順。【閱讀對象】‧希望感情長長久久的你：這本書能幫你為感情悠遊卡儲值，即使偶爾扣款也不怕。‧經常為同一件事爭吵的你：讓你看懂對話裡的情緒腳本，停止重播同一集。‧覺得對方都聽不懂人話的你：幫你看懂自己、也看懂對方，找到雙方都接得住的開局。‧覺得另一半情緒化很難懂的你：教你聽懂話裡的需求，讓對方打開心門，讓關係重新有溫度。‧又累又想努力的你：讓理性守護愛，學會在關係裡溫柔而有界線的共處。【本書特色】‧ 涵蓋常見衝突情境縮影：從家

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寓於身體：技術與倫理關係的身體現象學

出版日：2025/11/17 作者：劉錚 出版社：開明書店 裝訂：平裝

本書創造性地闡釋了梅洛-龐蒂的身體現象學思想，為當代技術哲學和技術倫理學開闢了一條獨特的現象學研究路徑。本書通過對梅洛-龐蒂身體現象學的闡釋，試圖在源初身體知覺層面建立技術與倫理的內在關聯，將身體的源初知覺規範情境作為倫理的現象學源頭，將身體在知覺層面的源初技能性作為技術的現象學源頭。通過將技術與倫理的關係回溯到源初身體之中，不僅論證了技術與倫理在身體當中的同源性，而且也運用身體的可逆性解釋了源初倫理和源初技術的內在運作與相互分化機制。

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不內耗的親密關係：愛裡應該有自我！破解假性親密、有毒互動與關係內耗

出版日：2025/11/14 作者：吳易聰 出版社：時報文化 裝訂：平裝

真正的親密關係，不該讓人疲憊。短期戀愛靠激情，長期相守靠清醒，百萬粉絲資深生命教練精選親密關係成長課程出版成書識別有毒的親密關係，學習愛情的底層邏輯。告別內耗，經營一段保有自我的關係。★不內耗推薦★小妮子Anny　《那些愛情裡，我們所受過的傷》作者盧美妏　人生設計心理諮商所共同創辦人/諮商心理師（依首字筆畫排序）──親密關係出問題，通常與愛的夠不夠無關，而是方式錯了。──不是總是遇到渣男，是沒學會辨識與修正關係裡的錯誤模式。──這是一本幫你解決「關係內耗」的行動指南。本書寫給每個正在關係中、曾經被關係困住、或想建立健康連結的人。從心理學與真實經驗出發，揭開假性親密、有毒互動、功能失調關係等常見「內耗模式」的根源，幫助你辨認不健康關係的徵兆，學會在愛中保有自我。引導讀者從覺察、溝通、修復，到療癒童年傷痛與強化自我價值等方向，建立能夠支持彼此、而非消耗彼此的深層連結。為什麼身在一段親密關係中，卻仍然感到孤獨？──功能失調的親密關係親密關係在補充你的能量，還是消耗？當你們的能量過低，代表關係的功能逐漸失調： 你和伴侶之間不再溝通 你和伴侶之間的正向情緒在減少 你和伴侶持續產生矛盾、無法解決問題短期戀愛靠激情，長期相守靠清醒？──愛人需要能力 你們尊重彼此的邊界嗎？如果兩個人在感情中失去自己，愛也會隨之消失 你們愛自己嗎？不會愛自己的人，會不斷向對方索愛，難以推動關係發展 你們有共同的目標嗎？親密關係不只是共同生活，更是共同成長關係越是緊張，越要增強安全感？──用高情商的方式溝通 停止說教，只在對方邀請時表達或給予建議，避免對方覺得被冒犯 自己關愛自己，而不是期待對方在崩潰狀態時還要關愛自己 看見和認同對方的努力，以及在這次衝突中的改變 退回各自己的邊界，尊重彼此的空間，只在對方要求的情況下提供幫助

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別再裝乖，你要活得有個性：非暴力溝通的對話練習！辨識情緒、表達需求，用真心話連結彼此，重建舒適的人際關係

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別再裝乖，你要活得有個性：非暴力溝通的對話練習！辨識情緒、表達需求，用真心話連結彼此，重建舒適的人際關係

出版日：2025/11/14 作者：托馬‧丹桑布 出版社：方言文化 裝訂：平裝

★全球暢銷逾百萬冊，熱賣20年經典★★《非暴力溝通》實踐版★★國際非暴力溝通中心(CNVC)認證培訓師代表作★以下看似平凡的場景，卻正是我們每天都可能經歷的「隱形暴力」──‧在家庭裡，母親嚴厲要求孩子順從，卻沒察覺自己真正渴望的是理解；‧在伴侶關係中，一方以為遷就能換來愛與和諧，最後卻只剩下怨懟；‧在工作上，忙到無暇顧及生活與關係，渴望休息陪伴卻被現實推著走。★討好並非懂事，內耗又暗藏地雷在資訊爆炸的時代，溝通愈來愈快，卻也愈來愈淺。比起真誠表達自己的感受，我們更常為了維持表面的和諧，而收斂脾氣、隱藏悲傷，心裡想著「不」、嘴巴上卻說「好」。我們學會了扮演「乖孩子」、「貼心同事」或「體貼伴侶」的角色，久而久之，便漸漸和真實的自己失去連結。我們以為「隱忍」能換來好感情，但壓抑只會換來更大的距離！看似圓融的關係背後，埋下了委屈、壓抑與不滿的地雷。這些無聲的怨氣長年累積，最終往往演變成冷漠、誤解，是對自己更是對他人的「隱形暴力」。★好的人際關係，要先和自己打好關係！托馬‧丹桑布在學習非暴力溝通前，也曾深陷在「老好人」模式。他意識到：那些壓抑情緒、假裝配合的時刻，才是真正傷害關係的開始。唯有坦誠面對自身感受與需求，才能建立真實的人際連結，過上幸福的人生。本書透過他多年實務經驗與案例，引導讀者看見誤解與壓抑如何累積成言語的炸彈，而當我們重新理解自己，就能拆除傷害彼此的引信。★4步驟拆解炸彈！率真才是最強溝通力只要遵從非暴力溝通的神奇公式：中立觀察⮕表達感受⮕說明需要⮕提出請求，不僅對方聽得進去，解方兩人都能滿意！【傳統方式】你回家老是亂丟東西，什麼都放著不管！【對方反應】哪有！才沒有老是，我昨天就有收！►►雙方僵持不下，陷入暴力的惡循環。【NVC公式】你回家把鞋子放在樓梯上、雨衣丟在沙發上……（觀察），我覺得很沮喪（感受），因為我花時間整理家裡，需要你尊重我的心血，並一起合作維護家裡整潔（需求）。現在你願意把東西收一收嗎（可協商的具體請求）？【對方反應】家裡很乾淨很棒啊，我也願意幫忙。可是我放學回到家的時候，最想要的就是先好好吃個點心，休息一下。►►沒有批判、責備，開啟互相尊重、自由的對話。本書將帶你學會──‧不再怪罪他人：看清彼此互動的本質，理解問題並非全在對方；‧覺察自己的感受與需求：承認悲傷、憤怒、疲憊，都是正當的訊號；‧誠實表達：勇敢說「不」，同時也能清楚告訴他人「我需

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