Connection

We visit Earth in current life and maybe head to others in next. It is our instinct to carry over DNA in reincarnation, to taste unknown desires, and to experience seven emotions with six sensory pleasures; however, everything in action shall be as nature as possible. Nobody really knows who dominate on life-stage, it can be actor/actress themselves, or drama writer, else screen director, or else audience instead. Metropolitan exits with multiple values; usually, cause of event is unclear to define from individual’s irrationally protection of interest or selfishly defending portion of pie. People usually capture one section of story and miss the other part of puzzle. Living chaos is daily usual. no matter you are wealthy, majestic, poor, or underclass, once doom day arrives, bell on stage rings off, curtain pulls down, light shuts off, everything is buried under dirt of history. No matter how successfully achieved in history, or how remarkably accomplished in professional field; it

Revitalization in Asia: Adaptive Reuse in Macao, Mumbai, and Penang offers a clear understanding of the value of sustainable adaptive reuse within an Asian context. Three highly urbanized places (Macao, Mumbai, and Penang) are considered in detail from conservation and planning perspectives (with essays and timelines for each). For each place, five case studies offer a comparative framework for understanding similarities and differences in adaptive reuse projects. Six essays examine adaptive reuse in terms of its connection to the three dimensions of sustainability, with reference to the United Nations’ Sustainable Development Goals. This book is envisioned as a continuation of Asian Revitalization: Adaptive Reuse in Hong Kong, Shanghai, and Singapore.

St. Stephen’s Girls’ College is one of the many schools run under the auspices of the Anglican Church in Hong Kong. Starting as a tiny missionary school for upper-class Chinese girls and their younger brothers, it has evolved into a large establishment, comprising kindergarten, primary and secondary sections, playing its full part in the public sector of education and now serving a complete socio-economic cross-section of the community. As one of the earliest schools for girls in the territory, St. Stephen’s played a significant role in the opening up of educational opportunities for Chinese girls. This book records the history and development of the school and is written for its 90th Anniversary, using much original source material. The author, who was head of the school for over thirty years, has set this history within the educational, social and political context of the times. This book will be of obvious interest to those who have a connection with the school: council members, t

「如果你擔心自己的技能會過時， 這本書可能是你的救星！」 ──亞當．格蘭特（Adam Grant），《隱性潛能》作者 AI如何讓你變得更強？ 從新手到高手，掌握無可取代技能的成長心法 《隱性潛能》作者　亞當．格蘭特（Adam Grant） LinkedIn共同創辦人　里德．霍夫曼（Reid Hoffman）， 史丹佛大學電腦科學教授　李飛飛 重磅推薦！ 在AI工具如雨後春筍的當下， 不懂程式的人可以輕鬆寫出小工具， 不擅設計的人可以輕鬆剪出有質感的影片， 你是否發現： AI讓我們更容易學會想學的事物，卻對技能的發展不利！ 過去十年，我從餐廳廚房到外科病房， 走訪無數場域，參考大量案例與研究， 發現一套人類學習珍貴技能的三大密碼── 挑戰（Challenge）、複雜性（Complexity）、連結（Connection）。 然而，自動化、人工智慧等新科技的應用，雖然提高了效率， 但同時也破壞了技能發展的關鍵密碼： 1.科技取代部分流程，使得員工技能變得單調重複； 2.專家與新人之間的合作鏈斷裂，專家可以更獨立地完成工作，不再需要新手的協助； 3.加劇技能不平等，擁有高技能的人可以獲得更高的聲望和薪水，而低薪、基層的勞工卻面臨技能退化的困境。 一個人的技能培養，要從平庸到達卓越， 勢必在當前的科技趨勢下，更積極地發展這三項技能密碼。 科技本身並不是問題，問題在於我們如何運用科技。 如果我們只追求生產力，而忽略技能發展， 就會讓科技變成技能的敵人。 相反地，如果我們能善用科技，同時守護挑戰、複雜性和連結， 就可以讓科技成為技能發展的盟友，創造更卓越的自我！ 讓你成為未來世代的菁英、邁向卓越最重要的一本書！

˙參照ACTFL所定語言能力標準設定學習目標 ˙依照反向設計的原則為中級學習者制定相應的教學目標 ˙結合ACTFL的三種交際溝通模式及5C理念設計教材 ˙幫助學習者獲得全面性的進步與具體的語言能力 ˙選詞參照了漢語水準考試(HSK)、華語文能力測驗(TOCFL)，並兼顧兩岸差異 近年來華語學習者背景趨向多元，中文的自學者人數也日益增長。編者在教學中發現，偏向學校生活和青年文化的主題，常常無法滿足成年學習者的需求和興趣。因此傾力將《前進中文》編寫成一套能同時符合社會職場人士與大學生各自需求，亦能符合其語言能力和認知程度的教材。 本教材由四位於美國教學中文的一線教師共同編著，為其教學後反思所做的行動研究成果，在出版前曾實際運用於教學中，藉此發現問題、獲得學生回饋，並進行調整，方完成最後編寫。本教材共兩冊，每冊四個單元，以主題進行規劃，並依照美國外語教學委員會(ACTFL)所制定的語言能力標準設定學習目標。第一冊目標由初級高提升至中級中；第二冊目標由中級中提升至中級高。 《前進中文》按照反向設計的原則，根據ACTFL的中級與高階語言能力目標，制定相應的教學目標，並在目標確定後通過形成性和總結性測試，在每節課與每個單元的學習過程中建立一個完整、有機的測評系統，説明學習者不斷進步。在逐步提供中級學習者語言技巧發展所需語言任務的同時，《前進中文》課文內容設計也結合ACTFL的三種交際溝通模式，即理解詮釋、人際交流和表達演示，以及ACTFL的5C理念（即Communication溝通、Culture文化、Connection連接、Comparison對比、Community社區）。 《前進中文》除了可幫助中級中文學習者獲得全面性的進步之外，亦能培養學習者以下具體的語言能力： 1. ACTFL Oral Proficiency Interview中級語言使用者所需要的問答能力，並可處理簡單的交際任務（對於優秀學習者，高階語言使用者所需要的簡單敘述、比較、描述等能力亦能同時培養）。 2. 理解成段的中文篇章，因此能產出句段形式的中文。 3. 建立聽力、閱讀策略，培養對不熟悉語言成分的容忍度、泛聽/讀能力，以及猜測的能力。 4. 發展並運用語言學習策略，逐漸成為獨立的中文學習者，以達到終身學習的目的。 ˙The learning goals that

◎以阿德勒心理學為導向，培育孩子逐步成為負責自立、適應力強且有貢獻的成人。 ◎教導父母和師長善用「關鍵四C」和「家庭會議」，教出品德與能力兼具的孩子。 ◎輕薄短小，內容豐富，可讀性強，現代忙碌的人們也可以輕鬆閱讀並且加以實踐。 本書提供詳細又具體的家庭會議實際操作方法，幫助父母運用親密及真誠的技巧召開家庭會議，養育出有能力且有意願在不斷變化之社會中脫穎而出的孩子，所有家庭和孩子，都可以從中受益。 ★洞察「關鍵四C」， 呈現家庭會議如何促進孩子發展必要的認知與技能： ‧Connection：我與家庭和社會有「連結」，我感覺到「歸屬感」。 ‧Capable：我有「能力」，我不斷「進展」，擁有達成家庭任務所需的一切知能。 ‧Counts：我有「意義和價值」，我可以對家庭和社會做出貢獻，我是被需要的。 ‧Courage：我有「勇氣」，我接受家人「鼓勵」，能嘗試新事物，且不害怕失敗。 ●本書旨在協助父母教出孩子具有 「溝通、自律、責任、良好判斷、合作」的技巧和能力， 與目前12年國教課綱的精神與理念相契合。

◎教養孩子是最難的工作，但也是最有價值的工作，而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量，讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出，四Ｃ達到完美的平衡。 Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年，教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式，帶領讀者走入阿德勒的智慧， 將兒童創造自我獨特個性的歷程，一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求， 因而發展出孩子成長的四個關鍵C（簡稱四C）： Connection連結，Capable能力，Count價值，Courage勇氣。 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等， 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能， 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你，重新解讀自己的童年。 「這是一本特別的書，可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解，是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森（Jon Carlson），心理學與教育學博士，伊利諾州州立大學特聘教授，著有35本書，《家庭雜誌》的創始編輯。 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子（和你內心的孩子）個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯（Althea Poulos），加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈，讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼（Brinda Jayaraman），印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。

◎本手冊重點 除了提供課本習題參考答案與各課聽力文本之外，並提供教師實用的教案與教學操作建議，內容有每單元第一至三課使用說明，包含了課文互動式語法講解操練示範、漢字聚焦、詞彙語法聚焦，及各項任務的重點提示；還有每單元第四課(複習課)建議進行方式，包含朗讀練習、病句練習、閱讀練習、對話練習、角色扮演等，並特別翻譯了ACTFL IPA人際互動與表達演示任務的評分標準，作為教師們客觀而全面評量學習者表現的參考。 ˙參照ACTFL所定語言能力標準設定學習目標 ˙依照反向設計的原則為中級學習者制定相應的教學目標 ˙結合ACTFL的三種交際溝通模式及5C理念設計教材 ˙幫助學習者獲得全面性的進步與具體的語言能力 ˙選詞參照了漢語水平考試(HSK)、華語文能力測驗(TOCFL)，並兼顧兩岸差異 近年來華語學習者背景趨向多元，中文的自學者人數也日益增長。編者在教學中發現，偏向學校生活和青年文化的主題，常常無法滿足成年學習者的需求和興趣。因此傾力將《前進中文》編寫成一套能同時符合社會職場人士與大學生各自需求，亦能符合其語言能力和認知程度的教材。 本教材由四位於美國教學中文的一線教師共同編著，為其教學後反思所做的行動研究成果，在出版前曾實際運用於教學中，藉此發現問題、獲得學生回饋，並進行調整，方完成最後編寫。本教材共兩冊，每冊四個單元，以主題進行規劃，並依照美國外語教學委員會(ACTFL)所制定的語言能力標準設定學習目標。第一冊目標由初級高提升至中級中；第二冊目標由中級中提升至中級高。 《前進中文》按照反向設計的原則，根據ACTFL的中級與高階語言能力目標，制定相應的教學目標，並在目標確定後通過形成性和總結性測試，在每節課與每個單元的學習過程中建立一個完整、有機的測評系統，説明學習者不斷進步。在逐步提供中級學習者語言技巧發展所需語言任務的同時，《前進中文》課文內容設計也結合ACTFL的三種交際溝通模式，即理解詮釋、人際互動和表達演示，以及ACTFL的5C理念（即Communication溝通、Culture文化、Connection連接、Comparison對比、Community社區）。 《前進中文》除了可幫助中級中文學習者獲得全面性的進步之外，亦能培養學習者以下具體的語言能力： 1. ACTFL Oral Proficiency Inter

咖啡，進入我的生活， 大於我的生活， 如此美好的，以情書存記。 Coffee 咖啡的地位是絕對的 Comfy 舒適的環境是必然的 Convenient 方便的往來是應該的 Cultural 文化的空氣是滿滿的 Chat 人們自在談話 Convergence 人們產生交集 Connection 人們互相連結 Community 人們成為社群 門口的大玩偶泰廸熊醒目迎賓，白牆以磚紅陪襯，還有吊燈、紅條紋雨棚、超寬的吧台與銀亮的咖啡壺，一起組成 8C 咖啡館的特異氛圍；各位好友，杯中日月長，豆香天地寬，滴滴都是愛，宇宙星空盡在咖啡中。 一直以來，我格外喜歡英國抽象畫先驅 Victor Pasmore 所畫的窗，這份喜愛加長 了我站在窗前凝視窗外的時光，並得以穿越時空，感受當年的心靈意象；每天晚上我家的窗外是一片燈海、迷人的台中夜景，令人感受自己的緲小，期待閃爍出熒熒之光。 書寫文字，無異也是打開一扇窗，一樣得以穿越時空，進入不同的世界。正如進入家裡須先打開家門般，進入心靈也必須先打開心窗；進入神的聖界，必須打開的∼就是「我願意」的承諾。寫作的時候，靈魂放著光，呼應窗外一片謐靜的燈海，讓我深受感動的哼起，「當又一個人看海，回頭才發現你不在，留下我迂迴的徘徊。把回憶翻開，除了你之外的空白，還有誰能來教我愛，教我如何起身、 轉身，忘了那片海。」 和咖啡結緣，是在美國加州念書時，深深想念咖啡卻四方難尋的滋味至今難忘；有一天，開了兩小時的車，終於找到一家小店，吧台後站了一位日本年輕老闆， 對我友善的微笑。 我多想走上前，去跟他談咖啡、品咖啡，但當時年紀太輕、膽子太小，只好遠遠地望著日本老闆極其帥氣的調製動作，心儀著，記掛著。回到台北後，終於與幾位藝術家在台中美術館附近圓了咖啡夢，成為畢生永恆的追尋。 另一方面，我喜歡讀書及書寫，利用開店的零碎空檔，記載生活中的片段，轉換成點點滴滴的心靈感受，就這樣一路完成「咖啡情書」。這段提筆的日子，席不暇暖的忙碌，回到家，一開門，一對珍惜守護多年的玩偶馬上迎接我，它們已默默陪伴我超過 20 年，是戀舊中的最愛，陪伴我書寫文字，頓時有了元氣。 光陰似箭，往事如煙，唯一不變的，仍然是我們共同喜愛喝咖啡的心情。不知道錯過了的愛情伙伴，現在已怎麼樣？如今是誰陪你喝那一杯我們曾共享過、最愛的咖啡？眉頭深鎖，記憶中的你，是否一樣沒變呢？！

問題從來就不是「治療失敗」，而是沒能找到有效的療法。 藉助體內蘊藏的療癒力和智慧、專注於連結身體，就能平息焦慮。 數十年焦慮病程 × 十多萬名病患接觸，一位專業醫師從長年焦慮康復的現身說法 「我無法幫助死去的父親擺脫情緒折磨，但我會全心全力幫助深受焦慮所苦的你。」——羅素‧甘迺迪醫師 會發生的就是會發生，擔心也沒用；不會發生的，更沒必要擔心。道理很簡單，你都懂，但就是無法停止焦慮？不用刻意壓抑敏感、自卑、沮喪、恐慌等等因焦慮而起的情緒， 只需要簡單的轉換，將關注焦點從心理轉到身體，就能重拾身心的穩定。 深藏體內未曾解決的心理創傷，是焦慮的根本成因， 找出真正根源，徹底告別自我內耗。 焦慮已成現代人普遍心理症狀，然而多數焦慮症療法往往成效不彰，本書作者羅素‧甘迺迪醫師透過年幼時期來自原生家庭與焦慮對抗的經驗，發現傳統療法僅著重於治療內心的焦慮想法，而忽略潛藏在體內的警報才是根源，且與孩童時期的分離焦慮息息相關。當生理痛苦與心理憂思交互助長，就形成無止境的惡性循環。 他以多年來接觸十多萬名病患的醫療經驗，以及成功對抗焦慮的方法，提出利用呼吸、冥想、瑜伽、獨創ABCDE心法（意識Awareness、身體 Body、連結 Connection、自律 Discipline、自我Ego），以及內部家庭系統和身體經驗創傷療法等方式，透過書中「認識心理」、「理解身體」、「覺察自我」共計三階段109章，引導讀者認識並解決焦慮的深層問題，提供一套有別於傳統療法，全面且實用的焦慮解決方案，並附贈「焦慮工具包」8個簡單好用策略，讓你隨時隨地都能自我緩解焦慮： 1.呼氣 ；2.按住心口，自問現在是否安全；3.感受緊報但不緊繃； 4.主動思考什麼是真正有用的；5.拒絕受害者心態 ； 6.重拾信念； 7.自我撫觸 ； 8.感受但不解釋。 ★作家、教育工作者／李崇建 誠摯推薦 ★各界讚譽 ‧「本書充滿真實而幽默的論述，帶領讀者踏上治癒之旅，深入探討甘迺迪醫師從數十年的慢性焦慮中康復的過程，不僅見解獨到深刻且實用性強，為讀者提供全新、自然的療癒處方，甘迺迪醫師曾在自己和無數患者身上使用過這種療法。他特別提到許多療法忽略的問題：深藏體內未曾解決的舊創傷是導致心理焦慮的根本原因。先有了這層認知，接著採用對兩者都有效的策略，讓心理和身體重新連結起來，解決那些助長及維持焦慮的身心脫節問題