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長新冠、氣喘、老人咳、肺炎、感冒、流感…… 咳嗽世紀已經來臨！ 65歲耳鼻喉科醫師， 16年輔助醫學臨床整體心得， 也探求COVID-19新冠肺炎應對之道…… ★ 2020年1月至2021年12月止，新冠病毒直接或間接奪走近1500萬人生命，超額死亡重擊全世界！ ★ 有史以來同一段間內殺死最多人的疾病──1918年西班牙開始的流行性感冒，一年內讓全球2000萬～1億左右的人丟了性命。 ★ 咳嗽病人的血液裡，幾乎都有黴漿菌的感染！黴漿菌不除，吃藥只不過是壓制症狀。 他曾在醫學中心看盡各種絕症、罕見病與危急重症，就是沒有學會如何看感冒？他曾是馬偕紀念醫院的大醫師，卻在自行開業、站在治療咳嗽的第一線感到受挫？為了確實解決病人的困擾，羅仕寬醫師發憤研究、實驗。 如今，擁有四十年豐富臨床經驗（含十六年整合醫學經驗）的他，將這些心得化為淺顯易懂的文字，針對大家最容易輕忽的感冒、咳嗽做深入淺出的探討，從原理、預防、治療等，一一解惑，而且這些資訊，同樣也可以運用於在感染新冠肺炎後該怎麼照顧、該怎麼生活、該怎麼吃、該怎麼喝…… 感冒是萬病之源，輕忽可能致命 一個真正健康的人應該要有不容易感冒、即使感冒也能迅速痊癒的身體。病毒、細菌無所不在，沒有人不會感冒。感冒不能小看，我們最常見的炎症反應其實就是感冒引起的，而且有大部分人都是在感冒後免疫力降低，併發各疾病而備受折磨，甚至引發器官衰竭而死！羅醫師破解許多感冒迷思，告訴你驗證有效的健康之道。 ★紅蘿蔔汁是感冒時最推薦的果菜汁；治病療傷第一好湯頭──味噌湯。 ★感冒時忌喝熱熱的薑母茶，它能預防感冒，卻不能治療感冒。 ★感冒時每天刷5次牙，迅速改善喉嚨痛，減少二次感染的機率。 ★每小時吞1顆500毫克維他命C＋勤喝溫水，有助於減緩感冒頭痛。 ★體溫很感冒大有關係──體溫低於攝氏36.5度，人體對病毒的抵抗力就容易降低。 ★感冒成藥中主要的成分就是普拿疼，症狀緩解只是假象。 ★感冒發燒是大自然賜予我們自癒疾病的本能，不要強硬退燒。 ★洗澡後擦保濕乳液，不只預防皮膚乾裂，還可以減少病毒入侵的機會和幫助保暖。 ★過度延長孩子以乳製品為主食的時間，孩子會容易感冒、生病。 ★勤洗手有助於預防感冒，我們每個人手上都有超過一百五十種細菌！ ★公共場合戴口罩，SARS期間全民戴口罩，卻是醫生最輕鬆的冬天（流感盛行於冬季）。 搞定黴漿菌，才能

從世界工廠到外交戰狼，中國為何出現如此轉變？ 觀察中國40餘年， 見證中國崛起的大時代，也目睹該國當前命運轉折的財經趨勢專家謝金河， 將從財經觀點爬梳美中貿易戰以來的全球新變局！ 過去30年，中國從世界工廠轉身成為「追日、超歐、趕美」的全球第二大經濟體，「中國概念」始終是追逐成長的代名詞；一提到中國資產，華爾街投行就興奮莫名。如今中國開始監管經濟唱空言論，這是經濟快速奔馳30年來的重大轉折。 2012年11月29日，甫上任的中共中央總書記習近平參觀國家博物館《復興之路》展覽時，首次提出「中國夢」： 「實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙願，體現了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。」 2013年3月17日，第12屆全國人民代表大會第一次會議中，新上任中國國家主席的習近平更是提到9次「中國夢」。同年6月8日拜訪美國時，他也向歐巴馬表示： 「中國夢就是國家富強、民族振興、人民幸福。它也是合作、發展、和平、共贏的夢，這與美國夢和各國人民的美好夢想是相通的。」 然而在「國家富強」的主旋律中，這個「合作、發展、和平、共贏」的中國夢卻逐漸變調，也無法與「各國人民的美好夢想」相通。習近平開始展露稱霸野心，日益強大的中國四處獵巫，戰狼外交全面啟動： ‧韓國偶像團體Twice台灣成員周子瑜只是貼出一張床頭帶有中華民國國旗的照片，就被迫唸稿承認自己是中國人。 ‧蔡英文過境洛杉磯時，應85度C員工要求在吉祥物抱枕簽名，導致公司遭打壓為台獨企業。 ‧德國戴姆勒公司在一則廣告中引述達賴喇嘛的名言，被迫下架廣告並鄭重道歉。 ‧中國脅迫全球民航公司不得將台灣列為國家，否則取消航權。 ‧美國休士頓火箭隊總管以個人推特聲援香港抗爭，引爆中國央視帶頭反制NBA。 ‧全球各大服飾品牌聲明拒用新疆棉，引發中國人民全面抵制。 短短不過八年，習近平曾經自詡的「合作、發展、和平、共贏」中國夢徹底破碎！ 從1978年改革開放到1992年鄧小平發表南巡講話，中國經濟從初升段邁向主升段。接下來，在江澤民和胡錦濤接近「走資」的領導下，國際資本大量湧入中國，每年進入中國的FDI（外國直接投資）都超過千億美元，使得這個國家挾著人口優勢，搖身變成世界工廠。2001年加入WTO（世界貿易組織）後，中國經濟進一步脫胎換骨，阿里巴巴與騰

「不知何時起，不能再盤腿坐了。」 「散步時被路上的階梯差點絆倒在地。」 「連彎下腰穿襪子都有些困難。」 你是否也曾經有過上述經驗呢？亦或是當你走路時，總會感到鼠蹊部好像有點不對勁，或是感到臀部附近的肌肉會痠痛或疼痛。可這些狀況又不是每天都會發生，加上以各種角度來活動雙腳後，這些不適和疼痛都會消失，因此就認為這「沒什麼大不了」或是覺得「老了也沒辦法」便置之不理。 上述提及的不適和疼痛，是由髖關節問題所引起的症狀。若是持續置之不理，恐導致髖關節的軟骨磨損、變形，甚至誘發「退化性髖關節炎」進而引起髖關節的劇烈疼痛。 現今在台灣和日本約有400萬人都受退化性髖關節炎所苦，其中約有9成的患者是女性。該病通常好發於40歲以上，但自20歲、30歲起就會出現相關徵兆，若是毫不在乎，放任毛病不處理的話，到了40歲、50歲之後，便會開始感到髖關節疼痛，出現行走不順的情況 ，而大多數的人往往都等到症狀嚴重惡化時，才知道去骨科尋求治療。 ★退化性髖關節炎，是一種會隨著時間逐漸進展的疾病！ 不盡早學會保養，你的關節將很快會亮起紅燈。 隨著年紀的增長及滑液分泌的減少，關節軟骨的修復能力也會隨之下降。當髖關節緩衝功能衰退，就會開始直接承受來自自身的體重及來自地面的衝擊力；最終當髖關節活動力變的困難、卡頓時，關節周圍的韌帶和肌腱就會受到拉扯損傷，甚至會演變成骨骼的磨損變形，只能靠開刀或安裝人工關節來解決。 【詳細收錄20個居家伸展操＋２個自我檢測】 ▲2個關節自我檢測 ▲3個網球按摩法 ▲5個雙腿體操 ▲12個自我伸展操 ★動作完全圖解！在家也能自我照護的超實用「伸展體操」 本書採用「簡易版關節囊矯正」技巧，讓任何人都可以在家進行的伸展體操！你可以從基礎的「腳跟推壓體操」開始恢復髖關節柔軟彈性，再運用「網球伸展操」、「網球滾動按摩法」、「雙腿墊高體操」來展開髖關節，對同時罹患退化性髖關節炎及坐骨神經痛的人特別有效。 專業推薦（依姓名首字筆劃排序） 物理治療師－王文妤 景廉復健科診所治療長－李秉儒 臺北榮總神經醫學中心物理治療師－林子崴 物理治療師－許媁甯 YouTuber啾c物理治療師－陳姿逸 iSEM國際多裂肌脊椎運動創辦人－楊琦琳 麗脊完美創辦人－葉明嘉 物理治療師－詹珞瑤 Just Well運動物理治療團隊執行長－蔡維鴻 專家好評推薦 「我最喜歡也最想推薦給大

★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ ★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 ★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ ●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 ●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 ●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 ●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 ●洗

看似什麼都不做的5分鐘 卻能整理雜亂思緒、趕走壞情緒、成就高效率，讓身心快速充電 35種冥想練習，讓每天都是神清氣爽的一天 ★ 隨書附贈6支冥想音檔 ★ 透過引導練習，每個人都能立即進入冥想世界 為什麼世界頂尖企業、名人都推崇冥想？魅力何在？ 冥想真的這麼神奇，可以穩定情緒、消除壓力、提升工作效率？ 需要在一個安靜的地方盤起腿，才能有效冥想？ 如果你已經聽過冥想的種種好處，卻又不知如何開始， 這本書將帶你直達冥想世界。 ▎一個身心崩解的上班族，因冥想而得到救贖 作者原本身處於韓國極度高壓的工作環境，不分晝夜工作，她覺得睡覺是一件浪費時間的事，長期壓榨身體而不自覺，以為靠著意志力可以戰勝一切，直到有一天，疼痛全面席捲而來，甚至連輕薄的衣服穿在身上，都讓她痛到流淚。 她跑了許多家醫院都找不到病因，在無法治癒身體的情況下，她試著先照顧疲憊的心靈，因而開始了冥想之旅，卻意外地讓自己得到全面性的修復。 ▎冥想，任何人隨時隨地都可以開始的練習 作者從一個庸碌的上班族成為正念冥想導師，她想要透過這本書告訴大家，試著暫停一下、冥想幾分鐘，重新整理自己，帶來的回饋將會超乎你的想像。 # 35種冥想練習 本書提供超過35種冥想練習，可根據不同情況、不同時段選擇，隨時隨地都能做，不需要刻意空出一段時間或空間。讓冥想成為一種習慣，定期清理你的壓力和不適感。 # 給忙碌上班族的一天的冥想練習 即使是忙碌的上班族，也能透過日常生活中的小小片刻進行冥想，重新調整節奏與心情，更平靜自在的面對眼前的一切。 >晨起冥想：賴床十分鐘無助於緩解疲勞，透過晨起冥想展開思緒清晰的一天。 >減壓休息法：讓自己從大量的工作中抽離一下，好好呼吸，釋放緊張不安。 >會議前的定心冥想：溫柔的進行自我對話，安穩身心。 >下班路上的冥想：好好的問自己，今天晚上的你最需要什麼？ # 6支聲音冥想音檔 邀請C-IAYT瑜珈療癒師──王旭亞老師特別錄製冥想練習音檔，包括呼吸冥想、身體掃描冥想、睡前冥想、巴士冥想法等6支冥想引導。 ▎不斷的向外尋找刺激的你，試著用冥想填補內心的空洞吧！ 覺得工作壓力大、疲累、心情不好時，你會做什麼來排解？滑手機、追劇、買東西？然後呢？是否仍然覺得空虛不已， 那些不斷向外尋找的刺激，其實只能短暫的轉移注意力。為何不安、為何疲憊？下一步該往哪裡走？冥想，可以讓我們成為自己的主

微利時代，想善用每一分錢， 就要提升數字敏感度！ 劉順仁│臺灣大學會計學系主任 畢德歐夫│《最美好、也最殘酷的翻身時代》作者 ──好評推薦！ ◤很多人總說自己是數學白痴，但生活中的數字觀念不是很複雜的數學，每個人都可以慢慢學習，進而運用在投資理財上。 這是曾經啟蒙我的一本經典好書，相信你們會喜歡。◢　──畢德歐夫 數字能力弱又何妨，只要有「數字敏感度」就行！ 史上最暢銷會計書，不講理論，不教作帳， 讓你靈活運用現金，輕鬆平衡資產與負債！ 「修～～～理玻璃紗窗紗門。換～玻璃、換～紗窗、換～紗門！」推車叫賣的修理匠、蕃薯伯、歹銅舊錫、爆米香，做生意的手法數十年如一日，他們為什麼不會倒？ 只有會計，可以揭開這些「都市傳說」的神秘面紗！ 本書專為看到數字就頭痛、想到算錢就腳軟的「會計無緣人」撰寫。全書超輕鬆、超有趣，保證看不到任何密密麻麻的財務報表，會計術語也屈指可數！ 「會計」確實不簡單，但了解「會計的基本觀念」並不難。 本書從「數十年如一日的沿街叫賣」「開在冷門地點的天價法國餐廳」「東西賣光還被店長罵」「打麻將到最後一圈必胡莊家」「去KTV總有人搶著先幫大家付錢」等日常生活中的疑問引發思考，逐步說明會計的重要觀念。 資產、負債、現金流量……不只是財報上的數字。無論是個人理財、家庭收支，或是公司經營，學會看待金錢的正確方法，就能讓會計成為你的私人理財顧問！ 〈竹竿小販金錢學1〉 A：「我先去付帳，再跟你們收現金。」 B：「讓別人去付錢，我只要把自己那份給他就好。」 唱完KTV之後，怎麼付錢才有「賺頭」？ →認識「現金流量」，聰明選擇付款方式！ 〈竹竿小販金錢學2〉 A店員：「進貨100個，中午就賣光光，好耶！」 B店員：「唉呀，進貨200個，到下午打烊還有30個沒賣掉……」 誰的損失比較多？ →理解「機會損失」，不錯過賺錢的機會！ 〈竹竿小販金錢學3〉 C航：「每50位乘客，就有1位可抽中免費機票！」 E航：「買機票免消費稅！」 你要買哪一家的機票？ →培養「數字敏感度」，就不會輕易被話術所騙！

封面故事 智慧醫療時時測 疫情使遠距醫療、零接觸醫療變成日常，帶動個人/居家健康照護需求水漲船高，醫療行為去中心化從醫院朝家庭與個人轉移，關鍵零組件感測器、MCU、毫米波雷達等朝向高整合度、低耗電率、高精準度並結合邊緣運算技術，人因工程、用戶體驗、人機介面的設計與人們日常生活完美融合成為醫療穿戴式裝置發展重點。 智慧手環/手表推出的功能亮點，繼心律、脈搏、跌倒偵測成為必備功能之後，心電圖、血氧也將導入應用，未來將有更多生理資訊功能如血糖監測等納入應用，同時結合AI，可以透過資訊的蒐集判別更多病徵，動態蒐集病患資料，以促成預防性照護，甚至能依據測量結果，提出診斷和治療建議。這種健康照護自動化與即時的處理能力，可降低錯誤並提升品質和效率，不僅改善醫療品質同時提升醫療資源使用效率，增進人們中長期健康狀況。 雜誌目錄 *焦點全搜密 生理資訊7×24一把抓　健康照護智慧隨身 結合AIoT提升功能體驗　資訊賦能智慧化打造精準醫療 疫後需求不減反增　非侵入式光感測力挺健康應用 兼顧測量精度/續航力　穿戴式心率監測功耗錙銖必較 晶片/密鑰/軟體三管齊下　智慧醫療裝置擊退安全漏洞風險 *技術博學堂 活用軟硬體工具輔助設計　類比電路技能笑傲數位世界 挾PCIe效能成本優勢　NVMe BGA固態硬碟登上手機 通關ISO 26262軟硬兼施　元件生態系助攻車規安全認證 遵循相機/顯示介面實體層規範　MIPI C-PHY/D-PHY測試有方 巧用電流感測電阻器　分流元件促成精準電流量測 搞定直接射頻取樣收發器　5G基地台實現共站既有無線電 壓電致動器加持人機體驗　筆電觸控板力求回饋真手感 *趨勢大追擊 升級4D成像/搭配光達感測　汽車雷達助攻自駕發展 競逐垂直應用通訊商機　衛星物聯網營運商精銳盡出 應援高速低延遲多點連接　Wi-Fi 7撐起元宇宙/AIoT 多路鏈結/多重資源單位/多AP協同　Wi-Fi 7三大技術創新搶先看 相容互通掀起差異化競爭　Matter產品脫穎而出有訣竅 新通訊元件雜誌簡介 本雜誌完整涵括通訊各個領域，Telecom及Datacom並重，為您清楚剖析未來Telecom及Datacom的發展及整合趨勢。本雜誌除邀請專業人士執筆，為讀者提供最新產業趨勢及技術發展外，並透過採訪報導，協助您掌握台灣及全球通

臺灣第一本全面探討國際學校的專書！ 什麼是國際學校？臺灣有哪些國際學校？ 它們為面臨全球化競爭的孩子提供什麼樣的教育機會？ 家長該如何在眾多學校中，為孩子做出最好選擇？ 21世紀以來，國際學校（International Schools）在全球迅速發展，校數與學生數皆不斷攀高，臺灣也不例外。近年臺灣一些中小學，不乏標榜國際學校或引進國際認證文憑（如IB、AP）者，尤其108年國教新課綱執行後，國、高中的課程未來或多或少都將融入國際教育與跨國教育，展露不同層次的國際學校風貌。 多數國人對於國際學校的定義、起源、發展及類型，瞭解非常有限，許多人仍停留在「國際學校＝外僑學校」的印象，更不知道在評估一間好的國際學校時，應該留意國際學校的類型屬性、國際課程的特色、是否經權責機關認證，有無將國際教育理念融入辦學、是否有專業團隊負責營運、有否做到辦學透明化等要項。 本書作者邱玉蟾在教育部負責國際教育事務多年，在書中，她除了釐清一般人關於國際學校的種種誤解，更從「國際化」、「全球化」的不同時代背景，區分出以「國家」、「國際」及「跨國」教育為主的3類國際學校，再深入剖析其過去、現在與未來，提供所有關心孩童教育的家長、教育工作者及政策規劃者一個更為寬廣的視野。 專文推薦 李隆盛│考選部政務次長 王如哲│國立臺中教育大學校長 聯合推薦 李沃奇（William C. Vocke Jr.）│Fulbright Taiwan榮譽執行長 李志成│義大國際高級中學校長 袁孝維│國立臺灣大學國際長、森林系教授 徐繪珈│廣達文教基金會執行長 張明文│新北市政府教育局局長 陳英輝│亞洲大學國際學院院長、人文社會學院院長 楊振昇│臺中市政府教育局局長 劉美慧│國立臺灣師範大學教育學系教授兼教務長 鄭英耀│國立中山大學校長 各方讚譽 This book is important for Taiwan’s future. Long-term prosperity requires Taiwan’s youth to compete in a global marketplace and for Taiwan to attract the best global talent. This demands that Taiwan’s education system becomes mor

很多時候，我們以為是原因，細細推究之後，會發現是結果； 也有些時候，我們認為是結果，經過抽絲剝繭，才知道竟然是原因。 請大家一起來思考： ．健身教練的肌肉很發達，是因為肌肉發達的人才能當教練，還是當了教練之後肌肉才發達？ ．是英文能力好才常聽英文歌，還是常聽英文歌，英文能力變好？ ｢倒因為果」｢倒果為因」的謬誤，常常出現在日常的因果推理中，如果一開始對因果辨別就是錯誤的，那怎麼會有正確的因果推論？ ｢因果螺旋模式」主要用來描述疾病在每一個階段的演進過程，都有各式各樣的驅動因子，推動整個病理變化的演進，促使病灶從分子、細胞、組織，逐步擴大到器官、系統、個體全身，再從個體，蔓延到社區、國家和全球，如同螺旋一樣擴展開來。 本書由此觀點出發，介紹常見的因果推論謬誤，分享在醫學史上重要的病因探索與醫藥研發的故事，建立因果關係的法則。內容談及疾病自然史與各種因果模式，並根據陳建仁院士長期研究流行病學領悟的心得，揭示他所創建的「因果螺旋模式」。 希冀這本書不只是疾病病因的探索，更可以透過釐清因果關聯、反省個人生活的大小事件，讓我們更有信心迎接嶄新的一天。 ★★★24位學者齊力推薦！★★★ 臺灣大學公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所教授／于明暉、 國家衛生研究院環境醫學研究所研究員／王淑麗、 馬偕醫學院醫學系教授／王豊裕、 臺灣大學公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所專案助理教授／江濬如、 美國哥倫比亞大學公共衛生學院助理教授／吳慧真、 長庚大學醫學系皮膚科教授／李志宏、 中央研究院基因體研究中心博士後研究員／李承曄、 陽明交通大學臨床醫學研究所特聘教授／李美璇、 國家衛生研究院群體健康科學研究所特聘研究員兼所長／邱弘毅、 長庚大學流行病學研究室特聘教授兼副校長／許光宏、 中央研究院基因體研究中心博士後研究員／徐婉倫、 臺灣大學醫學院臨床醫學研究所副教授／陳祈玲、 馬偕醫學院醫學系副教授／陳春妃、 慈濟大學公共衛生學系副教授／陳淑媛、 臺灣大學醫學院醫學系教授／曾慶孝、 輔仁大學醫學系、資料科學中心助理教授、主任／游山林、 中央研究院統計科學研究所研究員／黃彥棕、 亞洲大學醫學檢驗暨生物技術學系兼任副教授／楊哲彥、 中央研究院基因體研究中心副主任／楊懷壹、 中山醫學大學公衛系教授／廖勇柏、 衛生福利部國家消除Ｃ肝辦公室主任／蒲若芳、 高雄長庚紀念醫院副院長／盧勝

本书是于天启省名中医传承工作室临床实践经验的总结，供广 大中医工作者及中医爱好者学习参考。书中的观点仅属一家之言，旨 在抛砖引玉，恳请各位读者不吝斧正，争鸣创新，扩展新知，振兴中 医，后学幸甚！ 全书主要内容分为四部分。医考自录篇为于天启名中医自传。 守正传薪篇为于天启省名中医传承工作室团队专家、研究生、师承弟 子对临证中遇到的中医理论问题及临床疑难问题的授业解惑，分为 话远古河图洛书、万物变化运与气、人与自然一本源、一阴一阳谓之 道、生克制化在五行、观脏象司外揣内、风为阳邪善多变、气机逆乱 病丛生、百病多由痰作祟、排疑解难思路广、中药气味藏玄机、中 药煎服学问大、养生保健循规律13个专题，解释中医阴阳、五行之源 流，中医精髓整体观念、辨证施治，中医理、法、方、药原则，中医 的生命观与生、长、盛、壮、老、已规律。认真阅读本书，可对中医 前 言 P r e f a c e 防病、治病理论有更深层次的理性感悟。师承心得篇是于天 启省名中医传承工作室师承弟子临证心得精选。临证撷粹篇 为于天启省名中医传承工作室团队专家、研究生、师承弟子 临证诊疗的典型验案及跟诊感悟，分为缺铁性贫血、巨幼细 胞贫血、慢性再生障碍性贫血、地中海贫血、肾性贫血、肿 瘤相关性贫血、真性红细胞增多症、原发免疫性血小板减少 症、原发性血小板增多症、过敏性紫癜、白细胞减少症与粒 细胞缺乏症、慢性粒细胞白血病、骨髓增生异常综合征、多 发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤、高脂血症、糖尿病、痛风共18个 专病，重点是运用中医理、法、方、药的临床思考、难点分 析、方药体会，并附有西医疾病诊断标准及疗效评价标准以 供参考。如认真阅读，可以启发中医思维，提高中医临床实 践能力。全书通俗易懂，简、验、廉、便，易学易用。

李歐梵 作序 林青霞 王德威 黃子平 董橋 推薦 從戴厚眼鏡的港大女學生，到驚世駭俗的摩登作家，張愛玲的香港經驗，形塑了她的歷史感和世界觀，成就了張愛玲傳奇。 「本書為張學及香港研究提供了最重要的突破。」 一九三九年，未滿十九歲的張愛玲入讀香港大學，兩年半後親歷了香港之戰和淪陷。帶着香港經驗「切身的、劇烈的影響」，她回到上海開始寫作，以一系列「香港傳奇」一躍成為炙手可熱的新銳女作家。《緣起香港》聚焦張愛玲與香港的淵源，以檔案資料為佐證，還原模糊的歷史影像，釐清一段戰亂時期的人文經驗。張愛玲貫穿一生的世界主義視景源自大學時代的基礎人文教育。港島山上或澄澈或濃烈的視覺印象，砲火下密集的閱讀經驗，多語言和多文化參照系的匯流，殖民現代性的紛繁呈現，以及戰後從香港重新出發的漫長的漂流生涯，都刻在她寫作生命的基因裏。張愛玲的香港經驗直指內心深處的清冽和柔軟，更有一種尖銳和酷烈，構成她文字中最震撼的靈魂。 ----------------------- 還張愛玲昔日本色，給老香港一個公道：這部《緣起香港》從老香港擁有過張愛玲推究張愛玲放不下老香港。在文學的襟懷裏，上海時髦女作家張愛玲始終眷戀香港大學那個戴厚眼鏡的女學生張愛玲。老香港是張愛玲寫作的資料寶庫，幾乎連老港大幾位老師的謦欬和學養都引申成她的歷史感，也造就了她的世界觀。黃心村教授梳理大量原始材料，勾勒塵封的故事，展示新穎的結構，敍述澄靜，文筆光麗，處處細細綉織出張愛玲生命中綿亙的私語和深邃的惘然。 董橋，作家 一本期待已久的力作，一個作家的誕生、再生和衍生，世界主義人文視景中的張愛玲，躍然呈現。 黃子平，香港浸會大學榮休教授、中山大學（珠海）講座教授 香港成就了張愛玲傳奇。黃心村教授鉤沉史料，精讀文本，以有情之筆重現一座城市與一位作家的半生因緣。從《燼餘錄》到《小團圓》，從港大校園到宋家客廳，香港的人與事千迴百轉，註記張愛玲前世今生。兩相對照，既酷烈又温柔，既世故又蒼涼。本書為張學及香港研究提供了最重要的突破。 王德威，哈佛大學東亞系暨比較文學系Edward C. Henderson 講座教授、中央研究院院士 《緣起香港》緣起於我和黃心村在太平山的行走，走了兩年，兩年的話題都是張愛玲。我狂讀張愛玲，她狂寫張愛玲。她嘔心瀝血地寫，我一個字一個字地看，文章很長，我卻邊看邊擔心，

法國雕塑大師羅丹：「這世界並不缺少美，而是缺少發現。」 只要每個人用心去觀看﹑專注感受，日常中的每個角落都能發現美。 2005年，于國華教授應大陸作家胡洪俠邀請，在深圳商報開闢專欄〈台北城記〉，每周用一篇千字的文章，介紹台灣風土人情。四年多的寫作，經歷兩百多個主題的磨練，學會用心觀察和感受生活，從城市日常的細節中尋找故事。「美」的主題，隱約埋藏在這些書寫台灣的城市故事中，成為傳遞訊息的主要脈絡。 2017年初，聯合報邀約以美感消費為主題撰寫專欄，成為他遍訪台灣的動機，記錄各種感動的人事物。2017年到2018年間，前往澳門理工學院客座教學研究一年半，作者參與澳門政府推動的多項文化創意產業計畫。期間應當地媒體「文創講壇」邀請，以社區文創和美感教育的主題，寫下多篇文章。當時每月一篇的《人間福報》專欄，也讓他得以同時關注台灣的文化與藝術環境。 《學美之旅：用心看見美，生活即詩境》就是在這樣的寫作背景下，加上作者近年的美感學習心得，構成本書的主要結構和內容。于國華教授自承在美的領域，他是永遠的學徒，也始終走在探訪美的道路上，在不斷出發、回歸的內在生活旅程中，他重新審視文字、修整內容成書。經由書中的文字及影像紀錄，作者帶領讀者走訪台灣這座美麗島嶼和其它國家的不同角落，打開五感，體會生活中的美。書中提及的每一個地方，呈現的都不只是地方創生的動態節奏，更是一堂生活中的美感課。 作者希望藉由《學美之旅：用心看見美，生活即詩境》分享他走訪各地所接觸到的可愛人物﹑體驗到的美好事物，培育每一位讀者的生活美學思維，讓每個人都能擁有一雙隨時隨地可以發現美的眼睛，用心觀看當下﹑細細體會周遭，使美不再是風花雪月的小事，而是成就我們生命完整的大事。 ＊推薦語 「國華的文字細膩而情感深刻，在他引人入勝的書寫之下，讓人彷彿親臨了現場，感受到當下的情境氛圍、人與人之間的溫度，不知不覺間，一股暖流從心中緩緩流出、全身充滿力量，這是國華特有的魅力！」──朱宗慶 國立臺北藝術大學講座教授 「這75篇學美之旅的文章，是作者反思自己與研究和觀察對象互動經驗之分享。研究創造力的學者專家稱這樣的反思頓悟為迷你c(creativity)，是親自體驗之後的意義建構，運用新奇的角度詮釋體驗後的頓悟，對讀者來說具有啟發性。」──吳靜吉 國立政治大學創新與創造力中心講座教授 「國華能說、能做，也能寫，也

封面故事 高速介面影爆戰火 高畫質影音傳輸4K解析度已經成為主流，近年逐步朝向8K推進，更高解析度影音數據，代表更高的資料傳輸量，傳輸介面也因此發展更大頻寬以因應傳輸資料的不斷成長。HDMI站穩消費電子影音傳輸，DisplayPort持續發展資訊產品應用，USB透過整合擴大影響力，產業商機多面向蓬勃發展中。 4K將在2022年持續主導市場，並朝向更低延遲的4K 120Hz發展，廠商需要強化4K解決方案。另外，即將降落的8K商機，成為廠商布局的重點，Retimer可恢複訊號完整性，Redriver省電、低成本放大訊號延長傳輸距離，高速訊號轉換器應用多元需求高，因此國內晶片廠商也針對各自看好的領域，搭配自身技術專長產品規畫布局各自精采。 雜誌目錄 *焦點全搜密 4K/8K高畫質應用穩步推進　高速介面商機超前部署 優化4K布局8K　高速傳輸解決方案多點降落 高畫質影像互連互通需求高　威鋒衝刺USB訊號轉接商機 搞定8K高速傳輸衰減　譜瑞重計時器守住訊號完整性 短影音推助高速傳輸需求　瑞昱出手橋接儲存/5Gb乙太網 主被動線纜各具規範　DP借道USB-C走出新高度 盤點常見相容性問題　螢幕USB Hub測試雷點揭密 *技術博學堂 打造抗磁化干擾電源供應器　電表讀數防竄改設計有解 掌握資料擷取主要效能指標　DAQ系統模組化輕鬆打造 優化晶片引擎架構及演算法　邊緣裝置AI達陣高效能低功耗 克服RFIC/SoC複雜性　多物理場模擬拯救5G晶片設計 借力FPGA逐代提升易用性　嵌入機器視覺跨越普及門檻 LTPoE++標準整合電源設計　工業乙太網供電化繁為簡 解決前端模組設計測試挑戰　5G毫米波市場布局就定位 *趨勢大追擊 LPWAN百家爭鳴　IoT成長動能更強勁 疫情起落兩年後回歸正常市場　Wi-Fi 6領軍無線產品衝刺 借鑒大廠減排循環經濟　網通產業切入零碳綠供應鏈 推進融合/標準/安全/政策/人才　6G技術革新吹起寧靜號角 滿足關鍵通訊強韌性　400MHz頻段成LPWA兵家必爭 極致省電設計/非地面網路融合　6G架構革新指日可待 新通訊元件雜誌簡介 本雜誌完整涵括通訊各個領域，Telecom及Datacom並重，為您清楚剖析未來Telecom及Datacom的發展及整合趨勢。本雜誌除邀請專業人士執筆，

達爾文把小美洲鴕吃下肚，然後才發現那是新物種（笑死） 「除了作者的第一本書之外，這是我讀過最好笑的書……我已經買了超多本來送給親朋好友。馬特這次欠我欠大了。」──安東尼獎得主、《紐約時報》暢銷冠軍小說作家C. J. Box 「不要懷疑，就是有這麼ㄎㄧㄤ的鳥！身兼鳥導的我已經等不及要開團去找這些鳥了，你還不趕緊買書記下牠們的ㄎㄧㄤ樣？」──本書作者吳建龍 【邊笑邊推】（依姓名首字筆畫排列） 林大利︱特有生物研究保育中心助理研究員、澳洲昆士蘭大學生物科學系博士生 阿鏘的動物日常︱野生動物圖文創作者 姚正得︱行政院農業委員會特有生物研究保育中心高海拔試驗站主任 洪貫捷︱英語賞鳥導遊、正面鳥貼圖區版主 張東君︱科普作家 蠢羊與奇怪生物︱漫畫家 不管這些小鳥嗑了什麼，全都給你來一點！ 「我的使命就是要把真相帶給全世界：鳥兒是如此迷人、美妙，外加愚蠢，牠們就是一群混帳東西！」──本書作者 可愛迷人的鳥兒，有著令人髮指的惡劣天性，有的會吃光你種的櫻桃，有的會故意躲起來讓你無法完成學校報告，有的會殘暴地襲擊哺乳類，還會偷東西……牠們大多自私自利，蠢頭蠢腦而且很白目。當牠們開開心心，唧唧喳喳在你家外面吵的時候，有考慮到你的感受嗎？沒有！ 藝術家馬特．克拉赫特（Matt Kracht），冒著惹毛全世界鳥類學者的生命危險，揭發這些小混帳的惡行惡狀，打破分類學框架，用鳥兒的劣根性將牠們分成七大類。犀利有效的認鳥指南，一笑解千愁的鳥名，千奇百怪的鳥知識、鳥遊戲和「鳥史」；最後，還要傳授你只需瞄一眼，就能辨認出各種羽毛王八蛋的生存技能。滿滿的賞鳥垃圾話，祝你鳥運亨通！ 警告：作者愛太深，我們不要跟他認真。 【童叟無欺小鳥分類法】 典型的鳥仔：就是那些沒什麼爆點的傢伙，整天都在幹標準的鳥事，比如唧唧喳喳、飛來飛去，還有從餵食器裡叼走種子但不會說謝謝之類的。 後院的混蛋：牠們可能會出現在你家窗外，跟一堆狐群狗黨一起衝康你。這些混蛋往往狂妄自大到一個不行。 蜂鳥與怪胎：鳥界呆子，要牠們學會適當的社交禮儀簡直比登天還難。如果牠們沒那麼古怪，你說不定會替牠們感到悲哀。 自私鬼跟愛炫狂：這些自負的白爛傢伙都是金玉其外，敗絮其中。牠們眼裡只有自己，好像也很愛聽自己的叫聲。 一些爛咖：就是一些鳥界敗類，沒什麼好說的。 水上漂、灘地鳥和傻腳丫：雁鴨、水鳥、海鳥……這些

法國生態科幻預言小說「螞蟻三部曲」 〈首部曲〉30週年‧全新譯本 當他們讀完《螞蟻》， A：我對牠們每一隻都付予注目禮。 B：我以後不會把牠們碾死了。 C：我愛上這些小螞蟻，無法放下這本書！ 螞蟻和人類，誰是地球上真正的主人？ 揭示人類社會與昆蟲社會的關係、 及人類在宇宙的命運與地位。 在您讀以下句子的短短幾秒鐘裡， ────地球上有40個人和7億隻螞蟻正在出生。 ────地球上有30個人和5億隻螞蟻正在死去。 螞蟻文明早於人類一億年前，螞蟻有最精密複雜的武器，是專業分工的嚴密組織，其城邦及戰爭之發達，人類至今望塵莫及。 本書以人與螞蟻的雙敘事線展開。 在人的世界中，研究螞蟻的專家艾德蒙・威爾斯教授深知隱藏在地下的祕密力量，他給他的繼承人喬納東留有警語：「千萬不要去地窖」。在喬納東家的狗闖入地窖失蹤後，喬納東別無選擇，從此這一家人踏入了最錯綜複雜的螞蟻世界，並為此著迷。然而隨著教授研究的祕密更多被揭開，不但改變了他們往後的生活，也使人類必須重新看待自身在地球上的地位。 在螞蟻的世界中，貝洛崗城邦的一支探險隊，在春季狩獵回程上，遭不可思議的新式武器殲滅，死去隊員個個毫無外傷，現場留下一種奇怪的岩石氣味，僅三二七號雄蟻倖存下來。牠將訊息帶回城邦，卻遭到不明身分的殺手追殺，後來幸運的遇到願意相信牠的五十六號雌蟻，並號召一群志同道合的夥伴，展開刺激的冒險之旅，想不到一件意外卻動搖城邦國本。 發生在兩種地道裡的故事，看似平行無關，最後以奇妙的方式交會，結局撼動讀者的心靈。 【小說精神和手法】 「螞蟻三部曲」在法國文壇受譽為新的類型小說，維貝則認為自己寫的是融合科幻元素、哲學和靈性探討的「哲學小說」（philosophie fiction維貝用語），透過多元交叉的外部視角、與帶有螞蟻異邦情懷的視角（取材自動物、樹木、古代神祇、潛在外星人等等多樣視角），探問人類在宇宙中的地位。 小說以雙敘事線展開，「人類線」是一個個人類失蹤於彷彿會吃人的地窖中，「螞蟻線」則是一篇篇螞蟻的解謎遠征之旅，解答與得勝的要領需要每一種生物跳脫慣性思考模式，雙線最後以巧妙的方式交會，時而令人莞爾一笑，時而令人血脈賁張，感慨萬千，至今是全球讀者最愛的貝納・維貝代表作！ 【各界名人推薦】 周仁宇∣人類學博士 臥斧∣文字工作者 尉遲秀∣輔大法文系兼任助理教授‧本書譯

知名技術部落格「DotNet開發聖殿」以多年程式開發經驗，將業界的專業開發技巧融入於書中。 為MVC新手設計的絕佳教材，從精闢原理解說開始，再導引到實務範例。內容注重MVC範例展示，培養實作MVC程式的能力，而非讀完MVC理論，卻不知如何下手。或者您曾學過MVC或研讀過其他書籍，在技術與觀念仍無法領略MVC精髓，希望重奠根基，重理大腦完整思路，那麼這本書正可滿足您的需求。 精選內容，讓您Do Less, Get More，短時間內培養出即戰力，本書內容有： ＊ Visual Studio 2022工具安裝、MVC開發環境建立與程式部署 ＊ 介紹MVC架構如何三分天下，精解Model、View與Controller三者職責與運作 ＊ View / HTML Helpers / Bundle & Minification / Layout功能大解析 ＊ 全面掌握Razor語法，提升View頁面的智慧與判斷力 ＊ 用開源Chart.js及JSON製作HTML5互動式商業統計圖表 ＊ 以jQuery Ajax / Web API 2.0 / JSON三劍客建立輕量級高效能網站 ＊ 以真實汽車銷售網站演示Routing路由大法，認識這位引導網站人流的大管家 ＊ Entity Framework的Database First / Model First / Code First完全制霸 ＊ 用單元測試提升MVC程式之品質 ＊ 將MVC應用程式部署至Microsoft Azure雲端平台 ＊ 將MVC延伸到ASP.NET Core，讓您掌握最新前沿技術的應用

拯救地球所需要的，是了解事實與真相。 地球的歷史│人類的歷史│地球的現況│否定氣候變遷的假訊息 做與不做之間│個人可以帶來改變│引導企業來改變世界│政府的措施│2050的未來 我們做了什麼？ ．人類世以來，澳洲的大型哺乳動物物種消失了88%。 ．人類每天消耗約2800億個電燈泡的能量。 ．10%的富人造成50%污染。 ．人類製作出來的水泥，足以覆蓋整個地球2公分厚。 ．人類每年製造3億公噸塑膠，相當於全人類體重，並流入海洋與人體之中。 劇烈的氣候變遷，將導致毀滅性的颱風、洪水、乾旱、熱浪與野火……這一切都是進行式。 拯救地球，是我們每個人都可以具體而為的事情。 我們該怎麼做？ ．認識氣候變遷，以植物為主食，減少二氧化碳排放。不再消費快時尚。 ．使用再生能源、提倡環保住宅、提高能源使用效率。 ．投資綠色能源，循環經濟產值高達1兆8000萬歐元。 ．個人、企業、政策，對環境友善的任何一步，都有幫助。 馬克．馬斯林為人類世、氣候變遷與環境生態專家。簡述地球與人類簡史，藉以比對出人類對地球產生的巨大影響，從「我們對地球做了什麼」到「我們該怎麼做」，以簡明的數據類比方式，幫助讀者具象了解事實與真相，並提出從個人、企業到政府各層次的具體建議。 「清楚又實際的方案，解決許多人認為太複雜又強大而不願面對、遑論解決的問題。拯救世界可不是小事，但是拿起這本書是個好的開始。」──芭莉絲．李斯（Paris Lees），英國版《時尚》（Vogue）作家。 守護推薦 ．林子倫　國立台灣大學政治學系 副教授 ．許晃雄　中央研究院人為氣候變遷中心執行長 ．詹順貴　前環保署副署長暨環境律師 ．威爾．麥卡拉姆（Will McCallum）　英國綠色和平組織海洋專案負責人 ．克莉絲緹亞娜．菲格雷斯（Christiana Figueres）　《我們可以選擇的未來》作者 ．傑米．馬格林（Jamie Margolin）　「零時」創辦人 ．貝拉．拉克（Bella Lack）　保育家與環境行動主義者 ．艾莉絲．羅伯茲（Alice Roberts）　《幾乎不可能的事件造就了生命》作者 ．梅根．麥庫賓（Megan McCubbin）　BBC節目《守望春天》主持人 ．迪佩希．恰克拉巴帝（Dipesh Chakrabarty）　《行星時代氣候史》作者 ．彼得．謝高爾（Peter C. Kj&a

封面故事 EV電池加程護航 電動車市場的成長速度飛快，在電動車成本結構中舉足輕的電池便成為車用廠商的兵家必爭領域。車廠、電池芯及電池模組廠商、電池管理系統(BMS)晶片供應商共同的目標，都是在兼顧安全性的前提下，往提高能量密度、降低成本、縮小尺寸及減輕重量的方向發展。 BMS負責監測電池狀態，避免快充導致過電壓、過電流等危險情境發展。BMS透過溫度網路監測電池是否異常，確保電動車電池能在最適溫度下，維持安全、穩定並達到最佳能源效益。電池方面，車廠持續尋找最佳的電池材料組合，積極發展固態電池，期望以固態電解質取代鋰電池採用的液體電解質，增加電池效能與安全性。電池測試則確保電芯在不同的環境溫度與交流電、大電壓等衝擊下，仍能維持穩定。 雜誌目錄 *主題探索 電荷管理/安全監測雙管齊下　BMS精準監測延長里程 安全檢測把關電池壽命　半固態電池商用可期 電動車能源系統再進化　無線BMS串連電池生命週期 實現直流快充　碳化矽力助電動車基建部署 *技術解密 HDMI 2.1介面性能驚艷　USB-C Dock影音轉換成亮點 跨入AR/VR元宇宙　即時光線追蹤升級視覺體驗 AI結合光學/運算技術　OCR文字辨識準確無礙 減少高圖案密度區域金屬腐蝕　半導體CMP製程可靠性提升 互連密度追求無止境　熔融/混合接合至為關鍵 加快嵌入式裝置功耗分析作業　專用工具必不可少 力阻駭客入侵　車載網路新標準提升汽車安全 增強數據開發勢在必行　GNSS精準定位成標配 落實網路訊號建置測試　室內5G/LTE訊號品質有保障 三步驟判讀MTTF數值　半導體可靠度壽命預估有解 Quick Charge規格演變與認證測試　快充檢測強化系統安全 *市場透視 PCIe 6.0標準正式發表　先進編碼挑戰物理極限 結合影像技術/改善角分辨率　精準車用雷達跨越自駕門檻 打造美麗方程式　AI/AR科技美妝引領潮流 順應綠色浪潮　全球製造業共促淨零碳排 ※新電子科技雜誌簡介 新電子科技雜誌於1986年創刊，以台灣資訊電子上下游產業的訊息橋樑自居，提供國際與國內電子產業重點資訊，以利產業界人士掌握自有競爭力。雜誌內容徹底執行各專欄內容品質，透過讀者回函瞭解讀者意見，調整方向以專業豐富的內容建立特色；定期舉辦研討會、座談會、透過產業廠商的參與度，樹立專業

她愛上自己塑造的史上最迷人神探 《強力毒藥》 推理女王桃樂西．榭爾絲、貴族偵探彼德．溫西爵爺最強組合代表作 桃樂西．榭爾絲 與謀殺天后阿嘉莎・克莉絲蒂、《時間的女兒》約瑟芬・鐵伊並稱「推理三女王」 彼德．溫西爵爺 與福爾摩斯及菲洛・凡斯齊名、美國推理作家協會票選最受歡迎三大男偵探之一 【國外名人媒體齊聲讚譽】 ★美國推理作家協會票選最受歡迎的三大女作家之一：桃樂西．榭爾絲 ★《泰晤士報》譽為最偉大五十位犯罪小說家之一 ★《每日電訊報》評為一生必讀的五十位犯罪小說家 ★《衛報》迷票選年度十大小說得主NO.5 ★英國犯罪小說協會票選百大犯罪小說得主NO.4 ★「二十世紀最偉大的推理小說家之一！」──《洛杉磯時報》 ★「對於偵探推理文學作品而言，桃樂西．榭爾絲的貢獻有二：在她的努力下，傳統解謎式的偵探故事開始發生變化，它可以有一個包羅萬象的社會環境，還可以有各式各樣的人物；其次，她創造了彼德．溫西爵爺。」──推理評論家、作家H.R.F.基亭 ★《納尼亞傳奇》作者C・S・路易斯和諾貝爾獎文豪威廉・福克納都嗜讀的偵探小說家 「桃樂西．榭爾絲為偵探推理小說帶來了原創、智慧、活力與機智風趣。」──《夜鶯的屍體》作者、犯罪小說女王P・D・詹姆斯 「榭爾絲將強烈的懸疑感融入文學體例中，這是只有少數天才作家才能辦得到的事。一位偉大的說故事者。」──《冰屋》、《女雕刻家》作者、英國暢銷推理小說家米涅．渥特絲 「與同時代大多數作家相比，榭爾絲加入了更多文學基調。」──《X的悲劇》作者、美國推理小說家艾勒里・昆恩 「她的小說令我傾倒……榭爾絲擁有極豐沛的想像力、獨創性與驚人的見解。 」──《看不見的惡魔》推理作家露絲．藍黛兒 致命的毒藥， 是推理小說中的精巧詭計， 還是現實中的陰狠殺機？ 推理女作家哈莉葉．范恩被控謀害同居男友，已進入最後的審理階段，陪審團卻遲遲未能做出結論，認定范恩是否真如她正在書寫的小說情節般，用劇毒砒霜殺害她的男友波耶斯。案情陷入膠著之際，彼德．溫西爵爺一口認定警方抓錯了人，並自告奮勇擔任辯護律師的顧問，指揮自己手下的打字員柯林森小姐、蘇格蘭場的帕克探長、忠實的家僕邦特等人，運用各種偵察方式，還原毒殺事件背後不為人知的隱情。但貴為公爵家族成員的他，如此積極地介入這樁與他素無關聯的謀殺案，究竟出於什麼樣的動機……？

工作心態╳時間規畫╳做事方法╳職場關係╳身心健康 時間是最珍貴的資源， 不能管理時間，便什麼也無法管理。 ──彼得．杜拉克 ▎工作有計畫，才能秩序化 工作計畫是我們的行動指南， 執行完計畫，我們就有了進行總結的依據， 就能夠吸取經驗教訓，就能學到東西，就有了進步。 ▎規劃時間，提高效率 一般說來時間規畫分為如下幾個方面： ►年度計畫 應在上一年的年終，最遲在今年年初， 確定今後12個月較大的任務和目標。 ►月度計畫 隨著計畫期限的縮短，計畫的精度和準確度相應增大。 月度計畫要考慮細節任務，同時時間安排也以小時計。 ►每週計畫 •本週應把精力集中在什麼事情上（重點任務）？ •什麼是本週最大且最花費時間的任務？ •哪些工作本週必須完成或開始進行？ •為了應付例行事務，我該做些什麼（來電、會談等）？ •哪些棘手的工作應該著手進行（可能面臨的任務）？ •什麼是有用的、值得期望的或是適當的？ •有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排？ ►每日計畫 每日計畫是從每週計畫中衍生出來的， 作為計畫的第一步，首先確定哪些任務要在當日完成。 ▎「上班族特色」，你有幾項？ ►鍵盤腕 患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛， 甚至造成手部肌肉萎縮無力， 手指無法分開，握拳無力，無名指和小指呈雞爪形。 其實，這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。 ►滑鼠手 腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」。 患者的手指和腕關節疲憊麻木， 有時關節活動時還會發出輕微的響聲， 外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害， 尤其是女性，其發生率是男性的3倍。 ►螢幕臉 經常使用電腦的人，由於長時間面對電腦螢幕， 不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」， 而且容易產生人格障礙與性格異常。 ➤什麼是柏拉圖法則？ 也稱為80/20法則，提出者是義大利經濟學家柏拉圖。 主張一個小的誘因、投入和努力，可以產生大的結果、產出和酬勞， 即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。 ➤什麼是ABC工作分配法？ 按照重要性與緊迫程度將工作分為三類： A類工作：今天必須要完成的工作 主要是既重要又急迫的事情，應該立即著手做這些事情。 B類工作：今天應該完成的工作 指重要但不緊迫的事情，要留足夠的時間並規定完成期限。 C類工作：今天可以做的工作 指一些毫無意義的日常工作，不要在這類事上花太多時間。 本書特色 本書從工作心態、工作

亂世紛擾中的人性探索！ 當代中國最受尊重的作家之一－－李銳，最具思想深度的小说 《中國時報》二○一二開卷好書獎｜年度好書‧中文創作 全書以中國華北各地教案為主軸，講述西方傳教士與當地人民及其信仰的種種糾葛…… 所謂信仰是親愛精誠的奉獻，還是身不由己的耽溺？ 信仰帶來的是虔誠與救贖，或竟是傲慢與偏見？ 「你們的世界留在七天之內，我的世界是從第八天開始的。」 王德威專文導讀 《張馬丁的第八天》將焦點指向一九○○年的義和團事件——近代中國面向世界最狂亂、也最屈辱的一刻。對李銳而言，由此而生的巨大創傷正是中國現代經驗的起源；不直面這一創傷，我們就無從思考百年來從救亡到啟蒙的意義。 李銳要觀察的是作為血肉之軀的人——不論是領享聖寵的傳教士還是質樸固陋的匹夫匹婦——如何在這場中西文化、信仰體系的踫撞下，重新定義自身的位置。他從而發現在神恩與背棄、文明與原始間的距離何其模糊；超越與墮落可能僅止一線之隔。 他並列天主教的神子復活的神話和中國傳統轉世投胎的神話，我以為目的不在諷刺，而在探討特定歷史情境裡，這些神話如何經過一代人的中介，相與為用的後果。神與人之間，人與人之間的糾葛哪裡能輕易釐清。在一個沒有神蹟的世界裡，李銳反而暗示了信仰和愛驚人的魅力。 當世界被安頓在主流的 神的，權威的，主義的 話語裡，小說家在主流之外，以他自己的聲音喃喃自語，並且激發出不請自來的喧嘩。 小說家就像殉道者，為（自己的）信仰鞠躬盡瘁；小說家也像造物者，無中生有，起死回生。藉著《張馬丁的第八天》，李銳寫下「一個」人 也是一個「人」的創世紀。 ——王德威（美國哈佛大學Edward C. Henderson講座教授） 「風雪夜裡，一個被逐出教會、瀕臨死亡的意大利傳教士，和一個求子成瘋的中國寡婦在娘娘廟口相遇了。這一夜，在異教的殿堂裡，已經奄奄一息的張馬丁墮入了肉身的淵藪……」 滿清末年，來自義大利的一老一少傳教士來到中國山西一個偏遠小村天石村，老神父立志要將他們忠心信奉的天主帶進中國小村，他與他最鍾愛的年輕徒弟張馬丁，立志要將天主的教會，在這小村蓋起來。 無奈小村的精神依賴是供奉女媧娘娘的娘娘廟，傳教士一心要將他們的天主帶進這個充滿迷途羔羊的樸實小村落，但老神父的方式，竟是不惜說謊錯殺百姓。 故事發生在有一次村民與教會的衝突中，主角張馬丁不小心被打昏，他被誤以為被打致死，老傳教士藉此

血仇必然會引發更大的血仇。 本想是走向天堂的人， 結果卻走進了地獄⋯⋯ ★ 當代中國最受尊重的作家之一－－李銳， 繼《張馬丁的第八天》後，闊別十年最新重磅續作！ ★ 浩劫之後活下來的人們又何去何從呢？ 等著我們的是再一次歷史的囚禁？ 還是更艱難的：人就是人自己的囚徒？ ◎ 延續《張馬丁的第八天》亂世中的人性探索，重現晚清史詩風雲，鋪展硝煙漫漶的詭譎場景。 ◎ 自中、西方信仰衝突、義和團之亂的教會血案、倖存者命懸一線的掙扎，映射人處在茫然未知的時代洪流中，如何衝撞出自我內心的困局。 《囚徒》延續十年前《張馬丁的第八天》故事軸線。庚子事變帶來地方和朝廷鉅大災難，一手炮製張馬丁事件的萊高維諾主教已在亂中被活活燒死。在娘娘廟接納張馬丁，並且受孕生子的婦人張王氏沿河漂走，不知所終。當初審理張馬丁案的東河縣知縣孫孚宸被視為罪魁禍首，立遭革職押送入京，沿途並須赴被劫掠的教堂負荊請罪。 這只是又一輪災難的開始⋯⋯從天而降的霍亂讓天母河兩岸成為一片人間煉獄，異教徒張氏一族為求倖存改信天主。大亂之後，那些針鋒相對卻遍體鱗傷的人們，真能自仇怨的囚籠脫身嗎⋯⋯？ 《張馬丁的第八天》出版後，李銳個人生命遭遇劇變，他曾徘徊死亡邊緣，居然能夠「重生」而且創作。《囚徒》從命題到人物和故事，無不折射作者個人的心影。但李銳毫無自憐之意，他重回庚子現場，遙想那一代人——男人和女人，洋人和中國人，好人和壞人——如何在世紀之交的迷茫與狂亂中，摸索、定義肉身和靈魂的糾纏，為之感嘆，為之低徊。 ——王德威（美國哈佛大學Edward C. Henderson講座教授） 【本書內容】 教堂裡活下來的人們，在恐怖的深淵裡陷入了更恐怖的茫然—— 站在浩劫的廢墟上，人們似乎才明白了什麼叫迷途的羔羊。 為什麼死後的靈魂可以上天堂，活著的肉身卻都要留在這裡， 留在這千瘡百孔像地獄一樣的世界上⋯⋯ 《囚徒》寫作的時間恰恰又是在庚子年。在這個庚子年裡，人類突然面臨了歷史上傳播最廣的一次瘟疫襲擊。大難臨頭，人類的醜惡和善良反覆上演。兩輪甲子，一九○○年的庚子浩劫至今已經整整一百二十年。冥冥之中，這是一個巧合，還是又一個意外？在這一百多年裡，我們親自見證和經歷了無數次被人創造的奇蹟，和也是被人製造出來的浩劫。在奇蹟和浩劫之間被反覆摧殘的歷史之河曲折萬端，道阻且遠。彼岸遙遙，天堂依稀。所有的應許之地，最終都像是自欺

「當一部電影進行至最美的時刻，你捨不得這段畫面結束， 於是在心裡按下螢幕快照，把最好的瞬間截取下來，便成了OOI的圖。」 ☆★☆療癒系插畫家Ooi Choon Liang（OOI）邁向十年里程碑 ★☆★收錄超過100張唯美彩稿與線稿 ☆★☆繪畫過程不藏私大公開 每一張畫都是一個有溫度的故事，每一個細節都是一段被療癒的旅程。 畫裡有時間的流動與空間的光影，有呢喃的細語與撫慰人心的溫柔⋯⋯ 彷彿一個傾身向前，就能走進畫中世界。 編輯印象： 編輯A==線稿上幾百樣小物，就已經夠讓人讚嘆其畫工之複雜細膩，更不要說上色後出現了一個瑰麗奇異的世界。 編輯B==風格特別的作者與作品很多，但能在大眾風格中畫出高於他人的水準和風格，讓我感覺到老師身為知名插畫家的實力和成名理由。 編輯C==老師的作品充滿夢幻感，畫風精緻筆觸細膩，角色造型搭配與畫面布局中往往充滿細節巧思。 編輯D==將人物畫得好的繪師或許很多，但能夠將畫面做出如此有張力的陳述，大概只有老師了。 編輯E==看到老師的封面成品時，想像頓時變成了實體。 編輯F==畫風自由穿梭於現代與奇幻之間，全能的鬼才之手。 編輯G==細膩的筆觸、柔和的光暈與細緻雕琢的畫工，將故事的暖心與細節一一呈現，實在令人讚嘆。 編輯H==老師是個非常親切、善於溝通且認真負責的插畫家。他最廣受讀者稱讚的地方就是背景刻畫得很仔細，印象最深是有一次只是樹葉的畫法，老師就修改好幾個版本，直到滿意。 編輯I==老師作品裡的濃厚故事性，比起一幅圖，更像電影的一幀停格。 鳥兒飛過鏡頭，陽光照進室內繞著地面跑了一圈，女孩的帽沿被風吹起，讓人好想知道，這張圖一秒前跟一秒後即將發生的事情。 感謝（以首字筆劃順序排列）： ．平心出版社 ．平裝本出版有限公司 ．春魚工作室 ．飛燕文創 ．基隆少女 ．黎明之神意 ．講談社

封面故事 《人生的味道是＿＿》 簡單如一顆蛋、一碗泡麵、隨手可得的超商食品……為何能成為某個人生命中重要的日常或珍貴的回憶？再怎麼忙與累也想要在家煮食，代表著人與料理間什麼樣細微的內在默契？將食物作為人生志業的這群人，看待料理時夾雜了哪些理性與感性的拉鋸？從農鎮到菜市，串聯起我們的又是哪樣的人情滋味？ 這次封面故事所提出的「味道」，無關乎價格與類型，談的是人與食物間的各種關係；同時也藉由每位受訪者與作者的視角，側寫屬於我們的飲食文化。人生向來是複雜的，日日陪伴的料理與吃食也是如此，像是考卷中常見開放作答的底線「＿＿」，歡迎一起將自己的人生滋味填上。 048 顧厝 作家楊富閔 050 荷包蛋的快樂與憂愁 食物造型師嚴葳 052 想念是酸甜鹹麻辣 成都陳都創辦人陳正祥 058 日復一日，與客人吃著同道菜 蘭餐廳行政主廚Nobu Lee 064 煎一塊男子漢的牛排 設計師廖小子 070 開箱新家的共享滋味 飲食作家毛奇 074 療癒與否，甜點都是最親密的夥伴 甜點師、作家Ying C.陳穎 078 為日常飲食而設計 食物設計師陳小曼 084 一個人的早午晚 攝影創作者KRIS KANG 086 我的三餐至少有一餐是超商 設計師楊士慶 092 排隊吃拉麵是一件很浪漫的事！WISDOM創辦人齊振涵 098 到台灣沒吃過火鍋，等於沒到過台灣 飲食作家陳靜宜 100 南北黑白切的那點不同 作家包子逸／蜷尾家創辦人李豫 104 台味的日曬與鹽漬，華麗轉身中 自由記者陳志東 106 我見老闆多可愛 菜市場觀察家蘇菜日記 目錄 008 FROM THE EDITOR 你的人生味道是＿ 010 NEWS EXPRESS 本月新鮮話題 018 GLOBAL 聚焦全球趨勢亮點 024 STYLE 勇於摘星，1932頂級珠寶系列新篇章 032 STYLE 讓你定義你是誰 時尚中的性別光譜流動 040 BIZ INSIGNT 《華燈初上》如何締造OTT觀影熱潮？專訪百聿數碼 110 PEOPLE 用簡單結構撐起設計宇宙 專訪設計師盧翊軒 116 TALKS 台灣插畫家如何形塑自我風格？ 插畫家低級失誤X Johnnp 122 DESIGN 以設計為引，再塑馬祖地方品牌 專訪設計師馮宇、蔡沛原 128 VIVA GOUR

你對現在的職涯滿意嗎？想換工作卻又無法取捨？ LinkedIn日本負責人村上臣掌握第一手職場資訊 教你新時代轉職五大關鍵概念，讓自己的工作愈換愈有價值！ 現在工作得很有成就感，偏偏跟上司不太合； 工作待遇不錯，公司前景看好，但員工只能聽命行事，展現的空間不大； 老闆、同事都對我這麼好，轉職的話會不會顯得我太忘恩負義⋯⋯ 你也是這樣嗎？因為薪水、年資、名聲、人際關係、未來發展等因素猶豫不決，死守一間公司，忍受一份還可以的工作——會有這樣的迷思，是因為你的轉職系統還沒有更新！ LinkedIn日本分公司負責人村上臣立志革除過往轉職迷思，將他在世界最大商務社群網站接收到的職場最新資訊以及親身觀察，歸納整理出五種新時代所需的職業變革思維及行動，讓你的身價隨著轉職上漲，想換工作不必再有所顧慮，追求自己想要的職涯與人生！ 關鍵概念1｜目的：「最大化自身市場價值」 在人生百歲時代，一個人平均轉職四次將成為常態，不能像過往一輩子只想換一次工作，然後就心滿意足地等退休。轉職是讓自己市場價值最大化的一種手段，釐清每次轉職要達成的階段性目標，再利用達成的成果為自己加分，上升到最理想的職涯位置。 關鍵概念2｜行動：「自貼標籤和宣傳」 就像品牌利用社群網站上的hashtag來提升曝光度，個人也應該依照職務、技能、行業、經驗以及職能等五大分類為自己貼上標籤，例如為自己加上＃工程師、＃程式設計、＃IT、＃問題解決等標籤。除了方便目標企業或獵頭顧問橫向搜索和檢視履歷時一目瞭然，標籤跟標籤間的加乘效果更能彰顯自己的優勢。 關鍵概念3｜思維方式：「職務導向」 清楚明白自己想做的工作內容到底是什麼，或哪個職務、業界正當紅，將追求的職務擺為第一優先，想辦法在現職中獲取所需技能，或轉職到可以獲得目標技能的公司，例如每個行業都有業務，但B to B的業務和B to C的業務需要的技能完全不同，不要沒頭沒腦地學一堆沒有助益的技能。 關鍵概念4｜價值標準：「看綜效效果選工作」 看公司名氣選工作，不僅過時又無法為你的職涯帶來長遠的幫助。應該以公司能讓自己的市場價值強化多少為目標，在公司得到你的貢獻的同時，你也獲取能在下次轉職時拿出的成果，這種公司和個人互相利用的綜效效果（synergy）對職涯有正面的影響。 關鍵概念5｜人際關係：「建立人際網絡」 建立比「人脈」更廣大、淺薄而鬆散的人際網絡，將

⭐全球狂銷超過300,000冊，暢銷增訂版⭐ 白手起家，也能成為億萬富翁； 高成就者，贏在思維與習慣！ ★ Amazon.com超過2,000則讀者評價，5星好評占80％ ★ 《紐約時報》No.1暢銷作家、臉書粉絲數超過160萬 ★ 《高效習慣》作者、《拿鐵因子》作者、美國獲獎主持人……強力推薦 ◎ 你的成功取決於──你有多想要成功？ 本書作者狄恩．格拉齊斯，從小為錢所苦、父母多次離婚， 他患有過動症，也有讀寫障礙，只有高中學歷，沒讀過大學， 他克服困境和心魔，白手起家，成為優秀的企業家， 最終寫書、出書，成為暢銷作家，成為人人眼中的成功人士。 億萬富翁、頂尖選手、商業龍頭、世界領袖…… 雖然一流人士的時空背景、經歷不盡相同，成功法也成千上萬， 但他們也有許多共通點，首先，就是他們都有強烈而明確的願望。 狄恩．格拉齊斯的成功理由是，他必須脫貧，因為他想要給他的孩子一個富足的環境。他把自己和許多億萬富翁的的故事與忠告，寫成本書，引起廣大的回響， 成為亞馬遜書店多年來暢銷又長銷的經典，好評破千篇。 ◎ 學習成功者的習慣，打造你的理想人生 他觀察到，98％的人會以為自己無法成功，是因為時間或錢不夠多，還在原地踏 步， 但只要為人生微調習慣，就能躍升成功層次， 因此，他公開自己實踐有用的成功習慣， 提供精準的方法跟步驟，讓你打造自己想要的富裕人生—— ．你想要怎樣的人生？：漸進式七題練習自問七次「為什麼」，挖掘深層動機 ．揪出內心的反派分子：消滅自我懷疑、害你錯失機會與消極悲觀的聲音 ．你的朋友決定你是誰：找出能幫你充電的人，學習他們的正向習慣 ．改寫你的故事：剷除內心反派，找出故事美好的一面，賦予你自信的力量 ．喚醒內心英雄：遵循自信四C、能量提詞⋯⋯ ．打造財務自由的人生：吸引力和說服力是你的搖錢樹、最多人會忽略的售後服務…… ．善用特殊才能：找到讓你如魚得水、輕鬆快樂賺到最多錢的才能 透過小改變，提升競爭力，養成擁有頂尖人士的視角與習慣， 除了達到財務成就，還能讓家庭、友誼、人際、心靈、健康、愛情、生活等方面， 達到人生另一個高點，晉升一流人士，開創屬於自己的未來！

榮獲美國出版人協會（Association of American Publishers）電腦資訊科學最佳書籍獎 電腦網路技術無所不在：每天，我們從海量的資訊中搜尋到所要的資訊、我們上傳照片到臉書上、我們運用公鑰加密來傳送私人資訊例如信用卡號碼等等、我們使用數位簽章來確認所造訪的網站的真偽…… 這本書介紹了讓電腦網路世界得以運作，塑造今日人類生活的九種最重要的演算法（algorithm）。作者挑選這九大演算法的標準是： 1.每天會被一般電腦使用者用到的演算法。 2.必須能解決現實世界的具體問題。 3.主要是與資訊科學理論有關的演算法。 4. 美、簡潔、優雅。 本書所介紹的九大演算法是：搜尋引擎的索引（search engine indexing）、網頁排序（page rank）、公鑰加密（public-key cryptography）、錯誤更正碼（error-correcting codes）、模式辨識（pattern recognition，如手寫辨識、聲音辨識、人臉辨識等等）、資料壓縮（data compression）、資料庫（databases）、數位簽章（digital signature），以及一種如果存在的話將會很了不起的偉大演算法，並探討電腦能力的極限。 作者將我們日常生活會用到的電腦功能背後的道理，以淺顯易懂的方式介紹，不具備資訊科學的背景也可以了解。而且令人驚喜的是，每一種演算法，都是一個解決問題的創意與線索，也讓我們得以一窺近代數學家、資訊科學家的努力探索成果。面對越來越科技化的現代生活與職場挑戰，這些基本原理和概念值得我們去了解、吸收，為未來世界做好準備。 媒體好評： 「這是一本很容易讀的書，介紹了一些很重要的演算法。最重要的是，這本書傳達了一種神奇——不光是指科技的成就，而是使得電腦發揮神奇功能的美麗科學。」 Andreas Trabesinger，《自然物理學》(Nature Physics) 「這本書寫得非常好……風格相當平易近人，適合廣大讀者閱讀。」 John Gilbey，《泰晤士報高等教育專刊》(Times Higher Education) 「作者讓讀者有一種發動機的感覺，這台發動機為網路世界提供動力……本書讓讀者體會真實世界，開始看到這些演算法在你我周遭活跳跳。」 Kevin Slavin，《新科學家

教育界諾貝爾獎得主，打造點亮孩子生命的教室 在倫敦的貧民區校園，網路霸凌、幫派暴力、飢餓與匱乏， 弱勢學生正面臨政府不願處理的最大危機…… 身為一名藝術教師，安卓亞決定發揮所長來幫助這些孩子， 引導他們邁向光明，成功翻轉人生！ 弱勢學校裡的學生，他們在物質與心靈上的缺乏，遠比你想像還多。小至修補制服，大至聯繫社工、防止行為偏差學生加入幫派，這些都是藝術教師安卓亞的日常。她向來不走墨守成規的老路，不但幫學生量身打造課程，也鼓勵他們接觸藝術。她深信藝術能夠療傷止痛，也能給予緘默學生開口的信心。方法很簡單！這些融入在日常教學的藝術教育包括： w打開音樂廣播頻道，讓孩子低聲哼歌 w用不同的顏料和色筆，讓孩子恣意畫出各種可能 w準備乾淨的制服，讓孩子從服儀整潔開始改變 w除了創作，也讓孩子學會欣賞彼此的作品，彼此讚美 重視藝術的安卓亞永遠站在保護學生的第一線，她在贏得全球教師獎之後，將獎金全數投入公益，成立「駐校藝術家」慈善基金會，希望能改善弱勢學校的藝術教育。她的故事，也是現今全球許多教師與學生面臨的處境，希望能讓那些對孩子不知所措、有無助感的老師，重新燃起對教育的熱情和動力。透過藝術的啟發，每個孩子都有可能從C-到A+，成功翻轉自己的人生！ 誠摯推薦 「藝術教育是我的志業關注點，特別是如何透過藝術的創作與表達，讓複雜的思考歷程與幽微的情感觸動變得可見，幫助個人自我覺察，成為更好的自己。當我看到作者安卓亞提到，政府缺乏對創意科目的充分投資時，不禁感嘆，原來整體社會不重視藝術的狀況，舉世皆然！但是安卓亞以她與不同孩子交會的動人真實故事，告訴我們：對藝術學習的投入，可以幫助學習障礙、情緒困擾、性格暴戾、校園霸凌、家庭支持低落、文化認同混亂等種種問題的孩子。在美術課老師的正向肯定與信任支持之下，這些孩子重拾了自信心，也展現了個人天賦與獨特價值。」——孫菊君，《點亮藝術力》作者／新北市立中和國中教師 「作者安卓亞用心推動藝術教育，帶領特教學生用畫筆表達自己，找到情緒的出口；讓語言障礙的學生，因為在美術課得到讚美而改變生活；幫助弱勢家庭的孩子，經由學校社團找到藝術長才，甚至上大學繼續讀藝術。讀這本書，讓我回想起當老師的快樂與感動，同時也提醒身在教育行政機關的自己，必須堅持教育的本質，成為老師與孩子的安心後盾。推薦每一位關心孩子、關心教育的

生物醫學的里程碑、重大的科學發現 第一本詳實介紹人類基因組，既叫好又叫座的遺傳學科普書 全球銷售逾百萬冊 榮獲《中國時報》開卷十大好書、《紐約時報》編輯十大最佳選書 「以充滿創意的手法，把極端學術性的人類遺傳學知識寫成人人可讀的科普讀物……不用一張圖片，也能帶領讀者很愉快地走進人類遺傳學的殿堂。」 ——武光東教授 人類的基因組（genome）是由23對染色體所組成的完整基因組合，也可以說是人類的一部自傳。這套基因組採用四個英文字母（A,T,G,C；代表四類鹼基對）來組合，DNA（去氧核糖核酸）總計包含了三十億個這類字母。 三百多萬年以來，我們的基因組代代相傳，並經過編輯、刪除、突變與增添。 作者從人類的23對染色體裡各選出一個新發現的基因，述說其故事，並將人類與其遠祖的歷史，由生命誕生之初娓娓道來，鋪陳到未來醫學的啟蒙之際。 他羅列了我們與細菌共有的基因、使我們有別於黑猩猩的基因、讓我們罹患重疾的基因、可能影響我們的智力的基因、賦予我們語言文法能力的基因、指引我們的身體與頭腦發展的基因、讓我們具有記憶力的基因、促使我們展現先天與後天之神妙融合的基因、為達其自私目的而侵犯我們的基因、相互爭鬥的基因與記載人類遷徙歷史的基因……全書深入淺出，諧趣盎然，帶領讀者一窺人類遺傳之堂奧，自2000年出版以來，一直是遺傳學領域最受歡迎之科普讀物。

☆分章完整精選收錄☆ ☆依據命題重點編撰☆ ☆試題演練強化學習☆ 【編者的話】 分析化學可分為「定性定量分析」與「儀器分析」兩大門學科，「定性定量分析」考題將以計算題為主軸，讀者必須加強計算能力（包含有效數字）；「儀器分析」考題則將以問答題為主軸，偏重原理說明、實驗程序、儀器操作、重要名詞解釋，本書內容力求囊括所有重點，但畢竟並非是教科書，且定性定量分析與儀器分析在大學一般至少開設兩門課（合計六學分）以上，因此本書盡量以分析技術之原理為主軸，輔以儀器構造與運作流程之比較，讓讀者對本考科有基本的背景概念，應可應付大多數的相關考試。 【本書架構】 第一部分，定性分析，針對定性分析內容拆分為五個章節，做重點歸納與整理。 第二部分，定量分析，將定量分析的分析方法做介紹，讓讀者了解實驗的內容。 第三部分，儀器分析，總共細分為十四個部分，重點提示，濃縮精華。 第四部分，精選題庫，精選三回題庫供讀者實際演練，以掌握考科之重點。 第五部分，相關歷屆試題與解析，收錄100～110年相關試題，完全洞悉命題方向。 【本書特色】 1.根據歷屆分析化學（含定性定量分析、儀器分析）試題分析趨勢，並以條列式、表格式與圖像化來建立觀念。 2.模擬試題協助考生熟悉各章重點。 3.收錄最新相關歷屆試題與解析，協助考生掌握出題方向。 【學習心得】 1.建議做考題前，先將「分析化學」之三大部分重點詳讀，至少有初步的印象與認知，最好是能配合原文教科書相互參照。偏向記憶的部份，最好在完全了解後，整理歸納表格與理論脈絡，始可獲得更深刻的印象。考試前更要打破各章節之重點，了解分析技術的理論重點與特定儀器的操作模式。 2.本書內容力求囊括所有重點，但畢竟並非是教科書，且定性定量分析與儀器分析在大學一般至少開設兩門課（合計六學分）以上，因此本書盡量以分析技術之原理為主軸，輔以儀器構造與運作流程之比較，讓讀者對本考科有基本的背景概念，雖可應付大多數的相關考試，但為求盡善盡美，仍需讀者查閱教科書。 ※國內最常用來之原文教科書（另有中譯本）聖經為： 定性定量分析(古典分析)：Daniel C. Harris, Quantitive Chemical Analysis. 儀器分析：Douglas A. Skoog, Principles of Instruction Analysis. 3.歷屆試題的演

專業推薦!!（依推薦人姓名筆畫順序排序） 數位智慧服務推動聯盟會長 王定愷 新北市工業會前理事長 白文亮 宏將廣告前副總經理 李良頤 INSIDE硬塞的網路趨勢觀察主編 李柏峰 第九屆立法委員 余宛如 中華民國老人福祉協會理事 林玲如 瀚師科技創辦人 孫憶明 東森得易購大數據前副總經理 任家齊 臺灣科技大學企業管理系教授 張順教 遠傳電信關企數聯資安總經理 郭憲誌 人工智慧學校前執行長 陳昇瑋 中華跨境電子商務發展協會前理事長 解建新 臺灣科技大學資訊管理系專任特聘教授 盧希鵬 中山大學機械與機電工程學系自動控制組教授 嚴成文 臺灣科技大學企業管理系專任教授 欒斌 科技始終來自於人性。當IoT、Big data、雲端運算、5G、自動駕駛、智能機械人、智能製造、智慧家庭、AI人工智慧...等，正方興未艾之際，如何讓如上述高新產業，能為人類社會帶來積極正面的貢獻。兹推薦 有恆 兄的第三本精闢巨作給熱愛人工智慧的您；讀好書！交高人！會眾友！ 人工智慧革命，代表著即將到來的未來。 --中國砂輪企業股份有限公司副董事長/新北市工業會前理事長 白文亮 不僅深入淺出地帶出AIoT技術發展脈絡、還融合大量實例，將商機應用場景、商模分析及技術關聯層次，有結構地說了好故事，協助讀者了解多數人似懂非懂，卻逐漸翻轉生活的重要科技AIoT；同時善用工具引導關注：AIoT技術唯有在結合商業的同時，照應客戶價值主張與體驗，才能有長遠利基…是難得既科普又實用、夠新穎的好書！ --中華民國老人福祉協會理事 林玲如 人工智慧(AI)與物聯網(IOT)的熱潮，近年幾乎席捲每一個產業。很高興看到本書能全面性地將技術應用、商業模式、及用戶體驗融合介紹，為大家整理此二領域國內外最新發展，呈現較為完整的風貌，相信讀者能從中獲得許多啟發。 --瀚師科技創辦人 孫憶明 過去企業要的是資訊化(IT)，未來更需要數據化(DT)，有了數據，才有AI。數據化需要創意，這本書有很多，我推薦。 --臺灣科技大學資訊管理系專任特聘教授 盧希鵬 人工智慧與物聯網的整合(AIoT)是今年最熱門的話題，本書介紹AIoT的應用與商機，以物聯網產業為切入點來說明實際應用案例，是現代人必看的一本好書，強力推薦給大家。 --臺灣科技大學企業管理系專任教授 欒斌

中國最具影響且最受爭議作家、「2021紐曼華語文學獎」得主——閻連科， 最新重磅長篇小說！ ★ 兒子想殺父親、丈夫想殺妻子、妻子想殺兒子⋯⋯ 最凡常的生活卻瀰漫重重殺機， 村落如被潮浪淘盡的孤島； 人苟活在將醒未醒的惺忪裡。對他們一家三口而言， 寂靜是一種死亡。喧譁也是一種死亡。而既無寂靜又無喧譁才是活著嗎？ 閻連科的想像奇詭怪誕，黑色幽默層出不窮。然而他又是最接地氣的作家。 我們似乎總期待他的新作會出現什麼更荒謬或更詭異的情節。《中國故事》彷彿將他的極限又推前一步。父不父，子不子，這家人演出中國核心家庭價值——既是經濟的也是倫理的——破產的荒謬劇，也成為後社會／後資本主義環境裡主體精神分裂的病例抽樣。 ——王德威（美國哈佛大學Edward C. Henderson講座教授） 在我母地的那個村莊內，當你相信整個的中國就等同於那個村莊時，你卻又同時會發現，那個村莊不僅是中國的，是華語世界的，也是今天整個人類世界的。它是人類世界的一部分。是這個世界最有活力的細胞和心臟。它的每一次脈衝和跳動，每一縷生活紋理的來去和延展，都和這個世界的脈衝、跳動相聯繫，慢一步或者早一步，但從來沒有脱離開這世界的脈衝、跳動而獨立存在過。在這個村莊裡，天空、氣候、環境、善愛、良知和恨惡，還有人們的思維和價值觀，人的心性和德性，人們對宗教的認知、尊崇和漠然，無不和人類世界上的任何地方、任何民族、任何人群相聯繫，它們既有高度的相似性與趨同性，又有令人驚異的隔膜和反動性。人類的所有奧秘和常識，都遍布在這個村落裡；人類所有的無知和迷茫，也都遍布在這個村落的大街小巷上。人類人性中的最幽暗和最良善，都鮮明地刻寫在這個村落每個人的臉上、內心和行為中。 ——摘錄自「2021紐曼華語文學獎」閻連科演講答謝詞 ／／ 他對父親說：「我們家裡先不蓋房吧。」 「為啥兒？」 「把蓋房的錢拿來讓我出國去。」 「出國去，你出天吧。只要我活著你就別想出國那事情。」 於是，一整夜他都在床上翻騰。 一整夜都讓他覺得他不能不殺他的父親。 「殺了他，我就可以去美利堅的哪兒奔著我的前程了。」⋯⋯ 身處窮山惡水資源寡缺的村落， 人們如礁石被浪潮反覆拉扯捲襲， 到處都是垃圾，到處都是被時代一拋了之的可憐相。 他們一家被困在破敗中營生，沒人能逃離命運主宰與安排。 作為獨子，村中罕有的大學生，他為了到美國留學想殺了父親； 作

AV女優兼業時代、面接に来つつも『スケジュールが合わない』と言う理由でAV撮影を断る美人さんを追いかけます。1.彼女のお仕事は結婚相談所の相談員さん。えらく顔立ちが整っているので相談に来た男性は「アナタと結婚したい！」という気持ちになっているに違いありません。2.応募動機は興味があったから。男優さんのテクを味わってみたいようです。過去の経験人数、オナニーの頻度など、面接では様々なことを聞き出し、パーソナルな部分をチェック！3.なかなかにイイ人材だったので後日仕事の休憩中に突撃！一緒にランチ…と見せかけて、トイレに連れ込み体をイジイジ…。フェラからの顔射です。ありがとうございます。4.さて、その日の夜。再び彼女と待ち合わせ。さっきの昼の顔射のせいか、若干不機嫌そうです…。彼女自身も結婚願望があるようなので、『アナタと会ってみたいって言ってる男の人がいるんですよ～』と、ホテルに連れ込みました。5.当然その男というのが男優なわけで、いきなり後ろから抱き着いてセックス開始！モデルのようなスレンダーボディ！タイトなスカートから伸びるスラっとした脚がセクシー！プロフィールにはCと書かれていたけど、いやいや、もっと大きく感じます！尻もプリッと美しい！欠点のない美ボディに脱帽です…。■職場突撃結果⇒機嫌の悪さもセックスしたらどこかへ吹っ飛んでったみたい。結婚には体の相性も大事だということを、身をもって経験できたはず！スキルアップできましたね♪AV女優兼業時代、面接に来つつも『スケジュールが合わない』と言う理由でAV撮影を断る美人さんを追いかけます。1.彼女のお仕事は結婚相談所の相談員さん。えらく顔立ちが整っているので相談に来た男性は「アナタと結婚したい！」という気持ちになっているに違いありません。2.応募動機は興味があったから。男優さんのテクを味わってみたいようです。過去の経験人数、オナニーの頻度など、面接では様々なことを聞き出し、パーソナルな部分をチェック！3.なかなかにイイ人材だったので後日仕事の休憩中に突撃！一緒にランチ…と見せかけて、トイレに連れ込み体をイジイジ…。フェラからの顔射です。ありがとうございます。4.さて、その日の夜。再び彼女と待ち合わせ。さっきの昼の顔射のせいか、若干不機嫌そうです…。彼女自身も結婚願望があるようなので、『アナタと会ってみたいって言ってる男の人

大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動，七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類，如果過少或過多對身體會有什麼影響? 日本亞馬遜書店經典暢銷書 ●怎麼吃才能不發胖又迅速補充一整天能量？ ●你知道嗎？常見營養素不僅可改善皮膚粗糙、降低罹患癌症等疾病的風險，也能有效消除緊張壓力！ ●人體缺少了「金屬」，竟然免疫力降低，還可能造成骨質疏鬆等缺乏症？ ●市面上不斷推陳出新的「保健食品」到底該怎麼挑，又有哪些效果？ ●想照顧好家人和自己的健康，卻老是搞不懂食物與營養素的關係，如何從日常生活中快速掌握這門實用知識？ 日本專業營養師統整各種你該知道、得吃對的營養素， 搭配漫畫角色輕鬆圖解， 吃正確食物、吸收最需要營養素，用簡單方法解決惱人毛病，打造出健康的身心靈！ 本書三重特色，解答疑惑 ◆介紹的營養素多樣：超過70種，幾乎囊括生活中能接觸到的所有種類，包括近幾年受關注的保健營養素，想知道的，都找的到。 ◆透過漫畫解說原理：將看不見的營養素，創造成具特色的角色，並以四格漫畫說明特性，營養素間的相互影響可透過角色互動一窺其奧妙。 ◆提供飲食的貼心提醒：附有食物營養素含量圖，怎麼依照特性烹煮才能幫助吸收，攝取過多、過少會有哪些影響，一次報給你知。 內容四大主題，具體而實用 ◆主要能量來源──「三大營養素」：與健康最息息相關，什麼樣的攝取比例CP值最高，維持能量又不身材走樣？ ◆協助運作小幫手──「維生素」：生活中最常補充的「維生素B群」「維生素C」等到底有什麼效果？ ◆微小卻很重要──「礦物質」：人體中只占百分之四的「金屬」，為什麼會對身體帶來很大的影響？ ◆各式各樣、應有盡有──「機能性成分」：各種機能保健食品不斷推陳出新，怎麼選才符合自己需求？ 跟著本書主角「亂子」和貓咪「腸道順順」來趟人體探險之旅，發掘每種營養素獨具一格的特性，全面理解有關身心靈健康、美容、瘦身、免疫力的營養素必備知識，常保健康的身心！

國內外最具代表性案例，9大專題實戰、15個分類實例 Google Colab、Microsoft Azure兩大雲端應用，人臉辨識、自然語言、文字識別、語音轉換、分析預測、物件自動標示、影像辦識真正實練，從資料收集整理、模型訓練調整，檢測修正到產出全面解秘！ 資料科學(Data Science)技術崛起後，人工智慧(Artificial Intelligence)、機器學習(Machine Learning)與深度學習(Deep Learning)儼然成為電腦科學最熱門的話題。其實，人工智慧的應用早已出現在我們生活周遭，如即時車牌影像辨識，以及智慧型手機中的臉部指紋辨識解鎖、影像轉文字翻譯、智慧語音助理…等。 在人工智慧領域中最重要也最適合作為入門的程式語言非Python莫屬。本書就以TensorFlow、Keras為基底，運用Python進行實作，深入人工智慧技術，掌握機器學習與深度學習的真正強大應用。 程式人、工程師挑戰人工智慧最佳學習地圖由類神經網路基礎到AI應用實戰訓練、模型、預測、辨識、分析與驗證全面深入機器學習與深度學習技術核心 ■打造專屬Python、TensorFlow與Keras最強開發環境。 ■圖解簡化複雜難懂的類神經網路觀念，涵蓋多層感知器(MLP)、卷積神經網路(CNN)與循環神經網路(RNN)。 ■整合最夯的人工智慧雲端開發平台：Google Colab，應用雲端提供的充沛資源，全面提升運算效能。 ■加碼最新的機器學習雲端應用平台：Microsoft Azure，連結功能強大、方向多元的Web API，豐富專業應用領域。 ■顛覆只重視理論或產生結果的傳統機器學習內容，實際挑戰從資料收集與準備、模型訓練與調整、檢測修正到結果產出的最完整機器學習實戰流程。 ■全面深入不同應用面向：印刷文字辨識、手寫文字辨識、遠端圖片分析、本機圖片分析、辨識圖片地標或名人、臉部辨識、人臉比對、語言識別、文字翻譯、黑白照片上色、人臉情緒偵測、圖片物件偵測、人工智慧製作縮圖、圖片場景偵測、汽車型號及年份偵測、自動標示物件、資料走勢預測… ■網羅國內外最具代表性案例：手寫文字辨識、圖片分類、即時匯率分析、文字雲與文章自動摘要、YouTube影片加上字幕、股票走勢分析、臉部辨識登入系統、擷取車牌、即時車牌影像辨識…等，進行有系統而扎實的真正演練。 ■一次領略機器學習與深

～打造一個更好的妳～ ★逾100幅手繪解剖圖，介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。 ★美國亞馬遜4.5星好評推薦。 【本書特色】 ◎以「健身評估測驗」評估女性個人身形體質，量身定製屬於妳的運動計畫 ◎超過100幅精美插圖，全面剖析88種專業健身動作訓練相對應之70條重要肌群。 ◎囊括「腹部、胸部、腿部、髖部」等6大部位，依「訓練目標」決定「訓練姿勢」。 【專業推薦】 ◎這是我一直在等待的一本書，為女性而寫的訓練參考書。我熱愛的瑜伽非常棒，也是現代女性減壓與調整情緒的大幫手，但女性的整體健康還需兼顧其他的面向：了解女性的身體構造、建立基礎的有氧、肌力訓練、徒手與器械的選擇、訓練方式與要點都在這本書裡被討論到了，不但可以作為了解運動科學與訓練的基礎，也能在此基礎之上與專業指導者對話與討論，更能因為了解訓練背後的原理而更適切的選擇自己所需要的練習，非常推薦給所有女性朋友們！ ——goddess yoga tw 心流旅程創辦人／vicky 老師 ◎Claire C.運動物理治療師 ◎「Flow with Katie 凱蒂瑜珈」頻道、「流動瑜伽的身心回正練習」作者／Katie ◎陽明交大領航物理治療所 共同創辦人、Kinetic Control國際講師／林維萱 ◎《瑜伽這檔事》作者、瑜伽老師／Phoebe 張以昕 近十年的研究已清楚表明，女性與男性有完全不同的生理結構和生命週期， 既是如此，女性運動方式應該和男性有所區別， 配合女性體格及生命週期，設計專屬的鍛鍊和運動計劃。 《女性運動解剖學》結合肌肉及骨骼手繪解剖圖， 全面剖析88種專業健身動作訓練相對應之70條重要肌群， 使女性能評估自己的身形及能力，以最精準的「訓練目標」和「訓練姿勢」， 量身訂製專屬健身菜單。 書中以圖解介紹88項伸展與體能訓練， 每項運都皆包含「運動說明」、「小祕訣」、「開始前的姿勢與準備」、「動作分析」、 以及此動作動員到的「主要穩定肌」。 較之於其他健身書籍，具有下列四大優勢： ①從非承重運動、重量訓練、運用健身器材到有氧運動，收錄能雕塑女性體態的基礎運動。 ②所有的運動都搭配詳盡解剖學插圖，說明運動使用了哪塊肌肉與正確的運動姿勢。 ③囊括了腹部、胸部、腿部、髖部、背部、肩部與手臂等6大部位訓練。 ④收錄各種健身評估測驗，讓妳可以依照自己的程度、體型和年紀，建立專屬的運動

人民邮电报社原总编辑 武锁宁华为技术有限公司全球首席战略咨询顾问 陈敏5G中国创新百人会秘书长 张泽轩联想集团人力资源副总裁 李岚上海移远通信技术股份有限公司副总经理 刘明辉 联袂推荐中国电信高级专家力作，剖析5G商业模式创新与解决方案，案例覆盖工业互联网、智慧医疗、智慧物流、智能电网、智慧港口，华为、联想、人民邮电报等多位专家联袂推荐5G应用是推动5G持续发展的关键，而驱动5G应用发展必须突破在原有C端市场形成的商业模式，建立多元化的新模式。胡世良的这本书系统性地提炼出5G商业模式创新的策略和方法，值得一读。 —— 人民邮电报社原总编辑，中国互联网协会应用创新委员会主任 武锁宁 中国5G发展实践走在全球前列，本书作者提出的5G商业模式七要素模型深入浅出地剖析了5G商业成功的关键要素和法则，既有理论高度，又有案例解析，使得本书成为5G产业圈*值得期待的年度佳作！ —— 华为技术有限公司全球首席战略咨询顾问 陈敏 中国5G发展由导入期快速进入规模发展成长期，*为关键的是5G商业模式创新。作者以其深刻的行业洞察力，全方位展现了5G商业模式创新的总体框架和思路，提出了很有见地的解决方案。5G产业从业人员都应该读一读这本书，一定会受益匪浅。 —— 5G中国创新百人会秘书长 张泽轩 对于任何关注5G商业模式创新的组织和个人来说，本书都是一本很有洞见的好书！ —— 联想集团人力资源副总裁 李岚5G要想发展好，打造成熟的产业生态、注重长远而不追求短期利益、为客户提供整体化5G解决方案已成为行业共识。胡世良的新书《5G+：开启商业模式新生代》是一本系统阐述5G商业模式的力作，非常值得研读。 —— 上海移远通信技术股份有限公司副总经理 刘明辉

「接體員」大師兄，火葬場報到！ 一人答「有」，萬人嗚喔！ 【千度高溫火化爐的後台世界】 透過小小的檢視孔看出去，又一具棺木緩緩進爐來。 當火噴出，我靜靜地看著火苗越來越大， 「如果還能再看這人世最後一眼，你希望見到誰呢？」我暗問。 棺木破開，一雙將要熔化的眼睛，死死盯著我…… 【撿骨】 女子的骨灰中，竟然有個燒不化的衣架。莫非是家屬希望她下輩子，可以「依」她的意願而「嫁」？ 【裝罐】 兩位家屬互不搭理的叫「摩西分海」；三兄弟現場打起架來的叫「三國鼎立」。那母親走了，兒女一人準備了一個骨灰罐，要「一人分一半的媽媽」，叫什麼？ 【包罐】 聽說我想找東西練包罐，每個學長都問我：「你家沒罐子嗎？」我大吃一驚。原來大家的家裡都有骨灰罐，只有我沒有？ 熱愛接大體、守冰庫的大師兄，來到了攝氏一千度高溫的火葬場。從零下十度Ｃ的冰庫轉行燒烤，一下子真不習慣。但轉念一想，工作內容沒有辦法選擇，工作態度卻可以自己決定。 「我一定要當一個快樂的火葬場人員！」 在後台得同時顧許多具火化爐，待冷卻後撿骨、裝罐和封罐，然後進爐掃灰。三十多年來頭一遭，他在頸子貼上痠痛藥布。 可是身為客家人，大師兄有「硬頸精神」──脖子上站再多的人，他也挺得住！ 本書特色： ◎睽違近兩年，大師兄熱燙動人新作：攝氏一千度高溫的火化爐，不為人知的「後台」世界。 ◎棺材當成了畢業紀念冊，寫滿祝福？撿骨也可以夾哪裡、補哪裡？裝骨灰罐要先放骨盆，「坐在裡面」才不會累？原以為當接體員什麼沒見過……到這裡才知道，火葬場技工是真金不怕火煉呀。 ◎（摘自〈一人一半〉） 裝罐時，如果骨頭比較滿，我們會用小棍子稍微擠壓一下，讓骨頭都能順利地被放入罐內。我正在這麼做時，角落的女子突然說：「他說痛。」 我：「啊？」 女子：「我哥說他痛。」 我：「你哥在哪裡呢？」 女子：「我哥就是你正在裝的那個。他在我旁邊，告訴我他很痛。師父，您可以小力一點嗎？」 …… 我放輕了動作。 名人推薦： ◎【一路好走推薦】（依姓名筆劃順序排列） NeKo嗚喵（說書YouTuber） 「小冬瓜」郭憲鴻（冬瓜禮儀有限公司/單程旅行社社長） 林立書（導演） 范逸臣（「你好，我是接體員」音樂劇飾大師兄） 曾煥棠（國立臺北護理健康大學「生死與健康心理諮商系」教授） 鄭弘儀（主持人） 謝念祖（「全民大劇團」團長）