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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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Introduction to Python Programming And Data Structure By Liang

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種子芽(菜)(Sprouts)種植+食譜(電子書)
出版日:2024/09/01 作者:Jane高  出版社:白象文化事業有限公司  裝訂:電子書
飲食精緻化、過度加工及添加物氾濫, 不止造成食物基本營養素流失, 甚至也改變了食物質地, 除了沒有營養價值外,甚至還會傷身; 此外,大部分人的味蕾也都已經疲乏, 喪失了品嚐原型食物滋味的靈敏度! 想要自己在家裡的廚房種植種子芽(菜), 恢復自然的飲食,享受清新的品味, 那就跟作者一起走入種子芽(菜)的世界。 •詳細講解22種芽菜種植步驟 •介紹各種方法+發芽容器優缺點 •超過300多張彩色圖解 •提供種植芽菜常見問題A To Z •附帶22種芽菜超過60多個美味食譜 •種子芽(菜)營養成分是花椰菜40倍 •豆類種子芽(菜)營養質量升級好吸收 •乾淨無農藥健康又安心芽菜蔬菜自己種 •充分利用廚房現有不用容器器材 •簡單輕鬆人人都是種菜高手
優惠價: 7 315
帶他回家:山難搜索隊員的第一線報告(電子書)
出版日:2024/09/01 作者:中村富士美  出版社:臺灣商務  裝訂:電子書
您可能不知道,鄉間的郊山有時比高山還可怕。 即使怎麼找都找不到──「至少要讓他們好好道別」。 本書描述山難搜索隊如何透過縝密的剖析,探尋失蹤登山客的足跡。 6個描述發現過程的真實案例, 以文圖並陳的方式真實呈現搜尋登山失蹤者的艱辛與內幕過程! 日本亞馬遜網站4.5顆星、近300名讀者好評! --------------------------------- 身為護理師與登山好手的中村富士美在2011年以講師身分參與事故外傷者急救處理的研討會,開啟了她前往山區「遇難現場」的契機。2018年,她成立了山難搜索團隊LiSS(Mountain Life Search and Support),專門搜索登山時因某些緣故失聯,無法告知所在位置而下落不明的失蹤遇難者。團隊成員約10人左右,包含醫療人員及山域嚮導。 出人意料的,遇難往往起因於微不足道的小事,這些案例多半只是去了當地郊山或低山後,就從此人間蒸發;災區甚至是在公共道路及其周邊地區,並不算很危險。明明只是週末出門從事休閒活動,卻就此沒下山回家……讓人不禁疑惑:「咦?真的就這樣嗎?」 有人依循朋友拍的山景照爬山,卻因為山況隨季節改變而迷了路。 有人相信被風吹偏的路標,往錯誤的方向前進。 有人在天色昏暗的山裡踩空滑落…… 往往就是一個小環節造成了遇難失蹤意外。 而搜索隊即使無法及時救援讓遇難者生還,也必須找到屍體,以便其家人能夠接受死亡。 本書描述作者成立的LiSS的協尋過程,如向家屬詢問遇難者的個性及出門時攜帶的物品,剖析登山方式及遇難者的為人等背景,以此追尋遇難者的蹤跡。搜索隊另一項重要的職責是在精神上給予家屬支持。雖然季節與委託時期等因素往往會大大降低找到失蹤者的可能性,搜索隊仍長期陪伴著家屬,盡量提供援助。得益於她身為護理師的經驗,作者與登山者家屬的關係令人感動。 登山讓人可以在大自然中陶冶性情,但自然並不像人類想像的那樣可親!這是一部讓人對大自然產生謙卑感的傑作。如您是郊山健行、山區縱走的愛好者,本書是很好的參考,讓人減少迷路的機會,也增加對山的認識。
優惠價: 1 240
印前製程丙級檢定學術科應檢寶典 2024版(適用Photoshop、Illustrator)(電子書)
出版日:2024/08/12 作者:技能檢定研究室  出版社:碁峯資訊股份有限公司  裝訂:電子書
依據勞動部勞動力發展署技能檢定中心最新公告,印前製程(圖文組版項)丙級技術士技能檢定學術科試題解題編撰。 *學科重點整理詳解(113.07.01修訂): ●依照各工作項目重點觀念說明,題目完整並加上詳細解析,讓您了解多項設計、完稿及印刷基本知 識,正確認識完稿製作流程。 ●共同科目:90006職業安全衛生/90007工作倫理與職業道德/90008環境保護/90009節能減碳 (113.07.01修訂)400題。 *術科分解示範: ●提供術科試題編號:19101-980301~980304各題素材及完成答案,Step By Step正確觀念圖解 教學。 ●輔助學習:術科解題實作影音教學、術科公告說明樣式大圖拉頁。
優惠價: 1 490
山雨小學(3):慌張先生的驚奇劇場-咖勒比海盜與醜小蛙(電子書)
出版日:2024/08/07 作者:賴曉妍; 賴馬  出版社:親子天下  裝訂:電子書
最愛說故事給孩子聽的創作雙人組 賴曉妍x賴馬 聯手推出 創意圖像讀本「山雨小學」系列 打破制式學習框架,讓每個與眾不同的孩子, 跟著經典繪本角色快樂上學去! 提升情緒力、知識力、圖文閱讀理解力! 歡迎來到慌張先生驚奇劇場,讓你跟山雨小學的師生們一起堂堂正正、古古怪怪、開開心心的慶祝第七百屆的話劇公演! ★☆★山雨小學招生中★☆★ 你是哪一種小朋友?特別愛哭的、特別愛生氣的、特別會噴火的、特別會游泳的、特別會讀書的、特別乖的,還是特別古怪的?這裡歡迎每一個「特別」的孩子,校長說了,有哪個孩子不是特別的呢?!ALL are welcome! 「山雨小學」系列特色: 1. 經典繪本角色攜手共創新故事--愛哭公主+生氣王子+噴火龍阿古力大集合! 2. 不一樣的學校,擁抱多元價值--在這裡,什麼學生/老師都有!發生什麼事都不奇怪! 3. 結合最新閱讀趨勢,不只讀文字,也讀圖像,全面提升閱讀理解力 4. 融合SEL(Social and Emotional Learning, 社會情緒學習)理念,跟角色一起培養各種情緒力 慌張先生的驚奇劇場:噴火龍阿古力、愛哭公主、生氣王子--領銜演出! 山雨小學第七百屆話劇公演即將展開!指導老師是總是有一百種理由遲到的慌張先生,噴火龍阿古力、愛哭公主、生氣王子和同學們粉墨登場,不只唱歌跳舞,還有不按牌理出牌的演出。猜猜看,醜小蛙在哪裡?誰來救蝴蝶公主?咖勒比海盜要出什麼任務?眾星雲集的話劇公演,還會出現什麼驚奇? 關於內容=>結合社會情緒學習(SEL, Social and Emotional Learning),提升情緒力! ●練習「自我覺察」、「自我管理」—當公主王子與怪獸不再是眾人的目光焦點時,該如何自處? ●學會「社會覺察」—愛哭公主與阿古力能同理並察覺彼此的心情 ●觀察其他同學如何互動、如何表達內心感受,即「溝通技巧」 關於形式=>結合最新閱讀趨勢,安排多重圖文敘事,提升圖文閱讀理解力、知識力! ●圖文故事:多元類型的敘事=幻想童話+故事圖解+分格漫畫 ●PLUS遊戲: 進入故事情境一起玩 —跟著角色一起連連看、碰運氣,你會扮演海盜還是醜小蛙? ●PLUS知識:自然人文小知識 —蝌蚪如何變青蛙?蝴蝶戲服怎麼做才會輕飄飄? 「山雨小學」QA時間: Q1:要進入這所學校有什麼必要條件? A
優惠價: 75 285
星星都美麗.都柏林的A-Z:大使偕行的愛爾蘭文化慢旅(電子書)
出版日:2024/08/03 作者:楊子葆  出版社:蔚藍文化出版股份有限公司  裝訂:電子書
A for the Aida of Dublin. B for Bloom's birthplace. C for the Chancery Park. D for the DART… 文學的愛爾蘭,喬伊斯的都柏林, 現任駐愛爾蘭大使楊子葆偕行, 循著字母 A to Z,抬頭看見城市的101個文化星星。 詩人王爾德曾說:「我們都橫臥在陰溝裡,但有些人在抬頭仰望星空。」 (We are all in the gutter but some of us are looking at the stars) 2018年開始派駐愛爾蘭的楊子葆,以別具巧思的眼光,具體而微且詩意地描繪駐點六年期間,與世界文學首都都柏林人文與歷史交互相映的故事。駐德大使謝志偉逗趣地說:「這本書簡直是在以3D的方式為都柏林這座迷人的城市寫履歷!」 這101則標誌著都柏林文化地景短文,如同發現星星並為其命名般地,從A到Z精心排列,像是從前倫敦人手一本的《London A to Z》,而這是大使親自描畫的「都柏林的A-Z」: A for the Aida of Dublin. (A是都柏林的阿依達。) B for Bloom's birthplace. (B是《尤利西斯》布魯姆的出生地。) C for the Chancery Park. (C是大法院公園。) D for the DART.(D是都柏林快鐵。) E for the Eighty Six Merrion Square.(E是梅瑞恩廣場86號。) F for the Formosa Pangolin.(F是福爾摩沙穿山甲。) 村上春樹曾說: 「世間有一種人,要開口雖然得花一點時間,不過一旦說起話來之後,卻能以安穩的口氣說出非常有趣的事情,這種人並不太多,愛爾蘭卻正像這種人。」 這段話同時可以聚焦在都柏林,都柏林是美的,而且有趣的。 讓駐愛爾蘭大使楊子葆與你一起, 完整地欣賞,真實地發掘, 愛爾蘭這座「說書人的城市」——都柏林。 ★★★台灣駐德代表 謝志偉 專文推薦★★★ 海內外熱情推薦 吳志中 駐法國大使 謝仕淵 臺南市政府文化局局長 謝哲青 旅行家 莊祖宜 飲食作家 作者介紹 作者簡介 楊子葆 1963年生於花蓮
優惠價: 7 336
生成式AI之科技風險管理與技術創新趨勢(電子書)
出版日:2024/08/01 作者:張錦俊; 莊金樺  出版社:財團法人國家實驗研究院科技政策研究與資訊中心  裝訂:電子書
新興科技之風險處理途徑,除了聚焦負面技術風險的實驗室層次之科技評估(tech-nology assessment) 之外,還需要同時關注正面與負面影響,並且同時關注技術風險與組織模式。因此,需要透過比較聚焦整體社會挑戰之風險評估途徑,包括:盡責創新(Responsible Innovation)、社會創新(Social Innovation)、盡責研究與創新(Responsible Re-search and Innovation, RRI) 、生活實驗室(Living Lab) 等不同途徑,才能藉由降低技術之負面影響、改變組織模式與生產模式,真正創造附加價值實現新興技術的巨大效益。 本報告旨在比較不同科技風險評估、風險管理的主要途徑,聚焦於人工智慧(AI)盡責創新的風險管理,比較分析各國對生成式AI 風險因應與創新策略。盡責創新均衡看待技術商業化與技術風險,Living Lab 則關注使用者與地區之需求,RRI 則偏重負面科技風險。 第一章緒論首先闡釋多元系統創新途徑的重要性,強調科技創新應專注解決社會經濟面臨的挑戰,科研體系亦應與社會挑戰緊密聯繫以實現轉型與進步。再者探討RRI( 盡責創新)、社會創新及Living Lab 之間的關聯性,RRI 應結合責任創新並與全球創新網絡相結合,並闡明盡責創新與社會創新的差異及應用價值。 第二章聚焦於經濟合作與發展組織(OECD)「可信賴AI」原則及NIST 之AI 系統風險評估架構,並比較美國AI 權利法案與歐盟GDPR 等法案。此外,解析歐盟如何透過建立數位生態系統,改變創新的組織模式,透過納入非醫療領域、多元行動者參與,比較並評估AI 模型的錯誤率、準確率、延遲率和通量與模型基準。第三章及第四章則比較不同國家在個人資料保護、法規制度與AI 風險管理框架上的差異做法,特別關注美國、中國與歐盟在自我管制、立法與監管層面的策略分歧,並探討其對地緣政治的影響,同時介紹公平性、責任性與透明性(FAT) 等原則在AI 應用中的重要性。 藉由全面探討社經挑戰導向科技創新政策的主要途徑,突顯系統創新途徑的重要性,唯有透過改變創新組織模式,才能反身性地評估風險並大幅實現效益,降低生成式AI 對消費者知情選擇權、個人資料控制權、數位生態系統、智慧財產權等之衝擊。
植香.大人的香氣設計學:不藏私調香公式 ×精選天然精油配方 x 身心靈療癒應用,用5大元素打造獨一無二的魅力香氣系統(電子書)
出版日:2024/08/01 作者:毛諺芬  出版社:創意市集  裝訂:電子書
進入香氛設計學習殿堂,開啟各種調香模式 【初學入門&專業調香】必備工具書 打造個人調香品牌 x 創造美好香氛生活 x 提升身心幸福感 用植物香氣說出你的故事,用大地氣味療癒你的生活 【本書特色】 ★天然精油安心調香:52款大自然萃取植物精油,調香氣味更多元、功能應用更全面。 ★五元素調香挑選:從氣味音階、植物香調、萃取部位、植物科屬、化學型態精準切入,更能掌握調配比例,避免NG香氣。 ★調香公式輕鬆上手:不需背誦艱深的化學知識,跟著輕鬆易懂的公式實作練習,就能調製出喜歡的香氣味道。 ★多元身心生活應用:從創造個人魅力的精油香水、香膏、香氛飾品;清新空氣的擴香、噴霧;放鬆身心的調理油、泡澡鹽、滾珠;以及改善情緒壓力的脈輪調香、情緒調香、精油抓周、生命靈數等,滿足各種身心需求。 專業調香師不藏私傳授:香氛材料解析、氣味感知訓練、調香系統建立, STEP BY STEP教你調配出個人專屬迷人香氣: 精油香水、擴香、噴霧、按摩調理油與心靈香氛。 不用讀懂艱深化學,也能輕鬆跟著調香公式與獨家心法, 在百香爭鳴的香藝復興時代,設計出讓人印象深刻的個人&品牌氣味魅力, 感受天然香氛帶來的香氣魔法與療癒。 【誠摯推薦】 國際資深芳療教育專家|原文嘉 國際漢方芳療學院校長|林君穎 綠壯健康產業國際集團總裁|蔡進坤 《解痛芳療全書》、《能量芳療》作者|陳育歆 IAA中華芳香精油全球發展協會理事長|李依倩 NACA 新農業關注會首席創辦人|馮騰永 《愛與療癒》、《美麗傳奇》作者|許宏 1010 HOPE芳療學院分區校長|袁小斐 日本Coretes®替代醫療協 (JCAM) 代表理事| 瀧川愛梨 《精油翻譯師》作者|藤原綾子
優惠價: 1 336
愛的12問(電子書)
出版日:2024/07/30 作者:托帕茲.艾迪吉  出版社:大是文化  裝訂:電子書
◎在我們共享的回憶中,你最喜歡哪三個,為什麼? ◎你對我的第一印象是?之後產生什麼改變? ◎在什麼時刻,你感覺與我最親近? ◎在我們經歷過的所有事情中,你希望哪件事從未發生過? ◎對於未來,有什麼是你迫不及待想與我分享的?…… 當另一半突然問:「你為什麼愛我?」 是不是突兀的讓你很難回答? 你會想:這問題從哪冒出來的?我做了什麼?我們現在要吵架了嗎? 但如果換成:「假設這是我們最後一次對話,你希望我永遠記得什麼?」 是不是好多畫面湧上心頭,好多回憶想跟對方說。 本書作者托帕茲.艾迪吉,為艾美獎創新拍攝手法紀錄片得獎導演, 他想知道,人跟人之間,真的可以透過問問題,而非直接給答案, 重新建立更親密、更充實和更緊密的連結? 他在全球舉辦了名為 {THE AND} 真實伴侶坦誠對話紀錄片拍攝, 邀請來自11個國家、將近1,200對伴侶共同參與, 知名影星安海瑟薇、勞勃狄尼洛都曾共襄盛舉。 作者架設了三臺攝影機,一臺拍遠景,另外兩臺拍伴侶兩人的臉部特寫, 過程中,兩位參與者必須面對面坐著,依序問出12個左右的問題, 在作者引導下,我們可以看見人們的真情流露、不言而喻的情感, 全都發生在我與你──那個名為 {THE AND} ──「與」的空間。 很多問題一出口,兩人都沉默不語,或者痛苦得一言不發, 但更多時候是,臉上的眼淚都還沒乾,這對伴侶卻一起哈哈大笑起來。 本書完整收錄了這12個問題的對話與影片連結, 你可以一邊閱讀這些問題,一邊觀看和聆聽。 原來,關係越親密,越不知道如何對話; 以為即使不說,對方也會清楚你的情感,但事實證明,不會。 原來,向另一個人清楚表達自己的感受,是這麼困難的事, 但在成功表達情緒後,隨之而來的力量超乎想像。 這12個問題,先談感情基石,再談如何面對衝突, 還有談創傷與陪伴。最後才是談愛──你為什麼愛我? 這些問題不是測驗,所以不會有標準答案。 重點其實不是這12個問題,而是心中浮現出的
優惠價: 7 322
我是男性,我請了一年育嬰假(電子書)
出版日:2024/07/26 作者:背包Ken  出版社:時報文化  裝訂:電子書
.有一種冷叫媽媽覺得冷,爸爸育兒,只要孩子會呼吸就好。 .前統一星巴克總經理 徐光宇 專文推薦 .作家 李拓梓、駐日作家 明太子小姐、親子作家 神老師&神媽咪(沈雅琪)一致好評!(按姓名筆畫序排列) 「請育嬰假的,為什麼是你,不是你太太?」 「不上班,沒有固定收入怎麼辦?」 「你每天待在家,是不是很閒?」…… 當Ken決定從職場暫時登出,申請育嬰留停時,和每個全職爸媽一樣,質疑的聲音不免從四面八方而來。但是,「不上班,別人會怎麼看我?」「拿掉名片,我是誰?」的靈魂烤問,也無法阻止他躍躍欲試地去體驗家庭煮夫和全職奶爸的新生活。因為對他來說,育嬰假是人生中難得拿回掌控時間權力的機會,錯過這一回,下次可能就是中樂透辭職或是退休了!況且,除了育嬰假補助照領,上班通勤費與治裝費歸零、電信費砍半、外送費減少、淡季出國更省之外,獲得的自由更是無價。 展開育嬰假後,面對一連串現實考驗和衝擊,他拿出奴性上班族的求生技能,以及受過MBA訓練的邏輯思考術,從育兒、打理三餐到做家事,擬定戰略和目標,運用WBS工作拆解法、To Do List徹底執行。為了孩子的生長曲線,他親自去漁港買魚;為了做家事更有效率,他不斷升級配備;為了滿足使用者需求,他推出愛妻便當服務……一年之後,各項KPI成功達標,卻是自我健康管理失職(笑)。 在本書中,Ken輕鬆有趣又療癒的文字,讓新手父母們看到別人也很荒謬感到莫名安心,內心升起總會有辦法的自信,一同邁向不焦慮、不崩潰的育兒康莊大道!
優惠價: 7 266
乙葉カレン 写真集 I’m drawn to you.(電子書)
出版日:2024/07/17 作者:GOLD出版  出版社:MTEX  裝訂:電子書
身長167cmの長身を生かしたPLAYの数々…可愛らしい顔して頑張ってます。チャームポイントの「お口」でち○こを舐め舐めパクリ!!思わず射精しそうになります。こんなエロカワでいいカラダで初々しいのに反応がどスケベな子はいない…。ロリフェイス界のMVP決定!!身長167cmの長身を生かしたPLAYの数々…可愛らしい顔して頑張ってます。チャームポイントの「お口」でち○こを舐め舐めパクリ!!思わず射精しそうになります。こんなエロカワでいいカラダで初々しいのに反応がどスケベな子はいない…。ロリフェイス界のMVP決定!!見応え十分な傑作場面を厳選しました。※弊社から発売する写真集は、撮影当時すべてのモデルが18 歳以上であることを確認済みです。
優惠價: 1 225
帶外國朋友旅行去:用英文遊台灣【有聲】(電子書)
出版日:2024/07/13 出版社:同文館有限公司  裝訂:電子書
007 第一回:國立故宮博物院 文法1:have/has+p.p. 現在完成式 文法2:連綴動詞 sound 用法 + adj. 表聽起來 018 第二回:士林夜市 文法1:be going to 文法2:behind = at the back (of) 029 第三回:北埔客家文化中心 文法1:be called 文法2:either用法 037 第四回:蘭嶼珊瑚礁潛水 文法1:be known as 文法2:near 046 第五回:礁溪溫泉 文法1:be filled with 表充滿 文法2:besides 除此之外 054 第六回:台南花園夜市 文法1:be considered (to be) 文法2:such as 063 第七回:太魯閣國家公園 文法1:How about + Ving / N 文法2:enjoy+Ving 072 第八回:北埔客家文化中心 文法1:be called 文法2:either 用法 EZ外語工具書特賣 https://faststudy.easy.co/collections/08book
優惠價: 7 154
看懂文章、學會文法 英文閱讀樂趣【有聲】(電子書)
出版日:2024/07/13 出版社:同文館有限公司  裝訂:電子書
007 第一回:小王子 文法1:has been translated 文法2:He lives on an asteroid named B-612, which is as big as a house 016 第二回:看誰在說謊 文法1:has been grooming 文法2:No matter what 025 第三回:動物農莊 文法1:Old Major delivers a speech in which he urges animals to revolt against their farmers 文法2:They never see him again 033 第四回:善惡魔法學院 文法1:are about to 文法2:fit for 042 第五回:動物農莊Fairy Tale 文法1:Charlie Reade looks like a regular high school kid 文法2:As if 052 第六回:動物農莊不速之客 文法1:It has been over two years since Effie’s beloved parents got divorced 文法2:Her only chance to retrieve it is to break into Greenoaks while everyone is busy celebrating. 061 第七回:動物農莊沼澤女孩 文法1:I can't even express how much I love this book! 文法2:tell v.s. speak v.s. say 的差別 071 第八回:蛤蟆先生去看心理師 文法1:long on...short on... 文法2:whether...or... EZ外語工具書特賣 https://faststudy.easy.co/collections/08book
優惠價: 7 154
擁抱過去的我:Me, Myself and I(電子書)
出版日:2024/07/09 作者:郭雪芙  出版社:商周出版  裝訂:電子書
*,.*♫______郭雪芙第一本文字療癒書.收錄未曝光自選100張私藏照______♫*,.* 從覺察內心的憤怒而展開的挖掘內心之旅,往理解的目的地前進 透或書寫一首歌和一本書,療癒過去的我,找回自己 人生就是有很多問號,How am I?這個答案只能自己尋找 在她跌宕轉折的人生事件風暴之中,或許能再遇見曾經受傷的心、曾經遺忘的夢想 當你擁抱自己的過去走向未來的時候,你會發現生活中充滿驚喜與喜悅 *** Me, Myself and I 在英文中「I」原來不是孤單一個 也可以變成自己的 主詞、受詞和強調代名詞 擁抱過去的我,獻給每個想要與正在改變的自己 郭雪芙私密話語首次披露,與你分享—— ◎ 郭雪芙從自己過往情緒中,梳理自我情緒的流動方式,一個尋找自己、傾聽自己的過程。為網路世代普遍社恐的人,找到自己舒服的說話方式。 ◎ 透過「演出角色」、「工作夥伴」、「說不出口的話」、「心情開關」、「貓家人」這五個跟郭雪芙有關的人生重要名場面,串連「情緒」與「說話」兩個主題。 ◎ 收錄最新英倫遊學記錄,知道郭雪芙最近的經歷與心情。 多位各界好友們、戰友們 共同寫出_他們眼中的 郭雪芙 陳柏霖.糜先生聖皓.袁艾菲.導演連奕琦.友松娛樂製作人黃琳容 美妝品牌資深傳媒經理郭容.御用化妝師凱潔.經紀人Elsa.資深唱片企劃劉麗萍
優惠價: 1 350
城邦國際名表NO.150(電子書)
出版日:2024/07/05 出版社:莫克文化  裝訂:電子書
封面故事─JACOB & CO高階製錶新門派 複雜華麗前所未見 「Inspired by the Impossible 靈感來自不可能」。JACOB & CO.以此為核心價值,憑藉不受限的創意與實踐能力,雖然2002年才正式投入製錶領域,至今不過弱冠,卻不斷揮灑出令人驚豔的華麗複雜腕錶。 特別報導─顛覆時間顯示的框架 從宇舶Arsham Droplet倫敦發表現場直擊 今日手錶多半是戴在手腕上的,象徵時計起源的懷錶,曾幾何時卻變成了一種反骨傳統的設計思考,從這次宇舶所發表的最新Arsham Droplet鈦晶懷錶,正好打破我們對手錶的既定想像,也看見更多高級品牌,試圖在配戴方式上重新詮釋。 更多精彩內容,請翻閱本期雜誌!
優惠價: 1 150
絕對攻略TOEFL iBT新托福聽力+口說(電子書)
出版日:2024/07/04 作者:Collins  出版社:日月文化  裝訂:電子書
全球知名英文學習書出版社Collins授權出版 本書完全符合2023年7月開始實施的托福考試新制 Collins《絕對攻略托福系列》 幫助考生克服備考時會遇到的所有難點, 完整拆解聽力、口說各類題型的應考技巧! 短期突破托福100+必備! 本書特色 1. 專業托福教師團隊編寫 Collins《絕對攻略托福系列》是專為準備TOEFL iBT所設計的教材,本系列教材自2012年出版以來受到考生好評。本書的作者群是編寫托福教材經驗豐富的教師團隊,團隊深入研究考試內容,並因應托福考試規則變化而更新教材。 2. 完全依據考試題型設計 本書詳細拆解托福各類題型的結構,幫助考生快速掌握考試方向,並針對考生備考時遇到的困難提供多種解題技巧及練習。 [托福聽力題型概述] 主旨題(Main idea)→理解講述內容的主旨 細節題(Detail)→詢問課堂/對話中出現的資訊 目的題(Purpose)→詢問整個對話的目的 推論題(Inference)→根據課堂/對話中的資訊導出結論 句子功能題(Function)→為什麼題目中特別提到某件事? 態度題(Attitude)→詢問說話者的觀點 結構題(Organization)→詢問講述內容的組織方式,是比較事物不同?敘述事物利弊?還是描述因果關係? 信息關聯題(Connecting content)→利用課堂/對話資訊來完成表格 [托福口說題型概述] 選擇題(Paired Choice)→在兩個選擇之間表達偏好 校園事務題(Campus Matters)→概述短文大意以及學生對校園事務的意見 學術閱讀和講座題(Academic Reading and Lecture)→整合閱讀和講座中的資訊 學術摘要題(Academic Summary)→概述講座的重點 3. 由淺入深的多元題目練習 針對托福設計一套循序漸進的試題練習,讓考生預先熟悉托福的實際測驗方式,並且廣泛接觸各主題的學術英文內容。 本書的題型練習步驟如下: [題型範例]→預先熟悉考試中可能會看到的問題類型、段落文章和回答。 [題型練習]→熟悉考試時做筆記的方式,題目皆會附上中譯及答案解析。 [綜合演練]→該章節的題型綜合練習,這裡的答案解析不依照選項順序,讀者需要自己判斷各選項為何正確或錯誤?並且找出該選項所對應的解析為何。 [實戰演練]→提供幾題仿真測驗 [模擬試題
優惠價: 75 315
去沖繩自助旅行!這樣排行程超好玩:交通攻略X食宿玩買X打卡景點,有問必答萬用QA(電子書)
出版日:2024/07/01 作者:超級旅行貓  出版社:創意市集  裝訂:電子書
給超新手的旅遊密技全圖解! 玩家也想知道的排行程制霸! ★第一次去沖繩就上手!史上最貼心的QA旅遊秘笈,自由行不求人。 ★不會日語,也能玩遍沖繩!交通、票券、住宿、點餐、購物、排行程…step by step入門教學。 ★QRCODE+MAPCODE隨走隨查!地圖、資訊、景點、餐廳、店家、開車…按圖索驥免煩惱。 ★熱門景點全收錄!分區導覽介紹,達人精選路線,迅速掌握旅行重點,輕鬆成行! 沖繩最強旅遊指南!從新手到玩家超實用一本通 ●沖繩完整導覽:自然地理X氣候四季X人文風情 ●行前規劃示範:準備證件X預訂機票住宿X安排行程X兌換日圓X打包行李 ●搞懂飛航流程:機場報到X登機入境X沖繩機場調查X從機場前往市區 ●交通完全指引:單軌電車、公車、觀光巴士、計程車、各種交通工具的連接方式 ●交通票券解析:沖繩都市單軌電車一日券/二日券、那霸市區公車一日券、那霸市區公車&電車一日券… ●在地美食購物:點餐教學、必吃美味、人氣餐廳、買物特搜、好店推薦、如何退稅… ●超多人氣景點:從沖繩本島開始,國際通、美麗海水族館、首里城公園、玉泉洞、海洋博公園、本部元氣村、青之洞窟、美國村…一路玩到石垣島、宮古島、竹富島… ●排行程超簡單:古蹟歷史+美食血拚、美國風情、海洋探索、文化體驗、採果觀光+親親動物、石垣小島風情…沖繩必推的吃喝玩樂應有盡有!
優惠價: 1 294
Fancy English精湛英文II(電子書)
出版日:2024/07/01 作者:謝文欽  出版社:白象文化事業有限公司  裝訂:電子書
◎內容豐富多樣,包羅現代英文必知的各類知識與流行語。 ◎讓你不只學習迅速、有效率,更會因而愛上英文學習。 ◎取材現代化,更能銜接語言與人類文明演進的趨勢潮流。 The limits of my language mean the limits of my world. - Ludwig Wittgenstein. 語言的能力與我們的世界觀息息相關,學會更多語言能夠拓展你的視野——奧地利哲學家維根斯坦。 ☆給喜歡這本書的你 Hi there, don't forget to nurture yourself regularly. You're blossoming, evolving into another level. You possess an unwavering resilience. Allow yourself to dream big and act upon those dreams. Remember, the most critical believer in your vision is none other than yourself. 別忘了呵護自己,綻放、進化成更好的自己。 用堅韌的精神,付諸行動、完成夢想, 記住,一直支持著夢想最重要的人就是自己! 學習英文的關鍵不僅僅在於擴充詞彙量, 還要掌握每個字詞片語的正確用法。 透過廣泛閱讀和吸收文章中的句子,瞭解應用方式, 方能夠顯著提升個人的英語水準與能力。 從時事、報導、短句、短文中, 深入淺出的學習英文及英文實例應用, 並透過說文解字瞭解每個字詞的奧妙, 再搭配與單字相關的詞彙詞義加以旁徵博引, 讓學習更全面、更有興趣,事半功倍的提升實力。
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2023 ICT產業白皮書(下):生成式AI、智慧醫療、電動車、低軌衛星(電子書)
出版日:2024/07/01 作者:呂雅蕙; 徐子明 等; 李亦晴; 朱南勳; 施舜耘  出版社:財團法人資訊工業策進會產業情報研究所  裝訂:電子書
2022年美國OpenAI發布大型語言模型ChatGPT至今,因為強大的自然語言處理能力,吸引眾多國際大廠與新創企業,紛紛思考生成式AI在各項領域的技術應用,預期生成式AI在2024年,也將持續與全球各產業領域持續激盪出新興應用及商機。但是,目前也有有許多專家學者憂心,各項AI的產業應用對社會可能產生的負面影響,這是生成式AI為全球產業所帶來的契機與隱憂。 生成式AI的多模態(Multi-Modal)發展趨勢,深度合成偽造的影音圖文,不僅影響民眾對「真相」的認知,同時也增加公眾在事實與虛假之間的分辨困難度,進而對民主程序與公共信任產生破壞性的影響。運用生成式AI的「合成資料」(Synthetic Data),目前可概分為「模型預訓練(Pre-train)階段由AI合成」及「在模型上線之後,再由人類合成」兩類,隨著相關技術與工具的日漸普及提升,未來合成資料的真實性更難以辨識,因此社會大眾的數位素養與危機意識也應該與時俱進,對抗虛假內容為社會及個人帶來的威脅與損失。 2023年國際AI醫療新創募資市場歷經戰爭、升息等因素影響下持續低迷,較2022年的獲投金額衰退逾60%,總募資金額是繼2018年以來的最低點,多家醫療新創獨角獸陷入經營困境,例如第一個獲得美國FDA核准的處方數位療法的Pear Therapeutics在2021年上市,結果於2023年4月申請破產。雖然醫療新創業者面臨艱困的生存挑戰,但是全球健康醫療市場仍然持續成長。 觀察AI醫療新創廠商的實收資本額,2023年上半年較2022年同期成長1.8倍,主要成長動能來自結合生成式AI的流程管理與支援系統,以及日趨成熟發展的AI精準醫療,即占2023年整體募資金額的38.2%,其次為AI臨床診療占28%。在國際智慧醫療領域的新創業者,運用AI技術試圖改善新藥開發效率,力圖突破花費數十年的時間與高昂的研發成本後,成功開發新藥的機率卻不到10%的魔咒。因此,觀察新創業者運用數據與AI技術,發展輔助新藥開發的解決方案及關鍵技術與應用面向,將是未來值得持續關注的重點。 AI輔助精準醫療並結合醫療大數據分析,除協助醫師診斷、建議治療方式與用藥的應用外,目前更延伸至預後的評估,創造出新興整合式智慧醫療(eHealth)模式。世界衛生組織(WHO)將智慧醫療(eHealth)定義為「資通訊科技在醫療及健康領域」的應用,包括醫療
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驕陽下,我們一起奔跑:肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程(電子書)
出版日:2024/06/28 作者:莎拉.吉爾哈特  出版社:時報文化  裝訂:電子書
埃利烏德.基普喬蓋(Eliud Kipchoge): 「在我們的訓練營裡,我們想成為最好的運動員。同時,我們也想成為一個有人性的人。對運動員來說,桑不僅只是馬拉松教練,更是心靈導師、顧問,也是人生教練。」 記錄全球長跑界知名教練--派翠克.桑的傳奇生涯 看他如何帶領基普喬蓋等頂尖馬拉松選手突破極限 《驕陽下,我們一起奔跑》(WE SHARE THE SUN:The Incredible Journey of Kenya's Legendary Running Coach Patrick Sang and the Fastest Runners on Earth)以世界長跑運動領域重要人物,也是肯亞傳奇馬拉松教練派翠克.桑(Patrick Sang)為主角,描繪他如何參與他的運動員的訓練過程,以及他的運動員如何看待他的帶領,同時捕捉他與他的運動員、世界冠軍與明日之星之間,獨特且親密的關係。 作者透過分享桑教練的人生旅程及與運動員間的互動,告訴讀者一位好的運動員如何變成一位優秀的運動員。藉由書中內容,作者想要使讀者能更了解桑教練與肯亞的跑步文化,尤其是精英跑者這個層級。同時讓讀者明白,當一位肯亞精英跑者站上比賽的起跑線時,他們的賭注是什麼?除了贏得獎牌、為國爭光,這些運動員也正為一個更好人生的機會向前奔跑,不只是為他們自己,也為他們身邊的人。這些正是桑教練所塑造的意志堅定、全力付出且無私無我的冠軍跑者。更重要的是,成為一個完整、有人性的人。 書中說明是什麼樣的教練方式使派翠克.桑教練能培育出世界知名且優秀的長跑運動員,介紹了他的教練方法--「全觀作法」:從認識自己是誰?如果從自己身上拿走運動的部分,還剩下什麼?到如何管理天分、發掘天分、辨識天分?讀完《驕陽下,我們一起奔跑》,派翠克.桑教練和他的運動員們的故事必定會令人眼界大開,使人謙卑。 推薦人: 王冠翔(《跑步不要聽》主持人)、田鴻魁(體育主播跑者)、李智群(馬拉松教練)、李翰暄(Akebono曙光跑步學校創辦人)、吳文騫(奧運馬拉松國手)、邱靖貽(律師跑者)、高志明(台北長跑扶輪社23~24社長)、曹純玉(臺灣女子馬拉松全國紀錄保持人)、梁哲睿(跑步教練/運動型Youtuber)、陳雅芬(萌少女跑跑班創辦人)、黃毓軒(愛迪生跑步訓練班總教練)、許績勝(臺灣男子一萬公尺&馬拉松全國紀錄保持人)、張嘉哲(台北長
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原來!這個典故出自聖經:英文成語的聖經典故(電子書)
出版日:2024/06/27 作者:嚴永晃  出版社:星火文化  裝訂:電子書
◎「亞當的蘋果」(Adam’s apple)是什麼? ◎「女人的習性」(the manners of women),猜得著是說啥嗎? ◎「來自塵土,歸於塵土」,英文怎麼說? ◎「做個大丈夫」(Be a man.),這個也是來自於聖經。什麼情況下會需要人「做個大丈夫」? ◎「像所羅門一樣有智慧」,這個典故也來自聖經。所羅門到底何許人啊? 作者嚴永晃旅居美國十餘年,自覺英文還行,可是洋人說的一些笑話跟成語卻是有聽沒有懂,研究之後才發現,英語許多典故都來自聖經,他便著手研究起英語當中的聖經典故。後來他的生活重心移往上海,他邊研究,邊教自己上海公司的員工英文,也在中國大陸最大的天主教應用工具「萬有真原」(原名爲「天主教小助手」)發表「妙筆釋疑」 和「品味聖經」兩個專欄,每個條目都有五、六千的點閱率,有的甚至到一萬三千。 英語可以說是當今唯一的國際共同語言,在和以英語為母語的人溝通時, 經常都會接觸到西方文化的底蘊,包括基督宗教的相關典故、信仰內涵等等, 作者身為一個基督徒,很想搭個橋,把從英語聖經衍生的典故,梗概地解說, 並旁及其文化意涵,更進一步提供英語片語的例句,方便讀者套用。 ◎我們已經很常聽見的禁果,到底是什麼樹的果子,至今眾說紛紜,但是第一個說出是蘋果的,應該就是英文版聖經。可是,平平是蘋果,「亞當的蘋果」跟「你眼中的蘋果」可不是同一回事喲,還有,這兩個蘋果都不是樹上長出來的。 ◎象徵和平的橄欖枝,也出自聖經典故。那你知道是誰送上橄欖枝,又是誰接住了橄欖枝? ◎「披著羊皮的狼」這也是出自聖經,耶穌提醒,要小心披著羊皮的狼,要提防偽裝成朋友的敵人,或者是看起來和善、內心卻奸詐無比的壞人。 ◎作者研究英語片語中的聖經典故,還特地對照漢語當中是否有合適的成語,像是to throw pearl before the swine,直譯是把珠寶丟給豬,用「暴殄天物」也很貼切。For thirty pieces of silver,這個典故是說耶穌的門徒猶達斯為了三十塊銀錢出賣耶穌,「見利忘義」就是這類行徑。 要深入某個語言的底蘊,真的不是望文生義即可,像是有個很知名的英文片語the eleventh hour,如果以為對方說的是十一點,這誤會就大了。當朋友聊天
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他山之石:一流董事會建設手冊(電子書)
出版日:2024/06/21 作者:王小彬  出版社:商務印書館(香港)有限公司  裝訂:電子書
近年國內外社會各界越來越關注企業在環境、社會責任與公司治理(ESG,Environment、Social and Governance)方面的表現,良好的ESG表現可以助力企業實現長期可持續發展,獲得資本市場的青睞,為投資者創造更高的價值。董事會在公司治理中發揮至關重要的作用。本書從實際應用的角度出發,梳理董事會實際運作要素,助企業建立有傑出領導能力的董事會。各類企業及中國內地和香港的上市公司均適用。
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網管人_NO.221_2024/6月號(電子書)
出版日:2024/06/03 出版社:網管人  裝訂:電子書
封面故事 虛擬平台變局 企業找備案 VMware易主更改政策引連鎖反應 三遷移方案換不換都須費思量 文◎余采霏 自博通(Broadcom)宣布收購VMware以來,這場堪稱史上第三大的科技產業併購案正在雲端和虛擬化市場引起連鎖反應。在Broadcom宣布改變銷售授權策略及合作夥伴計畫後,全球用戶社群掀起「尋求替代」或是「雙供應商策略」的聲浪,不少企業開始重新思考虛擬化技術的採用與布局,有論者甚至認為未來企業的主流技術堆疊極可能因這場併購案而出現變化。 企業的反思與擔憂,主要來自近半年Broadcom對VMware軟體產品組合和合作夥伴計劃進行一系列更新,包含轉向訂閱授權和按核心(Per-core)計價、簡化軟體產品組合與上市計畫,以及生態圈的標準化。儘管過往任何供應商整併的過程中,免不了會有組織變革、產品合併或異動,甚至改變銷售通路,但因虛擬化已是當前IT環境重要關鍵,企業不免擔心多年來依賴且熟悉的VMware環境會不會不再穩定、是否須增加採購支出以及維運服務的支援度,而這些也都影響著企業的規劃以及未來的市場走向。 鑑此,本期邀訪多位專家,討論授權及合作夥伴的通路變化將對企業市場造成的影響、可能的因應替代方案,以及如果決定採取替代或雙供應商策略時,平台遷移過程中應留意的事項與策略思考。 專題報導 API安全左移 堵竊資漏洞 應用程式介面資安風險激增 WAAP防護平台優勢登場 文◎洪羿漣 現代化的應用程式多設計於雲端環境運作,運用無伺服器運算、容器技術及微服務架構,以實現擴展性、靈活性與高可用性。主流軟體開發已從單體應用模式轉向基於雲端的應用程式開發,這些應用程式採用微服務架構,透過API介接整合來提供應用服務。然而隨著應用服務發展更趨多元,API數量也持續增加,使得API逐漸成為攻擊者利用來發動攻擊的管道。對此,開放網路應用程式安全計畫(OWASP)組織提出的OWASP API Security Top 10報告,2023年發布第二版,被視為現代化應用服務安全檢測的基礎。 近年來,WAF(網頁應用程式防火牆)、CDN(內容遞送網路)等領域的技術供應商,紛紛基於過往協助應用程式防範外部攻擊的經驗與知識,擴展成為WAAP(Web Application and API Protection)雲端服務方案,除了包含既有WAF技術,更整合DDoS緩解、機器
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手作希臘優格【全圖解】:第一本無添加優格專書!31款自製配方X28道應用食譜,直接吃或做成甜點、鹹食都美味無比!(電子書)
出版日:2024/06/01 作者:朴泫柱  出版社:台灣廣廈  裝訂:電子書
「高蛋白‧低碳‧低卡」的健康飲食新風潮! 比傳統優格的口感更綿密、營養更豐富, Chez Famiwy飲食宅記、手作料理人蘇菲、維多利亞的廚房,齊力大推! 結合「多種風味組合」+「吃不膩料理變化」的自製希臘優格全書 在歐美、日韓深受喜愛的「希臘優格」,是使用鮮奶自然發酵後多次過濾製成, 有別於市面以增稠劑、鮮奶油、奶粉等添加物營造口感的「希臘『式』優格」, 質地比一般優格更濃郁香醇,含有能提升免疫力、腸道健康的豐富益生菌, 也因為經過反覆過濾,醣類和脂肪含量更低,完整保留更多蛋白質, 所以即使售價較高,仍是近年來健康飲食主義者和健身族群的新寵兒! 而現在,本書將告訴你如何在家做希臘優格的方法, 不需要特殊器材,只要準備好喝的鮮奶和益生菌就能輕鬆製作! 經濟實惠又好吃,還能依照自己的喜好調整口味、應用在日常料理中, 可以簡單搭配水果、堅果,也可以做成三明治、冰淇淋、蛋糕, 甚至當成提味的祕密武器,端出超美味優格義式焗飯、優格雞肉綠咖哩! 本書包含希臘優格的31種口味變化,以及28款甜鹹料理的應用方法, 從基本製法開始,以詳盡圖文逐一介紹所需材料、工具和步驟, 教你一眼看懂如何挑選優質原料,不會失敗的發酵技巧, 以自製希臘優格增添餐點豐富度與營養,打造健康豐富的美味生活! 本書特色 【特色1】在家就能做!用微波爐和電鍋,簡單做出真正的純天然希臘優格! 市售希臘優格因為製作時程較長,保存不易的關係,售價偏高。然而,在家裡做純天然希臘優格竟然超簡單,只需要益生菌和牛奶,利用家裡現有的小家電輔助,經過一天發酵、過濾就能完成沒有添加物,而且好吃、蛋白質高、益生菌又豐富的超優質食品! 【特色2】步驟全圖解!作法Step by step,從基礎配方到變化應用一次學會! 全書從基礎的原味希臘優格開始教起,展示如何在家中輕鬆製作出美味健康的希臘優格,包含了詳細的製作流程和實用的技巧,都有詳盡的解說和示範圖片,讓你可以一步步跟著書中的指引,輕鬆製作出高品質的希臘優格,享受自製希臘優格的樂趣。 【特色3】配方大公開!從基本口味到特殊風味,一次掌握特製優格的祕訣! 別以為希臘優格都是酸味難以入口,本書教你利用不同口味的牛奶做出小孩都喜歡的甜味希臘優格,或是加入水果、巧克力、無花果、茶類等風味食材做出31款口味獨特的希臘優格。每個食譜都附有詳細的步驟、所需材料和美味的成品圖片,讓
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你怎麼了?(電子書)
出版日:2024/05/17 作者:茉莉.帕特  出版社:小光點  裝訂:電子書
★ 符合SDGs閱讀目標,啟發孩子關心良好健康和福祉的情緒繪本! ★ 情緒類暢銷繪本《我不亂生氣》系列最新力作。 ★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦! ★ 本書探討了12種不同的情感,提供面對不同情感你可以做的事情,以及進一步探索情感的方法。 ★ 特別收錄「給大人的思考建議」讓大人了解教導孩子如何識別和管理自己的情緒,提升情緒智慧,並提供了10個幫助孩子發展情緒智慧的建議。 【本書特色】 情緒總是不時地拜訪我們。這是人類正常的反應! 有些感覺令人愉悦,而有些則不盡如人意…… 我們阻止不了負面情緒的產生, 但我們可以學習在不愉快的情緒產生時,如何面對。 透過這本書,可以和孩子共同思考…… ● 無論是愉快或不愉快的感受,都是正常的反應 ● 如何正面地應對和處理各種不同的情緒 ● 深入探索和了解內在情感,促進對於自我的認識 這本書探討了12種不同的情感,例如:焦慮、失望或挫折。 它提供了當你感受到每一種情緒時可以做的事情的建議, 如:當你感到挫折時,你可以回想一下你做得很出色的一次經歷。 你是怎麼做到的? 並且書中會提出幫助你進一步探索情感的方法。 讀完這本書,能夠陪伴孩子…… ● 識別和理解自己的情緒 ● 提升孩子的情感智能 ● 發展正面的情緒管理 【讚譽推薦】 王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 李貞慧 喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人 駱郁芬 米露谷心理治療所 所長/臨床心理師 【國外佳評】 我強烈推薦這些精彩的書籍!它們幫助你與大小朋友展開重要的對話。你不需要從頭到尾讀它們——只需隨時隨地翻閱這些書,就能一再啟發心靈。 ——Alistair Brycee-Clegg(作家、兒童保育專家和“My First Five Years”聯合創始人) 在新書中,茉莉.帕特的目標是幫助父母引導孩子們的情緒;《你怎麼了?》中充滿了莎拉.詹寧斯美麗的插圖和許多有趣的時刻,足以讓孩子們保持微笑。這本溫馨的圖畫書也將有助於與您的孩子開啟有意義的對話。 ——Mums and Dads Magazine(雜誌) 【適讀年齡】3-5歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。無注音。
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挑戰消費腦的DTC邏輯:比按「讚」更重要的事!(電子書)
出版日:2024/05/17 作者:牟家和  出版社:時報文化  裝訂:電子書
新銳&傳統品牌的角力, 53天創造1億營業額的銷售奇蹟, DTC轉型「從零到億」的底層邏輯! ◆圖文並茂,徹底拆解打造跨境電商品牌的新媒體經營策略 ◆成功案例解析,幫讀者重新定位和理解,如何與用戶站在同一陣線,共生共榮。 ◆透過成功的品牌經營,打破老舊獲利規範的商業模式: ◆越過「中間商」,直接將商品交到消費者手中,真正解決消費者的痛點。 ………………………………………… DTC 也可稱為D2C,是Direct to Customers 的縮寫,顧名思義就是「直接面對消費者」。 一般傳統商業模式,多半存在著許多「中間商」的分利,例如媒體、代理商、批發商等皆是。 在整條產業鏈中,上述這些「中間商」不僅會分食利潤,更會在企業經營過程中製造出許多人力、時間成本。而DTC就是透過成功的品牌經營,透過網路或其他創新模式而來的商業行為,協助企業打破老舊獲利規範的商業模式: 越過「中間商」,直接將商品交到消費者手中,真正解決消費者的痛點。改從「消費者出發」作為銷售策略,既可省下與「中間商」一來一回所需耗費的成本,也讓品牌能與消費者直接溝通,精準掌握喜好與慣性。
優惠價: 7 245
趣味心理學原來是神隊友:10秒鐘人生助攻教室(電子書)
出版日:2024/05/12 作者:10秒鐘教室(Yan)  出版社:大田出版有限公司  裝訂:電子書
★★★專業心理師審定★★★ 畫了這本書才驚覺 心理學應列入必修!! by 太晚發現的作者Yan 臨床心理師 蘇益賢 幹話心理學kobepsychology 臨床心理師/作家 劉仲彬 專業助攻 (內附 蘑菇麵包車心理測驗 ◆包準不包吃◆) 10秒鐘趣味心理 找到人生助攻法! 更認識自己、身邊的人、還有全世界! 一起畢業製作的同學都擺爛耍廢怎麼辦? 激起團隊士氣、就來一個 #鯰魚效應吧! 職場新人老是被前輩叫去買咖啡、影印…… 人人可以使喚你、這樣對嗎? 哪裡可以學不傷感情的 #說話技巧呢? 雖然常常遲到、但冷氣一定會記得關、不要誤會我! #初始效應 變成長期記憶、如何翻身成了最大關鍵。 總裁老闆要注意員工的 #螃蟹效應、 否則誰都要往上爬、結果誰都爬不出來…… 越禁止越好奇、越反對愛得越激烈…… 挑起人類永不熄滅的好奇心、 #禁果效應 要怎麼應用才可以停止無限迴圈? 「10秒鐘居然可以把心理學小知識、變得比我想得有趣、還要更有趣!可……可惡。」 __臨床心理師 蘇益賢 「本書以詼諧生動的漫畫描述生活、讓讀者能親身感受不同情景下的心理狀態。 最後再予以專業的心理學解釋、讓艱澀的心理學理論能被簡單理解。」 __幹話心理學 @kobepsychology不幹話推薦
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大考英文寫作與中翻英高分攻略:51回練習+教學、153個核心動詞用法解說(電子書)
出版日:2024/05/03 作者:崔正淑  出版社:日月文化  裝訂:電子書
文法就像拼圖遊戲 必須知道單字的用途為何種詞類 才能決定在句中的位置 英文五大句型你學過,但英文寫作還是時常犯錯 請務必記住153個核心動詞的語意和句法! 掌握核心動詞的句法,再熟悉修飾語的各種型態 你也能在大考英文寫作與中翻英拿高分! 本書適用對象 - 已經知道英文五大句型 - 為學測、翻譯研究所等的準考生 - 寫英文作文時有想法,但卻無法正確寫出 - 覺得參考書上的中翻英練習解說不夠清楚 - 英文寫作與中翻英問題多,不知從何練起 建議使用情境 - 高中寒暑假自主練習:對於學測的英文作文、中譯英與篇章結構皆有幫助 - 老師當作課堂補充教材:提供清楚的寫作技巧教學,完整的解答與解說 - 大專以上寫作能力養成訓練:一天一回,學習句子結構與動詞語意與句型 你是否總是在英文寫作或翻譯時被一些細節所困擾,像是: 英文句子中,子句還是主句在前比較適合? 一般來說,英文的副詞子句位於句子的後面。但如果內容上需要加以強調,或是副詞子句先出現有助於內容理解時,可以放在句首再加個逗號。 例句「當氣壓低時,空氣上升到天空。」在這裡副詞子句 (When…) 先出現有助於內容理解,我們會讓副詞子句放在句首並加逗號。 寫成 When air pressure is low, air is rising into the sky. 本書特色: 1. 以中翻英寫作練習來說明章節概念,並提供寫作提示與教學,適合自主練習使用 舉例來說,「隨著上升的空氣越多,氣壓逐漸變低。」這句,書上提供以下的寫作提示:「連接詞 as,句型 2 動詞 get,比較級+ and +比較級」,讓完全不知如何動筆的人,也能有初步想法。寫作技巧教學中也說明了get和grow的使用情境,幫助讀者理解。 2. 針對最常用的153個核心動詞的字義與不同用法做解說 由於句子的型式是由動詞決定,全書以中翻英寫作練習作為教學方法,於每回練習中精選3個核心動詞教學。讀者需記住153個動詞的字義與對應句型,才能寫出正確流暢的英文作文。 3. 針對句中修飾語,也就是名詞、形容詞和副詞在句中的不同型態做教學 名詞、形容詞、副詞會以各類片語和子句的形式出現在句中。舉例來說,that引導的子句可放在主詞位置:That he has left you behind is true.(他留下你離開是真的。)、受詞位
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寂寞狙擊:單身真的錯了嗎?一位獨身女性臥底婚戀市場,探詢寂寞與愛的交友實錄(電子書)
出版日:2024/05/02 作者:艾梅.盧特金  出版社:臉譜  裝訂:電子書
從婚戀角度探討寂寞的公共性,挑戰主流社會的幸福神話 到底何時才能說:「我會永遠一個人。」 ──女性時尚雜誌《柯夢波丹》年度最佳圖書── 「我曾經告訴自己,只要認真努力、變成值得被愛的人,就會贏得快樂結局,結果卻和說好的不一樣。」 究竟從何時開始,「單身」成為人人避之唯恐不及的詛咒?難道人真的天生不完滿,所以婚禮上,才以「你完整了我的生命」作為愛語?種種貶抑,讓人不禁想高呼:「單身就真的那麼糟嗎?」 單身被貼上負面標籤,或許因為它總跟「寂寞」有所牽扯。然而綜觀歷史,儘管寂寞確實會引發痛苦,但過去當人們感到寂寞時,他們決定進入人群,而不是設法與他人建立婚戀關係。寂寞和愛情的連結,其實是相當近代的產物。 本書作者艾梅・盧特金是作家、導演,作品散見於《美麗佳人》、《Jezebel》、《Glamour》等雜誌。她在2016年因為撰寫〈何時才能說「我會永遠一個人」?〉爆紅。因為朋友無心的質疑,展開她的「改變大作戰」,開始健身、使用交友App,在一個又一個約會中,企圖顛覆「單身必定空虛、寂寞、覺得冷」的謬論,結果卻不如她所想。她在書中以幽默譬喻描述單身生活引人發噱的時刻,坦率記錄遇到的各種挑戰,令人捧腹大笑,卻又處處扎心。 盧特金犀利質問:當長輩陸續過世、朋友專注經營自己的家庭、支持網絡愈來愈窄,這是人際關係的自然代謝,還是單身者注定通往的下坡?如果這個世界沒辦法照顧好每一種生活選擇,那孤獨到底是個人情緒,還是社會問題?盧特金認為,孤寂之所以成為文明病,真正的原因在於社會規則充滿缺陷,帶有歧視意味的法規或政策讓眾多族群因此受到排擠、成為「少數」、被人另眼相待,進而影響身心健康。 終結寂寞的方法不是鼓勵婚育,而是培養愛的能力,唯有練習去愛、去理解更多的人、事、物,並將這份包容推展至公共層面,才能建立更公平、健全的社會,讓所有人都能安適、茁壯。 各界好評📢 「結合了回憶錄和報導文學,《寂寞狙擊》會讓你相信,無論你是否單身,我們『尋找愛情的過程都已失敗』。」 ——《Vogue》 「細膩而精闢地剖析了一介女子的孤寂,以及現代社會如何使每個人都更寂寞疏離……這麼一個好似令人沮喪的主題,卻讀得我開懷大笑,且深有所獲。」 ——布萊絲.羅伯森(Blythe Roberson)/《討厭男人的女人如何找男人》(How to Date Men When You Hate Men)作者
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活出最耀眼的自己(電子書)
出版日:2024/05/01 作者:Jade Wong  出版社:白象文化事業有限公司  裝訂:電子書
◎每個人的潛意識裡都擁有無限的力量,只是過去不懂得如何發揮這股驚為天人的力量。 ◎我們本該擁有足夠的資源豐盛人生,只要踏出步伐尋找,它便是你人生最大的依靠。 ◎重建心靈世界是遇見自己的重要歷程,一個人只要有心幫助自己,一定可以做到。 作者以自己的人生故事,給予每一位正在經歷 人生低潮、放棄自己、處於低谷、痛到無法翻身的人, 一份支持、力量、希望和相信。 為什麼我們總是難以獲得到快樂? 為什麼總是重覆經歷痛苦的事情? 為什麼無法愛自己?反而是討厭自己? 為什麼無法活出自己?如何做到活出內在的光芒? 為什麼找不到自己想要做的事情? 當你嚴重迷失自己,不知道如何面對自己, 跟自己相處的時候,可以做什麼事情呢? 一顆隕落的星星,在光線微弱下仍能保持光芒, 那麼它必定能成為一顆最亮的星星。 如果你正處於很努力的在黑暗深淵試圖爬起來, 卻一直做不到,請不要灰心, 並非你軟弱無能、不夠努力,而是不知道 使用內在深藏的力量來幫助自己。 ★幸福不是只限於外界的供應,你能為自己創造快樂和幸福, 運用六個潛在力量,活出最耀眼的自己: ‧Surrender臣服/克服:臣服於生命中的大小事物,進入世俗世界與它共存。 ‧Passion熱情:察覺身邊的人事物,發現自己的熱情與對生活的熱情所在。 ‧Explore yourself探索自我與世界:瞭解每一個時段的自己、探索世界的光明與黑暗。 ‧Courage勇氣:拿出勇氣去當一個你愛的自己、追尋夢想、相信自己、接受挑戰。 ‧Influence and Independent正能量影響其他人和獨立精神。 ‧Accept who you really are接受真實的你:接受自己的不完美,發展優勢。 ‧Learning學習:保持學習知識之心,讓自己變得充實,珍惜並活在當下。 ★本書並且帶領你真正的「認識自己」: ‧看見你並不是你。 ‧認識深層思維與你的關係。 ‧學會如何照顧自己。 ‧接納內在不完整的自己。 ‧深入內在療癒心靈。 ‧成為那個你愛的人。
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山雨小學(2):生氣王子的瘋狂校外教學(電子書)
出版日:2024/05/01 作者:賴曉妍; 賴馬  出版社:親子天下股份有限公司  裝訂:電子書
最愛說故事給孩子聽的創作雙人組 賴曉妍x賴馬 聯手推出 創意圖像讀本「山雨小學」系列 打破制式學習框架,讓每個與眾不同的孩子,跟著經典繪本角色快樂上學去! 歡迎小朋友和生氣王子一起大冒險,提升情緒力、知識力、圖文閱讀理解力! 兒童文學作家 林世仁、顏志豪 歡樂推薦 ★☆★山雨小學招生中★☆★ 你是哪一種小朋友?特別愛哭的、特別愛生氣的、特別會噴火的、特別會游泳的、特別會讀書的、特別乖的,還是特別古怪的?這裡歡迎每一個「特別」的孩子,校長說了,有哪個孩子不是特別的呢?!ALL are welcome! 「山雨小學」系列特色: 1. 經典繪本角色攜手共創新故事--愛哭公主+生氣王子+噴火龍阿古力大集合! 2. 不一樣的學校,擁抱多元價值--在這裡,什麼學生/老師都有!發生什麼事都不奇怪! 3. 結合最新閱讀趨勢,不只讀文字,也讀圖像,全面提升閱讀理解力 4. 融合SEL(Social and Emotional Learning, 社會情緒學習)理念,跟角色一起培養各種情緒力 當生氣王子遇上瘋狂植物,究竟誰輸誰贏?! 艾迪王子是個一板一眼的模範生,每天在固定的時間做固定的事,生活只要有一丁點不如意就會火冒三丈、氣得鼻子打結,沒想到他陰錯陽差跟著山雨小學的學生來到了瘋狂植物園,與大家一起探險、逃亡、解謎。他該如何逃離各種植物怪獸的追趕?王子的理性和感性,是否能在關鍵時刻發揮作用? 關於內容=>結合社會情緒學習(SEL, Social and Emotional Learning) • 看生氣王子學會「自我管理」—當他不再是眾人的目光焦點時,生氣好像也沒有用?! • 看生氣王子學會「社會覺察」—當植物發狂時,很難不注意到它們的「心情」 • 看生氣王子學著跟其他同學互動、表達內心感受,即「溝通技巧」—小珍珠手寫卡片表達感謝 關於形式=>結合最新閱讀趨勢,安排多重圖文敘事 ●多元類型的敘事:驚險懸疑動作片內容+故事圖解+分格漫畫 =>培養圖文閱讀理解力 ●PLUS遊戲:跟著角色一起找找看 =>練習觀察力 ●PLUS知識:艾迪王子小知識(認識火車、名人等) =>提升知識力 「山雨小學」QA時間: Q1:要進入這所學校有什麼必要條件? A:山雨小學是古怪國國王特許的實驗學
優惠價: 7 266
【全圖解】韓國點餐超簡單:22類美食x100+餐廳,從點餐、數位支付、外送&代訂,不懂韓文也能在地吃喝不踩雷(電子書)
出版日:2024/04/30 作者:彭欣喬; 墨刻編輯部  出版社:墨刻  裝訂:電子書
到韓國就是要吃美食啊! 品嚐色香味俱全的韓國料理,絕對是旅途中最重要的行程之一,別讓不精通或不懂韓文成為你的絆腳石,也不必讓自己想像力奔馳看圖說故事,或和店家比手畫腳搞個點餐大猜謎,只要透過這本書,就能讓你以圖解的方式如魚得水的進出餐廳——透過一張張實際採訪拍攝的圖片或實用會話(韓文),讓你輕鬆手指點餐、盡享韓國美食。 ◎吃之前,你應該先知道⋯⋯ ‧美食地圖:以地圖的方式,介紹韓國八大必嚐代表性食物。 ‧韓國餐桌大解析:雖然同樣以米為主食、以筷子湯匙為食器,韓國飲食文化和用餐禮儀和我們大不同。此外,餐桌上的醬料以及配菜——辛奇和小菜,也都展現著韓式料理的精華。 ◎必嚐國民美食與小吃 美食不只出現在餐廳,也經常出現在街頭巷尾,你知道韓國有哪些不能錯過的國民美食?血腸、煎餅、紫菜飯捲、雜菜、蒸蛋…⋯還有辣炒年糕、糖餅、魚板等全國性小吃,至於最能一網打盡這些巷弄美食的明洞夜市,也在介紹之中。 ◎用餐數位小幫手 ‧數位支付:數位支付在韓國已成主流,雖然我們不能使用當地的電子支付,不過卻能申請一張現金預付卡,一樣在韓國餐廳暢行無阻!而吃頓飯,究竟用哪種卡付錢最方便,而這些數位支付該如何購買、儲值和支付?本書都有Step by Step的完整介紹。 ‧外送服務:想學韓劇裡的男女主角,在夜晚點份甜蜜炸雞?因爲手機實名制登錄的關係,外國人無法透過韓國外送平台使用外送服務,不過卻可以代叫外送服務,一樣可以吃飯不出門! ‧代訂餐廳:外國人不能透過韓國餐廳預約平台預訂餐廳?現在不用手機實名制登錄,一樣可以透過NAVER預訂餐廳。讓我們告訴你如何註冊並預訂餐廳。 ◎韓國美食大車拚 韓國料理千變萬化、美味無窮,本書以文章搭配圖片方式,根據燒烤、炸雞、特色肉類料理、海鮮、湯/鍋、米食、麵食、中華料理、麵包和甜點、飲料和酒類、素食等不同分類,帶你一一認識這些美食,文末並附上實用單字和會話,讓你從此點餐不卡卡,大快朵頣各色韓食。 ◎餐廳推薦 即使知道這些美食,但哪裡吃得到?而這些餐廳必點美食又是什麼?本書為讀者從首爾、釜山到大邱,一路推薦當地名店名菜,讓你不用再翻查資料,立馬享受美味韓食。
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一口氣看懂世界金融關鍵指標成為投資大贏家:STEP BY STEP由權威單位下載歷史資料,讓你對全球景氣動向產生直覺反應(電子書)
出版日:2024/04/25 作者:劉教授  出版社:財經傳訊  裝訂:電子書
你的提款卡密碼你會告訴祕書?理財顧問?或是自己掌握? 影響全球投資的關鍵密碼,你怎麼可以只聽媒體、網紅的意見,而不自己進行分析、收集? 台灣是小型的開放經濟體,台灣的經濟發展受全球經濟走向影響,而美國又是引領全球經濟的主要力量(其實是最重要的力量)。因此,你只要能掌握美國的經濟走勢,就對事業的經營、投資,產生極大的幫助。至少你不會後知後覺。明明景氣要衰退了,還感覺良好,成為最後一隻老鼠。 你說,新聞天天有在報導,網路上也有很多財經網紅,問題是他們很少提供系統性知識,而且目的是搏眼球,因此他們都是跟著風向走。真相,不是他們的重點。 本書作者曾在知名銀行擔任高階主管,也在大學擔任教職,他發現不少網路平台提供的資料居然都是錯的,他感到十分不解,因為很多解讀美國經濟情況的關鍵資訊,都可以由網路上最權威的單位,直接下載(如美國聯準會經濟資料庫、美國勞工統計局、美國經濟分析局)。每個人都可以輕易下載重要經濟指標的歷史資料,由這些歷史資料看出經濟走向。 例如,企業只有在景氣好時會擴大招募員工,因此,非農空缺數數字愈大,代表景氣愈好;同樣的,你由美國政府構機下載了長天期的歷史資料,發現2023年的空缺數少於2022年,你也可以得到景氣正在轉弱的結論。 美國政府編製各種不同景氣指標的目的,在於直觀傳達經濟情況,因此,你只要知道從何取得正確的資訊,不用擔心無法解讀的問題。作者寫作本書,就在說明判斷美國景氣最重要指標的定義、編製單位及下載點。 最特別的是,本書以2023年的情況做為判讀資料範例。對讀者而言,有身歷其境的感受。 本書特色 羅列判斷全球景氣走向最重要的關鍵指標及編製單位 要掌握美國的經濟發展,大體上只要了解物價、就業及勞動力等幾個面向的指標。本書說明各指標的定義及下載其歷史資料的方法。 用最直觀的方法了解全球經濟變動的方向 作者用2022、2023年資料做為經濟分析的解說案例,讓讀者有身歷其境的感受。並解讀重要指標的歷史資料及動向,讓非財經科系的人士也可以清楚了解經濟環境。 掌握台灣理財工具的關鍵 台灣所有投資工具基本上都受美國景氣動向影響。重要上市公司的業績,受美國上游廠商的營運影響;基金、保險的基本設定,也與美國利率、物價等指標相連結。如果你想掌握自己的理財與投資,了解美國景氣指標是必要的。 作者獨創多指標數值化判斷工具,精確判斷聯準會動向 影響美國
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曼谷旅遊新情報2024-25最新版(電子書)
出版日:2024/04/23 作者:Kleb  出版社:知出版社  裝訂:電子書
曼谷最新一面,帶你全方位探索 曼谷是短線遊熱門地,大家對這個地方的熟知程度是否還停留在翟道翟週末市場、四面神、水上市場、玉佛寺?隨着近年曼谷有多條線路落成,方便遊玩的範圍不斷擴大,吃喝、觀光、按摩、購物、藝術等元素一應俱備,就讓泰國達人Kleb用全新視野帶大家遊遍曼谷15個縣,發掘最新景點。最新玩樂觀光推介 巴吞旺縣 Banthat Thong Road、Mind n Matter Massage 孔提縣 Emsphere、Rung Rueang(Tung) 拍耶泰縣 GUMP’S Ari Community Space、Beaker and Bitter 乍都節縣 Train Night Market DanNeramit、Union Mall 邦巴沙都拍縣 ThaiHand Massage Workshop 挽叻縣 Silom Edge、Khao-Sō-i 挽河蓮縣 The Salil Hotel Riverside、The Siam Tea Room 曼谷蓮縣+曼谷艾縣 Copper Beyond Buffet 鄰鈴縣 Big C Place Ratchada、The One Ratchada最新遊泰須知 ˙泰國入境及交通資訊 ˙兌換泰銖方法 ˙電子支付介紹
優惠價: 1 280
種子的奇蹟:EST跨域合作 環境教育的解方(電子書)
出版日:2024/04/09 作者:EST編輯團隊  出版社:布克文化  裝訂:電子書
EST是一棵大樹,也是一顆種子 讓我們攜手共進,共創三贏! 教育是一畝田,教師是農夫,而學生是秧苗。 2021年教育部公告「新世代環境教育發展」政策中長程計畫,也將氣候變遷、永續發展教育及永續發展目標知能,導入既有的環境教育策略中。 因此,我們需要民間慈善環保團體等各方力量,全面強化學生數位環境素養、協助提升學生「新世代環境教育發展」政策中長程計畫的內容目標,讓永續發展教育的理念,啟發學生對環境保護概念及養成節能減碳的氣候行動,進而落實於生活中,強化其對於環境真正的友善行為。 EST是什麼? EST代表E(Kaohsiung City Government Education Bureau,高雄市政府教育局)、S(National Science And Technology Museum,國立科學工藝博物館)及T(Tzu Chi Foundation,慈濟基金會)的跨域結合,三者以其第一個英文字母,簡稱EST。 EST三方的資源,其實是一個偉大的力量,教育部在地方輔導團積極鼓勵地方政府,創發環境教育解方,透過EST的結合,在人力和設備及經費的整合,可以發揮環境教育加乘效果,更是永續發展教育之集大成。 有一句靜思語:「一個人不能吃盡天下飯,一個人不能做盡天下事。」團隊合作力量大!本書除了記錄EST團隊如何跨域合作,和一路走來的足跡之外;也希望在跨域合作的同時,可以召喚更多人,一起來擴大環境教育的影響力,共同守護地球。所以這本書就是一棵大樹,也是一顆種子。 如何進入本書各章? 本書的第一章「從搖籃到搖籃,永續發展正時興」,經由學者專家對聯合國永續發展SDGs 的論述,進而到我們國家推動環境教育永續發展的目標;學者專家提出的見解與看法,對於有志於推動環境教育,守護台灣家園的環保人士,在倡議與活動、探究與實作、展場解說和科普解析,具有相當大的影響力。 氣候時鐘和研究數據會說話,「全球暖化」已經是過去式,一個威脅人類生存的「全球沸騰時代」正來臨。此書的出版,希望透過文字的力量,讓書成林,沸騰你我的心,共同維護這一代的生存環境,才不會危及下一代的生存福祉。 第二章至第四章完善地敘述 EST 三方在各自領域努力的歷程,因為有共同的目標、信念,跨域攜手才能共鳴、互動、共好。秉持此原則,我們搭起這座橋,朝向2050
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離開學術界:善用學術功底、補足跨界就業力、調整溝通方式,Step by Step從為學而活到學會生活,無痛開啟多元職場(電子書)
出版日:2024/04/02 作者:克里斯多福.凱特林  出版社:臉譜  裝訂:電子書
從研究生到現役學術工作者都適讀的轉職寶典 勇敢步出象牙塔,追尋更寬闊的職涯天空 ┤齊聲推薦├ Dr. Katherine│「海洋學家的母體力學」版主& Niche Career顧問 李麗美|前東海大學專案助理教授 周偉航(人渣文本)|專欄作家、哲學博士 馬雅人|馬雅國駐臺辦事處大使 蘇致亨|國立臺灣大學社會學研究所博士生 🎓汲取150位專業人士建議 X 12位成功轉職者經驗 讓高學歷不再成為求職包袱,找到發揮長才的真正跑道 離開學術界不容易。從大學起,歷經近十年(或以上)學術訓練的準博士與博士們,往往抱著「或許能熬出頭」的期望, 難以及時認清高教界嚴苛的就業環境可能不適合自己。箇中因素牽涉到個人志向、身分認同、心理障礙等,不一而足。 雖然博士課程目標是培育學子走上終身職教授之路,但以美國而言,現今僅7%的研究生最後能做到。少子化的臺灣情形也沒有比較樂觀。 本書作者克里斯多福.凱特林還在學界時,研究領域為羅馬史、拉丁語文學,曾對學界之外的職場毫無概念。 現實情況使他不得不考慮離開高教工作,拓展另一種職涯。從最後一份臨時教職進入倒數開始, 他一邊工作,一邊與大約150人會談、尋求職涯建議,努力了兩年多,終於成功轉換跑道。 此外,本書也特別納入作者與12位前學人進行的正式訪談,藉此與讀者分享其他人怎麼勇敢走出象牙塔,開拓更多領域的就業可能。 作者歸納了自己與他人走過的路,可供考慮離開學界的讀者參考── ❏從地點、時間、感情生活、職涯發展等角度,評估高教工作是否確實適合自己。 ❏接觸學術人組成的線上社群,參與「高教界外職涯可能性」的相關討論,也多方參考不同人士的見解。 ❏主動聯絡產業界前輩,邀請對方與自己進行「資訊訪談」,當面請教不同行業的從業條件、工作內容與方法,從中探索自己感興趣的領域。 ❏藉由「資訊訪談」拓展人脈:請求訪談對象牽線、介紹其他業界人士,以認識更多潛在的「資訊訪談」對象。 ❏從學術模式切換到非學術模式,與學界外產業人士溝通時,視情況調整自我介紹、交談聊天與信件往來的表達方式,可縮短與新拓展人脈之間的距離,有利於求職。 ❏調整撰寫研究論文的舊習,用清晰簡要的履歷抓住潛在雇主的注意力。 ❏將學界工作經驗轉換為新職場的即戰力,從公開演說、進度掌控到數據分析,都有「轉譯」為新工作所
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微創傷:你以為沒什麼事,其實很有事(電子書)
出版日:2024/04/01 作者:梅格.亞若  出版社:知田文化(聯合線上)  裝訂:電子書
★亞馬遜4.5顆星讀者好評★ ★風行英、美、法、荷等十二個國家★ 沒遇到什麼大事,但就是感覺心裡不痛快? 原因就在「微創傷」! 心理學家梅格‧亞若博士發現:不以為意的心靈小傷口──「微創傷」──在日復一日的累積之下,竟會產生跟重大創傷一樣的負面影響。本書提供識別和克服「微創傷」的技巧,給予當代人及時的心靈OK繃。 許多我們覺得「沒什麼」的事:小時候放學時家裡只有自己、以為互相喜歡但被拒絕交往、為了「以和為貴」壓抑自己、總覺得能力撐不起自己的頭銜……,因為很一般、很日常,我們往往忽略這些心靈小傷口。這些「微創傷」不斷累積,人們開始出現委靡不振、暴飲暴食、睡眠障礙、人際問題等現象,卻找不到理由。 重度憂鬱症、廣泛性焦慮症、創傷後壓力症候群等,這些重大創傷對身心健康的危害眾所周知,研究者們也不斷尋找修復它們的方法。可是沒什麼書籍告訴我們,如何修復你我更常遭遇的「微創傷」。而現在,亞若博士填補了這塊空白,提供我們療癒自己的途徑: • 覺察:找出你獨有的「微創傷」組合。 • 接受:觀察生活中哪些面向受到這些「微創傷」的影響。 • 行動:採取行動,主動創造自己想要的人生。 藉由這三個步驟,練習如何辨識與處理過往經驗,讓我們克服長久以來的痛苦及有害的影響,展開真正心無牽掛的人生,過得更輕鬆、更快樂。 |本書特色|  配合真實案例,更好理解何為「微創傷」及其克服方法。  每章開頭列出探討議題,結尾總結重點資訊,條理分明。  文字溫暖親切而又不失幽默風趣; 說明專業術語時也淺顯易懂,閱讀無壓力。 |療癒推薦| 洪仲清/臨床心理師 海苔熊/Podcaster 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 螺螄拜恩/人氣作家 蘇予昕/蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 蘇益賢/臨床心理師 (依首字筆畫排列) |各方讚譽| 這是一本真正帶來轉變的書籍。《微創傷》透過讓我們回到那些造成情緒傷痕的「微小」創傷,幫助我們度過當前的難關。 ──潔瑪‧莫利(Gemma Malley)/《青春鑰3部曲》作者 關於心理健康,這本是我們都需要閱讀的必讀書籍,沒有之一。 ──芭芭拉與亞倫‧皮斯(Barbara and Allan Pease)/《為什麼男人需要性,女人需要愛?》作者 這本書……幫助我們理解一些可能對我們的生活產生最大影響的最小時刻。梅格博士將這些點聯繫起來,以理解我們的經歷及其背後的原
優惠價: 1 294
驢子法則:人生很長,跑得快的不一定笑到最後(電子書)
出版日:2024/04/01 作者:瑞秋.安妮.里奇  出版社:先覺  裝訂:電子書
在這個歌頌賽馬競逐的世界,看到別人光鮮亮麗的成功故事,有時會讓人質疑自己的價值和能力,感覺就像一頭毛茸茸的驢子,誤入了耀眼的純種馬群。但人生並不是一座賽馬場,只為最快、最閃亮的純種馬爭奪金牌而打造。 ◤「驢子法則」就是: 當你擁抱內心的驢子時,會發現自己生來要做的有意義工作,並在當中茁壯成長。◢ 作者瑞秋是美國德州的作家、插畫家、演說家和創意教練,她在35歲才拿起畫筆,成為職業藝術家;50歲出版的成名作《Flash》,講述她救援的流浪驢子「閃電」幫她從經濟困境中找到活下去的力量,鼓舞了許多讀者,售出電影版權,也讓她成了激勵別人的教練。這個獨特經歷讓她從驢子身上學到受用無窮的智慧,並寫進《驢子法則》這本勵志新作中。 瑞秋以原創插圖巧妙結合與驢子有關的故事,讓人忍不住嘴角上揚,而書中4個主軸的第一個字組起來就是:GOLD(黃金)── 1. 允許自己(Give Yourself Permission) 2. 擁有你的故事(Own Your Story) 3. 發揮你的獨特優勢(Lean In to Your Unique Strengths) 4. 達成任務(Deliver Your Work) 向驢子學習幸福之道,了解自己獨特的優勢,挖掘內在的黃金寶藏! ※專文推薦 瑪那熊 ▎諮商心理師、溝通表達講師 鄭匡寓 ▎「前往下一頁的反圖書館」粉專、博威運動科技總編 ※好評推薦 洪仲清 ▎臨床心理師 洪培芸 ▎臨床心理師、作家 周志建 ▎山隱中的療癒師、故事療癒作家 陳志恆 ▎諮商心理師、暢銷作家 劉仲彬 ▎善言心理治療所所長、臨床心理師 盧美妏 ▎人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 Vito大叔 ▎圖文作家、Podcast主持人、設計人生教練 愛瑞克 ▎《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 整理鍊金術師小印 ▎《財富自由的整理鍊金術》作者 【各界好評推薦】 成為真實的模樣,更有機會讓自己閃閃發亮。感謝驢子所帶來的智慧,與作者深刻的詮釋,讓我們能擁有自己的故事! ──洪仲清,臨床心理師 快速瀏覽後發現,我就是一隻(可愛的)驢子啊!GOLD法則也是我一路走來的體會,對於生命的理解。三十四歲透過書寫抒發婚變的痛楚、生命的感悟,接著就意外被出版社看見,三十六歲出書至今,很多人對我的印象都是作家。還因為作家角色太鮮明,後來經常受邀上電視、廣播、PODCA
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27型自戀人格:從性格、驅力、動機、行為辨識我們的自戀傾向(電子書)
出版日:2024/03/29 作者:史特林.莫斯利  出版社:商周出版  裝訂:電子書
自戀是人性,還是自大貪婪的本性? 許多問題行為背後,原來都是自戀惹的禍! ▽如果我覺得你表現不好,我就會講出來,這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己,其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀 ▽我向來因為外表受人關注,大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利,我覺得這樣很好。——性本能第三型自戀 ▽我從小就覺得自己是富貴命。我在設計公司實習,但我做的事情全都是幫人倒咖啡和接電話。這不合我的格調。我這麼有才能,不應該從底層做起。——社交第四型自戀 ▽如果你對我的做風有意見,麻煩就大了。我想怎樣就怎樣,我不配合其他人了不起的感受。——自我保存第八型自戀 ▽我認為同理心會造成辦事不力。如果是為了工作或解決問題,我可以聽一個人講幾分鐘,但想要更多的話最好去找別人。——社交第八型自戀 每個人時時刻刻都以自我為中心,執取我們認為屬於自己的一切!只要人有自我,就會有一定程度的自戀,問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來?尤其在個人主義盛行的社會,自戀很容易過了頭,出現病態與人格障礙傾向,導致慣性投機和剝削。 自戀在人格的表現上有各種細微差異。由於大眾心理學和影視傳播的渲染,我們對自戀的行為經常帶著嘲笑與貶意,但這些刻板印象無法讓我們真正分辨與理解那些具有潛在危險性的自戀者在生活中會對我們產生什麼影響。 本書以「九型人格學」為基礎,結合人類自我保存、社交、性三大驅力,透過性格、情緒、同理心來辨識自戀特質,剖析二十七種自戀亞型,檢視自戀行為如何被觸發及其動機、恐懼、特質,並輔以各類型自戀者的獨白、角色範例,教導讀者察覺自己的自戀傾向、正視自我的缺失,同時學會辨識他人的自戀特質,懂得見招拆招、不被情緒勒索、避免無謂的情緒勞動,讓你可以活得更包容也更自由。 專業好評 ☆史特林•莫斯利博士深入探討二十七種自戀亞型的博學之作:針對如何應對自戀造成的扭曲心理,本書根據九型人格學,提供詳盡的學習和研究取徑。莫斯利博士同時探究同理心的發展與自我中心的同理心。本書內容有助我評估個案生命的心靈之旅。她提供我們和不同人格類型、自戀程度、本能中心的人相處的絕佳建議,我強烈推薦這本書。——Deborah Ooten, PhD, Founder and CEO of Conscious Dynamics, LLC ☆別具洞察力且才學豐
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圖解重配和聲樂風編曲法:八大音樂風格和弦技巧一次學起來,樂曲氛圍任你自由變化(電子書)
出版日:2024/03/28 作者:杉山泰  出版社:易博士出版社  裝訂:電子書
重編和弦做出新樂風,陳腔濫調瞬間煥然一新! 實務與理論並重 ╳ 推敲和弦眉角 ╳ 磨練技術和品味 以八種不同樂風的和弦進行, 將同一段旋律編排出迥異的風格特色! R&B Funk Jazz Bossa Nova Folk Rock J Pop① J Pop② 重配和聲,就是透過改編和弦進行重新建構和聲,表現理想的樂曲模樣。 由於DTM環境的進步,使得人們即使不具備音樂相關知識也能僅憑感覺來製作音樂。然而,和弦與旋律的組合 幾乎有無限種選擇,可說是相當需要靈感、最具創造性的活動之一。雖然有時能以感覺和天分跨越障礙,但若 有理論輔助的話,便能使創作更有效率、和弦運用更加洗練,更容易開拓出屬於自己的嶄新風格! 本書以舉世聞名的民謠〈The Water Is Wide〉改編為爵士、巴薩諾瓦、搖滾、節奏藍調、放克、民謠、日本流 行樂等八種音樂風格為範例,教你透過重配和聲的步驟,認識各種樂風的和弦特色,STEP BY STEP詳細解說 編寫和弦的方法與考量,以及樂曲整體平衡的判斷取捨,同時也仔細說明理論要點,強化理解的統整性。 本書特色: ‧配上主要三和音→用四和音自然和弦替換→調整前後關係,教法清晰流暢 ‧細膩解說+實際譜例+音樂示範,改編步驟、和弦選擇考量完全剖析 ‧二五進行、分數和弦、下屬小和弦、引伸音等,各種作曲編曲必備技巧熟悉活用 ‧以鍵盤和吉他做為和弦改編的音樂示範,應用最普及
優惠價: 1 600
北海道親子遊:跟著雪倫愛出走!交通X食宿X景點,大人小孩都說讚的行程規劃全書!(電子書)
出版日:2024/03/19 作者:雪倫  出版社:創意市集  裝訂:電子書
2024年最新北海道旅遊資訊! 帶孩子去北海道,一定要有這本終極攻略! ★Day by Day一日行程全圖解!帶孩子食宿育樂購物的終極指南! ★33幅超實用地圖X142個超人氣景點X25條超完美行程,史上最全面親子旅遊書! ★每日最佳路線、交通指南、租車自駕、親子友善飯店、美食推薦,QRcode+Mapcode,資訊路線全掌握! ★道立公園、戶外公園、遊樂園、動物園、博物館、歷史探訪、血拼購物、大自然樂遊、夏季花海、冬季滑雪…一定要帶小孩去玩的超夯景點,全部網羅! 達人精選!北海道最詳盡、體貼、有趣的親子遊樂路線! ●行程規劃一次上手!各城市N個一日小旅、親子自駕遊、火車推薦路線、機場周邊…,安排行程不求人! ●實用資訊一手掌握!如何訂到便宜的機票、挑選適合的親子友善飯店、下載好用的APP軟體、帶孩子出國的事前準備… ●租車自駕輕輕鬆鬆!租車須知、取車流程、GPS導航設定、各景點的Mapcode… ●親子景點一網打盡!円山動物園、莫埃來沼公園、札幌SATOLAND體驗農場、四季彩之丘、富良野起司工房、鄂霍次克流冰科學中心、川湯生態博物館中心… ●美食購物好吃好買!ARIO購物中心、JR札幌車站商圈、北廣島三井OUTLET PARK、山頭火拉麵、炭火燒肉、唯我獨尊咖哩飯… ●別的旅遊書沒有的!精心規劃延伸遊覽,各城市間沿路精彩景點絕不錯過!三笠鐵道紀念館、層雲峽、家族同樂愛的樂園YOU、知床世界遺產中心、新得町熊牧場…
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