Project Pre-Check Fastpath

依據最新多益出題趨勢，全面分析核心題型，搭配最精準的仿真考題、切中要點的詳盡解析，於短期密集訓練中，掌握解題策略並高效提升答對率，一本搞定聽力及閱讀，穩健邁向黃金證書！本書特色【特色一】緊扣多益出題趨勢，點出命題方向和解析高頻考題本書全面分析近年多益歷屆試題，集結成關鍵試題，及能讓考生迅速掌握出題模式與方向的精華單元，捨棄不必要的冗長解說，保留最質精的核心要點。針對聽力及閱讀基礎題型提供解題策略和技巧，即使是多益新手也能快速領略考題要點。【特色二】一本全面破解聽力及閱讀所有題型結構本書深入拆解多益第一至第七部分各大題型，針對多樣化題目列出解題策略及切中要點的解說，讓考生能培養從文章中迅速找出答案的能力，並提升解題效率和正確度、全面掌握題型重點、推測可能答案和避開陷阱選項。［多益聽力題型結構］Part 1 照片描述（Photographs）→聽完四個短句後，選出最符合照片的描述。Part 2 應答問題（Question-Response）→聽完題目句與三句回應句後，選出最適當的答案。Part 3 簡短對話（Short Conversations）→聽完雙人或三人對話後，針對相關的三道考題選出最適當的答案。Part 4 簡短獨白（Short Talks）→聽完獨白後，針對相關的三道考題選出最適當的答案。［多益閱讀題型結構］Part 5 句子填空（Incomplete Sentences）→從四個選項中選出最適合填入句中空格的單字或片語。Part 6 段落填空（Text Completion）→文章中會出現四個空格，分別選出最適合填入的單字、片語或句子。Part 7 閱讀理解（Reading Comprehension）→ 閱讀完文章後，回答對應文章的二至五道考題。【特色三】從快狠準單元即時演練到各部分整合題，循序漸進鞏固實力每單元透過CHECK-UP及PRACTICE小練習，讓考生可打鐵趁熱，立即運用學到的解題策略及得分祕訣來檢核知識理論。每章節最後以PART TEST診斷測驗作結，協助考生刷題培養手感，用扎實的演練來穩固基礎實力。【特色四】多國口音錄製的聽力音檔，精準掌握命題範圍與主題的閱讀文章按照多益實際測驗內容，以美、英、澳三國口音錄製完整聽力音檔。廣納實際用於日常生活及工作的文章，涵蓋一般商務、金融財務、研發製造、辦公室對話、休閒娛樂等主題，幫助考生掌握閱讀重點

～擔心自己天賦不如人怎麼辦？～就算沒有贏在起跑點，也能透過自律✕努力，迎接勝利的終點！【本書特色】◎全球排行前30「東京大學」名校生，備考祕方大揭曉！◎教你有效利用碎片時間，學習成效一飛衝天！◎隨書附贈「日常自律管理check表」，快速檢視自己的生活！俗話說：「一樣米養百樣人。」在擁有將近80億人口的地球上，你是否常因他人的耀眼光芒，而感到自己的渺小呢？其實，即使是出身世界前百大名校的本書作者，依然會在奮力向前時倍感無力。從前，他也經歷過迷惘不安、不知未來該如何描繪的時期，但也因此慢慢找到真實的自己，並鼓起勇氣，打破對自己不夠自信的枷鎖，最終成功追尋夢想，搖身一變，成為夢想中的自己。是什麼讓他就此一掃陰霾，勇於踏出改變的步伐，且持續堅持到終點？那就是他的「筆記本」。這本筆記本，看似是本尋常所見、用以記錄生活大小事的筆記，實則卻像「另一個自己」般，是個可以帶來激勵、給予安慰的對象。像一扇通往魔法世界的門，帶領你到達任何想去的地方。※筆記本使用3步驟※【自我管理】控制每日時間、體力與心情。【自我分析】釐清自己該做什麼、需要做什麼，以及什麼時間最有效率等。【自我肯定】增進自我信心，保持對夢想的熱情。覺得自己事事不如人？總是遇到挫折、無力感纏身？也許，你也需要一本這樣的「筆記本」。從「自我管理、自我分析、自我肯定」3步驟，用筆記的力量，讓自律好習慣融入生活。就算不是天才型，成為自律的努力型，也可以完成很多美好理想！

依據最新多益出題趨勢，全面分析核心題型，搭配最精準的仿真考題、切中要點的詳盡解析，於短期密集訓練中，掌握解題策略並高效提升答對率，一本搞定聽力及閱讀，穩健邁向黃金證書！本書特色【特色一】緊扣多益出題趨勢，點出命題方向和解析高頻考題本書全面分析近年多益歷屆試題，集結成關鍵試題，及能讓考生迅速掌握出題模式與方向的精華單元，捨棄不必要的冗長解說，保留最質精的核心要點。針對聽力及閱讀基礎題型提供解題策略和技巧，即使是多益新手也能快速領略考題要點。【特色二】一本全面破解聽力及閱讀所有題型結構本書深入拆解多益第一至第七部分各大題型，針對多樣化題目列出解題策略及切中要點的解說，讓考生能培養從文章中迅速找出答案的能力，並提升解題效率和正確度、全面掌握題型重點、推測可能答案和避開陷阱選項。［多益聽力題型結構］Part 1 照片描述（Photographs）→聽完四個短句後，選出最符合照片的描述。Part 2 應答問題（Question-Response）→聽完題目句與三句回應句後，選出最適當的答案。Part 3 簡短對話（Short Conversations）→聽完雙人或三人對話後，針對相關的三道考題選出最適當的答案。Part 4 簡短獨白（Short Talks）→聽完獨白後，針對相關的三道考題選出最適當的答案。［多益閱讀題型結構］Part 5 句子填空（Incomplete Sentences）→從四個選項中選出最適合填入句中空格的單字或片語。Part 6 段落填空（Text Completion）→文章中會出現四個空格，分別選出最適合填入的單字、片語或句子。Part 7 閱讀理解（Reading Comprehension）→ 閱讀完文章後，回答對應文章的二至五道考題。【特色三】從快狠準單元即時演練到各部分整合題，循序漸進鞏固實力每單元透過CHECK-UP及PRACTICE小練習，讓考生可打鐵趁熱，立即運用學到的解題策略及得分祕訣來檢核知識理論。同時作答高難度練習題，做好應戰較難得分考題的準備。最後以PART TEST診斷測驗作結，用扎實的演練來檢測實力。【特色四】多國口音錄製的聽力音檔，精準掌握命題範圍與主題的閱讀文章按照多益實際測驗內容，以美、英、澳三國口音錄製完整聽力音檔。廣納實際用於日常生活及工作的文章，涵蓋一般商務、金融財務、研發製造、辦公室對話、休閒娛樂等主題，幫

★根據大考中心「高中英文參考詞彙表（111學年度起適用）」6000詞條修訂★附雲端題庫、雲端音檔，學習便利又有效率音相近、義相連用轉音六大模式， 快速提升6000單字學習力★什麼是「格林法則」（Grimm's Law）？《格林童話》編著者之一、格林兄弟中的哥哥──雅各布．格林（Jacob Grimm）發現日耳曼語的「子音鏈變現象」，並且歸納出一系列的轉音規則，破解了「簡單字」演變成「深難字」的模式，被稱之為「格林法則」。★學習「格林法則」有什麼好處？能在短時間增加單字量，不再毫無邏輯地盲目狂背。只要貫通字根首尾、字源、轉音、同源字……原理規則，就能輕鬆把「深難字」拆解還原成「簡單字」，自然能夠快速記憶大量字彙。‧同源相推、語意相連，不怕記憶很長的單字‧破解6000字源關連，立即掌握單字擴增脈絡‧創新單字教材教法，深化英語字彙教學知能★「格林法則」的轉音到底怎麼轉？以 b ear←→ f er- 為例可用 b ear [ b ]／[ f ] 轉音、母音通轉 來記憶 f er-兩者都有「攜帶」的意思‧pre fer （更喜歡）：把喜愛的東西「帶」到前面‧re fer （歸因於）：「帶」到背後的原因‧con fer （授予）：把東西一起「帶」過來給某人‧dif fer （不同）：本意是「帶」開來，因而產生差異更多轉音例字請詳見本書內容！★本書提供什麼？1.18種記憶策略本書從格林法則統整出「轉音六大模式」，總共分成6個章節，每章節再細分為「單字對單字」、「單字對字根首尾」、「字根首尾對字根首尾」3種模式，總計3×6＝18種記憶策略，提供創新的單字學習與教材教法。2. 6000單字學習力收錄大量轉音例字、衍生字、同源字，涵蓋大考中心6000單字語料範圍，「單字源來如此」詳實考據字源與轉音的演變軌跡，「名字裡的世界：字源探索之旅」透過熟悉的人名學習單字，以理解、聯想破除傳統死背困境，字彙學習有邏輯、準備考試有方向，完全適用於指考、學測、統測、檢定、新多益、托福、雅思、GRE、SAT、GMAT……3.影音學習有效率緒論是入門「格林法則」的重要基礎，本書特別邀請18年英語教學資歷的加拿大TESOL教師親錄解說影片，讓你輕鬆為學習打下扎實根基。另附全書例句真人朗讀QR Code雲端音檔，線上隨選即聽、走到哪裡學到哪裡，預習複習都沒問題。4.自學、教學兩相宜版面編排清楚實用、層次分明

任職情治單位逾20年的臥底行動專家教你如何辨識謊言、取得他人信人，讓人對你掏心掏肺！ 《國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言：掌握關鍵五步驟，潛臺詞、微表情、肢體語言、文字漏洞，瞬間現形【暢銷新版】》初版即獲《商業周刊》「暖心讀冊」專欄、《風傳媒》、《TVBS》新聞網精選摘文！ *本書附面試、協商談判的讀心小技巧生活在偽善、漫天話術、表裡不一的浮誇時代，你比你以為的更需要建立「測謊雷達」！．商業談判．職場面試．兩性過招．親子對話．廣告陷阱 臥底行動專家親授「魔法識謊術」，教你運用Ｍ．Ａ．Ｇ．Ｉ．Ｃ五大技巧，看穿隱身背後的真相，成為百發百中的讀心高手！ 每人平均每10分鐘的談話中，就會出現3個謊言學會識謊，是掌握人心的第一步！只要經過訓練與練習，就能大幅提升識謊成功率！說謊者的三階段表徵──第一階段──情緒反應：過度亢奮第二階段──交感神經反應：敲手指、坐立不安、語速加快第三階段──認知反應（試圖掩飾）：藏匿手部動作、刻意看著對方眼睛…… 謹記M．A．G．I．C五字口訣，化身人肉測謊機！Step 1 找出動機（Motivation）：思考對方是否有說謊動機？Step 2 提出控制問題（Ask Control Questions）：詢問已知真實答案的問題，建立行為基準線。Step 3 提出可疑問題（Guilt Questions）：提出可能讓對方有罪惡感的問題，觀察其反應。Step 4 指標（Indicators）：在連續對話中搜尋線索，找出說謊指標。Step 5 再次檢查（Check Again）：重新檢視對方說實話和說謊時的差別反應。 《讓人什麼都告訴你！國際臥底專家教你輕鬆取得他人信任，對你掏心掏肺【暢銷新版】》在日常生活中運用間諜、臥底都在用的科學化套話技巧，除能獲取重要資訊，還能提升他人好感度與信任度，進而優化工作、家庭、與人際關係！ 任職情治單位逾20年的臥底行動專家，獨創R．E．A．D引導步驟，讓人對你打開心房，全盤托出！ 家人看起來心事重重，問他發生什麼事又不說……潛在客戶口風很緊，不知購買意願有幾成……醫師想得知病人有無隱瞞病史或足跡想得知心儀對象對自己的印象套話技巧適用的場合，遠比你想像得還要多！ 本書架構第一章　祕密的本質了解人類隱瞞事實的各種心理機制，是套話

韓國蟬聯多年暢銷榜冠軍 TOEFL 終於登台！Hackers團隊堅持實際體驗檢測，精準分析近10年考題，針對托福寫作測驗量身打造！提升必備寫作邏輯&答題策略，不止提升寫作分數，更提高對各主題內容的理解能力！因應2023年新制托福寫作測驗題型變更，提供最接近真實測驗的仿真模擬試題，讓你緊扣核心，提升答題速度、掌握拿取高分的訣竅！★2023年新制寫作題型改制重點！ 2023年托福開始已新制度進行，其中托福寫作的第二大題從「獨立型考題」改成「學術討論考題」，作答字數從至少300字減少到至少100字，作答時間也從30分鐘減少成10分鐘。考生需要從題目提供的文本，提出適當的論點支持自己的立場。★反映最新托福寫作出題方向！ 幫助考生在準備托福考試的同時，提高英語實力。雖然現在在書店能看到許多托福教材，但 Hackers Academia 致力於研究托福測驗，因此始終蟬聯韓國書市托福書籍的暢銷榜冠軍，這也是因為Hackers 團隊始終保持初衷，思考如何創作更好的書籍，並為了反映最新出題方向而不斷地努力精進。★打穩基礎，獲得托福寫作高分！ 本書分析最新制托福寫作考題方向，同時提供最接近實際考題難易度的 20 回模擬試題。根據問題類型提供解題策略、詳細問題解析、標準答案、指導高分必要表達等內容，透過有系統並且有邏輯地學習，就能夠讓考生在托福寫作領域中得到高分。★提供正確的解析與答題結構 本書針對所有模範試題的解答、閱讀短文、演講稿提供正確的解析，讓考生能夠確實理解內容，解析說明標示出的短文結構，使考生能夠理解文章脈絡並完成作答。★提供學習計畫與實踐學習計畫的方法 本書提供2週及4週兩種學習計畫，讓考生能依照自身程度及需求選擇最適合自己的學習進度。詳細介紹實踐學習計畫的方法，也讓考生能更有效地學習托福寫作。★提供檢查自身學習狀況的清單 在正式考試前，可以透過確認事項、SELF-CHECK LIST 與 SELF-EVALUATION LIST 確認考生的考試狀況，並幫助考生審視自己增進托福寫作實力的過程。★整合寫作音檔下載QR 提供20回模擬測驗整合題型音檔，掃描全書 MP3 下載 QR 碼並打入相關密碼即可點擊下載，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放 APP 才能聽，更省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：打包下載檔案為ZIP壓縮檔，請先安裝解壓縮程式或AP

產品屬性：#教育桌遊 #漢字初學者 #附贈教學資源包 #適合於課室教學情境、親子同樂時刻、自主學習時光Product: educational board games, pre-A to A1, online teaching kit included (suitable for classroom teaching, self-learning, family activities)源自臺灣師範大學漢字教學研究團隊，首創「鍵接圖記憶術」，為您打開漢字新視界！精選78個高頻且最具有優先學習價值的漢字及部件，以設計研究法(design-based research)研發「鍵接圖」，透過關「鍵」串「接」起字形與字義的圖像，讓漢字學習事半功倍、組字知識高效提升。一套卡牌，十種玩法，雙語說明的遊戲指引，循序漸進且能自由變化，這套從識讀到書寫、鞏固形音義連結的教育桌遊，讓遊戲融入漢字學習，讓快樂伴隨能力成長。適用對象：• 華語文教師的教學輔助工具• 外語人士的部件字入門指引• 喜歡寓教於樂的漢字初學者特色亮點： ✦ 臺灣師範大學研發，國際期刊發表✦ 獨創鍵接圖，字形與字義易學易記 ✦ 78個精選漢字部件，奠定學習基礎 ✦ 10種以上玩法，悅趣化學習提升動機✦ 中英雙語說明書，附贈數位教學資源包【English Version】Playing Chinese Characters with Key-Images — Learn Through Play!Developed by the Chinese Character Teaching Research Team at National Taiwan Normal University, this innovative product introduces the groundbreaking Chinese Key-Image Strategy (CKIS). The CKIS revolutionizes how you perceive and remember Chinese characters! This

揭密丹麥人頂級幸福感、頂尖競爭力的關鍵激發你對窮忙、爆肝工作模式的省思！ ★一本全面理解工作意義、時間管理、人生目標的工作哲學書★文化觀察家臥底丹麥的田野踏查，深入現場的第一手觀察樂高、小美人魚雕像、離岸風電、安徒生、福利國家、Hygge……猜猜看，為什麼它們可以並列在一起？因為它們的共同點是：丹麥。為什麼丹麥每年有薪假長達5-6週，每週工時37小時，每天4點以前下班，卻還是有壓倒性的工作產出，甚至屢獲國際肯定：兩年世界競爭力第1名，連續4年商業效率第1名，同時長據世界幸福報告國家。由研究丹麥超過15年、長住丹麥13年以上的社會學家和暢銷作家，訪談20位以上商業人士，歸納出78個跟時間價值、人際關係、工作職涯的思維要點，回答你丹麥人幸福工作的祕密。◆決定工作方式的不是「工作方法」，而是「人生的優先順序」丹麥人勇於且善於取捨，為了享受與親友共度的重要美好時刻，工作時全力衝刺，並搭配彈性工時、在家工作，追求工作和生活平衡◆對失敗保持寬容，尊重彼此的「時間價值」主管當下屬的導師，採宏觀管理，不double check，但大門永遠為員工而開；下屬不用事事請示，就能步調輕盈，激發工作責任和熱情◆丹麥式的人際關係，如同人與人之間的潤滑劑方法是：以解決問題為目標，坦白溝通；質疑、表達意見時，對事不對人；只關注最核心的戰場；平等傾聽全員意見◆工作不只為了賺錢，而是身分認同、自我成長丹麥人靠著企圖心與意志力，創造出高度生產力。依興趣和意義選擇出路，正向鼓勵轉職，到老都不放棄成為想要的自己◆日本、美國、丹麥大不同，你覺得台灣呢？相較於美國只看成果，丹麥卻同時對過程給予高度評價。日本強調努力、忍耐，但丹麥主張不要勉強自己和別人。日本有時過分認真、沒有彈性，丹麥則是習慣邊渡橋、邊蓋橋◆無論工作或家事、育兒，都是「夫妻共同參與的專案」在丹麥男性不能以工作為由，放棄家事及育兒；丹麥女性也不能想當家庭主婦而放棄工作。雙方互相支持，一同貢獻社會◎丹麥工作生活平衡的幸福金句-透過工作更喜歡自己，成為想要的自己-工作是充實生活的手段，所以不能因為工作而犧牲生活-工作的目的是做出成果，而不是遵循形式、手續、規則-能有效率的工作，是因為你已經決定了工作結束的時間-真正的生產力，不可能來自犧牲自我。唯有無止盡的好奇及對工作感到喜悅，才能帶來創造-能夠帶來高生產力並做出成果的人，都是工作時發自內心感

土地開發是建設公司的首要工作，其中尤以購地階段的篩選、調查、產品定位、規劃配置、投資評估與土地簽約等的土地開發核心作業，更是決定購地成本與案場去化的關鍵。筆者將其從事土地開發卅年的工作心得整理成籍，提供我輩土開人參考，期望能成為得力的助手。同時作為以建設公司為主要業務的建築師、代書事務所、房屋銷售從業人員的專業工具書。本書共計九講，每講以本文扼要陳述，再以附註詳加說明。且彙整上網途徑，讓讀者善加利用網路資源。並以查核表、附件輔助相關作業。最後提供大樓、透天實例詳加說明。全書重點整理如下：● 本文九講：土開概論（1st）、四大（現地、地政、市調、法規）調查（2nd~5th）、開發構想與規劃配置、毛利評估（6th~8th）與土地簽約作業（9th）。● 附註：針對各講作業細節以附註（共122條）詳加說明解讀。● 附表：相關作業內容整理成表（共24附表），以方便快速核對套用。● 附件：31項附件為各講內容輔助說明。● 上網要徑：作業涉及的法規與網路服務，整理成網址與上網查詢要徑表，以方便使用者自行上網查詢核對，並配合法規變動迅速更替調整。● 查核表：針對簽約作業提供check list，以免遺漏。● 案例：大樓、透天各一案例，除配置圖外，且彙整其規劃面積、銷售面積與評估效益表為單一作業表（透天還加入售價擬議表），說明「最大可建面積」及「投資效益評估」，供我輩土開人、規劃者參考，以提高工作效益與作業精確度。

你知道肥胖最大的原因是壓力嗎？ 或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重視自己的壓力。 從養成致瘦的習慣到身心的重塑， 讓名中醫師以宏觀的視野帶你由「瘦身藍圖」出發，打造身心美好的自己！（☆附正念減重8週獨家打卡筆記，建立好習慣！）◆成功減重的關鍵是什麼？為什麼老是復胖？ 計算卡路里、低碳水飲食、生酮飲食168斷食或運動瘦身有沒有用？其實，方法都有用，只是我們不清楚自己的身體處於什麼狀態，有沒有符合方法的使用條件。「為什麼體重這麼難打破呢？其實體重就是一個慣性的結果，它是我們的飲食作息、生活習慣、體質狀態的加總」，如果只是執著在體重數字上，而忽略背後的原因，減重往往會卡關。◆減重如同登山，你需要一張明確的「地圖」！如果把減重比喻成爬山，同一座山有各種登山路線，如果有一張地圖，可以一探整座山的全貌，知道哪裡比較陡峭、哪裡有涼亭可以休息，或許就能選擇最適合自己的方式上山。有這份減重藍圖，讓你能夠一目瞭然，了解減重過程中需要注意的要素，並且時時檢視，當你面對體重卡關的時候，可以發現到底哪裡需要調整，幫助你順利打破停滯，擁抱自己的健康體態。◆「跟著瘦身藍圖專案管理（PDCA）的4大模式、11個板塊，達到身心放鬆，減重又舒心，美好體態一次達標！」 ☆Plan（規畫）：建立瘦身藍圖前的準備，加上刻意練習，讓你成功達陣！釐清自己減重的動機與目標，清楚寫下自己的價值主張，並帶你一步步建立你目前的瘦身藍圖。這是這本書最重要的一部分，目標明確，方向才會正確，當你在過程感覺受挫的時候，鼓勵你重新回來翻閱第一部，會重新找到前進的力量。☆Do（執行）：用實際可行的方法執行計畫，重新建構與食物的關係你與食物的關係友好嗎？在減重時，千萬不要把食物當作敵人，他們也可以成為減重的好夥伴。透過新陳代謝飲食的原則，爲你挑選合適的飲食內容，組成燃脂餐盤，讓你越吃越瘦。☆Check（檢核）：用小目標逐步達成效果，養成致瘦的生活小習慣一個大目標也許讓人遙不可及，但是切割成數個小目標，突然間就會變得容易許多。──作者條列每日需要達成的減重目標，分別是排便日日有、喝水超過3000cc、睡眠七小時，並且說明背後的原理，讓你清楚這些項目怎麼幫助你瘦身。──提供減重日程表，讓你一目瞭然，一整天該做哪些功課。☆Act（行動＆修正）：結果如你滿意嗎？在減重的過程中，需要週週檢視我們的減重成果，假如有停滯的狀況，就

《模範生的殺人調查》——紐約時報 No.1 暢銷青少年懸疑驚悚五年前，安蒂·貝爾遭謀殺，全鎮認定兇手是薩爾·辛格，警方早已結案。但高中生皮帕並不相信，她決定以此案作為畢業專題調查。然而，隨著她深入挖掘隱藏的真相，鎮上某人開始不擇手段阻止她繼續追查……如果真正的兇手仍然逍遙法外，她是否會成為下一個目標？「緊湊燒腦，讓人無法停下的懸疑傑作！」—《衛報》The New York Times No.1 bestselling YA crime thriller that everyone is talking about!TIKTOK AUTHOR OF THE YEAR, 2023‘A taut, compulsively readable, elegantly plotted thriller' – GuardianThe case is closed. Five years ago, schoolgirl Andie Bell was murdered by Sal Singh. The police know he did it. Everyone in town knows he did it.But having grown up in the same small town that was consumed by the crime, Pippa Fitz-Amobi isn't so sure. When she chooses the case as the topic for her final project, she starts to uncover secrets that someone in town desperately wants to stay hidden. And if the real killer is still out there, how far will they go to keep Pip from the truth … ?A taut, compulsively readable, elegantly plotted thriller', Guardian-'There is a lot to really enjoy in this story and there is great energy to th

ENJOY learning! 享受學習趣！EMPLOY new language! 使用新語言！EMPOWER your English! 活化英語力！16堂流利英語聽說訓練課！廣受學校採用的聽力與口說教材！《英語力》是一套全方位的聽力與口說英語學習教材，透過有系統的設計規劃與引導，致力幫助讀者有效率地精通英語聽力與口語能力。初中級第2冊涵蓋日常生活中更廣泛且特定的主題（與人溝通、購物、醫療急救緊急事件、找房子租屋、旅遊、工作職場等），幫助學生面對更複雜的情境。與初級相比，本冊針對各式主題補充難度更高的字彙、句型及文法，透過精心設計的有趣活動練習，增進英語聽力與口語能力，並強化溝通自信，幫助學生在全英語場合中輕鬆無礙地恣意溝通。本書架構 本系列套書共有4冊，依程度分為4級。每冊依不同主題分為16課，有助於讀者循序漸進地增強實力。分冊 程度 高中字彙Starter 入門 Basic 1～2 級Book 1 初級 Basic 1～4級Book 2 初中級 Pre-Intermediate 1～5級Book 3 中級 Intermediate 1～6級Books 1–3每課以6大單元編寫而成： 1. Topic Preview 主題預覽課前暖身 依該課主題列出幾種常用的簡單對話情境，搭配精選插圖與音檔，以概觀本課主題，做課前暖身。 2. Vocabulary & Phrases / Sentence Patterns單字／片語與句型 本單元針對本課主題提供豐富常用的字彙與句型，有助於掌握接下來的聽力與口語單元。 3. Now, Time to Listen! 現在，來學聽力！ 透過各式精心設計的習題，輔以音檔，聆聽簡短的擬真對話，讓自己沉浸於全英語的日常情境，有效地訓練聽力。 4. Now, Grammar Time! 現在，來學文法！ 清楚明瞭的表格化文法整理呈現，配合多元的文法練習，幫助學生將文法輕鬆應用於日常會話中。 5. Now, Time to Speak! 現在，來學口說會話！ 任務式的課堂小組練習創造擬真情境，提供示範對話與豐富用詞，引導學生彼此練習用英語對話，輕鬆有趣地增進英語口說會話能力。 6. Now, Time to Pronounce! 現在，來學發音！ 從簡易的有聲與無聲子音發音開始，最後到語調變化，紮實訓練學生的發音

ENJOY learning! 享受學習趣！EMPLOY new language! 使用新語言！EMPOWER your English! 活化英語力！16堂流利英語聽說訓練課！廣受學校採用的聽力與口說教材！《英語力》是一套全方位的聽力與口說英語學習教材，透過有系統的設計規劃與引導，致力幫助讀者有效率地精通英語聽力與口語能力。初級第１冊囊括日常生活中最常見的主題，針對各式主題補充大量的基礎字彙、句型及文法，透過精心設計的有趣活動練習，增進英語聽力與口語能力，並強化溝通自信，幫助學生在全英語場合中輕鬆無礙地恣意溝通。本書架構 本系列套書共有4冊，依程度分為4級。每冊依不同主題分為16課，有助於讀者循序漸進地增強實力。分冊 程度 高中字彙Starter 入門 Basic 1～2級Book 1 初級 Basic 1～4級Book 2 初中級 Pre-Intermediate 1～5級Book 3 中級 Intermediate 1～6級Books 1–3每課以6大單元編寫而成：1. Topic Preview 主題預覽課前暖身 依該課主題列出幾種常用的簡單對話情境，搭配精選插圖與音檔，以概觀本課主題，做課前暖身。 2. Vocabulary & Phrases / Sentence Patterns單字／片語與句型 本單元針對本課主題提供豐富常用的字彙與句型，有助於掌握接下來的聽力與口語單元。 3. Now, Time to Listen! 現在，來學聽力！ 透過各式精心設計的習題，輔以音檔，聆聽簡短的擬真對話，讓自己沉浸於全英語的日常情境，有效地訓練聽力。4. Now, Grammar Time! 現在，來學文法！ 清楚明瞭的表格化文法整理呈現，配合多元的文法練習，幫助學生將文法輕鬆應用於日常會話中。 5. Now, Time to Speak! 現在，來學口說會話！ 任務式的課堂小組練習創造擬真情境，提供示範對話與豐富用詞，引導學生彼此練習用英語對話，輕鬆有趣地增進英語口說會話能力。 6. Now, Time to Pronounce! 現在，來學發音！ 從簡易的有聲與無聲子音發音開始，最後到語調變化，紮實訓練學生的發音技巧，藉由細部練習與修正，達到見微知著的效果，擁有一口如母語人士的標準發音。Contents Map───────────────────────

★首爾2024最新‧最完整資訊完全刊載!!★SEOUL的新常識…入住包棟式韓屋╱首爾愛好者盛讚的咖啡館╱韓劇外景地巡禮★韓國通精選的熱門美食…TAKEOUT╱時尚餐點╱家庭料理╱亞洲風味╱一人獨享美食 etc.★韓劇！韓流娛樂之旅…K-POP應援活動的TIPS!!★可拆式&首爾街頭漫步MAP，隨身攜帶超便利！ 首爾2024最新旅遊計畫完美指南!!囊括弘大・望遠・延南洞╱聖水・纛島・首爾林╱江南╱新沙洞林蔭道・狎鷗亭梨泰院・漢南洞╱明洞╱鍾路・仁寺洞・三清洞╱東大門各區景點書內附首爾街頭漫步MAP，隨身攜帶超便利！吃美食、忙購物、逛美妝、拍美照、瘋追星……每隔一段時間總有新潮流掀起的首爾，就是讓人百去不膩！從經典行程、主題旅行到分區導覽最新最潮景點&店家，所有首爾的吃喝玩樂情報，只要一本就能全方位掌握！◎「推活」重新啟動！K-POP應援活動TIPS到大型經紀公司開設的直營週邊商品店購買韓國限定商品走訪偶像拍攝MV之地與私下曾光顧的餐廳、商店來趟追星小旅行參加偶像的現場直播＆錄影會場，親自感受近距離的心臟暴擊Check巨蛋、體育館等演唱會＆粉絲見面會的會場，來場朝聖之旅◎旅行就是要吃好吃滿！跟著韓國通吃遍首爾熱門美食口感與風味絕佳的帶骨烤豬五花、吃過一次就難以忘懷的韓牛拼盤烤肉可外帶享用的Q彈五香豬腳與蜂蜜炸雞、充滿濃稠鮮味的韓式醬蟹來鍋熱呼呼的一隻雞溫暖身心、夏天就吃透心涼的辣拌冷麵想品嚐韓國特有的飲食不妨選擇配料滿滿的微奢華韓定食◎咖啡愛好者必踩點的韓國特色咖啡館首爾的咖啡館每年都在不斷進化，從融合傳統與現代的韓屋咖啡館、以倉庫或工廠改建而成的時尚咖啡空間、可邊喝咖啡邊看展覽的小憩場所、精心打造出魔法或異世界等世界觀的特色咖啡館、以極品甜點或麵包為賣點的超上鏡咖啡館等等，每天泡咖啡館也不膩！◎送禮自用都適合！必買伴手禮ListLINE FRIENDS、KAKAO等原創角色雜貨正夯，從日用品到設計文具一應俱全快跟上潮流，利用超夯的韓國拍貼機「人生四格」為難忘的旅行拍照留下紀念參加「一日課程」體驗製作香水、肥皂與蠟燭，成品就是最棒的旅遊回憶到首爾的兩大超市感受當地氣氛，購買特有的限定商品當作分送用伴手禮

108課綱閱讀聽力素養培植書！以名著閱讀法及聽重點的聽力訓練策略用英文故事打造聽讀的素養力！閱讀英文故事能培養108課綱強調的閱讀理解能力，在讀故事書時，會反覆演練「理解內容、統整前後文推理、反思評價提出概念」的過程。讀懂故事能深化閱讀素養力，也可以培養更寬廣的思辨分析力與想像力，更能鍛鍊學習腦！透過本書精心設計的閱讀聽力學習策略，循序漸進地掌握閱讀故事的重點，實戰練習累積閱讀素養。全書精選84篇伊索寓言經典故事，以全英文的課本（Main Book）與聽力訓練書（Training Book）兩大部分，堅實打造直接閱讀、聽懂原文名著的實力。閱讀寓言故事，不僅能品嚐西方文學簡潔機智的語言，又能學到寓言傳達的深意與智慧。原文為V. S. Vernon Jones的英譯版本，因所使用字彙及用法較難，本書特以全民英檢中級程度的字彙及文法加以改寫，根據寓言故事所使用的字彙與字數，將故事由易至難分兩個學習階段（2 Steps），帶領讀者由淺入深漸進學習。本書特色1. 彩繪插圖逗趣吸睛，Fun學寓言故事嚴選84篇經典伊索寓言，包含〈狐狸與葡萄〉、〈放羊的孩子〉、〈烏鴉與水瓶〉、〈龜兔賽跑〉、〈獅子與老鼠〉等耳熟能詳的故事，由動物之間擬人化的有趣互動，發現人性時而暗黑卻不失溫暖互助的一面，從而萃取生命的智慧。全文搭配彩繪幽默的精彩插圖，讓學習更有樂趣，從此不枯燥！2. 全英文讀本，不查字典也能讀懂• 精選文中不易理解的英文單字搭配彩圖，圖像學習更有效。• 關鍵字彙與片語英英解釋，搭配上下文，情境中熟悉字彙與片語效果最佳。•行間穿插英文注釋，培養以英文理解英文的閱讀能力，輕鬆讀懂原文書，閱讀能力大倍增。3. 聽力訓練書，關鍵字彙複習，英語聽力 Up! Up!• 以配合題複習字彙，再以聽力填空題引導學生聽關鍵字或片語，聽解原文，同時強 化記憶單字發音，提升整體聽力能力。• 字彙複習，加深單字記憶度、再次溫習使用情境。• 引導聽重點字彙，有效聽力策略教你擺脫「字字都要聽懂」的迷思，聽懂原文名著非難事。4. 多元測驗即時檢驗學習成果引導式問題（Stop & Think） 訓練你抓出文章細節（details）、推論文章涵義（make inference），以及培養獨立思考的能力。英語檢定常見題型（Check Up）選擇題、字彙選填、是非題及配合題，為參加考 試作準備。5. 生動故事

～訓練骨盆底肌，享受舒暢人生！～常跑廁所、小腹突出、臀部下垂，其實問題都出在肌力不足！【本書特色】◎真人大圖示範分解動作，每個動作附上CHECK表，自行操作不NG！◎安排每週動作訓練，有計畫地實施讓效果更好！◎隨書附上記錄日誌，確認訓練成效之餘，緩解不必要的憂心！你有這些困擾嗎？□ 害怕在身邊有人的時候咳嗽□ 一天必須跑好幾趟廁所，愈來愈不敢出遠門□ 衣服髒掉，一整天覺得悶熱不適外，還擔心會散發異味其實6成以上的女性都有漏尿的困擾，不只如此，有這類難言之隱的男性也日趨增加。一般都以為，漏尿是因為「年紀漸長」、「生過小孩」才出現的問題，是一種不可逆、擺脫不掉的煩惱，卻忘記了關鍵的主因之一──【內核心肌群退化】。漏尿的類型分為4種：．壓力性尿失禁　舉凡咳嗽、打噴嚏、大笑、跑步、跳躍、提重物以及其他腹部出力的情況，都有可能漏尿。．急迫性尿失禁　突然尿意襲來，急得來不及趕到廁所的類型，又稱為「膀胱過動症」。．混合性尿失禁　屬於應力性尿失禁與急迫性尿失禁混合的類型。．滿溢性尿失禁　明明很想排尿卻尿不出來，或是尿液從膀胱慢慢滲出的類型，需要早期接受醫師的診斷與治療。本書以專業解剖學為理論基礎，由護理師打造在家就能自行操作的輕鬆運動，教你如何溫和地訓練骨盆底肌、鍛鍊內核心肌群，收緊肌肉就能在腹部出力或腹壓升高時不再漏尿，一次解決壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁！如果你同時還有以下煩惱⋯⋯□ 小腹突出□ 屁股鬆垮□ 駝背□ 腰痛□ 肩膀僵硬□ O型腿、內八□ 呼吸過淺也能透過本書的運動改善！以簡單運動重返年輕肌力，解決惱人的漏尿問題之餘，還能擺脫腰痛、駝背、肩頸僵硬、生理痛、O型腿⋯⋯連腰圍、體重都能迅速下降！事不宜遲，趕快跟著護理師MIKKO一起實踐吧！

勇奪多益600–900必備！高效學習金色單字書！‧ 詼諧漫畫作為暖身，輕鬆加深單字印象‧ 以目標分數規劃學習，符合不同程度考生需求‧ 30天完善的進度規畫，按部就班學單字‧ 補充相關單字與常用考法，強化單字應用能力‧ Speed Check-up測驗，快速檢測學習成效本書收錄1500個多益600–900分必背的高頻單字，依多益目標分數分級編排，規劃30天學習進度，讀者可依目標分數選擇優先記憶的單字，幫助適性漸進學習。書中並提供專業外師編寫的實用例句、相關單字、常考用法、替換字詞、易混淆單字筆記等，一次學會多種單字活用。本書特色1. 活潑詼諧的情境漫畫引導，學習單字輕鬆又有趣！每日學習內容開頭提供一則短篇生活情境漫畫，劇情對話皆改寫自實際多益出現過的句子，以中英夾雜融合該單元英文單字，快速導入學習內容，畫風詼諧有趣，幫助學習前輕鬆暖身！2. 依單字程度分級學習，符合不同程度考生需求！蒐羅多益測驗中最常考的1500個單字，以目標分數分600–900三級編排，幫助迅速掌握考取目標分數必學的單字，不同程度讀者皆能透過本書達到高效的單字學習。3. 30天完善的進度規畫，按部就班學單字！精心規劃30天學習進度，幫助讀者循序漸進掌握考取600分、衝刺900分必背的單字。只要依照本書的進度規畫攻讀熟記，30天輕鬆激增多益單字量！4. 實用例句改寫多益考古題句子，掌握多益考點！每個單字例句改寫自多益實際測驗出現的句子，有助輕鬆掌握考點。5. 補充相關單字與常用考法，強化單字應用能力！列出衍生字／同義反義字等相關單字、常考用法、替換字詞、易混淆單字筆記等，一起學習相關用法最有效。直接於例句中拉線說明用法句型，一目了然，易記好懂，幫助深度掌握單字用法，強化單字活用能力。6. 標示出題頻率，點出大考風向！以星號☆標示多益測驗中該單字作為正確答案的頻率，並貼心標註多益測驗各part常考句子，讀者可自由安排，加強學習高頻單字，並想像各類高頻單字的使用情境，幫助更有彈性地安排學習投入時間。7. Speed Check-up測驗，快速檢測學習成效！在每日的學習結束後，提供涵蓋三種題型的單字測驗，幫助立即確認學習成效，迅速挑出尚未背熟的單字加強學習。8. 必考片語、介系詞

反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服……據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦，雖然不會危及性命，但卻早已影響你我的身心及生活品質；到底該怎麼辦？ 不開刀就能克服腸躁症，重新找回腸節奏，跟復發從此說ByeBye！肚子總是突如其來劇烈疼痛，一緊張就想跑廁所？吃東西已經特別注意，為什麼還是反覆發作？只是偶發的腸躁症，還是其實身體出了大問題！？check表：給擁有以下煩惱的你：□ 有腸躁症是因為抗壓性不夠嗎？為什麼會得腸躁症？□ 隨時都要擔心不明腹瀉，不管去哪裡都得先確認好廁所在哪裡？□ 聽說很多重大疾病的症狀都跟腸躁症很像，我到底是哪一種？□ 腸躁症跟自律神經也有關係嗎？為什麼會引發失眠跟焦慮？□ 什麼是FODMAP？低腹敏飲食法真的有用嗎？□ 腸躁症有辦法根治嗎？哪一種藥或益生菌最有效？ 腸躁症，又稱「大腸激躁症」，是一種會引起慢性或間歇性腹瀉的文明疾病，常會伴隨難以忍受的劇烈腹痛，雖然大多數情形下只要排便即可緩解，不致危及生命，但因為症狀總是毫無前兆、突如其來，加上總是反反覆覆、不斷復發，因此不可避免地對我們的日常生活與工作造成了重大影響。本書將為大家徹底介紹腸躁症的全貌，同時也將詳細解說成因，並以簡單易懂的圖解方式，說明醫學上可進行的治療與注意事項，針對市面上常見的成藥、益生菌、健康食品等等，也將一一解釋成分與療效，此外，腹痛、拉肚子、便秘也有可能是其他疾病的徵兆，本書也會列舉相關的重大疾病，幫助各位分辨自身狀況。最重要的，還會介紹調適腸躁症的各種實用方法，幫助大家找回正常生活步調，享受最放鬆的人生！☆☆☆☆☆日本名醫教你徹底瞭解腸躁症，從飲食、心理、生活習慣、藥物多管齊下，重新體驗喜悅與充實的日常！

詳盡圖解6個月蓋好一棟木房子，建築師帶你走進工地現場與其告訴你木造住宅種種知識不如直接蓋一棟給你看！施工的煩惱，只要走進工地，便能豁然開朗從零開始日本建築師關本龍太vs.小巷中的木房子公開極具收藏版等級—6個月建造完成排程表▌就像親臨現場！帶你Step by Step逐步解說「這裡到底是怎麼蓋的呢？」「這個木框該如何固定才好？」「屋頂和浴室的防水怎麼做？」「設計與結構強度要如何兼顧？」日本建築師教你用日系工法建造現代感的木房子，從完善管理、基地評估、結構建造到內部空間規劃、室內設計……讓房子蓋好就可入住！▌建築設計與建造施工零距離！建立竣工檢核check list，描繪現場施工人員都能正確理解的圖面，從設計到施工一氣呵成【日本建築師手把手帶你完成日系木造住宅】․全圖解說明，提供明確一棟房子，6個月建造時間排程表․正確了解施工流程、現場監工管理要點，以及零件的連接和配合․很重要！如何藉由提案能力提升業主的滿意度․告訴你！現場施工人員喜歡的施工圖․提供想打造木造住宅的建築人、建築構件從業人員、屋主，最完整的建造資訊。日本建築師關本龍太以一棟最常見的「小巷中的木房子」為主題，從設計和施工兩方面提供人們對木屋建造的理解。從設計到木屋建造完成，清楚圖解。補足台灣對木屋建造缺匱的實作知識。本書同時也邀請日本知名的結構設計師山田憲明，不藏私的公開建造訣竅。▌為期6個月，15項工程分時規劃與施作動土儀式•各類檢查•臨時工程•地基工程•木作工程•屋頂板金工程•金屬工程防水工程•金屬門窗工程•木門窗與家具工程•玻璃工程•泥作工程•塗裝工程室內裝潢與磁磚工程•其他工程▌7大專欄，讓木房子更升級的細節處理與提醒•美觀的結構外露有賴與機械預切工廠事前溝通•閣樓與夾層的定義•結構外露的種類•隔熱性能與成本•縱向屋頂板的邊緣收邊處理•外牆底端的收邊與設計•家具與門窗使用特定的廠商▌Plus+ 設計監造零距離--現場施工人員最愛的施工圖 描繪現場施工人員都能正確理解的圖面！1. 不要製造陷阱2. 資訊不換頁3. 資訊不遺漏4. 規定用品須標示清楚5. 設計圖在設計期間完成6. 不得更改的尺寸，須標示清楚▌還教你如何建立竣工檢核check list外部 混凝土玄關是否有裂痕？外牆是否汙損？屋簷豎向落水管是否凹陷？鋁門窗 

善用考試前7天，總分立刻增加30％！7天，對許多考生來說只是一個星期，但對怪物講師來說，就是你與金色證書的距離！跟著多益「聽說讀寫全滿分」的「怪物講師」林立，用「考前高分三步驟」，讓分數跳級、履歷晉級！用2,800個高頻單字，從550分考到990分！考前7天，讓你成為多益的「過關機器」！■ 黃金7天，多益最強備考攻略！多數考生在準備考試的時候，多半是報名後很認真，中途放棄，導致原本學會的東西又忘記，直到快上考場時才苦苦追趕。怪物講師的「7天攻頂」＋「考前高分三步驟」，帶你在最緊迫的時間迎頭趕上，讓你從容應試。「7天攻頂法」：★ 捨棄不重要的單字，只給你會考的內容！★ 依500、700、900分數統整，讓你只背需要背的單字！★ 結合考試情境與考試科目，多益怎麼考、單字怎麼用一看便知！★ 清楚講解核心單字群、觸類旁通擴充單字庫！★ 方便複習預習的「前尋後找」功能，再也不怕背了又忘！「考前高分三步驟」：步驟一 依需求、程度、時間安排衝刺計畫，時間要花在刀口上。不管你是習慣按照天數、主題、考科、分數程度學習，這本書都能滿足需求，可按照目錄規劃考前7天的學習衝刺計畫，將時間用對地方，才能發揮最大效力！步驟二 複習有把握的單字，加強學習不夠熟悉的單字。不要以為知道單字中英文就是真的會了。要徹底熟記本書統整的必考單字，以及例句、近義字、反義字、衍生字與延伸用法，不管單字怎麼考、怎麼用，都可以輕鬆應對。步驟三 快速記憶，隨機檢測，考前衝刺取分。考前衝刺有技巧，單字意思與近義詞用法一定要會。快速瀏覽單字中英文、近義詞，並用每個單元最前面的Preview Check檢測自己對單字的理解程度，再透過「前尋後找」功能複習。讓你成為多益的「過關機器」！攻佔網路書店排行榜的多益「怪物講師」，又回來了！「怪物講師」是最能幫助考生考高分的超級補教名師！「怪物講師教學團隊」＝最會猜題的「猜題怪物」+ 最會解題的「解題怪物」+ 最會考試的「考試怪物」！跟著怪物講師，7天帶你站上多益成績的頂峰！■ 考前7天總複習，1天1主題，最強分類、最強字群！多益考試又漲報名費，考慮時間與金錢成本，當然要一次考好多益！★ 最符合考試趨勢的「必考主題」由多益聽說讀寫滿分的怪物講師編寫，整理出聽力與閱讀兩大考試項目最常考的考試情境各7個，100％反映多益考試趨勢。★ 滿足各種程度需求的「必背單字」不同程度的考生需求亦不同

膽子有多大，看得世界就有多大！想去國外自在旅行，考慮再三卻無法成行？害怕聽不懂？擔心不會說？……這些，「愛玩咖互動式旅遊英語」都能幫你輕鬆解決！給你自助出遊的動力及勇氣，不要再等，帶著愛玩咖，即刻出發！想去泰國吃道地的酸辣蝦湯；想去體會走在巴黎香榭麗舍大道的時尚氣息；想去感受全球首屈一指的羅馬梵蒂岡聖彼得大教堂的震撼……想去哪裡就去哪裡，別因為英語不靈光，就讓人生充滿遺憾！讓這本最好用的實境互動式旅遊書，帶你邊玩邊學開口說，還能聽得懂，放心大膽地踏出自助旅遊的每一步！本書每一個情境都是背包客的旅遊經歷，小開本設計，隨時翻開就能用，出國帶著這本比平板還小的實境英語書，方便也更實用。【給一直不敢自助旅遊的你】※翻開書就能用，表達輕鬆，還能聽得懂！11大主題＋250個情境＋超過500實用句，一來一往互動溝通好容易。從出國搭機、國外食衣住行安排、逛街購物樂趣……旅遊途中最實用的會話，讓你在需要或緊急的時候能快速找到使用之外，更多相關的口語表達也全收錄。另外，實境的互動對話設計，能問能答、老外說的也能聽得懂，出國玩得盡興順暢，一點都不害怕。EX1：能脫口而出多種說法【最常用法】我要結帳。 Check, please.【補充說法】 I need the bill, please. 這樣也同樣可以表達「我要結帳。」EX2：能聽懂老外不同回答問：Would you mind swapping seats with me? 你介意跟我換位置嗎？【可以換】Sure, go ahead! 當然可以！【沒辦法】I’m afraid not. 恐怕不行！※異國文化及生活習慣小專欄，充實旅遊知識！ 分享有趣的豆知識、旅遊的注意事項、貼心小提醒等等，提供你即時的情報，以及重要的異國相關訊息，不論三五好友結伴同行或一人自在地旅行，都能更愉快盡興，也不擔心觸法踩雷。※擴大企劃：「逛街購物篇」，血拚超方便！出國購物一向是許多人旅遊的一大重點！無論是在百貨公司、便利商店甚至跳蚤市場、路邊攤；想要買服飾、當地特產、配件、美容保養品……；想議價、問尺寸、退稅、退換貨……獨立特別企劃篇章設計，讓你隨翻即說、即學即用，溝通無礙，購物淋漓盡致更過癮。※純正美語發音會話語音檔，隨時培養英語耳！外師純正美語錄音，隨時都能利用任何零碎時間臨陣磨槍或平日自學增進英語力。從發音到觀光會話，瞬間

民以食為天！全民對食品製造與加工安全，務必勇於執著！【本書簡介】◎本書將食品安全管理的元素從管理面、組織面、文化面及執行面等進行詳細論述。◎結合風險管理以及企業淨零碳排等因素，做最精闢的分析與建議。◎20餘年食安管理領域累積的豐富經驗與見解，食品業者與關心食安者值得擁有的好書。據世界衛生組織（World Health Organization ,WHO）統計，全球每年約有10%的人口罹患食源性疾病，嚴重者導致患者傷亡也不再少數！「吃下肚就來不及」，唯有安全的食物，才能讓我們獲取營養價值，維持身體健康。本書內容以PDCA（Plan-Do-Check-Action）邏輯順序，始於企業食品安全體制規劃、產品製造過程及建立審核作業目標，終於食品工廠持續優化食品安全管理制度，並以單一主題章節，敘述工廠日常營運時發生的狀況，引導企業高階管理者與品保管理主管以累積的經驗建立食安思維，以及相關部門人員討論適當有效的改善方案。◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789579805759.pdf

★日本前50大針灸名醫‧骨盤枕名醫福辻銳記親授★★特別收錄7大骨盆歪斜類型Check List，精準調校，快速回正！★────你的骨盆，是哪種歪斜？────骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經，就會引發頭痛、肩頸僵硬、失眠、腰痛等一連串連鎖反應！所謂的「骨盆」，是指由許多塊組成於腰臀周圍的骨骼群；在正式的醫學名稱中，並不存在名為「骨盆」的骨頭。雖然日常生活中的習慣動作或運動姿勢可能導致骨盆歪斜，但其實正常的骨盆具有與生俱來的自癒修復力，在睡眠和步行中，就能使骨盆恢復成正常的形狀。■ 骨盆與生俱來的「自癒修復力」，被長期姿勢不良給消耗殆盡？由於骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經，以致身體過度負擔、部分肌肉變得僵硬、內臟無法獲得支撐而下垂；體內所需的營養素、荷爾蒙、神經傳導物質傳遞不順暢，無法排出老廢物質等。換言之，如果長期處在會造成骨盆歪斜的姿勢，例如：駝背、盤腿、三七步等，骨盆的自癒修復力就會減弱，引起上述各種中醫上稱之為「未病」的身體不適；如若長期漠視，就可能進一步出現糖尿病、高血壓、代謝症候群等「真正的疾病」。因此，千萬不可輕忽骨盆歪斜的嚴重性。■ 男性比女性更需要好好照顧骨盆？目前坊間有關骨盆的書籍，大多著重在美容瘦身，以致讓多數人誤以為，只有愛美的女性才需要好好照顧骨盆，以維持好看的體態或身材等，但其實骨盆健康對男性來說，更為重要。男性體內存在較少能軟化肌肉和骨骼的女性荷爾蒙，以致骨盆周遭的關節通常偏僵硬，覆蓋於骨盆之上肌肉也量多且僵硬。因此，一旦骨盆歪斜，比起女性，更難以回到原本的狀態。據研究，男性的平均壽命比女性短的其中一個原因，很可能就在於「身體僵硬」和「骨盆歪斜」。正因為男性的骨盆復原力比女性弱一些，所以更應該時常有意識地進行「骨盆回正訓練」。事實上，許多男性苦惱於腰痛問題，多半也是因為直接受到僵硬的骨盆對身體所造成的衝擊，而不是什麼肌肉量不足。很多時候，把肌肉練得越來越壯、越來越硬，只會適得其反而已。──── | 循序漸進4步驟，骨盆輕鬆回正，全面改善健康 |────雖然時時提醒自己端正姿勢很重要，但要落實在日常生活中卻相當困難，不過只要透過本書的各種伸展和訓練動作，就能幫

Learning to spell really can be fun, especially when you have an amazing Spelling Machine, a 2-book series for preschoolers ages 4-6 to learn spelling and start to read. Within each scene there are five objects to find and learn to spell. Flip out your magical spelling machine contained inside the book, dial in the letters of each word and lift the flap to check your answer!※無音檔英文學習遊戲書有了spelling machine的神奇轉盤，拼單字，也可以變得超級有趣！全新包裝，內容再升級知名親子叢書作家廖彩杏推薦：“ Spelling Machine：Make Spelling Fun！”是一本寓教於樂的遊戲書，讓孩子從小小的拼字遊戲，得到樂趣。本套書以「度假」為主題，分6大場景，共收錄30個常用英文單字。在不同場景，小朋友要先動手動眼，找一找不同物件在哪裡？並學會認識這些物件的英文，學會認字後，用前方的轉盤練習拼字。剛開始認字、學習自然發音的小讀者，都能從遊戲中開心學習！ 【玩法說明】1.第一步，先把紅圈順時針轉到「start」處。2.假設今天要讓孩子熟悉crab的拼法，就先大聲念出crab，讓孩子聽聽看，這個單字，是由哪些字母所組成的。3.現在要拼出crab，就把第一個字母c，順時針轉到start處。4.再把第二個字母r，撥到start處，接下來的字母以此類推。5.最後.恭喜，完成了！請孩子打開翻頁機關確認答案，看到「crab」了嗎？ 是不是好像變魔術一樣，好神奇呢？拼字，也可以這麼有趣！

行動永遠不嫌晚簡單斜槓 Android 工程師的第一步指南本書內容改編自第 14 屆 iThome 鐵人賽 Mobile Development 組優選系列文章《【Kotlin Notes And JetPack】Build an App》1.理解實務功能如何使用 Jetpack 實作挑選出 app 常見的介面與基本功能，透過介紹的 Jetpack 套件完成功能實作。2.開始 side-project 的起手式從 know-what 到 know-how， 篇章會先理解基本的知識與概念，再將這些概念運用在設計好的 app 的功能上。3.加入 DI 與測試撰寫將在工作開發的專案有導入的 DI 與測試加入 app 中，實際從無到測試，理解測試的重要性以及透過測試來反覆思考功能的耦合程度，避免寫出不好的程式碼。4.app 輸出與上架理解開發完成後的上架程序及輸出安裝檔所需要的步驟，並透過 Firebase 追蹤 app 錯誤及當機訊息。

年末最爆笑、最完美的聖誕小說禮物！全球百萬暢銷作家 David Baddiel 最新力作！曾經，聖誕節是一年中最「美好」的時刻。然而多年來，聖誕節已被「冬極企業（Winterzone）」全面接管。過往那些讓節慶充滿溫度的元素，像是家人朋友間的互動、代代相傳的聖誕吊飾、甚至那些聖誕冷笑話....通通不見了。現在的聖誕節由機器人管理，以名為「聖誕投影人（Santavatars）」的 3D 全息聖誕老人負責監控各位小朋友乖不乖；而在平安夜裡，禮物也不是由馴鹿送達，而是由無人機（ZoneDrones)取代....就在這個冰冷無趣的節日世界裡，11 歲的艾塔（Etta）和好友蒙提（Monty）偶然發現了一條神祕線索，意外捲入一場「拯救聖誕節」的大戰。他們必須在時間耗盡、與冬極企業（Winterzone） 的強大勢力對抗之前，找出真正的聖誕老人，否則聖誕節的真正意義將永遠消失……The HILARIOUS new novel and the year’s most perfect festive gift – from million-copy bestselling author David Baddiel It used to be the most WONDERFUL time of the year, but for years Christmas has been taken over by Winterzone. All the things that made Christmas special are gone: the human connection, the baubles passed down through generations, even the rubbish cracker jokes. Instead, Christmas is run by robots, while 3D holograms of Santa Claus called Santavatars check if you’ve been naughty or nice – and on Christmas Eve, all of the presents are delivered by ZoneDrones instead of Santa’s reindeer! But

今天的選擇，決定明天的人生。麵包跟愛情，不必是殘酷的二選一，用5C架構找出甜蜜點，做人生最重要的取捨。透過10道關鍵的幸福練習題，和摯愛的人一起打造渴望的生活。★一門在史丹佛大學開了40年的課程，內容與時俱進，佳評如潮。★畢業生回饋：比起專業課程，這門課幫我為人生做了更好的準備。愛填滿我們的心與靈，錢讓我們有自由，結合兩者能做出平衡的決策，活出有意義、有使命感的人生。✦亞馬遜讀者盛讚：「就像是一位有智慧的摯友針對艱難決定所給你的真誠建議。」✦每章皆有專屬的完整練習，協助你完美平衡人生兩大難題：工作與家庭。本書的見解奠基於眾多科學研究，有助於我們應對人生中最重要、但也最令人畏懼的決定。史丹佛學生說這是他們修過「最有用的課之一」，畢業多年後依然認為這門課讓他們做好準備以面對人生，獲益超越任何大學或研究所的課程。人的一生中，一定會遭遇在金錢與愛情之間拉扯的決策。你要選人生伴侶還是事業？你要結婚嗎？想生小孩嗎？如何照料生病或失能的家人，或是如何面對自身的疾病或失能？要如何分配家務？如何與何時該轉換跑道？要不要追求升遷？如何兼顧育兒與事業？等父母年紀漸長，需要照護長者，甚至做生命終點規劃。當我們年華老去，則必須經營退休後的人生，也包括照護人生伴侶。人們經常談論愛與錢，卻很少討論如何兼顧兩者。本書補足了失落的部分：將家庭關係納入考量，也教你如何經營事業與人生。史丹佛榮譽退休教授史卓柏和社會創新領袖戴維森認為，錢和愛在日常中是相互依存的，而本書獨創的5C架構適用於大多數人面臨的抉擇，能帶領你做出人生最重大的決策：▶第一步：釐清（Clarify）──透過自我反思，仔細思考你在乎的與不在乎的。▶第二步：溝通（Communicate）──和其他受你的決策影響最深的人溝通。▶第三步：考量廣泛的選擇（Choices）──擴大你的視野，開闢更多可能的替代選擇方案。▶第四步：與親友和其他資源保持聯繫（Check in）──尋求他人的建議、指導和資源。▶第五步：探索可能的後果（Consequences）──考慮對生活各方面可能產生的影響。你可以用5C架構決定人生中最重要、但也最艱難的問題：要不要跟這個人結婚、生小孩；住在哪裡、要不要搬家；如何結合工作與家庭、事業與育兒；如何在必要時結束不良的關係；何時退休、晚年生活、長照方式、遺囑與遺產等。我們正在經歷人類史上最重大的工作和生活平衡變革，本書提供

Pragmatic TDD：以DDD寫出鬆散耦合、文件化和高品質的程式碼 Pragmatic Test-Driven Development in C# and .NET 使用C#和.NET的工具與函式庫 測試驅動開發(TDD)是一種宣言(manifesto)，強調在逐步為產品增加功能時，你應該先從單元測試(unit test)開始。現今的專案範本(project template)預設都含有單元測試，而單元測試已成為預期會被實作的重要任務。因此，在許多職位需求中，你會毫不意外地看到TDD、單元測試等關鍵字，而TDD和單元測試亦成為面試、coding挑戰和程式競賽中的重要考題。採用TDD，不僅能強化良好的設計實踐，更能加速你提升技能，成為優秀程式設計架構師(coding architect)。 本書超越理論探討，專注於讓你透過實用的框架，如ASP.NET Core和Entity Framework，在實際環境中熟練應用TDD。從基礎知識開始，本書將指導你使用Visual Studio 2022建立一個服務預訂的網頁應用程式。為了更貼近真實的工作情境，你將使用EF、SQL Server和Cosmos，並運用各種設計模式，包括資源庫(repository)、服務(service)、建造者(builder)等。同時，本書也會介紹領域驅動設計(DDD)，以及其他軟體設計最佳實踐，如SOLID和FIRSTHAND等。 讀完本書，你將建立足夠的信心來主導TDD的實作。此外，你也將掌握有力的商業和技術案例，可在向管理階層或同事展示單元測試或推動TDD時使用。藉由本書的指引，你將更有把握成為引領TDD實踐的領航者，並在軟體設計領域中脫穎而出。 ✍本書特色✍ ★使用xUnit編寫單元測試，並掌握相依注入的技巧 ★使用NSubstitute實作測試替身，並進行mocking(模擬化) ★結合DDD與最佳實踐，以TDD的風格撰寫單元測試 ★將TDD與ASP.NET API、Entity Framework和資料庫結合使用 ★透過探索GitHub的持續整合更上一層樓 ★探索更進階的mocking使用情境 ★在你的公司和團隊中積極推動TDD和單元測試 ✍目標讀者✍ 本書適合那些希望借助TDD的力量，來開發高品質軟體的中高階.NET開發者。假設你已經掌握OOP（物件導向程式設計）及C#程式設計

★榮獲第十一屆GA文庫大賞優秀賞！★自我評價最低 + 他人評價最高 = 廢柴美少女的大勝利！？★爆賣日、臺之高人氣作品！改編電視動畫將於2023年10月首播！CAST黛拉可瑪莉・崗德森布萊德：楠木ともり薇兒海絲：鈴代紗弓卡蕾・艾威西爾斯：日笠陽子STAFF監督：南川達馬角色設計：下谷智之系列構成：大知慶一郎音樂：椎名 豪動畫製作：project No.9☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆「我是本日新上任的艾絲蒂爾．克雷爾少尉！」配置到可瑪莉小隊的新人是優等生，在軍事學校裡取得SS級的成績。原以為她會被那堆脫離常軌的暴走隊員整得慘兮兮……沒想到——她又是一個無法靠常理來推斷的人才。獲得這樣的全新戰力，可瑪莉開始過起雞飛狗跳的日子，接著獲得短暫的休假，還在機緣巧合下前往艾絲蒂爾的故鄉——法雷吉爾溫泉小鎮。其實在這背後還有可瑪莉不知道的機密計劃一步步推行著……上空中出現「海市蜃樓小鎮」，更有「暗影」暗中活躍。納莉亞和迦流羅等各路伙伴再度集結。未曾有過的事件接二連三降臨，這下輪到可瑪莉出馬了！

今晚，日本經典建築空間只專屬於你！ 讓東京建築女子帶你Check in東京、京都、沖繩、輕井澤??到北海道， 入住小資獨特×故事空間×頂級經典的風格旅宿， 與東利?、隈研吾、安藤忠雄、?澤?治??等52位大師＆設計品牌相遇， 盡情感受非日常的空間體驗，探索風格旅宿的巧思與驚喜！ 旅行時，你會挑選怎麼樣的旅宿，作為每日的居所？ 身為旅居日本的建築師，隨著旅行與工作經驗累積， 李昀蓁深刻感受到入宿獨特空間、接受旅宿悉心的款待， 讓「過夜」除了休息以外，更擁有獨特的體驗，身心靈都元氣飽滿！ 在有限時間與預算內，想感受獨特日式氛圍、閱覽豐富空間細節， 就跟著東京建築女子，讓旅居日本的住宿時光，也成為餵養精神的藝術巡禮！ ◆Check-in 日本獨特旅宿，將名家建築融合非日常生活體驗， 發現旅宿與設計的無限可能！ 李昀蓁說：「長途旅行時，除了到處探訪建築作品，旅宿也是非常重要的部分，甚至成為我這幾年旅行的主要目的。像旅宿這樣提供非日常生活體驗的空間裡，有許多令人意想不到的角落，有時也富有許多實驗性與挑戰性。」 李昀蓁以優雅又帶有詩意的攝影風格，敏銳且充滿生活感的文字，精選當代建築大師如東利?、清家清、隈研吾、安藤忠雄、中村拓志、二?公一??等，以及日本設計、MOUNT FUJI ARCHITECTS STUDIO、ReBITA inc等品牌團隊所設計的42座旅宿空間，引領讀者入宿獨特的場域，感受有趣的住空間，輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 ◆捨不得闔眼入眠！探訪經典飯店、大師設計旅店、舊建築再造場域， 享受停留在日本的泊食慢時光！ 「建築家所設計的旅店，打破了過往我們所認知的型態，讓每一天的行程終點，都還是令人興奮驚奇！」──東京建築女子?李昀蓁 本書精選由知名建築師所設計的經典空間、舊建築再造的場域，以及結合地域特色的年輕品牌等，更分享李昀蓁以建築師眼光所觀察的迷人細節，提供豐富多元的嶄新體驗與獨特光景！ ▍入住建築大師設計的經典空間，感受時代風華＆貼心服務 ?一生至少入住一次！輕井澤、箱根與東京品川的西武集團王子飯店 ?打開感官，入住沖繩、北海道、東京、大阪等地的星野集團旅宿與虹夕諾雅系列 ?探訪隈研吾、?茂的建築起點，或在瀨戶內海入住安藤忠雄的設計旅宿 ▍拜訪與地域共生的旅店品牌，體驗結合在地文化的時髦設計 ?感受新型態溫泉旅館、大浴場與

精通嵌入式Linux程式設計（第三版）（上） Mastering Embedded Linux Programming - Third Edition 首版熱銷數千本，佳評如潮！ 理解嵌入式Linux的必備之書！ 《Mastering Embedded Linux Programming》的最新加強版 我們日常生活中的許多電子裝置，都可以看見嵌入式Linux系統的蹤影：智慧型電視、Wi-Fi路由器、工業控制器及各種測試設備，所有這些裝置的核心都是Linux。Linux作業系統可以說是當今物聯網(IoT)的關鍵基礎技術之一。 本書將帶領你遍覽開發週期的每個環節，並深入環節中的每個階段，說明階段中的元件以及可利用的工具。從工具鏈、啟動載入器、Linux內核等基礎知識入手，逐步探索如何建立一個根目錄檔案系統，並學習使用Buildroot與Yocto Project這兩款在開發社群中最常見的組建系統，加速並自動化你的開發流程。 在此基礎之上，我們將一同探討如何妥善運用NAND/NOR以及管理型eMMC的快閃記憶體特性，以便延長裝置的使用壽命與建立可靠的線上更新機制。我們也會探討嵌入式Linux程式設計的種種議題，像是如何從應用程式存取硬體、如何開發多執行緒的程式、如何有效率地管理記憶體空間等。最後，我們將示範如何針對應用程式與內核進行除錯。我們將一起學習perf、Ftrace、LTTng、BPF等工具的使用方式，了解針對應用程式與內核進行剖析和追蹤的方法，迅速找到系統的效能瓶頸。 讀完本書，我們將能夠駕馭Linux系統，隨心所欲創造出靈活又穩健的嵌入式裝置。 【本書特色】 ・利用Yocto Project與Buildroot建立嵌入式Linux系統 ・處理組建過程中BitBake的異常問題，了解Yocto的組成與工作流程 ・使用Mender或balena建立既安全又可靠的IoT裝置更新機制 ・讀懂電路圖、修改硬體結構樹、熟悉針腳擴充板(breakout board)的焊錫作業，以此連接週邊裝置，並利用邏輯分析儀探查問題原因，快速打造出產品原型 ・不用編寫內核驅動程式也可以和硬體互動 ・利用BusyBox runit啟動系統常駐服務並進行監控 ・透過GDB對裝置進行遠端除錯，利用perf、Ftrace、eBPF、Callgrind等工具量測系統效能 ・上冊包含本書前15章，下

精通嵌入式Linux程式設計（第三版）（下） Mastering Embedded Linux Programming - Third Edition 首版熱銷數千本，佳評如潮！ 理解嵌入式Linux的必備之書！ 《Mastering Embedded Linux Programming》的最新加強版 我們日常生活中的許多電子裝置，都可以看見嵌入式Linux系統的蹤影：智慧型電視、Wi-Fi路由器、工業控制器及各種測試設備，所有這些裝置的核心都是Linux。Linux作業系統可以說是當今物聯網(IoT)的關鍵基礎技術之一。 本書將帶領你遍覽開發週期的每個環節，並深入環節中的每個階段，說明階段中的元件以及可利用的工具。從工具鏈、啟動載入器、Linux內核等基礎知識入手，逐步探索如何建立一個根目錄檔案系統，並學習使用Buildroot與Yocto Project這兩款在開發社群中最常見的組建系統，加速並自動化你的開發流程。 在此基礎之上，我們將一同探討如何妥善運用NAND/NOR以及管理型eMMC的快閃記憶體特性，以便延長裝置的使用壽命與建立可靠的線上更新機制。我們也會探討嵌入式Linux程式設計的種種議題，像是如何從應用程式存取硬體、如何開發多執行緒的程式、如何有效率地管理記憶體空間等。最後，我們將示範如何針對應用程式與內核進行除錯。我們將一起學習perf、Ftrace、LTTng、BPF等工具的使用方式，了解針對應用程式與內核進行剖析和追蹤的方法，迅速找到系統的效能瓶頸。 讀完本書，我們將能夠駕馭Linux系統，隨心所欲創造出靈活又穩健的嵌入式裝置。 【本書特色】 ・利用Yocto Project與Buildroot建立嵌入式Linux系統 ・處理組建過程中BitBake的異常問題，了解Yocto的組成與工作流程 ・使用Mender或balena建立既安全又可靠的IoT裝置更新機制 ・讀懂電路圖、修改硬體結構樹、熟悉針腳擴充板(breakout board)的焊錫作業，以此連接週邊裝置，並利用邏輯分析儀探查問題原因，快速打造出產品原型 ・不用編寫內核驅動程式也可以和硬體互動 ・利用BusyBox runit啟動系統常駐服務並進行監控 ・透過GDB對裝置進行遠端除錯，利用perf、Ftrace、eBPF、Callgrind等工具量測系統效能 ・上冊包含本書前15章，下

「鋁窗設計 安裝大全﹕從選窗型到細節施工，最強門窗標準工法」 ▍再度登場！業界敲碗、鋁窗界百科――左大鈞，十數年施工經驗的無私分享 ▍市場唯一【鋁窗知識】全書！從圖解到實例、從窗型到環境，上千通客服累積的實戰救援 ▍舒適生活靠好窗! 台灣的驕傲――亞樂美精品門窗共同策劃，教你掌握採購最妥當的方法 風聲、噪音、冷熱、氣味，當生活環境愈來愈差、鋁窗就愈來愈重要，想要擁有好窗，「適合」是最重要的事。 好的鋁窗應該有「擋風、擋雨、擋噪音，顧安全、顧採光、顧溫度」基本功能，本書內容從「消費者一定會問的問題」出發，讓大家自修、採購、設計，是各種領域的人士都需要的解答書，讓從業人員學習環境評估、規劃產品到精準安裝；讓一般大眾能認識產品、工班挑選到家庭安全的訣竅；對美學要求高的設計師，可以學習鋁窗的分割方式、窗型與色彩搭配。 建築營造、空間設計、鋁窗從業人員、中古屋屋主都該有的 窗的構造╳設計 教科書 對鋁窗同業來說，最困難的是如何將正確專業知識傳遞給員工，本書從環境評估、窗型設計、施工現場到完工步驟，以405張圖片解說以及43個表格， 包括產品解釋、預估天候變化、強度分析，分成初級讀者用以及高階專家用，分類清楚、清晰好讀，讓從業人員在面對消費者的各種情況時，具有解決問題的能力、避免誤會糾紛。 ●好窗還要配高標準的施工，才能達到最好效果。 本書還有堪稱台灣業界紀錄最詳細的施工SOP，20個關鍵步驟教學，加上不同情況的施工方式優缺點，不只是社內員工訓練必備書，也是消費者在挑選鋁窗品牌、施工單位的好依據。 ●選品牌╳ 選工班╳ 看估價單 選好產品之後，估價是消費者和設計師都關心的事情，本書點出估價單中藏的秘密、項目的差別、責任範圍；設計師在位屋主估價前，也可以掌握基本窗型分割、窗框顏色與搭配的關鍵。 ●設計師估價前必懂的工具書 從窗型配置到美學分割、從窗框顏色與搭配，還要確保室內的安靜與溫度，本書讓設計師面面俱到，完成最恰當的設備選用。 ▎同場加映!鋁窗的小幫手 ▎ ☆強颱來襲→根據玻璃應力原理，教你正確的膠帶貼法。 ☆窗縫漏水→可用孩子的黏土暫時擋住水。 ☆利用「引流槽」→防止室內結露溼答答。 ☆強震後→窗戶安全檢修法 ☆採購小手冊→精品氣密窗的專家告訴你，規格、顏色、安全不吃虧的秘訣。 「住旅宿學設計：老屋翻新．自地自建．民宿旅店改造，你想不到的裝修眉角全在這！」 CHECK IN

芬蘭、瑞典、挪威， 世界上最適合追極光的地區！拜訪聖誕老人的故鄉、跨越北極圈、體驗驚奇冰上活動、奔向森林追極光…乘坐馴鹿雪橇、世界最美健行路徑、不凍港峽灣風光、搭纜車登頂看極光…沿著北緯66.5度出發極圈探險，踏上國家地理雜誌推薦全世界最棒的6個追極光地點，面對嚴峻的極地生活，感受原住民薩米風情，探索悠久的歐洲文化，體驗有趣的北歐創意，在多采多姿的地貌中等待極光女神的幸運降臨！一輩子至少要追尋一次的極光夢！★世界上最適合追極光的3個國家X北極圈最棒的6個極光小鎮！★43個必玩的極圈活動X12種最佳欣賞極光的方式X首都推薦一日遊全提案！★超詳盡的交通指南X極地旅遊須知X行前準備X QRCODE即查即用更輕鬆！ ●北歐極光指南X追極光省錢攻略→極光何時出現？欣賞極光什麼時間最好？在哪裡追極光？看極光的條件、世界最棒的極光點…一次全收錄！→如何善用有限的假期，如何計劃最省錢，追極光並沒有想像中昂貴！●行前step by step！準備出發奔向極光選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備北歐極圈探險，要決定哪一國？哪個城鎮？是不是要在首都觀光？機票、住宿、交通、衣物、旅行裝備、追極光必備…完全解析！●前進最棒的極光小鎮X必體驗的極圈活動→6個極光小鎮：芬蘭－羅瓦涅米、伊納利；瑞典－基魯納、阿比斯庫；挪威：特羅姆瑟、納爾維克→43個一定要體驗的極圈活動芬蘭：聖誕老人村、麋鹿牧場、冰釣、冰上漂浮、坐馴鹿雪橇、桑拿浴…瑞典：冰旅館、狗拉雪橇看極光、攀登冰瀑、雪地摩托車越野、最美健行路徑…挪威：搭纜車賞峽灣、搭渡輪遊峽灣、冰洋生物、森林極光SPA、魚市場吃魚舌…●看完極光來趟小旅行！北歐城市在地漫遊飛航必經的3個北歐首都：赫爾辛基、斯德哥爾摩、奧斯陸，追極光之旅若保留一兩天來好好探索首都絕對值回票價！→探索悠久典雅的歐洲歷史、文化→「一日路線」建議行程：電車/渡輪/單車/散步漫遊→當地人推薦好吃好買本書特點：★追逐極光指南：判斷極光出現時機及位置、讀懂觀測指數、衣物裝備推薦、相機拍攝教學★極地自助攻略：選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備，前進北歐不難！★購買機票解析：航空選擇、轉機安排、進行比價、自助check in、入境通關★最佳交通路線：從機場到市區、到極光重鎮的交通、實用票卡、漫遊方式★最棒極光小鎮：芬蘭－羅瓦涅米、伊納利；瑞典－基魯納、阿比斯庫；挪威－特羅姆瑟、納爾維克★