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遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1蟬聯霸榜各大暢銷書榜 經濟學人、彭博、麥肯錫評選年度最佳圖書全球收聽下載超過5000 萬次熱門Podcast《The Drive》主持人首部力作全球銷售突破170萬冊、版權售出近40國醫學權威、商界名人、頂尖教練、國際媒體爭相引用，讓人生為之一變的新經典超預期壽命Ⅰ 提供健康長壽的全新觀點，幫助你有效預防、延緩、逆轉失智、癌症、糖尿病、心臟病和衰老。超預期壽命Ⅱ 提供健康長壽的實踐指南，幫助你從運動、飲食、睡眠、情緒健康到用藥，做好自我健康管理。✦✧✦為什麼一套內容厚重的健康/醫學/科學書籍，會受到各界菁英和廣大讀者的關注和喜愛？我們可能活得比想像的更久，但對大多數人來說，如何健康到老，卻是一大挑戰。現代醫學（即醫學2.0）在防治慢性衰老疾病方面，往往干預時機太晚，並常以損害健康或生活品質為代價來延長壽命。在約翰霍普金斯醫院、美國國衛院國家癌症研究所接受訓練，史丹佛醫學院畢業的長壽專家阿提亞，曾是拳擊手、馬拉松游泳健將，自認心臟很強的他，在36歲那年，驚覺自己有胰島素阻抗，而且有早逝於心臟病的風險。這個發現促使他開始探索長壽之道，研究如何預防、延緩、甚至逆轉那些導致大多數人死亡的慢性衰老疾病：心臟病、癌症、神經退化性疾病、第二型糖尿病與相關代謝功能障礙。他將這四大慢性衰老疾病稱為「四騎士」，運用最新科學為基礎的醫學3.0與營養3.0，提出3大策略、5大戰術，幫助讀者不僅能夠更長壽，在身體、認知和情緒上也更健康。這本內容與銷量都極具開創性的健康長壽指南，挑戰了傳統醫學思維，也揭示預防慢性疾病和延長健康壽命的新方法。一個50歲的人比一個30歲的人更健康的話，到底誰比較老呢？ 慢性病不是從中年開始，而是早在20多歲、30多歲，甚至十幾歲的時候就開始了。儘管你的體檢報告顯示正常，自認吃得很養生，你仍可能不健康，因為達到標準值，並不等於最佳狀態，更無法確保你可以遠離疾病。當別人加速老化，你卻可以愈活愈年輕！因為你比別人早知道：為什麼例行健檢結果正常，卻仍可能不健康，如何知道自己有哪些健康風險並及早避開？為什麼管理好、控制住代謝健康，慢性病與衰老都是可以預防、延緩、逆轉的？為什麼有時候乖乖聽醫師的話，反而會讓你藥愈吃愈多、劑量愈吃愈重？為什麼你可

本書包含了66種最有效的伸展動作，旨在消除疼痛、緩解肌肉酸痛、改善平衡和靈活性，並預防常見的受傷。讀者將學習各種類型的伸展和技巧，包括個別伸展、使用網球針對特定部位的伸展，以及和伴侶的雙人伸展，以緩解因不良姿勢或長時間久坐而引起的疼痛。對於專業人士，比如健身教練、自主肌力訓練者、醫學生、物理治療師、運動按摩師、整復推拿師等人員而言，本書也是很好的實用工具書。要怎麼伸展才對？全彩色解剖插圖、66種有效訣竅，讓你身體不卡卡！無論是因為不良姿勢、過度運動、受傷還是久坐不動引起的疼痛，《[圖解]伸展處方》可以幫助你走上感覺更好、不再疼痛的道路。對於健身教練、自主肌力訓練者、醫學生、物理治療師、運動按摩師、整復推拿師等專業人士而言，也是很好的實用工具書。本書作者整復推拿醫師克里斯欽•博格告訴我們一個理所當然的道理⁚「動起來！所有的關節和肌肉每天都要活動才會覺得舒暢。身體覺得舒暢，你就會覺得舒暢。」「整天休息並不會讓身體免於痛苦和麻煩，反而會減少讓身體感覺舒暢的機會。」聽起來讓人躍躍欲試，但該從何進行伸展活動？怎麼伸展才正確？需要做哪些準備嗎？腦海是不是浮現出一籮筐問號，幾乎要打消剛萌芽的行動念頭？更何況一旦做了錯誤的伸展，不但將事倍功半、浪費時間，甚至增加受傷風險，不可不慎。作者在本書中以自身疼痛經驗和專業，傳達給讀者伸展運動的基礎知識和益處，並提出各種日常保健的實用技巧，為身體部位疼痛開出緩解處方。 • 為什麼要做伸展運動？將伸展活動當作每日必備的日常活動，能協助我們促進身體健康，增加活動範圍，緩解肌肉疼痛和不適。《[圖解]伸展處方》結合了解剖學、生理學和康復學的原則，通過手動技術，例如按摩、伸展、關節調整等，來幫助恢復身體的平衡和功能。• 做伸展運動需要什麼？ 你不需要任何裝備，就能開始做伸展運動。本書介紹的所有運動，無論在家、上班時間，或在健身房都可以做。牆壁、桌子、書本（拿來站的）、毛巾或熨衣板都能當成裝備。• 安全地做伸展運動，要遵守四個主要原則——1、避免疼痛如果你伸展到會痛的程度，身體的防禦機制會以為發生危險，就會啟動。當肌肉感到疼痛時，會試著透過收縮來自我保護，這樣就會造成反效果。2、慢慢伸展如果你在伸展時把手或腿往外甩，肌肉會伸展得太快，導致身體以為肌肉就要撕裂或受傷了。這時身體也會透過收縮

我是爾瑪，你是漢人，他是蠻子 但最後我們全變成了「羌族」 知名學者王明珂深入四川西部的羌族村落 看一面面誠實的鏡子如何反照「羌族」的民族建構 由於歷史上中國與吐蕃的東西爭鋒，夾在中間的川西岷江上游，在二十世紀初成為漢、藏的邊緣。在這高山深谷中世代生息的住民都有三種身份：他們自稱「爾瑪」，但被上游的村寨人群稱作「漢人」、被下游的人們稱作「蠻子」。 本書描述近百年來，在中、西

AI議題 x STEM手作實驗 x 互動小Quiz x 腦筋急轉彎以前不插電的機器人都做些什麼事？要具備怎樣的能力才能算是機器人？AI畫出來的作品算是創作嗎？AI未來會變成人類的主人嗎？……關於機器人與AI，最奇妙、最有趣的知識，都在本書中！翻開本書，你將透過令人驚奇的故事、資訊圖表，了解關於機器人與AI的大小事，探索機器人和AI的源起與發展：古代的機器人是利用什麼裝置動起來？AI如何思考？有哪些噁心、嚇人的工作是只有機器人才能做的？奈米機器人如何對抗人體內的壞東西？以及，自駕車為什麼可以救命？……千萬別忘了應用你新學到的科技知識，試試這些新奇的STEM活動：→ 找出真正的機器人！→ 做一隻機器跳跳蛙！→ 做一隻能抓取物品的機器手臂！不論你是未來的科學家、程式設計大師，或只是想要了解機器人知識，都會愛上這本書喲！本書特色：★文字簡明，插畫逗趣，豐富資訊圖表。★小知識BOX+實驗活動，加深學習深度。★互動式小Quiz，強化孩子的思考力。★穿插小朋友最愛的腦筋急轉彎。★適合5-8歲親子共讀，9-12歲獨立閱讀。精采推薦：機器人與AI時代必讀的科技圖解知識書！豐富插畫搭配清楚解說，帶領讀者認識機器人與AI的歷史發展、生活應用與設計原理。延伸的STEAM實驗活動，讓讀者參與機器人的製作，是理論與實作並重的機器人主題首選書單喔！──Fairykids x 親子玩學趣這本書充滿了機器人的奇妙世界，適合每個對機器人好奇的小朋友！你將探索機器人的奧秘，了解自駕車如何運作、設計機器人程式，還能親手做一隻會跳的青蛙機器人。特別的是，你將了解仿生機器人，如幫助農作物授粉的機器蜜蜂，和會搖尾巴、能辨識臉孔和聲音的機器狗。喜歡動腦的你，快來和機器人一起冒險吧！──國立臺灣科技大學數位學習與教育研究所教授　高宜敏我很喜歡這本書從機器人的樣貌開始，引發孩子的思考，甚至顛覆對機器人的想像。書中介紹的各種機器人應用能激發孩子注意生活中的相關技術。我特別喜歡書中融入的科學史和仿生議題，不僅介紹機器人的科學技術應用，還涵蓋人文題材，讓這本書更具深度和廣度。──暢銷親子科學作家、魅科坊科學原型工坊創辦人暨講師　許兆芳什麼是機器人？AI人工智慧又是什麼？機器人在我們的生活中又扮演了什麼樣的角色，對日常生活有多大的幫助？而具有AI人工智慧的機器人在未來是否會像電影《機械公敵》那樣對人類產生威脅？透過生動有趣的

「成功學大師」戴爾．卡內基教你──消除內耗憂慮、開創幸福人生，每個今天都能比昨天更快樂！卡內基暢銷成功學經典《人性的優點》，讓你不再被憂慮綁架，開創幸福無憂人生！【適用】✔厭世上班族 ✔焦慮求職者 ✔不安新鮮人 ✔心累討好者 ✔完美主義者【各界好評】✔成功學大師 ✔政壇領袖 ✔商界名家 ✔頂尖業務員 ✔青年創業家 ✔各大媒體▍打破負面思考的６大祕訣 ╳ 厚植內在力量的８堂必修課 ▍▍面對批判的３大不傷身鐵則 ╳ 擺脫內耗人生的６大策略 ▍　1948年起，戴爾．卡內基這本歷久彌新的「卡內基快樂學」已成功協助全球數千萬人改變心態，找到樂活無憂之道，這套專為商務人士設計的心法激勵人心、具體實際，至今仍與當年一樣堅若磐石，傳授眾人掙脫憂慮循環的桎梏、從此不再自尋苦惱的神奇法門！◎遭遇困境時，該如何讓自己擺脫焦慮？→「設想最糟情況→坦然接受→思考改善對策」，三步驟將焦慮轉化為行動，助你扭轉劣勢！◎遇到惡意批評，該用何種心態面對？→「有人氣」才會招來酸民的妒恨與謾罵，不公批評往往是變相的讚美！◎如何避免被負面情緒長期綁架？→為負面情緒設好「停損點」，設下為某事耗費心力的期限，就不怕白白賠掉大把寶貴時間！◎想要擺脫工作疲勞，該怎麼做才好？→在感覺到疲累之前就要先休息，即使只是小睡五分鐘，都能大幅提升你的專注力和續航力！◎如何有效提升開會效率，避免浪費時間？→事先掌握客觀事實、分析問題核心、設想解決方案，就能大幅縮減討論時間，揮別冗長會議！◎展開新計畫時，我總是忍不住杞人憂天……→數字會說話！不妨根據「平均法則」推斷，讓你苦惱的天災人禍會發生的機率究竟有多高？◎感到情緒低落時，有什麼方法可以療癒自己嗎？→傾訴可以釋放內心的焦慮，不妨找個信任的人聊聊，談話過程中往往就會找到全新視角！((( 請記得，全世界沒有第二個你 ))) 別再讓煩惱與憂愁困住你的人生！現在就加入卡內基「消除內耗」行列，找到自己重啟人生的快樂方程式本書特色◆「成功學大師」卡內基的除憂寶典本書為卡內基經典著作，1948年出版至今歷經數次改版，並翻譯成多種語言，深受各界讀者、政商菁英青睞，影響無數人踏上戰勝憂慮、活出自我的康莊大道。◆最適合二十一世紀讀者的全新編排為使本書更符合現代讀者需求，在力求尊重作者原意的原則下，刪修部分1940年代出版時讀者才容易理解的案例，凸顯與商務應用高度關聯的內容。◆收錄25則「戰勝憂慮

降伏創意心魔，讓自己的創作更邁向成功一步！「不覺得桌子很亂嗎？先整理乾淨再做事吧！」「這樣的創作有達到你的標準嗎？你的能力應該不只如此吧？」「我的靈感去哪了……」 常有人說，創造力是天生的，只會隨著年齡增長而失去。年紀愈大，我們愈懷疑自己的能力，更常望著別人的作品自嘆弗如，也更害怕犯錯或出醜。久而久之，每個人心裏都養出一幫有害創作的妖魔。你的創作心魔會搬出各種狡猾的藉口勸你，說今天不太適合，你的小說還是明天再開工吧；牠們會用力扯住你的手，讓你面對一片空白的畫布時，第一筆就是怎麼樣也畫不下去；每當夜裡有個小小的聲音在你耳邊說，你是個沒天分的冒牌者，永遠做不出半點有價值的東西──不用懷疑，這些都是你的創作心魔。◎拖延魔：讓你擔心自己做得不夠好，而遲遲無法下第一筆。◎空白魔：靈感枯竭時，愈拚了命對抗牠，就會愈絕望、愈想不出好點子。◎懷疑魔：當你開始動筆，牠會跳上你的肩耳語：「這種東西不會太爛嗎？」◎守舊魔：牠總是希望讓我們走同樣的老路，不要開疆闢土，待在舒適圈就好。◎窒礙魔：阻礙反而能讓我們做出原先做不出的好作品？其實牠是我們的好盟友？◎批評魔：運用奸詐的伎倆，讓你忘記稱讚，只會記得批評的聲音。◎偷竊魔：偷竊及創作──撿起喜歡的點子，把它們變成自己的東西，賦予獨有的特質。◎意外魔：牠早晚會用最氣人的方式打亂你的計劃。◎失敗魔：僅僅想到牠的出現，就足以令人打消創作的念頭。◎失望魔：當你終於完成作品、感到興奮和滿足，牠會蹲在你最棒的作品上，嘻嘻嘲笑你的自大。誠摯邀請你，和我們一起踏上這趟斬妖除魔的旅程！

《全口義齒贋復的美學與功能：數位視角與實作》為牙醫師和牙技師介紹現代全口義齒的基礎知識，並以大量彩色圖片講解設計和製作「重建」義齒的技術和工藝，包括3D口內掃描機、臉部掃描機、虛擬咬合器的使用，以及傳統類比或CAD-CAM製作之義齒，從患者評估、印模到臨床使用的詳細步驟。此外，本書也介紹了一種加強版進階植體重建術B.A.R.I. (Boosted Advanced Rehabilitation on Implants)，B.A.R.I.有助於在立即承載流程中，將可撤式贋復物的全部資訊轉移到植體的固定式贋復物。讀者可於本書學習新式重建技術，製作完美符合患者美觀需求的義齒。

書籍特色結合魔法與運動，激發孩子運動興趣與運動家精神重視過程中的學習與經驗，不單看結果衡量價值給予孩子面對挑戰的勇氣，培養積極、寬大、保持樂觀、開放的心態與好品格充滿趣味、刺激與機智的故事情節巫婆阿妮系列全球銷售超過900萬冊Amazon 網站五顆星好評推薦內容簡介巫婆阿妮也要運動！跟著阿妮一起動動身體，積極向目標邁進，但也別忘了，玩得開心最重要！巫婆阿妮與黑貓阿寶參加了村民活動中心的健身課，跳繩、倒立、瑜珈，樣樣都來。每一年，兩個村子的健身班都會一起舉辦運動會，隔壁村巫婆馬哈雅已經連續兩年贏得冠軍，巫婆阿妮今年真的很想要贏。經過了重重的訓練，巫婆阿妮和黑貓阿寶都很有信心。不過就在要揭曉冠軍的那一刻，發生了一件奇妙的事情……

J.K. 羅琳的魔法世界隆重鉅獻——紐特與怪獸們的全新冒險！《哈利波特》書迷敲破大釜期待！《怪獸與牠們的產地》系列劇本書首次登台！「牠們目前身處陌生的土地，身邊圍繞著幾百萬個狠毒的邪惡怪獸——人類。」一九二六年，紐約市。紐特．斯卡曼德，世界上第一位（也可能是唯一一位）魔法動物學家，為了保護所有的魔法怪獸而努力不懈，但是這番努力卻因為他照料的怪獸裡，有些比較……嗯……容易引起恐慌的怪獸逃進了市區，而有了令人憂心的轉變。現在，紐特要和有分離焦慮症的木精聯手，攔截闖進銀行的玻璃獸、抓住亂咬人的海葵鼠、解救誤入動物園的爆角怪、找出隱形的幻影猿，以及——不被魔法界發現，他還不小心讓一位麻瓜烘焙師全程參與。然而，紐特還不曉得自己已踏入一連串的陰謀之中。比一皮箱脫逃怪獸更具威脅，比巫師聞之色變的闇黑怨靈都還狠毒的，是整個人類世界的惡意……⚡速速前，《怪獸》系列電影劇本書系列電影票房突破15億，由艾迪．瑞德曼（飾演紐特）、玻璃獸（飾演玻璃獸）領銜主演……電影難以表現的細節動作和角色心思，於書中完整呈現！⚡路摸思，點亮更多魔法世界的秘密本書由J.K. 羅琳親自執筆，讀者會在每一頁認出她幽默的遣詞用字、令人驚歎的想像力，以及對全人類的深切同情與理解（無論他們拿不拿魔杖）。「鄧不利多」、「葛林戴華德」這些名字，將連結《哈利波特》系列，讓讀者對整個魔法世界有全新甚至更加深入的認識。⚡阿八拉象，絕美設計及插畫繁體中文版沿用英國版設計，由過去擔任《哈利波特》及《怪獸》系列電影圖像設計的「MinaLima」設計工作室操刀。燙印封面、內頁設計、怪獸插圖皆採用符合故事背景1920年代的新藝術風格，呼應電影的美學，打造視覺上的魔法盛宴！⚡人現現，製作團隊完整附錄完整收錄J.K. 羅琳的致謝、電影詞彙表、演員及工作人員中英文對照名單、作者及設計工作室介紹，讓參與《怪獸》系列的每一位魔法師瞬間現影！

神話學家為你寫的經典故事集讓你一本掌握希臘羅馬神話認識西方文明的源頭最經典的神話入門 ✕ 最翔實的故事 ✕ 化繁為簡的系譜＝全球暢銷80年，在台熱銷No.1歐美高中、各大學英文系指定閱讀全新修訂完整中譯本【最經典的神話入門】美國作家漢彌敦畢生專研神話與古典文學，她挑選最具代表性的史詩作品，再以清晰的散文筆法重述，呈現最接近原作、忠實傳達神話精神的故事版本。她編著的《希臘羅馬神話》，自1942年出版後，銷量即達數百萬冊，並成為經典之作。【最翔實的神話故事】宙斯的風流、赫拉的善妒、雷神索爾的強大、普羅米修斯為人盗火，乃至潘朵拉的盒子、木馬屠城記、奧德修斯的漂流與冒險……這些我們耳熟能詳的人物與情節，都來自充滿愛欲情仇的希臘羅馬神話世界。漢彌敦將散落在古典作品中的神祇、英雄與其他人物，整理出最具代表性的六百餘人，分別以神祇篇、英雄篇、家族傳奇等主題來敘述，方便快速掌握神話世界的全貌。她行文嚴謹，不僅交代每篇故事的出處，也扼要介紹原典的書寫特色，讓我們能一窺荷馬史詩《伊里亞德》、《奧德賽》，奧維德的《變形記》，維吉爾的《伊尼亞德》，希臘悲劇《阿格門儂》、《奧瑞斯提亞》、《伊底帕斯王》、《美蒂亞》等知名作品的堂奧，奠定良好的西洋古典文化基礎。【快速掌握複雜的神話系譜】神話家族系譜表✕重要名詞標註原文✕人名索引表，讓你不再迷失於人名迷宮，人物關係一目瞭然，輕鬆連結譯名與原文。希臘羅馬神話既是童年的床邊故事，更是西方文學與思想文化的基石。★奠定西方文明根基的神話故事不論是動漫電玩、星座研究，還是理解歐美文學典故、藝術名畫、史詩電影、心理學宗教哲學術語，你都必須認識希臘羅馬神話！★從孩子到大人都能反覆閱讀美國古典文學家、教育家漢彌敦，有系統地選編神話、下筆嚴謹且優美，兼具閱讀趣味與文學研究的需求。★清晰明快的中譯版本資深譯者、梁實秋翻譯文學獎得主余淑慧，以流暢的現代中文重述故事，並完整呈現原作中的引詩與格言。｜國際書評｜◎當代作家只有漢彌敦能如此生動地向我們展現「希臘榮光與羅馬壯麗」。她從浩瀚的古典文學裡篩選出精華的故事，證明了兩千多年前的幽默與智慧，對我們的日常生活具有如此的啟發性。——《紐約時報》◎漢彌敦以穩當的品味與學術風範重新講述希臘、羅馬與北歐神話，有助於重現這些故事永恆與歷久彌新的本質。神話就是人類本性的寓言，其中包括了我們自己。——《紐約客》◎經典的神話故事始終需要有

自戀是人性，還是自大貪婪的本性？許多問題行為背後，原來都是自戀惹的禍！▽如果我覺得你表現不好，我就會講出來，這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己，其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀▽我向來因為外表受人關注，大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利，我覺得這樣很好。——性本能第三型自戀▽我從小就覺得自己是富貴命。我在設計公司實習，但我做的事情全都是幫人倒咖啡和接電話。這不合我的格調。我這麼有才能，不應該從底層做起。——社交第四型自戀▽如果你對我的做風有意見，麻煩就大了。我想怎樣就怎樣，我不配合其他人了不起的感受。——自我保存第八型自戀▽我認為同理心會造成辦事不力。如果是為了工作或解決問題，我可以聽一個人講幾分鐘，但想要更多的話最好去找別人。——社交第八型自戀每個人時時刻刻都以自我為中心，執取我們認為屬於自己的一切！只要人有自我，就會有一定程度的自戀，問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來？尤其在個人主義盛行的社會，自戀很容易過了頭，出現病態與人格障礙傾向，導致慣性投機和剝削。自戀在人格的表現上有各種細微差異。由於大眾心理學和影視傳播的渲染，我們對自戀的行為經常帶著嘲笑與貶意，但這些刻板印象無法讓我們真正分辨與理解那些具有潛在危險性的自戀者在生活中會對我們產生什麼影響。本書以「九型人格學」為基礎，結合人類自我保存、社交、性三大驅力，透過性格、情緒、同理心來辨識自戀特質，剖析二十七種自戀亞型，檢視自戀行為如何被觸發及其動機、恐懼、特質，並輔以各類型自戀者的獨白、角色範例，教導讀者察覺自己的自戀傾向、正視自我的缺失，同時學會辨識他人的自戀特質，懂得見招拆招、不被情緒勒索、避免無謂的情緒勞動，讓你可以活得更包容也更自由。專業好評☆史特林•莫斯利博士深入探討二十七種自戀亞型的博學之作：針對如何應對自戀造成的扭曲心理，本書根據九型人格學，提供詳盡的學習和研究取徑。莫斯利博士同時探究同理心的發展與自我中心的同理心。本書內容有助我評估個案生命的心靈之旅。她提供我們和不同人格類型、自戀程度、本能中心的人相處的絕佳建議，我強烈推薦這本書。——Deborah Ooten, PhD, Founder and CEO of Conscious Dynamics, LLC☆別具洞察力且才學豐厚，莫斯利博士詳細描繪了九型人格、三大驅力，以及可能展現的自戀型

百年來最有影響力的非文學作者之一！近代出版史上兼得口碑與銷量的「自助之王」又一力作！為一個被繁榮危機所困擾的時代人群提供了一部自我舒緩的心理治療手冊★最經久暢銷的人生導引之書★人際大師經典作品★以最普通易懂的語言講述許多見證者與課程學員在人生最低谷與最危急境地中的心態調適之道……我們都有深沉困惑之時，有的人能馬上理出解答，但有些人則耗盡全力，甚至身體出現病痛，還是無法放下煩惱，苦於人生的災禍與衝擊。其實一切問題都有解，端看你的內心是否夠強大。不用怕，卡內基知道不夠強大的你我需要一本強大的書為人生各種冒險犯難做好準備；他已經準備好用一個又一個真實的案例、故事，教你正視憂慮，調整心態──一切只是一瞬間的想法而已。究竟現代人要如何自己解憂，又該如何將其應用在我們的生活之中？這本促使你行動起來的經典暢銷書，絕對值得你一生讀一次，由此無憂、應對無常。先記住簡單的公式做到以下三件事，或許可以先暫時停止你的憂慮：1.先問自己最壞的狀況是什麼2.如果必要，請準備接受它3.然後冷靜地改善最糟糕的部分為了寫作本書，調查了許多至今仍適用的心理學原則及「重度擔憂者故事」的作者卡內基指出：其實，身處在快速與不安時代的我們，「已經知道足夠多的事情來過上完美的生活。」我們都讀過一些黃金法則和登山寶訓。我們的困擾不是無知，而是無為。這本書的目的是重新闡述、擧例說明、精簡、通透，並致敬許多古老且基本的眞理──你拿起這本書並不只是為了閱讀它，而是在尋找行動方案。先不管明天有何難，讓我們就此書開始過好今天的人生吧。

image系列｜以圖像呈現世界的美好。＼＼＼沒有滿滿心靈雞湯，只有句句有毒語錄／／／生活中總是充滿著一些自以為是的男性。　自以為是「人生導師」，殊不知你比他還懂。　自以為是「為了你好」，卻只是位情勒大師。　自以為是「喜劇演員」，講出來卻都是廢話。　自以為是「30公分長」，但卻無法帶來高潮。　自以為是「你的爸爸」，行為舉止卻很幼稚。或許……你應該考慮避開上面這5種男性。適合以下族群閱讀：●具有諷刺幽默感的人●身受有毒男性荼毒的人╳╳╳使用方式╳╳╳遇到書中這些男性類型，快跑吧！【本書特色】▶將西洋古典繪畫，與有趣、充滿爆點的語句結合。為生活增添笑料與共鳴的同時，也能培養藝術素養。▶收錄70幅名畫搭配許多毫無道理的毒雞湯語錄。＼＼幽默推薦／／德州媽媽沒有崩潰｜作家

image系列｜以圖像呈現世界的美好。＼＼＼沒有滿滿心靈雞湯，只有句句友誼證明／／／閨密間最直白的對話，通通在這裡！生活中，你有不同的好朋友……　那些在工作時，與你開心瞎扯淡的好友。　那些在你焦慮、煩躁時，能逗你笑的好友。　那些願意為了你，犧牲一切的好友。　那些喜歡和你一起搞破壞的衷心好友。　那些對你實話實說，毫不隱瞞的好友。快把這本書送給你的閨密，一起慶祝你們的友誼時刻！適合以下族群閱讀：●具有諷刺幽默感的人●喜歡和閨密廢話兩句的人╳╳╳使用方式╳╳╳拍下你有感的頁面，傳給閨密說：「這就是我們。」【本書特色】▶將西洋古典繪畫，與有趣、充滿爆點的語句結合。為生活增添笑料與共鳴的同時，也能培養藝術素養。▶收錄70幅名畫搭配許多閨密間無理頭的對話。＼＼幽默推薦／／德州媽媽沒有崩潰｜作家

野性之中，蘊藏著世界的救贖 最偉大的荒野詩人、最優美的自然哲思 土地倫理、生態平等的先驅之作 ?發我們「像山一樣思考」 ★作者李奧帕德，舉世聞名三大自然寫作者之一，與梭羅、繆爾齊名 ★美國銷售逾百萬冊，紐約公共圖書館自然類「廿世紀十大好書」 ★特別收錄15幅原創生態插畫、紙上讀書會學習單 《沙郡年紀》由自然觀察漸次進入科學闡述，最後提升到哲學層次，被喻為是「保育界的聖經」、「自然寫作的經典」、「世紀之書」。 ──吳明益•國立東華大學華文系教授 《沙郡年紀》以極優美的散文呈現，文字簡潔，含義卻極為深刻，就像所有最好的詩歌一樣，沒有一個字是多餘的，又正如一件精雕細琢的藝術品，在外表上卻看不到一點刻痕。 ──John Tallmadge•耶魯大學英文系教授 █最偉大的荒野詩人，最優美的自然哲思 李奧帕德，這位集科學家、田野工作者、詩人、哲學家等身分於一身的保育先驅，被譽為「美國生態保育之父」，其生平最重要著作《沙郡年紀》，出版逾半世紀以來影響深遠。 本書第一部「沙郡年紀」是李奧帕德依季節、月份編寫的自然觀察筆記。在位於威斯康辛州的沙郡（Sand County）、一個因過度機械耕作而被破壞遺棄的農場上，作者一家人重新以鏟子、斧頭、雙手尋求自然所賜的美糧而不掠奪多取，每年種植上千棵樹以恢復附近森林的生態完整性；樸實的木屋生活，幫助他形成了對待土地與自然的倫理觀念。 李奧帕德追尋在過度物質化的現代社會所失落的靈性生活，寫下鄉居歲月中深邃的心靈體驗與自然生態的微物之美。從多年在森林、荒野對野生動植物的生態考察，他體認到，人類並非萬物的主宰，而只是生態體系的一員，「我以為狼的減少意味著鹿會增多，因此狼的消失便意味著獵人的天堂，但是，在看了〔母狼眼中〕那綠色的火燄熄滅後，我明白狼和山都不會同意這個想法。」他提醒我們必須學會「像山一樣思考」 ──野性（Wilderness），蘊藏著世界的救贖。 █ 「世紀之書」：寫給我們與下一世代的深沉反思 第二部「地景之書」、第三部「鄉野沉思」、第四部「荒野之歌」，李奧帕德將自己多年野外工作和林業管理工作的經驗，與哲學、生態學、倫理學的觀點融合在一起，提出了「生態平等」、「土地倫理」（Land Ethic）、「土地是社群」（Land is a community）的劃時代觀念，亦即土地不是商品，而是由動物、植物、土壤、水和人類共同組成的，人類只是這個

《存在與虛無》是尚-保羅•沙特最負盛名的作品，任何想要進入沙特思想迷宮的人都繞不開這部令人望而生畏的哲學經典。塞巴斯蒂安•加德納的這本導讀書系統地探討了《存在與虛無》中的基本論題，並在現當代哲學的思想史語境中把握該書的脈絡與地位，為職業學者乃至普通讀者提供了一條通往沙特思想的捷徑。

──從表達到對話、從傾聽到理解──讓身為新世代與身處網路世代的你，輕鬆變身人氣溝通王！人與人的交流連結，仰賴各種「溝通」聰明化解衝突、理解彼此的需求，養出表達超能力！你知道自然而然的跟人聊天、與人擁抱，或是沉默不說話、擠眉弄眼做鬼臉，都是溝通的一部分嗎？一同來了解人類與生俱來的交流天賦，認識歷史上知名的溝通達人，學習如何有效聆聽與對話，好好表達，促成有效對話，創造彼此更好的關係！溝通真的有方法嗎？早在還沒有文字與符號以前，人類便會運用聲音強弱、臉部表情與肢體動作等各種方式，來理解與交換相互要表達的訊息。雙方的溝通方式會互相影響，並且常常模仿彼此，有趣的是通常都不太會察覺出來。直到後來，人類才運用語言來跟其他人溝通。後來，隨著科技發展與進步，人類發明了電話、網路等各樣科技工具，讓我們能夠和遠方的人交換訊息，甚至還能傳遞資訊給後代的人。雖然提高溝通的速度，但是誤解和危險也變多了。其實，溝通每一天都在發生，和生活中的所有事緊密結合。有效的溝通能散播希望及拯救生命，然而不清楚的溝通卻可能造成災難，甚至歷史上還曾發生有人因為溝通失誤，讓太空探測器墜毀，或是錯失拯救更多性命的機會！本書引領讀者認識人類與生俱來的溝通天賦，知曉歷史上多位溝通好手與各樣好用科技工具。留意一般日常生活中或在網際網路裡的大小事，才能好好表達自己的意見、讀懂對方的想法。本書更將分享線上線下的順暢交流小撇步、自我保護溝通術，讓我們能成為一位好的表達與聆聽者。溝通發生衝突不是壞事，沒有說話或文字也是一種溝通的方式。懂得好好溝通不僅是表達自己，也為了理解他人。甚至有機會像書裡的英雄一樣，透過溝通拯救世界喔！本書特色●認識多元交流方式：從表情、手勢、肢體動作等多樣人類天生的交流天賦，探查各種溝通的蛛絲馬跡。●了解文字符號及科技工具：工具的出現如何影響、改變溝通速度與理解彼此的方式。●提供溝通安全守則：有方法的練習好好表達與聆聽，養出有效溝通超能力。◎無注音， 10歲以上適讀◎學習領域分類：社會、健康與體育，SEL內涵：人際技巧

本書提供社會工作者一個簡明且完整的專業倫理與價值的重要關鍵議題：社會工作價值的本質、倫理兩難與抉擇、倫理風險管理，包含了在專業歷史發展中所出現的知識、主題與爭論，也重視當代實務界最迫切的議題。本書是Frederic G. Reamer所著Social Work Values and Ethics的第五版，此版更新並修訂了美國社會工作人員協會（NASW）倫理守則及社會工作實務與規範標準。Reamer亦聚焦在科技運用於社工服務，當社會工作者運用遠距諮商或線上工具進行服務時，可能遇到複雜的隱私與保密爭議；他也強調專業倫理與法律規範之間的潛在衝突，並詳述知情同意、保密、溝通特權的資訊、關係界線與雙重關係、紀錄檔案、利益衝突和倫理風險管理等議題，呈現出社會工作之倫理抉擇的複雜性。本書在闡述社會工作價值與倫理的歷史發展、理論觀點與實務議題之間有其平衡並具獨特性，相信對於教師教學、學生學習或實務工作者的自我省思都會有很大的幫助。

超大本音效書 X 找找書學會100個常見物品的英文單字聽見50種常見物品的聲音 還能培養觀察力X專注力X邏輯力！找一找、按一按聽見50種常見物品的聲音 打開書本有5個有趣的主題收錄100個圖文對照的雙語單字每個主題都有10個尋找的任務按下按見聽聽看常見物品發出的聲音吧！

★亞馬遜書店年度最佳圖畫書獎！★系列超過7000則讀者五星好評！★改編動畫入圍舊金山國際電影節「最佳家庭電影獎」！ 「我們就快要成為魔術師了……我們一起聯手。只要在你身邊，我從來不會覺得丟臉。」霸王龍小小和他最好的朋友劍龍尖尖，非常想贏得學校的才藝表演。他們各自有厲害的技能，而且相信只要一起聯手就能勝利！小小和尖尖戴上魔術帽，念起咒語、揮舞魔術棒，還要練習最偉大的把戲——讓某個東西消失不見！但是要成為魔術師並不容易，當他們掌握了技巧後，卻面臨比「變魔術」更艱難的挑戰…… 適讀年齡：3~6歲親子共讀，6歲以上自己讀，附注音。關鍵字：霸王龍、善良、友誼、魔術、團隊合作、堅持到底、解決問題 本書特色1.非常適合小小恐龍迷，系列書超過7000則五星書評！2.榮登亞馬遜暢銷書榜！老師說：「連不愛看書的小孩都搶著看！」3.知名童書工作者「阿達叔叔-劉清彥」翻譯暨導讀。4.可愛幽默的故事，蘊含永不放棄、熱心助人和解決問題的能力。5.學習「同理心」和「人際相處」的最佳圖畫書。六大領域分類：認知、社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造

翻轉社區永續DNA：從社會資本、社區營造與永續發展再思都會型社區健康營造之永續與共創安置機構少年全人發展能力與自立生活能力關係之初探東岸部落災後復原的里山實踐與韌性

國立臺灣圖書館是臺灣歷史最悠久的公共圖書館，蒐藏豐富的臺灣研究文獻，為臺灣研究資源的重鎮。依據該館的設立機關及發展歷程，可分為開創期：臺灣總督府圖書館（1914－1945）、重建期：臺灣省圖書館（1945－1947）、成長期：臺灣省立臺北圖書館（1947－1973）、發展期：國立中央圖書館臺灣分館（1973－2012）、茁壯期：國立臺灣圖書館（2013年以後）等5個時期，至今已有百年以上的歷史。本書旨在回顧該館各時期的發展，撫今追昔，以1973年7月為斷，析為兩冊，以記錄故實為主。該館每逢改制，不僅僅是名稱的改變，更是體質的轉變，漸蛻變為具有部分國家圖書館的基本功能，盼持續努力，由茁壯而進入飛躍期，引領全國公共圖書館事業持續創新發展與邁向永續經營。史料豐富。本書運用大量的檔案文書，橫跨自1914年以來約110年的國立臺灣圖書館營運史。紀錄翔實。全面敘述國立臺灣圖書館既有的公共圖書館服務，及其特色服務，寫盡國立臺灣圖書館時代變換，是一部有關臺灣公共圖書館事業史的專著。

老是覺得「怎麼睡都睡不飽」「休息後反而更累」，甚至覺得自己記憶力變差、睡眠品質低落？讓這本書帶你認識慢性疲勞症候群！疲勞是人類消耗體力與腦力後會有的正常的生理狀態。但是在適當的休息過後，卻遲遲無法復原，甚至狀態低落，嚴重影響到日常活動，那就可能是「慢性疲勞症候群」！慢性疲勞的起因眾說紛紜，也有各式各樣的治療方法，但效果往往因人而異。為了與難解的慢性疲勞好好相處，就讓應對慢性疲勞的醫學專家與職能治療師告訴你身體發生了什麼事，你能如何調整與面對，以及該如何與醫師討論：►肌痛性腦脊髓炎／慢性疲勞症候群是什麼？►慢性疲勞的起因►如何進行自我管理？►有效的飲食、藥物及營養補充品►與工作、就學之間的平衡►你可以詢問醫師什麼問題？掌握與慢性疲勞的相處之道，找回自己的節奏，也讓你的生活重回正軌！本書特色 ◎慢性疲勞的相處入門：長期的疲憊感、總是睡不飽？懷疑自己是慢性疲勞？當疲勞持續了很長一段時間，甚至怎麼休息都無法復原，那很有可能就是罹患了慢性疲勞！從了解慢性疲勞的成因開始，了解其複雜的病因，並掌握與它相處的訣竅。◎從自我管理找回生活節奏：每個人慢性疲勞的程度與症狀不同，因應的方法也要隨之改變，本書除了告訴你目前主要的療法與藥物之外，也會教你如何「配速」，找到最適合活動的時間，管理身體也管理生活。◎疲勞無法分擔，但讓周遭的力量支持你：不論你是患者或是患者的親朋好友，周遭有力的支持對於面對慢性疲勞是一大助力，不過若是方向錯誤，助力反而會成為阻力。作為患者，由於慢性疲勞相對其他疾病，難以用數值量化，有些人可能擔心異樣的眼光，而不願意開口求助；而作為患者的親朋好友，過度的關心反而適得其反，加重患者的壓力。本書也將告訴你，如何打破迷思、掌握平衡，讓患者與家屬之間，找到最適合的支持方法。

★亞馬遜書店年度最佳圖畫書獎！★系列超過7000則讀者五星好評！★改編動畫入圍舊金山國際電影節「最佳家庭電影獎」！「我的手臂還是短短的，我的擁抱也還是小小的，可是我一定會盡全力擁抱你，因為你是我最好的朋友。」霸王龍小小遇到了一個大問題！他最要好的劍龍朋友尖尖，因為情緒低落，需要一個溫暖的擁抱重新振作。但是以小小矮矮的身材和短短的手臂，擁抱根本是不可能的任務？！小小想盡辦法、尋求各種解方，終於發現一個答案：要做一件不可能的事，必須要做好計畫，並且練習、練習、再練習！勇敢的小小為了幫助朋友，踏上第一次的冒險，他能成功嗎？適讀年齡：3~6歲親子共讀，6歲以上自己讀，附注音。關鍵字：霸王龍、善良、友誼、毅力、克服障礙、堅持到底、解決問題 本書特色1.非常適合小小恐龍迷，系列超過7000則五星書評！2.榮登亞馬遜暢銷書榜！老師說：「連不愛看書的小孩都搶著看！」3.知名童書工作者「阿達叔叔-劉清彥」翻譯暨導讀。4.可愛幽默的故事，蘊含永不放棄、熱心助人和解決問題的能力。5.學習「同理心」和「人際相處」的最佳圖畫書。六大領域分類：認知、社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造

在人類群居的生活中，即使想一天離群索居都沒有辦法，因此在社會生活中沒有比人際關係的調整更重要的事，而且沒有毫無「煩惱」的社會人。精神上的煩惱已經不少，身體上的困擾也無法避免，結果往往使人精神委靡，活力盡失。這人生的兩大切身難題既不可免，就要尋求適當的解決途徑，然而大部分的人，卻是在「毫無辦法」中，「煩惱」地過日子，即使是學校，至今都還沒有類似的課程，而卡耐基卻將它輕易地寫在稿紙上，輝煌地展現在我們面前。本書所闡發的絕對不是什麼嶄新的理論，而是人類有史以來，曾被思考過、實行過的成功例子。這些活生生的例子被作成簡明的結論。因為不是硬梆梆的理論，因此，可以輕鬆地閱讀它，卻要認真的思考它，貫穿全書的精神是健康而活潑的！

🔔為個人和企業轉型提供簡單框架的同時，使業務更加人性化🔔【產官學界人士強力推薦】吳璨因 （Wu Tsan Yin） 璨因教練學院 創辦人 / 中華國際 NLP 教練研究發展教育協會 創會理事長宋文法（Alfa Song） 金門縣金寧中小學 校長李純櫻 （Sophia Lee） 宏昇營造 副總經理周純如 （Celina Chou） 中華民國專業秘書行政協會理事長林昭陽 （Ivan Lin） 中華電信總公司 總經理邱奕霖 （Yilin Chiu） 圖像力學院 負責人施志賢 （Chih-Hsien Shih） 協磁公司 董事長梅家仁 （Joyce Mei） 達真國際教練學校 校長與創辦人 / 台灣首位 ICF 認證 MCC 大師教練陳威良（William） 孟華科技總經理/PMITW 前理事長陳建宏（Roger Chen） ABC 牙醫聯盟 營運長陳家聲 （ Chen Chia Shen） 台灣大學商學所 首席顧問 教授陳麗琇 （Elly Chen） 台灣最大敏捷線上讀書會 台灣敏捷部落（TAT） 社長游文人（Donald Yu） 巨大集團 集團策略長黃敬強 （John Huang） 瑞嘉科技 總經理黎振宜 （Chyi Li） 可果美（中國上海）總經理魏碧芬（Vicky Wei） 欣亞數位股份有限公司 董事長【國際專業人士強力推薦】「我強烈推薦組織中的領導者閱讀這本關於個人敏捷性的書籍。我已經使用個人敏捷系統三年了，它在我生活、工作和領導中都是一項強大的工具。對於高級主管來說，個人敏捷性創造了絕佳的機會，無論是對他們的個人生活還是在領導管理組織上都有好處。透過個人敏捷性，領導者展示了如何實踐這套系統，以確保組織能夠成功應用強大的敏捷方法。」—Lyssa Adkins，敏捷暨領導教練 以及《教練敏捷團隊》（Coaching Agile Teams）的作者「這是一本寫得很好的書，充滿了美妙且實用的建議。我看見他們有些客戶對於獲得的結果感到極度興奮。當我讀這本書時，我看到了很棒的自我教練式問題、提示和技巧，並且在一個有助於提高個人效能的框架中變得更有效。」—Alistair Cockburn，管理顧問及「敏捷宣言」的共同作者關於本書由於全世界變化迅速，科技進步顛覆了整個產業，幾十年前的許多品牌甚至產業早已不復存在。以指數型速度成長的產品及效能進展融合新的科技，在在意味著商業

★★擴大影響力 增加吸引力★★轟動全球100年的超級暢銷書◎ 氣場修習術：全球頂級人士都在運用的成功秘訣兩個相互接觸的人，會把自己身上的某種感覺傳遞給對方，因此前者的身上必然存在某些可以把某種訊息傳達給對方的東西。從心理學的角度來理解「氣場」，就是人們給別人感覺的來源。從人際關係學來看，用來影響別人的能力，或是兩個人及許多人是否可以和平共處的能力，就是氣場。◎ 培養氣場的目的――讓別人愉快地接受我們任何人都有強度和性質完全不同的氣場，最佳的氣場狀態是吸引人而且強大的，擁有這種氣場的人，通常是社會中的核心人物，任何進入他們的影響範圍的人都會受其影響，因為我們總是可以因為他們而擁有許多積極的感覺，例如：幸福、可靠，與其交往更是我們的意願，交往的時候，他們也可以更輕鬆地感染我們。◎ 只要22.5小時，你就可以改變自己的命運！你可以掌控自己的氣場，把排斥力向吸引力轉化，變令人討厭為讓人喜歡，甚至可以將拒人於千里之外，轉變為讓人們從千里之外趕來。不管是誰，只要有充分的意志力、堅定的決心，並且可以持之以恆，改變自己就會成為可能，進而成為一個有強大魅力的人，也將是預料之中的事情。

國立臺灣圖書館是臺灣歷史最悠久的公共圖書館，蒐藏豐富的臺灣研究文獻，為臺灣研究資源的重鎮。依據該館的設立機關及發展歷程，可分為開創期：臺灣總督府圖書館（1914－1945）、重建期：臺灣省圖書館（1945－1947）、成長期：臺灣省立臺北圖書館（1947－1973）、發展期：國立中央圖書館臺灣分館（1973－2012）、茁壯期：國立臺灣圖書館（2013年以後）等5個時期，至今已有百年以上的歷史。本書旨在回顧該館各時期的發展，撫今追昔，以1973年7月為斷，析為兩冊，以記錄故實為主。該館每逢改制，不僅僅是名稱的改變，更是體質的轉變，漸蛻變為具有部分國家圖書館的基本功能，盼持續努力，由茁壯而進入飛躍期，引領全國公共圖書館事業持續創新發展與邁向永續經營。

＼＼＼林正弘教授經典著作重新再版／／／ ＼＼知識論必讀論文集／／ 本書收集林正弘教授有關知識論、邏輯及科學哲學的四篇論文。 第一篇〈知識與合理的真實信念〉所討論是當年知識論的一個熱門問題：知識是否等於合理的真實信念？ 第二篇〈邏輯悖論與公設集合論〉以羅素悖論做為邏輯悖論的代表，對各公設集合論系統解消邏輯悖論的方法做了簡略的說明與比較。 第三篇〈瑞姆濟的理論性概念消除法〉和第四篇〈克雷格定理及其科學哲學上的應用〉分別討論兩種消除抽象概念的方法，並討論這些消除法與科學工具論之間的關係。 透過此四篇專文，我們得以一窺林教授所熱切關注之問題，以及其在學術上之成就，來緬懷林教授的學者風範。

★ 跳脫黨派框架，挑戰經濟不平等的謬見★ 對當代經濟問題，提出最「政治不正確」的反駁★ 長居亞馬遜經濟類書暢銷榜，讀者4.8顆星好評★ 外媒盛讚：「每位總統候選人都應該讀的書」 「這個世界從來就不是一個公平的競爭環境，萬物皆有代價。」 臺灣貧窮率「世界第二低」，我們真的富有嗎？ 收入統計數據代表什麼？背後隱藏什麼訊息？ 政府如何定義貧窮，會怎樣影響人民的生計？ 為什麼比起創造財富，政府更重視分配正義？ 美國重要的保守派經濟學家索威爾，在此書中勇敢挑戰經濟不平等的謬見。 如果你深信《國家為什麼會失敗》或《二十一世紀資本論》，那你一定要讀這本書──因為它揭露了權威人士和政治人物的無知與謬誤！有錢人與窮人的收入差距正在擴大？！▶根據收入所定義的貧困階級，大部分是由年輕人與較無工作經驗者所組成，但是沒有人會年輕一輩子。相反地，那些收入最頂層者，有超過一半的人在十年後，經歷了收入砍半甚至減少更多的情況。福利制度能減少收入或財富的「不均」，終結經濟落差？！▶假設一個人能以勞動獲得一萬元的收入，卻因此失去一萬五千元的補助，這代表重返勞動市場會讓自己的生活水準下降──就某種程度而言，不斷擴大福利制度，就是讓更多人不需工作就能活下去，造成更嚴重的收入不均。 「錯誤的前提鮮少能帶來正確的結論。」任何政治上的干預，都會顯著影響經濟發展。中國曾創造許多優秀的古文明，卻因為十五世紀鎖國政策的失誤，再也回不去以往的盛世；全球第一個「日不落帝國」西班牙，如今卻是西歐最貧窮的國家之一……為什麼猶太人、黎巴嫩移民，總是能夠在各領域取得亮眼的成就，美國的黑人卻比白人更容易深陷貧窮？ 對「不平等」的過分關注，儼然成為知識分子、媒體與政治人物的重要標誌。許多經濟學家與政客出於政治動機，大肆宣傳模稜兩可的收入統計數據和理論，卻經常避開貧富不均的真正成因──生產力不均。如果我們只在乎財富分配，而忽視地理、文化、社會和政治因素造成的生產力問題，或是只關注收入差異，卻不去討論高收入者的成就或他們為社會帶來的好處，我們將無法得到客觀的事實。 無論是對資本主義的批判、自由主義的倡議，或是基於保守派的立場，都僅是為了提供不一樣的觀點與視野，如同作者在此書中說道：「對人類制度的研究，永遠都像是在尋找最可容忍的不完美。」本書若能提供關於真相的一小部分，目的就已達成。

史景遷作品在台灣出版的最後一塊拼圖一字未刪繁體中文版薈萃史景遷學術關懷與研究精華的經典之作史景遷在廣受讚譽的學術生涯中，已確立其傑出中國歷史詮釋者的崇高地位，他的著作展示了非凡的學識、活力、優雅和想像力，吸引了無數讀者，讓一般大眾也能接觸到原本只有專家才能了解的主題。《中國縱橫》精選了25篇史景遷重要的短篇作品，是史景遷唯一一本短篇文選。與最會說故事的漢學家一起放眼寰宇、縱橫華夏《中國縱橫》全書分成五大部分：1.黃嘉略、利瑪竇、馬爾羅的《誘惑》等跨越東西文化藩籬的人物與思想；2.儒學發展以及中國政府公權力的運作機制；3.食物、稅制、藥品、鴉片等中國社會百態的研究；4.脫離帝制後的近代革命中國；5.追憶業師暨漢學巨擘的紀念文字。這25篇文章包含了與史景遷的長篇巨作相互呼應的主題，讓讀者得以一窺其治學脈絡，並在充滿情感與知性的筆致中，共赴一趟中國歷史與文化的探索之旅。名家推薦伍佰（音樂人）何致和（作家）吳家恆（數位傳聲製作總監）吳展良（國立臺灣大學歷史學系教授）宋怡慧（新北市立丹鳳高中圖書館主任，作家）李孝悌（國立中央大學歷史研究所講座教授）沈旭暉（國立中山大學政治學研究所副教授）金老ㄕ（「故事：寫給所有人的歷史」專欄作家）神奇海獅（歷史作家）馬雅人（FB馬雅國駐臺辦事處）康豹（中央研究院近代史研究所特聘研究員）陳一隆（臺中一中歷史科教師兼任祕書）陳國棟（中央研究院歷史語言研究所研究員）陳茻（與點堂創辦人）陳榮彬（國立臺灣大學文學院翻譯碩士學位學程副教授）陳德政（作家）溫洽溢（世新大學社會發展研究所副教授兼所長）廖彥博（歷史作家，譯者）蔡依橙（陪你看國際新聞創辦人）蔡偉傑（國立中正大學歷史學系助理教授）蔣竹山（國立中央大學歷史研究所副教授兼文學院學士班主任）鄭俊德（閱讀人社群主編）鄭培凱（香港非物質文化遺產諮詢委員會主席，集古學社社長）謝金魚（歷史作家）謝哲青（作家╱節目主持人）藍崇文（特聘教授）——各界名家 齊聲推薦（依姓名筆畫排序）國際推薦令人驚訝、有趣且富有啟發性。——《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）史景遷以一種在學術寫作中獨特的風格和優雅，傳達了廣博的知識。——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）史景遷富有智慧的冒險性文章幫助我們理解中國過去的動態，以及其未來潛在的希望。——《出版人週刊》（Publishers Weekly）

＼科學╳魔法＝勇敢又獨特的「STEM科學女孩」／童話國度大危機！白馬王子失蹤了！一本科學筆記＋沒什麼用的獨角獸你能用「科學小腦袋」讓《灰姑娘》的故事繼續下去嗎？　科學實驗×閱讀力建構×想像力培養×勇氣與冒險動動手，一起幫助科學酷女孩伊莉：✔製作憤怒山怪想要的「黏黏史萊姆」✔製作壞壞哥布林喜歡的「閃亮亮水晶」✔製作穿越深不見底湖泊的「木筏」伊莉最喜歡科學了！她的筆記本裡有好多好多奇特的想法，像是：自動擦屁股機、麥片帽、移動屋……但是，發明總是會有失敗的時候，像是：「自動煎蛋機」害媽媽滿臉雞蛋碎屑、「自動麥片機」害妹妹洗了一場麥片浴，更不用說「自動澆水器」害整個廚房一團糟……立志成為科學家的伊莉不相信世界上有小仙子、仙女，也不相信童話故事。但是，突然間，仙子教母出現了，還要伊莉去「末日火山」拯救白馬王子、讓灰姑娘的舞伴在午夜前回到皇宮，否則整個童話國度要大亂啦！但是，拯救白馬王子的路上困難重重──有憤怒的山怪、壞壞哥布林，還有深不見底的湖泊……伊莉只能用聰明的頭腦、神奇的發明來度過這些危機。她能成功拯救白馬王子，讓童話國度恢復正常嗎？【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音（僅難字標示注音），9歲以上。✏閱讀關鍵字：科學、科技、實驗、科學素養、童話故事、奇幻、STEM。✏教育議題：科技、多元文化、閱讀素養。✏學習領域：語文領域、自然與生活科技領域。✏核心素養：系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、多元文化與國際理解。✏SDGs目標：SDG 4 優質教育、SDG 5 性別平權。

沒有蜜蜂，食物將減少大半但是牠們即將消失­­…… ◎暢銷書《種子的勝利》索爾‧漢森全新作品◎英國《週日郵報》年度科學選書◎入圍斐陶斐科學書籍獎、美國科學促進會優秀科學書籍獎 黃黑相間、大多帶有螫針還會生產蜂蜜，這是我們熟悉的蜜蜂。牠們見證了文明的興衰，我們每天餐桌上的食物更有大半仰賴牠們的貢獻。不過，在不知不覺之間，牠們可能已經開始消失…… 奶與蜜之地：人類與蜜蜂的萬年之戀 蜜蜂與人類的關係從文明伊始就密不可分。早在新石器時代，遠在馴養馬匹之前人類就已開始養蜂。至公元前三千年，古埃及人的養蜂技術已經臻至成熟。在各種神話與傳說中也隨處可見蜜蜂的蹤跡：埃及人認為蜜蜂是太陽神的眼淚。在希臘神話裡，酒神戴歐尼斯是蜜蜂與養蜂人的守護者。《古蘭經》、《聖經》以及凱爾特神話更都把天堂描述成流淌著蜂蜜，滿溢成河的地方。 空蕩蕩的蜂巢：即將消失的蜜蜂 蜜蜂曾帶來醫學與農業的革新、文明的興衰，現在，蜂群仍深深影響著我們的生活：我們所食用的農作物裡有超過三分之一需要透過牠們傳粉。當牠們消失，我們也即將迎來劇變。超過百分之四十的蜂類數量正在下跌，甚至面對滅絕的危機。寄生蟲、營養不良、殺蟲劑與病原體，甚至氣候變遷等來自各方的壓力正在一步步侵蝕蜂群的生存空間。在本書中，知名科普作者索爾‧漢森解決辦法可能就在觸手可及之處。 開始吃素的胡蜂：牠們從哪裡來？ 要得到解方，就得知道如今我們熟悉的蜜蜂是怎麼來的。目前，證據指向牠們是從肉食性的胡蜂演化而來——索爾‧漢森將帶領我們穿越一億兩千五百萬年，試圖找出那隻開始「吃素」的胡蜂。連達爾文都不知道的是，蜜蜂那毛茸茸的身軀是牠們與花朵共同演化的證據，有些花甚至需要蜜蜂振翅的頻率來抖出花粉。除了我們熟悉的蜜蜂，作者也在本書中介紹了一些鮮為人知的蜂家族成員：包括木蜂、切葉蜂與泥蜂。 從第一隻蜂學會餵養花粉開始，到人類發現蜂蜜的滋味，再到蜜蜂可能消失的未來，索爾‧漢森將在這本如同蜜蜂的搖擺舞一般迷人的書裡，帶我們探索我們與蜜蜂共同生存的未來。

建立物理基礎觀念物理觀念是工程教育的基石，本書不僅加強闡述各種物理觀念，並輔以數學技巧求解，期能建立讀者探討更複雜的系統分析實力。詳實且多樣的例題針對每個章節設計相關的例題，並有詳細的解題步驟，除了能協助讀者瞭解相關理論，並可強化解題觀念及技巧。搭配互動式應用軟體之學習除了手算方式的例題外，本書並 搭配運用 PowerWorld Simulator 軟體，提供讀者同時掌握題目求解過 程以及相關電腦計算結果。豐富圖表，視覺化學習本書附有大量且豐富的圖表，以輔助讀者視覺化的學習，使其更能理解文字敘述之意義，強化學習效果。習題包含PW軟體應用練習章末附有需要應用PW軟體作答的習題，讓讀者能有機會多作演練，而能更加熟練應用此軟體。

本書為機動學的經典教科書，盡可能以簡單方式介紹機動學重要的基本原則，使得修習機動學的同學，能深入淺出的對機構的運動狀態理解，書中並包含大量例題說明與理論的應用，涵蓋的領域包括四連桿機構、凸輪、齒輪等，本書是機械運動學、機械設計和振動課程的絕佳選擇。

╳美國埃默里大學坎德勒神學院2019年指定教材╳╳韓國梨花女子大學2019年指定閱讀教科書╳╳著作已被131個世界著名的大學圖書館收藏╳ 環保的責任，從家庭開始！ 以台灣本土多元文化下的「生態家庭」觀點與西方的環境主義進行新對話、提供新視野，改變人與環境關係的態度與實踐，並推廣到全世界。 本書志在廣傳「生態家庭」有意義的新觀念。當生態女性主義在西方強調性別與環境的理論近半個世紀之後，一個新表述，「生態家庭主義」展開了，它能更準確描述台灣從事環境保護的婦女， 也能成為一個新的學術論點，與生態女性主義開啟新對話。生態家庭理論提供了一個新視野，也就是「生命網」與 「一體觀」的生態家庭觀點，可以改變人與環境關係的態度與實踐。環保的責任從家庭開始，推廣到社群，一直到整個地球。 本書用台灣六個非營利組織來表述生態家庭的意義：慈濟基金會、關懷生命協會、生態關懷者協會、主婦聯盟環境保護基金會、高雄環保媽媽環境保護基金會，最後是太魯閣族反亞泥還我土地自救會。從各個環保團體的發起、理念、運作及成果，看到台灣婦女參與社會運動的單純，務實與堅持。如此就更能了解「生態家庭主義」中蘊含的中國哲學、環境倫理、人文精神及其別於西方「生態女性主義」之所在。追溯六個團體個案的歷史，呈現不同志工團體分別奉獻心力的努力過程。希望透過介紹六個團體的義務工作，喚起民眾對愛護地球、追求環境正義、對動物的保護等議題的關心，進而身體力行，改善環境、尊重生命。 在生態家庭裡，人類應該更與動物、植物、土地、地球相互依存共生；當家庭是一個互相依賴的系統時，家庭裡所有成員應不分性別，把自己當成大地的一份子；每個人都要把對自己的愛周轉到社群、社會、大自然，分享一份大家庭的無私之愛與責任。本書將台灣婦女與環境保護留下珍貴的紀錄，並以台灣本土多元文化下「生態家庭」的觀點與西方的環境主義進行對話。名人推薦 【專文推薦】 丘引 作家 汪中和 中央研究院地球科學研究所兼任研究員 【強力推薦】 郭佩蘭 埃默里大學康得勒神學院教授，國際知名學者 管佩達 聖路易斯華盛頓大學宗教學研究主任 蕭新煌 中央研究院社會學研究所兼任研究員，台灣亞洲交流基金會董事長 這部開創性的作品，導入生態家庭主義的革命性概念以擴展生態女性主義的內涵。何婉麗博士透過個案研究，檢驗環保議題與地球這個有機體家庭之間的人事交互影響，讓我們了解非西

寫旅行，說旅行，無人能比!!保羅‧索魯用閱讀丈量世界透過旅行，探索自己的內心書籍引領我來到非洲、印度、巴塔哥尼亞，來到世界的盡頭。藉由旅行，我發現到障礙，探索了自身的極限。——保羅‧索魯 詹宏志：保羅．索魯是最會反思旅行的旅行家韓良憶：這傢伙實在太會寫了!! 他與奈波爾維繫三十年的友誼他為波赫士朗讀　村上春樹翻譯他的作品他是最會反思旅行的旅行家 大半輩子都在旅行的保羅‧索魯，寫作之於他，就像是一條回家的長途之旅；繞了地球一大圈，遊子終會踏上歸途，而在遊子返程的行囊裡總是裝載回滿滿異地的故事；是行旅地的故事、經遇的人的故事(可能是路上巧遇，也有登門造訪的作家名人)……對保羅‧索魯而言，旅程回到了終點，卻才是每段旅行故事的起點。 《景觀中的風姿》是繼《旅行上癮者》後最新散文作品，結集多年以來的旅行書寫、人物評論及各種主題的散文作品，全書鋪陳出一個觀點，即在於探究景觀之中的人物與地方。本書一開始，保羅‧索魯就以他向來犀利的文字談到他的旅行與散文創作的關係。他認為真正的旅行和散文家的探究策略很簡單——謙虛、耐心、孤獨、隱姓埋名和保持警覺。而且，旅遊書寫的唯一而且關鍵原則，是盡可能以非官方性質進行，因為，官方版旅行不會告訴你世界的相貌，非正式的旅行卻可以做到。所以，他鼓勵每個人找出自己的旅行經驗——跨步出去，盡你所能到愈遠的地方去。正如旅行作家諾曼‧路易斯說的：「離家愈遠，作品愈好!」 書裡抒發個人的旅行經驗、寫作觀；寫梭羅、格雷安‧葛林、康拉德、行旅亞洲的毛姆、探險非洲的史坦利等等，讓人讀之彷如穿梭在人文地景的萬花筒，辛辣、刁鑽、風趣。 如在《荒野中的梭羅》，他看似讚揚實則挖苦地大書特書他怎麼看待梭羅的旅行觀及荒野夢。他消遣梭羅一生旅行最遠的地方，不過是離自己家步行便可輕鬆抵達的華爾騰湖；即便是他著作的緬因森林都是幾個小時可達；他歌頌荒野、讚嘆美景如威尼斯、那不勒斯……但，保羅‧索魯對梭羅完全不留情面：「這正是梭羅一向裝腔作勢態度，一名可愛又可惱、只一心死守家園的美

生活在這個瞬息萬變的世界裡，難免會有憂慮煩惱，憂慮會讓人不安，感到煩亂又無助，但是，如果不停地擔憂，人生便沒有了生氣，過分的擔憂亦會製造大量的壓力，令人在心理和生理上，都有著不良的影響。真的有辦法停止憂慮，重新出發嗎？絕對可以，筆者在書中證明，憂慮是可以克服的，我們要做到能控制憂慮，而不是停止所有的憂慮，對待憂慮的目標，應該是要做到能制止過度的憂慮。本書收集並整理了大量真實案例，深刻剖析了人們憂慮的根源，並提煉出基本的應對法則與實踐技巧，幫助大家消除憂慮，開創屬於自己的幸福生活。

美國三大財經巨頭力作2022諾貝爾經濟學獎得主班．柏南克領軍，親述2008年金融危機及其教訓馬汀．沃夫、華倫．巴菲特、保羅．克魯曼聯袂盛讚推薦《金融時報》＆麥肯錫年度商業圖書獎 入圍 造成大規模影響的金融危機，並不常發生。金融市場的動亂通常都會自行結束，然後日子還是如常地過下去。一場威脅金融體系與經濟秩序，引發嚴重社會秩序破壞與生存剝奪的失控大火其實很稀有。美國在1929年的經濟大蕭條時期曾是如此，之後75年來沒再發生過。然而2008年，失控大火再次出現。班．柏南克，時任聯邦準備理事會主席、亨利．鮑爾森，時任小布希政府財政部部長、提摩西．蓋特納，在小布希政府時期任紐約聯邦準備銀行主席多年，後在歐巴馬政府時期任財政部部長。三人正好在此時「躬逢其盛」，必須想辦法制定美國甚至全球應對這場世紀金融惡火的策略。這場大火毀滅全球信貸，蹂躪全球金融系統，讓美國經濟陷入自1930年代經濟大蕭條以來，所造成最嚴重傷害的衰退。▍我們的敵人，是遺忘2018年，柏南克、蓋特納和鮑爾森齊聚一堂，回顧這場自發生經濟大蕭條75年後，美國發生過的最嚴重經濟災難。如柏南克所言：「遺忘是大敵。」三人探討危機的起源，以及造成如此重大損傷的主因，並思索要如何預防下一次危機到來：‧為什麼金融危機會發生？‧金融危機發生時，為什麼政府向貪婪投機的華爾街伸出援手？‧為什麼選擇向特定機構紓困，又為什麼願意讓雷曼兄弟倒閉。‧美國甚至全球金融經濟體系，現在安全嗎？三大財政巨頭坦率直言，提出佐證厚實的透徹分析，坦然公開他們在兩任總統底下任職時，所做的大小決定。▍下一次的金融大火到來前嘗試理解上一次的危機很重要——危機如何開始、散播；哪些應對措施成功，以及哪些失敗。如果一個國家無法理解上一次金融潰敗的教訓，就沒有辦法承擔更嚴重的危機。金融危機反覆發生的部分原因，就是人們的記憶逐漸衰退。他們把思想與經驗彙整成這部經濟腳本，目的是減輕未來財務危機所引發的損害，以及成為給美國與其他國家財政部長和中央銀行總裁的遵循道路。對他們來說，2008年的金融危機是一段痛苦的故事，也是一段充滿希望的故事。

我無法憑空「創造」故事，我只是從心裡掏出那些東西，它們一直就在那裡。從閱讀到追隨，從翻譯到寫作村上春樹喚起靈魂的故事旅程以創作聞名全世界的日本小說家村上春樹，作品以超過五十種語言於各國翻譯出版，包括長篇小說、短篇小說、散文及採訪報導等。他是當代日本極具代表性的小說家，作品以獨特的都市風格著稱，擅長以寫作探索意識與潛意識、身體與心靈的邊界，觸及自我內在恆久的另一世界。我們在他的小說裡，緩緩下探心底的深井，經由某種說不出道理的覺察經歷，喚醒平時潛藏在每個人內心深處的故事。美國哈佛大學日本文學榮譽教授傑．魯賓是文學研究學者，同時也是村上春樹作品的英語譯者，《聽見100%的村上春樹》或可說是譯者版本的「村上學」。透過本書，魯賓為讀者詳盡梳理了村上春樹的寫作足跡，自1979年以《聽風的歌》獲得「群像新人賞」而展露頭角，至1987年代表作《挪威的森林》出版，小說家如何自默默無名的小酒館發跡，奠定多年不墜的名聲？又是如何反覆思索自己的創作核心與信念？傑．魯賓以沉穩筆調娓娓細述村上的成長背景，將織於他作品中對於戰爭、生活的省思之線索紋理展露於讀者眼前，也援引作品段落分析意象風格的蛻變與成長，令喜愛村上作品的讀者收穫閱讀的另一層隱藏版樂趣。對於有志寫作的朋友而言，此書或許也能成為文學途徑的踏查參考。如同費滋傑羅、瑞蒙．卡佛之於村上春樹，村上春樹之於傑．魯賓，這群喜愛文學的人們皆從閱讀獲得啟發而起心追隨，從翻譯喜愛的前輩作品到自己提筆寫作，也許這本書能成為創作旅程的開始？讓故事喚起我們的靈魂，勇敢去探尋那一直存在於心底深處、閃閃發亮的東西吧。