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國際金融界的禁忌之書，終於有臺灣版為什麼日本經濟的泡沫化是他們央行刻意操縱的結果？為什麼從東亞金融風暴到歐債危機，背後都有同樣的手？為什麼有那麼多人希望這本書不要被出版？日本經濟衰退是由驅動景氣週期的主要力量──貨幣──造成的而主張日本經濟結構改革的人，恰好就是那些掌控日本貨幣之人泡沫經濟的興衰，竟是日本銀行「十年計畫」的一部分！當政府拚命救經濟，日銀卻故意拖延復甦……作者如偵探般追查，探究背後不易察覺的脈絡。這不是日本獨有的危機，而是全球都該重視的警訊。《日圓王子》最早於2001年推出日文版，上市即登上日本暢銷榜第一名，連續六週領先《哈利波特》。然而，本書英文版的出版過程曾一度遭到打壓；儘管如此，此書仍成為探討日本戰後經濟與全球央行運作等議題時，不可忽視的重要著作。本書揭露了日本乃至全球中央銀行家在幕後的運作與祕密規畫。日本銀行幕後的重要人物，被同儕稱為「王子」，如同日本傳統偶戲「文樂」中身穿黑衣、在背後操縱的操偶師一樣，這些鮮為人知的央行家推動了日本戰後經濟史的關鍵轉變。作者以嚴謹數據與第一手見證，揭示央行如何透過貨幣政策工具左右景氣循環。並提出一個重要的問題：中央銀行權力過度集中將帶來何種隱憂。中文版特別收錄作者出書以來的最新觀察，也提醒讀者：這不只是日本的問題，而是全球都該警醒的金融真相。王宏仁（中華民國當代日本研究學會理事長兼會長）吳嘉隆（總體經濟學家、資深政經評論家）阮慕驊（財經專家）許繼元（Mr.Market市場先生、財經作家）陳威臣（媒體駐日特派、日本政經文史觀察家）陳鳳馨（資深媒體人、News98《財經起床號》主持人）廖啟宏（加州大學戴維斯分校經濟系客座教授、加州州政府研究首席）福澤喬（Joel來談日本、日本社會觀察家）謝金河（財信傳媒集團董事長）謝哲青（作家、知名節目主持人）魏聰哲（九州大學經濟學博士、中華經濟研究院第三研究所副研究員）聯合推薦 （依姓名筆畫排序）一本意義深遠的著作。──?原英資，《週刊經濟學家》，日圓先生，前日本大藏省財務官這是一本不平凡的經濟學書籍。它將揭開蒙蔽著讀者雙眼的簾幕。這本書所涵蓋的時間跨度（整個二十世紀）和內容深度（全球央行的行動），將使你對經濟學的真實面貌感到驚嘆。韋納能看穿日本銀行的煙幕。他逐步揭露各項事實的發展過程，讀來有如驚悚小說般驚心動魄。他的分析在國際間備受推崇，不僅獲得《經濟學人》雜誌重點報導，更受到

★高績效心智，是練出來的★「我們當克拉克．肯特，比當超人的時間還多。你在克拉克模式下所做的準備，決定你披上披風時是否應付得當。」——消防戰鬥挑戰賽冠軍戴夫．伍茲爾海豹部隊前首席心理師 艾瑞克．波特瑞特 的強者養成法培養關鍵時刻的勝出思維我們與強者的距離，在於「心智層面」高績效心智並非天生，而是練出來的本書解析頂尖人士心智途徑人人都能從成功邁向卓越Google前執行長施密特：如今的領導者必須在不斷變化中思考與前進。現在就開始學習本書原則，迎向精采未來。美國太空人普羅戈特博士：如果你渴望突破極限，本書是你起步的絕佳讀物。邁阿密熱火總教練史波斯特拉：本書是完美的行動手冊，引領你邁向卓越之路！海豹部隊退役軍官威林克：他長期與高壓環境下的菁英合作，發展出能在關鍵時刻發揮實力的策略，助人發揮最大潛能。艾瑞克．波特瑞特博士是全球頂尖績效心理學專家，曾任海豹部隊首席心理師，指導過無數頂尖運動員、NASA太空人、企業領袖與救援人員，在壓力下仍能發揮潛能。他發現，在關鍵時刻阻礙我們成功的，就是心智。本書濃縮他三十年來的實務經驗，提出鍛鍊高績效心智的五大習慣：➠目標驅動　釐清信念與價值觀➠心態致勝　決定你看世界、應對挑戰的思維與力量➠精進歷程　工作與過程中的努力與強度，比結果重要➠逆境韌性　10個技巧助你掌控戰、逃或僵住的壓力反應（請見下方⫸10個技巧練出心理韌性）➠調節復原　上場時刻過後，給自己時間與空間復原本書透過真實故事與實用策略，幫助你專注當下、將挫折轉換成動能、穩定表現。不論你是在職場奮戰、為夢想努力，或想成為更好的自己，波特瑞特博士都能陪你鍛鍊出高績效卓越力，讓強韌心智與勝出思維成為你的內在原力。⫸10個技巧練出心理韌性．視覺化．備援計畫．自我覺察．4444呼吸法．調光儀式．切割目標．打破定勢．放進黑盒．重啟黑盒．團隊意識

2025年iF設計獎共收到來自66個國家╱地區、近11,000件參賽作品。經過兩階段嚴謹的評選流程，包含線上初審，以及於在德國漢堡舉行的最終實體決審，最終由131位國際設計專家選出本屆得主。今年的評選尤具意義──iF永續工作小組成員擴大並與評審更加密切合作，將環境與社會永續的評估標準深入納入五大評選指標中，強化我們對實踐具社會與環境責任設計的承諾。 台灣設計持續在國際設計界發光發熱，展現出強勁的創意實力。今年共有375件台灣作品獲獎，其中一件榮獲iF金質獎。台灣設計師以精緻的工藝、深刻的文化敘事及對永續價值的細膩融合廣受肯定，更難能可貴的是，他們能靈活結合前瞻科技與實用解決方案，在各設計領域中建立起連結本土與全球的新標竿。 獲獎作品不僅展現創新與卓越，更體現設計界對於打造更美好未來的共同承諾。我謹向所有獲獎者──特別是來自台灣的設計團隊──致上最誠摯的祝賀，並期待持續見證你們所帶來的正向影響與遠見。 精選2025年iF設計大獎金質獎獲獎作品，21件台灣設計師獲獎精選作品。 為求將諸多卓越的設計作品完美地呈現在讀者面前，從篩選資料、內容整理、編排版面到最後印刷，每一個環節都凝聚著編輯們的智慧與辛勞。每一篇文章、每一幅圖片，都是經歷千錘百鍊的優秀成果，希望方便讀者深入了解這些獲獎作品背後的故事與設計理念。因此本專刊不僅是單純對獲獎作品的介紹，更象徵爭著向設計師們致敬的誠摯情意，因為唯有依靠每一位設計師的積極創新與奮鬥不懈，設計行業才擁有不斷前進的動力。

宋史大家黃寬重教授六十載研究集結砌磚夯土，再構南宋半壁山河 相較漢、唐武功盛世，南宋在過往很長一段時間代被貼上了「積弱」的標籤。所謂「半壁山河」，除了是相較北宋而言喪失大片國土的直述句，更隱含南宋是據守南方的「殘缺政權」之意。在此觀點下，南宋被視為庸碌腐化、委屈求存的朝代，直到當代學界以「背海立國」視角重新審視南宋歷史後，才逐步翻轉「半壁山河」的意義。 黃寬重教授近六十載的學史生涯，以「再構南宋半壁山河」為畢生志業。藉爬梳整理史料，穩健紮實地探索、重新認識南宋的面貌。此套研究彙叢以「半壁集」為名，黃寬重教授除了希望畢生研究能翻轉讀者對南宋半壁山河的負面刻板印象外，也期待學界持續在南宋史研究領域砌磚夯土，攜手構建南宋的半壁山河。 《半壁集》收錄黃寬重教授多年來發表的期刊論文與研究成果，並依主題分冊編輯出版，包括「家族與社會」、「地方武力」，「文獻整理及其價值」、「東亞地緣政治角力」、「政局變動的戰、守、和博弈」、「為學基本功」、「知人論事」等冊。《典籍增輝——宋代文獻整理與數位化》以典為路，尋史問學從紙本到數位，勾勒南宋研究的多重蹊徑 黃寬重教授在南宋史研究的領域中，已耕耘近六十年，除了探索南宋史諸多議題之外，亦致力於典籍版本的考訂與爬梳，積極參與文獻數位化工作，嘗試在紙本與數位之間建立對話，開展傳統史學與現代科技的結合，進而為傳統歷史研究開闢新路。 本書收錄作者整理宋代典籍及參與推動數位化計畫所撰寫的十八篇文章，依性質分別納入〈議題回顧〉、〈《四庫》版本對研究的啟示〉、〈1990年代以後的文獻突破〉、〈數位人文早期的發展軌跡〉四篇中，呈現作者一甲子以來南宋研究的學術生涯中，如何藉由研讀、梳理典籍以釐清史事尋找議題，也留下宋代典籍整理與數位化的發展源流，提供南宋史研究者寶貴的治史經驗談。

宋史大家黃寬重教授六十載研究集結砌磚夯土，再構南宋半壁山河 相較漢、唐武功盛世，南宋在過往很長一段時間代被貼上了「積弱」的標籤。所謂「半壁山河」，除了是相較北宋而言喪失大片國土的直述句，更隱含南宋是據守南方的「殘缺政權」之意。在此觀點下，南宋被視為庸碌腐化、委屈求存的朝代，直到當代學界以「背海立國」視角重新審視南宋歷史後，才逐步翻轉「半壁山河」的意義。 黃寬重教授近六十載的學史生涯，以「再構南宋半壁山河」為畢生志業。藉爬梳整理史料，穩健紮實地探索、重新認識南宋的面貌。此套研究彙叢以「半壁集」為名，黃寬重教授除了希望畢生研究能翻轉讀者對南宋半壁山河的負面刻板印象外，也期待學界持續在南宋史研究領域砌磚夯土，攜手構建南宋的半壁山河。 《半壁集》收錄黃寬重教授多年來發表的期刊論文與研究成果，並依主題分冊編輯出版，包括「家族與社會」、「地方武力」，「文獻整理及其價值」、「東亞地緣政治角力」、「政局變動的戰、守、和博弈」、「為學基本功」、「知人論事」等冊。《典籍增輝——宋代文獻整理與數位化》以典為路，尋史問學從紙本到數位，勾勒南宋研究的多重蹊徑 黃寬重教授在南宋史研究的領域中，已耕耘近六十年，除了探索南宋史諸多議題之外，亦致力於典籍版本的考訂與爬梳，積極參與文獻數位化工作，嘗試在紙本與數位之間建立對話，開展傳統史學與現代科技的結合，進而為傳統歷史研究開闢新路。 本書收錄作者整理宋代典籍及參與推動數位化計畫所撰寫的十八篇文章，依性質分別納入〈議題回顧〉、〈《四庫》版本對研究的啟示〉、〈1990年代以後的文獻突破〉、〈數位人文早期的發展軌跡〉四篇中，呈現作者一甲子以來南宋研究的學術生涯中，如何藉由研讀、梳理典籍以釐清史事尋找議題，也留下宋代典籍整理與數位化的發展源流，提供南宋史研究者寶貴的治史經驗談。

★2025年Axiom商業書大獎金牌★★哈佛商學院教授、哥倫比亞商學院教授、美國政府官員一致盛讚★「莎賓娜提供了睿智建議，教你如何激發他人與你自己的最佳表現。」──《逆思維》與《隱性潛能》作者亞當．格蘭特Adam Grant領導不是一場權力遊戲，而是一種讓他人發光的能力。破除匱乏心態，培養豐盛心態，你不需要永遠比團隊出色，讓部屬因你發光，你因他們而提升。鍛鍊微習慣，修復溝通斷層，將每一次對話變成連結的契機。▌若你曾遇過下列情況，本書就是為你而寫的：．工作壓力大的時候，我很容易沒耐心、變得易怒。．我晉升至新職位後，發現同事對我的態度變了。．感覺日子被塞滿的行程和信箱主宰，難以喘息。．當上主管後，我很害怕被討厭、被發現是冒牌貨。．下屬有些問題，我不知道該怎麼說才不會傷到他。領導者隨著職責加重、壓力劇增，行為可能變得扭曲，權力的增長甚至會讓他們看不清這些行為所造成的影響。即便是立意良善的主管，也很容易在無意中變成沒人想共事的上司。前微軟高層、現為執行長教練的莎賓娜曾是「地獄來的主管」，實施最嚴苛的微管理，直到有天她恍然大悟自己成了惹人厭的慣老闆，才學會辨識盲點。她在書中淬鍊25年的親身經驗，加上與全球執行長合作幕後的第一手見解，包含亞馬遜、谷歌及聯合國等組織高層的資訊，教你以策略與智慧應對權力和壓力，成為人人都想跟隨的理想主管。▌奠基於25年的高階主管教練經驗，本書將幫助你：🔹顛覆你的觀點：職場上不存在公私分明，具同理心才能成功應對私人與工作的需求。🔹理解權力鴻溝：辨識因職權落差而造成的危險盲點，建立你與團隊的深刻連結。🔹避開壓力陷阱：學會掌控壓力，避免忽視壓力管理而導致高代價錯誤。🔹擴展領導工具箱：透過成本效益分析、微習慣與肯定清單，以小行動推動大改變。身為主管，不必永遠比團隊更優秀，而是要抱持共好的豐盛心態，帶領人們共創成就。莎賓娜指出，領導者應避免競爭性的匱乏心態，轉而鼓勵下屬互助，並為他們鋪路前行。本書更提供了360度自我評量，教你透過應對壓力與權力的雙重影響，預見並修正領導中的風險。無論你處於任何階段，本書都是你職涯路上的強力後盾。▌全球頂尖執行長與高階主管都在用的管理技巧：．鍛鍊「閉嘴肌肉」，練習保持安靜學會等待與不插話能夠鍛鍊閉嘴肌肉，你可以堅持當第三個發言的人。邀請他人發言，便能營造氛圍讓人們感覺被聽見，而且其他人的主意或許比你的更好。．專注於正面

這裡的醫師、護士與病人，讓我相信了日常小事的重要， 也讓我目睹了宛如植物終能綻放綠意的療癒過程； 那不只是醫療，更是一種奇蹟，彷彿是一種魔術戲法。 ──維多莉亞．史薇特╱作者 ★ 美國《舊金山紀事報》二○一二年度好書（非小說類） ★ 邦諾書店二○一二年度好書（非小說類） ★《科克斯評論》二○一二年度好書 一家殷勤款待的醫院，一段段以耐心與關愛守候的療癒旅程， 宛如悲喜交集的人生劇場： 如果醫生診斷病人的時間不是兩分鐘，而是兩小時； 如果護士的願望不是休假，而是讓每位病人都擁有一床親手編織的毛毯； 如果醫院肯讓病人在院內靜心休養兩個月，還願意把花費在藥品的開銷，用來提供良好的飲食、按摩等照料…… 這種種現代看起來「無效率」的醫療模式，在深池醫院發揮了魔法，創造奇蹟。 二十多年前，史薇特醫師初次來到舊金山的深池醫院。原本她只打算待兩個月，然而，在這所源自中世紀的醫療院所、美國的最後一家救濟院裡，史薇特感受了現代醫學逐漸消失的殷勤款待氛圍，更有機會採用幾乎消失的「緩慢療法」。 「我在這裡照顧了1686位患者，他們教了我許多事，改變了我，也以始料未及的方式改變了我的醫療。」史薇特在本書寫下她在深池醫院的所見所聞，與尋找醫學精神的感思。 在史薇特筆下，深池醫院宛如悲喜交集的人生劇場：這裡既是醫院，也像庇護所、失業棲身處、中途之家、復健中心，需要長期醫療照護的人，舉凡芭蕾舞者、搖滾樂手、教授或小偷都來到此地，愛滋病房裡還養過母雞。有人在這裡甩掉男友，有人在這裡找到另一半，有人帶著對新生活的期待而離開，不久卻在街頭告別生命。在這些故事中，我們看見患者與醫生面對病痛或生死時的心情轉折，以及身心靈照護的本質、代價和價值……等真實寫照。 現代醫學把人體視為需要修理的機器，但在深池醫院，史薇特醫師和夥伴重新找回古老的醫療概念：人體是個需要悉心照料的園地，用飲膳休息導引的復原力量，遠勝過「對抗疾病」。她深切體會到，醫生並不需要做很多事，往往只是最簡單的處方，病人就會好轉；就像飲食區分為速食和慢食一樣，醫療或許可以「無為而治」。 儘管在醫療健保改革的浪潮中，深池醫院的經營管理方式最終也被迫改變。史薇特醫師這本動人的紀錄，除了緬懷那樣美好的醫病關係，更提供一種人文視野的省思，闡釋了療癒應有的本質： 「生命本應緩慢，療癒無法用效率衡量。」

★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！★ 獨一無二、專門為過動／注意力不足（ADHD或ADD）孩童編寫的實用書籍。翻開書頁隨處可見實用的小撇步，寓教於樂的插圖與小遊戲，妙趣橫生，簡單易懂，孩子自己就可以輕輕鬆鬆享受閱讀的樂趣，成長的喜悅。精心規劃的內容，讓你不論在學校、和朋友相處、在家裡，各式各樣的問題都有可能迎刃而解──‧做功課，沒煩惱‧交朋友，很輕鬆‧牢記事項，不遺忘‧情緒困擾，有出路‧賴床掰掰，上學不遲到‧放鬆心情，免慌張‧專心注意，不分神‧請人幫忙，萬事通本書是美國心理學會APA出版，適合過度好動或注意力易於渙散的孩童自行閱讀，也適合親子、師生共讀。原文書最新第三版增修內容更是貼心增列了【家長須知事項】，還有許多相當實用的補充資源，適合推薦給家長、一般老師、特教老師、輔導老師、家庭扶助社工，或其他青少年、成年大哥哥、大姊姊等，作為輔導、扶助ADHD或ADD孩童參考之用。聯合推薦：‧高淑芬　臺大醫院精神科主治醫師‧陳信昭　兒童青少年精神科專科醫師‧蔡美馨　社團法人台灣赤子心過動症協會祕書長好評推薦：「本書不負眾望，如同先前版本一樣，令人愛不釋手，新增修的精采內容與風貌，更是大幅超越舊版的風采，引人入勝……正面、積極、讓人開懷、振奮、自信心大振……文字風格清新、簡潔，毫不拖泥帶水，孩子自行覽讀也能夠通曉無阻。」——芭芭拉‧英格索爾博士，美國《家有過動兒》作者「內容實在、問題情境切合實情、沒有泛泛空談的文辭，很實際又好用的工具書。」——哈維‧帕克博士，美國知名注意力缺陷（ADD）專家「很高興見到本書譯成中文本，不但可以作為ADHD患者自助的參考書籍，也可以作為專業人員初級訓練的參考手冊，和父母及老師在教導ADHD患者的工具書。」——高淑芬，臺大醫院精神科主治醫師

各種情境、心情與行程，都有合適的便當或碗料理，給自己方便，一切會變得簡單！｛〔（簡單而滿足的日式料理食譜，餐餐都能做、日日都能吃〕〕｝一天中任何時刻都能快速、簡單製作的日式料理。提姆．安得森以日本人的「常備菜」（Tsukurioki）為靈感，多數料理採先製作完成，後續可選擇冷食或加熱享用，其餘菜餚則是能輕鬆備妥。碗料理與便當是日式料理的縮影──自己喜愛的口味、食材與美學，享用日式料理不限於特殊場合，也可以是永遠的好選擇。⊕⊙⊕⊙⊕⊙簡單日本食：米飯∣享用吧！日本料理居家必備指南。提姆．安得森（Tim Anderson）輕巧展示如何創造美味──碗料理與便當（Bowls & Bento），便利且樂趣，常備主食、漬物與湯的選搭，呈現多形式的關愛，「食」在舒適！從麵條到日式蓋飯和咖哩，溫暖、豐盛，既是令人愉悅的晚宴菜餚，也可成為舒適的沙發晚餐；另有，易如反掌的便當食譜，主食混搭配菜，自成一格，大秀食尚力。提姆在傳統和食、街邊小吃和西方風味之間取得良好平衡，吃得瀟灑、健康，也吃出獨特風格：「丹麥熱狗」納豆、蘇格蘭辣椒醃筍乾、照燒夏威夷午餐肉或「為什麼吃到停不下來？」花椰菜……大小配菜繽紛入口，餐飲時光燦爛如歌。打造日系飲食質感，本書是理想的後盾，概念與實做兼備（想吃不必等），提姆推介的食物多半能提前準備，冷食或加熱並不損其質量，讓你在幾分鐘內享用日式早餐、午餐和晚餐（或一點點宵夜），畢竟，日本料理是永恆的，是一種食材，萬千感受。

再讀《紅樓夢》，你看見的可能不只是情愛，還有一段被壓抑的民族記憶。面對長達數十年的紅學熱潮，潘重規先生以截然不同的觀點，重新審視這部經典。他提出，《紅樓夢》並非曹雪芹自傳式的身世哀歌，而是一部隱含反清復明民族思想的政治小說。此觀點迥異於胡適等主流紅學論者提出的「自傳說」，值得讀者在閱讀原文時加以比對、思辨。五個讓你重新認識《紅樓夢》的閱讀觀點：1. 愛紅，或許是「愛朱」？「紅樓」、「紅香圍簾」、「紅妝淚影」……紅色在書中幾乎無所不在。潘重規先生提出，這個「紅」字，可能不只是愛情的色彩，也許影射了「朱明」──明朝的國姓。寶玉「愛紅」與「悼紅軒」，或許正是對舊朝代的深情一瞥。2. 寶玉敬女子，是性格，還是一種文化堅持？寶玉說：「女兒是水做的，男子是泥做的。」這句話常被解讀為性別反思，但在清初社會背景下，也可能藏著另一層意涵。在剃髮易服政策下，多數漢族女子選擇保留明制衣冠，成為文化身分的守護者。小說裡女子的清潔、高潔、獨立，是不是也象徵了一種文化上的「不屈」？這也許是作者對「未改裝」者的敬意。3. 真假寶玉：兩個家族、兩個時代？甄寶玉與賈寶玉，一個姓「真」，一個姓「假」，身世性格幾乎一模一樣。這樣的安排是否暗示了明清之交的政權更替與家族命運？兩次抄家，會不會是對兩段歷史的重疊回聲？4. 輓詩與哀悼：林四娘的故事藏著什麼？書中提到明末宮人林四娘殉難，寶玉為晴雯作輓詞時提到「寧使文不足，悲有餘」。這樣的句子，看似抒情，其實像是一封寫給歷史的長信，緩緩傾訴著難言的失落與懷舊。5. 書中諧音、隱語，不只是巧思，或許是保命之道？清初文字獄嚴重，文人寫作不得不處處藏意避諱。潘重規先生認為，《紅樓夢》的許多巧妙安排，如「金陵」「風月」「紅樓夢」等詞語，可能都在暗示一種「說不出口的真話」。也許這不只是小說的藝術，而是一種在高壓下的文學生存方式。【從文本細節出發，理解歷史陰影下的文學多義性】《紅樓血淚史》提供一種將《紅樓夢》置於清初歷史脈絡中、視其為民族書寫的閱讀視角。雖此觀點有其立場與推論，並不等同於學界定論，但其對隱喻線索的分析與歷史背景的串聯，對讀者打開另一種理解紅樓的可能性，具有啟發性價值。是否《紅樓夢》真為「弔明揭清」的隱書？抑或只是個人身世與情愛的總結？本書不給定論，但邀請你在風月繁華之外，看見一層更深的文化密碼。

一起青少年自殺事件為何引發模仿效應？兩名搶匪如何讓搶案蔓延成全州現象？一家製藥公司何以能造成全國性的藥物成癮？在引爆點的槓桿效果被放大的時代，我們更要洞悉社會流行現象的陰暗面。 ──────傳奇再現──────/繼《引爆趨勢》締造書市奇蹟、引爆點一詞成為流行語，葛拉威爾超越自我，再度掀起全球關注與討論的嶄新論點。/亞馬遜書店評選年度最佳書籍/未上市即被《時代》、《出版者周刊》、《芝加哥論壇報》、《歐普拉日報》、《美聯社》等眾多媒體評選為最受矚目書籍；甫上市旋即攻占並蟬聯《紐約時報》、亞馬遜總榜等各大暢銷榜。❝ 尤其在道德和文化議題上，政治立場無法決定問題走向，流行文化才能引爆改變 ❞美國迷你影集《大屠殺》（Holocaust）為沒人知道怎麼談論的納粹大規模暴行，正式定名為「大屠殺」（holocaust），更感染西德在起訴前戰犯時效即將到期前，廢除了追訴時效；《威爾與格蕾絲》是首部潛移默化大眾把同性戀視為一般人的影集，更成為扭轉同婚劣勢的背景助力。這就是說故事者的本事；他們可以改變「大背景故事」，而這正是社會流行的關鍵因素之一。❝《時代》雜誌百大影響力人物．25年洗鍊的全新洞見 ❞《引爆趨勢》25年前橫空出世，寫下盤踞《紐約時報》暢銷榜425週的傳奇紀錄。自此，葛拉威爾持續自我辯論，引爆點是否尚有其他可能性，本書就是他繳出來的答案卷。有別於《引爆趨勢》提出的「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，聚焦於促成正向改變；本書更貼近當代社會情勢，進一步探討「大背景故事」、「群體比例」、「超級傳播者」如何成為社會流行病盛行的催化劑。引爆點如今集中在比「少數原則」更少數的「超級傳播者」；選舉、法律或民意固然有其作用，卻無法像「大背景故事」觸及問題核心；跨越神奇的三分之一「群體比例」，共識就會被撼動。只要掌握流行病的規則，我們就能看穿引爆點會出現在什麼時候、什麼地方、由誰驅動。▎大背景故事 // 每個社群都有自己的故事，而它們都具傳染性 ．為什麼白楊林鎮的青少年自殺事件有如骨牌效應？．為什麼洛杉磯在一九八○至九○年代成為銀行搶案最多的城市？每座森林最上層的那一片枝葉稱為林冠，而林冠層的大小、密度跟高度，足以影響底部每一個物種的行為與發展，正如每個社群的「大背景故事」對其底下成員的作用。例如，我們如果想知道某個社群是否準備好以不同方式看待同性婚姻，光專注在選舉結果、法律裁決或民意

本書收錄十二篇學術論文，都是專為紀念林正弘教授（1938-2022）而作。全書分為兩大部分，第一部分「《東吳哲學學報》林正弘教授紀念專刊」共六篇論文，討論主題有以林正弘為樞紐的臺灣哲學家在科學實在論議題上的爭辯、智慧的認知結構、語言行為的規約性分析、思想實驗的認知功能、性別理論定義困境、新的生物機制模型的科學探索等，呈現出多元與跨領域主題的哲學研究。第二部分「林正弘教授逝世週年紀念研討會論文」亦收入六篇論文，有對「白馬非馬」的邏輯重構、荀子批判法家的倫理意涵以及《荀子》名、實、類觀念探究、性傾向定義的探討、孔恩後期科學理性觀點的解析、以及臺灣戰後邏輯學的發展譜系的梳理，以豐富多元的臺灣哲學研究繁景，向林正弘教授致敬。

每位跑者都該擁有一本！美國紐約運動醫學專科醫師費德，也是預防及治療運動傷害的專家，針對跑步提出了一套黃金訓練法，能幫助不同程度的跑者找到最適合的跑法，有效提升持續力，達到最佳表現，同時防止運動傷害。無論你是初階或進階跑者，想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害，或者只是為了健康、身材、快樂而跑，都應該先讀過這本書。本書特色：•完整的半馬及全馬訓練菜單•馬拉松比賽的十大完賽策略•詳盡的能量補充和營養建議•跑步前、後的伸展運動圖解•訓練時必做事項、必知禁忌•如何預防各種常見運動傷害•重新大步跑的漸進復原計畫隨書附贈紐約馬拉松金牌常勝軍佛萊明設計「10天週期馬拉松訓練計畫表」 好評推薦本書內容不僅涵蓋了多數跑者關注的重要議題，更以醫學研究結果結合馬拉松冠軍跑者的經驗，提出許多根本而實用的方法與心法。 ──李吉仁 台灣大學國際企業學系名譽教授《完全跑步聖經》是一本以科學知識為基礎，以說故事方式提供關於跑步的正確觀念，也有現代人跑步時需要注意的各面向。我從第一章開始就被吸引！──胡杰 街頭路跑創辦人作者以醫師的角度來說明常見的運動傷害，從「現象、成因、治療和預防」四個面向，詳細解釋清楚常見的跑步運動傷害，對於跑者有莫大的幫助。 ──郭豐州 中華民國超級馬拉松運動協會理事長在我開始想了解一些專業的跑步資訊時，《完全跑步聖經》的確是書訊市場裡很被推薦的一本入門書。這是一本提供你為何而跑、如何跑、順順跑、不受傷、健康跑的「聖經」。──蔡詩萍 台北市文化局局長推薦人李吉仁 台灣大學國際企業學系名譽教授胡杰 街頭路跑創辦人陳幸蕙 作家、《我的馬拉松故事》作者郭豐州 中華民國超級馬拉松運動協會理事長蔡詩萍 台北市文化局局長

只要妨礙他們賺錢的，都要剷除，包括民主……世界頂尖國際史專家，對「自由經濟的黑暗面」最震撼人心的深度揭露！《財星》雜誌「2023年度最佳非小說」。雖然讓人不安，但絕對出色。——《紐約時報》【國立政治大學經濟學系特聘教授】莊奕琦【美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授兼系主任】葉耀元 專文導讀！【國立陽明交通大學科技與社會研究所教授兼所長】洪紹洋【全職交易人】梁展嘉【國立清華大學經濟學系教授】劉瑞華強力推薦！（依姓名筆畫序排列）少數人擁有私人軍隊、大量僕役、甚至暗中控制整個國家……這些現象不是只發生在極權國家，在自由民主國家一樣確實存在。檢視世界地圖，你會看到由國家政體拼成的棋盤，但是，真正的權力實際上並不在這些地方。過去十年，全球化讓世界地圖變得破碎，出現了多種不同的合法空間：自由港、避稅港、經濟特區。這些新式場域為資本家量身打造，而這些人開始相信，自己可以完全逃脫民主政府的監督。世界頂尖國際史專家昆恩．史洛伯迪安引領我們，從1970年代的香港走到種族隔離後期的南非；從美國新南方邦聯到西部的前邊疆地區；從中世紀的倫敦自治市到億萬富翁的金庫，最後進入海洋與戰區，讓世人看到資本家如何一步步實現他們的終極目標：終結民主政權對他們的制衡。《黑暗資本》是兼容經濟史與國際史的扛鼎力作，提供我們看待未來威脅的新視野，透過豐富的細節與發人深省的分析，迫使當代最深藏的金權暗流浮上表面，幫助我們認清迫近的危機，或者，讓我們可以走出一條不同以往的希望之路。【來自全世界的最高讚譽】文筆優雅且論述犀利，強而有力地撂倒了橫衝直撞的新自由主義。——《出版家週刊》以深刻的洞見刺穿國家政體的面紗，揭露資本主義讓人害怕、反民主的傾向。——《寇克斯評論》昆恩．史洛伯迪安幫了我們一個大忙，找出一種需要揭去其面紗的現象……裂隙式資本主義儘管四處散播，儘管支持者滿懷熱情，終將是一條死路。——《衛報》撼動人心……昆恩．史洛伯迪安生動描寫特區，讓我們看到為何再也不能說如今的政治是民主的系統……史洛伯迪安搖醒我們，面對民主的暗潮洶湧：分權是讓民主分崩離析的策略，而不是拯救民主。——《洛杉磯書評》傑出之作，對「民主何去何從」的辯證極有貢獻。——加州大學柏克萊分校政治學榮譽教授、《新自由主義的廢墟》（In the Ruins of Neoliberalism）作者／溫蒂．布朗昆恩．史洛伯迪安寫了一本迷人的書，細數市場激進派

─成書十年，中國從未放棄併吞南海以為內海、驅趕美國於亞洲之外的野心─面對美中強勢對抗的現狀，台灣與東南亞各國該如何自保？「每一個衝突地區都以前所未見的程度交互影響……就經濟和軍事戰略而言，南中國海構成全球的核心。」──二○二五年新版序▍專文剖析王冠雄　師大政治所教授▍熱烈推薦何思因　台北論壇執行長黃介正　中華戰略暨兵棋研究協會理事長楊念祖　前國防部長中美分治東西半球是否可能，關鍵在南海！中國在南海的作為，正是踏著美國百年前的步伐──一八二三年，美國總統發表「門羅主義」，意在將歐洲勢力趕出美洲。隨後，美國於一八九八年打敗西班牙的殖民帝國，奪下古巴，更費時十年完成巴拿馬運河的開鑿，打通大西洋與太平洋的交通。自此，美國不僅完全掌握加勒比海，更將整個中南美洲納入勢力範圍，實質控制西半球，進而干預全球事務。這段百年前美國經營帝國的事蹟，皆看在今日的中國眼裡。若美國能據有加勒比海，則中國也應當據有南中國海，使之成為名符其實的「中國海」！即使沒有模仿美國的企圖，南海的交通與能源價值也是中國不可能忽視的戰略腹地。每年全世界有三分之一的海上交通須經過南海：從印度洋穿越麻六甲海峽運往東亞的石油，是經過巴拿馬運河的十五倍；日本和台灣將近六○％的能源供應，以及中國八○％的原油進口，亦須經由此處運送。除了波斯灣與東北亞，南海是全球第三重要的戰略據點。從國家定位、政府改造，到建軍備戰，東南亞各國要如何面對南海之爭──作者羅柏．卡普蘭曾受《外交政策》雜誌選為全球百大思想家，不僅是全球知名的戰略分析師，也是足跡遍及世界的旅行文學家，具備深入各地民間的細膩眼光。在本書中，卡普蘭除了針對南海的戰略意義提出分析，更從東南亞各國的內部問題出發，討論其各自的困境：對抗中國逾一千年的越南在南海問題上扮演什麼角色？李光耀在新加坡建立的威權主義固然犧牲了一定的自由，但不僅帶來經濟成長，更奠定了新加坡面對中國威脅的硬實力基礎。相比之下，民族認同脆弱的馬來西亞、貪腐肆虐的菲律賓又要如何伸張國家主權？台灣，這個「自由的前哨站」，是否願意犧牲當前的繁榮富庶，決心對抗中國？南海之爭不只是一場軍事與外交的角力，更是東南亞各國徹底檢討自身的國家定位、政府體制，以及發展策略的試煉。---------------太平洋不太平，全球專家怎麼看？中國現在想要什麼？中國人覺得華府獨霸加勒比海盆地之後，美國在西半球創造了新型的帝國，現在北

《呂氏春秋》是秦朝丞相呂不韋召集門下賓客學士集體創作的一部綜合巨著，它有三個方面堪稱「獨一無二」：一是內容的廣泛性，自古代社會到那時代的全部認識成果，它幾乎都作了檢閱和評說；二是學派的兼容性，它雖被視為雜家，但卻力圖在融會貫通的基礎上，建構一個自屬的體系；三是構制的規整性，使讀者產生一種嚴格按照預定藍圖，集百工智慧而由一人運籌帷幄的感受。如此一部奇書，值得國人一讀。本書在前賢時彥的研究基礎上，進行全面而深入的導讀、校注和語譯，是今人研讀《呂氏春秋》的不二之選。

～～～ 這片土地如何塑造了我們？我們又如何塑造了土地？ ～～～★ 島嶼的紋理，是萬物刻劃於大地的痕跡，揭示出時間與空間的演進 ★★ 從可見現象切入，層層追出島嶼環境的獨特性 ★★ 地質地景、生物演化、環境變遷——11篇跨越時空、相互嵌合的篇章指出珍貴的環境價值，是一本為當今社會所整理的重要自然知識成果 ★大地之上，隨處可見多樣「紋理」，例如山脈、河流、岩層、海岸……是由萬物共同形塑的痕跡。當造山運動在島嶼演示出巨大的時間與空間紋理時，生物與人群往復其間，細細織綴各自殊異、動態、精微的紋理，於是我們看到臺灣地質地景的構造線、生物的演化線、環境變遷的時空線以及內在心靈的生命線。除了地質地形、高山河川、海洋平原，鳥類魚類、野生動物、植物森林皆在其中，雪泥鴻爪般的大赤啄木曾經飛過、櫻花鉤吻鮭於此停駐。透過嶄新的詮釋與擴充，引領重新觀看與理解未曾見過的島嶼樣貌。本書分4大部分，11篇章，主題豐富，篇篇有驚奇！起始從大地構造切入，一覽藏於山川大地的動態紋理，以及地形製圖中預示未來的地形紋理。接著透過鏡頭，捕捉從高山到海岸的生命演進，有鮮活古老的淡水魚、鳥類以及植物等生物演化紋理。而大地與我們生命的聯結，透過兩位導演長時間的紀錄與行走，揭露出變遷路徑，是世代人們於此刻下的生活紋理。國內11位各領域代表性人物執筆，彼此嵌合，有系統的介紹臺灣環境特色，可說是一本為當今社會所整理的重要自然知識成果。從他們所追尋的、以及如何追尋的過程，最終要指出的是島嶼的環境價值，並以此出發，交付生命萬物，織繪通往未來、充滿無限可能的紋理與故事。（本書與《臺灣的紋理2：人文篇》為系列作品）

►► 人類95%的決策，由潛意識掌握 ◄◄從最小阻力之路，達成最有感的行銷！───────────────────────►注意力稀缺的時代，如何脫穎而出？►預算有限，如何達成高CP值的行銷？►如何因應分眾又變化快速的社群媒體？►特價、贈品效果短，有沒有更長效的方法？───────────────────────順著大腦特性，讓顧客自然喜歡！「直覺行銷先驅」萊斯莉．詹恩領先業界，創立第一間採用行為科學的品牌顧問公司；30年來，她協助百事可樂、安泰人壽、麥當勞和多家《Fortune》500大企業，使營收成長超過500億美元。詹恩指出，大腦喜歡聯想、抗拒說服，而最有效又持久的行銷策略，就是讓你的產品在人們腦中佔有廣闊的心智版圖。本書將翻轉10條常見的行銷規則，提出多數人所忽略的有效捷徑。▌快速連結顧客的大腦，發揮槓桿泰勒斯、哈利波特的空前成功，有什麼祕訣？家樂氏新品上市，為何熱賣到必須拜託通路不要推銷？純品康納犯了什麼錯，竟然讓銷量在2個月內跌掉20%？答案就在腦中的正向聯想。善用熟悉感、找到「成長觸發點」、保護「區別化品牌資產」，把力氣用對地方。▌找出危險的負面聯想，加以排除網路謠言來襲，麥當勞全力澄清卻引發反效果，究竟怎麼做才對？維多利亞的秘密曾經呼風喚雨，為什麼銷售卻突然急轉直下？負面聯想就像病毒，有的急性發作，有的悄悄滋長，直到為時已晚……。想趨吉避凶，先找出負面聯想，再對症下藥。▌避開核心顧客的陷阱，持續成長為什麼顧客調查、品牌忠誠度都不是可靠指標？女裝起家的露露樂檬，竟然成功進軍男裝？洋基隊、沃爾瑪如何跳脫品牌生命週期，歷久不衰？新增正面聯想、從新顧客突破，才能免於萎縮、永續成長。詹恩將說明： 哪種訊息，可以產生最大量的正面聯想？ 創新時要注意什麼，以免引發價值摧毀？ 延伸產品系列之前，先自問哪兩個問題？ 明星代言、KOL推薦，有哪些潛在風險？ 訴諸情緒、獨特性，為何只會白費力氣？不論你是領導者、行銷人，還是想要打造個人品牌、推動社會改革，與大腦合作，才能事半功倍、成為人們的直覺首選！

掌握市場脈動，精準進出場，全面提升當沖與波段交易勝率！揭示頂尖交易員的實戰策略與心理致勝法則，助你穩定獲利、駕馭市場！「從技術分析到心理控制，從交易系統到市場機制，本書是交易者不可或缺的全方位指南！」本書是知名交易員約翰•F•卡特（John F. Carter） 的經典著作最新版本，專為當沖與波段交易者打造，涵蓋市場最新動態與最實用的交易策略。全新升級的《全面交易3.0》將幫助你：1. 建立系統化交易方法 2. 精確計算當沖與波段交易的進出場與停損點3. 透過SKEW、VIX等七大內部指標精準解讀市場4. 利用盤前檢查清單剖析近期市場行為5. 鎖定高勝率設置，提升交易成功率 6. 強化風險控管，確保穩健交易表現7. 掌握市場心理學與交易情緒控管8. 預測市場修正，及早做好應對策略本書不僅提供技術分析，更深入探討量化交易的思維與系統化交易方法，特別適合短線交易者。從交易硬體、軟體配置，到市場機制、樞紐點與部位管理，卡特提供一整套完整工具，助你在競爭激烈的市場中精準掌握獲利關鍵，穩定站穩交易前線！

本書以《紅樓夢》的陰性書寫為主題，通過「重讀」《紅樓夢》中的微物，樹立不同於西方的陰性書寫。這個陰性書寫與西方「陰性書寫（Écriture féminine）」不同處，所指著重在鬼怪傳統，在於漢文化傳統中的「陰」，有其陰間、幽冥等漢字引申義可循，若將文本置於傳統文學史，則可於志怪文學、文人筆記傳統脈絡之中。 中國傳統的陰性書寫，與法國的陰性書寫（Écriture féminine），如何對照，敬請期待!

一趟顛覆認知的旅程，讓你重新思考——當一條生命的價值被量化，你還相信它是「無價」的嗎？我們真的願意承認，有些人的命比別人的更值錢嗎？當生命成為價格標籤，你願意面對真相嗎？這是一部精彩的調查報導作品，不容錯過！我們總以為生命是無價的，但事實是——世界每天都在為生命標價！殉職消防員的撫卹金、空難犧牲者的賠償金，還有像是本書所追蹤的：●15,180英鎊(65萬 TWD)，一名職業殺手的收費●4,000億美金(128兆TWD)，世界最昂貴武器的價值●20萬英鎊(850萬 TWD)，一份壽險的理賠金額●5,000美金(16萬 TWD)，一具人體屍體的市場價格這些關於人命價格的數字將會揭露那些隱藏的、有時令人感到不安的真相，反映出人們真正重視的是「什麼」以及「什麼人」。如今我們的生活總有數字或分數常相隨。作為一個人，你的價值可能被簡化為按讚數、觀看次數與追蹤人數；你的幸福健康被化約為你一天要走幾步路。量化數字可以讓人輕輕鬆鬆進行比較，也很簡單就能換算成金錢。如果你認為談論生命的價值很殘忍，請準備好接受一場顛覆三觀的閱讀體驗。當數字凌駕於人性，你，願意面對這個世界的真相嗎？＊深入揭露生命的價格計算從僱傭殺手的市場價，到人壽保險的理賠金額，再到奴隸買賣的現狀，本書揭示了生命在各種情境下的真實標價，顛覆「生命無價」的迷思。＊真實案例與數據，挑戰道德底線書中包含大量來自全球的調查數據與真實故事，例如黑幫的謀殺定價、慈善機構如何衡量救人的成本，甚至政府如何決定一場疫情封鎖的經濟代價。＊犀利又具可讀性的寫作風格作者以新聞調查的筆法，搭配幽默與諷刺，讓嚴肅的議題變得引人入勝。這不是一本生硬的經濟學書籍，而是一本讓你讀來震撼、又忍不住思考的作品。＊道德與現實的激烈碰撞誰的命更值錢？拯救一條命的代價是多少？我們每天都在做出這樣的選擇，卻未曾察覺。本書帶你重新審視社會制度、人道主義與市場經濟的交鋒。＊一場關於「人類價值」的終極反思在資本運作、法律判決、政策決策之間，每個人的價值其實早已被計算，只是我們從未認真去面對。這是一場殘酷的現實課程，也是一場深刻的思辨之旅。隨著閱讀的推進，你會發現作者的經歷彷彿變成了你的親身體驗。從一開始的尷尬與不適，到逐漸（即使無法完全自在）接受這場思維實驗，一步步深入探討這些棘手的問題。★好評推薦 (按姓氏筆畫排序)子迂的蠹酸齋 王晨宇｜社工、小說家以及社工作者王鼎棫｜

做主管的，聽到一對一會議就皺眉頭。流於形式浪費時間，更怕踩到地雷惹來後患。身為部屬，聽到一對一會議就眼前一黑。我出了什麼問題嗎？到底要怎麼準備才好？研究顯示，全球每天有高達2到5億場的一對一會議，相當全世界每天投資在一對一會議的金額為12億5千萬美元！投資龐大，但是成效往往難讓人滿意。主管嫌煩也害怕，部屬焦慮又擔心。該如何將這些會議轉化為有意義的成長，為我們帶來實際效益？本書作者史蒂文．羅吉伯格將幫助我們最大限度地發揮這些關鍵對話的潛力。 其實，一對一會議是留住人才、強化團隊的一大關鍵。身為組織心理學家暨會議專家，史蒂文二十多年來，從他向管理者、團隊成員蒐集來的種種數據，以及對多家知名公司領導人的採訪中，集結出執行一對一會議的最佳方法於本書：．一對一會議對主管與部屬邁向成功至關重要的原因．設計高效會議內容的方法，從會議節奏、地點到議程，幫助你提升效率、發揮會議最大價值．透過一對一會議，掌握生產力建立、人際關係培養，以及員工發展之間的複雜平衡．擔任領導教練的角色，如何運用配適、傾聽和前饋等關鍵技能幫助部屬成長．客製化你的一對一方法，找出最適合你與團隊成員的會議模式從準備、執行到檢視，本書將手把手帶你開啟成功的一對一會議，讓會議成為你解決複雜工作問題的舞台，以及為團隊成員帶來活力、產生正面影響的重要時刻。從不知聊什麼，到場場有收穫，掌握開會方法，不只幫你解決工作難題， 更能促進成長、降低流動，打造堅實高效團隊。

Amazon.com商業理財百大暢銷書路透社、世界經濟論壇董事長、800-CEO-Read一致推薦閱讀你可能已經很熟悉什麼是「黑天鵝」，但你知道什麼是「灰犀牛」嗎？灰犀牛是既存的威脅，顯而易見，卻被視而不見。舉凡金融危機、氣候變遷、重大政策、破壞性創新科技、個人生活上的小問題等，都可能是最後帶來重大後果或影響的灰犀牛。當兩噸重的灰犀牛朝你衝過來時，如果你選擇原地站立不動，能夠全身而退嗎？本書作者米歇爾‧渥克曾被遴選為世界經濟論壇全球青年領袖，長期為《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、CNN等知名媒體撰稿，提出重要的趨勢觀察。在本書，渥克為我們解釋什麼是灰犀牛。相較於極不可能發生、實際上卻會發生，而且發生後會帶來重大衝擊的黑天鵝事件，灰犀牛是既存的威脅，但我們卻因為種種因素而選擇毫無作為。在生活中，各處皆可見到灰犀牛的蹤影，例如：◆忽略牙醫的提醒——每天搭配使用牙線、每半年洗牙一次，結果換來必須接受口腔外科手術治療的結果。◆2008年金融風暴之前，已有許多警訊出現，但投資人仍然樂觀投資房市，結果損失慘重，血本無歸。無論是企業、政府、產業或個人，都會面臨許多灰犀牛事件，如果毫無防備、毫無作為，下場可能會很慘。渥克在本書提出面對灰犀牛的五階段常見反應，教我們打破迷思、正視問題。章末也有灰犀牛心法，幫助我們建立正確觀念，日後遇到明顯問題時，才能積極採取行動。無論是哪種灰犀牛事件，其實都有跡可尋。渥克長年鑽研拉丁美洲經濟，曾在2001年阿根廷債務危機爆發九個月之前，就公開發表警示。本書適合企業及政界各階層的領導人閱讀，有大量實際案例，說明辨識常見且破壞性強的危機的重要性，不僅能幫助我們避免並減少損失，甚至進一步化危機為轉機，創造機會。

擺脫西方凝視的僵化印象從伊朗自身視角觀察歷史開啟觀看西亞區域歷史的新可能 「歸功於國王的卓越領導，伊朗成為這個世界紛爭地帶中的穩定之島。」 1977年，美國總統卡特在一場宴會中如此恭維伊朗國王巴勒維。然而僅僅一年之後，伊朗國王的世俗政權就在人民的怒火中倒臺，新的伊朗政府更擺出與美國誓不兩立的敵對態度，伊朗的政策究竟為何會出現如此天翻地覆的轉變？◎破除來自西方媒體的「伊朗迷思」 自建立神權政府之後，伊朗彷彿蒙上一層面紗，落後、保守的形象揮之不去。外界的人們無法理解曾經西化的伊朗為何會選擇「走回頭路」，「退步」到神權統治並與美國相對抗。但，真的是這樣嗎？本書透過長時間的分析，解釋伊朗自十九世紀以來外交政策的擬定邏輯，觀察伊朗如何在種種勢力的角力下形成今天的樣貌。◎列強對伊朗的壓迫 伊朗位處交通要道，且盛產石油，這使伊朗在擁有深厚經濟潛力的同時，註定會遭受帝國主義的入侵。十九世紀被迫簽下的種種不平等條約、英國對石油利益的無情榨取、兩次大戰的被迫捲入，再再呈現伊朗長期受到列強擺佈。1953年美國CIA甚至策動政變，直接推翻對外強硬的伊朗首相穆沙迪克。對外界的警惕與巴勒維內政產生的問題連帶發酵，終使伊朗發生外界始料未及的鉅變。◎來自臺灣本土學者的宏觀分析 作者身為本土學者，也留意到中華民國與伊朗間的長期互動。透過檔案的還原，讀者能看到兩國如何因為相似的處境而建立關係，更曾身處同一陣營而互動密切，最後又因國際現實與伊朗國內局勢的改變而再度漸行漸遠。 本書從伊朗角度出發，回顧近代伊朗與外界互動的歷史，不僅觀察伊朗與列強之間的互動，也梳理西亞各國與伊朗間的紛爭。透過宏觀視角的觀察，破除我們在西方媒體影響下對伊朗產生的種種迷思，引導讀者重新思考伊朗百年來的外交歷程背後的脈絡。誠摯推薦（按姓氏筆劃排列） 包修平 暨南大學歷史學系助理教授 張景安 政治大學阿拉伯語文學系副教授 崔進揆 中興大學國際政治研究所副教授兼所長∕當代南亞與中東研究中心主任

所有你以為的「精打細算」，其實都只是大腦創造的幻覺！英國超人氣心理學家透過263個心理實驗，以及心理學 × 神經科學 × 行為經濟學的經典研究，揭開你我日常生活中的用錢陷阱，深入剖析金錢背後的人性偏誤！◤學會聰明用錢，是邁向財務自由的起點。◢‧脾氣暴躁的人比較不容易被詐騙，為什麼？‧貧窮不僅限制了想像，還讓我們做出糟糕的財務決策！‧電影《寄生上流》經典台詞：「有錢的話，我也會很善良」，是真的嗎？‧你不應該每週都選擇相同的樂透彩號碼，因為……‧英國樂團火燒百萬英鎊的藝術創作，換來「自私又愚蠢」的強烈輿論撻伐。「談錢傷感情」「親兄弟明算帳」「有錢能使鬼推磨」「人為財死，鳥為食亡」……以上幾句幾乎所有人都耳熟能詳的話，在在昭示金錢背後的人性本能。金錢對於人類社會的重要性不言而喻，但為何一講到「錢」，再怎麼睿智的人也不一定會做出最好的決定？英國超人氣心理學家克勞蒂亞．哈蒙德在書中以其幽默的敘事口吻和讓人會心一笑的親身經歷，為我們揭開金錢與大腦之間迷人又震撼的互動關係。從消費習慣、儲蓄觀念、投資理財到金融制度，從定價、行銷、慈善、樂透、詐騙到賭博，本書將徹底改變你今後看待錢包和銀行帳戶的方式，並助你做出更明智的財務計畫。

你相信比爾．蓋茲筆下的自己？還是別人眼中的他？ 倫敦《金融時報》年度商業書籍獎 普立茲獎得主傑西．艾辛格（Jesse Eisinger）推薦 ◎憑撰寫程式富可敵國多年，為何轉眼投身慈善事業？因為一場世紀審判。 ◎仁慈從不是微軟文化的一部分，他們更在乎「去你的，我們就是要打垮你！」。 ◎為什麼大買農地，成為美國最大私有農地地主？ ◎不懂醫學，卻在新冠時拚命鼓吹打疫苗。有關他散播新冠病毒的陰謀論四起。 比爾．蓋茲，1955年出生在華盛頓西雅圖。 大學時期就與好友保羅．艾倫共同創辦微軟。 1986年，微軟上市，一年後，蓋茲成為美國最年輕的億萬富豪， 那年他才31歲，成為美國第一批具有技術背景的億萬富豪。 多數人眼中的比爾．蓋茲，是玩牌高手、書呆子創業的傳奇， 但在微軟員工眼中，他是從不徵求其他人意見的獨裁君主。 在新冠疫情期間，他拚命鼓吹人民打疫苗，被人稱為疫苗沙皇； 新聞媒體也不斷報導，他是全美擁有最大私人農地的地主。（動機屢屢引起討論） 2020年，他與妻子梅琳達的離婚風波，讓他就此陷入「慈善還是偽善」的爭議。 本書作者安努普麗塔．達斯，是《紐約時報》的財經編輯，負責華爾街的報導。 透過精練的文字，大量的採訪佐證，重新解構這個世人眼中的天才創業家。 學不會原始碼，蓋茲哪些見解是我們能學會的？ ◎當巴菲特遇上比爾．蓋茲 1998年，微軟強勢的商業手段引起了美國司法部的注意， 微軟被控反壟斷罪，蓋茲堅持，創新不等於壟斷。 但在審判席上的傲慢及不屑回答，使他的形象嚴重受創， 原本只是形式上的審查，卻轉變成對他個人獨裁態度的聲討。 還好，這時候有個人出面了，挽救了蓋茲的名聲。 當全球第二富豪（華倫．巴菲特），把99%資產捐給全球首富比爾．蓋茲的基金會時， 重新扭轉了蓋茲的形象。 ◎就算做慈善，也要看見「可量化的成果」 身為成功商人，蓋茲認為慈善也是一門生意， 他奉行「數據主導」，基金會的捐款都必須產生「可量化的成果」。 但此舉也引發巴菲特之子彼得．巴菲特的質疑：對科技太過偏執，忽略了直覺。 是慈善還是偽善？不只蓋茲，富豪慈善家們背後到底有何盤算？ ◎全美擁有最多私人農地的人，用途是？ 一則洋蔥品種引發的新聞，意外揭露蓋茲的投資事業：全美最大農地主。 科技人為何大量收購農地？外界解讀為因應氣候變遷擔心糧食短缺？ 聽聽比爾．蓋茲自己怎麼說。 ◎疫苗陰謀論——為什麼是微軟人替疫苗發

不用再擔心錢的事了，開始享受生活吧！10 週為你量身訂做一條通往「財富自由」的道路，更重要的是，一路上收穫「財富喜悅」，享受心靈自由★泰晤士報週日報暢銷榜／亞馬遜網路書店商管暢銷榜★不管你正處於人生的哪個階段，是負債壓力大的還貸族；想開始存錢的月光族；或是擔心退休金不夠用的退休族；還是渴望翻倍資產的投資新手；或者只是想要遠離朝九晚五的上班族……這本書都將徹底改變你的生活和與金錢的關係，每個人都做得到！●普通人就做得到的「財富喜悅」法則 肯恩及瑪麗．奧科羅福爾不是含著金湯匙出生的富二代，而是和你我一樣的普通人。他倆從平凡的家庭背景出發，憑藉著聰明存錢和精明投資，一步步實現了財務自由的夢想。他們將多年來的理財經驗和心得，濃縮成一套簡單易懂、實用有效的「財富喜悅」法則，幫助無數人擺脫金錢的困擾，擁抱富足和喜樂的人生。 ●「財富喜悅」的核心是什麼？肯恩及瑪麗認為，金錢是實現夢想、享受生活、幫助他人的工具，我們應該學習如何聰明地管理金錢，讓金錢為我們創造價值，而非成為我們的負擔和壓力來源。「財富喜悅」不只要談「把錢變多」（鼓吹極度節儉和儲蓄、或是高風險的投資），而是追求無憂無慮、身心平衡的致富之道。●「財富喜悅」10週計畫財富喜悅以10週的學習過程，循序漸進引導讀者建立理財觀念，並提供具體可行的行動方案，幫助你逐步實現財務目標。‧第1週：設計你的財富喜悅人生：釐清自己的財務目標和價值觀，建構一個平衡且的財務藍圖。‧第2週：與金錢建立正向關係：擺脫「匱乏」思維，擁抱「富足」和「感恩」的心態。‧第3週：克服行為偏差：你知道存錢很重要，卻總是忍不住衝動購物？書中將揭露這些隱藏的消費陷阱，並提供有效的應對策略。‧第4週：從小錢開始，邁向財富自由：設定SMART目標，將大目標分解成可執行的步驟。‧第5週：掌握日常財務狀況：學習如何制定預算、追蹤支出、建立緊急預備金，為財務自由奠定堅實基礎。‧第6週：有效減債：書中獨創的「債務終結者」方法，幫助你快速消滅債務，重獲財務自主權。‧第7週：為未來投資，選擇適合自己的投資方式：並透過長期穩健的投資策略，讓錢為你工作，創造被動收入。‧第8週：最大化所得：書中將分享作者夫妻多年來的創業經驗，教你如何發展副業、提升職場競爭力，創造多元收入來源。‧第9週：規劃退休後的財富喜悅：幫助你計算退休金需求、選擇合適的投資工具，打造無憂的退休生活。‧第10週：財

9大壺鈴重訓 × 50種經典練習 × 30項動作變化有感提高力量輸出、靈活度與穩定性，增肌減脂事半功倍！ ◎全臺首部壺鈴重訓解剖專書，60餘幀肌肉透視圖，精準分析機能，訓練更有感。 ◎9大壺鈴重訓 × 50種經典練習 × 30項動作變化；全方位增進運動表現。 ◎依難度區分等級；說明動作拆解、參與肌肉、操作重點，易懂好上手。 上健身房重訓時，你最常用的器具是什麼？ 相較於一般常見的槓鈴或啞鈴，壺鈴具有不對稱與重心偏移的特色； 操作時格外講究力量輸出，更考驗訓練者的靈活度與穩定性， 遠比更槓鈴或啞鈴更能有效增肌減脂、打造強健體魄。 ★知名脊骨神經醫師權威著作，全臺首部壺鈴重訓解剖專書： 作者麥可．哈特爾為美國知名脊骨神經醫師（Doctor of Chiropractic, DC）， 具有營養師、脊骨神經運動科學（CCSP）及肌力與體能訓練專家（CSCS）等認證； 此書是他暢銷全美的權威著作，更是全臺首部以解剖視角討論壺鈴重訓的圖解指南。 在這本書裡，哈特爾醫師將帶領讀者深入了解9大壺鈴重訓動作，包含： 1.壺鈴硬舉 2.壺鈴擺盪 3.壺鈴上搏與上舉 4.壺鈴土耳其站立 5.壺鈴深蹲 6.壺鈴抓舉 7.壺鈴划船與引體向上 8.壺鈴負重行走 9.活動度訓練 上述動作涵蓋近50種經典壺鈴練習，搭配透視解剖圖， 精準區分參與其中的主要肌肉、次要肌肉與結締組織，訓練更有感。 每項練習皆說明動作拆解、參與肌肉、操作重點三大要點， 並依難度區分等級；同步說明安全注意事項，易懂好上手。 此外，為滿足不同受訓者需求與目標，全書更超值收錄30項壺鈴重訓變化動作， 協助讀者重建全身肌肉、強化神經連結與力量輸出，進而順暢地活動身體， 可謂壺鈴重訓的最佳參考書。 ★全球健身教練、課程總監、冠軍國手齊聲推薦： 如果你正在尋找一位專家，能將神經肌肉系統的理論知識轉化為實質肌力，麥可．哈特爾絕對是不二人選，而他的這本《壺鈴重訓解剖全書》就是你應該閱讀的第一本書。——帕維爾．塔索林（Pavel Tsatsouline），美軍海豹突擊隊和美國特勤局特聘專家、美國力量學院（School of Strength）StrongFirst執行長 哈特爾醫師是健身領域中經驗相當豐富的教練。無論你是新手，或已是專業等級，這本書都將幫助你安全地操作壺鈴訓練，

美籍網路文化權威　泰勒・羅倫茲　首部作品！｛網路社會史開山之作，亞馬遜網路書店選書｝《財星》雜誌：「無與倫比的權威。」《紐約時報》：「出手不凡，視野宏大，深入剖析網紅如何成為網紅。」《科技雷達》：「我讀過這個主題的最佳作品。」＊＊＊＊＊＊媽媽部落客如何從單純分享取暖，成為最早上網變現個人品牌的網紅？上傳自拍影片的素人如何改寫「成名」的意義，成為全球追捧的明星？ TikTok年輕創作者怎麼抓住機會，跳脫傳統職涯窠臼，走出自己的路？推陳出新的社群媒體悟出用戶的哪些需求，做出什麼革新以求得雙贏？一代又一代網紅發展出哪些做法將人氣變現，打造出當今自媒體盛世？ 回顧過去二十年的網路成就，如果只看科技巨頭，故事只聽了一半。人們使用網路的方式不斷變化，然而往往被當成一時風潮而忽略。早期儘管網路促成的社會與經濟變化已形成一股數位動能，但這股不馴的力量始終未獲得認可——直到它在二十一世紀時，終於為工作、娛樂、名氣與抱負開出新路。泰勒・羅倫茲是知名的美籍網路文化權威，近十多年來忠實記錄著網路無遠弗屆的影響，報導嚴謹豐富且極具娛樂性，深刻道出我們自己與我們創造的網路生活的真相。在《流量國度》這本網路社會史開山之作中，她細膩闡述現代資本主義社會最大、破壞力也最強的變化：網路革命顛覆世界、打破傳統藩籬、創造全新經濟領域。這場革命實際做到的比某些先驅承諾的要少，卻比任何人預測的都多。它徹底顛覆我們了解世界的方式，重塑我們與世界的互動，為經濟創造龐大的新契機，卻也讓眾多傳統機構一蹶不振。透過追溯網路如何改變我們的渴望和滿足這些渴望的方式，羅倫茲揭露各代社群平台與藉由它們崛起的各代網紅，怎麼徹底改變我們對內容、連結、購買與權力的期待；以及網路影響力本身與積聚這股力量的創作者，兩者如何重塑我們的線上與線下世界。（各章內容簡介請見目錄引文）

全面解析中國如何想方設法成為媒體與資訊的超級強權，以便操弄世界各國的國內政治，尤其是目前地緣政治的熱點：東亞。自從中國在1990年代崛起，觀察者多把焦點放在中國的經濟成長與軍事擴張。當時中國在資訊與媒體方面的投射能力仍然十分受限，然而情況已經改變，由北京當局操控的官方媒體不僅大幅改頭換面且積極向外發展。正當許多民主國家的媒體受制於財務壓力而紛紛進行整併之際，中國最大的官方媒體，例如新華社，卻開始現代化、專業化、努力被國際讀者看見。他們到了海外，無論是透過與當地關係密切的公司及個人進行媒體買收，或者是與當地媒體簽訂內容共享的合約，或者是把中國自己的社群媒體巨獸延伸到當地，或者是透過控制資訊傳輸的有線與無線科技，總之北京當局都要設法影響當地的媒體、公民社會與政治運作。本書除了分析中國如何將自己打造成媒體的超級強權之外，也將說明這樣的媒體影響力如何與其他形式的影響力合併運用，施加在東南亞、台灣、澳洲、紐西蘭，以及美國和其他各國之上。雖然作者認為，中國經常無法收穫自己辛苦耕耘的果實，反而因為過度自信與堅壁清野的外交態度而害到自己，但中國的媒體、資訊和政治影響力操作仍然會持續擴張與調整，以便輸出北京當局的政治模式以及鞏固中國共產黨的統治，進而破壞世界各地的新聞自由、人權狀況與民主生活。

既然做不了中國人和日本人，那讓我們做臺灣人吧。 十九世紀尾聲，臺灣成為日本殖民地，入列帝國主義下追尋自我的弱小民族成員。 「成為臺灣人」或「福爾摩沙意識形態」的萌芽，本身是一個二十世紀的政治問題 、文化問題與歷史問題。 是臺灣史，更是日本史、東亞史與世界史，本書是政治學者吳叡人在思想夾縫下的 結晶。 一八九五年甲午戰爭過後，成為清帝國一省不過十年的臺灣，割讓給正崛起的東方帝國日本，成為殖民地。這個積極尋找自身民族的新興帝國，以它不同於西方帝國的殖民模式，既主張與沖繩、北海道、臺灣、沖繩等邊陲同文同種，企圖同化，但同時又遲遲不承認邊陲之民為完整的「日本人」，這種既吸納又排除的差序式吸收（differential incorporation），使臺灣住民以殖民地為邊界，共同承受遭歧視的命運，意外使殖民空間成為民族空間，並在「成為日本人」的重重挫敗之中，激發出臺灣民族主義的想像與意識形態，在一九二○年代喊出「臺灣非是臺灣人的臺灣不可」。 本書作者吳叡人試圖回答，「做臺灣人」這個一開始不具政治意義的選擇，為何會出現在臺灣？八成為漢族裔的臺灣人，為何在漫長的反殖民鬥爭中，萌生的是福爾摩沙意識形態，不是回歸中國，而是自治、民族自決、現代性？作者不僅剖析日本帝國政治菁英同化論與反同化論的激辯，內地延長主義的延遲與落實，並以東方式殖民主義（oriental colonialism）命名，闡述臺灣民族主義起源的特殊條件。另一方面，本書以極大篇幅描繪，臺灣第一代知識人在以同化換取權利失敗後，繼而進行反同化的六三法撤廢論爭，並在一九二一至一九三四年展開漫長的臺灣議會設置請願運動，轉向自治的呼求，作者極其精采地解讀林呈祿所撰寫的三份議會設置請願運動文書，運動最終雖然宣告失敗，但臺灣特殊性與弱小民族的圖像開始浮現。 臺灣民族主義的特殊性正在於此：先是政治民族主義的確立，而後才發展出文化民族主義。何為臺灣特殊的歷史與文化？正是一九三○年代初，臺灣政治菁英面臨路線分裂與日本政權的政治整肅後，撤出政治戰場，以鄉土文學論戰為起點，開始借用文學、藝術、民俗、語言學與哲學的形式，逐步發展出臺灣人的「民族文化」論述。在吳叡人筆下，「臺灣人」成為民族，是一個充滿

★繁體版特別收錄：作者最新人生感悟後記兩篇★——《致富心態》作者摩根．豪瑟、《漫步華爾街》作者柏頓．墨基爾 盛讚推薦！——節儉儲蓄×謹慎投資×明智理財，翻轉你的金錢觀，走向財務自由豐盛人生！實現財務自由似乎是一趟不可能的旅程……該走哪條路？該從哪裡開始？途中遇到挫折該如何面對？這本書以 30 個來自不同背景和職業的真實故事，揭示這些「像我們一樣」的普通人如何穿越起伏與挫折，最終成功掌握財務自由的祕訣。他們致富的關鍵，並不是高收入或複雜的投資策略，而是以下三個簡單可複製的法則：1. 節儉並有紀律地儲蓄。這是穩健通往財務自由的基石。2. 明智地投資。拋開試圖戰勝市場的迷思，享受指數投資的複利效應。3. 建立正確金錢觀。認清金錢的意義和用途，懂得何時該感到滿足。無論你目前處於旅程中的哪個階段，是初入社會的小資族、中產階級或正在規劃退休的族群，都能獲得啟發與共鳴；如果你正經歷財務困難，或正在尋求財務與生活的平衡，也可以從書中找到前進的方向。這些故事並非傳授短期致富的技巧，而是引導你重新審視與金錢的關係，讓你擺脫對金錢的焦慮、恐懼和挫敗感，最終成為金錢的主人，追求更精彩、更有意義的人生。財務自由並非遙不可及，它可以從你翻開這本書的那一刻開始實現。你或許會在這些故事中看見自己的影子，你也可以從現在開始寫下你的金錢之旅。專文推薦——Jet Lee｜「Jet Lee的投資隨筆 」版主愛瑞克｜《內在原力》系列作者／TMBA共同創辦人國內明智推薦——（依首字筆畫排序）瓦基｜「閱讀前哨站」站長財女Jenny｜《美股投資學》作者張遠｜「Ffaarr的投資理財部落格」版主雷浩斯｜價值投資者／財經作家嫺人｜「嫺人的好日子」版主聰明主婦｜財務導師／《盤點致富》作者每個人達成財務自由的方式都不同，需要的時間也不會一樣。但我想有幾個重點一定要掌握：提升收入、投資自我、設立目標、控制收支、聰明消費、理性投資。——Jet Lee投資理財除了要遵循理性的原則之外，每個人的不同需求也很重要，本書即能讓人從不同人的金錢旅程中，找到與自己能產生共鳴而有助益的經驗。——張遠巴菲特曾說：「人一生中與其做錯一堆事，不如好好做對幾件事情。」我想，此書所整理出來的幾個共通信念、習慣和價值觀，就是那幾件對的事情。——愛瑞克國際重磅推薦——傑克．布倫南｜先鋒集團前執行長暨董事長、《先鋒榮譽董事長談投資》作者摩根．豪瑟｜《致富

你追求更愛自己，事實上卻更不快樂？！★□我已經夠好了 □我決定自己的真相 □我原本的樣子就是完美的□我有權實現自己的夢想 □我無法愛別人除非我先愛自己五個自愛的毒，你中了幾個？ 「我是最棒的！」的內在吶喊為什麼還是無法驅除內心的惶恐與不安？！ 在耶穌內，有一條可以擁抱「不足的自己」的出路。因為解決我們不夠好和沒安全感的答案：不是自愛，而是神的愛。 這本書不是要教你戰勝你的不足，而是擁抱它們。 我們被告知幸福的關鍵是愛自己。Instagram 等社群媒體上有影響力的用戶、部落客、自助大師，甚至基督教的老師們都承諾，如果我們學會愛自己，我們就會成功、感到安全和完整；但他們的承諾並沒有兌現。我們對自愛的追求，不但沒有帶來滿足感，反而使自己陷入了一個筋疲力盡的循環：當努力尋求自我接納時，我們就會沉溺於自我完善。 事實是，我們無法在自己的內心找到滿足，因為我們本身就是問題所在。我們因為自己的不足，而在這種不足的感受中掙扎。光靠自己，我們不夠好、不夠聰明、不夠美麗，因爲我們就是不夠完美。但沒關係，因為神是完美的。 解決我們不足和不安全感的答案不是自愛，而是神的愛。在耶穌內，我們得到了一條出路，擺脫有毒的自愛文化，進入依靠祂獲得智慧、滿足和目標的快樂生活。我們不必再絞盡腦汁苦思這到底是怎麼一回事，因爲答案就在這裡。

本書是網羅了 LGBTQ 心理健康領域的各個專家所撰寫，內容涵蓋科學文獻到臨床經驗，全書共分為女同性戀、男同性戀、雙性戀、跨性別、酷兒、疑性戀、陰陽人、無性戀、泛性戀及直同志等十個章節，每個章節從性別和性傾向心理和文化面向出發，並闡述該社群的歷史與定義，以及在 21 世紀當代的樣貌。書中以治療師和個案對談的方式，為同志友善的人解答常見的提問，例如：個案與其親友及醫師們最想知道的、該怎麼說和怎麼做。最後，本書會討論進行 LGBTQ2IAPA 多元性別族群心理諮商、心理治療時常見的情境，這是一本想了解多元性別族群的讀者最佳之入門導引。

第一個全球商品竟然是黑胡椒？哥倫布發現美洲大陸，竟是因為想追尋香料？香料最初的作用是藥用？糖在16世紀前，相當昂貴？黑胡椒竟然可以治療打噴嚏？你以為香料只是料理的陪襯？那可不定！數千年來，香料是一種「奢侈品」，最初的運用是藥用。直到古羅馬人把香料作為調味品的需求增加後，開始進口印度南部的香料，甚至不惜花費大把大把的資金，意外促使了「香料貿易」的發展。15世紀，眾人對香料的追尋加上政治野心，讓哥倫布發現了美洲大陸，麥哲倫也找到了香料群島的西側路線。一小撮香料，對全球歷史與商業投下巨大的震撼彈！香料的驅動力遠遠超過你的想像，它不只帶動全球貿易發展，也讓眾人冒著風險也要得到它，甚至引起國際戰爭。香料，是全球發展史的重要關鍵！從植物學、地理學、歷史等角度，來探索香料的起源與變遷，這本書不只體現人類對香料的熱愛，更是見證香料如何改變全世界，下次當你拿起廚房檯面上的香料罐，也許會對它肅然起敬！• 香草生活家｜Julia（掛名）• 和香草說說話｜尼克（推薦語）香料為美食畫龍點睛，作者讓我們品嚐美味的同時，一同穿梭全世界。• 不務正業的博物館吧｜郭怡汝（推薦語）一本能穿越千年的美味探險！從羅馬人的奢華餐桌到大航海時代的冒險航程，香料不僅挑動了味蕾，也改變了世界歷史。這本書將帶你重新認識那些藏在廚房角落的小小奢侈品，準備好一起來場香氣滿溢的知識旅程了嗎？• 《辛香料風味學》作者、Rasa品牌主理人｜陳愛玲（推薦語）香料世界總是如此炫目，色彩繽紛，從不吝嗇賦於人們餐桌上調辛、調香、調味以及上色能力。自古以來對於這些來自大自然的饋贈，人們趨之若鶩，從追捧到強奪、佔據殖民，為利益殺戮從來沒少過，儘管如此，千年以來人類甚少對單方香料深入探索，專研理解，這些看似細微末節卻能大大增進香料知識庫，於是每有香料新書出版，我從來不會錯過任何可以學習調整的機會。這本書從歷史爬梳到單方香料品種做了非常詳細的歸類整理，盤點各族裔用途，收錄稀有冷門香料，實為香料人都該入手的一本好書！• 香草料理研究家、香氣指導師｜ 藍偉華（推薦語）香氣是香草與香料的靈魂。自古以來，療癒著地球上的人們，入藥理、入飲食、入神魂，帶來無限的想像，也令人敬畏，是個值得細細理解的存在。

別讓標籤定義你！人生由你決定！22個療癒羞愧感的練習，找回你的人生自主權你是否曾經有過以下困擾： 害怕被別人說變胖，或是覺得身材變胖很糟糕。 覺得不買有機食品或拿塑膠袋就會讓地球毀滅。 總是試著獨立完成所有事情，認為接受別人幫助就等同於失敗。如果有以上這些現象，就表示你已經受到「系統性羞愧」困擾。「系統性羞愧」是由社會價值觀型塑而成的自我厭惡感，它像是巨大的黑洞，讓我們不斷嚴格審視自己，感到內疚與恐慌，它會帶來情感創傷，甚至讓我們陷入憂鬱、孤立與絕望之中。但實際上，很多時候，「系統性羞愧」只是將社會問題歸咎於受害者： 少子化都是不婚族的錯，但這是將集體意識強加在個人選擇上。 努力工作卻存不到錢是不懂理財，卻沒想過其實是薪水不漲，物價高漲。 吸菸導致健康問題都是吸菸者的錯，卻不會指責製造香菸的製造商。本書作者戴文．普萊斯是一位美國社會心理學家，他親身體會「系統性羞愧」為人帶來的破壞性影響。他在書中剖析「系統性羞愧」概念，並從個人、人際及總體三大面向探究其運作方式。提供22個心理練習，幫助你擺脫「系統性羞愧」的枷鎖，重新信任自己、接納自己、改變自己。

西洋古典藝術到底看什麼？ 不用再在藝術品面前無語問蒼天 讀懂故事就能看懂名畫 藝術品背景故事通通報給你知！ 歡樂無極限的藝術賞析 拉近你我與西洋古典藝術的距離 讓你站著看、坐著看、倒著看 怎麼看都好看！ 踏進博物館，面對眼花撩亂的西洋古典藝術想了解卻無從下手嗎？ 每次參觀展覽，都在困惑眼前這幅畫中的裸男裸女到底是誰嗎？ 西洋古典藝術御用角色，十四位俊男美女（偶爾還有老頭跟小屁孩）一字排開！ 【一打開就笑到停不下來，希臘羅馬眾神到底可以有多鬧？】 預防兒子篡位的妙招，就是通通吃下肚，小孩生不出來，就沒有篡位的問題......嗎？ 宙斯談戀愛無極限，看他如何三十六變，從天鵝到白牛，再從麻雀到老鷹，物種多到自己可以湊齊一間動物園！ 奧林帕斯論「箭」，射後不理的天界小屁孩邱比特靠愛之箭稱霸一席之地！ 陽光型男阿波羅的悲慘戀愛史，初戀情人慘變植物人？！西洋藝術家們的靈感來源，古典藝術作品中不斷出現的VVIP，十四位深受藝術家喜愛的奧林帕斯眾神，瘋狂「神」蹟不間斷！ 【從希臘羅馬神話入手，帶你理解經典藝術作品的故事主題！】 為什麼那隻天鵝在跟美女玩親親？ 那位少女為什麼有一半的身體變成樹？！ 那位手拿眼珠的優雅少婦到底是誰？ 為什麼那幅畫有個裸男這幅畫又有個裸女？ 當你觀賞藝術作品時，腦袋中是否有源源不絕的問號跑出？到底是你眼睛業障重還是藝術家太天馬行空？讓你站在藝術品前面想破頭就是不懂藝術家想表達什麼？！本書精選「登場次數」超高的希臘羅馬神話故事，找出故事必備經典圖像，帶你一路破關斬畫，不論藝術品是熟悉的、陌生的，還是有點熟又好像不太熟的通通沒問題，經典圖像在手，藝術世界任你行！ | 強力推薦 名畫二創哏王 「德州媽媽沒有崩潰」Mumu 臺灣新銳仙女藝術家倪瑞宏 Special教師獎得主，《這樣的歷史課我可以》作者吳宜蓉 不務正業的博物館吧版主郭怡汝 （以上依首字筆畫排列） 用親民好讀的文字，藉由作者的引導，看希臘羅馬神明們的七情六慾，超級有趣！！就當未來去歐洲博物館看到這些作品的欣賞入門，這本剛剛好

打破400年來醫界對疼痛的片面理解給長年為慢性疼痛困擾、找不出疼痛真正成因的人以全人角度多管齊下的疼痛管理完全手冊助你展開無痛的自在人生！▍全世界逾15億人患有無法診斷的疼痛，終日為慢性疼痛所苦！由世界衛生組織頒行、2022年正式生效的《國際疾病分類第十一版》（ICD-11），首次將慢性疼痛獨立視為一種症狀，顯見其已成為不容忽視的全球健康問題。擁有二十餘年疼痛醫療臨床經驗的拉文德蘭醫師，將專業轉化為這本開創性的指南。他在書中指出，每個人的疼痛症狀都是獨特且個人化的，需要以整體、全面的方式看待慢性疼痛，並將心理健康與身體健康同時考慮在內。▍英美高達96%的醫學院，沒有疼痛專門必修課程！根據紐西蘭公衛學者研究，全球各大洲383所醫學院，在歐洲有近80%、英美高達96%的醫學院，沒有疼痛相關的專門必修課程；許多學校傳授給醫學生的疼痛觀念，仍停留在數十年前的研究結果，延續著400年前笛卡兒時代所流傳下來的疼痛迷思，以為疼痛必然出於某個身體結構的問題，而疼痛的信號會沿著預定的痛覺神經傳到大腦，由腦部某一區域來做處理。於是，傳統上對於疼痛的處理方式，就只剩下阻斷神經訊號的藥物，以及無止盡的手術（介入措施）。最新研究已經指出，疼痛訊號的傳遞並非經由單一路徑，大腦中許多部位也都會參與痛覺的處理；很多時候，疼痛也並非是身體結構的問題。面對難纏的慢性疼痛，我們不能再頭痛醫頭、腳痛醫腳，而需要一套新的觀念、新的方法。▍改變對疼痛的感知和應對，找回無痛生活•疼痛不代表身體受傷了疼痛是危險信號，可能來自身體內部或外部環境，不過，不論來自何處，身體不一定受到傷害。就算沒有割傷、手術、跌倒或受傷，也可能感到疼痛。•結合身心的慢性疼痛整合療法藥物及手術等介入措施對於處理傷害覺（傷害感受）相當有效，但並非對所有人都有效，而且副作用和風險不小，即便治療過程毫無瑕疵，五至七成患者的疼痛仍然持續。如果患者長期感到疼痛，其中卻不包含傷害覺成分，就需要採用結合身心的全方位治療方法，包括壓力管理、飲食、睡眠、運動等。•符合自己生活方式的疼痛管理計畫除了被動接受治療以外，也可以和治療師合作，像是物理治療、背部復健、正念減壓等，更能主動選擇適合的療法，像是自我按摩、芳香療法、水療、冥想等。【關於疼痛，你不知道的事】▲許多慢性疼痛患者的疼痛原因並不在於關節、肌肉或筋膜，而在於飲食、睡眠與身心的失衡。▲疼痛分為四大種類

晶片改變科技版圖，鋰正在重塑能源格局；能源時代的「鋰戰」將如何改寫未來全球秩序？誰將主宰這場博弈，成為最終贏家——是某個國家、某家企業，還是某個改變遊戲規則的人？未來十年，鋰電池依然是新能源革命的主力，但這場鋰資源的爭奪戰，遠比晶片戰爭更殘酷。供應鏈高度集中於中國、澳洲與智利，讓全球如履薄冰；技術與回收或成為下一個戰場，而環境代價卻愈來愈無法忽視。《鋰戰》帶您深入礦場、實驗室與談判桌，揭示能源轉型背後的權力博弈與商業野心：• 中國掌控供應鏈，美國押注技術與回收，全球博弈愈演愈烈。• 特斯拉、蘋果、波克夏與寧德時代等商業巨頭重金投資，試圖奪得新能源主導權。• 從川普的石化回歸，到馬斯克的技術賭局，每一項決策都牽動未來格局。晶片戰爭尚未平息，鋰的爭奪戰已經點燃，能源轉型的競賽正推動全球進入另一場權力與資源的較量。本書作者、路透社資深記者厄尼斯特．謝德，實地走訪鋰礦場與技術中心，透過實際數據與細膩敘事，將能源革命的挑戰與矛盾具象化，揭示這場戰爭對經濟、環境與人性的深遠影響。為什麼《鋰戰》不容錯過？它解答了最具挑戰性的問題：＞誰最有機會新能源競賽中勝出？我們能否平衡技術進步與環境代價？它帶你探索全球能源轉型的核心：＞從中國的供應鏈到美國的技術創新，從商業巨頭的野心到人性的選擇。它是一本獲得廣泛讚譽的全球議題指引：＞入圍2024年國家圖書獎，並獲《金融時報》、《華爾街日報》、《財星》等媒體高度評價。——台灣讀者必讀《鋰戰》的理由——「如何發電」一直是我們關注的問題，但真正的挑戰恐怕是「儲電」！全球對鋰電池的需求以每年30%的速度增長，鋰迅速成為新能源革命的核心資源。中國掌握完整供應鏈，澳洲和智利提供大部分原材料，美國則投注巨資在技術創新與回收策略上。鋰戰的競爭已不僅是開採資源，更是一場技術與環境代價的較量。而台灣的角色呢？在這場洗牌的過程中，我們能否突破半導體的框架，找到屬於自己的下一個優勢？鋰電池讓太陽能與風能有了更多可能，也驅動著電動車和儲能系統成為能源市場的未來核心。儲電技術的突破不僅是經濟議題，更將成為國家競爭力的基石。《鋰戰》透過全球鋰資源供應鏈與地緣政治博弈的深入分析，提醒我們：在能源革命中，供應鏈安全與技術創新不僅是全球議題，也是台灣下一步發展的重要挑戰與機遇。

想成為專業又出色的調酒師，看這一本養成專書就夠了美食界奧斯卡「詹姆斯・比爾德獎」得主親授100道經典雞尾酒＋創意酒譜調製 調酒是否有品味方法？冰塊形狀對酒的風味有影響嗎？添加香氣，才能賦予調酒靈魂？技法不同，調出來的味道也大不相同？葉子和水果裝飾怎麼擺，才好看？威士忌、琴酒、香甜酒等酒類，各自有哪些風味與口感差異呢？ 調酒，絕不是把各種材料加在一起就好，翻開這本書，讓作者帶你全方位解析雞尾酒技法！從調製手法、風味組合、靈感哲學、裝飾美學、調酒工具到創意酒譜，Step by Step 帶你逐步認識雞尾酒，了解這個多變領域的法則。打下扎實的調酒基底，掌握每一個細節，從平衡、溫度、質地到香氣，從攪拌法、糖漿種類、冰塊類型到器具使用，從靈感、好奇心、思維模式到創意與經典酒譜。 向專業調酒師學習如何思考、如何品飲、如何調酒，360度全方位掌握雞尾酒的調製知識與訣竅。不只要調出一杯好喝的飲品，更要調出令人著迷不已的雞尾酒，你的創意靈感，更是雞尾酒展現個性的重要關鍵。想成為出色又能施展雞尾酒魔法的調酒師，就從翻開這本書開始吧！ 好評推薦• 一飲樂酒誌創辦人｜Matt• 飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站主人｜葉怡蘭• 米絲阿樂局調酒專賣｜癮型人嗜酒人專業分享～• INDULGE 餐酒館創辦人、華人雞尾酒教父｜Aki Wang鉅細靡遺的內容，精美簡約的圖文，將經典雞尾酒再昇華，很適合對調酒文化有興趣的人入手！• 女子飲酒誌主理人｜梁岱琦這是一本調酒師的宣言，如同英文書名的副標，先思考、再喝、再學如何專業地調酒。你會瞭解到酒不只是酒，還有那無處不在的講究和哲學，或許就能品嚐到如暮色時刻般，令人忍不住捲曲起腳趾頭的美味雞尾酒。 《調酒的技藝》是由詹姆斯・比爾德獎（James Beard Award）得主、著名調酒師托比・馬洛尼（Toby Maloney）和芝加哥知名酒吧「暮色時刻」（The Violet Hour） 團隊共同編寫的一本調酒指南。本書從調酒的基礎概念出發，旨在教授讀者如何掌握調酒的技巧，並在此基礎上創造出屬於自己的創意調酒，宛如資深酒保一般自信 從容地創造出獨特的飲品。開幕於2007年的「暮色時刻」，是美國調酒界的先鋒之一，他們不僅注重經典調酒配方的精準重現，更強調創意的展現與靈活的變化。酒吧的調酒師們不僅尊重傳