紅樹林

經常感到注意力無法集中、容易分心，難以同時處理多項工作？ 經常被指責為懶散、不專心，卻不明白自己為什麼會這樣？ 愛麗絲在29歲時診斷出ADHD，回首過去受到的誤解與困擾，她開始在網路上分享如何重拾自信。透過溫暖風趣的插畫，愛麗絲想告訴所有陷入ADHD風暴，以及想更瞭解身旁家人和朋友的讀者：ADHD不是趕流行，而是真實存在的病。雖然它對日常生活的影響不容小覷，但幸好可以透過一些小訣竅，與ADHD大腦共存，將混亂轉化為力量。

科學的問題要用科學探究的方式去解決，不要只相信權威的說法， 要隨時檢視、懷疑、批判手上的資料，直至找到滿意的解答。 這本書不是要告訴你生物學很有趣，而是要倡導完整搞懂一件小事很有意義。 人稱艦長的蔡任圃老師再度精選35個案例逐一解碼。 帶入豐富的創意、邏輯推演與圖表資料，引領讀者透過「探究與實作」，偵破生物學的奧祕。 在他身上我看到的不只是對生物的喜愛，還有著極度專精研究的態度，告訴了我們如果真心熱愛一件事，且專心研究它，一定能在各領域發光發熱。 張宸綾╱北一女中數理資優班學生 你是否曾經認為課本、參考書的解釋太過粗淺，模稜兩可，得不到能令自己認同的解釋？如果你也曾與我一樣苦惱於以上的情況，那麼我誠摯地推薦此書。 詹佳穎╱北一女中數理資優班學生 艦長是個有理想也會去實踐的人，他是認真的想要我們去質疑、去問問題，而我也漸漸開始享受這個思考的過程，不再滿足於所謂的「標準答案」。 廖亮瑜╱北一女中科學班學生 「提出關鍵重要的問題」遠比「背誦標準答案」來得重要……如何從繁雜的生命現象裡抽絲剝繭，並從中發現生命的規律甚至是真理，便是科學家們共同努力的目標。 嚴丹譽╱北一女中科學班學生 （依姓氏筆畫排序）

一棵樹可以是一個生態系，讓人怎能不著迷？ 徐嘉君是台灣極少數研究樹冠層附生植物的學者，因為總是掛在樹上，開始好奇樹可以長到多高，什麼環境因素會影響一棵樹的成長，進而啟動了台灣巨木地圖計畫。 2017年，她邀請樹冠層生態學者Jennifer Sanger和生態攝影師暨攀樹家Steve Pearce來台為棲蘭山區的台灣杉三姊妹拍攝等身照。作品完成後引起很大迴響，讓許多人驚呼原來島上有這麼美的樹。 2020年底，徐嘉君和團隊成功測量樹高79.1公尺的桃山神木，為國內目前已知最高樹。這本書記錄了一路走來的風景，是她獻給美麗山林的札記。 由內在推動人從事某件事情的本質，其實就是某種出自內心的召喚，那件事物就是對你產生了無可抗拒的吸引力，像極了愛情。於我，是攀登；於嘉君，就是巨木。這沒有任何緣由，無須解釋也無法解釋。 ─新生代登山家偶爾客串演出找樹的人 張元植 嘉君不但披荊斬棘，直達人煙罕至處，還親自攀樹，自數十公尺高的樹梢傳來俯視山谷的視野。那是我從未想像過的垂直賞樹的角度。 ─國立中正大學中國文學系教授 楊玉君 透過這本書，跟著嘉君體會樹上的世界，經歷和這些美麗樹木相遇的過程。然後，也許就能明白，原來我們一直和這些古老美好的大樹們生活在同一座島嶼上。 ─美國奧勒岡州立大學博士後研究員藍永翔/Sky （依姓氏筆畫排序）

《牛津字典》2022年度關鍵字 覺得自己有點怪、有點亂，老是格格不入？ 太棒了，歡迎加入地精一族！ 2022年，Goblin Mode以壓倒性票數獲選為牛津字典年度關鍵字（Oxford Languages）。這個詞彙直譯為「地精模式」或「哥布林模式」，意指「以拒絕社會規範或期望的方式表現出自我放縱、邋遢的行為」。相較於已經在社群媒體流行好一陣子的「成為更好的你」，Goblin Mode反應出許多人對追求自律、整潔、有生產力的生活感到疲倦，只想隨性做自己，被視為懶散也無所謂的人生態度。 地精是歐美奇幻故事中的妖精，通常有著鷹勾鼻、尖耳朵及爪子般的手指，是一群住在森林裡，與菇、苔蘚和昆蟲為伍的怪異小傢伙。轉變到今日，所謂的Goblin Mode就是接受自己不那麼完美的一面，尊重每個人都是不一樣的個體，並追求真正的身心舒適與永續之道。 關於如何擁抱內心小地精的實用建議…… 隨心所欲當地精 與沒那麼美的部分共處 穿上夢想中的衣服 打造地精風格的家 向怪怪的小動物學習 採集魔藥與點心 來場自我照顧的泥巴浴 「一本有價值的地精生活方式指南……推崇獨特的風格，並協助人們找到彼此。」 —《波士頓環球報》（The Boston Globe） 「對於認為近藤麻理惠太閒、丹麥式hygge又有點太過的讀者來說，地精風格或許是合適的選項。」 —Booklist

班夫山岳展得獎作品（Banff Mountain Book Competition: Adventure Travel） 我和派特交往後的第一個夏天，就跑到北極圈的某條偏遠河流露營兩個月，從此心心念念想要再來一次壯闊的冒險。但之後我投身學術研究，派特則開了一間建築公司，彼此的行事曆上再也看不見潮汐和季節，只剩下截稿期限和施工進度表。 我的研究主題是阿拉斯加鳥類的畸形鳥喙，完成博士論文答辯後，指導教授提議慶祝，但我只覺得難堪。對原野的愛促使我投身學術，花費數千個小時盯著顯微鏡，觀察飼養的山雀，卻也讓我遠離自然，忘了最初為什麼想成為生物學家。即將展開的學術生涯愈來愈像刑期，而不是大好機會。 我的世界出現兩個版本：原野，還是家庭？大自然，還是科學研究？我把自己困在難以化解的分歧裡。 我堅信在地圖上的兩點間可以找到答案，一端是遇見派特的太平洋西北沿海小鎮，一端是從未見過的北極冰封大地。我們決心以划船、步行和滑雪，完成這趟超過六千公里的旅程。沿途聆聽候鳥鳴唱和踩上地衣的聲響，嗅聞暴雨過後凍土的氣味，追蹤美洲馴鹿的足跡，或是與白鯨同游。 出發前，有人問我們為何踏上這趟旅程，是什麼事情促使我們想「人間蒸發」片刻。我試著解釋我們並不是想逃避現實，不是想逃離破碎的婚姻、藥物成癮或學術上的挫敗。我們無意破紀錄或締造第一。 我們只是想要找到回家的路。 「想像有人在原野中跋涉了比雪兒．史翠德（Cheryl Strayed）還長四倍的距離，沒有指南，且得穿越足以吸乾馴鹿的蚊蟲大軍。在這本充滿勇氣的優雅作品中，鳥類學家卡洛琳．范．希莫特拋下困在實驗室籠中的山雀，踏上壯闊的北極遷徙之旅，再次親炙當初促使她投身科學的大自然。對我們這些較不擅長製作划槳船、避開雪崩、擊退飢餓熊隻的人來說，這本深入且親密的著作提供了一窺壯美原野的大好機會。」－－艾蜜莉．埃米莉（Emily Voigt），著有The Dragon Behind the Glass 「鳥類學家兼博物學家卡洛琳．范．希莫特撰寫了一本從太平洋沿岸到北極海的旅遊紀事，這是一場成功的原野旅行，充滿對科學的好奇。在優美的寫作中揭示崇高的熱情，以及人類與大自然間的溫柔觸碰。」－－約翰．馬茲羅夫（John Marzluff），野生動物學教授，著有Welcome to Subirdia 「大多數冒險是從地圖開始，循著一條看似可

國立臺灣大學昆蟲學系教授 蕭旭峰 推薦 第一本涵蓋螳螂生物學各個面向的專書 這隻綠色的蟲是螳螂嗎？ 螳螂會不會變色？ 為什麼有螳螂長得像花？ 如何幫螳螂張羅食物？ 螳螂不動時是在睡覺嗎？ 雌螳螂為何吃掉雄螳螂？ 螳螂為什麼一直盯著我？ 螳螂有沒有耳朵？ 螳螂竟然會跳水？ 螳螂是從蟑螂演化而來的？