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邏輯解謎:150+謎題、4週大腦訓練,讓頭腦越玩越靈光!(電子書)
出版日:2025/07/31 作者:葛瑞斯‧摩爾博士  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
花4個星期,讓你的大腦更快樂、更健康! 和英國的謎題大師一起動動腦吧! 「媽呀!怎麼會想到這種題目?」 「作者先生!請收下我的膝蓋~」 玩過《間諜解謎》的讀者有福了! 新一批謎題報到!包含「魔王級」的題目,超級燒腦但樂趣無窮! 為期4週的大腦解謎訓練,每一週有37種謎題等你破解! 一週一週會慢慢變難,充滿變化, 徹底鍛鍊你的邏輯推理、數學技巧、認知、記憶力、回想能力, 你需要去解讀規則、找出模式、試著從不同的角度思考。 總共有超過150題,每一題都會標明對於大腦的效益何在,並提供基本的解題思路, 利用本書,可以徹底活絡大腦,增強你的「神經可塑性」,適合每一位想隨時維持大腦敏銳度的讀者。 本書的新謎題包括:骨牌、大迷宮、武士六數獨、Kakuro(數和)、Kropki(黑白點數獨)、Bridges(數橋)、Jigdoku(拼圖數獨)、Slitherlink((數迴)、Hitori(數壹,一種數字刪除遊戲)、Futoshiki(不等式)、Latin Quads(拉丁四方格)、Quad-max Sudoku(四方格最大值數獨)等等…… 題型眾多,適合各年齡層來挑戰! 也可以跟家人、朋友比一比,看誰最快解出來!
優惠價: 1 280
AI時代的提問力 Prompt Literacy:精準提問、正確下指令,善用AI的最大潛力!(電子書)
出版日:2025/07/08 作者:岡瑞起; 橋本康弘  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
提問力,是AI時代的生存武器。 一本書,幫助我們「精準提問、正確下指令」, 和AI對話更有效率,工作和生活都用得到! 自從生成式人工智慧(Generative AI)問世以來,它模仿人類的價值觀、信念和思考,如同人類的分身一樣。 像是ChatGPT這種生成式AI,許多回答看似言之有物卻不盡合理,甚至是捏造、偏頗的內容,讓人不知如何是好。 大型語言模型(LLM,Large Language Model)是生成式AI的核心技術,在進化的學習環境中,大型語言模型透過和人類對話,以及和其他生成式AI與各種應用程式、外部硬體互動,都會提升生成式AI的能力,更能幫助我們解決現實世界的課題。 為了要讓ChatGPT這類大型語言模型發揮最大的能力,身為人類的我們,必須學會如何和大型語言模型溝通,進而善用AI的最大潛力。 本書作者岡瑞起(OKA Mizuki)和橋本康弘(HASHIMOTO Yasuhiro)是日本AI專家,兩人帶領讀者了解「精準提問、正確下指令」的基本知識,並且分析大型語言模型的機制,介紹指令模式、觸發指令,幫助我們掌握與AI對話的技巧和知識。作者也提醒,生成式AI有可能成為人類的AI代理人,我們必須加速了解AI代理人的自律性、社會性和嶄新的資訊生態系。 提問力,是AI時代的生存武器。如果你還沒有準備好如何與AI對話,一定要閱讀這本書!
優惠價: 1 350
算術原來這麼簡單:加法、減法、乘法、比例、分數、約分,都能輕鬆速算!(電子書)
出版日:2025/05/06 作者:阿奇咚咚  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
運用7種筆算妙招,成為計算高手! 速度變快,考試得滿分! 解題像遊戲,頭腦變聰明! 有趣解不停,愈解愈熟練! 「算術好難,所以我討厭算術!」 「在小學時最討厭的就是算術課!」 「分數?比例?不懂啦……」 這本書就是為有這種煩惱的你所寫的。 作者阿奇咚咚(Akitonton)有感於在學時,學習之路走得有點辛苦,因此希望自己有能力成為快樂學推動者。讓學生或大人,都能重新找回學習的樂趣。 他認為,只要活用在小學曾經學過的算術,就能變成輕鬆解題的心算,即使是大人,用在購物、會議、簡報都很有用,包括: 1.拆拆算(加法) 不用筆算速算四位數加法 2.拆拆算(減法) 用心算速算三位數減法 3.彩虹算 挑戰從1加到1000的加法 4.喀噠喀噠算 19×19之前的乘法運算! 5.笑笑算 99×99也能笑著速算 6.橫排法 學會分數!秒算約分! 7.消去法、代換法 比例的心算!買東西的時候很有用 不論你是學生還是大人,只要活用小學曾經學過的7種算術,從二位數的加法、乘法,到約分、比例的計算,都能在5秒內算出來。相信你一定會驚喜地發現:「算術原來這麼簡單!」
優惠價: 1 300
服從權威:有多少罪惡,假服從之名而行?(電子書)
出版日:2025/04/01 作者:史丹利.米爾格蘭  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
一次次電擊實驗,考驗也拷問著人性底線── 當權威者的命令有違道德、泯滅良知,人會服從,還是不服從? ★《路西法效應》作者 菲利普‧金巴多 盛讚╳專序推薦 ★社會心理學最具革命性與爭議性的研究典範之一 ★19次直揭人性真相的實驗過程、實驗對象超過1000人 首度完整公開! 逾半世紀前,納粹分子艾希曼經耶路撒冷大審被判處死刑後,身為猶太人的社會心理學家米爾格蘭,開始反思權威與服從之間的關係。1960年代,他在實驗室中進行了一系列挑戰人性的「電擊實驗」,在當時引發不少爭議,但現在已普遍獲得科學社群的支持。實驗的目的在於想知道人類會無視結果、服從權威到何種程度。實驗的結果也徹底顛覆了我們對道德與自由意志的看法。 這本書《服從權威》是米爾格蘭對其經典研究所做的「完整」紀錄(共十九個實驗),過程奇妙而充滿波折,令人頭皮發麻也直指人心。作者並針對每次實驗的結論,做出了極具說服力的解釋,例如「情境力量」的強度,對照人類服從權威的程度,其危險與駭人程度,遠遠超乎你的想像! 本書引領我們思考人類社會所面臨的巨大難題: ◆我們一直被教育成必須服從權威(可能是父母、老師、公司、組織等等),但我們能否明辨「正義」與「不義」的權威有何不同?能否挺身反抗不義權威?抑或是,只要命令來自看似正當的權威,人都會服膺甚至盲從? ◆從德國納粹大屠殺、洪仲丘事件、乃至許多Metoo和霸凌事件,究竟是權威殺人,抑或是,由許多平凡人共同犯下的集體罪惡? 米爾格蘭的實驗與論述,提醒我們重新審視人性的本質、道德的意義,深入思考何謂是非善惡,他並提出警訊:當人在整個邪惡行為鏈中只擔任某個環節,且距離行為的最終結果很遠時,人在心理上就容易忽視自己應負的責任,形成「代理人」心態,甚至完全卸除人性。 期許我們每個人,都能勇敢說出自己內心的正義。 *** 【標準實驗範本】 三人一組進行實驗,一人擔任「老師」(Teacher,不知情的真正受試者),一人擔任「學生」(Learner,由演員飾演,假裝遭電擊而發出痛苦慘叫聲),另有一個身穿專業技師服、擔任「權威」角色的「實驗者」(Experimenter)。「老師」與「學生」分處兩個不同的房間,只能透過對講機溝通,學生答錯時,「老師」將給予學生電擊懲罰。電擊產生器共有30個開關,從15伏特到450伏特,每次遞增15伏特。當受試者「老師」想停
優惠價: 1 350
多巴胺國度實踐篇:在縱慾年代找到身心平衡的實務指南(電子書)
出版日:2025/03/11 作者:安娜‧蘭布克醫師(Dr. Anna Lembke)  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
防止成癮,從自己做起, 我們就能讓這整個世界煥然一新。 預估到了2040年,日常的休閒時間在美國會達到7.2小時,工作時數則會僅剩3.8小時。人類生活的更富足、更新奇,需要更強的刺激才有快感。換句話說,就是人們會比現在更容易上癮。 我們活在一個基本生存需求獲得充分滿足的時代,用在食、衣、住、行、育、樂的可支配所得、下班後的休閒時間都是如此。 然而,生活過度富足本身就是一種壓力源,導致人們成癮、憂鬱、焦慮和自殺的比率上升。各種調查報告都告訴我們,人類比起三十年前,更不快樂、更憂鬱,也更焦慮。令人費解的是,一個國家愈是富有,心理健康治療愈是普及,國民就愈不快樂、憂鬱和焦慮。 本書作者蘭布克醫師將這個現象稱為「富足的矛盾」(Plenty Paradox),生活過度豐足讓人們持續暴露在唾手可得的快感之中,導致大腦發生了改變。 她提醒我們,當我們在做喜歡的事情的時候,像是追劇、滑手機、打電玩,大腦會釋出少量的多巴胺這種獎勵的神經傳導物質,讓我們感覺到「爽」。 但是,神經科學發現在大腦裡,「爽」和「痛」是在同一個區域處理。大腦非常努力地想要維持「爽」和「痛」的平衡。一旦這個翹翹板偏向了某一邊,我們的大腦就會設法倒向另一邊,試圖恢復翹翹板的平衡。 DOPAMINE是多巴胺的英文,也是一組英文字首縮寫,書中的每一章都對應DOPANINE裡一個不同的字母,它們分別是: Data(資料)、Objectives(目的)、Problems(問題)、Abstinence and Asceticism(禁慾和苦行)、Mindfulness(正念)、Insight (and Radical Honesty)(病識感[和徹底的誠實])、Next Steps(下一步),和Experiment(實驗)。 本書希望提供「爽痛平衡」的資源,讓每個人都可以從自己做起,協助所有人在這個爽痛拉鋸環境中,找出自己的一條路。蘭布克醫師建議閱讀本書的順序是: 第一到第四章讀完並做完所有練習,然後再進行第四章中介紹的多巴胺齋戒; 2.在多巴胺齋戒期間,讀完第五和第六章; 3.在多巴胺齋戒的尾聲,讀完第七章和第八章。 她建議讀者,這本實踐篇的任何一個部分,都沒有你必須要去完成的特定時間線,你完全可以自己決定自己的速度。做習題的時候,把東西寫到你自己看得懂就好。不必用清晰的筆跡寫
優惠價: 1 320
比賽,從心開始:如何建立自信、發揮潛力,學習任何技能的經典方法(電子書)
出版日:2025/02/04 作者:提摩西‧高威  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
你的對手不是別人,是你自己! ★傳說中的經典,暢銷50年的「教練聖經」,全球銷量突破150萬冊! ★特別收錄比爾‧蓋茲(Bill Gates)的序言、以及出版50週年的後記感言 ★前世界網球球后比莉‧珍‧金(Billie Jean King)稱這本書是她的網球聖經;美國前副總統高爾(Al Gore)用這本書來凝聚他的競選團隊;偉大的小提琴家帕爾曼(Itzhak Perlman)也推薦這本書給年輕的小提琴手 比爾‧蓋茲:「這本書我看了很多次,是我所讀過最棒的網球書籍,當中提到的深刻建議可以應用在生活的許多領域。我到今天還是會買這本書送給朋友。」 50年來,這本書不僅陪伴讀者贏得比賽,更鼓舞他們的人生! ------ 本書於1974年首次出版時,可說是開先河,是第一本談論「運動心理學」的書。作者提摩西‧高威運用了接近「禪學」的思想,為運動選手缺乏自信、緊張、無法專注等問題,提出了全新的學習方法。 他提倡要用引導(而非技術指導)的方式,拋棄評判之心、練習專注、學會如何觀察自己,進而達到「自然而然的進步」。 之後,他將「內心比賽」的概念帶到企業界,開展出「教練式領導」(coaching leadership)這個新領域。高威也因此被稱為「教練之父」。 ------------------------------ 這本書不談技巧,只談心態、心理素質。 無論是什麼比賽,其實都分成兩部分:一個是外在比賽(outer game),一個是內心比賽(inner game)。 「外在比賽」,你面對的是一個實際存在的對手,你必須克服這個障礙,達成一個具體的目標。市面上大部分的書會教你如何克服「外在比賽」,給予各種各樣的指導,來幫助你達成勝利,例如打網球的時候,你要如何揮拍、你手臂的高度、你的腳步要如何等等。但是,這些原則很容易記,卻不容易「用出來」。 事實上,我們真正面對的是「內心比賽」,這個比賽是發生在選手的心裡,他們要克服的是無法專注、緊張、自我懷疑、患得患失。也就是,所有心中冒出來的「碎碎唸」。 他們時常會碰到,為什麼昨天比賽打得很好,但是今天就打得一塌糊塗? 他們時常的困擾是: 「我不是不知道該怎麼做,問題是,我就是做不好。」 「我在練習的時候打得很好,但是到了比賽就不行。」
優惠價: 1 300
超高齡社會的消費行為學:為熟齡者消除「不安、不滿、不便」,就是商機所在!(電子書)
出版日:2025/01/09 作者:村田裕之  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
2025年,台灣每5人就有1人超過65歲,成為「超高齡社會」。 熟齡產業的產值,將高達新臺幣3兆6000億元。 一本書,幫助我們徹底了解中高齡族群的消費行為與心理,掌握熟齡產業的趨勢! 本書作者村田裕之是日本高齡社會研究權威,也是熟齡產業第一把交椅。他對熟齡族群有獨到的觀察與定義,對相關產業和商機也有精闢的見解與分析。 村田指出,只要你幫助熟齡者消除生活中的「三不困擾」(不安、不滿、不便),並且從中找到商機,就能讓他們感到生活更有活力與意義,刺激熟齡者的消費能力,進而提高企業利潤、創造更多工作機會,打造一個更幸福的社會。 本書重點包括: ☑熟齡族群決定消費的關鍵,不是「年齡」,而是「變化」 ──對熟齡族群來說,年齡不再是重點。他們關心的是隨年齡增長而產生的各種變化,如:身體的變化、個人與家人生活型態的變化、不同世代獨特的嗜好與變化等,如果不了解這些「變化」,就拿不到進入熟齡市場的門票! ☑最有希望的熟齡市場,就是已飽和的市場 ──飽和市場存在著許多熟齡族群潛在的「不安」與「不滿」因素,若能解決這些不安、不滿,就能喚醒沉睡的商機。 ☑想成功打進熟齡市場,第一步就是製造熟齡族群的工作機會 ──當你把熟齡族群變成你的員工後,不但能刺激龐大的熟齡消費力,他們最終也會變成你的忠實主顧,達到「雙贏」效果! 村田也透過六個迷思和八個問題,幫助我們了解熟齡市場: ◎六個迷思: 熟齡族群都很有錢 熟齡族群出手闊綽 熟齡族群的消費模式都一樣 熟齡族群的消費行為視「年齡」而定 熟齡顧客是大眾市場 熟齡市場是退休男性的天下 ◎八個問題 1 如何解密熟齡族群的消費行為? 2 如何發掘熟齡商機? 3 如何開創熟齡商務? 4 如何透視熟齡族群真正的需求? 5 如何研發熟齡族群的「個人化商品」? 6 如何掌握熟齡消費者的心理,打造暢銷商品? 7 如何掌握熟齡客層? 8 如何將熟齡族群從「一般顧客」變成「忠實主顧」? 一般人以為「超高齡社會等於沒有活力」,然而,村田卻有不同的看法。他認為,只要有更多人願意投入熟齡產業,不只服務熟齡族群,也能因為拓展商機讓年輕人有更多成功機會。如此一來
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韓劇的世界:《浪漫滿屋》《他們的世界》導演,暢談韓劇的幕後製作經驗(電子書)
出版日:2025/01/02 作者:表珉秀  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
編、導、演……韓劇為什麼能風靡全世界、感動千萬人? 電視劇演的就是人的故事。在這個「平行世界」中,觀眾彷彿也在裡面過了一生。雖然偶爾也做作拖戲,但我們仍免不了「入戲」,跟著劇情歡笑流淚。而施展魔法的編劇、導演、演員們,又是怎麼想,怎麼工作的呢? 韓劇推手、曾執導過《浪漫滿屋》《他們的世界》《IRIS 2》的表珉秀導演,首次分享電視劇製作的一切! 專業推薦: 白色豆腐蛋糕 影評人 吳洛纓 金鐘編劇 李屏瑤 作家 重點就在括號裡 影評人 陳世杰 金鐘編劇、文化大學戲劇系副教授 陳慶德 韓國文化研究者、《韓味》作者 陸玉清 資深編劇、華視文教基金會訓練中心主任講師 劉奕成 中信金控科技長 膝關節 台灣影評人協會副理事長 韓國知名的電視劇導演表珉秀(又譯為表民洙),他所執導的韓劇在韓國、全亞洲都擁有高收視率和人氣。他以擅長說故事、明快的運鏡見長,並能巧妙引導出演員的潛力與演技,是許多演員期待合作的導演。 本書特色: ★台灣第一本由韓國人氣電視劇導演所寫、專談「韓劇製作」的最完整指南書。 ★作者以過去製作過的電視劇(如《謊言》、《傻瓜般的愛情》、《浪漫滿屋》、《他們的世界》等),以及知名演員(如宋慧喬、玄彬、李秉憲、尹汝貞等)為例,讓讀者輕鬆了解內容。 ★以淺顯易懂的方式,解釋一些較難的專業術語。 ★作者表珉秀導演以他和盧熙京編劇的相遇、合作經驗,來說明編劇、導演在早期企劃階段的關鍵角色,以及兩人相知相惜、長達20年的友情分享。 精彩內容包括: 企劃 是以主題,還是故事為重? 劇本 主觀vs.客觀、事件與情感 導演 連個鏡頭都有深意 演技 表情、台詞,最重要是眼睛 剪輯 創作的最後階段 身為電視劇導演,表珉秀罕見地擁有一票自己的死忠粉絲,被譽為「作家主義導演」。他所製作的韓劇甚至被稱作「表珉秀電視劇」,擁有品牌口碑。 本書以作者實際製作的作品為例,完整公開從企劃、劇本、表演、美術設計、攝影、音樂、剪輯等關於戲劇製作各方面的訣竅和電視劇哲學,具有重要價值,是有志於影像創作、戲劇創作的您不可錯過的一本書。韓劇迷也會拍手叫好! ★★★本書為《編、導、演!眾人追看的韓劇,就是這樣誕生的!》改版★★★
優惠價: 1 300
科學素養:看清問題的本質、分辨真假,學會用科學思考和學習(電子書)
出版日:2024/12/12 作者:池內了  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
科學是什麼? 科學思考是什麼? 科學家又在做什麼? 一般人期待科學家扮演什麼角色? 科學家有什麼社會責任? 一本書,幫助我們思考科學、技術、人類和社會之間的關係。 我們生活在現代,多多少少都看過「偽科學」的觀念和方法,對於荒誕無稽的邏輯幾乎沒有人會相信。 想要消除對科學的「猜疑」和對未來的「不安」,第一步就在於讓科學更親近。但是,科學的內容離日常生活太遠,總覺得很難了解科學。 作者池內了在書中提到,科學是嚴密的思考,是看見「看不見的東西」的妙方,無論是文科生或理科生,每個人都該學習科學的觀念,透過「科學的智慧」,了解如何站在科學的立場思考與學習,進而開拓眼界。 想要解決現在各種矛盾,還是必須仰賴科學的力量,循序漸進思考「我們現在背負的問題本質是什麼?要用什麼方式解決?什麼能做什麼不能做?選擇某條道路會導致什麼結果?能夠容許到什麼地步?能夠從哪個著眼點接納?」 作者池內了在書中回顧自己成為科學家的初衷,並且歸納科學的觀念和方法的特徵,以及科學對於人類和社會造成什麼影響,並且思考科學、技術、社會和人類之間的關係,希望藉由這本書,讓科學更為普及。 他指出,科學通常源自於個人的好奇心,但終究只是一己的行為,必須和社會產生連結,進而發展出專門觀察和測量的工作,並且藉由大學的興辦將知識集中起來。 在這個過程中,以科學研究為專業的「科學家」誕生了。科學的力量藉由國家獲得認可之後,科學脫離了以往的個人活動領域,如今成了仰賴補助金營運的公共活動。即使如此,基本上科學研究的方法也不會因此更動。 池內說明,其實科學離我們並不遠,現代社會必須仰賴具備科學素養的人來運作,每個人都要用自己的頭腦思考、陳述意見,用「科學的智慧」決定世界的未來。 書中談到物理學和太空相關的相關話題和案例,對於科學稍微感興趣的人,哪怕是喜歡生物和化學,也能了解。即使是文科生,也可以輕鬆閱讀這本書。 |本書榮耀| 1997年度講談社出版文化獎(科學部門)、產經兒童出版文化獎(推薦)
優惠價: 1 300
我會好好聽你說:對話困難的時代,聽人說話,和讓人聽你說話的技術(電子書)
出版日:2024/12/03 作者:東畑開人  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
日本2023年新書大賞第5名 銷售突破100,000本! 《朝日新聞》《讀賣新聞》《日經新聞》《每日新聞》《產經新聞》熱門推薦! 「對話困難時代」難得一見的暢銷書! 溫暖心理師所傳授,溝通的奧義 感動推薦 宋怡慧 作家 洪仲清 臨床心理師 洪培芸 臨床心理師、作家 海苔熊 諮商心理師、心理學作家、Podcast主持人 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 劉仲彬 臨床心理師、善言心理治療所所長 「我老公都不聽我說話」 「我聽不懂我太太在說什麼」 「我的爸媽不懂我、我的主管不懂我」 「不知道我的孩子在想什麼、不懂我的下屬在想什麼」 「我說了無數次,但那個人根本不聽我的話……!」 ‧在工作中我很擔心我的下屬,不知道該如何開口? ‧家裡有抑鬱症患者,我該如何傾聽他們的聲音? ‧身旁的人都不理解我,我該怎麼跟他們說話? 某種程度上,這是一個「不聽人說話」、「對話困難」的時代。 為什麼,我們變得無法「聽人說話」呢? 有時是因為你很急,沒耐心,有時是因為你已經有了成見,有了情緒…… 尤其是,當你的內心承受很大的壓力、感覺到威脅時,你就會聽不進別人的話。這時候,其他人都會變成「壞人」、「敵人」。於是你封閉自己的心,變成「孤立」的狀態。 人們只有在說的話有人聽的時候,才能聽進去別人說的話。 所以,當你無法「聽」時,要先從「讓別人能聽你說話」開始。如此才能構成「我聽你說」—「你也聽我說」的循環,重建良好的人際關係。 只要你說的話有人聽,就能產生安心感,人就能改變,情況會好轉,進而達到理解與溝通。 用作者自己的話來說: 「聽」指的是單純的聲音進入耳朵,而「傾聽」則是聽到了說話的人內心的心聲。一直以來,我都認為「傾聽」比較困難,也是技術含量很高的工作,但是,「聽」其實比「傾聽」更困難,也更重要。 世上有太多關於「傾聽的技術」的書籍,但是,身為心理師的我還是非常的不滿足。為什麼呢?因為當我們需要「聽人說話的技術」時,卻不知道到底該用哪一招才能奏效。 例如,合作夥伴、家人、或是同事等身旁的人正為了人際關係而苦惱時;或是社會上面對政治、社會議題已經造成敵我對立時,此時最是應該冷靜地好好對話的時候,而我們卻完全陷入了「聽」的功能殘缺不全的困境。一方所說的話完全進不了另
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從概念開始:為產品、服務、企畫、行銷生成新價值的方法(電子書)
出版日:2024/11/14 作者:細田高廣  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
獻給想要創造新價值、改寫現實的你 日本頂尖創意人細田高廣 超人氣行銷課程「概念的生成」 首度書籍化 從構想到表現,超具體解說概念如何生成 產品、服務、企畫、行銷、管理都派得上用場 在追求「有意義比有助益更重要」的時代,「概念」成為競爭關鍵。然而,目前社會上鼓吹「便宜又大碗」(CP值高)的氛圍,導致勇於發想概念、提供新價值的人愈來愈少見。 作者細田高廣將他十年來「概念的生成」課程精華,濃縮在這本書中,只要學會建構概念,就能在規畫新事物、創造新價值的過程中,更能樂在其中。 細田認為,當你的心中,持續浮現「能過這樣的生活不是很好嗎」、「要是能變成那樣的社會就好了」時,即使說出來會被人當成笨蛋的妄想,只要你能組織成一段說服力十足的故事,或是濃縮成一句話的瞬間,周遭的反應就會有所改變。如此一來,以「概念」為名的設計圖逐漸變成現實。開始有人主動接近你,或是希望投資你的人紛紛出現,不知不覺擁有一票忠實的使用者或粉絲追隨。這本書的終極目標,就是讓讀者能體會一次這種感覺。 這本書可以幫助你善用概念,為商品、事業、服務、內容提供新價值。不只限於創意工作者,就連企畫、研發、銷售、行銷、管理或創業,所有工作者都能活用! 【本書適合這樣的你閱讀】 ●企畫、提案總是被打槍 ●天馬行空的點子很難具體化為文字 ●無法在會議中說出自己的看法 ●凡事只憑感覺和靈感 【本書特色】 ●從點子的發想到文字的表現,具體傳達概念的生成 ●入門者也看得懂 ●圖解和案例豐富實用
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記憶力,最強的商業技能!:教你做好「記憶管理」,精進學習力、理解力,讓工作和學習更高效(電子書)
出版日:2024/10/08 作者:宇都出; 雅巳  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
記憶力,是最強大的商業技能,最能在工作上幫助你的超能力! 人和人之間,能力的差異並不大,差別只在「大腦」的使用方法! 行動力、思考力、專注力、創意發想力、溝通力…… 只要懂得善用「記憶」,就能創造驚人的工作成果! 專文推薦 王乾任 專職作家 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯 趙胤丞 《拆解問題的技術》作者 你是不是經常會這樣: ˙注意力不集中,工作遲遲無法完成 ˙在某些課程或網路上學到的東西,當下懂了,但事後又忘了 ˙身為業務人員,卻記不住客戶的名字,見面時常常想不起來 ˙雖然努力去思考,但還是想不出好點子 ˙身為主管,卻帶不動屬下,溝通也沒有效果…… 這本書,就是為了解決這些煩惱,讓您確實掌握「商業技能」而寫的。 而其中的關鍵,就是「記憶力」! 記憶,很多人會聯想到「死記硬背」,但那只是記憶的其中一種功能而已。 我們時常沒有意識到,實際上,我們一直在不斷地動用「記憶」。當我們閱讀一段文字,我們的記憶、經驗正在與這些文字發生「交互作用」。 所以,乍看之下,商業技能似乎與記憶無關,實際上,包括你的專注力、溝通能力、表達力,甚至領導能力,都與「記憶」有極大的關係。因為,這些能力全都需要動用你自己的經驗、知識,或你對於流行、趨勢等相關資訊的記憶。 因此,這不只是一本介紹「記憶術」的書。 本書的第1-2章說明,記憶力是人類所有基本能力的基礎。從語言、溝通、思考、創意發想、行動力,都跟記憶有極大關係。如果太依賴網路,把「記憶外包」,將會剝奪你的思考能力! 就像社群媒體有「同溫層效應」,記憶若不加以有效管理、妥善運用,人就會漸漸被記憶所操控,進而思考、行為僵化,人生退步。由此說明「記憶管理」的重要性。 在第3-6章,則是各項工作技能的展開,環繞著這些技能與記憶的關係,以及如何「管理記憶」: ‧所謂「超強記憶術」是怎麼一回事? ‧人類大腦中的「工作記憶體」是有限而珍貴的資源,如何運用它,並且一一探討包括語言、理解力、閱讀與學習能力、簡報演講能力,與記憶的關連性。 ‧所謂的「理解」、「學習」,就是新資訊與你現有的記憶的結合。 ‧活用「後設記憶」,觀察自己的記憶如何運作,改變記憶的「程式」。 ‧為什麼增加記憶的量,反而會讓記憶力變得更好? ‧如何創造既有的記憶之間的連結,來促發創意、建立更多人
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有效對齊未來:績效衡量與管理(電子書)
70 折
出版日:2024/06/28 作者:周佩萱; 王鈴惠; 王睦鈞; 周佩萱; 邱秀玲 等  出版社:財團法人台灣經濟研究院  裝訂:電子書
不論公部門治理或私部門經營,績效管理議題至關重要。穩健的績效策略與機制,有助全體上下對準共同目標前進,也能夠從中察覺錯誤及時改善,更可掌握趨勢浪潮創造前所未有的成長。《有效對齊未來:績效衡量與管理》為台灣經濟研究院產業發展處與研究七所運用長年於績效管理領域累積的執行能量,分別從政策面、組織面及計畫面等不同管理需求出發,以及從基礎觀點、實務推動、新興應用等不同維度進行探索,是一本涵蓋績效評估理論、做法經驗,以及發掘未來方向的實用書籍。期許透過本書之引導,幫助讀者領略績效衡量與管理的價值及功用。
優惠價: 7 266
領導者的真正課題:建立關係、堅持理念、與人性關懷的藝術(電子書)
出版日:2024/06/04 作者:麥克斯.帝普雷  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
暢銷30多年的領導聖經! 彼得.杜拉克: 「領導這個主題,坊間多的是比它冗長的著作,但是這本書的說理更明白,文字更優雅,而且更有說服力。」 山姆.華頓(沃爾瑪百貨創辦人): 「有關領導與企業經營哲學的主題,這是我所讀過寫得最好的一本書。」 這本意味深長的小書,談的是一套領導藝術與經營的哲學,自1987年首次出版至今,已變成一部經典,獲得讚譽無數。本書的影響力不僅是在企業界,也獲得軍方、教會、教育界與非營利組織的熱烈迴響。 傳奇的領導者+賺錢的公司+最厲害的設計師 好的領導,就會得到好的人才。本書作者為赫曼米勒(Herman Miller)公司的榮譽董事長——赫曼米勒是辦公家具產業極富盛名的公司,不只獲利高,還多次獲選《財星》全美二十五家最受推崇的企業之一,並獲選為「全美百大理想職場」。該公司旗下更有查爾斯.伊姆斯(Charles Eames)、喬治.尼爾森(George Nelson)、亞歷山大.吉拉德(Alexander Girard)、羅伯.普洛斯特(Robert Propst)等知名的設計大師,創造出無數的夢幻逸品。 本書重點: ‧領導者的第一要務是充分認清現實,最後一件事是說謝謝。在這中間,領導者必須成為一個僕人。 ‧領導的藝術就是:「盡可能以最有效而人性的方法將人們解放,讓他們去做自己該做的事。」 ‧領導者必須認定「人」的觀念。而認定人則要從了解人的天賦、才幹與技能的多樣性開始。 ‧領導比較像是部落文化,並不是依靠科學或蒐集資訊就能成功,而需要編織「關係」,以確保組織裡的每個人都能發揮潛能。 ‧「流動式領導」(roving leadership)是跳脫組織裡的階層架構,階層架構的領導人,必須能接受不同的成員在特殊狀況下,跳出來進行領導工作。能確實做出快速有效反應的人,就是「流動性領導人」,我們需要信任他們所擁有的特殊能力。 ‧傑出的領導,最主要表現在追隨者身上。追隨者是否發揮潛力?他們有沒有學到東西?他們做出了貢獻嗎?他們是否達成要求的目標?他們以風度面對改變嗎?能夠處理衝突嗎? 對讀者的啟示 這本書點出了領導的主要課題,由於它強調了普遍的人性,因此書中的領導原則不僅能用於職場,也適用於家庭、社會、個人生活。 對今日的領導者而言,全球趨勢巨變,不間斷的業績壓力下,如何成功領導,達成目標,並能獲
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最後期限:專案管理101個成功法則(電子書)
出版日:2024/05/30 作者:湯姆.狄馬克  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
專業推薦 姚詩豪 大人學共同創辦人 詹文男 數位轉型學院共同創辦人暨院長 楊亨利 政治大學資訊管理系兼任教授 盧鄭麟 兵法管理顧問有限公司創辦人 本書是難得一見的專案管理小說! 湯普金斯是一名資深的專案經理,但不幸被公司裁員了。有人出高價「請」他到一個海上小國,負責6個軟體產品的開發專案。資金、人員、設備都已齊備,湯普金斯以為可以大顯身手,甚至進行一次難得的專案管理實驗——將所有人分成18個團隊,也就是每個產品成立3個大小不同的團隊彼此競爭,藉此觀察不同的人數、工作方法對專案有何影響。但是他漸漸發現,事情沒有那麼簡單,各種問題紛紛出現,時間越來越少,眼看著「最後期限」即將來臨…… 本書用一則虛構的故事,闡述了真實世界中專案管理的一般原則。它將專案管理的條列式知識,以生動的場景、淺顯易懂的方式來呈現,一掃專案管理書籍的枯燥之感,讓您在輕鬆閱讀小說的同時受益良多。每一章以主角的日記結尾,並歸納出101個成功管理專案的法則,這些是本書作者——軟體界的權威湯姆‧狄馬克累積數十年實務經驗,所得到的經驗與智慧,可以幫助你在下一個專案中無往不利! 書中提到一些重要的管理觀念,例如: ‧管理的四大要素: 1. 選擇對的人 2. 為他們分配對的工作 3. 讓他們保持積極 4. 維持團隊的凝聚力 ‧管理者要: 1. 用心來領導 2. 相信你的預感 3. 建立起團隊的靈魂 4. 能夠嗅出謊言 ‧壓力下的人思考不會變快 ‧憤怒=恐懼。隨便對屬下發怒的經理一定是因為恐懼才會這麼做。 ‧只要在開發過程中有多個參與者,就一定會有衝突存在。 ‧規格文件中的含糊,意味著不同的系統參與者之間存在著未解決的衝突。 ‧有無數種方法可以浪費一天的時間......但是沒有任何方法可以拿回一天的時間。 【國外好評】 這是一本令人回味無窮、愛不釋手的管理書。《最後期限》的故事兼具創新及趣味性,在每一章結尾還附有對於團隊專案管理非常有用的實務法則。——John Sculley,蘋果公司前執行長 這是一部故事性很強的技術管理書籍。它涵蓋了許多主題,從專案評估到選擇度量單位,從解決衝突到處理含混不清的規格說明……盡情揮灑的管理智慧已使本書物超所值……《最後期限》就像呆伯特的漫畫一樣有趣,但是不那麼諷刺。更重要的
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大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表(電子書)
出版日:2024/05/02 作者:松田充弘; 松村剛志  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
規畫人生、設定目標、執行計畫, 無論是生活或工作,各種領域都能用得到! 「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」 「即使有計畫,卻無法順利執行。」 可能你也遇過這種情形,這時候,你需要曼陀羅計畫表。 曼陀羅計畫表分為3×3的九宮格,以及從九宮格延伸的9×9表格,正中央通常會寫著製作這張曼陀羅計畫表的主題,旁邊填入達成主題的實踐方法。松村寧雄在1979年開發曼陀羅計畫表,只要將想到的事情填入,就能達成任何目標。 知名的職棒選手大谷翔平高中時期,親手寫下9×9曼陀羅計畫表,正中央寫的是「八個球團第一指名」,為了達成這個目標,大谷在這個主題的周圍,寫下實踐方法,分別是:運氣、心理、控球、球速160公里、人品、鍛練體格、球勁和變化球,接著再將這八個領域都再展開成九宮格,逐一寫下方法,讓行動化為習慣,進而實現目標。 本書作者松田充弘的人生,也是因為和曼陀羅計畫表開發者松村寧雄相遇而改變。松田認為,曼陀羅計畫表除了達成目標、實現夢想,也能當成創意發想的工具使用,從中可以學到了解自我、經營人生的方法。松田顛覆PDCA(Plan規畫→Do執行→Check查核→Action行動)的觀念,鼓勵我們改以CAPD(Check查核→Action行動→Plan規畫→Do執行)的方式使用曼陀羅計畫表。 在書中,松田分享「什麼是世界級人物都在應用的曼陀羅計畫表?」「大谷翔平的曼陀羅計畫表有什麼厲害的地方?」「曼陀羅計畫表為什麼是九宮格?」並且將曼陀羅計畫表結合提問,開發「魔法提問曼陀羅計畫表」,光是回答提問,就能讓人生與職場變得更豐富。 松田認為,曼陀羅計畫表具有八種特性,包括: 1.全面關照 2.了解整體與局部的關係 3.解決各種問題 4.一邊腦力激盪、一邊整理創意 5.掌握階層化資訊 6.掌握本質 7.分享資訊 8.視覺化 書中也附有空白的曼陀羅計畫表,讓你可以一步步填寫,重新想一想自己沒想過或是不曾發現的問題。讓你也能像大谷翔平一樣,改變人生、實現夢想!
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費米推論:最強的商業思考!學會估計市場規模,快速估算未知數字的思考模式(電子書)
出版日:2024/03/28 作者:高松智史  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
掌握數字,學會顧問級的思考功力,就在這本書! 專文推薦: 齊立文 《經理人月刊》總編輯 顧家祈 斜槓創業家╱AI學習專家 以下的問題,你會回答嗎? 按摩椅的市場規模? 2 健身房的單店營業額? 3 籃球人口有多少? 4 電鍋的市場規模? 5 便利商店的單店營業額? 6 (新冠疫情前)拉麵店的營業額? 7 嬰兒車的市場規模? 8 福山雅治在電影《盛夏的方程式》的片酬? 這些問題就是所謂「費米推論」的問題,也有人說是費米估算、費米問題,它是物理學家費米(Enrico Fermi)所提出的一種快速估算的方法,經典的題目包括「芝加哥有多少個鋼琴調音師?」。長期以來,費米推論是顧問業界的面試必考題,以測試面試者的思考能力。 聽到「費米推論」,你會想到什麼? 「那是顧問公司面試時會出的題目而已吧?」 「估算國內總共有幾根電線桿?這個去查一下就有了,出這種題目有必要嗎?」 「讓算術比較好的人去算不就得了……」 可能很多人都有這樣的疑問。 但是,其實不然。 費米推論的技巧與內涵,不光是對企管顧問來說是必要的,對於所有職場人士來說更是必要,而且,在科技和環境變化越來越快速的時代,所面對的問題通常是「沒有正確答案的問題」,這正是費米推論的核心要旨:你如何作粗略的估算、如何去思考這類問題,將變得越來越重要。 因此,不光是顧問業界重視這項技術,企業家、創業者、一般工作者,例如碰到要拓展新事業、新產品,要估算某樣東西的市場規模有多大,或是,某個專案需要多少個「人月」才能完成,這時如果不懂費米推論,將很難得到好的結果。 依本書作者高松智史來看,費米推論至少具有以下幾個特質: 1.費米推論=依據常識.知識,運用邏輯,計算「未知的數字」 2.費米推論是一種「沒有解答的比賽」 3.費米推論=「因數分解」+「值」+「講述技巧」 4.費米推論=「現實的投射」 5.費米推論=「商業模式的反映」 6.費米推論,在疫情前和疫情中也有所不同。 7.費米推論,不光是得出「數字」,其背後的「思考方式」、「工作方法」才是重點 8
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矛盾思考:翻轉兩難情境,找到問題的新解方(電子書)
出版日:2024/03/07 作者:安齋勇樹; 舘野泰一  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
●暢銷書《提問的設計》作者安齋勇樹最新力作● 一本書,獻給決策困難的讀者, 學會面對矛盾、處理兩難情境。 我們每天都必須面對許多矛盾情境,例如: ●要追求短期利潤,還是善盡社會責任? ●要達成業績目標,還是開發新客戶? ●要尊重個人自由,還是強化團隊向心力? ●要重視效率,還是創造力? 當我們陷入矛盾、面臨兩難情境時,就會感受到莫大的壓力。一旦急著想減輕這股壓力,就很容易盲目地簡化問題,常常為了得到正確答案,直接「二選一」。 本書作者安齋勇樹、舘野泰一,提出「矛盾思考」,幫助我們「發現藏在問題背後的兩難情境,用意想不到的方式找到新解方」。 矛盾思考的好處,在於避免落入二選一(A或B)的陷阱,而是有更多選項(A和B或第三選項C),藉此培養兼容並蓄、靈活思考的能力。 書中提出解決矛盾思考的三個策略,包括: ●切換策略:交互使用A和B ●因果策略:找出A和B的關係 ●包含策略:探索包含A和B的第三選項C 善用矛盾思考,就能為兩難情境找到最適合的解方!
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從「匯率」看經濟:看懂股匯市與國際連動,學會投資理財(電子書)
出版日:2024/01/25 作者:上野泰也  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
你的工作、日常消費、出國旅行、投資理財、資產配置,都離不開「匯率」! 尤其你的公司,如果有進出口業務,更是要了解匯率! 本書由日本No.1經濟學家——瑞穗證券首席市場經濟學家上野泰也先生,教你最基礎的「匯率、外匯」觀念!從而了解國際經濟的運作、哪些因素會影響到匯率變化,看懂財經新聞,了解經濟大勢! 本書從最基本的匯率升值、貶值,對消費者、進出口廠商的影響,到外匯市場交易的結構、匯率變動的原因、主要貨幣的匯率變動的解讀與預測,您會更了解從美元、日圓、歐元、英鎊、瑞士法郎、人民幣到加密貨幣,各種貨幣的實力如何、有什麼特色……本書採用圖解的方式,為您做最深入淺出的解說。 會影響匯率的因素很多,例如本國的GDP成長率、通貨膨脹率、貿易順差或逆差、國內外利率差、景氣的好壞、股市的表現,都會影響匯率。 而匯率的變化,除了企業界會受到很大的影響,也會影響到股市、本國GDP表現;而美元的升貶值,還會影響到黃金的價格。 無論您是上班族、投資人,或是經營企業,這本書都是必要的基礎!現在就開始學習吧! 專業推薦: 林正峰 《Smart智富》月刊社長 林建甫 台大經濟系名譽教授 楊少強 《商業周刊》副總主筆 劉奕成 CFA協會台灣分會理事長 謝劍平 台灣科技大學財務金融研究所教授 Mr. Market市場先生 財經作家 「台灣是小型開放經濟,每個人都該懂點匯率。這本書是絕佳的參考書。」 ——林建甫,台大經濟系名譽教授 「縱然無法完美預測匯率,但本書引領讀者透視外匯市場,了解運作並掌握趨勢」 ——謝劍平,台灣科技大學財務金融研究所教授 「對於投資人來說,搞懂『利率』,再弄清楚『匯率』,便擁有攻堅投資的最佳利器。」 ——劉奕成,CFA協會台灣分會理事長 「簡單易懂的匯率知識基礎入門書。」 ——許繼元Mr. Market市場先生,財經作家 本書特色: 1. 難得一見以「匯率」為切入點的一本財經書! 2. 本書作者為瑞穗證券首席市場經濟學家,也是日本頂尖的經濟學家、經濟預測專家,長期掌握經濟和市場脈動,因而當經濟狀況有所變化時,常常成為日媒採訪、請益的對象。 3. 書
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間諜解謎:8個密室逃脫場景,測試你解決犯罪案件的技巧!(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:葛瑞斯.摩爾博士  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
[適當的玩樂,是人生的重要部分!] 全新的解謎書來了~~ 英國最暢銷的推理解謎大師,帶來一些你想像不到的精彩謎題! 玩膩了數獨? 這裡還有更多的好玩謎題!!! ★8個犯罪場景,總共64道謎題 ★你將扮演臥底探員的角色,接受一連串的考驗,因此本書的難度將逐漸加深 ★密室結構設計,每一個犯罪場景(含8道謎題),限時一小時破解! (小編提醒:盡量不要看提示!如果你忍不住,就再忍一下~) ★謎題類型包括文字、數字和視覺、空間謎題,需要你找出差異,破解密碼、數織(hanjie)、數獨、迷宮等等,保證有你沒看過的有趣謎題! ★適合新手和經驗豐富的益智遊戲玩家 由英國的謎題大師所帶來的精彩謎題,有的可能你一秒就能解出來,有的可能你想破頭都不得其解……也會讓你有成就感,一不小心就上癮! ★★★各式各樣的遊戲類型: ‧文字、數字、視覺和空間謎題; ‧包含圖案、數學、密碼、數織(hanjie)、數獨、骨牌、迷宮、鏡像圖案等混合類型; ‧互動式解謎:有時需要畫畫看、把書轉個角度、甚至剪貼一下看看 ★★★多種好處: 老少咸宜的健康娛樂, 動員你的觀察力、專注力、記憶力、分析能力、邏輯能力、推理能力、模式辨認能力、空間想像力! ‧可親子共讀,孩子會產生好奇心,培養數學、邏輯推理能力與想像力,學會觀察規律,看出模式,學著分析和解決問題; ‧成人可以放鬆一下,逃出重複的日常生活,給自己一點「非3C」的娛樂; ‧長者多動腦,防失智,越來越年輕!
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一課經濟學(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:亨利.赫茲利特  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
★★★銷量突破100萬冊的經濟學入門寶典!★★★ 如果你只想看一本經濟學的書,就是這一本! 吳惠林(中華經濟研究院研究員) 林明仁(台大經濟系特聘教授) 楊少強(《商業周刊》副總主筆) 熊秉元(前台大經濟系教授) 薛琦(前台灣證券交易所董事長) 專業推薦 本書作者赫茲利特──堪稱二十世紀美國最偉大的經濟專欄作家,教給我們經濟學最重要的一課: 「經濟學的藝術就是:不只觀察任何行動或政策的立即影響,更要看較長遠的影響;不只追蹤政策對某個群體產生的影響,更要看對所有群體造成的影響。」 然而就在這一點上,人們,甚至是政府,常常犯錯,或者明知故犯。好經濟學和壞經濟學的分野就在這裡。壞經濟學家只看到觸目所及的事情;好經濟學家卻看得更遠。壞經濟學家只觀察計畫中的行動產生的直接結果;好經濟學家卻也放眼更長遠的間接結果。壞經濟學家只注意政策對某個特殊群體已經產生或將要產生的影響;好經濟學家還會去深究政策對所有的群體產生的影響。 以這一堂課為基礎,作者舉了許多日常可見的實際例子,例如公共建設、課稅、授信、失業、關稅、最低工資、價格管制、工會、工資、利潤、儲蓄、通貨膨脹等等,以最淺顯的方式告訴讀者,這些複雜的經濟問題背後的真相、什麼樣的經濟政策會造成什麼樣的結果,以及,真正學會這一課經濟學。 經濟事務影響我們每一個人,本書可以幫助你更了解經濟世界運作的法則,不再被政府或「專家」的花言巧語所矇騙。 各版本專業推薦: 每個人時間有限,資源要花在邊際效益最高的用途。若想了解經濟學,已被市場與時間考驗過的《一課經濟學》,就是最優選擇。 ——楊少強,《商業周刊》副總主筆 我對這本書有什麼期許?有,一是它該被列為所有經濟學原理課程的補充讀物,二是所有政府官員在思考提出經濟政策之前應該翻翻這本書,看看能不能說服自己那項政策的必要性。 ——薛琦,前台灣證券交易所董事長 這本歷久彌新的書,告訴我們為什麼有些最受歡迎的政策不對,而有些最受批評的現象其實對社會是有利的。這本《一課經濟學》,是一課必修的經濟學 ——張清溪,已故台大經濟系教授 本書以淺顯易懂的文字取代高深的經濟學術語與方程式,
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Curation策展的時代:為碎片化資訊找到連結(電子書)
出版日:2023/11/02 作者:佐佐木俊尚  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
資訊碎片化的時代, 每個人都必須具備過濾和編輯資訊的能力, 這種萃取知識、串連資訊的技巧,就是現代的策展。 一本書,幫助我們從不同角度了解策展,進而找到連結! 在英文中,提供「觀點」的人,稱為策展人(curator);策展人提供觀點的行為,就是策展(curation)。 以往,所謂策展,指的是策展人在博物館或美術館中所策畫的展覽。現在,策展指的是從資訊洪流中,基於策展人的價值觀與世界觀淘選資訊,賦予新意並與眾多的網友共享。 過去每天最重要的頭條新聞在報架上,如今最重要的頭條新聞,往往是社群網站上最多人轉推的文章。電視、報紙、書籍、雜誌、廣告等傳統媒體沒落,傳播資訊的常識出現重大轉變。透過推特(twitter,現名X)、臉書(Facebook)、IG(Instagram)等社群網站,將人與人之間「串連」起來,策展已經和資訊本身同等重要,「策展時代」已經來臨! 本書特色在於作者佐佐木俊尚以說故事的方式,列舉電影、藝術品、演唱會、社群網站的案例,從社會、文化和政治的角度,帶給讀者一場場策展的盛宴,探索策展時代中資訊傳播產生巨變的本質,進而詳述如何藉由策展找到新商機。 一本書,幫助我們從不同角度了解策展,做網路行銷的人必讀!
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體驗經濟時代:如何設計體驗,抓住顧客的時間、注意力和金錢(電子書)
出版日:2023/11/02 作者:約瑟夫.派恩; 詹姆斯.吉爾摩  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
20年前,約瑟夫.派恩和詹姆斯.吉爾摩合寫了這本暢銷書《體驗經濟時代》,探討一些公司如何提供誘人的體驗因而表現亮眼--不僅帶來忠誠的顧客,還有更高的獲利。這本書被翻譯成13種語言風行全球,成為企業必讀的書,無論是營利或非營利事業、跨國的或本地的企業。 在這個20週年紀念版中,兩位作者寫了一篇很長的前言,除了交代近十年來體驗經濟的新發展、回應讀者的疑問,更強調時間的價值、收費的方式、體驗的報酬率,以及如何將廣告體驗化等等主題。 體驗經濟的概念 從蘋果電腦、太陽劇團,到台灣不斷出現的各式體驗——地方文創、工作坊、運動賽事、萬人大型演唱會、遊戲、電競,以及無所不在的線上體驗、沉浸式體驗,我們看到了美學上的進化,也見證我們已進入了體驗經濟時代。 然而,還有許多公司陷入了商品化(commoditized)的困境,他們的商品和服務沒有特色,因此陷入價格戰。解決方案?就是體驗經濟。 當一家公司以服務爲舞台、以商品爲道具,讓消費者完全投入的時候,「體驗」就出現了。商品是有形的,服務是無形的,而體驗是令人難忘的。當消費者購買體驗時,他是在花時間享受企業所提供的一連串身歷其境的體驗。 體驗經濟的特徵是:在這裏,消費是一個過程,當過程結束後,體驗的記憶將恆久存在。而提供體驗的企業和它的員工,必須準備一個舞台,像是表演一樣地展示體驗。因此,「工作就是劇場」! 如果你就原材料收費,你就是初級產品企業; 如果你就有形的產品收費,你就是商品企業; 如果你就你的活動收費,你就是服務企業; 如果你就你與顧客相處的時間收費,你就是體驗企業; 如果你就顧客所獲得的成就收費,你就是轉型企業。 體驗不光只是娛樂。有四個面向可以切入體驗經濟--娛樂(entertainment)、教育(education)、逃避現實(escapist)、審美(esthetic),在本書第2幕中有詳細的描述。 而且,體驗還不是最終的經濟產物。當你為某人客製化體驗,滿足他的需求時,你勢必會「改變」他。當你把體驗客製化時,體驗會自動變成「轉型」,也就是幫助顧客「自我實現」。這是經濟價值的最後一個階段,這時,顧客就是你的產品。例如醫療、健身、美容、教育等都是極具潛力的轉型產業。 從國內越來越熱門的媒體娛樂業、文創產業、運動產業、設計產業、
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從「利率」看經濟:看懂財經大勢,學會投資理財(電子書)
出版日:2023/10/05 作者:上野泰也  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
日本No. 1經濟學家,史上最強「利率」解說! 你的工作、存款和貸款、甚至你的退休金,都跟「利率」有關! 本書由日本頂尖的經濟學家——瑞穗證券首席市場經濟學家上野泰也先生,教您從最基本的「利率」觀念開始,進而了解金融市場的運作、各種投資理財商品的特性、看懂財經新聞、洞悉經濟大勢! 無論是景氣的好壞、物價、國家的預算及財政狀況、企業賺錢與否、個人的投資理財—— 利率,反映出經濟的狀況,也影響到經濟、金融市場的每個層面。我們現在和未來的生活,都會受到利率很大的影響。 本書從最基本的利率、利息觀念開始,並介紹短期、長期利率與金融市場的關係,央行通常如何調控利率目標,並探討會影響利率的各種因素(資金的供需、景氣、物價、經濟成長率、匯率、股價、信用評等……),以及世界各重要國家的央行及其利率政策,再加上對個人投資理財的建議……本書採用圖解的方式,為您做最深入淺出的解說。 好好了解利率,是了解總體經濟、財務金融、投資理財的必要基礎。現在就開始學習吧! 專業推薦: 林正峰 《Smart智富》月刊社長 林建甫 台大經濟系名譽教授 劉奕成 台灣頂級職業籃球大聯盟(T1 LEAGUE)副會長 謝劍平 台灣科技大學財務金融研究所教授 JG老師 《JG說真的》創辦人 Mr. Market市場先生 財經作家 「帶領讀者了解利率對於個人、市場與國家的影響,掌握經濟趨勢。」 ——謝劍平,台灣科技大學財務金融研究所教授 本書特色: 1. 難得一見以「利率」為切入點,看到利率做為一種樞紐角色,你可以從經濟情況看利率,也可以從利率去推經濟情況。 2. 本書作者為瑞穗證券首席市場經濟學家,也是日本頂尖的經濟學家、利率預測專家,長期掌握經濟和市場趨勢,每當經濟狀況有所變化時,常常成為日媒採訪、請益的對象。 3. 書中使用大量的圖示、圖解,幫助讀者輕鬆掌握重點,熟悉金融市場、投資理財的各種工具及運作機制。 4. 幫助讀者補足利率的基本知識,並了解「隔夜拆款利率」、「十年期公債殖利率」為何特別重要,對於相關的政府及銀行內部作業有所了解,並知道其緣由。 5. 看懂財經新聞,不會被一些財經節目、理財頻道、詐騙集團騙去。 6
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敏捷思考的高績效工作術:在沒有答案的時代,繼續生存的職場五力(電子書)
出版日:2023/09/05 作者:坂田幸樹  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
在這個沒有標準答案的時代, 那些成功的人究竟是怎麼做到的? 一本書,幫助我們以「先求有,再求好」的敏捷思考, 面對數位轉型、快速交出成果! 身處多變的環境、數位轉型的時代,過去的「正確解答」已經不再適用。 在不穩定、多變、複雜且模糊的VUCA時代,凡事沒有前例,也沒有答案。 身為工作者,除了必須適應遠距/混合工作的新型態,也要學習如何以小團隊發揮組織戰力,才能在日漸重視橫向聯繫的職場中奮力求生。 是說,那些能夠迅速交出成果的人,究竟是怎麼做到的? 本書作者坂田幸樹具有從事管理顧問超過十五年的經驗,他認為敏捷思考的五種關鍵能力: 1.構想力:構想獨一無二的未來 2.靈敏力:迅速交出成果 3.適應力:臨機應變 4.連結力:和不同的人協作 5.共創力:以協作產生價值 看完本書,你將能學會如何以敏捷思考迅速交出成果,找到在職場繼續存活的關鍵能力。 |專文推薦| 李境展 新加坡商鈦坦科技總經理 林裕丞 (黑手阿一) 台灣敏捷協會創會理事長
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西蒙學習法:如何在短時間內快速學會新知識(電子書)
出版日:2023/08/01 作者:友榮方略  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
如何有效學習,順利通過考試? 如何快速學習一個新領域的知識? 如何在短時間內大幅提升學習能力? 有一種學習方法可以解決這類問題,那就是西蒙學習法。 諾貝爾經濟學獎得主赫伯特‧西蒙(Herbert A. Simon)教授的研究成果,效率倍增、科學備考的學習寶典! 本書深度解析西蒙教授的讀書、研究方法,剖析關於學習的底層邏輯,獻給學生、家長,和想要快速學習新知的人! 本書綜合了社會科學家赫伯特‧西蒙的學習和成長經驗,歸納出西蒙學習法的邏輯,拆分出實施的步驟,借助各種案例介紹西蒙學習法在日常學習、工作中的應用,幫助讀者應用西蒙學習法。 重點推薦: 1.深度解析西蒙學習法,剖析關於學習的底層邏輯 赫伯特‧西蒙是20世紀罕見的通才、「文藝復興式的科學家」,他學識淵博、興趣廣泛,研究領域橫跨經濟學、政治學、管理學、社會學、心理學、電腦科學、認知科學、人工智慧等,並做出了許多突破性貢獻,曾獲得諾貝爾經濟學獎、圖靈獎等諸多榮譽。 在西蒙看來,只要方法得當,肯下功夫,具備一定的基礎,人人都可以在短時間內掌握任何一門學問。 本書共分6章,以西蒙學習法為核心,從各種案例介紹了西蒙學習法在日常學習、工作中的應用,幫助讀者正確運用西蒙學習法,讓學習變得簡單又高效。 2.寫給學生和家長的實用學習手冊,提高效率,高效備考! 西蒙學習法的核心是:積極的學習動機 × 有效的學習方法 × 必要的時間投入。 本書不僅介紹西蒙學習法的核心邏輯,還包含偏科(不擅長的學科)、找學習榜樣、避免假性學會、如何幫助記憶、時間管理等學習重點,協助讀者短時間內學會新知識。適合家長與學生閱讀,養成學習習慣,從現在開始! 3.適用於考試、考證照、學習新知的寶典 未來,不是強者為王,而是「學習者生存」。快速學習新知是現代社會對每個人的挑戰。 西蒙學習法是一種可以應用到各學科、各領域的底層學習邏輯。如何以小投入促成大成就,西蒙學習法可幫助各類型考生更高效,幫助職場人士快速學會新技能。 本書適合的讀者: 想取得好成績的各年級學生 想考取各種執照證書的考生 期望孩子樹立正確學習觀的家長 面臨職
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知識的編輯學:日本編輯教父松岡正剛教你如何創發新事物(電子書)
出版日:2023/07/13 作者:松岡正剛  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
掌握編輯知識的精髓,就能萃取知識、活用知識。 編輯於遊戲而生 編輯隨對話而生 編輯因缺陷而生 編輯是比對、是聯想、是冒險。 編輯可以在任何地方,以任何形式開始。 大部分的人在聽到「編輯」一詞時,想到的是文字工作或職銜。 不過,在日本從事編輯工作、培育編輯後進超過半世紀的松岡正剛認為,編輯知識的技巧不只在書籍、報章雜誌、電視、網路中應用,就連小說、漫畫、影集,甚至企畫書、業務報告、專案計畫,也都看得到這些技巧。 松岡將編輯定義為「解讀目標資訊的結構,再以嶄新的設計傳遞這些資訊的作業」,編輯在五花八門的現象之中運作,在我們大腦之中發生的事情,大部分都屬於編輯的範疇,就連人與人之間的溝通,本質上也是一種編輯。 為了讓一般人也能善用編輯這門技術,松岡將他的方法和思考,歸納在本書中,試著從各個面向討論「編輯是蘊藏於人類活動之中,最基本的資訊技術」。 松岡正剛認為,資訊有三種動向,分別是:「資訊如同生物活著」、「資訊無法離群索居」和「資訊已窮途末路」。 「資訊如同生物活著」的意思是生命的本質本就是遺傳基因這類資訊的編輯,人類也是在這個資訊編輯架構之下活動。 「資訊無法離群索居」是指資訊持續和其他的資訊聚散離合,資訊之間有所謂的「緣分」。 「資訊已窮途末路」則是資訊是正在尋找去處的「流浪兒童」,等待適當的帶領。若以一句話形容這三個動向,那就是資訊會互相建立關係,找出這種關係線的作業就是編輯,也就是說,編輯就是「發現關係」。 由於我們很難知道編輯正如何進行,因此,松岡寫成這本書,告訴我們該如何得知「在自己身上出現的編輯狀態」,並且引領我們有哪些系統或工具有助於編輯。 編輯可以在任何地方,以任何形式開始。一本書,告訴我們探索「思考技術」或「呈現技術」的方法,只要每天持續琢磨自己的編輯世界觀,就能掌握編輯知識的技巧,培養萃取知識、活用知識的能力。
優惠價: 1 360
贏家的詛咒:不理性的行為,如何影響決策?(電子書)
出版日:2023/06/01 作者:理查.塞勒  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
2017年諾貝爾經濟學獎得主、行為經濟學之父──理查.塞勒,所寫的「行為經濟學」最佳入門書! 一章一個概念,帶您了解最基礎的觀念! 這本書探究人類不理性的一面, 心理學+經濟學,讓你更了解人性! 這就是行為經濟學(Behavioral economics)—— 本書為現今熱門的「行為經濟學」、「行為財務學」的經典之作,書中研究人類決策的不理性面,所造成的矛盾與反常現象,後來被許多經濟學書籍反覆討論,例如《誰說人是理性的》、《蘋果橘子經濟學》等等。 本書用一些簡單、甚至很有趣的例子,來說明一些反常現象,例如: 拍賣競標的贏家,其實往往是輸家──「贏家的詛咒」現象; 賭徒在輸了一整天後,會孤注一擲,押在勝算最小(賠率最大)的標的上; 人們突然獲得一筆小錢,常常會花掉;但獲得一大筆意外之財,常常會存起來; 放棄一項物品所損失的效用,多於獲得它所帶來的效用──「損失趨避」現象; 足球迷最多願意付200美元買一張超級盃門票,但要他們出售手上的票,他們會開價至少400美元。 藉由許多有趣的實驗,「行為經濟學之父」塞勒剖析了人類不理性的決策及其原因,這些違背了理性自利、效用極大化,或是邏輯不一致的行為,可能提供了套利機會,更引發了行為經濟學的研究。本書囊括許多重要主題,包括:合作與公平觀念、賽局、拍賣競標、不同產業的薪資差異、損失趨避、現狀偏誤、偏好反轉、跨期選擇、心理帳戶、樂透及賽馬投注、股市的日曆效應、回歸平均值、股價能不能預測、外匯市場等等。 對於經濟學稍有涉獵的讀者,本書可以帶您進入經濟研究的廣闊世界。在實務上,也可提供企業行銷、個人消費與儲蓄、投資理財的深度思考。
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了解總體經濟的第一本書:想要看懂全球經濟變化,你必須懂這些(電子書)
出版日:2023/05/30 作者:大衛.莫斯  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
想看懂全球經濟變化,最好的入門書! 中華經濟研究院研究員 吳惠林 專文推薦 物價都在漲,只有薪水不漲! 這世界是怎麼了? 通貨膨脹是什麼? 「名目利率」和「實質利率」有何不同? 為什麼「產出」比「貨幣」重要? 政府的財經措施,其實是要影響人們的「預期心理」。預期心理如何影響經濟情勢? 這些問題,都和總體經濟有關,也和群眾的行為與心理、國內和跨國的經濟行為有關。我們在財經新聞中看到的,幾乎都跟總體經濟有關。從事理財投資、商業決策,也必須了解利率、匯率、物價、債務風險等等課題。 既然總體經濟會影響到我們每個人的生活,市面上的總體經濟書籍都是一大堆難懂的方程式跟圖表。這本書用更簡單的方式,來探討總體經濟,它有兩大特色: 強調核心觀念和直覺。 說明總體變數(如貨幣供給、利率、匯率、物價等)之間的關係,以及如何互相影響。這可以幫助你預期、預估未來情勢。 作者任教於哈佛商學院,本書最先就是在哈佛的課堂上使用,經過多次修正,最後成書,並廣受好評。作者把一般人很難搞懂的總體經濟學,鎖定三大重點: 產出(output):如何計算一國所生產的貨品及勞務的價值(GDP),以及為什麼決定我們生活水準的是生產量,而不是貨幣。 貨幣(money):貨幣供給是什麼?貨幣的各種「價格」──利率、匯率及物價水準(與通貨膨脹)──如何影響整體經濟? 預期心理(expectations):人們對於關鍵的總體變數(如通貨膨脹或利率、匯率變化)有時會產生一種預期,這種預期是有可能自我實現的。 書中還會談到政府的財政政策及貨幣政策、GDP(國內生產毛額)如何計算、國際收支(Balance of Payments),這些都直接關聯到一國的經濟體質好壞,以及成長的可能性。 懂一點總體經濟,可以幫助你看懂財經新聞,更能洞悉政府官員或「專家」的言論,並建立你自己的看法。 這本書不會提供當下經濟問題的解方,但它提供了一系列的基礎知識,幫助你把零散的觀念串連起來。想要看懂全球經濟,這本書是一把鑰匙,讓你在消費、投資、決策時,做更聰明的決定。 ★★★★本書為《哈佛商學院最受歡迎的7堂總體經濟課》改版★★★★ 專家好評…… 「任何觀察家要討論
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經濟學教我的思考武器:關於幸福和金錢的思考(電子書)
出版日:2023/05/09 作者:新井明; 柳川範之; 新井紀子; e-教室  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
了解經濟學相關的基本概念, 幫助你我掌握瞬息萬變的趨勢。 經濟學是從「每個人都不同」的角度思考,但不是教人如何成為菁英,而是告訴我們:「這個世界是由不同的人所構成,試著站在他們的角度思考,將會看見更寬廣的世界」。 這本書是一本經濟學入門書,不僅適合國高中生透過本書了解經濟學,更適合對於經濟有興趣的成年人閱讀。內容雖然簡單易懂,卻詳盡介紹經濟學的概念,包括:稀有性、選擇、機會成本、市場、關於套利、貨幣、所得、財政、企業、創業、優勢、資源分配、匯率、經濟成長、貧富、金援等。藉由本書,可以學習經濟學的思考方式,進而面對這個世界的種種問題。 作者新井明、新井紀子和柳川範之都是擅長經濟學和數理邏輯的老師,書中就像是虛擬教室一樣,穿插師生對話,讓讀者一邊閱讀、一邊藉由師生問答,增進對於經濟學的了解;此外,章末附有「本章複習問題」,提供讀者自我測驗。 經濟學教我們「只有自己才知道什麼是幸福」、「如何巧妙使用資源得到幸福」,如果你想了解如何善用有限的金錢和時間成為一個幸福的人,答案就在本
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Facilitation引導學:有效提問、促進溝通、形成共識的關鍵能力(電子書)
出版日:2023/04/06 作者:堀公俊  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
★本書改版自2012年《Facilitation引導學:創造場域、高效溝通、討論架構化、形成共識,21世紀最重要的專業能力!》★ 一本書,告訴你如何營造場域、高效溝通、討論架構化、形成共識, 激發眾人智慧,順利解決問題。 引導學(Facilitation)的字根facil,指的是「讓一件事情更容易、更順利」;如果用一句話形容引導學,那就是「促使眾人智慧相互激盪的技巧」。 了解引導學,有助於我們用在對話、開會、帶領活動等情境,以更有效率方式解決問題、形成共識,激發每一位團隊成員的潛力。 1980年代起從美國開始發展的引導學,橫跨領導(leadership)、教練(coaching)、溝通、提問、思考等領域,廣泛應用在企業、非營利組織,可以說引導學是工作者必備的專業能力。 本書作者堀公俊(HORI Kimitoshi)是日本引導學的權威,他認為透過引導,能為團隊帶來三種效益: 1.加快解決問題的速度;2.促使團隊發揮綜效;3.培養成員的自我約束力。 作者堀公俊在書中從主持會議與推動專案開始,詳細解說引導學的四大核心能力,包括場域營造、高效溝通、討論架構化與形成共識,協助我們培養即時引導團隊或個人的能力,進而帶領眾人的智慧相互激盪,成為一位善於形成共識、解決問題的引導者(Facilitator)。
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加密‧解謎‧密碼學:從歷史發展到關鍵應用,有趣得不可思議的密碼研究(電子書)
出版日:2023/04/06 作者:劉巍然  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
想保護資訊安全,必須了解密碼學。 如果你喜歡解謎解鎖,更歡迎來到密碼學的世界! 什麼是密碼? 密碼是按照特定的法則編成,用於通訊的雙方轉換明文、密文的一種符號系統。作為一種資訊混淆的方法,加密的過程就是將可識別的資訊,變成不可識別的資訊。 在密碼學中,加密前的原始資訊稱為明文(Plaintext),加密後的資訊稱為密文(Ciphertext)。把明文轉換為密文的過程稱為加密(Encrypt),把密文恢復成明文的過程稱為解密(Decrypt)。大部分的加密和解密過程都涉及一個只有加密/解密雙方才知道的祕密資訊。唯有掌握了這個祕密資訊,才能正確地解密密文。密碼學中將這個祕密資訊稱為金鑰(Key)。所謂破解,或稱密碼分析(Cryptanalysis),是指在不知道金鑰的情況下,從密文中得到與明文相關的一些資訊,恢復出一部分甚至是完整的明文。 從人類的歷史來看,密碼最早是用於戰爭時的祕密通訊。出於保密的需求,每一場戰爭的背後,都有密碼的身影。可以說,密碼的戰爭決定了人類歷史的進展,而密碼學是保護資訊安全的最後防線。 本書作者為密碼學博士、阿里巴巴集團數據技術及產品部高級安全專家,他從生活中的實例出發,深入淺出地引領讀者走進精彩的密碼世界。 這本書會分享:從男女生互相告白的密碼信如何破解,到身分證號碼中隱藏的祕密,從古典密碼(西元前400年的古希臘時期開始)、電腦的編碼方式,到二次大戰時期德軍使用的恩尼格碼(Enigma)密碼,以及圖靈(Alan Turing)如何加以破解,一直到現代密碼學當中的公鑰加密、RSA數位簽章等等最新的進展。 這些進展看似零碎,但其背後所蘊含的密碼設計者與破解者的思路演進,以及所蘊含的數學原理,就讓作者娓娓道來吧! 密碼與我們的日常生活密切相關,資安的基本素養,也必須從了解密碼學開始。當然了,加密和解謎永遠是最原始、最刺激的遊戲! 本書特色: 1.深入淺出、循序漸進,一般中學的數學程度就能理解的密碼學。非常燒腦,但也有滿滿的收穫! 2.密碼學的一小步,資訊安全的一大步。密碼,幾乎遍及通訊領域的每一個角落,密碼安全也關係到現代生活的各個層面——數據速朽,唯安全永恆。 3.如果你充滿好奇心、喜歡解謎解鎖,歡迎來到密碼學的世界。如果你是資安領域的學
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多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡(電子書)
出版日:2023/03/02 作者:安娜.蘭布克醫師  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
美國暢銷20萬本 成功戒癮的經典之作 揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、 所付出的代價,以及,如何平安歸來。 滑手機、瘋購物、狂自慰, 我們身處誘惑太多的時代,早已成癮卻無法自拔。 這本書要談成癮的爽、戒癮的痛, 以及爽痛之間如何取得平衡。 滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費,成為辛苦一天之後必備的自我慰勞;然而,我們已經網路成癮、購物成癮,或是酒癮、性成癮上身,卻不自知。 這不是我們的錯,而是多巴胺(dopamine)的問題。 多巴胺是一種神經傳導物質,又稱為「腦內啡」,要讓大腦釋放多巴胺很簡單,只要你做一件事情能讓自己開心就行了,像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過,多巴胺會逐漸減少,需要更多的慾望、更強的刺激才行,也因此讓人愈來愈痛苦。 如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁,很有可能已經成癮。 安娜‧蘭布克醫師(Dr. Anna Lembke)是史丹佛大學醫學院精神科暨成癮醫學教授,也是史丹佛戒癮診所的主任,她以協助成癮者戒癮的多年經驗,在徵得病患同意之下,將她協助酒癮者、毒癮者、性成癮者如何戒癮的案例納入本書,詮釋慾望的來源、成癮的問題和戒癮的過程。 蘭布克醫師指出,在我們的腦中,爽快和痛苦如同翹翹板的兩端,當一端受到過度刺激,另一端就會翹起,多巴胺分泌的多寡影響爽與痛的平衡,一旦打亂,就會導致爽痛失衡。 她坦言,自己曾經有一段時間沉迷於閱讀網路言情小說,這個經驗讓她更了解,多巴胺導致我們在成癮的爽快與戒癮的痛苦之間擺盪。她發現,如果「痛」是為了「爽」而必須付出的代價,「爽」就是「痛」過之後兌換到的獎勵。 蘭布克醫師在書中整理出一套方法協助成癮者有效戒癮,這八個步驟的英文首字剛好對應多巴胺 DOPAMINE,包括:資料(Data)、目的(Objectives)、問題(Problems)、禁慾(Abstinence)、正念(Mindfulness)、洞見(Insight)、下一步(Next steps)和實驗(Experiment)。 身處充滿各種刺激的環境之中,究竟我們要如何不受到多巴胺過度控制,在成癮的爽快和戒癮的痛苦之間取得平衡?答案就在這本書。 |各界好評| ►《多巴胺國度》從成癮科學的角度,告訴讀者如何逃離那樣的無間地獄,回歸生活中的單純
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鑽石心態 : 運動心理學教你打造強健的心理素質,跨越比賽與人生的難關(電子書)
出版日:2023/01/05 作者:麥特.費茲傑羅  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
比賽勝負關鍵 在於心理素質而不只是體能 向頂尖運動員學習 想贏的渴望、堅持到底的心理素質 「本書會讓你用全新視角看待耐力運動,費茲傑羅的研究,也會幫助你成為自己的運動心理學家。」 ——知名耐力運動教練喬・福瑞(Joe Friel) ★美國亞馬遜網站超過800則書評、4.5顆星好評 面對比賽,想贏的渴望、堅持到底的心理素質,往往超越體能,成為比賽的致勝關鍵。 本書作者麥特・費茲傑羅(Matt Fitzgerald)是一位運動作家,身兼記者、教練、運動營養學家等身分,已出版超過二十本書。他蒐集並分析實例,並結合科學研究,幫助讀者向頂尖運動員學習,進而鍛鍊自己的心理素質。 作者爬梳運動表現的「心理生物學」模型,探討運動員如何運用強大心理素質克服體能極限。他引用鐵人三項、自行車、馬拉松、划船和游泳等耐力比賽的實例,帶領讀者回到無比刺激的賽事現場,重新檢視科學對於運動員內心的研究,以及一般人如何能打造強健的心理素質,順利跨越運動與人生的難關。 他認為,頂尖運動員看似具備神人的能力,但無論他們的技巧多高超,天賦、體能仍有侷限。最困難的賽事往往同時考驗著選手的身體與心理,藉此強迫我們面對失敗、痛苦或改變的恐懼。 這本書不僅可以當成運動傳記閱讀,也提供實用建議,提醒我們有意識地自我調節心念、情緒和行為,提升心理素質,就能跨越極限、提升表現!
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圖解 長新冠康復指南:咳嗽、腦霧、倦怠,可能是新冠肺炎後遺症,千萬不要輕忽!(電子書)
出版日:2022/12/15 作者:平畑光一  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
新冠肺炎後遺症(長新冠)的症狀多樣, 以正確的知識面對它,回歸正常生活! 咳嗽、倦怠、頭痛、腦霧、掉髮、微燒、食慾不振、胃食道逆流、嗅覺或味覺異常,許多新冠肺炎染疫者康復之後出現後遺症(簡稱為「長新冠」),為此痛苦不堪。 本書作者平畑光一是日本東京平畑診所院長,從2020年3月起開設「新冠後遺症門診」,已經診療過超過4000名為此所苦的病患。 平畑醫師指出,由於缺乏相關研究,至今仍無法得知染疫康復者隔多久才會出現後遺症,以及症狀會有多嚴重。即使之前曾經驗出新冠肺炎陽性,也可能痊癒之後沒有後遺症。或是明明已經痊癒,卻在某天突然覺得很疲倦,連走都走不動。 相反的,有些新冠肺炎輕症或無症狀感染者,是在痊癒之後才出現後遺症。甚至到了出現長新冠症狀,才知道自己可能曾經染疫卻沒有確診。 「不知道自己是否曾經染疫的人,也有可能出現後遺症。」「確診時無症狀或輕症,並不等於後遺症就很輕微。」平畑醫師提醒,由於目前還不知道新冠肺炎與長新冠之間的相關程度,無症狀的患者也可能出現非常嚴重的後遺症,有些是連自己是否曾經感染新冠肺炎都不知道的人,直到出現後遺症之後,才懷疑自己可能曾經染疫。 覺得自己沒有染疫的人,只要健康突然出現問題,就應該懷疑自己「是不是曾經染疫而出現後遺症」。痊癒之後,千萬不要有「反正是無症狀或輕症,現在已經完全沒問題」的想法。平畑醫師建議,一旦出現有別以往的症狀,千萬不要硬撐,務必先靜養之後,再前往專業的醫療機構接受診治。 這本書提醒我們,以正確的知識對付長新冠,慢慢調養不要急,才能回歸正常生活。
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男言之癮:那些對女人說教的男人(電子書)
出版日:2022/11/01 作者:蕾貝嘉.索尼特  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
這本書是女權運動的試金石,激勵每一位關心性別議題的人。 當代女權運動領導人物之一的蕾貝嘉‧索尼特(Rebecca Solnit), 對父權文化與男性說教最犀利的觀察。 ◎美國亞馬遜網站4.5顆星好評,超過2,100則讀者書評 ◎《出版人周刊》、《波士頓環球報》推薦 ◎作家顏擇雅推薦、盧郁佳專文導讀 本書收錄蕾貝嘉‧索尼特(Rebecca Solnit)九篇散文,探討男人毫無根據的自信,如何助長性侵、家暴等#Metoo事件,從愛說教的男人到強暴文化,從性醜聞案到婚姻與家庭,從吳爾芙(Virginia Woolf)到殖民主義。探討的主題雖然不在父權文化會關心的範圍之內,卻是非常重要的議題。 九篇散文分別是〈男言之癮〉、〈最漫長的戰爭〉、〈各個世界在一間豪華套房中碰撞:思考關於IMF、全球不公義以及火車上的陌生人〉、〈稱頌威脅:婚姻平等真正的意義〉、〈祖母蜘蛛〉、〈吳爾芙的黑暗:擁抱難解〉、〈身邊盡是一群變態的卡珊卓〉、〈#YesAllWomen:女性主義者重寫故事〉和〈潘朵拉的盒子與志願警力〉。 書名Men Explain Things to Me,是索尼特在2008年發表於《洛杉磯時報》的文章名稱,文中提到她和朋友莎莉參加一場宴會,男主人以高高在上的態度,向索尼特提到一本研究攝影師邁布里奇(Eadweard Muybridge)的新書;但他根本沒有看過那本書,只是讀過書評。男主人滔滔不絕,莎莉試圖打斷他三、四次,告訴他那就是索尼特寫的書,好不容易才讓男主人停止說教。 2008年發表這篇文章之後,男人對女人說教的行為統稱為mansplaining,是man和explain合成語,之後在網路快速發酵,引起廣泛討論。2010年,這個詞成為《紐約時報》年度單字之一;2012年,「男言之癮」一詞已經在主流媒體的政治新聞中使用。 索尼特在書中探討為什麼身為女人,就要被男人說教? 她發現,這個社會的空間,往往為男人敞開卻對女人關閉,導致女人無法發聲、沒有參與和受人敬重的權利,甚至沒有容身之處而無法成為完整而自由的人。索尼特了解女性的痛處,奮力成為一個能夠發聲的人,也勇於為沉默的人發聲爭取權利。 索尼特活用文化、政治等歷史,結合數十年親身參與社運的歷練,在書中提出獨到的觀點,用精準的觀察、豐富的想像和犀利的字句,提供武器給每個女人,有勇氣克服自我設限、打
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不用數字的數學:讓我們談談數學的概念,一些你從沒想過的事……激發無窮的想像力!(電子書)
出版日:2022/09/08 作者:米羅.貝克曼  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
當數學裡沒有數字,會發生什麼事? ——沒有練習題,沒有標準答案,剩下的是發現、探索、推論,以及解謎的樂趣! 這本書除了頁碼之外,完全沒有數字,同時還有100多幅由紐約當地藝術家M手繪的插圖。作者利用文字和圖像來傳達重要的數學概念的感覺,並省去了公式和計算。 雖然沒有數字,但這本書對於數學是什麼?數學涵蓋哪些部分?最有趣的地方在哪裡?這些探索是絕不打折,而且能讓您對於數學,有更廣闊的了解。 例如,有什麼東西比「無限大」更大嗎?世界上總共有多少種形狀?現實生活中什麼時候會用得上這些?這些問題其實都有答案,但答案都不是數字。 從本書一開始,作者帶領我們進入一個奇妙的「現實平面」。在這個平面上,正方形是圓形、賽局是樹,自然世界則是電腦模擬。對於學過九九乘法之後就不再關注數學的人而言,數學真的是抽象怪異到了極點!但是,數學為什麼還那麼有用呢? 這本書寫來生動活潑,而且極富原創性,它帶領我們認識抽象數學的三大分支:拓樸學、分析和代數,把這三個領域解釋得很清晰而有趣。作者說,其實關鍵就是掌握模式。這本書一反傳統的教學方式,邀請讀者運用創意,來思考空間和維度、無限大和無限小、對稱、證明、結構,以及這些概念如何結合在一起,最後,將這些概念應用在日常生活中! 歡迎來到人類知識的最前沿,體驗數學的美麗與奧祕。 專業推薦 李政憲,新北市林口國中老師 洪萬生,臺灣數學史教育學會理事長 游森棚,臺灣師範大學數學系教授 我要大力推薦這本書!有鑑於拓樸學、量子力學以及相對論極有可能成為本世紀下半葉的公民基礎素養,我尤其希望有語文閱讀自信的讀者,一定要特別注意這一類數學普及書籍的問世,因為這攸關公民科學素養的必要選項。 ——洪萬生,臺灣數學史教育學會理事長 這是一本非常特別的數學科普書!我欣見這本書的出版,也佩服作者的宏觀與有趣的文筆,把數學某些本質層面藉由適當的選材呈現出來。本書的視野和高度在數學科普書中是非常少見的,足以讓讀者對數學有完全不同的認識與體悟。 ——游森棚,臺灣師範大學數學系教授 什麼?學數學可以不用數字?!作者深入淺出,以圖文介紹了許多看似難懂的數學名詞,以及這些概念與生活、遊戲與哲學等面向的連結,若你覺得不知道數學有何用處,或是有興趣想研究更多數學面向,這本書值得一讀。 ——李政憲,新北市林口國中老師、藝數摺學FB社團創辦人、教育部師鐸獎得主 《不
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領導者的七種原型:克服弱點、強化優點,重新認識自己,跨越領導力鴻溝!(電子書)
出版日:2022/09/06 作者:洛麗.達絲卡  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
「是什麼阻止我變得更傑出?」 「我要做什麼改變現狀?」 傑出的領導力,從「認識自己」開始。 誠實面對自己、戰勝負面特質, 你就是最好的領導者! 身為領導者,免不了經常在「理想的我」和「實際的我(通常是自己不想成為的那種人)」之間掙扎,如同心中的對立面向互相拉扯,在光與暗之間形成領導力鴻溝。 本書作者洛麗.達絲卡(Lolly Daskal)是一位知名的領導力發展顧問,擔任主管教練超過三十年,她融合心理學家榮格(Carl Jung)的原型觀念,提出「領導力原型架構」。 達絲卡歸納七種正向的領導力原型,代表領導者心中「理想的自己」。每一個正向的領導力原型也有各自對應的陰暗面,通常是領導者「不想成為的那種人」。無論是光明面還是陰暗面,都代表不同的價值觀和特質。這套架構可以協助領導者自我覺察、克服陰暗面,同時也能觀察團隊中帶有正向領導力特質的成員。 七種正向的領導力原型可以幫助領導者更成功,包括:反骨者(rebel)、探索家(explorer)、吐實者(truth teller)、英雄(hero)、發明家(inventor)、領航員(navigator)與騎士(knight)。七種負面的領導力原型則會阻礙領導者進步,包括:冒牌貨(imposter)、剝削者(exploiter)、騙徒(deceiver)、旁觀者(bystander)、毀壞者(destroyer)、矯治者(fixer)和傭兵(mercenary)。 領導者可能傾向於某一種原型,但並不代表沒有其它原型的特質,依據當下的心境或情境而有所不同。擁有正向的原型特質,就能朝著「理想的自己」更接近,這也表示必須同時面對陰暗面,避免自己淪為「不想成為的那種人」。 人的內心都有互斥的兩面,但只有一面會通往傑出。領導者可以試著從恐懼、無知、羞愧、拒絕之中,了解「自己是誰」,探尋「我是以『誰』的身分在領導」,進而坦誠自己也有陰暗面,避免深陷其中。 想要戰勝性格中的陰暗面,就要學習自我覺察、聆聽他人意見、重新認識自己,進而做出改變、跨越領導力鴻溝,成為最好的領導者! (本書為《領導者的光與影》改版)
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內省的技術:勇敢了解自我、願意真心傾聽,培養主動學習的能力,讓自己和組織更強大!(電子書)
出版日:2022/08/16 作者:熊平美香  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
內省(Reflection),是以客觀的角度, 了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」, 找出隱藏在意見背後的經驗、感受、價值觀。 幫助我們從經驗中學習新事物, 讓未來的自己做出更好判斷與行動。 一本書,讓你勇敢面對自己、傾聽他人的心聲, 帶領團隊形塑願景、達成目標! 內省,是以客觀的觀點,回顧自己的感受和言行,進而理解自己和他人。 身為領導者,經常必須和許多人溝通意見。如果沒有內省的能力,可能無法正確理解自己為何提出那樣的意見,也無法解讀別人意見的背後隱藏的訊息。 其實,早在希臘哲學家柏拉圖與蘇格拉底的時代,就已經有內省。但直到一九九〇年代末期,內省才被視為開拓未來的力量。 一般人對於「內省」的印象,總是和「反省」劃上等號,給人一種追究責任的負面印象。本書作者熊平美香在日本協助領導者學習如何內省。她指出,懂得內省,不僅可以增進自我了解,也能深入了解別人,促使彼此成長,有助於凝聚共識、帶領組織、培養領導力。內省,更是學習各種技巧的基礎能力,也是因應變化、持續進步必備能力。 她在書中介紹與內省有關的基本方法,包括: .了解自己 .形塑願景 .從經驗學習 .從多樣化的世界學習 .反學習(放下已經學到的一切) 熊平美香以獨創的「內省四工具」為基礎,說明如何藉由內省認識自己、理解別人,分別是「意見、經驗、感受和價值觀」: .意見:對這件事情,你有什麼意見? .經驗:是基於什麼經驗,讓你有這樣的意見? .感受:對於那個經驗,你有什麼感受? .價值觀:上述的經驗和感受,如何形成你的價值觀? 意見是經驗、感受和價值觀所形成的結果,也就是說,由於某個經驗,影響一個人的感受和價值觀,最後左右一個人的意見。 比方小華和大明在路上同時看到一隻狗,小華曾有「被狗咬」的經驗,感受是「狗很可怕」,形成的價值觀是「一靠近狗,就會有壞事發生」,最終小華就會說出「我討厭狗」的意見。 大明有「從小養過很多隻狗」的經驗,一看到狗就有「很安心」的感受,形成「狗好可愛、好療癒」的價值觀,大明看到狗,就會說出「我喜歡狗」的意見。 這個例子說明領導者經常遇到的情境——如果不了解小華和大明說出「我討厭狗」和「我喜歡狗」的「
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如何衡量萬事萬物:做好量化決策、分析的有效方法(電子書)
出版日:2022/08/02 作者:道格拉斯.哈伯德  出版社:經濟新潮社  裝訂:電子書
★麻省理工學院指定教材,長踞亞馬遜網站商業類暢榜,一生受用的衡量技術! 商業、科學、生活上所有問題的解答 任何需要做分析、決策的人必讀之書 世界上沒有什麼事物是不能被衡量的。 所有看似無法量化的難題, 只要能讓你知道得比以前多,就是一項成功的衡量。 本書對於降低決策風險、排除不確定性,大有幫助! 面對個人生活選擇或商業上的決策,我們往往相信直覺或過往經驗,但難免重蹈覆轍。輕者不免聳聳肩自責,上一次當還不能學一次乖;嚴重的話或許是動輒上億元的企業損失,這時再怎麼喚回時光也無法翻轉情勢。然而,若持續對於決策抱持如此輕忽的態度,上述損失恐怕只有不斷重複的命運。 這本書從簡單的觀念開始,說明了深具實用性、直覺上又容易應用的統計技巧;同時也顯示出,在我們對企業和世界的了解上,衡量具有多麼大的力量。作者道格拉斯‧哈伯德(Douglas W. Hubbard)為國際公認的決策分析、風險管理專家,在這本具深刻見解且令人著迷的書中,將告訴你如何衡量看似完全無法量化的事物,包括新科技的投資報酬率、組織的彈性、消費者滿意度,以及企業風險。這本書提供衡量的重要步驟,讓你能衡量所有的事物,尤其是其不確定性和風險。不僅如此,還可利用符合經濟效益的方式完成衡量。 不妨接受作者提出的挑戰:在閱讀本書之前,請寫下你在家庭生活或工作上的一項或多項抉擇難題,然後抱持著「找到衡量它們的方法」這個特定目的來閱讀此書。希望從本書中學習到的衡量知識,能為你個人或專業生涯的改善帶來意想不到的收穫! 閱讀本書,你將了解: 看似無法衡量的事物,其實是有辦法予以量化的。 表面上不可能的衡量,卻能用意外簡單的方法解決。 即使樣本數很少,也能獲得許多資訊。 衡量風險的錯誤方法。 軟性事物像是幸福、滿意度、品質等等的衡量方法。 如何將人類的判斷,訓練為強有力、校準的衡量工具。 如何將網際網路當作衡量工具使用。 本書分四大部分: 第一部分:說明為什麼任何事物都可以測量,同時輔以例子佐證,以及給出關於衡量的精確定義。 第二部分:開始具體進入如何做衡量──特別是不確定性、風險、資訊的價值。您會學到如何以「校準的機率評估」來衡量自己主觀的不確定性,以及如何用這項資訊去計算風險和做更多衡量的價值。 第三部分:如何利用一些觀察方法以降低不確定性,例如隨機取樣與控制實驗等等。也會談到一些概算(快速評估)的方法;還有若是有新資訊
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