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橡樹林文化

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貓咪想要說什麼:可愛爆表!喵星人肢體語言超圖解
滿額折
出版日:2025/02/11 作者:程麗蓮Lili Chin  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
「我看不懂我家的貓想怎樣!!!」別再煩惱了!本書將讓你摸透家中主子的一切,破解貓咪最古怪的特質! 總是搞不懂家中的貓主子在想什麼、做什麼嗎?這本異想天開的貓咪行為指南,將帶你探索神祕的貓科動物,讓你一秒讀懂、理解貓咪的感覺和行為!這本趣味十足、資訊滿滿的貓科指南,有嗅聞、抓抓、叫聲、狩獵遊戲和「暴衝」等貓主子的常見行為,這些行為都以生動活潑、多采多姿的圖文呈現在本書中。作為動物訓練界的知名藝術家,程麗蓮創作的藝術作品都有科學研究的支持,並經過動物行為學家和獸醫的審核。不僅可以幫助你們建立健康、有趣的關係,更能從不同的角度好好欣賞你們的貓咪朋友。│本書特色│ ◆全書插圖,繪本形式──不只是工具書更可當作禮物書!◆用貓咪間的對話,以及條列式的簡短文字,帶出貓咪的特性及行為模式。◆分類單純,可直觀用貓咪的身體部位&行為來找出解決辦法。│超有感推薦│(依照姓氏筆劃排序)Eunice Lin│毛有所思訓練師Tiffany│薯餅薯泥是橘貓吉媽│《家有諧星貓:我是白吉》作者林子軒│貓行為獸醫師拉查花貓奴康康|好評推薦|「鏟屎官請小心!這是一本會讓人不小心著迷的「貓咪指南針」,淺顯易懂的插畫風格讓你快速了解貓咪行為的奇幻世界!」──Eunice Lin(毛有所思訓練師)「貓咪想要說什麼?貓咪為我們的生活帶來樂趣,同樣也希望透過觀察貓咪,讓他們生活也感到輕鬆自在!聽不懂貓語,但能透過貓咪的耳朵、鬍鬚、尾巴等肢體動作,來解讀貓咪的情緒變化,作者程麗蓮(Lili Chin)透過圖解的方式,精僻的幫助貓奴理解貓咪,十分推薦給愛貓的讀者們~」──吉媽(《家有諧星貓:我是白吉》作者)「我一直很欣賞程麗蓮對貓咪世界的藝術眼光。到了《貓咪想要說什麼》,她又更上一層樓,將她的藝術才華和準確的資訊融合在一起,成品是一件富有教育意義、生動又幽默的讀物,貓奴和對貓迷好奇的人都非讀不可。來和《貓咪想要說什麼》一起更加認識你的愛貓吧!」──《紐約時報》暢銷作家及動物星球頻道《管教惡貓》(My Cat From Hell)節目明星主持人傑克森・蓋勒克西(Jackson Galaxy)「程麗蓮以精確的插圖、清楚的說明,精湛地勾勒出貓咪的肢體語言,破解貓咪最古怪的特質。無論你是重度貓迷,還是只是對貓咪有點好奇,《貓咪想要說什麼》都是一件賞心悅目的讀物。」──《紐約時報》暢銷書《偉哉小貓》(Tin
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一行禪師 石童:愛與慈悲的十篇故事
滿額折
出版日:2024/08/13 作者:一行禪師  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
十篇與佛法緊密交織的動人故事開啟探索一行禪師生命歷程的奇幻之旅 一行禪師曾在越戰期間前往歐洲呼籲和平,從而被剝奪返回越南的權利,就此於海外流亡近四十年。在本書中,禪師用優美而詩意的語言,講述戰爭、出走、流亡生活、利己主義、制度壓迫和師徒關係等深刻的主題。每篇故事都是一個關於佛法教義的微觀世界,同時也是作者人生經歷的投影。 一行禪師除了是位舉世聞名的禪修者,也是出色的說故事的人。在他的筆下,我們看到了生命的脆弱與壯麗,見證了世間的傷痛和奇蹟。宛如於海上航行,時而遇上狂風暴雨,撼動內心,時而在夜間享受滿目星空、於清晨的寧靜中感受平靜。故事中親人離散、難民逃亡等情節並非虛構,背後是越南充滿創傷的戰爭史和一行禪師親眼目睹、親身經歷的傷痛,曲折的國勢與一行禪師跌宕起伏的生命交織,化悲痛為力量,寫就了這本動人的短篇小說集! 本書十篇故事的開篇皆附有一張禪意插畫,末尾還有故事簡介,讓讀者能更加理解禪師的靈感來源與故事意涵。
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背痛不是病!:不要再被大腦騙了!憤怒、壓力、低落的情緒才是疼痛的元凶
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出版日:2024/08/13 作者:約翰.E.薩爾諾醫師  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
不用藥物、不用手術、不用物理治療,背痛也能夠永久治癒!\暢銷40年!治癒無數背痛患者!/★美國權威復健醫師★送給長期忍受背痛者的經典之作!吃了許多止痛藥、天天去醫院復健、甚至開刀還是無法痊癒的背痛,原來是來自壓抑的情緒。「我不想再痛了!」本書將教你:‧認清「情緒」就背痛的罪魁禍首‧切斷精神和身體疼痛間的聯繫‧不使用藥物、手術或物理療法的情況下擺脫疼痛本書作者薩爾諾醫師深入介紹「緊張性肌神經症候群」(TMS)這種引發背痛的病症。他在書中分享了他的病例和大量開創性的研究成果,清楚地指出為何現行療法無法紓解病人的疼痛,並使讀者能夠明確地認清導致背痛的外在壓力與其他心理因素,找出身體疼痛與心理壓力間的連結,進而透過自我療癒來紓解背部疼痛,重獲美好生活!◆薩爾諾醫師給患者的忠告◆應該:• 恢復身體活動:體力活動不會傷害你。• 與大腦對話:告訴大腦你再也受不了了。• 停止對背部的一切物理治療方法:這些治療可能會阻礙你康復。不該:• 壓抑你的憤怒或情緒:它們會讓你背痛。• 想成自己受傷了:心理上的制約會導致持續背痛。• 被背痛嚇住:你有能力克服它。|誠摯推薦|心能量管理中心 執行長 許瑞云醫師網紅名醫 黃軒醫師
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障礙遍除:蓮師心要修持
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◆新取出的伏藏:直接來自蓮師的伏藏法。◆根據伏藏傳承:依據秋吉林巴與蔣揚欽哲的伏藏傳承。◆一切祕密深義:蓮師心要精華,生圓次第意涵萃集。◆加持大成就快:去除一切障礙,加持力大,成就更為迅速。◆大師級的開示:擁有秋吉林巴、蔣揚欽哲旺波、蔣貢康楚仁波切、頂果欽哲仁波切、祖古烏金仁波切、鄔金督佳仁波切等的講解。 凡是聽聞或修持本書教法者,都會隨即遠離一切災禍,免於投生惡道! 《障礙遍除:蓮師心要修持》是
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一名尋道者的開悟之旅
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出版日:2022/10/15 作者:嗡斯瓦米  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
Amazon亞馬遜五顆星好評!印度暢銷作家尋道開悟的人生力作!放棄千萬年薪的企業家,只為尋找神。本書是照亮你我的人生明燈,獻給在這令人無所適從的時代中,努力尋找自身存在意義的你。 當你的人生什麼都有,你會想要過怎樣的生活?「人類是奇怪的生物,我們在已經擁有的東西之外,總想要一點別的。」一九九〇年代,十八歲的嗡斯瓦米前往澳洲,實現世俗的夢想。他在那裡掙扎求生,沒什麼錢,也沒後盾。兩年後,他的年收入高達二十五萬美金,二十六歲時,他已是千萬富翁。然而,世俗成就於他而言,只是人生旅途中經過的小站而已。 在八歲那年,他夢見神出現在面前。一覺醒來,他沉浸在深深的喜悅與平靜中。夢境激起他與神相遇的渴望,他研習占星術、勤練靜坐、苦修密續,但卻到處不見神的蹤影。心灰意冷之下,他轉而追求物質的滿足,轉移內心那股不安的感受。過了幾年富裕生活之後,他發覺自己再也無法忽視一直以來的不安,世俗的歡愉就是無法填補內心的空虛。他回到印度,終於做了一直想做的事──出家成為僧侶。在喜馬拉雅山上駭人的闃寂與孤獨中,嗡斯瓦米忍飢受凍、餐風露宿,野生動物不時出沒,死亡總是近在咫尺。最後,他透過苦修終獲開悟,明白到:「我就是自己一直在找的東西。」 嗡斯瓦米的見解來自直接經驗,他對生活的建議很簡單─「生活、愛、歡笑、奉獻」。這不是新時代的心理學廢話,而是基於直覺的深刻洞察力。閱讀、思考並繼續自身的道路,無論你的人生之旅走到哪裡,這本書都會為你照亮去路。Amazon讀者感動推薦 我在靈性之路上走了將近25年,這本書與我的經歷產生強烈的共鳴。它看起來很真實,非常真實。如果你真的對神感到好奇,他可以為你指明方向。──V.N 我們每個人都在自己的英雄旅程中。然而,我們可以通過嗡斯瓦米的試驗、磨難、痛苦、勝利和最後的開悟,來學習和鞏固我們的個人決心。這是一本來自富有同情心之人的書,他真誠地想幫助讀者尋找自己的真理。這本書永遠不會讓你開悟,它也不應該,因為這不是它的目的。閱讀、思考並繼續你的道路,總有一天,你也會有自己的故事要講。──V.R 這是我讀過的最好的書。真理、誠實和愛都匯集在一起,形成一場不間斷的純粹幸福的大雨。如果你懷有仇恨、惡毒的想法、狹隘的心態、嫉妒、羨慕、憤怒......這本書是強而有力的解藥,只要你願意讓嗡斯瓦米的神聖光束,照亮吞噬我們生活、思
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進入香巴拉之門:時輪金剛與覺囊傳承
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出版日:2021/01/14 作者:堪祖嘉培珞珠仁波切  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
香巴拉是什麼?消失的淨土?傳說的國度?想一探香巴拉,必須知道時輪金剛,而想要深入時輪金剛,就不能不認識覺囊法統。 香巴拉淨土跟娑婆人間最為接近。香巴拉在很久以前其實也是我們這個世間的一部份,但自時輪教法傳至該處,有多位登地菩薩發願,以及多代君主做出示現和傳法後,整個國度因所有人的業力得到轉化而變得越來越微妙,並在最終成為了淨土。香巴拉雖為淨土,但卻是所有淨土類型中,唯一仍跟現世連繫最為緊
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願來世當你的媽媽
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出版日:2022/08/13 作者:宣明法師-作; 金素拉-繪  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
某天,母親成了比丘尼。住持和我有兩段因緣,第一是我出生時,以母女的因緣相會;第二是我決定出家後,以師徒的因緣再聚。要是我們有第三段緣分,下輩子請讓我們以美好的因緣再會……願來世換我成為母親的母親。 作者宣明法師和她的母親都出家成了比丘尼,曾經是母女的兩人在僧侶的師徒關係中再次相遇,透過修行治癒彼此傷口。即使已非母女關係,但仍像其他母女一樣會發生爭執,卻又因為懷抱著對對方的愛而學會停止埋怨。全書使用簡單易懂的文字搭配溫暖可愛的插圖,將僧侶畫成貓的模樣,在故事發生的場所――大澤光寺裡,除了主角以外,還有幾位性格不同的師父、義工一起生活,作者生動地描繪了他們之間有趣的日常互動,讓看似安靜的廟宇充滿歡笑和感恩。既是僧侶、又有女兒身分的作者,深刻地感受到來自住持母親無私的愛,雖然嘴上總是發牢騷,內心卻暗自發誓,希望來世能投生為母親的母親,換她來回報,用母親無私的愛來愛住持。這本書以比丘尼的故事開始,以世界上所有母親和女兒的故事結束,會引起所有有母親的人的共鳴。
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朗然明性:藏傳佛教大手印及大圓滿教法選集
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出版日:2023/01/13 作者:蓮花生大士; 伊喜•措嘉; 龍欽巴; 密勒日巴; 祖古•烏金仁波切等大師  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
大手印與大圓滿,字雖異,但義相同;唯一差異是,大手印側重正念,大圓滿於覺性中休息。本書為藏傳佛教大手印及大圓滿教法選集,諸多偉大上師結合自身的學習與成就,從中淬鍊出精簡務實的修行教言。這些收錄的文選提供了不可思議的智慧,極具啟發、甚為重要,而且文本中的竅訣非常簡單直接,使讀者可以輕鬆地運用。本書以祈請文作為序曲,並有一篇讓修行者在家禪修時可念誦的祈願文,其後依序是大手印與大圓滿的見地教導,最後的〈雙運〉篇章則結合大手印與大圓滿的法門。大手印,不回顧過往,不想像未來,不以造作的概念指稱禪修。此外,不將空性視為空無一物。向內觀看,對於五官所感知的對境,不評斷是非對錯,讓注意力自然而然,本然安住有如嬰兒,即使一剎那也不讓注意力散馳。身體坐直,口不言語,嘴巴略開,讓氣息自然流動,讓心安住於無造作的本然中,此時不論生起好壞或樂苦等念頭,對於悲喜毫不在意的自心體性,是朗然而空、赤裸而覺的。此自心體性是一切有情眾生的自性,根據阿底瑜伽,它是覺性與空性的大圓滿。雖然大手印與大圓滿使用了不同的詞彙,但在實相上,兩者的究竟意義完全沒有差別。經由這樣的教法,當面臨死亡時,在心與身的連結斷開的那一刻,心便與法身相融。然而,在仍然保有此身的時候,也可能在奧明法界之中成就真實圓滿的證悟。
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達賴喇嘛:安住於清淨自性中
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出版日:2010/11/18 作者:達賴喇嘛; 丹增嘉措  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
達賴喇嘛對大圓滿教法鑽研甚深,在對大圓滿大師龍欽巴的這部重要著作《大圓滿禪定休息》的論述中,他對於這個深奧傳承的熱忱和讚嘆躍然紙上。在此書中,達賴喇嘛以卓絕、完整、清晰的教法,開示了佛法的心要,告訴我們:透過愛與慈悲,以及對心的實相的徹底了悟,心是可以得到轉化、痛苦是可以止息的。這個教法以其不可思議的深度和廣度,於公元二千年在法國首度向上萬的信眾開示。這本書完美掌握了現場的氣氛和權威。如同當時請法
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人,為何而生?為何而活?人生的大哉問:人為何而活?是你無法逃避的生命課題!
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出版日:2023/07/13 作者:高森顯徹; 明橋大二 ; 伊藤健太郎  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
為什麼不論生活多苦,也要活下去?為什麼不管道阻且長,也要走下去?難道汲汲營營追求的名與利就是人生的目的?但為何身體健康、生活富裕依然無法彌補心中難以名狀的空虛感,而科學進步所帶來的便利,卻逐步加重人們精神的孤獨感……其實,早在兩千多年前,釋迦牟尼佛便懷有相同困惑:「究竟有沒有永遠不會背叛自己、值得無怨無悔的幸福?」「人生到底有沒有目的?」「人活著的意義是什麽?」從而探究起為人的苦惱根源,以及如何方能獲得真正的幸福。 本書透過釋迦牟尼佛的智慧之語,日本佛教大師、開創淨土真宗的親鸞聖人的語錄,以及無數思想家、文學家對生命的解讀,回答了這些讓我們困惑不已的人生命題。特別是親鸞聖人,為了宏揚真實佛法,打破世俗,成為日本第一位食肉、娶妻的佛教大師。而其九十年生涯始終堅持走入群眾親自講說佛法,他的思想更像是一道照亮幽黯世界的光,療癒無數人心靈。
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自性光明‧法界寶庫論
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出版日:2015/02/09 作者:大遍智龍欽巴尊者; 堪布徹令多傑仁波切  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
●大圓滿本身的見地、觀修、行持和果位,這一切能夠完完整整、毫無遺漏做一個總體開示的聖典──就是《法界寶藏》──是一切乘門之王,是一切乘門的頂端。 ●《法界寶庫》是由大遍智 龍欽巴尊者所講說。緣起於本智空行母拜見尊者,向尊者請求。像大遍智開示大圓滿教法這麼豐盛的內容,在西藏可以說無出其右者! ●大遍智 龍欽巴尊者所講述的的教法著作,流傳非常多,其中《法界寶庫》是完全不共的大圓滿實相的部分。 在大圓滿
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藏傳佛法最受歡迎的聖者:瘋聖竹巴袞列傳奇生平與道歌
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出版日:2024/07/01 作者:格西札浦根敦仁欽-藏文彙編; 凱斯道曼-英譯; 普賢法譯小組-中譯  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
在神聖的喜馬拉雅山上、虔誠的佛教國度裡來了一位不按牌理出牌、甚至可說是離經叛道的「聖者」祂,是竹巴袞列,不丹的先聖之一其行為葷腥不忌,令人啼笑皆非──然其瘋行與道歌,詼諧卻醒世,往往發人深省◎特別恭錄竹巴傳承精神領袖 嘉旺竹巴法王中文版推薦序◎「竹巴袞列有其非常獨特的行事風格。我們或許會因其不守陳規的行為感到困惑,即便是以今日的標準來看仍舊會被視為是荒誕、粗俗、無禮與不被允許的行為,所以這也是終究為什麼我們會用『瘋』這個字。但事實上,出自一名證悟瑜伽士意料之外的舉動,經常是一場絕妙的教示、一記令我們重新深思何者為重的當頭棒喝。」──竹巴傳承精神領袖‧嘉旺竹巴法王 這是一部關於藏傳佛法最受歡迎的聖者──竹巴袞列其粗俗又神聖的傳記。書中沒有值得歌功頌德的高尚情懷,而是藉著竹巴袞列坦情率性的瘋顛行徑,諸如對性所持的正面態度、對寺院組織與僧侶權術所具的反感,以及不受教條規範的瑜伽士生活方式等,向世人解密竹巴袞列的甚深思想,教示眾生反思醒悟,得以出脫世間二元概念,離苦得樂。 竹巴袞列或許不是最偉大的學者或哲學家,但他留下詼諧卻具啟發性的詩歌與趣聞軼事,使他成為最貼近平民的一位聖者,一位眾人公認與他們最親近的大成就者。
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狗狗想要說什麼:超可愛!汪星人肢體語言超圖解
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出版日:2022/02/19 作者:程麗蓮  出版社:橡樹林文化  裝訂:精裝
全世界愛狗人士強推的超俏皮、超實用工具書!「這本可愛的小書是巿面上唯一詳細說明狗狗肢體語言的實用書,無論成人或兒童,無論養狗與否,人人都能輕鬆學習認識狗,非常適合作為生命教育的必備教材,尤其狗狗飼主及犬類相關行業的專業人士應該人手一本,一輩子都會很受用。」──譯者黃薇菁(Vicki Huang)強力推薦 本書使用簡單易懂的文字搭配生動活潑的狗狗插圖,是一本專屬愛狗人士的完美圖解指南。透過狗狗的眼睛、耳朵、尾巴搖晃、姿勢等解讀,讓你能清楚了解愛犬使用的微妙視覺訊號,而狗狗就是以這些訊號在不同情況下表達自己的感受。我們越能注意及聆聽我們最好的朋友在告訴我們什麼,我們就更有機會協助狗狗感到安全又開心。
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大成就者傳奇:54位密續大師的悟道故事
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出版日:2021/09/09 作者:凱斯‧道曼-作; 羅伯特‧比爾-繪  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
獵人、賭徒、妓女也會修行?也能成就?國王在寶座上修,農人在田地裡修,陶匠在燒窯中修,鰥夫在火葬場修,低能兒可以躺著修……54則印度佛教大師故事,古老卻顛覆傳統,直指證道的核心所在。且看人類靈性高度發展的一抹驚奇!源於印度《84大成就者傳》的故事集流傳久遠,描述了密法的本質與密續大師的修行。本書《大成就者傳奇》藏文譯本則針對其中重複、不相干、隱晦難解等部分做了調整,變成54則故事,但每則故事的核心─
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尋訪六世達賴喇嘛的生死之謎:走過情詩活佛倉央嘉措的童年和晚年
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出版日:2020/02/15 作者:邱常梵  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
「曾慮多情損梵行,入山又恐別傾城。世間安得雙全法,不負如來不負卿。」 住在布達拉宮,我是雪域最大的王;流浪在拉薩街頭,我是世間最美的情郎。 這是第一本由台灣人撰寫六世達賴喇嘛倉央嘉措的傳奇故事書中收錄數百幅作者親自拍攝的珍貴照片有傳說是當年倉央嘉措深夜經常留連的酒店、亦是他與情人「瑪吉阿米」幽會的黃房子;也有達旺寺博物館所保存倉央嘉措童年玩的弓箭玩具、使用過的金鋼鈴杵、穿過的法
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白話《菩提道次第廣論》
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出版日:2019/09/21 作者:宗喀巴大師  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
以二十一世紀語言 重新詮釋十四世紀佛學鉅著 最淺顯易懂的《菩提道次第廣論》白話版 所有佛教徒都應深入實修的寶典 《菩提道次第廣論》的作者是宗喀巴大師,在得到文殊菩薩加持後於淨觀中寫下。本論遠傳承可以追溯到釋迦牟尼佛所有言教,近傳承主要依據阿底峽尊者的《菩提道炬論》,能幫助所有根器與心性不同的眾生,按部就班、全面性了解佛法精髓,步步登上解脫大道。 中文譯本為法尊法師所譯的《菩提道次第
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揭開身心的奧秘:阿毗達摩怎麼說?
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出版日:2017/05/13 作者:善戒禪師  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
因為困惑而找尋修行道路的人啊! 阿毗達摩是佛陀揭示的一條清晰道路, 導向世間和出世間的安樂, 遵循它吧! ◆「阿毗達摩」是南傳大藏經中的「論藏」,一切世俗概念在此都過濾盡淨,純粹探討修道證果的目標:心、心所、色、涅槃四種究竟真實法。 ◆阿毗達摩是佛陀的高深教法,奠基於真理和實證經驗,系統性說明並引導認真的禪修者如實知見,終至證悟。 ◆心離我們那麼近,卻又那麼遙遠。揭開人類身心的奧祕,看似一樁極端巨
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寂靜之聲─知念就是你的皈依
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出版日:2021/09/18 作者:阿姜蘇美多  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
寂靜之聲,意識的本相;聆聽,將心放在一種接收的覺知狀態中…… 阿姜蘇美多在一九七七年離開泰國之後,在英國漢普斯特的寺廟度過他在英國的第一個冬天之時,在那些安靜的夜晚,他開始注意到那永不消逝發自內部的聲音,那是一種清新和安寧的神奇體驗,他稱為「寂靜之聲」。寂靜之聲就像喚醒我們一切事物背後的微妙之處,一個超越感官境界的絕妙符號。雖然它始終存在,我們卻常常注意不到,然而隨著我們變得更加平靜泰然,更專注於當下,完全接受此時此刻所顯現的一切時,便可生動地體驗它,聆聽它。 知念或正念,是本書中出現最頻繁的概念。阿姜蘇美多在書中對佛法做出生動的詮釋,給出許多簡單明瞭的禪修方法,為人們在修行路上常常碰到的障礙指出了解決的出路。而斷除那些折磨、纏擾我們內心情緒習性的辦法,就是不再相信它,甚至不再費神祛除它,而是任其消融到寂靜之中。 全書二十七篇文章緣於阿姜蘇美多在英國阿馬拉哇奇禪寺帶領禪十所做的開示。他的教誨總是嫻熟而幽默,不分國界。從希望理解佛法的一般人到佛教僧侶,都能體會他對諸如覺知、正念、意識、解脫痛苦等關鍵主題的靈動見解。《寂靜之聲》是阿姜蘇美多教導的精華,能夠幫助我們以新的、持續的清晰度看待生活中的一切現象。
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正覺之道:佛子行廣釋
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出版日:2016/08/13 作者:根讓仁波切  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
◆一語道破沉溺負面深淵的問題癥結!◆在瑣碎、忙碌的時間縫隙中,也能確實修持佛法。◆短短三十七句偈頌,讓佛陀智慧開啟你的正覺之道。當人們提到「佛學」時,總會抱持著排斥或懷疑的態度,覺得那已是過去迂腐的思想,但其實只是我們對宇宙人生真相的認識不清,不願正視內心的「煩惱」而透過忙碌的工作、華美的物質來滿足自己,藉由暫時且虛幻的現象來遮掩自己對生命的焦慮、孤獨與無助。這樣深層且具體的不安,我們可以透過不限
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昆達里尼瑜伽:永恆的力量之流
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出版日:2025/04/29 作者:莎克蒂.帕瓦.考爾.卡爾薩  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
你可以成為富足、喜樂而美麗的。事實上,你早就是如此!你只是需要去體驗它。「昆達里尼的體驗並非意味著你會進入一種喘不過氣來、深沉的狂喜狀態,超越這個世界之外……,而是讓你能更完整地與現實結合,帶給你更寬廣的視野與敏感度,讓你能更有效地採取行動。」 ──尤吉巴贊大師★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作!★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書!★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子,深具地位及代表性!★廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待!★台灣昆達里尼瑜珈教師協會理事長及教師專文推薦! 這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久,一直到近數十年來,才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗;這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學,只要能規律地修習,它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統,同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明,生動有趣的介紹,內容涵蓋了:‧從初學者到進階級一應俱全的姿勢與位置‧日常飲食與生活方式‧呼吸與伸展的技巧‧梵咒唱誦與冥想練習‧有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南 昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本指南,你可以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中,同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道!
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認識你的能量光環
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出版日:2024/12/24 作者:裘蒂絲‧柯林斯  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
你有沒有在第一次見到某人時,就覺得自己已經認識他了?了解自己的能量光環,就能了解自己和生命中遇到的每個人。☆能量光環是什麼?能量光環是圍繞在人體周圍的能量場,由不同的顏色和層次組成,反映了個人的情緒、心理狀態和整體健康。光環有多個層次,每個層次對應不同的能量領域,包括物理層、情感層、心智層等。每層都有特定的顏色和特徵,這些特徵可以顯示健康狀況和情緒狀態。☆為什麼要了解能量光環?了解自己的能量光環可以幫助我們認識自己的身心狀態,促進自我覺察,以便在生活中做出更明智的決策。能量光環還可以反映出潛在的健康問題,通過觀察其變化,可以及早識別疾病,進而尋求適當的治療。而觀察身邊人的能量光環可以增進你對他人情緒和心理狀態的了解,建立和諧的關係。☆為甚麼本書是了解能量光環的最佳選擇?1)詳實的能量光環資訊:本書從介紹脈輪開始,一路講解人類的能量光環種類、如何看見和感知,以及光環的顏色與其代表的意義,教導我們怎麼透過光環來判斷疾病。連如何強化和保護自身的能量光環都有說明。滿載了作者真實的療癒經歷,內容豐富且趣味十足。2)實際可操作的練習與測驗:書中有多樣簡單易上手的練習,手把手教我們保護、更新,以及屏蔽能量場。除了列出具體的步驟來教學怎麼看到能量光環,還有數個有趣的測驗,根據問題打勾或是填字,就能輕鬆自我檢測,增進對自身的了解。 3)豐富的插圖跟彩色照片:書中包含大量的插圖和彩色照片,讀者可以看到光環的不同層次、顏色變化及其對應的意義。這些視覺材料幫助我們直觀地理解光環的結構、型態與組合。透過視覺化的解析,有助於讀者理解如何在現實中應用所學。
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釋迦牟尼小百科
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出版日:2019/03/16 作者:顏素慧  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
在西遊記裡,孫悟空逃不出如來佛的手掌心,這如來佛可就是釋迦牟尼?本書突破傳統佛傳故事書寫的方式,是第一本以小百科的形式,從歷史、信仰、文化傳播等的多面向,介紹釋迦牟尼的精彩故事。無論你是門外漢,還是虔誠信徒,都可以透過這本書親近佛法的世界。本書內容主要分成兩大部分:第一部份【釋迦牟尼-檔案篇】內容包括60個有趣的問題,像是釋迦牟尼是佛?還是神?佛法是釋迦牟尼發明創始的嗎?什麼是「如來十號」?佛陀領
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我們都是星族人02
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出版日:2022/04/16 作者:王謹菱  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
地球人如果有足夠的決心和定力面對自己,活在當下,不再被貪婪、欲念、恐懼所操縱,地球將發生不可思議的改變。 地球上的戰爭從古至今沒有停止的一天,就連現在的世界都還烽煙四起…核武、病毒、各種天災人禍,我們該如何在這樣的地球自處?繼上一部走遍世界各地,探討星族人留在地球讓我們解構的密碼,這次多了一些新的朋友陪伴左右,繼續帶讀者遊走不同的空間和維度。除了一起探究麥田圈的能量場、冥河的水晶洞和撒哈拉沙漠的地下海洋等神祕地帶,更深入了解血鑽引起的南非內戰,而現代世界一觸及發的核戰,將會把人類拖入多黑暗的深淵?宇宙中有許多不同星族的朋友正在默默觀察地球的一舉一動,他們深感擔憂也正對我們伸出援手…主角群跟隨星族朋友的指引,在地球不同的地方起建光學院,幫助提升土地、海洋和所有居住於此的生物能量。把舊有的負能量清洗,人類也因為地球能量的提升而產生不可思議的變化,一個全新視野的新世界秩序,將由看清幻象的星族地球人開始。
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透過花精療癒生命:巴哈花精的情緒鍊金術
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出版日:2021/05/20 作者:柳婷  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
相信自己是一塊閃閃發光的金子,只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。是時候面對情緒發出的訊號了──不需隱藏、不用害怕、不再忽視,取用身邊那大自然恩賜,最美麗的植物能量,重新找回生命的力道,活出一個全新的自己。在1930年代,英國的巴哈醫生認為人之所以生病,泰半由情緒的不平衡而起。他以醫病需先醫「心」的初衷創立了一種天然的能量療法:萃取特定植物、自然界的精髓能量,將之保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。這38種花
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愛的光源療癒:修復轉世傷痛的水晶缽冥想法
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出版日:2022/01/06 作者:MIKIKO UCHIYAMA(內山美樹子)  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
覺得自己總是遇到錯的人?身邊明明有了伴侶卻放不下別人?深愛的另一半離開人世該如何放下椎心刺骨的傷痛?父母和孩子間的裂痕要如何才能修補完整?人的一生會碰到許多課題,都是與自身的輪迴記憶有關。如何跨越輪迴轉世,消除彼此的業力,便是要學習放手和無條件之愛。 水晶缽X冥想 提升無條件之愛! 作者利用敲擊水晶缽連續發送的樂聲,灌注充滿母性、感謝與愛的能量,以意念傳送至被療癒者的全身,進而改變對方的腦波,進入放鬆狀態,緩解身體的緊張感,可以有效地減輕精神和身體的疲勞及壓力。讀者也可以自行練習書中提及的冥想法:自他交換及簡易的觀想法,逐漸領悟人我無別、給予和接受的意義,對他人自然生起慈愛心。這些方法能減輕及消除創傷,客觀看待事件的過程,並進一步原諒與和解。--------------------------------------------高品質的療癒首先必須相信人類擁有的生命力,增強身心自然療癒的能力,讓意識、精神和靈性都能平衡又健全地提升。作者MIRA認為一切都是能量,她根據自己的心路歷程開創的獨特能量療癒「愛的光源療癒」,讓無條件之愛的振動流遍全身,讓身心更加健康安穩地發展,把振動提升至寧靜平和的狀態,為人們提供自然的療癒方式。這種療癒法鼓勵案主發掘自己的內在,喚醒內在力量,盡可能緩解與前世相關卻尚未化解的業力能量。MIRA把自己的心路歷程中自然形成的能量與療癒結合,搭配水晶缽的振動樂聲進行療癒。利用水晶連續發送固定頻率的特性,把無條件之愛的振動集中傳送給身體和能量的全體存在。透過水晶缽的音樂,任何人都能自然又輕鬆地把腦波轉變為θ波。如此一來,療癒師和案主都能一起進入深層冥想的催眠狀態,對於心理、生理和靈性療癒帶來更顯著的效果。MIRA演奏水晶缽、為案主進行能量療癒後,許多人都表示身體和心靈都獲得改善。
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什麼是灌頂?:灌頂意義.大手印修持問答
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出版日:2025/07/08 作者:策列那措讓卓  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
灌頂儀式也稱為進入金剛乘的必經之門,藉由傳承祖師的加持、我們自身的虔心,以及灌頂儀式為我們指出的智慧,讓我們獲得修持金剛乘的權力。然而,唯有我們自己誓言持續修持,才能保有並圓滿了悟獲得的權力。台灣人對「灌頂」可謂耳熟能詳,卻多將其誤認為消災解厄或開運加持的神祕儀式。只抱有模糊的想像、沒有正確的觀念。十七世紀藏傳佛教的大成就者──策列那措讓卓,於本書中詳盡地說明了灌頂儀式的各種面向──成熟灌頂的真實本質、領受灌頂的目的與利益、誰能真正地授予灌頂、領受灌頂後如何成就解脫,並說明解脫真正的含義。書中還有諸多寶藏般的實修要點口訣,更傳授了大手印與大圓滿解脫道中簡明直接、切合實修的法門。策列那措讓卓大師不僅幫助讀者在實修過程中掌握法要,更以自身體證的智慧,嚴謹而慈悲地指出修行時易犯的過失,引導弟子回歸正見與正行。◎本書特色──1)深入解析灌頂儀式:詳細介紹灌頂儀式的核心意義,幫助讀者理解如何通過儀式開啟智慧。2)大手印與大圓滿的實修指導:針對大手印、大圓滿等精深法門,提供了簡單而實用的修行指引。3)問答形式的精妙解答:大師以問答形式回應弟子問題,讓複雜的佛法概念更易理解,並提供實際修行的精妙指導。4)確吉‧尼瑪仁波切的專文推薦序:尊貴的確吉‧尼瑪仁波切,是二十世紀藏傳佛教最為卓著的大圓滿成就者。大師誠摯地為本書撰寫推薦序,點出了本書的主旨與作者的用心。
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沒有媽媽的女兒:不曾消失的母愛
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出版日:2022/05/07 作者:荷波・艾德蔓  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
★初版即登《紐約時報》暢銷榜,至今熱賣逾五十萬冊★二十週年全新修訂,新增作者二十週年紀念版後記、154位沒有媽媽的女性參與之問卷調查 一本療癒的書,代替那雙呵護的手,撫慰您的心靈 「我的母親在我十七歲時過世。」―這是關於作者的介紹之一。本書是一本關於「青春期喪母女性」的書籍,書中訴說作者十七歲喪母的經歷,搭配心理學研究說明喪母之痛隨著時間產生的轉變,以及多達百篇的訪談撰寫而成。作者十七歲喪母時渴望藉由書籍知道該如何處理喪母的情緒難題,當時她急欲尋求的答案卻在十年後才找到。沒錯,就是在書寫本書時,作者與獨自走過這些年的自己產生對話,找到了當時迫切想要知道的答案、治癒了自己,同時也盼望本書能帶給相同經驗的讀者們一個溫暖的慰藉。 九十九位喪母女性的訪談、受訪者年齡橫跨十七歲到八十二歲 本書於初版發行不到兩個月就登上《紐約時報》暢銷榜,讀者的書信如紙片般飛來,書信中都是有相同經驗的女性,有的人訴說著她們是如何熬過當時的情緒風暴、如何一個人走過那條孤單的路。而更多的是由衷得感謝作者於書中肯定她們深沉的傷痛、也讓她們有機會再一次審視並安慰從少女到成年女性這段時間的自己。 媽媽過世之後,女兒的悲痛永遠沒有徹底結束的一天 不管是過去或現在,「傷痛」都被視為一種需要被克服的東西,但對於喪親的人傷痛是循環性的,尤其對於青春期喪母的人更是如此,載浮載沉的哀悼之路陪伴她們成長,甚至於經歷了第一次戀愛、第一次分手、畢業、工作、結婚生字等人生重大轉變後,生命中仍然有一個無法被填滿的洞,也只有她們知道,對於母親的想念、渴望以及希望媽媽還在的心情,永遠都不會消失。 ~~各界好評推薦~~「扣人心弦⋯⋯獨具見地⋯⋯動人而難能可貴,處理了一個受到忽略的題材。」――《紐約時報》書評「與各個年齡失去母親的女性產生共鳴。」――《華爾街日報》(Wall Street Journal) 「撫慰人心⋯⋯雖痛苦卻解憂。」――《柯克斯書評》(Kirkus Reviews) 「有豐富的個人經驗為證,輔以喪親相關的心理研究資料⋯⋯成功打開具有抒發作用的對話,將一件改變一生的事件個人化,為任何年齡活在喪母陰影下的女性提供指引與幫助。」――《出版者週刊》(Publishers Weekly) 「本書深刻改變了我的人生,也改變了我
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七界:希塔療癒技巧的核心思想
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出版日:2024/02/02 作者:維安娜.斯蒂博  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
希塔療癒系列最多元、最豐富、最實用的信念練習及概念大集結指南! 從七界的各個面向──元素、土地、植物、動物、人類、精神、靈魂、神、宇宙、造物主……等,來發現定義這個宇宙各個維度的可見和不可見力量! 人類的軀體和行為是三維的,但我們的靈魂知道還有其他超乎物質之外的領域,這些領域即是七界。七界裡的每一界,猶如被一層薄紗隔開,這些薄紗以「信念」的型態編入地球上每個人的潛意識。打開這本書,我們將學習如何褪去這些信念薄紗,進而意識到自己並非與各界分離,而是與七界緊密相連! 七界給了我們突破天堂之門的藍圖!本書中,維安娜詳細說明七界的概念架構,讓大家理解各種力量、能量如何在生理和靈性層面發揮作用,以及我們的思想和情感與之息息相關的原因。這是人類歷史上首次同時一窺七界運作,以便我們透過前所未有的方式來理解和運用各界。 當我們深刻理解何謂「七界」,知道在每一界能學習到什麼,便能使希塔療癒的力量最大化,建立自己的生命導航!
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尋找第二佛陀.良美大師:探訪西藏象雄文化之旅
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出版日:2018/01/16 作者:寧艷娟  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
一本讓你法喜充滿的書! 頑尖中的頂尖!第二佛陀西藏雪域「良美大師」,象雄「雍仲本教」創始人,大成就者的第一手精采圖文!---------------------------------------特別企畫:.作者耗費7年時間,親身採訪、拍攝撰寫完成。.全書彩圖精美編排,令人賞心悅目。---------------------------------------他,被譽為第二佛陀,顯密兼修,學識廣博
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瑜伽中的能量精微體:結合古老智慧與人體解剖、深度探索全身的奧秘潛能,喚醒靈性純粹光芒!
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出版日:2020/05/14 作者:提亞斯‧里托  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
瑜伽將如何幫助我們探究與運用身體中無所不在的能量精微體?而瑜伽修行者又該藉由日復一日的修習儀式,讓自己與什麼事物產生密切的連結?「提亞斯‧里托是東西方之間的一座必要橋樑。他精通瑜伽修習、冥想以及西方解剖學,並藉此深入探索存在的奧秘、發掘出他在本書中所分享的智慧。」──羅德尼‧宜(Rodney Yee),《走向平衡》(Moving toward Balance,2004)作者 「身體與心靈
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呼喚蓮花生:祈求即滿願之蓮師祈請文集
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出版日:2024/01/13 作者:卻札蔣措  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
蓮花生大士是釋迦牟尼佛之再來、觀音之顯化,也是從無量光佛心間射向人間最閃耀的一道光。蓮花生大士是諸佛聖者的總集,是一切成就與加持的源頭,是降妖除魔的神力士,也是驅散障難烏雲的陽光。◎為甚麼要祈請蓮師?★ 許多佛法成就者曾說過:「在亂世之中,我們要依靠的就是蓮師。」特別是當今世界,在疾疫、戰爭等災難肆虐蔓延之黑暗時刻,蓮師的威光就更顯珍貴。★ 發甚麼願、得甚麼果,心念在因果世界是非常強大的。如果能依照佛菩薩與祖師大德等聖者們所教示的願文來發願,唸誦之中便自然轉念為善,在真摯虔信與聖者諦實力的會聚之下,緣起力量實在不可思議,果報深廣也將不可思量。★ 蓮花生大士擁有一切諸佛的慈悲和智能,不論是誰祈請,都能立刻給予加持。只要憶念蓮師、祈請蓮師,即能消除一切災難魔難,得財增權、無病長壽,乃至獲得無上菩提。虔誠修法祈請者,便能獲得偉大蓮師日夜不間斷的護佑,進而與上師蓮師相應,達到共悉地的成就。◎本書特色:★ 本書將三十多篇蓮師願文彙編成冊,有些是來自蓮師埋藏的伏藏法,有些則是歷代大師們的著作。★ 伏藏法本來就源自蓮師,字字句句都是蓮師真性流露。而龍欽巴尊者、蔣貢康楚羅卓泰耶、米旁仁波切乃至多傑德千林巴等大師不僅都是伏藏師,也皆是多次親見蓮師、心意與蓮師無二無別的大成就者。所以他們所寫下的祈願文,雖無伏藏法之名,實則無異蓮師的意伏藏!★《我的淨土到了》作者卻札蔣措親自編譯!卻札蔣措是台灣人,曾在印度學習西藏語文及佛法,能將祈請文翻譯成易讀的中文譯文。他曾在揚唐仁波切和噶陀格澤仁波切於歐美等地傳法時隨侍擔任翻譯。
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東方大日:藏傳香巴拉的智慧
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出版日:2024/12/10 作者:邱陽‧創巴仁波切  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
本書收錄了創巴仁波切最後十年的開示內容,讓《香巴拉:勇士之聖道》(Shambhala: The Sacred Path of the Warrior)一書裡所開始的旅程,於此達到了新的親密度與深度。 創巴仁波切具有不可思議的直覺,不僅能透視我們最深層的恐懼,也很清楚這類恐懼如何受到現今社會種種壓力的強化。在本書中,他針對許多這類恐懼做開示:包括現代生活的快速與疏離;憂鬱;唯物主義;侵犯、憤怒與焦慮;以及自我價值的缺損。 創巴仁波切同時也深信人性的良善,並且相信我們有能力創造一個覺悟的人類社會。他極熱切地想要告訴我們,每個人都是真誠而有力的、並且都能幫助這個世界。他以一個良善之點或火花來作為貫穿本書的意象,而這是我們隨時可以取得的——也是在生活中點引我們勇士精神的燃料。在這超凡而激勵人心的書中,仁波切於字裡行間一再促請我們擁抱生活、並且找到「東方大日」(Great Eastern Sun)——亦即我們在每一瞬間所具有的神性與健全之火花。真誠推薦◎誠如創巴仁波切告訴我們的,作為一位戰士,就是「將追求安全感的狹隘心胸,換成一個非常寬廣的視野,那是一種無畏、開放和真正英雄式的胸懷……」進入那種視野寬廣的領域,就是學習如何在改變中獲得自在,如何讓無常變成我們的朋友。 ──索甲仁波切,《西藏生死書》作者◎身為創巴仁波切的學生,我與他十分親近,也相當感激他;我非常高興他的這些殊勝法教能夠集結成書──過去我深受這些開示所影響,並將之作為生活的依歸──相信它們現在也能利益更多人。願無量眾生皆有善緣能來閱讀此書。 ──佩瑪‧丘卓,《當生命陷落時》作者◎創巴仁波切將他的一生都奉獻於教導我們、如何在生活的每個層面都能具有真誠、直接而當下的靈性。《東方大日》這本書是對於這位無上上師的最好供養。裡面的字字句句都出自柔和的心,更是來自本覺光耀清明的智慧甘露,並且將會自然而温柔地進入你的心靈。 ──肯恩‧威爾伯,《恩寵與勇氣》作者◎隨著這本書,創巴仁波切過人的遠見、對於心性深刻而貫通的見解,以及充滿創意的才氣將繼續影響著佛法在西方的未來。 ──雪倫‧薩爾茲堡,《達賴喇嘛的錯誤》作者 ◎創巴仁波切以他的光耀與善願照亮了智慧之
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靈氣實用手位法:西式靈氣系統創始者林忠次郎的療癒技術
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出版日:2023/03/28 作者:林忠次郎; 山口忠夫; 法蘭克‧阿加伐‧彼得  出版社:橡樹林文化  裝訂:軟精
不治之症並不存在生命的奇蹟源於神聖之手林氏靈氣的實踐將傳遍世界各地療癒著人們以及地球靈氣是宇宙的生命能量,簡單、易學、易懂,不必使用任何的工具,透過雙手就能喚醒與生俱來的淨化程序或療癒力量,重新將一個人的身心靈帶回平衡。無論您是否曾和靈氣相遇,或者已踏上靈氣療法的道路,都不容錯過這一本與靈氣連結且實用度超高的著作、更是目前所有中文版同類書中最詳盡的靈氣手位圖文示範與對應療法的說明,是修習靈氣必備的教學指引!全書以嶄新的翻譯、照片和圖說,提供了相當詳實的靈氣手位法與療癒對策,精準呈現林氏靈氣精髓所在──由林忠次郎博士所編制的「療法指針」(靈氣治療計劃),從中描述了最重要的技法(包括從未在西方教授過的技術)、豐富的手位序列照片;除此之外,還有許多從未刊出過的獨家照片和特殊文獻,以及直傳靈氣創辦者山口一家在靈氣之光下的故事。歸功於林忠次郎博士的貢獻,現今實踐靈氣的人們遍布於世界各地、各種信仰、各個種族、社會地位和所有宗教。期望讀者除了善用本書,更能領會其精神內涵、見識並感知一個人如何終其一生實踐著靈氣──願您的雙手以及它們所觸碰到的人,受益於您即將踏上的旅程。
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瑜伽安全練習全書:捨棄積非成是的瑜伽迷思,找出適合自己的體位練習!
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出版日:2024/10/17 作者:茱蒂絲.漢森.拉薩特博士  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
★避免在瑜伽練習中受傷的必備指南★瑜伽導師、物理治療師、身體工作專家茱蒂絲.漢森.拉薩特將帶你好好認識瑜伽姿勢、糾正瑜伽誤解!「收尾骨來保護背部」「增加你的呼吸」「把腹部肌肉拉向背骨」在瑜伽課程中,遵循這些常見的動作提示,通常被認為有益於自己的瑜伽練習,並且可以在進入和保持姿勢時保護身體。然而,這些看似有用的矯正,實際上可能會讓身體受傷。本書中,作者汲取近五十年的瑜伽導師與物理治療師經驗,針對瑜伽練習中最常見的錯誤,提供糾正這些錯誤的明確指示。本書將著重於對我們的練習最有害的11個「迷思」,透過逐步的指示和指導性照片,全面討論迷思是什麼、為什麼會傷害我們,以及我們該如何避免。本書為讀者呈現出一套練習架構,鼓勵我們每個人都能為自己形塑一套體位法,並將每個人獨特的解剖架構、健康方向、運動範圍、以及對自我的慈悲心納入指引的考量中。本書的每個章節會有3大部分:①「你為什麼必須了解這一點」:以作者自身的教學經驗,帶出練習需要注意的地方,以及重要又實用的特點。②「你的結構」:詳細的圖片與說明,認識與該章動作相關的解剖結構。③「你的解剖結構如何運作」:光是了解人體的基本結構並不足夠,我們必須知道人體各個部位移動時如何確實地協同運作。 |專業推薦|(依照姓氏筆劃排序)C-IAYT 瑜珈療癒師|王旭亞 Jelly Wang物理治療師、體適能教練|林子崴(崴爺)C-IAYT 瑜珈療癒師|蔡士傑 Janus Tsai乾針名醫 ‧《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家|謝明儒 Dr. Victor |好評推薦|《瑜伽安全練習全書》是一種智慧和新鮮的空氣,在這個快速擴展的領域中,傳統、慈悲的探究和真正的溝通有時會悄悄溜走。茱蒂絲‧漢森‧拉薩特提醒我們,我們可能會過於拘泥於簡單的指示,這種指示在某種情況下可能很有效,但在其他情況下卻可能造成傷害和不平衡。她仔細地教導我們解剖學、生理學、機械學,以及最奇妙的是瑜伽練習本身的美與喜悅。──理察・福禮縵 ,《瑜伽與鏡照》作者對於所有準備認真看待身體和瑜伽練習中的安全、長壽和自由的人,請不要再尋找其他本書。茱蒂絲‧漢森‧拉薩特從她一生的練習和教學中,提供了健全的解剖學智慧。在這本書中,有大量重要、實用的資訊值得細細品味,我會在未來的歲月中珍惜這本書。── 艾美‧伊波立蒂,《瑜伽教學的藝術與事業》作者我為什麼要推薦這本書?很簡單。在我練習瑜
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跟著菩薩發願:〈普賢行願品〉淺釋
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出版日:2023/02/14 作者:鄔金智美堪布  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
融合漢傳和藏傳佛教角度,補足漢藏之間的解釋差異,最適合現代人的〈普賢行願品〉講記。 學習〈普賢行願品〉的功德不可思議,有人讀誦後用水洗手,沾到此水的蟲蟻都因此投生為天人。 〈普賢行願品〉是《華嚴經》最後一品,也是其精華所在。《華嚴經》相傳是龍樹菩薩自龍宮迎請到人間後廣為弘揚的經典,從古至今,無論漢傳佛教或藏傳佛教,皆有許多大德為其作注,可見此經佔有相當重要的地位。 本書主要講述菩薩利益眾生的諸多大願,透過念誦〈普賢行願品〉,跟隨普賢菩薩發願,並親身力行、迴向;然而若要成就所發的願,一定要有因,成就願的因就是積資淨障,共分為七個部分,即頂禮、供養、懺悔、隨喜、請法、住世、迴向,藏傳佛教稱為「七支供」。 念誦〈普賢行願品〉的功德廣大,只要念一遍、修一遍,都能獲得無量功德。很多人發願每天念誦,因此作者在書中逐句講解偈文,且著重於闡釋字義,淺顯易懂,使讀者能輕鬆地理解、吸收。如此一來,在念誦此經時,便能隨著文字理解其中意涵,有助於我們對佛法生起堅定不移的信心。 此外,作者以融合漢傳和藏傳佛教兩種角度的方式來講解,可以補足漢藏之間的解釋差異,是一本十分適合現代人的〈普賢行願品〉講記。〈普賢行願品〉內容至為殊勝,若能持續念誦,則功德利益不可勝數,此生能夠長壽、健康、快樂,來世往生西方極樂世界,進而成佛。
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我還沒準備說再見:突然失去摯愛後,你可以這樣療癒自己
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出版日:2021/04/17 作者:布蕾克•諾爾; 帕蜜拉•D•布萊爾  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
●聖誕節前夕,一向健康的母親突然過世,女兒瑪莎至今仍未從哀慟中走出來●唐娜17歲的愛女自殺後,不論時間過了多久,自責、愧疚、憤怒仍一路緊緊尾隨著她●泰蕊的哥哥在一場車禍中喪生,她形容自己不僅失去了一個親密的手足,同時也失去了一部分自己一切發生得那麼突然,我們毫無準備,卻被迫非接受不可,而世界依然若無其事的運轉,這,太不公平了!面對心愛的人驟逝,悲傷無助之餘,我們還可以有其他選擇嗎?儘管我們都知道生
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普賢菩薩小百科
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出版日:2019/01/25 作者:崔人元  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
普賢菩薩是中國佛教四大菩薩之一,是象徵理德、行德的菩薩,與文殊菩薩的智德、正德相對應,是娑婆世界釋迦牟尼佛的右、左脅侍,稱為「釋迦三尊」。普賢菩薩是踐行佛法的代表,普賢十大行願是學佛者的基本信念。經由此書,您可以知道:◎ 普賢菩薩的前世:在久遠過去有個刪提嵐世界,住世的佛名號寶藏如來;此世界上有轉輪聖王無諍念,他有一千個兒子,第八個兒子名叫泯圖。這位無諍念王就是阿彌陀佛的過去生,泯圖是普賢菩薩的過
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105歲針灸大師治癒百病的祕密
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出版日:2021/05/13 作者:金南洙  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
韓國國寶級行醫超過80年的百歲針灸大師健康是最高的財富,如果熟知針灸,就如同獲得巨額的財富金南洙醫師獨創,「無極保養灸」,所有人都能夠分享針灸的療效 本書由韓國國寶級百歲針灸大師金南洙醫師撰寫而成,書中每一篇都是作者行醫八十年的故事組成,並詳細解釋各病因的由來以及如何使用針灸就可達到治癒的效果,更獨創人人在家都可使用的「無極保養灸」保養法,期望針灸這門醫術能夠普及、拉近針灸與大家的距離,並扭轉社會大眾對於針灸的固有觀念。 ●連西醫都佩服之針灸術「現代醫學始祖希波克拉底說過:『用藥無法治癒就用鐵來治、用鐵無法治癒就用火來治、用火無法治癒就沒有辦法了。』」書中一位醫生曾說,過去他從現代醫學角度來看,認為鐵是手術、火是雷射。而在旁看過作者用針灸治好家人的疾病後,才發現,鐵可能是針、火可能是灸。●金南洙醫師之地位在韓國如此有名望的金南洙醫師,卻曾在2008年以「無合法資格證書行醫」被人一狀告上法院,經過四年時間,韓國大法官以「特殊問題需要特殊對待」為由,終還給金南洙醫師一個清白。在這四年期間,許多接受過他治療的政界/商界/娛樂界/體育界等名人,及民眾都站出來幫金南洙醫師背書。從這次事件中,更可看出金南洙醫師在南韓的影響力及其地位。 作者一生以針灸和疾病奮戰,是一個將治病當成平生志業的針灸師。除了懸壺濟世,書中也可看出作者對於針灸的堅信,他不吝於分享所有已知的知識。他此生最重要的目標,更是期盼所有人都了解「針灸」是門優秀的醫術,希望在這現代科學醫術當道的現今世界裡,針灸,能站有一席之地。
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魔幻森林姐妹情:芬蘭卡累利阿的永續生活、智慧與覺醒
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出版日:2024/04/13 作者:森山奈保美; 威廉‧道爾  出版社:橡樹林文化  裝訂:平裝
作者親身經歷的第一手觀察與實踐資料!走入芬多精滿滿的芬蘭日常!一窺全世界最幸福、最環保也最安全的國度!「在一座魔幻森林的心臟地帶,這份真實的經歷餵養了我的靈魂與肉體。」──作者 森山奈保美◆本書附森林遊歷版圖!閱讀時可對照地理區域,彷彿與作者一同在芬蘭遨遊!作者前往的「卡累利阿」是歐盟國最東邊的一塊陸地,也是歐洲最後的一片荒野,創作了《哈比人》《魔戒》的知名作家J.R.R.托爾金對於「中土」的靈感就來自這裡!這片坐落在芬俄邊際、未受汙染的優美淨土,就是書中所說的「魔幻森林」,改變了森山的人生。她走進了世界上最快樂的國家的精神核心,結識了強大的芬蘭女性,一起走遍卡累利阿森林。閱讀時可搭配地圖,跟隨作者來一趟芬蘭的大自然之旅!◆以東方人的視角,深入觀察教育、飲食、友誼和平權等面向,全方位探索芬蘭在地文化!芬蘭以其優質的教育、良好的健保照護和高幸福度而聞名世界。在歐洲各國中,芬蘭有最多的女性國會議員。以女性受教育的機會而言,也是排名世界第一。然而他們自認芬蘭的性別進步並非完成式,而是還在努力中。本書透過作者深入當地的旅居經驗,讓我們看見芬蘭人如何打造一個人人平等又尊重自然的社會,並寫實的道出其美與不足之處,讓我們能取長避短,一起進步,打造永續、互助的世界! ◆十道魔幻森林姐妹食譜!讓你在家也能自製道地的北歐美食!作者森山奈保美在卡累利阿森林區新鮮現採各式香草、蘑菇和莓果,在波光粼粼的清澈溪水和湖泊中現捕現撈魚鮮,和在地居民一同享受多樣美味佳餚。書中描繪了許多令人嚮往的菜色,然而讀者不必光流口水!書中有詳細收錄十道魔幻森林姊妹食譜,只要備好材料、跟著步驟,你也可以在家享用北歐家常料理!亞馬遜網路書店讀者好評:「喜歡這本書。本書是一趟深思之旅、一場進入另一種生活的冒險。芬蘭文化的魅力、芬蘭文化的恩典、作者對芬蘭文化的欣賞,再再帶領讀者到一個神奇的地方。森林是全書最可愛的角色了,那裡也藏有最深奧的謎。」——Rick S.「這本書我最愛的部分,就是奈保美回到曼哈頓之後,不但重新塑造自己,也重現了她最愛的芬蘭特色。她喚醒我內心對所有女性朋友的感激,也讓我對自己在人生中接下來要做的事充滿希望,但在邁向下一步之前,我要先多買幾本這本書,送給我在閱讀過程中想到的女性朋友!」——Molly S.「以優美的行文與風格寫成,這是一部經過勤懇研究和實地調查的產物。作者森山奈保美根據自身在芬蘭卡累
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達賴喇嘛禪思365
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出版日:2017/03/18 作者:達賴喇嘛  出版社:橡樹林文化  裝訂:精裝
'每天2分鐘 給心一個智慧的建議 365個禪思 儲存你的幸福能量【本書是如何擁有更好生活的心靈指南】不同於以往智慧語錄的形式,《達賴喇嘛禪思365》集結達賴喇嘛針對各種議題的看法與建言,提供給生活在快速變化環境中的現代人,面對不同情況的勇氣與箴言,是解決生命疑惑的最佳指引。每天用兩分鐘,達賴喇嘛提供你怎樣擁有更好生活的建議,解決你在生活和心理上遇到的難題。本書為你提出啟發性的建議,藉由逐日沈思達賴
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