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本書特色美，可以自學成材他沒受過正統美學教育，從未拜師學藝，CNFlower × HERMES／LV／Cartier／AMAN／Park Hyatt／W Hotel／ALILA凌宗湧的原生美學80+作品解析雜貨店之子、送花人，兩度受邀於TED演講亞洲最頂尖的花卉藝術家，22年來首度公開「美的自學心法」。花藝師所該追求的不是技術，而是人該如何好好的生活，每一天都美，自然能把自己覺得美的事物，讓其他人

夯透半邊天的日本威士忌真的來自日本？台灣自產的威士忌CP值如何？迷人的海洋風味跟海可能搭不上邊？冷凝過濾和焦糖色素是行銷毒藥，但真的影響風味嗎？來看實驗！老饕瘋搶的「單桶」、「原酒」其實缺乏法規定義及保障？一瓶威士忌的成本算給你聽，價值攤開來剖析！24個威士忌迷思＋8個品飲法門，來自工程師的縝密研究，從製程到投資，用科學數據解開謠言和酒商行銷之謎：熟陳5～8年、一瓶成本不到500元的麥芽威士忌，如

世界變化劇烈，父母可以提供哪些養分，培育出熱情正向、勇敢追夢的孩子？沒有高學歷，也可以有人生選擇權！★75萬粉絲齊敲碗！神老師＋殺手蘭＋電競說書人Vocal聯合著作★★給焦慮世代的父母，一種溫柔堅定的教養方向★不一定有完美人生，但你可以活出理想的自己！【不設限的教養，讓孩子的天賦自由】一個瘋狂打電動的孩子，將來有什麼希望？一個放棄穩定教職、改行跑賽車的叛逆女生能跑出什麼成就？一個缺乏自信的內向孩子，成為演講超過500場的網紅教師？六個兄弟姊妹中，有傳統意義的白領菁英，也有曾跌跌撞撞、非乖乖牌的夢想家──一個經濟困頓的平凡家庭，因為有了堅韌豁達的神媽媽， 造就了電競戰神、頂尖女賽車手、為弱勢發聲的公益教師，他們走自信的路、做喜歡的事，在各自的領域發光。這是關於自我探索、自信養成和實踐夢想的人生故事，也是一個母親用充滿智慧的生活教育，讓孩子視野更廣闊的教養分享── •兒子沈昌賢年輕時不讀書只愛打電動，神媽媽沒有怒罵，而是慎重約定：「我不懂這個，你自己知道你在做什麼就好，基本的功課要顧哦！」在兒子剛走電競路、賺錢艱難時找理由幫兒子補貼房租、寫信鼓勵。 •處於叛逆期的小蘭要離家出走，神媽媽摸黑躲在角落守到半夜，以溫柔提問軟性勸阻：「妳真的要走嗎？要不要再想一想？」女兒辭去教職、改跑賽車，神媽媽沒有先阻止：「好危險，千萬不要去。」也不說：「祝妳第一名。」而是祈願：「祝妳順利完賽。」「妳一直跑，媽媽就一直為妳加油！」 •看到神老師聯考落榜、不想重考，神媽媽不強求，只引導：「那就想想妳現在想要做些什麼。」神老師在三十幾歲碰到人生低谷，神媽媽給予最堅定的奧援：「只要想讀，不管幾歲，學費都算媽媽的！」　──神媽媽讓孩子知道，「雖然擔心，但我會試著理解你」。 神媽媽說：「為人父母，所求不就是希望看到孩子獨立自主、過得自在？我們懂的不一定比孩子多，尋覓志向的過程也許辛苦，但他們會心甘情願求進步。我只能引導他們找到生命的鑰匙，期待他們開啟屬於自己的那扇門。」【專文推薦】陳志恆(作家/諮商心理師)：「神媽媽是如何做到即使擔憂，仍願意信任孩子、大膽放手呢？所有想選擇走非典型職涯路線的年輕人，都可以從中獲得激勵。值得許多為孩子前途焦慮的家長們閱讀。」大師兄（作家）：「非常值得一看！那些故事帶給我很多力量，也讓我在去學校跟孩子們分享的時候，可以用更溫暖的角度去帶他們

「學得會、學不會，有時就只差一個方法！」一套#從教育心理學出發，應用簡單、看得見成效，精緻化的學習策略【三把刀搶分祕技】提升一～九年級5大學科能力＋寫作技巧 雅麗老師創意無窮的「學習方法百寶袋」，用有趣的方法讀書，用減壓的方式記憶，跨領域的學習思維，更有效率！適合：陪讀、備課、自學、應考，為自己量身打造學習節奏！ ∥不同的科目，本來就該有不同的學習法∥★【能學好數學的孩子，比你想像的多！】＃數理也要有閱讀力：以「目的地解題法」拆解關鍵字的線索。＃數學不會背叛你，會了就是會！找出學不好數學的10大原因，破解心向作用。＃動動手，具體化、畫面化、步驟化的方法，一步步訓練解題思維。 ★【國語文，精緻化學習策略，從小一到國九都受用】＃字音字形、詞性、修辭，是小學階段學國文的三大頭痛點？＃除了文言文，新詩的解讀也是國中孩子的罩門？＃不補習，善用補充教材靈活自學，讓國文分數大躍進！ ★【社會科，記憶重點的技術】＃別把標題當塑膠！標題法、列舉法，爬梳課文考點，命中率超高！＃用「串珍珠記憶法」背表格，先理解後記憶，有邏輯不怕背書！ ★【英文科：減壓背生字】＃烤肉串記憶法，發音、拼字一起學起來！＃10分鐘學會文法的第一塊基石，用超簡單句型開啟英文寫作的契機。 ★【自然科：舊經驗是寶】＃用身體部位、肢體動作來幫忙，笑一笑，記生物課本不再忘光光！＃八年級理化好困難？國小概念轉個彎，拿來學「波」、「酸鹼值」好好用！ 精彩內容 ＃用邏輯力，幫忙記憶【文科】內容＃以閱讀力，提升【數理】審題技巧 學習的三大關鍵過程：輸入、處理、輸出，每個環節各有挑戰。雅麗老師以符合108課綱的方向，非常接地氣的提供國、英、數、社、自等5大科最務實有效的讀書法，分科別類，談如何「高品質的輸入」知識概念，協助大腦提煉訊息抓重點，用符合人性的技巧將知識儲存進腦裡。最後，仍要避免「輸出」（考試）時犯不該犯的錯，讓表現品質最大化。諸如：•國文：完整的學習方略，幫國小孩子打好基礎，學習字音字形，進階到詞性、修辭；幫國中的孩子練習「主詞分辨」，推敲難懂的文言文。•社會：超級好用的標題問答法、串珍珠記憶法、三把刀切入，不再懼怕背書，學地理更有概念。•數學：可用「一句話學懂速率」？一起把複雜的單位換算變簡單！•生物：竟然可以用身體部位幫忙學單

看懂【當層平面圖】，買房贏一半！鳥籠時代來臨？一層10幾戶、25坪以下小宅比例創新高，手槍房、川字房、水火沖頭、暗廳無光又缺氧…越流行，越是辛酸難住！【小宅≠爛房】中低預算怎麼選？《黑心房產系列》、《買房勝經》超越42萬冊，房產大神Sway最新力作 教你挑一間自住好宅！預算有限怎麼挑格局？「我家廚房門對著大門，是不是怪怪的？」「客廳一開就看到廁所門，要不要找師父拿山海鎮放財位？」「明明有開窗，主臥老是有揮之不去的廁所味？」──大家都說「沒有100分的房子，只有適合自己的房子」，然而當房子有難以扭轉的天然缺陷，就不是適不適合的問題！首購族先求有再求好？本錢寶貴，更要買對！無法靠裝潢彌補的問題，將影響你能否安居樂業，甚至人生運勢！合約陷阱怎麼應對？「本戶為一般事務所，給排水系統依政府法令規定處理。」「停車位大小以公設持分計算，價值以數量計算，面積不找補。」「本戶使用用途為一般事務所，買方知悉不得為住宅使用。」──這些很常看到的合約文字，好像有點吃虧有點怪，卻又好像沒差？小心，別簽名畫押代表「我知道了」，等入住才想哭！人生的好壞，離不開房子！洞察【嫌惡格局】， 避開「妻離子散型」奇葩屋；揭露【合約陷阱】，核對【驗屋清單】，讓你不會慘入坑。▎挑屋：挑好格局，當好命人★一層幾戶才能買？梯廳比、棟距怎麼看？★奇葩奈米投資房，院子比室內還大，單人床都嫌擠！★只能挑單面採光，要注意哪4種管路？★轉手困難：假三房、超暗廳、怪異手槍型別碰！【最雷！嫌惡格局大公開】除了通風採光，隱私決定價值〔玄關〕大門一箭穿心運勢差，好運玄關VS歹命玄關比一比！〔客廳〕缺氧無光不透風，幫鞋櫃找位子像玩俄羅斯方塊！〔陽台〕不是圖面有畫就能用，擺室外機就動彈不得！〔廚房〕假廚房連砧板都難放、冰箱無容身之處，只能天天叫外送。〔臥室〕床床壓樑，床單難換，主臥床頭對著馬桶！〔浴室〕貴婦更衣室搭配灰姑娘浴室，乾溼分離變裝飾！▎公設：買了也要養得起！【公設花銷全攤開】管理費成本評估★每月每坪100元，三溫暖、泳池養得起嗎？★機車位變KTV、溫泉變廢墟？「二工公設」變身術大公開！★中庭種落羽松還是櫻花？瞭解好養的植物VS花大錢＋有危險的植物▎環境：五感觀察＋掌握區域趨勢★重劃區也分老、中、青，根據發展趨勢，決定挑房邏輯。★假美式生活圈？影城、好市多、百貨公司是利多還是嫌惡？★樓下哪些店家會影響房價？有超商房價一定好？▎

賞屋：抓對重點•驗屋：不怕遺漏Sway設計，室內空間全盤掃瞄　首刷限量《賞屋+驗屋小指南》------看懂【當層平面圖】，買房贏一半！鳥籠時代來臨？一層10幾戶、25坪以下小宅比例創新高，手槍房、川字房、水火沖頭、暗廳無光又缺氧…越流行，越是辛酸難住！【小宅≠爛房】中低預算怎麼選？《黑心房產系列》、《買房勝經》超越42萬冊，房產大神Sway最新力作 教你挑一間自住好宅！預算有限怎麼挑格局？「我家廚房門對著大門，是不是怪怪的？」「客廳一開就看到廁所門，要不要找師父拿山海鎮放財位？」「明明有開窗，主臥老是有揮之不去的廁所味？」──大家都說「沒有100分的房子，只有適合自己的房子」，然而當房子有難以扭轉的天然缺陷，就不是適不適合的問題！首購族先求有再求好？本錢寶貴，更要買對！無法靠裝潢彌補的問題，將影響你能否安居樂業，甚至人生運勢！合約陷阱怎麼應對？「本戶為一般事務所，給排水系統依政府法令規定處理。」「停車位大小以公設持分計算，價值以數量計算，面積不找補。」「本戶使用用途為一般事務所，買方知悉不得為住宅使用。」──這些很常看到的合約文字，好像有點吃虧有點怪，卻又好像沒差？小心，別簽名畫押代表「我知道了」，等入住才想哭！人生的好壞，離不開房子！洞察【嫌惡格局】， 避開「妻離子散型」奇葩屋；揭露【合約陷阱】，核對【驗屋清單】，讓你不會慘入坑。▎挑屋：挑好格局，當好命人★一層幾戶才能買？梯廳比、棟距怎麼看？★奇葩奈米投資房，院子比室內還大，單人床都嫌擠！★只能挑單面採光，要注意哪4種管路？★轉手困難：假三房、超暗廳、怪異手槍型別碰！【最雷！嫌惡格局大公開】除了通風採光，隱私決定價值〔玄關〕大門一箭穿心運勢差，好運玄關VS歹命玄關比一比！〔客廳〕缺氧無光不透風，幫鞋櫃找位子像玩俄羅斯方塊！〔陽台〕不是圖面有畫就能用，擺室外機就動彈不得！〔廚房〕假廚房連砧板都難放、冰箱無容身之處，只能天天叫外送。〔臥室〕床床壓樑，床單難換，主臥床頭對著馬桶！〔浴室〕貴婦更衣室搭配灰姑娘浴室，乾溼分離變裝飾！▎公設：買了也要養得起！【公設花銷全攤開】管理費成本評估★每月每坪100元，三溫暖、泳池養得起嗎？★機車位變KTV、溫泉變廢墟？「二工公設」變身術大公開！★中庭種落羽松還是櫻花？瞭解好養的植物VS花大錢＋有危險的植物▎環境：五感觀察＋掌握區域趨勢★重劃區也分老、中、青，根據發展趨勢，決定挑房邏輯

本書特色【地產圈入門聖經，房市菜鳥的救命大補帖】買一間房有如人生積蓄的梭哈，自己的頭期款要自己顧！暢銷40萬冊，揭穿房市黑幕第一人，黑心建商、投資客、房仲全系列，重磅三合一再增修台灣房價貴上天，賺錢這麼辛苦，買錯房子一輩子後悔！為何你買的房比隔壁單坪貴25萬？消基會：「業者找臨演排隊，營造熱銷假象……但大部分都沒做到真正的不二價。」桃園有「０元買房」，新竹有「轉單奇蹟」？ 實價登錄施行10年，房地合一稅2.0在2021年中上路，但是，打房打不了黑心！炒房風潮從蛋黃區外溢蛋白區， 投資客買房當作玩當沖，爛建商被點名也沒在怕，要如何在一片黑霧瀰漫的房市中，挑到一間用良心蓋出來的好房？《買房勝經》係由《黑心建商的告白》三部曲彙整增修，剖析業界代代進化的手法，並加入Sway近年的觀察與提醒，從預售屋、新成屋和中古屋等各類物件提綱挈領、查找重點如：　建商話術、黑心建材、賞屋功課、黑心投客屋包裝術、　房仲對應、屋況觀察、公設點交、殺價與合約指南……一本看足房市一條龍的各色銷售花招，希望幫助只想買間房安居樂業的你，趨吉避凶、好住又保值。並新增：1. 重劃區新解：北中南各有題材炒作，Sway 帶路，分析各區是真前景，還是虛胖價？2. 殺價指南更新版：實價登錄2.0後，預售、中古的開價要怎麼抓標準？3. 預售屋陷阱：掃描預售案會碰到的地雷，以及合約書暗藏的致命陷阱。✦推薦✦政大退休房產教授 張金鶚 ／ 消基會董事長 黃怡騰知名團購企業家486先生 ／ 財經作家 小資女艾蜜莉 ／ 神老師&神媽咪 沈雅琪 本書內容看屋、議價、監工、點交，一步都不能隨便，簽約前一定要查清楚！ 回家檢查一下，如果家裡的牆角、接縫、窗框很容易裂開、油漆得一天到晚補……恭喜你，中獎買到黑心速成屋了！台灣的房產業，比你想像的還要黑！ 鋼筋少兩成、化糞池沒接管、混凝土隨便搞、中古雜牌發電機……，這全都是發生過的事實。「無敵海景」、「捷運近巷」、「距離東區10分鐘」、「大隱隱於市」……建商只需用誇張的字眼，加上那些永遠晚十年的公共建設，就能讓你當個阿呆快快簽約，他們賺到翻，你還歡天喜地以為買到夢想屋！ 但是無論如何，你還是夢想有間自己的房子，那怎辦？放心，幸好有這本書，看完再來談買房。這些房產基本題你能確實回答嗎？　Q：跑單小姐好親切，推薦我買A棟8樓不如省錢買B棟7樓，有這麼好康？ Q：鋼

《為夢想逆向而行》是攝影師也是模特──羅曉韻（Jolie）數次往返冰島、冒死嘔心之作！360+絕美攝影圖〡60+Saga創作即便冰火交融、暴風狂虐、凌厲倖存，我也想將靈魂安置於此，因為這裡炙熱又冰冷、瘋狂卻淡定、絢爛而失溫，那正是，另一種樣貌的我。▲AB套書，雙層感動：《為夢想逆向而行》＋《雷克雅維克散步手札》特別編集▲好評推薦：自轉星球創辦人 黃俊隆／插畫家 馬來貘▲購書好禮：▪ 買書就送價值N

〔印度瑜伽冠軍〕瑜伽修習者長年必備之書！ 25年的專業師資親身示範103式經典體位瑜伽體位法430張全真人詳盡步驟圖解 豐富內容：從冥想、調息、手印、脈輪，到站姿、躺姿、坐姿、扭轉、後彎等103式經典體位法，平均師資25年，透過「控欲、制心、調息、強身」的印度瑜伽真諦，不管是從入門到精通，從練身到煉心，全面掌握體位練習法、調息冥想和靈性療癒的方式，循序漸進，一步一步臻至深層瑜伽的完美至融境界！ 【

國際評審／酒類專家　王 鵬　重磅新作第一本全方位介紹啤酒「品飲與文化」的專書100種類型、500選酒款 啤酒釀造史源遠流長，是歷史比黃帝大戰蚩尤還古老的工藝，是可以品嘗的歷史，是充滿創意的鮮飲美味。且看當代釀酒師的創意，如何到達前人無法想像的境界，跟著專家，跟全世界的啤酒乾杯！ ★【學品飲】看懂「啤酒風味輪盤」，享受老饕級餐酒搭配與啤酒調酒！(○) 生蠔＋司陶

【本書特色】 露營、野外、空地、溪邊，除了野餐烤肉，你還玩過甚麼？ 桌遊、捉迷藏、老鷹抓小雞、過山洞…除此之外，你還有更多選擇！ 106個創意遊戲X 12個露營提案X6種戶外場域 大自然即教室，讓孩子玩中學、學中做 培養觀察力、激發想像力、啟動學習力 除了露營迷都知道跳格子、桌遊、捉迷藏、「紅綠燈」抓人遊戲，還可以玩哪些好玩的戶外遊戲？ 這本書是一本非常簡單但極富創造力的遊戲書，介紹了106種立即

全台唯一CIA官方版本 餐飲成本教習書不管是咖啡館、麵包店還是連鎖餐飲業者，開店、管廚房一定要懂得「餐飲數學」！為什麼有人的開店連3個月都撐不下去，有的人可以短期內轉虧為盈、如魚得水連開分店？ 單位換算／掌握成本／完美備料／精算產率／聰明採購／廚房比例6大成本面向 × 65個範例 × 342個練習題 ★Ｃ.Ｉ.Ａ.校友 MUME副主廚王一山　審訂 Gēn Creative主廚劉世揚　推

本書特色【地產圈入門聖經，房市菜鳥的救命大補帖】買一間房有如人生積蓄的梭哈，自己的頭期款要自己顧！暢銷40萬冊，揭穿房市黑幕第一人，黑心建商、投資客、房仲全系列，重磅三合一再增修【首刷限量贈品：看屋隨身筆記】看屋需要通盤思考、理性評估，隨身筆記涵蓋物件的基本資料及內外部條件評分表，幫助你在賞屋時光明正大的做筆記、打分數，無論預售、新成屋、或是中古屋都適用。台灣房價貴上天，賺錢這麼辛苦，買錯房子一輩子後悔！為何你買的房比隔壁單坪貴25萬？消基會：「業者找臨演排隊，營造熱銷假象……但大部分都沒做到真正的不二價。」桃園有「０元買房」，新竹有「轉單奇蹟」？ 實價登錄施行10年，房地合一稅2.0在2021年中上路，但是，打房打不了黑心！炒房風潮從蛋黃區外溢蛋白區， 投資客買房當作玩當沖，爛建商被點名也沒在怕，要如何在一片黑霧瀰漫的房市中，挑到一間用良心蓋出來的好房？《買房勝經》係由《黑心建商的告白》三部曲彙整增修，剖析業界代代進化的手法，並加入Sway近年的觀察與提醒，從預售屋、新成屋和中古屋等各類物件提綱挈領、查找重點如：　建商話術、黑心建材、賞屋功課、黑心投客屋包裝術、　房仲對應、屋況觀察、公設點交、殺價與合約指南……一本看足房市一條龍的各色銷售花招，希望幫助只想買間房安居樂業的你，趨吉避凶、好住又保值。並新增：1. 重劃區新解：北中南各有題材炒作，Sway 帶路，分析各區是真前景，還是虛胖價？2. 殺價指南更新版：實價登錄2.0後，預售、中古的開價要怎麼抓標準？3. 預售屋陷阱：掃描預售案會碰到的地雷，以及合約書暗藏的致命陷阱。✦推薦✦政大退休房產教授 張金鶚 ／ 消基會董事長 黃怡騰知名團購企業家486先生 ／ 財經作家 小資女艾蜜莉 ／ 神老師&神媽咪 沈雅琪 本書內容看屋、議價、監工、點交，一步都不能隨便，簽約前一定要查清楚！ 回家檢查一下，如果家裡的牆角、接縫、窗框很容易裂開、油漆得一天到晚補……恭喜你，中獎買到黑心速成屋了！台灣的房產業，比你想像的還要黑！ 鋼筋少兩成、化糞池沒接管、混凝土隨便搞、中古雜牌發電機……，這全都是發生過的事實。「無敵海景」、「捷運近巷」、「距離東區10分鐘」、「大隱隱於市」……建商只需用誇張的字眼，加上那些永遠晚十年的公共建設，就能讓你當個阿呆快快簽約，他們賺到翻，你還歡天喜地以為買到夢想屋！ 但是無論如何，你

直面內心的告白：我就是「不一樣」！蕭敬騰與心理師激盪對談，層層剖心，挖掘出對人生的獨特感悟－－我的缺陷，成就了我的動力。他不會寫作文，他用他的「蕭式省話語錄」跟你分享——那‧些‧比‧夢‧想‧更‧重‧要‧的‧事。老蕭的【50話】，50個微型世界觀。★追求夢想？你得先學會搞定自己　他是只會打架的宮廟少年。　他有閱讀障礙。　他是師長眼中的壞學生。　他老是學不會那些別人輕鬆就做得到的事。　他聽不懂成語。

世界變化劇烈，父母可以提供哪些養分，培育出熱情正向、勇敢追夢的孩子？沒有高學歷，也可以有人生選擇權！★75萬粉絲齊敲碗！神老師＋殺手蘭＋電競說書人Vocal聯合著作★★給焦慮世代的父母，一種溫柔堅定的教養方向★不一定有完美人生，但你可以活出理想的自己！【不設限的教養，讓孩子的天賦自由】一個瘋狂打電動的孩子，將來有什麼希望？一個放棄穩定教職、改行跑賽車的叛逆女生能跑出什麼成就？一個缺乏自信的內向孩子，成為演講超過500場的網紅教師？六個兄弟姊妹中，有傳統意義的白領菁英，也有曾跌跌撞撞、非乖乖牌的夢想家──一個經濟困頓的平凡家庭，因為有了堅韌豁達的神媽媽， 造就了電競戰神、頂尖女賽車手、為弱勢發聲的公益教師，他們走自信的路、做喜歡的事，在各自的領域發光。這是關於自我探索、自信養成和實踐夢想的人生故事，也是一個母親用充滿智慧的生活教育，讓孩子視野更廣闊的教養分享── •兒子沈昌賢年輕時不讀書只愛打電動，神媽媽沒有怒罵，而是慎重約定：「我不懂這個，你自己知道你在做什麼就好，基本的功課要顧哦！」在兒子剛走電競路、賺錢艱難時找理由幫兒子補貼房租、寫信鼓勵。 •處於叛逆期的小蘭要離家出走，神媽媽摸黑躲在角落守到半夜，以溫柔提問軟性勸阻：「妳真的要走嗎？要不要再想一想？」女兒辭去教職、改跑賽車，神媽媽沒有先阻止：「好危險，千萬不要去。」也不說：「祝妳第一名。」而是祈願：「祝妳順利完賽。」「妳一直跑，媽媽就一直為妳加油！」 •看到神老師聯考落榜、不想重考，神媽媽不強求，只引導：「那就想想妳現在想要做些什麼。」神老師在三十幾歲碰到人生低谷，神媽媽給予最堅定的奧援：「只要想讀，不管幾歲，學費都算媽媽的！」　──神媽媽讓孩子知道，「雖然擔心，但我會試著理解你」。 神媽媽說：「為人父母，所求不就是希望看到孩子獨立自主、過得自在？我們懂的不一定比孩子多，尋覓志向的過程也許辛苦，但他們會心甘情願求進步。我只能引導他們找到生命的鑰匙，期待他們開啟屬於自己的那扇門。」【專文推薦】陳志恆(作家/諮商心理師)：「神媽媽是如何做到即使擔憂，仍願意信任孩子、大膽放手呢？所有想選擇走非典型職涯路線的年輕人，都可以從中獲得激勵。值得許多為孩子前途焦慮的家長們閱讀。」大師兄（作家）：「非常值得一看！那些故事帶給我很多力量，也讓我在去學校跟孩子們分享的時候，可以用更溫暖的角度去帶他們