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向內安頓，保養身心，成就了此刻我的美好如今的我，活出了新的人生！療癒美好套書：《不完美關係，與更好的我自己》＋《從今以後，我就是美好》，共二冊#《不完美關係，與更好的我自己：與傷道別，與真實相遇，再一次勇敢的療癒練習》離婚不難，但要坦然地面對真實，才難！當童話裡的公主遇到王子之後，然後呢？從此幸福快樂的生活？或是和我們一樣，必須面對所有關係中的衝突與爭執？即使大部分人期待擁有一段完美長久的關係，但我們深知，完美的關係並不存在。每一段關係都是一趟未知旅程──「原生家庭的傷痕」、「愛情中的脆弱與勇敢」、「在媽媽的角色之外我是誰」……想在婚姻與自我中找到平衡、想繼續期待愛情，迎來的卻可能是期待落空，於是在一場不完美的關係中，有人學會了接納，有人學會了忍耐，也有人學會暗自療傷。◇如果勇氣有形狀，何妤玟一筆一劃寫出關係中的美麗與哀愁，眼淚與笑容 ◇童年在單親家庭中長大，長期夾在雙親冷漠和母親單方面的強勢中，經歷演藝圈的五光十色和起起落落，她的心中對於幸福家庭總有一種美好的想像與期待。這份幸福藍圖在35歲成真，她相信自己選擇的婚姻能擺脫童年的成長陰影。但是當全心全意投入家庭後，這份關係卻隨著時間而逐漸失衡。面對有著優秀另一半和兩個可愛孩子的「完美婚姻」，她卻選擇誠實的面對自己，「這不是我想要的幸福」。◇ 這是一個接納不完美的故事，也是一個面對真實，療癒自己的故事 ◇關係結束後，她用了大半年的時間療癒自己。為了能適應偶爾的孤獨，她在離婚前開始練習在外獨自過夜；為了保有心靈的安定，她向內重新認識自己，用旅行、瑜伽和內觀安定身心；為了讓孩子快樂長大，她與前夫經歷無數溝通和努力，讓兩人走出離異的衝突，成為一對能協助彼此的友善父母……。能白頭到老的婚姻，或許是許多人的人生目標，但無論單身、戀愛、已婚或離婚，何妤玟想告訴你，當我們無法改變他人時，我們最終能改變的只有自己。而幸福，在你能真正接納並喜愛自己時，就會源源不絕的向你湧來。#《從今以後，我就是美好：從蛻變到重生，何妤玟越活越美的身心靈保養之道》四年前，何妤玟以自己的故事，鼓勵了無數在關係中陷入僵局的人們；四年後，她不僅療癒了自己，也以更美的姿態重啟人生。◇ 只要你願意，隨時都可以成為獨一無二、散發光芒的自己 ◇ 隨著關係結束，重新審視自己的過往、當下與未來，好像是必然的課題。近年來，何妤玟花了很多時間重新認識自己、用心聆聽內在聲音的