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2021~2022
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第
10
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頁
90 折
361.
生命沙伐旅
出版日：
2008/11/17
作者：
約翰.史崔勒基
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
全球暢銷書《生命咖啡館》約翰．史崔勒基最新作品！一個神秘奇幻、鼓舞人心的靈魂冒險故事。 退休教授 李家同 、《45％的天堂》作者 劉在武、李君偉 真誠推薦 有時候，人生不是一段安逸的道路，但這並不表示我們應該停止行動。我們會隨著每個向前走的步履變得更堅強，而在停滯卻步時變得更怯弱。夢想，純粹是一個等待發生的現實。只要勇敢去追尋，一步一腳印，沒有什麼我們不能去的地方…… 傑克是個年輕的男孩，努
到貨時通知我
90 折
362.
婚後情
出版日：
1995/08/15
作者：
Ellen Kreidman
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
絕版無法訂購
滿額折
363.
就愛高跟鞋
出版日：
2012/06/08
作者：
宣安南
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
男人要懂、女人說不出口的秘密「這沒什麼大不了的，不要這麼在意！」理性分析，每個看似絕境的瓶頸，都有解決之道，於是不存在什麼值得讓人煩惱一、兩天的超級大難題，但是我們偶爾還是會寂寞、會倉皇失措，更常常感到悲傷難過。對於枝微末節小事的執著與敏感， 都表現在女人生活中未曾察覺的習慣或毫無理由卻執著不放的事物上；從這些小事，可以觀察到不同的心理活動狀態，一旦忽視、甚至放任這些不起眼的日常細節不管
優惠價：
9
270
無庫存
90 折
364.
改變整理的順序，就能存到錢：只要3步驟，90天存款從負到正的存錢術
出版日：
2017/06/21
作者：
橫山光昭
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
只要3個步驟依序整理「物品」、「生活」和「金錢」就能徹底改變無法存錢的人生！ ★暢銷書《月薪兩萬二也要存到錢！》作者橫山光昭最新力作★存不了錢的人這樣做一定可以存到錢！ 明明下定決心「我要存錢！」卻只省吃儉用了幾天，或者縮短淋浴時間⋯⋯一領到薪水，馬上忘得一乾二淨、開始亂買東西⋯⋯花完了又急急忙忙省錢度日、等待下個月發薪水⋯⋯你一定要從「根本」著手，才能徹底改變這種生活！ 暢銷書作者、知名理財規劃
絕版無法訂購
滿額折
365.
練習當有錢人
出版日：
2014/12/19
作者：
理察‧卡爾森
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
想要有錢，就得直接攻頂！掌握每一次尋求最大利益的時機，拋開恐懼，拿出勇氣改變現況，你會發現，一旦保有財富自覺，真正的富裕就在眼前！ 別怕賺不到錢！我們對金錢有好多問題。該如何使用？該存多少錢？該拿多少錢出來做公益？該花多少錢在孩子身上？離開人世後，錢會落到誰手裡？ 你無法躲過這些與金錢有關的問題，但可以練習用更豁達的心態來面對它！當你不再擔心錢的問題，心情將會更愉快，而且也可能會賺到更多錢。若能這
優惠價：
9
234
無庫存
滿額折
366.
創意影響力 掌握三大關鍵：調整心態，了解市場，用才華創造金錢
出版日：
2018/10/24
作者：
傑夫‧高因斯
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
人生沒有懷才不遇，我們也無須在創意工作和飛黃騰達之間做選擇！ 世人常忽略創意工作者的成就，認為他們窮得只剩理想，作品大賣不過是一時走運。這種謬思，誤導了許多有創意的人。 本書從調整心態開始，一一分析創意工作者可能遇到的難關，從尋找靈感、經營人脈到認清市場方向，告訴你如何讓全世界都成為你的助力，你再也不必苦苦掙扎，只要順勢而行，就能發揮創意影響力。 為夢想創造價值的關鍵── →窮困潦倒絕非從事創
優惠價：
9
297
無庫存
滿額折
367.
鍛鍊心理肌力：15項心理練習，擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮
出版日：
2018/10/24
作者：
林萃芬
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
伴隨著科技不可思議的躍進，我們熟悉的世界正快速變遷。從工作、生活形態到人際互動的方式，一切人們舊有活動模式都被徹底顛覆。 面對前所未有的心理煩惱，我們都需要在變遷中適應，找到幫助成長的正向力量，學習鍛鍊強健的心理肌力。 ♦鍛鍊強健心理肌力的第一步：學習消化負向情緒。♦想要改變人生腳本，就要轉移注意力：把注意力移向快樂的經驗。♦不凡的成就常常來自「勇於克服阻礙」，而非天生的才能。♦「追求卓越」比「贏
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
368.
紅豆湯配黑麵包，異國戀曲大不同：那些關於戀愛×約會×婚姻的趣味事，從藝術學者到德國人妻的文化觀察
出版日：
2018/06/20
作者：
郭書瑄
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
當台灣藝術女遇到德國理工男，一場妙趣橫生的異鄉人妻修煉之旅，更是柴米油鹽瑣事中的文化新發現，原來不是外國人奇怪，不一樣的，其實是自己！ 楊馥如（義大利媳婦、飲食作家）、凱若 Carol Chen（居家創業家、暢銷作者）專文推薦簡銘甫（柏林旅遊作家）誠摯推薦 都已經上床了，卻還不算男女朋友？贅肉和白髮不是問題，有問題的是……西方人比較紳士，會幫女生開門、提東西？要怎麼用外語「談」戀愛？嫁給德國人，所
優惠價：
9
288
無庫存
90 折
369.
面對失去，好好悲傷：傷痛不會永遠在，練習療癒自己，找到成長的力量
出版日：
2018/06/06
作者：
肯尼斯 J.多卡 博士
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
因為有愛，所以你才會如此難過，請允許自己好好悲傷，不管有多難熬，你終會從傷痛中發現力量。 每個人終其一生，都將數度面對許多次的「失去」，失去友誼、失去親人、失去戀人……，每段失去，都令人痛苦、煎熬且難以言喻。當你淚流不止、當你心情低落，你不知道這條傷心之路究竟會持續多久，自己又該如何開啟新生活，你徬徨無助，又深陷
到貨時通知我
滿額折
370.
逆轉恨意：洞察仇恨的源頭，讓善意與惡念開始對話
出版日：
2019/07/17
作者：
莎莉.康恩
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
洞悉恨意的存在，但不受仇恨操控而是從仇恨中覺醒☆愛的相反不是恨，而是冷漠。恨的相反也不是愛。你不必為了停止恨人而去愛他們，你甚至不必喜歡他們。你也不必認可他們的看法。你可以繼續保有自己強烈的信念，但面對與你意見不同的人，依舊以禮相待，尊重對方。最終來說，恨的相反是連結。☆莎莉．康恩是CNN的政治評論員和專欄作家，在她的日常生活中時常接受惡意的攻擊，於是，她開始一一採訪那些網路酸民，希望深入探討：恨
優惠價：
9
324
無庫存
滿額折
371.
你的價值比你的同事高多少？：頂尖工作者必須面對的48個問題
出版日：
2015/05/15
作者：
羅伯.洛蘭德.史密斯
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
頂尖工作者憑什麼頂尖？ 精妙策略？獨特工作術？厲害的社交手腕？ 不，他們只是比別人早一步面對現實！ 牛津大學哲學家╳全方位管理顧問 ——羅伯．洛蘭德．史密斯Robert Rowland Smith—— 48個最貼近現實的殺手級提問 讓你迅速晉升頂尖工作者行列！ 本書作者羅伯．洛蘭德．史密斯，是牛津大學哲學家，1998年轉戰管理顧問公司合夥人。十多年來，為全球大大小小、公
優惠價：
9
270
無庫存
90 折
372.
每天1分鐘！世界一流人才都在學的「覺察力工作術」：Google、Apple、麥肯錫…等一流企業菁英沒告訴你的最強
出版日：
2018/05/16
作者：
吉田昌生
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
1分鐘，可以做到什麼？可以提高專注力、加速思考、不斷創新…Google、Amazon、Apple、麥肯錫等知名企業及經營者都在學的嶄新好習慣！ 什麼是「覺察力」？就是察覺到「當下此時此刻」的情緒、感受，且不加以評斷。它能幫助你維持在最佳狀態，快速看清問題，找回人生掌控權！ 如果你…… 每天都被工作追趕，在焦慮與憂鬱中度過 習慣自我批判，把對不起、抱歉、不好意思掛在嘴邊&n
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滿額折
373.
半生不熟冏大人：就算崩潰厭世也無所謂的大人生活故事
出版日：
2019/01/16
作者：
貝絲.伊凡斯
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
我從來沒有想清楚，原來成為一個「大人」有多麼困難！那麼多的帳單、社交、工作、壓力，更多的是對自我的懷疑…… 不太稱職的成年經驗，一堆冏冏故事！還有一些最擅長的尷尬與崩潰！ 插畫家貝絲．伊凡斯以簡單線條、幽默對話在 Instagram上（@bethdrawsthings）爆紅。為自己寫漫畫，分享自己在生活中的個人經歷。 她在愛情、社交焦慮、抑鬱和工作等日常生活中尋找幽默的能力，從她的27萬名Inst
優惠價：
9
252
無庫存
滿額折
374.
跨界思考操練手冊：從個人探索到解決問題，7步驟找出你的優勢，讓跨界經驗發揮最大效應
出版日：
2018/01/24
作者：
陳永隆
;
王錚
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
跨界，是打造斜槓人生、開啟多元身分的關鍵；是尋找創意、實現創新的根據！ ▌第一本旨在「實踐」的跨界思考操練手冊 ▌ 跨界思考力研究室主持人．華人500大企管講師 陳永隆博士寫給個人和企業的最佳跨界指南！ ●全書48張完整圖解，一步步帶你跨出慣性思維●另附「個人探索實踐表」╳「跨界思考操練表」，讓你即刻實踐！ 跨界的重要性我們都懂，但要怎樣才算是真正的「跨界」？不是換過幾個不同產業的工作就叫「跨界背
優惠價：
9
315
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90 折
375.
田村淳教你如何受歡迎：日本綜藝天王寫給為人際關係而煩惱的你
出版日：
2017/05/09
作者：
田村淳
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
小淳流・「獨門社交術」首度公開 日本綜藝天王朝日電視台18年招牌綜藝節目《男女糾察隊》主持人————田村淳————寫給為人際關係而煩惱的每一個人 這是讓你贏得周遭支持的關鍵技巧！這是讓你變得更受歡迎的終極奧義！ ★ 就算只有35分，也能靠社交術逆轉人生 ★ ▌假設滿分是100分，平均分數是50分左右，我這個人大概就是35分吧！既沒有特別傑出的才能，也不是大學畢業，個子矮，臉也長得不帥。或許有人會說
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滿額折
376.
家人相互靠近的練習
出版日：
2019/08/21
作者：
廖玉蕙
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠？如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人？無論是夫妻、親子或祖孫三代，希望都能藉著相互靠近的練習，找到理解與對應的方法，讓生活更容易。我衷心期待讀者不只被書裡的故事所感動，也能在書中看到自己，並找尋到對應生活的最佳策略。──廖玉蕙知名作家廖玉蕙是最會說故事的人，個性迷糊又充滿好奇心的她，將這兩種特質盡情發揮在創作裡，無論是寫夫妻相處、親子互動或是祖孫對話，風趣幽
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
377.
個性：不只成為自己，更要超越自己
出版日：
2021/09/08
作者：
克莉絲蒂娜‧伯恩特
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
與其「發現自我」，不如「創造自我」。人無法用相同的自己，得到不同的未來。我們不只要順性而為，更要超越個性。透過行為刻意地去蕪存菁，你一定能成為最好的自己。是什麼造就了當下的你？我們該如何才能成為自己想要成為的那種人？一般認為，「個性」是具有穩定性的，當性格一旦形成，就幾乎是我們始終如一的特質了。但最新的研究顯示，每個人身上，都有個我們不認識的自己。所謂的「自我」並非固定，個性會隨著成長而有所改變，
優惠價：
9
342
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滿額折
378.
我從人生谷底悟出的快樂致富法
出版日：
2011/11/11
作者：
約翰.史崔勒基
;
提姆.布朗森
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
全球暢銷書《生命咖啡館》作者約翰‧史崔勒基最新力作 !原來，有錢人都是這樣想、這樣做的！全球首富比爾?蓋茲從十三歲起就運用這個祕方蘋果傳奇創辦人史帝夫?賈伯斯藉此躍上世界舞台以及身價數億的投資家華倫?巴菲特、維京集團創辦人理查?布蘭森等他們都是運用這個 快樂致富法！ 沒有富爸爸、沒有高等學歷，都不是問題，只要能徹底在生活中實踐本書的祕方，這一生一定可以快樂又有錢──在任何想要的時間，做任何想做的
優惠價：
9
252
無庫存
滿額折
379.
擁抱脆弱，你會更堅強【療癒暢銷升級版】
出版日：
2019/07/31
作者：
石原加受子
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
日本暢銷10萬本的心靈療癒書允許自己脆弱，就是最大的勇敢！ 被工作與生活推著走的你，每天面對大大小小的挑戰，長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲，做什麼事都已提不勁來，卻還是逼自己要打起精神。其實，這樣的你，已經得了「不能偷懶病」、「不能打混病」。你不但運用理智的「思考」，否決自己想要休息的真實「感受」；同時為了拒絕恐懼，逃避傷害，還利用冷漠或無感的方式來麻痺
優惠價：
9
252
無庫存
90 折
380.
情欲徒刑：給困在親密關係卻失去性愛的你
出版日：
2017/11/22
作者：
埃絲特‧沛瑞爾
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
根據日本在2016年針對一千位三十歲至五十九歲的已婚男女所做的調查「是否是無性夫妻？」回答「是」的比例竟然高達59.1％。隨著年齡增長，無性婚姻的比率也提高，這種「零性福」的狀況不僅在日本，在臺灣或其他國家也有日漸增多的趨勢。 當愛還在進行，性卻已成往事？你多久沒跟另一半好好做愛了？ 你敢把你的情欲想像告訴對方，進而得到實踐嗎？能不能讓做愛不牽涉其他因素，純然就為了得到肉體的愉悅？你應該知道性幻想
絕版無法訂購
90 折
381.
艾倫‧狄波頓的人生學校：找回好情緒的日常練習
出版日：
2016/11/15
作者：
奧利佛‧詹姆斯
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
我們每天都在接受情緒的挑戰──你是否每天都被情緒左右？ 「健康的情緒」與「感覺快樂」是兩回事：快樂往往一閃即逝，而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。 你總是進入不了狀況？永遠找不到自己？面對他人就不自在？老是被既定價值觀束縛？一直被別人牽著鼻子走？想逃離重蹈父母覆轍的惡性循環，卻又不自覺走上一樣的道路？ 生活小小不順會讓情緒感冒，困境惡疾突襲可能讓情緒跌落谷底，沒有人能永遠保持好
絕版無法訂購
90 折
382.
送給自己的人生自學書套書：艾倫‧狄波頓的「人生學校」系列書－六大主題、六個實用的無價智慧（共六冊）
出版日：
2016/12/09
作者：
安妮‧卡普芙
;
克里斯多夫‧哈米爾頓
;
特瑞斯坦‧古力
;
莎拉.梅特蘭
;
奧利佛‧詹姆斯
;
戴蒙‧楊
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
艾倫‧狄波頓的「人生學校」系列書，六大主題、六個實用的無價智慧送給自己的人生自學書──幫助你面對人生必經的關卡：孤獨、老化、逆境；減緩你生活中經常受到壞心情的影響，找到好情緒；鼓勵你走進大自然與適度的運動，讓你的身心靈平衡與增進思考力。 1｜關於變老這件事變老並不意味著衰敗，而是有更多成長的可能。2｜開始享受獨處培養獨處的能力，張開雙臂享受屬於自己的自由。3｜擁抱逆境的生活練習人生的逆境也能是一場
絕版無法訂購
滿額折
383.
決勝內在領導力：隱藏在世界領袖中的人格特質與內在領導
出版日：
2021/09/22
作者：
張曼琳
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
世界各國頂尖領袖的領導力從何而來？為什麼有的人能站在頂點不斷開創成功？一切都從了解自己的人格特質開始！ 每個人都有獨特的天賦特質，你知道自己屬於哪種人格類型嗎？美國領導管理特質系統 PDP，將個人特質劃分為五種動物類型，在全球建立上萬筆個案分析資料庫，大數據精準度高達96%！ 高支配性－老虎型：具有競爭的、切中核心、掌控與權威的。 高表達性－孔雀型型：具有說服力強
優惠價：
9
270
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滿額折
384.
日本推理小說家教你看透人生內心戲：打破框架、拆解懸案的100個生活思考
出版日：
2015/03/16
作者：
森博嗣
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
「全部成為F」王牌小說家森博嗣的100個生活思考！森博士將自己對人生、夢想、社會、職場……的思考以推理手法逐步分析，打破思維框架，拆解人生懸案，讓你一秒突破盲點，即刻擺脫內心戲！ 人生這部戲劇，一生僅此一部，無法出戲，也無法喊卡，不能保證是喜劇，更無法逃離悲劇的可能……有時候，花費再多腦筋都無法讓自己擺脫不斷上演的內心戲；花費多少唇舌都無法讓他人走出毫無生路的死胡同。其實，我們都只需要別人的「當頭
優惠價：
9
234
無庫存
90 折
385.
不用怕，自戀：找到愛自己剛剛好的位置，用自戀的正能量，點燃人生的活力與熱情
出版日：
2016/05/17
作者：
克雷格.馬爾肯
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
為什麼我們必須學會愛自己，但又不能愛得太多？在一片愛自己浪潮中，你一定要先搞懂｢自戀｣這回事。 感覺自己與眾不同，是生命熱情的泉源；同理別人，則會使這股熱情純淨。找到愛自己剛剛好的位置，避免走向隱形或目空一切的兩個極端，才能真正享有自戀的美好，帶給別人力量，並實現自己的夢想。 本書重點＊破除對於「自戀」的負面觀點，讓你懂得如何健康愛自己。＊透過「自戀光譜」，更清楚了解不同自戀程度的好與壞。＊全新的
絕版無法訂購
滿額折
386.
跟誰都能一起工作：如何搞定職場野蠻人、權謀家、白目者和大明星
出版日：
2015/07/10
作者：
珍.克拉克
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
★ 入圍英國CMI年度管理好書 ★ 你不會赤身裸體走上大街所以也不要毫無準備就走進辦公室！ 全球職場調查╳大量實證案例————辦公室生存的終極指南————全面提升職場智商、克服各種人際困擾讓你在哪工作都愉快，跟誰合作都可以！ 你的辦公室有這類人嗎？該如何搞定他們？ ▍野蠻人——不斷貶抑他人、吹捧自己，且毫不掩飾自私自利的意圖與行為。▍權謀家——受負面動機驅使，善於了解和詮釋情勢，為達目的不擇手段。
優惠價：
9
324
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滿額折
387.
成功修練：一輩子要學會的8堂人生必修課
出版日：
2019/11/13
作者：
陳偉航
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
成功需要靠不斷的修練！人生是一條漫長的路，你想擁有什麼樣的生活，決定於在年輕時你對自己的期許和要求。投資、創業、領導、管理、決策、行銷、廣告、銷售8堂課，在學校裡大多沒有教，在人生的道路上缺一不可。你必須為未來的生涯發展打算，及早修練獲得成功的能力和途徑！．投資是在傳統教育沒有教的一堂課從投資原則到財務自由，是人人都該具備的知識。投資不能依賴別人，即使是所謂的專業人士，自己必須好好的學習，獲得正確
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
388.
練習不壓抑
出版日：
2018/03/21
作者：
蘇益賢
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
壓抑自己，只是把外在的衝突變成內在的衝突。各種情緒，憤怒、悲傷、委屈、焦慮……各種想法，質疑、困惑、批判、討好……困在心裡繞啊繞，我們聽不到，卻變得沉重。 練習不壓抑，善用接納與改變的力道，洞悉情緒、釐清思緒，發現自己在意的事，邊走邊練習，傾聽自己，朝著想要的人生走去。 【本書特色】 ★將艱深的心理學知識，化為實用方法，讓你不再把壓抑變成壓力。 別再假裝不在乎，以為壓抑可以息事寧人。如果連你都不傾
優惠價：
9
270
無庫存
滿額折
389.
情緒成本Emotional cost：財務報表看不見，卻是最昂貴的一種隱藏成本。
出版日：
2018/12/12
作者：
紀坪
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
每天累積「喜歡」，去除「討厭」，做自己情緒的主人！ 拒做情緒乞丐！累積資產，善用策略，讓情緒損益從赤字轉正。當虧損越多，負債越多，自大、自私、自憐，伴隨而來；當收益越多，資產越大，成就感、人際關係、幸福感，愈來愈足。與情緒富翁共事，彼此溝通就事論事，順暢無阻；與情緒乞丐共事，凡事擔驚受怕，障礙重重。你想要一個不那麼「累」的人生嗎？一切就從控管情緒成本開始！ 專家好評推薦胡展誥 諮商心理師馬&nbs
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
390.
這樣開會最聰明：有效聆聽、溝通升級、超強讀心，史上最不心累的開會神通100招！
出版日：
2017/09/27
作者：
莎拉.古柏
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
★新生代會議生存指南★懂得開會才能成為公司A咖前Yahoo!和Google主管莎拉．古柏第一手開會祕笈整理傾囊相授如何在會議上看起來卓越超群讓你一走進議室就散發睿智氣息 如果你符合以下任何一項，請立即服用本書＊每天都有開不完的會＊每次開會都讓你無比焦慮＊在會議上不知道如何博得大家注意＊一踏進會議室就開始擔心自己表現得不夠聰明 ◎保證讓你在最快的時間內，迅速學會開會神通100招！《這樣開會，最聰明！
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391.
為什麼男人都有制服癖？：48個愛情透視技巧，找到對的那個人！26道心理測驗，了解最真實的自己！（透視心理學大全3）
出版日：
2015/08/03
作者：
齊藤勇
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
日本人氣心理學家，揭開男男女女沒有說出口的秘密！對方什麼樣的小動作，代表對自己有好感？什麼舉動，是暗示你其實不用再費心？ 找出自己戀愛不順利的原因， 剪掉好人卡、避開恐怖情人，發現你的Mr.／Miss Right！ 早稻田大學心理學博士齊藤勇教授，教你從一個人的外表、行為、小動作、口頭禪和說話方式，掌握他／她心裡到底在想什麼！48個愛情透視技巧＋26道超神準心理測驗，從此不再為愛情傷神傷心！ 【搞
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392.
諾貝爾大師，請回答：從科學到哲學，孩子與諾貝爾大師的22段啟蒙對話
出版日：
2018/04/18
作者：
艾克瑟.哈克等
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
————永 遠 別 讓 孩 子 失 去 對 世 界 的 好 奇 心————各種想不通的疑惑，就讓諾貝爾大師來解答！ 王宏哲・李崇建・彭菊仙・黃瑽寧・溫美玉・羅寶鴻｜親子教養界一致讚譽｜ 大問題、小問題、笨問題、聰明的問題、簡單的問題、艱澀的問題⋯⋯孩子總是有一連串的問題，想要得到答案———— 「為什麼我不能只吃薯條？」「為什麼我要去上學，爸爸和媽媽要上班？」「這世界有另一個我的分身嗎？」「地球還會
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393.
整頓妳的情緒房間：梳理不安，清掃煩悶，告別每一天的情緒困境與幸福陷阱
出版日：
2018/03/14
作者：
露西‧丹齊格
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凱薩琳‧柏恩杜夫 作
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米榭兒 繪
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
不安是因為在意，失落是因為期待，每一個情緒都有他的故事，妳只是需要回到屬於自己的時間與空間，把那些雜亂的感受與思緒，拿出來抖抖灰塵、清清洗淨，重新擁抱那一直存在、卻被妳忽略已久的美好與快樂。來自全球數百位女性的情緒案例，陪伴你進入一趟找尋真正的自我和快樂的覺知之旅。 ◤有時，事情的發生由不得我們，但我們可以選擇如何回應。◢ 我們每天竭盡所能的為生活而努力，想要追求的不過是「快樂自在」，但卻常常允
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394.
學會自戀，找回被愛的自己：放下「不允許依賴」的觀念，讓自己和他人都快樂的心理學
出版日：
2018/03/14
作者：
和田秀樹
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係，精神分析師告訴你，快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭？ 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞？ 麻煩別人會產生罪惡感？ 常用嚴格的道德標準檢視自己也檢視別人？ 周遭朋友都稱讚你很堅強，但你過得一點也不開心？ 看過《被討厭的勇氣》，對於「像個大人一樣地變堅強吧！」這樣的話感到疲倦；那麼，你一定要了解以「自戀」為主流的心理學。在美國諮商界蔚為流行
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395.
手放口袋裡的人不能信賴：48個人際關係技巧，三秒贏得人心！26道心理測驗，了解最真實的自己！（透視心理學大全2）
出版日：
2015/07/06
作者：
齊藤勇
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
會讀心，就能解決所有人際關係的煩惱！早稻田大學心理學博士教你贏得人心的關鍵技巧！ 如何辨識一個人是否在說謊？如何套出對方的真心話？掌握每個人的情緒／喜好／地雷，到哪裡都受歡迎！ ‧要小心！手放口袋裡的人，可能有事情隱瞞你！‧從眼神、心跳和說話速度，找出一個人說謊的線索！‧頻頻讚美他人，其實是希望自己也能被讚美！‧常講「真的嗎？」的人，神經質又愛自尋煩惱！‧不斷說「原來如此」來附
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396.
達賴喇嘛的領導智慧：改善決策品質，做出最正確的行動，給商業領袖的成功心法
出版日：
2017/12/20
作者：
達賴喇嘛
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勞倫斯.穆增伯
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
《領導之道》經典紀念版無論是企業、非營利組織或是政府，都應該讀的一本書。達賴喇嘛與知名國際管理顧問，長達10年的深度對談 「沒有人能預期行動所帶來的後果，但徹底考慮過後果的領導者，必能減低犯錯的機會。」──達賴喇嘛 在資訊流通快速的地球村時代，人民、員工過得是否幸福，是國家與企業的責任。想成為真正的領導者，就向世界的心靈領袖達賴喇嘛請教吧。戰爭、政權倒閉、經濟困境，早已不是單一國家的家務事，而是影
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397.
媽媽的解僱通知：結不了婚是媽媽的錯？女兒與母親的幸福論
出版日：
2014/06/20
作者：
五百田達成
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櫻場江利子
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
這是送給母親與女兒的幸福處方籤，讓母女關係重新獲得愛與療癒。 ★推薦給正為母女關係感到煩惱的妳。本書帶領妳運用「愛的斷捨離」，看清母女關係的愛恨、糾葛與和解。 魅麗雜誌社長／徐瑞娟作家／楊索大學副教授&作家&藝人張鈞甯的媽媽／鄭如晴●誠心推薦 戀愛不順利、結不了婚、對自己缺乏自信、一直重覆同樣的失敗、選擇情人遇到難題、職場上人際溝通出現障礙……為什麼各方面都不順利？問題可能就出在母
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398.
大人的幸福學：蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線
出版日：
2022/06/22
作者：
強納森‧勞赫
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
停止才是谷底，繼續就是上坡。幸福曲線教你找回熱情與潛能，挺過中年低潮，人生會越來越好。Amazon4.5顆星好評推薦 本書作者強納森‧勞赫畢業於耶魯大學，是全球知名智庫布魯金斯學會的資深研究員。身為典型的人生勝利組，卻在中年之際，莫名感到自我懷疑與焦慮，他不知這種不安是從何而來的，又是否會結束。 他從心理學、經濟學、社會學、神經學等各方面探詢答案，並採訪眾多知名權威專家及各行各業的中年朋友，結果發現人生的幸福指數呈U型。多數人都認為童年是一生中最無憂無慮的時期，隨著年齡增長，煩惱愈多，對生活的滿意度也愈低，這種憂鬱感會在中年「觸底」，等過了這段時間，幸福感又會逐漸攀升，這就是「幸福曲線」理論。 中年人的情緒低落，或許和自我期待與現實間的落差有關。在生命的中點，人們會回過頭檢視自己的人生軌跡，像是在工作、關係、財富等不同領域，自己是否達到了理想中的成就，只是答案多半不盡如人意。尤其是在社群媒體蓬勃發展的時代，我們追求的不是「幸福」，而是「比別人幸福」，於是不快樂成了常態。 不過，幸而憂鬱狀態並不是永久的。隨著年紀增長，我們也會長智慧，有能力解決生命的難題。憂鬱的情緒會促使我們採取行動、做出改變，也對自己設定更正確的期望。 在這個凡事皆推崇年輕的文化中，也許很難讓人相信中年之後的生活會更好，但作者提供了一個全新且令人安心的視角，顛覆膚淺的刻板印象。我們的確能找回熱情與潛能，重新體會快樂，一如本書的結論所言：等待是值得的。幸福推薦心理師 方格正數位轉型顧問 李全興（老查）臨床心理師 洪仲清台大商研所教授、台大創意與創業中心主任 郭瑞祥《人生路引》作者 楊斯棓【嫺人的好日子】部落格及臉書專頁版主 嫺人全球佳評推薦本書教導讀者如何運用明智的洞察力和實踐，離開中年低谷，再次進入充
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399.
Deep Work深度工作力【實作本】：在紛擾世界中，有效維持深度專注力的時間方塊計畫
出版日：
2021/11/10
作者：
卡爾.紐波特
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
亞馬遜暢銷書《Deep Work深度工作力》作者──卡爾．紐波特，為推廣「深度工作」理念，不藏私精心設計「實作本」！★《Deep Work深度工作力》榮獲亞馬遜2016年最佳商業／領導書，《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評！重新找回工作與生活的主控權！如果你不控制你的時間，別人就會控制你的時間。獨家設計的時間方塊時程表，讓你在令人分心的世界中，仍能提升工作效率、重新聚焦於真正重要的事情！時間方塊計畫是一種時間管理法，向來被世界成功人士所愛用，例如伊隆．馬斯克、比爾．蓋茲，也曾被一些最聰明的思想家所提倡，譬如彼得．杜拉克、班傑明．富蘭克林。15年來，作者卡爾．紐波特一直都在推廣時間方塊計畫，現在他首度將這個想法具體化，讓任何人都能輕鬆在工作與生活上實現這件事。時間方塊計畫的核心理念是，將你的工作時間劃分出來，分配區塊給特定活動。時間方塊計畫的清晰度，也能幫助你一次只專注於做一件事，並防止電子郵件、即時通訊軟體與社群媒體的干擾。如此一來，你可以更簡單地打造出深度工作的時間。現在，你已經知道什麼才是真正重要的工作，時間方塊計畫將協助你排除眾多干擾，轉而聚焦於完成更多的深度努力。本書內容★13週時間方塊時程表全書共有13週的時間方塊時程表，經過精心設計的網格，有助於你輕鬆建立每日行程表，若行程臨時有變，也能隨時跟進更新。★彈性自由的時程安排你可依據自身工作習慣，自行設定工作的起始時間與結束時間。即使每天的起始與結束時間不同也沒關係，時程表能協助你做最需要做的事。★維持專注的「收集欄」若你在工作中靈機一動、想到新工作或點子，或是突然被人打斷，你可以立即寫在「收集欄」裡，然後恢復原先的工作狀態。這能讓你有意識地控制時間，不被其他人事物干擾。★帶來績效的「指標追蹤」你可以設定任何指標，例如業務績效指標、個人深度工作時數指標等等。如果某個目標對你很重要，就在指標追蹤區寫下來。這個簡單的習慣，可以帶領你邁向最重要的長期績效。★時間管理提醒每一週皆會有關於時間管理的小提醒，可激發你深入思考未來一週的目標與計畫。當你精細地進行每週規劃，將有助於達到一種生產力極高又令人滿足的專業生活節奏。★「關機完成」儀式每日行程表皆有設計一個「完成關機」方框，在你結束一天的工作後，可以讓自己在身體和心理上徹底關機，這也是作者紐波特的眾多讀者長期採用的一種「關機」儀式。本書特點★
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媽媽的逆襲：殘酷而又燦爛的苦情主婦奮鬥記
出版日：
2017/11/01
作者：
格倫儂‧道爾‧梅爾頓
出版社：
時報文化
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《紐約時報》暢銷書︱美國年度「美好人生圖書獎」第1名︱美國亞馬遜心靈成長第1名 荒腔走板‧笑中帶淚一位平凡女性替你活出魯蛇的驕傲 有些路你不繼續走下去，就不知道它有多美。 格倫儂在成為暢銷作家之前，過著沒有自信的灰暗人生，直到她發現自己懷孕了，於是從地板上爬起來，決定做一位母親。接著告別一連串不健康的自己，正視自己的不完美、接納自己的不完美，直到心靈獲得真正的自由。這是一本生命蛻變之
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