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圖解邏輯思考法：整理想法、應答自如、看清情況，工作與日常生活暢通無阻的35項致勝準則(電子書)

出版日：2023/05/09 作者：西村克己 出版社：商周出版 裝訂：電子書

日本邏輯大師西村克己暢銷三萬冊的思考精華 35條法則 X 88頁圖解談生意、上台簡報、寫文章、客服回應，思考¬¬、談話、書寫都用得上，讓你想得有系統，說得有邏輯，寫得言簡意賅！推薦人邱奕霖｜圖像思維商學院─圖解力教練洪震宇│金鼎獎作家、《精準提問》作者一頁式學會人人讚許的精準思考力！跳躍式思考無法傳達訊息．有道理不等於有邏輯在同處打轉找不出解決方案．妄下判斷看不到事實沒邏輯的損失比你想得還要大！一般人的邏輯思考障礙：被反問「為什麼？」時，常不知道如何應對。不擅長在眾人面前說話。雖然有很多點子，卻難以具體實行。遇到突如其來的工作分派或調動，常不知如何是好。有選擇障礙，陷入兩種選項腦袋轉不出去。周遭人常不理解你想表達的重點。做事常抱佛腳，沒有效率。你可以這麼做：說話在同個話題上找脈絡，繼續銜接。說話避免批評與評論，直接說出替代方案。多說不如多聽，可以在對方身上收集情報。發言前將資訊簡化成三個重點。思考善用MECE找出整理狀況。用演譯法帶出佐證，導出主張。區別事實與推測，打破先入為主的狀況。心中隨時抱持疑問，常問「為什麼？」書寫寫文章的重點在設目次。用邏輯金三角確立傳達主張。寫文章前，用一句話敘述出來。用歸納法做簡報，易能說服對方。本書不但網羅了大部分的邏輯思考方法，還解說了將邏輯運用在思考、書寫與談話上的技巧，從水平思考到垂直思考，從邏輯金三角到消去法、歸納法、演繹法等運用，只要學會了這些方法，不論職場或日常生活都必定能夠派上用場。

優惠價：1 200

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當責學應用圖解(電子書)

出版日：2023/08/08 作者：徐紀恩; 張文隆 出版社：商周出版 裝訂：電子書

──【新世代管理者的經典工具書】── 從「當責」到「當責學」從「當責式領導」到「當責文明」 ──────────────── 以「當責」理念為主軸，融合「賦權」、「賦能」、「敬業」相輔相成，建立積極、熱情、全面的「當責文化」；進而以升級的價值觀、生產力與工作能量，迎向「當責文明」的管理新世界 ──────────────── ▎何謂當責？「當責」（Accountability）與「負責」（Responsibility）最大的不同，在於當責必須「對結果負責」，而不是只把自己份內的事情做完就好。一個有當責概念的員工，會主動認識到自己有能力解決問題，更進一步確保獲得任務所想要的結果，而不只是做完「主管交代的任務」。 ▎集大成的當責學「當責學」以當責為主軸，輔佐以相輔相成、相得益彰的其他三個積極價值觀：賦權（Empowerment）、賦能（Enablement）、敬業（Engagement），是要建立完整的「當責文化」，要提升員工能量與生產力，挺而進入「當責文明」的實務管理世界。 ▎圖解當責學助你一臂之力本書共有72張圖，佐以許多有趣的故事軼聞，娓娓道來上述四個價值觀的內涵精要，再延伸到企業／組織文化、社會文化，再進一步提升到當責文明，一氣呵成。這是一條漫漫長路，卻是一脈相傳、一以貫之。72張圖上下連接延繫宛如一道光譜，譜中各節點有圖、有故事，相輔相成、相得益彰。在領導自己與領導別人上，當責也開啟了一系列相輔相成的軟實力，幫助你從圖中體悟出成功的事業與人生。 ──────────────── ★ 透過一系列圖解與故事，系統性淬鍊而出的當責管理精華，條理脈絡通暢 ★ ★ 具國際視野的前瞻性管理概念，理論實務兼備、即學即用，跨國管理通用 ★ ──────────────── ▎專文推薦何飛鵬∣城邦媒體集團首席執行長許士軍∣逢甲大學人言講座教授梁明成∣美光科技前副總裁劉啟擧∣台灣基督長老教會台南新樓醫院院長 ▎齊聲好評石連城∣台灣基督長老教會前總會議長林之晨∣台灣大哥大總經理邱奕嘉∣政治大學EMBA執行長陳進財∣穩懋半導體董事長兼總經理李鍾熙∣奎克生技集團董事長／工業技術研究院前院長胡嘉和∣寶成國際集團執行長辦公室副總經理張東隆∣哥林多半導體

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揭密保險：為風險與人命定價的商業模式，如何打造與摧毀這個億萬帝國？(電子書)

出版日：2023/08/08 作者：利倫.艾納夫; 雷.費斯曼; 艾咪.芬克爾斯坦 出版社：商周出版 裝訂：電子書

★《金融時報》年度經濟學類最佳書籍★ ╭────────────────────────╮ 常常覺得繳一堆保費，卻什麼都不理賠？那你絕對需要這本書！史丹佛大學X麻省理工學院X波士頓大學著名經濟學家聯手揭密保險市場的運作機密與現存問題 ╰────────────────────────╯ 台灣的保險滲透度連續蟬聯全球前三但是我們真的懂保險嗎？你是否知道，為什麼牙科保險做不起來？為什麼寵物保險這麼貴？離婚保險真的有人買嗎？為什麼某些保險商品會崩潰（看看那慘烈的防疫險？）為了揭開保險市場的神秘面紗，三位重量級經濟學家，深入探索其背後運作，例如：高度資訊不對稱的保險市場，經常產生所謂的「逆選擇」（Adverse Selection）效應，也就是前來的客戶都是風險較大、需要較高成本的人，為了維持獲利，公司必須無所不用其極地蒐集客戶資訊── 例如透過監控系統，檢視駕駛是否會超車、違規、打瞌睡，進而調整保險費率；透過家族基因病史，為每個人訂定不同的壽險價格；贈送免費的健身房會籍，吸引本來就比較健康的會員；設置「等待期」，讓企圖透過保險獲利的人失去誘因…… 但這些全都無法解決關鍵問題！保險公司該如何擬訂合理的訂價策略？政府應該如何介入市場機制（而不致圖利相關業者）？以及怎樣才能讓每個人得到最好的保障？本書將能為你提供解答。

優惠價：1 285

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菲式思考：從22K到頂尖，一個交易員逆轉人生的關鍵思維(電子書)

出版日：2023/08/08 作者：菲比斯 出版社：商周出版 裝訂：電子書

不論多空頭時期都能累積財富！ PTT股板鄉民口中的菲神親自解密投資的傳奇之路一睹證券期貨業知名投資人從十萬到數億的成功經歷與獨特觀點股海無涯，順風時，有人縱橫四海，卻在巨浪打來的瞬間，被清空所有資產。投資致富，靠的從來都不是明牌與運氣，即便聽聞成功交易的要點，常常也是知其然卻不知其所以然，遑論舉一反三。「相較於技術分析與其他投資事宜，思考方式才是在這條路上穩定前進的關鍵力量。」──菲比斯菲式思考── 從邏輯推理與歸納出發，結合關聯式思考，推導結論；從生活中擷取關鍵資料，讓「交易事件化」；不斷除錯，最終用正確的機率與時間，換取成果。投資不受多空影響，屢創勝率新高的菲比斯，鉅細靡遺地詳述十年投資歷程、全面拆解其思維模式與修正式投資哲學，從作者人生出發，全面剖析菲比斯成為成功投資人的祕訣，本書分為五大部分： ‧自一段戲劇人生窺知奠定正確知識與觀念的點滴歷程 ‧從交易心理學切入，擴及提升績效穩定性、降低回檔 ‧全面且深入地剖析個人投資邏輯，如何立於不敗 ‧打造個人交易室，詳述交易系統設備的建置與改善 ‧量化投資，透過策略回測，驗證獲利模式藉由此一完整分享，從心態、策略到實作，助你建構適合你的投資方式。李全才華南期貨董事長宋政憲國泰期貨副總經理 chengwaye 專職投資人佛洛阿水諮商心理師／ICCEFT認證治療師／台大商研博士候選人范振鴻前PTT股票板板主、華冠投顧證券分析師許奇「投機ok的日常」版主麥克風「麥克風的市場求生手冊」暨前PTT交易板板主專文推薦

優惠價：1 350

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名媛養成班：國際禮儀專家教你成為真名媛的20個法則(電子書)

出版日：2023/08/08 作者：陳弘美 出版社：商周出版 裝訂：電子書

現代名媛不跑趴、不用名牌，而是要大方得體，勤於行動又善於動腦；不必有錢有權，也不一定要當個拘謹的乖乖女。只要掌握20個提升談吐、氣質與品味的法則，就能成為在國際舞台上的真名媛！人的氣質與品味其實表現在細節裡，而這些細節要靠平日的培養。本書不是教你硬梆梆的禮儀知識，而是以平易的實例與重點提示，道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。掌握成為真名媛的20個法則，讓你從裡到外，美麗滿分—— 1.決定第一印象的十個要點 2.三分鐘內留下印象的社交達人 3.測量自己的知性、感性全方位的舞台——社交 4.在餐廳約會，暴露假淑女的舉止 5.珠寶是僕，不是主 6.「為誰使用香水？」才是重點 7.皮包要用對場合 8.鞋子是你的「第二張臉」 9.世界上最好的招待所——家 10去私宅作客時，小心地雷！ 11.名媛必具的生活教養——瞭解食器文化 12.光環來自高頻的生物光子——運動和飲食的原點 13.光環來自高頻的意念——日常升維的方法 14.慢活，做自己時間的設計師 15.名媛的格局——單獨行動的膽識和深度 16.成為高級飯店、日式旅館的一流女客 17.世界觀升級的觀光客 18.優雅地享受異國的文化殿堂 19.有「錨」！ 20.面由心生：「臉」是你人生的成續單

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行銷前必修的購物心理學：徹底推翻被誤解的消費行為，揭開商品大賣的祕密(電子書)

出版日：2024/05/07 作者：菲爾.巴登 出版社：商周出版 裝訂：電子書

《快思慢想》行銷實戰版亞馬遜網路書店讀者4.4星好評以行為經濟學、心理學、神經經濟學為基底，讓你懂得如何在最難察覺的小細節，啟動暢銷的大關鍵！了解消費者行為是行銷人最重要也最根本的能力，但行銷人同時也都明白，對於了解個人與集體行為，行銷存在很大的盲點。行銷人都曾遇過類似這樣的情況： ◆新產品的第一支廣告成功爆紅，一砲打響知名度。但是相同訴求、乘勝追擊的第二支廣告卻徹底失敗？ ◆產品改採更新潮、更時尚的新包裝，同時投入驚人預算大打廣告，銷售成績卻一落千丈？ ◆新產品在上市前進行了種種市場調查，潛在顧客一致看好、表明願意購買，然而正式推出時卻慘遭滑鐵盧？以往的行銷活動，都假設消費者明白並且可以正確敘述他們行為及決策背後的心理機制。盲點就在於：行銷人忽略了人們在做決策時會受到各種直覺和潛意識的巨大影響。《行銷前必修的購物心理學》是一本劃時代的著作，將決策科學置於行銷的中心，分析實證依據以揭開人們購物的原因。本書提供了條理分明的架構，可將品牌管理最佳化，並提高產品和服務的關聯性與可信度。這本全方位的著作囊括了大量的真實案例研究和經過無數測試的策略，幫助行銷人員深刻了解潛在消費者的行為，並將這些知識用於日常工作，藉此鎖定成功行銷的關鍵。作者藉由破解產品、服務與品牌的密碼，揭開消費者在選擇產品時連自己都沒有察覺到的購物心理，例如： ◆在自助餐中，只要將平凡無奇的花椰菜移到取餐動線的最前方，就能增加10%至15%的消費量。 ◆只要將冰櫃的蓋子從透明的改為不透明的，就能將吃冰淇淋的人數從30%降低到14%。 ◆即便是營養專家，在宴會中拿到大號冰淇淋碗的人，也會替自己多盛裝31%的冰淇淋。作者在書中透過大量的案例分析與彩色圖片，具體展示如何將這些研究結果實際應用在行銷規劃與活動上，協助公司大幅提升產品的差異化、訊息的可信度，以及品牌的辨識度。讓行銷人得以掌握每個環環相扣的細節，巧妙安排最有效的行銷方案，讓消費者在察覺之前就已經掏腰包埋單。《行銷前必修的購物心理學》是第一本將康納曼教授（Daniel Kahneman）的諾貝爾獎得獎之作應用於行銷和廣告的著作。增訂版同樣維持兼具新知、實用與趣味的特色，是行銷、廣告、傳播、公關、設計等領域工作者所必讀！ ※本書為《行銷前必修的購物心理學》增訂版大力推薦丁菱娟／影響力品牌學院創辦人何清輝／BBD

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思考不過是一場即興演出，用行為心理學揭開深層心智的迷思(電子書)

出版日：2024/05/02 作者：尼克.查特 出版社：商周出版 裝訂：電子書

知覺是片斷的，心智是淺薄的，所謂的內心世界只是大腦拼湊出來的騙局！ ★ 英國國家學術院院士帶你走進一場最精采的心智之旅 ☆ 華威商學院超高人氣開放課程，顛覆對心智運作的想像，讓你重新認識你自己！ ★ 《衛報》、《新科學人》、《旁觀者》各大權威媒體一致盛讚 ☆ 國際學界大力推崇－－喬治．羅文斯坦｜知名行為經濟學家喬許．特寧堡｜麻省理工學院認知科學與計算教授提姆．哈福特｜《誰賺走了你的咖啡錢》作者焦傳金｜國立清華大學生命科學暨醫學院分子醫學研究所特聘教授黃貞祥｜國立清華大學生命科學暨醫學院分子與細胞生物研究所副教授鄭國威｜PanSci泛科學共同創辦人暨知識長 ★ 謝伯讓｜腦科學家／《大腦簡史》作者專文推薦「自我只是一束知覺。」──大衛．休姆（David Hume）每個人都覺得內心深處藏著一個世界，只要知道怎麼接觸這個潛意識，就能了解自己的信念及欲望從何而來，以及為什麼看似堅定的政治信仰、個人喜好、浪漫愛情，往往反覆無常。百年來，無數的心理學家與精神科醫師不斷探索心智表層下的祕密。英國國家學術院院士尼克‧查特用腦神經科學、行為心理學、知覺心理學等實驗與視錯覺圖形，證明這個想法大錯特錯：我們的思考、選擇和行動都是大腦當下的即興發揮，所根據的只是過去的經驗，毫無深層的動機可循。如此一來，藉由大腦對知覺的不斷重新詮釋，人類的想像力得以衝破過去的框架，讓我們能隨時應付未知的變化，文明和智慧皆得以進展。 ★各界讚譽「太了不起了，尼克．查特這本作品讓我眼界大開，讓我相信腦子運作的方式完全和我想的不一樣，我一直忍不住要和別人討論這本書裡的觀念。」──提姆．哈福特（Tim Harford），《轉角遇見經濟學》、《誰賺走了你的咖啡錢》作者「非常精妙地闡述各種科學發現。」──史提芬．波爾（Steven Poole），《衛報》（Guardian）「這本書太出色了。心智相關的書要不是解釋為什麼我們這麼笨，要不就是解釋我們為什麼這麼聰明。查特只用一個理論就優雅地解釋了這兩者：何以大腦經常達不到我們的期望、讓我們一頭霧水，同時卻又遠遠超過目前人工智慧的成果。」──喬許．特寧堡（Josh Tenenbaum），麻省理工學院認知科學教授「本書的前言堪稱是非虛構作品中最出色的開頭，帶領讀者進入一場精采的智慧之旅。

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關於大腦的七又二分之一堂課(電子書)

出版日：2021/03/30 作者：麗莎.費德曼.巴瑞特博士 出版社：商周出版 裝訂：電子書

《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作一部關於大腦的小品，其重量卻讓你無法忽視！ Amazon　2020年編輯選書 BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書 BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書 AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主本書作者麗莎．費德曼．巴瑞特博士，曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎（每年全球僅二人），是國際知名的心理學家暨神經科學家。有沒有想過你為什麼擁有大腦？巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。在這七篇簡短的文章中（再加上一些些關於大腦如何進化的小故事），本書輕薄、有趣且易於閱讀，其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。在這本書，巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構（及其重要性），以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作，以創建你所體驗的一切。在這個過程中，你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話，例如「蜥蜴腦」的思想（蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部，是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺，是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。），以及所謂的「思想與情感」，甚至「自然與養育」（nature and nurture）之間的鬥爭。作者提及，她撰寫本書的目的不是要你去思考人性是什麼，而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人，或是想成為什麼樣的人。【專業推薦】臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授　梁庚辰輔仁大學心理學系副教授　黃揚名泛科知識公司知識長　鄭國威 BBC Knowledge國際中文版總編輯　辜雅穗本書作者別走蹊徑，從腦部演化的觀點切入與心智關聯性的問題。……面對這個複雜的腦與複雜的心智，可能還有無限驚奇在後頭，我建議以謙遜的態度去推敲它們。 ──國立臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授　梁庚辰在書中，巴瑞特教授用很淺白的說法破除我們對於腦運作的迷思，並且告訴大家人類的腦究竟是怎麼運作的。即使對我這個對於腦的運作不陌生的人來說，閱讀的過程也充滿震撼與衝擊。 ──輔仁大學心理學系副教授　黃揚名本書以極具說服力的證據跟顛覆預設的詮釋方式，讓每一位讀過此書者的大腦更加了解它自己，以作

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超維邏輯思考力：掌握資訊判斷、邏輯說服、正確決策、創新思考、活用知識、解決問題的易學好用方法(電子書)

出版日：2024/05/02 作者：傅皓政; 李守忠 出版社：商周出版 裝訂：電子書

AI時代從生活到事業必備的思考祕笈說話有道理就有邏輯嗎？會議上總是「各說各話」？總是無法理性說服團隊？討論最後總是以「觀點見仁見智」無疾而終？你可能不自覺落入「價值觀思考」、表面思維陷阱！! 「超維邏輯」就像交通規則一樣，引導我們思考人生重大問題—— 職涯發展、投資理財、創業經營、戀愛婚姻掌握超維邏輯—— 3維本體思考 + 1維時間變數 + 邏輯工具，擺脫價值觀思考和表面思維迷思，複雜問題，根本解決；人生目標，全面達成！連續創業家+邏輯學教授，實務+理論的雙重保證國立臺灣大學研發長吳忠幟周博教你高效閱讀做筆記周博溝通表達培訓師張忘形國立臺灣大學電機資訊學院院長張耀文臺北市立建國高級中學校長莊智鈞建國中學第三十八屆同學會理事長鄒積業閱讀人社群主編鄭俊德 ——誠摯推薦（依姓名筆畫排列）工作多年，薪資仍停滯不前，我該換工作嗎？目前工作無法讓我財務自由，我該創業嗎？投資大師說炒股輕鬆致富，我該相信他嗎？適婚年齡將近，有穩定交往對象，我該結婚嗎？「超維邏輯思考」教你—— ◎資訊道理的判斷準則 ◎職涯發展的核心目標 ◎開創事業的經營思維 ◎投資理財的正確策略 ◎婚姻幸福的終極答案超維邏輯思考力Q&A 「超維邏輯思考」是什麼？ ▍引導每個人思考的「Google Map」 ▍深度認知、訊息判斷、邏輯推理的過程 ▍培養創新和高效學習力的必備思維 ▍結合理論與生活、最實用的思考模式

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大腦不老，身體就好：德國醫生親授腦力寶典，讓你想得快、忘得慢，提升自體免疫力，遠離頭痛、憂鬱和失智(電子書)

出版日：2021/05/04 作者：烏里西.史特倫茲 出版社：商周出版 裝訂：電子書

現代疾病百百種，都是大腦故障惹得禍！ ★★★想要過上健康生活，你必須先有一顆健康的大腦★★★ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書、德國亞馬遜書店排行榜第一名 77則必懂知識 x 43個實用技巧 x 15張自我檢核量表全方位啟動大腦升級的祕密憂鬱症、失智、偏頭痛、中風……現代人疾病百百種，根據最新研究證實，原因都來自於大腦的功能產生障礙。擅長預防醫學的醫學博士烏里西‧史特倫茲行醫超過二十五年，以診治成千上萬病患的經驗告訴讀者，大腦的問題源於不良的生活方式。唯有透過檢視自我狀態，了解大腦、補充缺乏的營養以及擁有正確的生活習慣，方能激發身體的自我療癒力，並且提升大腦效率以充實生活。本書提供了啟發性的事實、具體的自我檢核量表以及實用的改善建議，協助您進行「煥然一新」的大腦保養術！ ■ 大腦運作的全方位知識介紹：粒線體是什麼？大腦晚上也會大掃除？讓你條理分明了解大腦的運作、相關疾病的成因，為預防、治療做準備 ■ 自我檢核量表：你是不是經常便祕？到了冬天就開始憂鬱？協助你檢視自身的健康情況與生活習慣，及早糾正壞習慣 ■ 內服外用的實用建議：怎麼訓練大腦養成習慣？要吃哪種魚才更聰明？教你補充正確的營養，開始運動、冥想幫助大腦升級，強健大腦機能

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失敗學：每一次失敗，都是一次生命系統的升級(電子書)

出版日：2021/09/30 作者：伊莉莎白.德依 出版社：商周出版 裝訂：電子書

★全球超過千萬下載人次Podcaster的失敗練習曲 ★英國泰晤士報暢銷書作者x英國Amazon 4.5星好評 ★當代最受歡迎哲學家Alain de Botton與數十位名人經驗分享我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習，鍛鍊韌性與強度，當你的心不斷升級與強大，失敗不再可怕，你也無須取悅別人和討好世界。人生沒有早知道，只有早點學到！不用害怕人生打掉重練的七大強心法則！ ---------------------------------- 這是一個由失敗打造的世界。面對失敗，最好的解藥就是分享失敗。失敗是一個很管用的除錯機制，讓我們可以找到對的方法、做對的事情，避免重蹈覆轍。這就是「失敗學」。人生是由各種脈絡交織而成。體驗人生的各種面向，不論好的或壞的，讓我們可以完整理解存在的意義。你覺得自己現在的這段感情很幸運，不只因為你遇見一個很棒的人，也因為你遇過不是那麼好的人，經歷過不是那麼好的關係，所以你更懂得自己想要什麼也，更知道如何珍惜。本書作者提煉自身經歷與播客頻道多位來賓的智慧，主題從考試挫折、失戀失婚、心理創傷、工作到信心危機，受訪者包括哲學家、暢銷作家、企業家與歌手演員等，透過故事為讀者灌注面對失敗的勇氣！寫給正走在「失敗」路上的人們： Lesson1.你覺得快要走不下去，怎麼做就怎麼錯…… 失敗只是把行不通的事情去除掉，不論當下多麼難受，你終歸可以學到些什麼。 Lesson 2.每個人都告訴你這樣不對，你應該這樣做或那樣做…… 失敗不是別人告訴你說它是什麼就是什麼，經驗是個人的，要懂得區別事實和評論。 Lesson 3.你的日子過得渾渾噩噩，眼看同學朋友的人生好像都就定位…… 二十幾歲時，你最大的成就是撐過這個階段；失敗會讓你往後的路走得更穩。 Lesson 4.每次分手都讓你脫了層皮，你懷疑自己再也找不到人愛…… 分手是一種急性悲傷症候群，但是沒有人會真的因此活不下去。 Lesson 5.你對於生活充滿各種擔憂與恐懼，怕讓自己和別人失望…… 失敗只是一個資料收集的過程，會讓你知道自己想要什麼、適合什麼。 Lesson 6.你總是不斷做著各種計畫，把美好希望寄託在未來…… 過度期待是快樂的殺手，未來的各種可能性就在於，它根本還沒有發生。 Lesson 7.你假裝自己比較勇敢或比較成功，無法誠實地做自己…… 度接受自己的脆弱，才

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減脂健身，居家訓練計畫50組：50種課表X 60個動作，無氧X有氧，徒手重訓X間歇訓練，瑜伽X彼拉提斯，快速燃脂．瘦身．減重．打造最佳體態(電子書)

出版日：2022/03/17 作者：卡特琳娜.布林克曼 出版社：商周出版 裝訂：電子書

鍛鍊肌肉強化燃脂效應 LIIT輕鬆入門HIIT加快燃脂提升日常活動能力、柔軟度健身結合有氧，減重更容易想要有效減重不復胖，減脂不減肌肉？想用健康、專業的方式得到理想體重？ 50組課表 X 60個動作 X 8組暖身 X 8組伸展只需要你的體重，輔以簡單器材，就能鍛鍊肌肉，營造優秀的長時間燃脂條件增強體能，減去脂肪，練出變瘦的能力！書籍特色 ★專業教練設計的健身菜單，翻開就可練。 ★結合無氧重訓與有氧運動，增肌減脂面面俱到。 ★每個跨頁是一份課表，左頁表單，右頁動作圖。 ★分初階、進階、高階，以123標示難度。 ★表單多功能、多樣化，個人可依需求自由組合。 ★沒有時間限制，可隨時進入／再進入，使用門檻低。 ★從低強度訓練入門，更易適應接下來的高強度訓練。 ★教練才懂的組數、回合、健身與瑜伽和彼拉提斯組合，有效增長肌肉、減去脂肪。

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緣起性空通往一切美好：放下執著、人生沒煩惱的佛法36問(電子書)

出版日：2022/03/17 作者：冀劍制 出版社：商周出版 裝訂：電子書

佛法到底在講什麼？佛學裡，最基本、最重要的觀念是什麼？哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明── 緣起，任何事情的發生都沒有必然性，而是由許多條件匯集而成；性空，事情沒有一定好，也沒有一定壞，除了緣起條件之外，追本溯源就會發現，那裡什麼都沒有，也什麼都有！從透徹思索，到具體實踐，不可不讀！陽明交通大學榮譽教授洪裕宏華梵大學董事長悟觀法師作家、旅行家、知名節目主持人謝哲青熱情推薦

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刺蝟的優雅(電子書)

出版日：2018/04/27 作者：妙莉葉.芭貝里 出版社：商周出版 裝訂：電子書

在巴黎左岸葛內樂街七號—— 裝笨、扮醜、耍粗俗，就是身為門房的我必須謹守的本份。十三歲生日當天自殺、放火燒掉父母的豪宅，就是我的人生目標！一少一老的奇異邂逅，他們如何蛻變、重生…… 巴黎左岸，政商名流匯集的葛內樂街七號，一棟高級公寓中—— 芭洛瑪從不是個安份的女孩。她很聰明，甚至可以說是天才。生於富裕家庭，擁有看似完美的一切，卻厭倦奢華造作的大人世界。常躲起來思索存在問題，而被老愛大驚小怪的媽媽誤認精神異常。面對荒謬的外在世界，她為自己訂了個人生目標：在十三歲生日當天自殺，並放火燒了父母的豪宅！同時，舉止粗鄙、駝背、滿嘴口臭的門房荷妮，二十七年來在這棟住滿達官顯貴的高級公寓，過著隱形人般的生活。裝笨、扮醜、耍粗俗，是她每天必須謹守的本份。在掩人耳目的背後，她的心靈密室充滿了胡塞爾現象學、佛洛依德、中世紀哲學……。但她保守著自己的祕密，警惕自己：我必須對我的一切緘口不言，絕不能把腳踩進不屬於我的世界，小心翼翼地和這棟樓的人打交道…… 直到五樓的美食評論大師過世，住進一位退休的高極音響日本代理商小津先生，他的多金和日本作風，整棟大樓的人都為他著迷。他的溫情與熱誠，揭露出芭洛瑪和荷妮柔軟又脆弱的內心，瓦解她們身上偽裝的尖刺，釋放荷妮不為人知的過去。她們將隨著公寓發生的事件，慢慢地，擺脫孤獨，轉化，蛻變，重生……

優惠價：1 220

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放膽去闖：一個哈佛MBA在上海的職活故事（暢銷改版）(電子書)

出版日：2018/02/27 作者：鍾子偉 出版社：商周出版 裝訂：電子書

從哈佛商學院畢業之後，鍾子偉成為三麗鷗有史以來最年輕的中國區總經理。他覺得自己年僅二十多歲，就能在國際知名的外商公司任職高階主管，可以每一、二個月跟五六十歲、已經創造百萬財富、萬貫家財的企業主，聽他們如何思考政治，如何思考中國，如何思考經濟發展、未來大局，是很寶貴的經驗。派駐上海二年多以來，常遇到許多台灣的年輕人問他：走進中國到底是什麼感覺？台商圈子在中國是什麼樣子？韓國、日本、香港企業主是如何看待中國、台灣、香港三地的青年？台灣年輕人的優勢是什麼？如果你將要被外派上海（中國），或是你對外派上海（中國）有響往，你該做哪些準備？於是他將在上海職場的實戰經驗與生活故事寫出來與大家分享，告訴讀者「中國製造」光鮮亮麗的產品背後的生產線是什麼樣貌？公家機關來信說「我們吃個飯吧」的金錢文化又該怎麼應對？面對這股世界精英紛紛搶進中國的趨勢，台灣青年要怎麼走出去，並佔有一席之地？作者知道不是每個人都能像他一樣幸運，在這麼年輕就有這麼好的機會，所以他將這些經驗寫出來，分享給年輕人，有機會就去闖一闖。因為，離開自己國家之後，心胸就會放大一點。而上海是他認為是最好打進一個完全陌生圈子的地方，你遇到的人可能來自加拿大、德國、印度、埃及等等世界各地，當你四周圍的人都是從各國被派去的精英，你的國際觀、視野馬上就會被往上拉高了很多層級。外人眼中的上海是快速發展的，城市外表是光鮮亮麗的，硬體建設是非常先進的；但是生活在其中，近距離的接觸之後，就會發現這幅「美好畫面」的局部不時有一些灰色地帶，例如上海有全亞洲最漂亮的華爾道夫飯店、全亞洲最有名的西裝店W.W. Chen，但隔一條街，整區都是賣仿冒的名牌包、仿冒的手錶、各式各樣的仿冒商品……它是由很多不同體系的經濟族群拼湊在一起，許多不成文的規矩衝擊著你從小接受的道德標準。一個上海，有很多不同世界的人，有很多不同的面貌。許多真實的上海職場故事與不同面貌的上海都在這本書中。【好評推薦】何飛鵬：城邦出版集團首席執行長周文德：康搏顧問公司創辦人黑幼龍：卡內基訓練大中華地區負責人

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社會性動物(電子書)

出版日：2017/12/21 作者：大衛.布魯克斯 出版社：商周出版 裝訂：電子書

★美國民眾票選，大學生必讀十大書單！ ★全球銷售超過60萬冊，授權20國語文翻譯 ★紐約時報非文學類、Publishers Weekly暢銷書金榜 ★幸福人生百科╳經典暢銷改版腦袋聰明但情商不足，往往落得悲劇收場；空有專業實力卻無人緣魅力，注定職場無法如意。追求成功之前，先學會怎麼做人。理性可以讓你傑出，社會能力才能給你幸福！這是一本人生小百科，你會看到過得精彩充實的兩個人，從誕生到學習、友誼到愛情、工作到終老。他們擁有成功的職涯、美好的伴侶、朋友的敬重，原因不是他們比較聰明、比較漂亮或能力突出，而是因為他們擁有非認知的技能，諸如誠實、毅力、控制衝動、與他人合作。他們懂得社會能力與街頭智慧，知道如何解讀別人的想法、判斷情勢。生而為社會性動物，除了專業技能與理性思考，溝通、識人、同情體諒、表達情感、發展道德文化，這些社會能力才是通往幸福的鎖鑰。本書融合認知科學、行為科學、心理學、文學、經濟學、社會學的豐富知識，以小說般的節奏，領著讀者進入主角如你我一般的內心世界，看看情緒、直覺、遺傳傾向等潛意識領域如何影響他們做決定、如何孕育完整人格，以及造就出人頭地的能力。大多數的人類行為並不是理性思考的產物，而是來自意識層次下的思考。我們不斷培養各種理性能力，常常忘了要發展精神能力與感情能力。因此在本書中，作者將各式關於潛意識心智的觀點融入一個人生的故事中。作者試著解釋，我們的心智運作與社會互動，會改變我們看待自己、養育孩子、發展職涯、處理關係和從事各種活動的觀點。我們不斷學習怎樣考高分、怎樣發展職業技能、怎樣賺大錢，但真正能讓人成功的，其實是人際溝通、情感表達及控制衝動！掌握這些情感與社交的力量，愛情、生活、工作更滿意！【媒體推薦】 ◎這部生花妙筆、簡潔卻詳盡的好書介紹許多大腦發展、兩性關係，以及什麼能帶來快樂生活的相關文獻……讀者當可獲益良多。 ——《華盛頓時報》The Washington Times ◎這是我讀過最棒的人生經營指南……只要你細讀本書，我保證一定能讓你的生命變得更美好。它絕對該被列入所有商學碩士課程的必讀書單中……相信我，這是一本有著「大智慧」的書。 ——《堪薩斯市商業期刊》Kansas City Business Journal ◎讓生硬的科學讀起來像是赫曼．赫塞的小說。抽象的概念變得令人愉悅，甚至愛不釋手。 ——《華盛

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在那些燦爛的時光裡，我最喜歡你(電子書)

出版日：2016/04/28 作者：Sunry 出版社：商周出版 裝訂：電子書

≡回應百萬網友引頸期待，蟬聯博客來｜金石堂暢銷排行榜≡ ≡超人氣網路小說作家Sunry，2016最幸福的宣言 ≡ ★喜歡上你的那一刻起，我的孤單走到終點，而我知道，那是幸福的起點。★ 李孟芯和聶成硯，是不打不相識的一對冤家。他冷漠、驕傲、毫不憐香惜玉，她始終看他不順眼。直到有一回，她走在暗巷中遭遇搶劫事件，救了她的，竟是這個眼中釘聶成硯。後來的幾次巧遇和相處，慢慢拉近了彼此的距離，而她遲遲才發現，見到他的時候，心跳竟然不聽使喚地加速。還有那些令人臉紅、害羞的場面，究竟……究竟代表了什麼？

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弘兼憲史教你活用記事本(電子書)

出版日：2018/03/08 作者：弘兼憲史 出版社：商周出版 裝訂：電子書

每個上班族幾乎都有記事本，但你曾好好運用過手上的記事本嗎？除了用來管理行程，其實記事本還有很多你沒想過的用處。這是存活在實力主義社會的記事本使用法。從以前到現今的社會，大都認為從一流的大學畢業，然後進入知名企業就是通往成功的道路。但現在由於經濟不景氣，競爭也越來越激烈，有效的時間管理需求也大幅提升。為了不要成為「失敗組」，不只要完成他人或公司所指派的任務，自己主要的工作也一定要完成，這時候記事本就是強效武器。而且還要不只管理好工作上的時間，連自己的off時間也要妥善運用，才能成為一流的工作者。雖然有助於工作效率化和目標達成率的記事本使用法有無數種，但是大致從七種基本功能開始。請參考本書所提供的方法，找到適合自己的使用方式。 1. MEMO：從留言到在意的事情，都能隨時隨地記錄下來，也可當做紀錄重要事情的備忘錄等，創意也可以從什麼都沒有的MEMO發想出來。 2. 行程的管理：客戶的約會、自己的行程都可利用記事本進行管理，也可以透過記事本安排工作及行動，像是預定什麼時候結束、行程確認、變更或中止等，又，對於未來目標的設定及達成也有很大的幫助喔！ 3. 職務管理：無論什麼狀況都能掌握自己的工作，一邊思考行程和目標，一邊按照緩急列出順序，這樣一來就可以全覽工作的樣貌，並決定現在該做什麼好。 4. NOTE：可以作為例會的會議記錄和研討會議記錄等，有助於日後重新查閱資料，（這種情況可依照記錄內容的長短、頁數來選擇可更替的活頁系統記事本。） 5. 保存情報：可以用來記錄電話號碼及住址，雖然手機的普及，電話簿的重要性已經降低了，但還是可以作為緊急時刻的備用，寫下少數必要的聯絡人。 6. 資料：路線圖、地圖和萬年曆等資料頁，對於要前往的地點的確認很方便，這邊也建議各位在記事本裡增添工作指南及自己的創作等。 7. 收納：可以用來歸納郵票、收據或留言便條紙等。名片和紙片等東西也可以收納於記事本的收納袋或夾鏈袋裡。

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圖解卡內基人際溝通(電子書)

出版日：2018/06/28 作者：戴爾.卡內基 出版社：商周出版 裝訂：電子書

以圖解方式精通卡內基人際溝通技巧的第一本書 ◎培養溝通技巧，發展人際關係，搶占成功人生 ◎從個人心理建設、人際良好互動到職場成功祕訣，一冊掌握 ◎最簡單的技巧，最清楚的說明，最親切的卡內基智慧戴爾．卡內基生於十九世紀，他所創造的卡內基訓練，以及有關人際溝通的方法與理論，於二十世紀發揮了巨大的影響力，被許多人奉為追求成功的最佳工具。更有無數後人以其觀念為藍本，進一步地闡述建立人際關係的重要性及溝通的技巧。在卡內基過世六十多年後的今日，他的影響力仍然無遠弗屆。本書即以卡內基的謀略與訓練為本，將卡內基種種增進人際關係的理論與技巧，以簡明、清晰、扼要的方式加以闡述，並輔以圖解說明，俾使讀書能迅速閱讀與理解運用。本書在架構上從基本理論說起，再談個人技巧的培養，包括如何從心做起克服恐懼、個人口才的訓練與養成等，然後擴張到人與人的互動，以及如何在團體與職場中取得優勢。全書各頁並摘錄卡內基重要語錄，供讀者自省與惕勵。全書內容共分九篇，跟隨卡內基的腳步，描繪出成功人生的圖像，指引你成功人際關係的道路。

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GOWIN投資模式：資深營業員的另類存股術(電子書)

出版日：2022/12/22 作者：施國文 出版社：商周出版 裝訂：電子書

投資沒有偏方，累積財富不需要奇蹟！財務自由，我行你也行！小資族、上班族、銀髮族最實用的「另類存股術」《今周刊》人氣轉載、網友讚聲推薦，《GOWIN投資模式》重版出來！看著股市狂飆沒有份，股價驟跌被套牢？所有投資新手會犯的錯，他一樣沒少，還沒賺錢先賠100萬！擁有股市逾30年投資經驗，成功財務自由近10年。這是一個資深營業員的「投資告白」，與投資經驗分享── 累積財富不需要奇蹟，投資更沒有捷徑！看CFP理財顧問施國文如何憑靠自創的「GOWIN投資模式」，在股市中GO, WIN！【特別收錄】給小資族、上班族、銀髮族的另類存股術【各界贏家推薦】吳若權∣作家／廣播主持、企管顧問李雪雯∣理財專欄作家呂慧芬∣醒吾科技大學財金系系主任徐采蘩∣保險本舖創辦人劉兆安∣「好險有錢」網站主編李俊毅∣GOWIN投資模式見證人市面上股票書林林總總，股市名嘴更是講得口沫橫飛股市名師眾多，但，這是一個「真實的」投資人生故事，透過逾30年投資經驗，領悟的「GOWIN投資模式」，從觀念到實戰，打破投資迷思—— 到底要先看懂幾條線，還是相信存股就能致富？真的一支個股就能打天下？高價股為何一般投資人碰不得？股市真的能穩賺不賠？碰上股市黑天鵝，是幸還是不幸？「GOWIN投資模式」絕對是一套可學習操作，並穩健獲利的投資模式。從地攤小弟、月領16K到財務自由的理財顧問，施國文要告訴大家：財務自由，我行你也行！ Let’s Go Win Together！【讚譽推薦】國文老師不吝與學生分享其多年鑽研之投資心法「GOWIN 投資模式」的具體操作方式，不斷提醒其應建立正確的投資觀念，並給予適當之建議與鼓勵。身為教師，看到學生的投資思維由「貪心」到「穩健」的改變，著實欣慰！——呂慧芬（醒吾科技大學財務金融系副教授兼系主任）國文老師將複雜的金融工具，歸納為簡單容易執行的方法，就是希望客戶能在我們的協助下，面對自己的未來沒有恐懼、財富自由。——徐采蘩（保險本舖創辦人）這本書得內容講台股，對身處台灣的投資人來說，

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生生菩薩世世佛：小部經典本生經(電子書)

出版日：2023/01/03 作者：夏丏尊 出版社：商周出版 裝訂：電子書

對於人間導師的永恆懷念，膾炙人口的佛教經典瑰寶生死流轉的宿世因緣，歷劫累世的修行證道五百四十七則佛陀宿世因緣的故事；佛陀從降生到證道的第一手傳說。古代印度流行九種或十二種文體，佛教沿襲之而有十二分教和九分教。即：一、長行；二、重頌；三、孤起；四、因緣；五、本事；六、本生；七、未曾有；八、譬喻；九、論議；十、無問自說；十一、方廣；十二、記別或授記。本生經是佛教的九部經之一，記載佛陀證道之前累世歷劫的因緣故事，於佛滅後結集而成。南傳佛教輯成五百四十七則的本生故事，是其中最完整的版本。其主題不外乎因果輪迴的業報思想，勸人諸惡莫作，眾善奉行，行菩薩道救度一切諸有情。故事裡的人物角色眾多，從國王、大臣、婆羅門、仙人、比丘到盜賊，從天人、阿修羅、鬼神到蟲魚鳥獸。一方面讚嘆菩薩的德行，另一方面也談到種種逆行菩薩（提婆達多的前世）的宿世因果。其中的〈因緣總序〉更是世上各種佛陀傳記的主要藍本。《本生經》以生動的故事演說為人處世的道理，讓人明白生死流轉是相續不斷的，「欲知前世因，今生受者是，欲知後世果，今生作者是」，多生在輪迴中輾轉受生死之苦，唯有精進求道，才得以能滅的心滅盡諸苦。現在版本的本生經原典裡，有丹麥東方學者浮斯培奧爾的七卷《本生經》，夏丏尊依據日譯南傳大藏經本重譯出其中的一百五十則本生因緣，文筆典雅優美，和引人入勝且發人深省的故事相映成趣，極具欣賞價值，也是佛教經典譯著的逸品佳作。

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舌尖上的演化：追求美食如何推動人類演化、開啟人類文明(電子書)

出版日：2022/12/08 作者：羅伯.唐恩; 莫妮卡.桑切斯 出版社：商周出版 裝訂：電子書

人類製作工具、獵捕動物、萬里跋涉、發展社交只為了──吃頓美食？獲獎無數的科普作家羅伯・唐恩，攜手人類學家莫妮卡．桑切斯結合神經科學、生物學、人類學，一探風味與味覺的發展之謎吃東西，對動物的生存至關重要。味覺受器幫助動物避開劇毒與危險的討厭氣味；香甜的水果有助於吸引傳播者。然而進食不是只為了生存，吃美食更是為了快樂。在本書中，廣受歡迎的生物學家唐恩和人類學家桑切斯攜手合作，探討演化史上長久被忽略的主題──風味與味覺。打破「進食只為生存」的傳統論調，提出大膽的新觀點，從演化角度說明為什麼美食會令人愉悅，又如何引領了人類文明的進程。為了捕捉美味獵物，人類發明各種工具，甚至造成物種滅絕；用火開啟了烹飪的無限可能，也造成味覺與大腦的巨大改變。香料與發酵文化不僅為了保存，更為了那令人上癮的口感；我們也是少數能夠學習愛上某些味道（包括恐怖味道）的物種。對於分享美食的熱愛，更與社交、語言、文化傳承息息相關。結合考古資料、科學研究與實地踏查，這本老饕之書帶領讀者走過數百萬年的風味歷史，將改變我們對人類演化的看法，以及我們對食物、味覺享受的思考方式。 ◆原始人開始用火，是為了來場BBQ？靈長類學家理查．蘭翰姆（Richard Wrangham）認為：人類祖先可能是因為食用熟食，才得以獲得足夠熱量、演化出更大的腦部。火最終帶來了內燃機、現代城市、現代戰爭、網際網路等等無數技術革新。但人們最初開始用火，可能就只是為了讓食物更好吃。 ◆人類勤種穀物，是為了要釀更多啤酒？植物學家提出的假說指出：人類首次在食物製作過程中馴化的生物，就是製作酸啤酒與酸種麵包時使用的微生物。人類發現餵養這些微生物需要穩定的飼料來源，於是人類開始種植穀類。人是為了製造啤酒所以馴化微生物、為了餵養微生物進而馴化穀類，微生物反而成為食物史的主角，穀類則位居配角。 ◆猛瑪象不幸滅絕，跟牠的肉太好吃有關？風味是人類祖先決定獵捕哪些物種的判準之一。大部分克洛維斯獵人偏好的獵物如今都滅絕了，而且很多似乎曾經是很美味的物種。他們製作克洛維斯矛頭，更有效率地殺死巨大的地懶、猛瑪象或乳齒象等動物。猛瑪象的腿肉似乎非常美味，但是嘛，你已經沒機會品嚐到了。 ◆一起吃飯的快樂，造就了人類文明的誕生？與人共餐讓食物更好吃，因為同伴的存在

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叛離、抗議與忠誠：對企業、組織與國家衰退的回應(電子書)

出版日：2023/06/27 作者：阿爾伯特.赫緒曼 出版社：商周出版 裝訂：電子書

身處團體困境中的我們，該出走抵制，還是留下來抗議？當代社會科學經典　跨界思想家赫緒曼代表作跨學門推薦何明修國立臺灣大學社會學系教授吳介民中央研究院社會學研究所研究員宋鎮照國立成功大學政治學系暨政經所特聘教授林宗弘中央研究院社會學研究所研究員耿曙浙江大學社會學系「校百人計畫」研究員張鐵志政治與文化評論人顧爾德（郭宏治）新新聞周刊總主筆導讀廖美國立中山大學東南亞研究中心助理研究員「只要讀了他的作品，就不可能再用以前的眼光看世界。」 ——《紐約書評》雜誌（The New York Review of Books）本書是知名社會科學家與思想家赫緒曼最重要的代表作品。自 1970 年出版以來，不僅是社會科學的當代經典，啟發許多學科，書名更早已成為社會科學界的專用術語。和赫緒曼大多數的著作一樣，本書簡明易懂，卻承載了極大的想像力和洞察力。赫緒曼的一貫特點，就是永遠以令人意想不到的新角度和新視野，來回答重要的問題。在這本書裡，赫緒曼要分析的重點是：當個人對某個組織或團體的運作品質感到不滿時，會採取兩種行動。個人可能直接脫離該組織，另尋他路；或是留在體制內發聲抗議，期待組織改進。而成員的忠誠程度會影響其選擇。於是，「叛離、抗議與忠誠」的概念就此形成——赫緒曼要討論，個人在什麼狀況下會採取哪種行動，這些行動之間的利弊、使用時機，以及如何相互配合。赫緒曼以經濟學的角度，探討個人回應組織低落品質的方式。然而正如前面所述，他提出的回應方式，卻能應用在各種廣義的組織上面：政黨、國家、企業、學校、教會等等。這也是本著堪稱不朽名作的原因。諾貝爾經濟學獎之所以從來不曾頒給赫緒曼這位實至名歸的學者，或許就是因為他作品的難以歸類（早已跨越頒獎分類範疇）。 ——《經濟學人》（The Economist），刊於赫緒曼逝世後當代政治思想的經典。 ——《紐約客》（The New Yorker）條理分明的 126 頁論述……大師之作。 ——《華爾街日報》（The Wall Street Journal）赫緒曼的思想會改變你的世界觀，它照亮了人類的過去、現在和未來。 ——《紐約書評》雜誌（The New York Review of Books）赫緒曼一直有一種從局部轉

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新時代全球大局，你的留學思維、選擇與職涯規劃(電子書)

出版日：2022/11/17 作者：陳珊貝 出版社：商周出版 裝訂：電子書

不同國家、不同學制，該選擇哪一個留學國？怎麼挑選專業，安排完整生涯規劃？越早留學越好？何時是出發的「黃金時間點」？對英美醫科有興趣？走這條路是寬大或崎嶇？理解各國學制差異+分析個人需求規劃→打造成功的留學專業教育諮詢顧問拿出壓箱私藏攻略，為你打造全新世代外國教育、職涯發展計畫，將留學效益最大化！從新時代、新視野出發，認識留學環境差異、可能面對的挑戰，將留學效益最大化── 留學國家怎麼選？ ●英語系國家：可透過與台灣高中合作的「雙聯學制」，搶得先機 ●歐洲、亞洲各國：增加英語授課課程，降低留學門檻，甚至提供畢業後工作簽證 ●了解留學動機及目標，同時參考各國留學制度差異，選到最合適的學校要讀什麼，怎麼做生涯規劃？ ●14歲前自由探索別設限VS 14歲後讓興趣在學習過程中收歛，搭配專業工具，理解自己專長、志向所在 ●進一步評估學術競爭力、個人特質、自我期許、累積工作與學習經驗 ●留學後、畢業前，理解各國簽證規定、證照認證，率先完成職業、生涯規劃，朝目標前進幾歲適合出國留學？ ●綜合盤整家庭需求、經濟考量、學習能力、升學及求職考量，「在對的時間做對的事」 ●英國公學越早去越好；日本對低齡外籍生限制較多，分析各時間點留學的挑戰、優勢，抓準時機出國留學對研究所或醫學院有興趣？ ●分析教改極迅速的英美研究所資訊、學位及研究單位分類，甚至高等教育學風差異 ●詳細解說英美醫科申請、職涯發展，獨家收錄所有醫學專業領域必備的最新新知豐富內容搭配第一手分析及校園實景，匯集多則案例分享故事，加上大量表格清楚分析，包含各國學制、留學預算的實用附錄內容。在準備留學的路上，你並不孤單，讓專業留學顧問拿出私藏攻略，幫你一把！留學，是個化平凡為神奇，甚至化神奇為驚奇的過程。這個過程，現今有比過去更廣闊的可能性，如何做出正確、不後悔也不浪費時間與金錢的選擇，確實比以往更來得具挑戰性。也許一般認為成績不好的學生，不是能力與資質有問題，而可能是被放在不對的跑道上，朝著他不擅長也不喜歡的方向奔跑。長久下來，自然是跑得又累又喘，又沒成就感。我們相信每一個學生都有適合自己的位置，可能只是少了專業人士從旁協助，幫助他們找到人生方向。當我們生病，會想去找醫師；有了法律糾紛，會去找律師，那當學生的求學方向出問題時呢？請相信，世界很大，教育管道、方法及選擇很多，每

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海德格：其人及其時代(電子書)

出版日：2021/09/07 作者：呂迪格.薩弗蘭斯基 出版社：商周出版 裝訂：電子書

★★★臺灣首本海德格傳記★★★ 「這部關於海德格的作品，既沒有忿忿不平，也沒有小學生一般地低聲下氣，而只是自遠處而觀之：關於種種臆測，他存而不論，他批評但不貶損，他諷刺但不嘲笑，只是雙手一攤說：就是這個樣子。」 ——《時代周報》（Die Zeit）生命、哲學、二十世紀──薩弗蘭斯基以他聞名全球的海德格著作為二十世紀作傳。這部作品也是一幅花團錦簇的哲學年代的肖像畫，對於思考、生命和政治糾葛的關係的深刻反省。作者筆下的海德格是來自鄉村的樸實孩子，才華橫溢，直率好戰，不留情面，自視甚高又容易受傷，哲學地下國王而又孩子氣，既有魅力又熱情洋溢，野心勃勃想當哲學的救世主，卻又孤獨地走向萬里無寸草處。薩弗蘭斯基對於哲學家和他的時代的思想史如數家珍，既深入淺出地鋪陳海德格的哲學發展梗概，又充滿洞見地剖析自世紀之交到一九六○年代初期詭譎多變的思潮，儼然是二十世紀哲學的全景圖：尼采、狄爾泰、柏格森、李克特、布倫塔諾、胡賽爾、韋伯、佛洛伊德、湯瑪斯‧曼、穆齊爾、卡爾‧巴特、曼海姆，那是那個時代的思想背景；卡西勒、謝勒、布爾特曼、雅斯培、鄂蘭、沙特、馬色爾、阿多諾，更是上演著相互輝映、機鋒處處的思想激盪。本書以哲學家的生平作為主軸，加入不同史實與二手資料補充，進而帶出哲學家的思想發展與流變。不管是深入研究海德格哲學，或者是要一窺哲學家跌宕起伏的思想和生活，這部作品絕對值得細細品味。

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神奇物理學：從重力到電流，日常中的科學現象原來是這麼回事！(電子書)

出版日：2022/09/08 作者：馬庫斯.韋伯; 茱蒂絲.韋伯 出版社：商周出版 裝訂：電子書

★德國亞馬遜暢銷書★ ★齊祖康東吳大學物理學系助理教授專業審訂★ 直通腦洞的知識都來了！開罐子的空蝕效應、料理時的滲透作用、眼鏡模糊的冷凝現象…… 生活環節都被物理所支配！德國物理專家為你輕鬆解答生活上的疑問！物理簡單來說就是：「觸電會尖叫，東西會掉下來！」一場圍繞生活的智力冒險！小心，你一直被輻射給擊中！為什麼牛比人更容易遭到雷擊？空氣比你想像得還重！電流、重力、偏振光……物理有趣又危險，豐富的常識與對策，除了好玩、更實用！本書針對日常中困擾的問題，以生動、有趣的方式解析其科學背景，引領讀者深入理解種種現象，進而觸類旁通擴展至實用上。如何運用技巧，將擾人的現象用物理學轉化為生活優勢：怎麼處理起霧的眼鏡和蛙鏡？ ➨吐個口水就對了！蛋白質會分散在泳鏡上，冷凝水會從泳鏡上滴落，視線就會變清晰。怎麼打開玻璃罐？ ➨空蝕現象有助於鬆開開子，因為罐內的液體會出現爆裂的氣泡，並在幾毫秒內破裂，這些力會對蓋子施壓，並將它稍微鬆開，我們會聽到咔噠聲和啵的一聲，然後就可以更輕鬆地擰開蓋子。如何防止被閃電打到？乳牛比人更容易遭到雷擊？ ➨遠離大樹、廣闊田地，雙腿間距離越短越好。雖然閃電不會直接擊中乳牛，但牠們無法將腿靠得夠近好將步級電壓降到最低。本書特色知識性本書深入淺出的介紹許多物理現象的知識背景，其中更穿插了不少歷史和故事，知識含量滿滿。趣味性作者以幽默與話家常的手法陳述物理現象有趣的過程。讀者不僅能在閱讀中獲得知識，更能領略研究之樂。啟發性藉由探究事理引發好奇心、激發讀者舉一反三，促使人們在日常中多點反思、多問「為什麼？」憑藉所學去思考和尋找答案。實用性作者旨在解決食、衣、住、行上往往會令人感到困擾的問題。其中包含基礎概念和實驗設計，提供讀者。

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大腦就是你的超能力：輕鬆理解大腦真相、讓大腦脫胎換骨的十四堂課，意志力＋思考力＋記憶力全面提升！(電子書)

出版日：2022/06/07 作者：克莉思汀安娜.史妲格 出版社：商周出版 裝訂：電子書

不是你的腦袋不好，而是你沒有好好用腦德國記憶力大師教你如何鍛鍊大腦、聰明思考！圖像記憶法｜故事記憶法｜番茄工作法｜注意力練習創意訓練｜培養自律習慣｜壓力處理 → 大腦練習法完全分享 ← ******** 你最近是否有以下症狀？ ******** ◆ 剛下定決心要專心工作／念書，不過十分鐘後就打開了網頁、滑手機…… ◆ 每次總是隨手將包包、手機、鑰匙亂丟，然後想不起來在哪而找半天…… ◆ 明明心裡已經想好要說的話，但說出口的卻是完全不一樣的話…… ◆ 幾天前讀過的書、聽過的Podcast，卻怎麼也回想不起內容…… ◆ 過年回家時，忘了好幾個親戚的名字…… ◆ 已經忘記剛才看過的第一條症狀是什麼…… ──【別擔心！這不是你的大腦衰退了，而是代表你需要好好的「用腦」了！】── ▌專文領讀洪聰敏｜臺灣師範大學「運動與腦科學」研究團隊負責人 ▌聰明推薦宋怡慧｜作家／丹鳳高中圖書館主任林怡辰｜彰化原斗國中小教師焦傳金｜國立自然科學博物館館長【大腦究竟在做些什麼？】當你讀到這行字的時候，你的大腦究竟在幹嘛？想法如何成形？如何建構出想像的畫面？記憶力大賽世界冠軍克莉思汀安娜‧史妲格在這本書中用輕鬆、幽默又淺顯易懂的方式，詳細介紹一千億個神經細胞在大腦裡如何各司其職，從大腦的基本構造到不同功能的運作。即使是完全沒有接觸過腦科學的讀者，也能愉快地進入這個繽紛的世界。【我們為什麼得知道大腦究竟在做些什麼？】我們必須要了解大腦如何運作，才能加強優點、改善缺點。對於大腦有了基本認識之後，從第三章開始，都有一個大腦與生活、工作之間息息相關的主題，包括：時間管理、壓力、工作效率、一心多用、專注力、創造力等，作者一一解釋大腦在這些不同情境下的運作邏輯，在每一章的最後，更有重點整理與練習，讀者可以針對自己的狀況，為大腦設計一份練習計畫。本書不僅是讓你了解自己的大腦，同時也想讓你腦中的這些細胞立刻動起來！思考能力是可以練習與強化的，透過不斷地練習，讓自己變得更好！【今天，我想要來點大腦健身操！】 ◆ 今天回家時，走一條沒走過的路線，原本騎機車改搭公車，原本都窩在家……嗯，試著出門一趟吧。 ◆ 走在路上時，多留心觀察周遭的景物，有哪些店家的招牌？行人都穿了什麼衣服？在心中一一列舉出來。 ◆ 建立自己的儀式感，區分工作與生活，下班前整理桌面、回家後聽首歌，

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548.

矽谷為什麼：科技、新創、生醫、投資，矽谷直送的最新趨勢與實戰經驗(電子書)

出版日：2022/06/07 作者：詹益鑑; 謝凱婷 出版社：商周出版 裝訂：電子書

給台灣產業、人才、新創的矽谷手冊與資源地圖 ★專文推薦黃耀文／XREX共同創辦人簡立峰／前Google台灣董事總經理簡志宇／無名小站創辦人 ★共同推薦林大涵／貝殼放大執行長唐　鳳許毓仁／哈佛大學甘迺迪學院資深訪問學者、前立法委員陳五福／矽谷台灣天使群（SVT Angels）董事長陳良基／前科技部部長、台灣大學講座教授黃沛聲／立勤國際法律事務所主持律師葉丙成／台大教授、PaGamO創辦人鄭博仁／心元資本創始執行合夥人（依姓名筆畫排序）以創新、創業聞名的矽谷，深受台灣許多趨勢觀察者、政策制訂者所關注，也是諸多創業者、欲創業者、工作者嚮往之地。旅居矽谷的詹益鑑博士與美味生活創辦人「矽谷美味人妻」謝凱婷，自2020年3月開始錄製「矽谷為什麼」Podcast節目，每集邀訪具有豐富矽谷經驗的台灣人——其中有許多人正在矽谷創業、工作——分享他們在矽谷的實戰心得。本書將Podcast的精華淬鍊成文字，從科技產業趨勢、公衛醫療與生技、天使、加速器、創投與募資，以及創業故事、企業與職場文化，多面向地呈現出矽谷的現況與特質。讀者能從中了解： ▍矽谷之所以為矽谷的關鍵因素 ▍元宇宙、加密貨幣、區塊鏈、NFT、DeFi等最新趨勢 ▍台灣的新創如何與矽谷連結？ ▍募集國際資金的獨家心法 ▍創投如何評估新創是否值得投資？ ▍矽谷阿雅、愛卡拉（iKala）等精彩的創業故事 ▍科技巨擘的企業文化與管理哲學矽谷不僅是地名，更是一種文化，矽谷或許無法複製，但台灣必須與之連結，它的DNA與成功方法值得我們學習、借鏡。本書將諸多矽谷台灣人的經驗予以彙整、散播，讓讀者切身感受矽谷的脈動。如果你的腦中、心中、企業文化中，有那麼一點矽谷，本書不僅能讓你掌握矽谷的現在，更能幫你實現屬於自己的未來！ ★推薦短語矽谷的創新來自於強大的生態系：技術、人才、資金、市場的整合。這個配方是長期的發展形成，很難被複製，更重要的是矽谷的DNA存在於價值、文化的實現，這樣的特質展現在Fail Early, Fail Great和Change the World的新創公司理想實踐上。很高興IC和Katie深入探討這樣的DNA，相信對有志於創新變革的CEO們有幫助。 ——許毓仁／哈佛大學甘迺迪學院資深訪問學者、前立法委員「以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」輔導新創多

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549.

人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方(電子書)

出版日：2022/06/09 作者：彭溫雅 出版社：商周出版 裝訂：電子書

八成已知疾病都跟腸道有關！「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅教你全面調理腸胃問題的聖經！「胃腸好，人不老；內傷脾胃，百病叢生！」每個人或多或少都會面臨腹瀉、脹氣或胃食道逆流等困擾，但可不是只有胃痛或拉肚子，才代表腸胃出狀況！從氣喘、心血管疾病到異位性皮膚炎，都與腸道不健康有關！本書結合系統性的中醫觀點X科學性的西醫理論，從養胃、護脾到潤腸，讓你揮別各種惱人的腸胃困擾！學貫中西的人氣醫師彭溫雅要教你： ◆5個檢視腸胃問題的部位舌苔太厚，表示體內濕氣過重、容易腹瀉、腹痛；鼻頭長痘，可能是胃火過旺，吃了太多對胃有負擔的食物…… 從雙手、舌頭、穴位、皮膚到氣味，都藏著腸胃健康的訊息！ ◆7種中醫體質與調養方式痰濕體質易導致身體肥胖，必須少碰肥甘厚味；血虛體質容易疲倦與營養失調，可以嘗試細嚼慢嚥幫助腸胃吸收…… 認識自身體質，才能有效找到調理方式，健脾強胃、遠離疾病！ ◆10種常見疾病的原因與處理方式脹氣時可以按壓「關元穴」，刺激腸胃蠕動；急性腸胃炎可以按壓「足三里穴」，有效止瀉與強化脾胃…… 各種腸胃問題都可以從日常簡易的照護中緩解！順應節氣、體質、飲食性質，找到最適合自己的腸胃調理方式，告別痛苦的便祕、胃痛與腹瀉等腸胃困擾！

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丈量人類世：從宇宙大霹靂到人類文明的科學世界觀(電子書)

出版日：2022/09/08 作者：陳竹亭 出版社：商周出版 裝訂：電子書

第一本講述人類世主題的本土科普創作認識當代最重要環境議題的最佳入門讀本！人類世，是地球的危機還是轉機？立足本土，放眼宇宙思考人類存亡的終極挑戰「人類世」是一個地質年代上的時間尺度，最初由諾貝爾獎得主克魯琛提出，地質年代大多是由自然事件所決定，然而近代科技發展卻造成全球暖化、生物滅絕、臭氧破洞等全球性的環境巨變。「人類世」指的就是人類以單一物種之姿，開始有能力來撼動、干擾大自然過程的時期。本書是提供國內中學及中學程度以上，從自然史觀點介紹「人類世」的本土科普讀本。首先從宇宙、太陽系到地球，宏觀地認識我們的自然環境。接著談生命和人類的演化，回顧人類遍布全球、發展文明的歷史。也從台灣觀點出發，介紹南島語族的大遷徙，勾勒出台灣在人類發展史上的重要意義。最後詳述人類世概念的來龍去脈，並檢討科學和科技在近代的演化進程。對於誤用科技縱容物質文明的氾濫，我們必須及時產生自覺，建立合理且良善的世界觀。人類需要認識對周遭環境的影響，節制物質欲望，提升精神文明，設法與自然永續並存，這也是未來教育的關鍵方向。專文推薦王寶貫｜中研院院士、成功大學航空太空工程學系客座特聘講座教授「本書的行文流暢，風格平易，涵蓋學門也非常廣，不僅足以作為環境教育的教科書，也很適合高中以上、關懷地球環境的社會大眾閱讀。」聯合推薦（依姓氏筆畫排序）李家維｜國立清華大學生命科學院侯金堆講座教授林俊良｜前國家太空中心主任、國立中興大學電機系講座教授林士超｜國立興大附中教師、2020年全國科展地科及環境科學第一名指導老師周芳妃｜教育部師鐸獎、北一女中化學科教師孫維新｜國立台灣大學物理系及天文所教授曾耀寰｜中研院天文及天文物理研究所研究副技師黃貞祥｜國立清華大學生命科學系助理教授蔣竹山｜國立中央大學歷史所副教授「科學，其實源自人文主義，產生了對世界最無與倫比的理解。只是很可惜地，在我們的社會中，科學似乎只是淪為工具，而非世界觀。這本深具科學世界觀的好書，帶領我們探索在這個人類世中，我們該如何上下而求其索。」 ——黃貞祥｜國立清華大學生命科學系助理教授「轉變人類文明的四次工業革命首先由水力及蒸汽作為動力源，突破人力與獸力的限制，至第四次工業革命導入智能聯網技術，大幅提升生產效率及智慧。近年商業太空的快速發展即將促成下一波工業革命，人類文

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腸胃營養學全書：融合實證、臨床與研究，改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南(電子書)

出版日：2024/04/18 作者：王姿允 出版社：商周出版 裝訂：電子書

腸胃好不好決定一生健康！從腸胃出發，最完整的健康聖經腸常出狀況，胃痛不會好？不用藥打造腸道健康，毛病一掃而光《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南，介紹腸胃道相關疾病的預防與管理，以及提供腸胃道健康的飲食建議和營養補充品的選擇等內容。作者姿允醫師希望這本書可以讓大家用全新的腸道菌視野，來檢視自己的日常飲食跟症狀的關係，除了改善腸胃道健康，也進而提升整體的健康水平，降低慢性病機率，延緩老化以及失能，達到「腸道不老，人不老」的最終目的。 ▎你有這些狀況嗎？ •胃食道逆流，照胃鏡食道都灼傷？ •反覆便祕又腹瀉，壓力大到腸躁症？ •腹脹腹痛食慾不振？ •小腹大，少吃也不會消？ ▎該怎麼舒緩？ •胃食道逆流，火燒心外還常常吐：只吃制酸劑無法根治，要先減緩脹氣，讓食物能下去。 •發炎性腸胃，併發貧血、皮疹：善用全植物、地中海等飲食法，平衡腸道生態。 •腸躁症，腸腦軸失衡：以低FODMAP飲食緩解症狀，除保健腸道外，還需讓壓力降低。 ▎閱讀這本書可以獲得： •腸胃醫療知識與預防 •常見腸胃道NG食物與作息 •不同族群的保腸生活建議 •護胃安腸飲食指南腸胃出狀況，不僅免疫力會出問題，嚴重時更可能引發心血管疾病、糖尿病、阿茲海默症等等﹔ 本書完整提供腸胃相關營養學，精確掌握腸胃所透露的健康訊息。

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邪教(電子書)

出版日：2024/04/16 作者：卡蜜拉.拉貝格; 亨利克.費克修斯 出版社：商周出版 裝訂：電子書

奇怪的雙人組──警探米娜和讀心術專家文森又聯手辦案了！關於邪教組織的誕生和邪教勢力如何壯大，貞操奉獻、集體自殺、自苦苦人，痛並快樂著，教主無所不能，信徒愛得五體投地，教主是如何操弄人性的？又一起綁架案發生了！孩童失蹤三天後，以遇害結尾，死在城裡靠近水的地方，第一個孩子的包裡發現「畫有小馬」的書籤，第二個孩子屍體附近發現「印有六隻彩虹小馬」的背包，這是什麼線索？！歹徒迷戀馬？還是他的神話學唸得很好？有潔癖強迫症的菜鳥警探米娜，和有亞斯伯格症的讀心術專家文森，兩年後因無法破解的孩童綁架案重逢了…… 原以為是簡單的綁架案，殊不知召喚出小說人物的往事糾葛與創傷，童年的成長經驗是不是形塑了我們今天的樣貌？成為加害者可不可以有正當理由？這是一次無論如何都要擁抱的黑暗榮耀！北歐犯罪小說天后 X 瑞典讀心術大師夢幻聯手打造「米娜&文森讀心術殺人三部曲」英語版三季影集改編2024年已開拍全球授權60多國語言燒腦級推理貫串伊比鳩魯哲學、神話學和心理學理論歐美讀者盛讚：複雜又迷人的懸疑小說斯德哥爾摩南城的一所幼兒園裡，有一個小男孩失踪了，警官米娜·達比里和她的同事們再次面臨考驗，他們接著發現這起被拐失蹤案和幾年前另一件女孩綁架案有雷同之處，他們失蹤後都在水邊被發現遇害，命案現場還有跟「馬」的意象相關的物證，呈現在警方眼前的，是最棘手、而且高難度的未知連續威脅：一件件綁架失蹤案正在發生，暗示著有更多孩童即將遇害。自兩年前戲劇性的魔術連續殺人事件後，米娜終於與讀心術專家文森又一次取得聯繫。他們的關係現在同樣特殊，事實證明文森在這項調查中也很有用。當他們陷入膠著之際，新一起綁架案卻又發生了，他們慢慢推敲導向：這是一個奇怪的組織所為，該教派的成員被迫相信，透過集體自殺他們將達到更高的境界。這是一場與時間的賽跑，文森和米娜要怎麼做才能阻止這場大規模行動？本書對邪教、邪教如何產生以及人們如何被魅力型領袖蒙蔽提供了有趣的見解。【本書特色】 ⊕特色1：又一探索童年經驗對人類影響的心理小說佳作！原生家庭對加害者人生觀

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晝的學校夜的學校(電子書)

出版日：2024/04/25 作者：森山大道 出版社：商周出版 裝訂：電子書

[照片是光與時間的化石…] 一本教你如何看的攝影書街拍大師森山大道的攝影學校開講 ※ 本書是對森山攝影作品的入門、甚至是對所有攝影的入門者，最佳的一本「如何看」的攝影專書。 ※ 只要是對攝影有興趣的人，這本書都能引起你的強烈欲望！ ※ 森山大道首度以全書對話的型式，於攝影學校授課的內容輯錄。「每次快門的聲音，就跟我心臟的跳動一樣；每次拍下來的畫面，就跟我走路的步伐一樣。」──森山大道喜歡可疑、猥褻、複雜、哀愁、惡德渾然天生的地方，巨大欲望的人生攝影棚。將自身比擬為街頭的探測器，朝著感應到的方向前去，一邊按壓快門、一邊讀取街道的訊息，慢慢地進入街道深處。像是進行一場刺激又愉快的遊戲。以黑白底片捕捉街道上、人群間生動細膩影像聞名的街拍大師森山大道，多次於攝影學校開課講授。從暗房技巧、底片及相紙的選擇、相機及鏡頭的掌握、快門及光圈的運用、黑白攝影及彩色攝影的表現……等這些攝影技術的討論，一直到攝影手法及拍攝風格、如何看待日益普及的數位相機甚至照相手機、如何成為一位攝影師、攝影的魅力何在、攝影是否有準則等攝影本質的探討，《晝的學校夜的學校》由媒體專欄作家及藝術評論人赤阪英人策劃編輯，將這些森山與年輕學生之間的對話輯錄成書。有些學生提出關於攝影基礎的疑問，而森山則根據經驗，經過深思熟慮做出回答；其中也有攝影尖銳直接卻擊中本質的提問，以及森山站在現實面，頗具哲學思考的回答。回答的根本，展現了以不確定的「世界」為對象，總是採取格鬥姿態的這位前衛攝影家「森山式」的思考。透過本書，彷彿看到森山大道不斷拿著相機到處移動、拍攝的影像。為了提出「無法明白出示的東西」，森山大道持續不斷地攝影，而本書正是他以言語揭示的「街拍」集。

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不想談也沒關係：心理師帶你以非語言方式，為封閉的心靈打開些許空間，擺脫失落，獲得療癒(電子書)

出版日：2024/04/09 作者：蘇鈺茹; 蔡詩詩; 陳祺杰 出版社：商周出版 裝訂：電子書

你是否也曾有過茫然失落，內心有苦卻說不出的經驗？其實，還有更多「說」之外的方式，可以陪伴你度過人生中那些徬徨無助的時刻大心診所心理師，《教學即興力》、《媽寶心理學》作者王家齊諮商心理師、REBT理情行為心理治療國際治療師與督導訓練師武自珍中央研究院民族學研究所副研究員彭仁郁臨床心理師、伴旅心理治療所所長曾心怡 High媽。心理師黃乙白 ──療癒推薦（依姓氏筆畫序）說不出口的失落，就交由非語言方式來治癒一本寫給想幫助自己或身旁親友的書你是否正因為天生性格、性別角色，或是害怕表達時遭受二次傷害等等因素，而無法用言語表達或紓解內心諸如焦慮、憂鬱、悲痛、憤怒、恐慌、無力等複雜的感受？三位資深心理師綜合多年諮商經驗，歸納出十一種常見的情境，如工作壓力、學習挫折、性騷擾、配偶外遇、喪親……，幫助你看到人在碰到上述狀況時可能會有的身心反應與情緒表現，說明人們不願意開口談論創傷事件的原因與機制，並提供語言以外的自我療癒方法，陪伴你脫離困境。本書結合了案例故事、清晰易懂的心理知識，以及實用易行的方法，無論你是想為自己或摯友、伴侶、家人提供協助，或者你是從事專業助人工作，都能從書中找到合適的方法來幫助自己或身邊的人。療癒推薦（依姓氏筆畫序）：人心中最深的痛苦，多半是沒有語言的。於是，一直鼓勵朋友、伴侶、孩子：「你怎麼了？心裡有事要跟我們說啊！」立意雖然良善，效果不一定好。《不想談也沒關係》是一本教你超越語言的限制，運用身體、創作與即興，傳達安心、理解與陪伴給對方的好書。 ──大心診所心理師，《教學即興力》、《媽寶心理學》作者王家齊《不想談也沒關係》作者蔡詩詩、蘇鈺茹、陳祺杰三位藝術心理諮商師，用不同的型態、方式、活動，引導讀者可以用非語言的方式，經歷體會真實的情感，表達自己的情緒。――諮商心理師、REBT理情行為心理治療國際治療師與督導訓練師武自珍這是一本適合大眾，也適合心理工作者閱讀的好書。我們可以透過文字理解到情緒流轉在語言與非語言之間，不論是說出口的與沒說出口的感受，都值得被好好體會。你會感受到這本書陪著你安頓自己。 ──臨床心理師、伴旅心理治療所所長曾心怡心理師人生並不都是圓滿跟幸福，真實的生命不是這樣的，痛苦跟遺憾，帶著走也沒有關係，我們還是可以

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俗世哲學家：改變歷史的經濟學家(電子書)

出版日：2024/04/01 作者：海爾布魯諾 出版社：商周出版 裝訂：電子書

經濟學不只是教授們的問題，這門科學也曾讓人們走上街頭抗議政府。世紀鉅作，經典再現，認識經濟學必讀之作國內外各大學經濟系指定讀物縱覽歷代經濟學大師生平、學說與思想他們不是軍隊指揮官或帝國統治者，沒有生殺予奪的大權，也幾乎沒參與過締造歷史的決策。然而他們的所作所為，比許多聲名顯赫的政治家對歷史更富決定性，比指揮前線軍隊的將領們更具震撼力，比國王和立法者的敕令更能影響社會的吉凶禍福。他們之中有哲學家和瘋子、有教士和股票經紀人、有革命家和貴族、有唯美主義者、懷疑論者和流浪漢。他們所信仰的哲學系統，是所有人類活動中最世俗的一種——賺錢的欲望。他們是誰？就我們所知，他們是「偉大的經濟學家」。《俗世哲學家》是一部暢銷經典，從亞當‧斯密、馬爾薩斯和李嘉圖、馬克思、韋伯連、凱因斯到熊彼德，以經濟願景概念為主軸，貫穿各家經濟學說與思想，不僅讓我們能夠深入地了解自己的歷史，也能更清楚理解自己所處的時代。

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資本戰爭：熱錢如何重塑全球金融、撼動股市、左右大國爭霸(電子書)

出版日：2022/03/10 作者：麥可.J.豪爾 出版社：商周出版 裝訂：電子書

以全球流動性的觀點重新認識全球經濟與金融掌握驅動全球經濟、金融、投資趨勢的力量經濟週期是由資金流動（即儲蓄和信貸的數量）驅動的，而不是由通貨膨脹率或利率驅動的。它們席捲而來的破壞力是透過「全球流動性」（global liquidity）來呈現，全球流動性的規模達130兆美元（而全球GDP則是80兆美元），而且來去自如。全球流動性是指全球銀行體系和躉售貨幣市場所提供的信貸和國際資本的總體流動。自1980年代中期以來，得益於管制鬆綁、創新和寬鬆貨幣，國際金融市場的規模得以巨幅擴張，如今金融全球化的程度已經超過了第一次世界大戰之前達到的高峰。全球流動性驅動著市場：它的影響力往往是壓倒性的，常具有破壞力，並且總是快速移動。近幾十年來，華爾街的巨額收益中僅有不到五分之一來自盈餘，真正推動股價上漲的原因是流動性增加以及投資人對高風險金融資產的胃口。世界各地甚至在印度等新興市場都有類似的情況，儘管盈餘並不出色，但是外資和國內共同基金的浪潮仍然推動股價上升。現在，各國央行積極推行量化寬鬆政策、企業中充斥著現金、新興市場投資人的財富水準提高，投資的流動性理論變得前所未有的重要。本書為讀者解析： ▍全球流動性的來源與組成； ▍以全球流動性的觀點重新認識全球經濟與金融； ▍熱錢對金融與實體經濟（產業）的影響； ▍全球流動性在美中金融爭霸所扮演的角色…… 這些貪婪且跨境流動的熱錢，在國際上的外溢效應引發了資本戰爭，並將風險——流動性不吸引人的那一面——暴露了出來。世界變得越來越大時，也變得更加波動。從1960年代初期開始，全球經濟及其金融市場遭受了三大類衝擊：勞動成本、石油和原物料商品，以及全球流動性。金融市場走在脆弱的鋼索上，缺乏流動性通常就表示快要有麻煩了。本書藉由明確定義和衡量全球流動性並顯示其對投資者的重要性，深入探討中央銀行（們）、影子銀行系統、附買回協議的興起，以及躉售貨幣增加的角色。此外，也涵蓋了中國日益強勢的金融經濟最新發展。不僅幫助讀者深刻理解金融市場的運作方式，同時能掌握這股驅動全球經濟、金融、投資趨勢的力量！國內推薦—— 吳中書／台灣金融研訓院董事長林建甫／中信金融管理學院講座教授、台大經濟系名譽教授施俊吉／台灣金聯董事長（依姓名筆畫排序）國際推薦—— 格蘭特（James

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讓腦袋大躍進的史丹佛超級筆記術(電子書)

出版日：2022/03/10 作者：柏野尊德 出版社：商周出版 裝訂：電子書

現今已經有很多學生開始使用科技產品，像是iPad等來做筆記。那位於美國科技大本營加州的史丹佛大學用的一定是最尖端的科技吧？正好相反。史丹佛大學用的仍然是最傳統的紙跟筆。史丹佛大學的校園座落在科技公司聚集地的矽谷，像是Apple、Facebook等等，可說是聚集了全球人才之地。這些人運用紙筆大量書寫，幫助他們想出令人驚嘆的好點子。雖然這本書的書名有「筆記術」三個字，但裡面教的並不是學校上課要怎麼作筆記，而是藉由將雜亂無章的想法書寫下來，用視覺化的方式梳理脈絡，來磨練個人的思考能力；並可以進一步學會如何把想法傳達給他人，甚至提升團隊整體的思考力。本書作者在史丹佛大學學習設計思考。在那裡，他學到了如何使用紙筆、框架來幫助思考。這本書就是作者詳細解說在史丹佛學到的筆記手法，鍛鍊假說思考力，並讓成果最大化。本書可以幫助讀者學習史丹佛、矽谷菁英都在用的「邊書寫邊思考」習慣，掌握邏輯思維及創意發想的關鍵。｜誠摯推薦｜筆記女王Ada

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圖解藝術治療(電子書)

出版日：2022/03/10 作者：艾美.艾麗.赫克斯特博; 嘉林.吳爾芙.博多納洛博士; 麗比.施曼克 出版社：商周出版 裝訂：電子書

助人專業者的第一本藝術治療指南藝術治療是一門助人的學問，其中結合了許多學科的理論與實務操作，目前在國內方興未艾。但你了解藝術治療嗎？ ──藝術治療跟心理諮商一樣嗎？ ──藝術治療有哪些理論？ ──藝術治療的工作方法有哪些？ ──藝術治療工作會使用哪些媒材？ ──藝術治療可以應用在哪些族群上？ ──如何取得藝術治療師資格？ ──臺灣的藝術治療現況又是怎樣呢？ …… 本書將以輕鬆易懂的圖畫為你一一揭密藝術治療的理論、工作方法和實務運作、教育等各個面向，是助人專業者了解藝術治療的必備指南。【專業推薦】按姓名筆畫序國立清華大學教育心理與諮商學系副教授　朱惠瓊臺北市立大學視覺藝術系藝術治療組助理教授　黃凱嫈國立臺北教育大學心理諮商學系教授　賴念華【好評推薦】藝術治療的知識理論深且廣，這本書使用簡單易懂的文字和有趣的圖畫來說明藝術治療的基本概念，讓人可以在短時間內對於藝術治療領域能夠有個清楚的理解。……是很值得推薦給新手入門的一本書。──國立清華大學教育心理與諮商學系副教授　朱惠瓊經過許多人的努力，藝術治療專業在台灣的推廣至今也已超過二十年。有幸看見一本以如此生動有趣方式介紹藝術治療的指南問世，全書讀來，處處充滿了藝術治療平易近人的本質與活力。本書除了提供對於藝術治療的基礎認識，也加入了許多近年來在藝術治療領域中的新興理論與觀點，相信這是一本符合現今藝術治療師、助人工作者、教師在推廣藝術治療時不可或缺的口袋書。──臺北市立大學視覺藝術學系藝術治療組　助理教授這本圖解指南絕對令人愉悅，相當好地涵蓋了藝術治療的領域。它令人耳目一新，無派別，巧妙地做到既深又廣。獨特的視覺效果和深思熟慮的文字，是對藝術治療領域的良好概述。──美國藝術治療學會認證暨註冊藝術治療師、Expressive Media 總裁　茱蒂絲．魯賓博士（Dr. Judith A. Rubin）

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藝術治療圖卡的100種應用(電子書)

出版日：2022/03/10 作者：江學瀅 出版社：商周出版 裝訂：電子書

本土第一本藝術治療圖卡應用書籍，理論與實務兼具藝術治療圖卡全指南或中或西，或絢麗或可愛，繽紛多樣的圖卡已經是藝術治療或諮商專業的常見工具。作者是臺灣藝術治療圖卡應用的先驅者之一，並設計有多種藝術治療圖卡，本書是她十多年實務經驗的無私分享。市面上的藝術治療圖卡日趨蓬勃發展，幾乎專業人士手邊都有好幾套藝術治療圖卡，但要如何把手邊的藝術治療圖卡綜合運用，不僅能應用圖卡主題，同時應用不同圖卡，還能開發出具有創意的用法。閱讀本書之後，你將可以瞭解： ──為什麼圖卡可以用於藝術治療？ ──透過藝術進行會談的理論依據是什麼？ ──臺灣常見的藝術治療圖卡有哪些？可以在哪裡買到？ ──藝術治療圖卡和藝術作品應用於會談時有哪些原則？ ──不同的藝術治療圖卡，如何交互運用？ ──藝術治療圖卡的延伸創作引導方法有哪些？書中不僅闡明藝術治療圖卡的應用通則，更有延伸使用技巧與應用實例，是專業工作者必備工具書。擁有藝術治療師與諮商心理師證照的作者，在書中不僅說明為何圖卡能用於藝術治療，加上她個人教學開創的獨特設計與用法，引領使用者能統整善用手邊的各類藝術治療圖卡，協助個案探索心理過程與生命故事。【專文推薦】中國文化大學心理輔導學系副教授　管貴貞心理治療／藝術治療圖卡設計者、左西人文空間創辦人　陳盈君【專業推薦】（按姓名筆畫序）國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授　田秀蘭國立清華大學教育心理與諮商學系助理教授　朱惠瓊心理學家、榮格分析師　呂旭亞臺北市立大學視覺藝術系藝術治療組助理教授　黃凱嫈國立臺北教育大學心理諮商學系教授　賴念華國立臺北藝術大學學生諮商中心兼任藝術治療師　蔡汶芳【心理治療／藝術治療圖卡設計者】王釋逸、李泓、林維良、林盈君、周詠詩、姜亞岑、胡綺祐、陳怡婷、賀孝銘、康依婷、黃子琳、孫守宏、賴麗筠、蘇銘昌〈好評推薦〉本書極具實務性，是學瀅將多年在專業工作上的心得，不論是教學、團體或個人諮商的經驗寫入這本書中，造福藝術治療師與相關專業工作者。這是一本藝術治療師必備，心理師更要擁有，助人專業者必看的好書。──中國文化大學心理輔導學系副教授　管貴貞藝術治療圖卡的豐富與有趣，只有身歷其中的你才能明白，相信所有喜愛圖卡的朋友們，能透過閱讀學瀅老師的這本書，讓內在產生新的理解，更豐厚扎實有底蘊！──心理治療／藝術治療圖卡設

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電子書

560.

空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！(電子書)

出版日：2022/03/10 作者：船瀨俊介 出版社：商周出版 裝訂：電子書

日本銷售破20萬冊‧Amazon讀者5顆星評鑑日本暢銷風行的空腹斷食法，排毒、抗老、防病的健康奇蹟！實證研究，空腹可以： ‧幫助減重，控血糖、減脂質、改善血壓數值等； ‧減少八至九成的斑點、皺紋、白髮等老化現象； ‧降低50％癌症、心臟病、糖尿病發病率。少吃一半，只是回到人體的自然狀態，卻可以更換老舊細胞、健康細胞多兩倍，改變體質，啟動排毒、抗老、防病的修復機制，重新拿回健康主導權！作者船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家，他在六十七歲時，頭髮依然黝黑有光澤，體態呈現健康的倒三角形，肌肉線條分明，身體狀況和三十幾歲時沒什麼差別。參加同學會時，除了他之外，其他人的頭髮幾乎全白，甚至有人的頭髮都快掉光了。白髮是老化的指標之一，為何同齡者之間會有這麼大的差異？原來，他與其他同學最大不同點在於：「我的飲食方式是一日一餐！這樣吃，可以讓身體感到非常舒暢。」自律養生團隊、台北自律養生之家發起人陳立維____專文推薦食療養生專家‧暢銷作家王明勇____健康推薦對身體而言，一旦進入「空腹狀態」，等於打開所有維持生命機能的系統、啟動增強生命力的自癒開關！萬年歷史的傳統瑜伽、現代科學研究皆已證實的「斷食奇效」── ‧排除最可怕的老舊廢物──宿便，淨化血液； ‧增強活力、提升免疫力，喚醒沉睡的回春基因； ‧提升記憶力，空腹時的記憶力是吃飽時的二倍； ‧排出環境毒素，如農藥、食品添加物等有毒化學物質。覺得空腹斷食很困難？你可以先試試── ‧輕量斷食：最適合減重！不吃早餐，午餐比平常少一點，晚餐重質不重量。 ‧一日一餐：空腹感是最佳的「營養來源」！選擇身體覺得餓的那一餐進食。 ‧一日斷食：利用假日挑戰，多攝取水分，很餓時可喝杯蔬果汁。比藥物有效的「笑療法」&「奇蹟療法」── ‧笑三小時，「自然殺手細胞」活性增六倍； ‧一個關鍵詞，有效排除身心「毒素」； ‧正向的「氣」，可使肌肉放鬆、呼吸順暢、減少痛苦。顛覆常識，日本風行多年的健康革命——空腹斷食！所有現代營養學不願透露的真相，修復疾病、長壽基因的生命奧祕，日本知名的醫療問題評論家全部告訴你！

優惠價：1 285

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