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41.

女人難以啟齒的事－家庭保健05

出版日：2003/04/01 作者：林建立 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

這是一本女生都該看的書，更是一本「從女孩轉變成女人」的最佳衛教床頭書。有人說女人的身體最美，女性身體一生的成長，不同時期，會有不同的變化。但身為女性，卻有很多人，對自己的身體變化與生理器官，一知半解，觀念似是而非，甚至在成長的過程中，因為無從取得健康、正確的生理知識與性觀念，從而產生偏差的性觀念，造成一生不可彌補的遺憾。本書針對女性朋友的性器官、月經、初夜、避孕等必備醫學知識及健康的性知識

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42.

要瘦其實很簡單：減肥在家輕鬆做－家庭保健04

出版日：2003/03/01 作者：張湘寧 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

減肥在家輕鬆做在家輕鬆做、輕鬆有效的瘦身法，教你怎麼吃出嗆辣曲線。專業營養師為你量身打造的減肥菜單，教你怎麼吃才會瘦！讓你減肥時，還能吃得好、吃得營養又健康；不必花大錢，隨時隨地都可以進行的瘦身計畫，讓你在短時間內減重成功，擁有人人稱羨的嗆辣曲線、提昇超人氣指數。

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43.

豬頭豬腦也可以變成金頭腦－我明白18

出版日：2007/02/01 作者：于慧晶 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

本書本書收錄了許多值得一讀的小故事，並透過這些故事，向讀者傳達了這樣一條訊息：我們每個人每天都會遇到無數改變自己命運的機會，但它們大都化身為不起眼的小事，把握住了這些機會，隨時讓自己的思維靈活運用，不死守舊思維、不受舊傳統制約所困、不豬頭豬腦，那麼，你的人生便會有一番新的面貌。

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44.

不好,也要變好。－我明白19

出版日：2007/02/01 作者：辛平 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

汽車大王亨利．福特曾說過：「覺得自己能做到或不能做到，其實只在一念之間。」改變是什?？改變就是做，就是行動。只要你敢做，敢行動，改變就會發生。狀況再不好，也會因為堅定的信念而變好。「每塊烏雲都鑲有銀邊，?了成功，你必須去發掘它。」正是曾經經受的那些考驗和鍛鍊，幫助我們成就了非凡的意志，讓我們有能力去面對人生的一切逆境。改變，只在一念之間。只要轉個念頭，發出正念，讓堅定的信念，轉為一股正面能

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45.

不要被同一塊石頭半倒兩次－我明白20

出版日：2007/04/01 作者：賈倉平 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

哲人有云：「一個人被一塊石頭絆倒，並不可怕，可怕的是，被同一塊石頭絆倒兩次。」失敗並不可怕，可怕的是，每次都因為犯了同樣的錯誤而失敗。經驗是最好的導師，聰明的人，不會被同一塊石頭絆倒那次。不要怕被石頭絆倒，但不要被同一塊石頭絆倒兩次。而愚蠢的人，同樣的錯誤犯多次，甚至是一犯再犯。犯了錯，並不打緊，重要的是，同樣的錯誤不能犯很多次。如果你想成功，那?，你就可能犯錯誤，但同樣的錯誤，只能犯一次。

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46.

再試一次：反敗為勝的關鍵－我明白07

出版日：2005/10/01 作者：于慧晶 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

許多人離失敗一步，離成功也只有一步，關鍵就在於你的態度。如果一次成功，需要多次的失敗來做鋪墊，那麼，你應該慶幸，因為失敗意味著你離成功更近一步。再試一次，你就有可能達到成功的彼岸。你曾試過好好的體會你的失敗，享受過你的挫折嗎？在通往成功之前的所有失敗經驗，都是你的人生財富。所謂不經一事，不長一智，其實，失敗只是人生的一部分，也是一種人生閱歷，每一次失敗都意味著向成功邁進一步。任何時候，無論你面

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47.

看見就是解脫，放下就是自在：自我心靈療癒，尋回內在的豐盛與喜悅

出版日：2011/11/01 作者：程華芳 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

你知道愛情長什麼樣子嗎？你知道怎麼愛嗎？你知道你其實就是自己最好的上帝，你的心靈擁有強大的力量，足以為你帶來自信、安全感、富足與喜悅嗎？你知道從前那個受傷、受苦的自己，其實是為了加速你覺醒，重新尋回自己的神性、拿回自己的力量嗎？本書是一本引領讀者透過自我療癒，與自己的內在神性連結；透過與自己心中那個內在的小孩對話，去擁抱過去那個受傷的自己、沒自信的自己、缺乏安全感的自己，並且，從中檢視自我、洞見自

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48.

我看見愛上妳的背後

出版日：2005/01/01 作者：伊凡 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

一個光頭和尚，一個紅塵娼妓，他們之間擦撞出了什麼火花呢？…… 「楞嚴經」的故事揭幕，乃由佛陀的弟子阿難，被外道淫女迷惑，幾至毀掉戒體，後來由佛陀持誦楞嚴咒，破解了阿難的桃花劫，再由佛陀開講《楞嚴經》後，淫女與阿難那五百年前的風流業緣放下了，以後，淫女也證得了果位。......

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49.

放下即擁有－心靈歸依12

出版日：2005/02/01 作者：伊凡 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

二○○四年的最後一天，南亞大地震帶來了世紀大浩劫，在同時，人們心中也產生莫大的震驚與惶恐，對於大自然天災的摧毀力，深感無助、無力，人們吶喊著神佛何在？天災是大自然的變化，與神佛無關，更不是上帝的懲戒。眾生必須明白，這些都是眾生自造的共業，我們必須清楚。只是在平日裡，生死的演練與無常的薰習，人類總是逃避面對。換句話說，地震沒來、海嘯沒來、颱風沒來、戰爭沒來、世界末日沒來，來的是人心自我的慌張與內戰啊

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50.

新釋迦牟尼佛的前世今生－心靈歸依13

出版日：2006/06/01 作者：伊凡 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

佛教教主釋迦牟尼佛，為什麼不於天上成就如來，卻要於人間示現成佛？真正的菩薩，是要在佛與眾生之間的落差，搭一道溝通的橋樑，用愛力去「填平」兩者之間的距離，且是真正了解眾生的的需求。於是，佛陀選擇降生於人間、生長在人間，也在人間悟道成佛，為的，就是要示現眾生解脫煩惱、了脫生死、離苦得樂之道，也指示我們應行的佛法大道。他住世說法四十餘年，自性清淨無染，所傳達的佛教思想文化，經世代相傳，已為世界歷史留下豐

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51.

孕婦不能不知道的事－有孕味04

出版日：2003/10/01 作者：葉道弘 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

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52.

活在生命現場：金剛經為入世眾生說出世法

出版日：2004/11/01 作者：伊凡 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

修行修得再高段、佛理或是宇宙人生之道，懂得再多，但如果無法靈活運用於現實生活每一個場景中，修了也是白修，不過是多給自己架設框框，多些束縛罷了，只會越活越不自在。「凡所有相皆是虛幻」，《金剛經》一再要我們破相，但對於深陷情緒深淵中的人們而言，如何過境情愁？如何過場？如何轉境？尤其面對當前世局紛亂、人心妄想紛亂的紅塵俗世，你該如何止息心中的貪嗔癡慢疑，活得自在安適？本書即是教你如何用平常心，面對順逆境

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53.

選擇放下，也就選擇了幸福：62個擁抱幸福的生活法則

出版日：2010/07/05 作者：劉勃俊 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

一本啟發讀者回歸心靈深處，體驗平淡即是幸福的勵志書。西塞羅：「心中安寧，幸福臨門。」達賴喇嘛六世：「佛門中說一個人悟道，有三階段：勘破、放下、自在。」得到了，未必是幸福；失去了，未必是缺憾。求不得苦，只因為你心中有所執著。若能一念放下，則能萬般自在。自在，就是一種幸福的狀態。一個人能放下多少，他所擁有的幸福就有多少。在這個紅塵俗世，我們放不下的，太多了。正因為執念的緊緊縛纏，讓我們的身心不能輕安，

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54.

別站在煩惱裡仰望幸福：50個發現幸福的生活禪

出版日：2010/08/10 作者：萬小遙 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

培根：「一切幸福並非都沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。」佛說：「幸福，是心的感覺。幸福與哀愁往往會同時敲響人的心門，你把誰邀請進來，你就將與誰同在。」生活中不缺幸福，缺的是發現幸福的眼睛。不要總是看見別人比你幸福、總是覺得自己的煩惱比別人多，殊不知自己的幸福，常常在別人眼裡，而別人的煩惱，通常是看不見的。有句話說：「人痛苦的秘密，是有空閒的時候，去為是否幸福而煩惱。」其實，每個人的幸福跟煩惱一

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如果不是我們該擁有的，就要學會放下

出版日：2010/09/07 作者：曹浩男 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

一本教導讀者學會看開、學會放下，過快樂生活的智慧書。一首古老的詩：「左手擁抱了一堆東西、右手擁抱了另一堆東西，但是地上還有一堆東西；我想伸手再取一些，結果，所有的東西都灑滿了一地。」該是你的，就會是你的，不該是你的，怎麼強求，也留不住。執著，是苦惱的原因，放下情執，才能得到自在。放下很苦，但卻可以獲得新生，換得解脫。我們常常在擁有了以後，還想要擁有更多，殊不知強求本不該屬於自己的東西，是在跟自己

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56.

學會轉念，做個容易快樂的人

出版日：2011/01/03 作者：韓健 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

這是一本強化讀者快樂能力的勵志書，讓讀者在閱讀中體會快樂是可以主動製造出來的。克萊門特．斯通：「你對自己的態度，可以決定你的快樂與悲哀。」快樂和痛苦，純粹是由自己造成的。而快樂，其實很容易，只要轉個念頭，快樂就在心頭。想要活得快樂，就要學會改變態度，因為樂觀的心態，可以為你帶來快樂。本書是一本教導讀者怎麼讓自己快樂起來的勵志書，主要是教導讀者學會轉念，做個容易快樂的人。全書利用一些極富寓意的小

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57.

失去的把它找回來－我明白1

出版日：2005/04/01 作者：辛平 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

不快樂的人、失去信心的人、感到壓力的人、想逃避現實的人、需要別人安慰的人、對生命產生質疑的人……，尤其是懶惰的人，懶得想太多的人，這本故事智慧書，絕對合你挑剔的閱讀胃口。看這本書，不需太用力，只要帶著看故事書的輕鬆心情，一路看下去，你會發現，每一頁、每一則故事，隨時都隱藏著生命的驚喜，且饒富寓意，足以讓你對生命有所領悟……

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58.

做人不如做豬－我明白02

出版日：2005/05/01 作者：辛平 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

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59.

不要說你不快樂－我明白03

出版日：2005/06/01 作者：于慧晶 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

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60.

你最棒：自信者成功的姿態─我明白04

出版日：2005/07/01 作者：于慧晶 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

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61.

你還沒有輸－我明白05

出版日：2005/08/01 作者：何南輝 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

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62.

壞牌也能贏得好人生－我明白06

出版日：2005/09/01 作者：唐文生 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

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找到自己的出路－我明白10

出版日：2006/01/01 作者：唐文生 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

本書藉由一篇篇引人入勝的小故事，帶領讀者運用不同的思考方式，來面對生活中所面臨的各種困境，教會你學習面對厄運、轉化心情、接受磨難，並始終盼望、相信，從中找到自己的出路；等待生命所帶給你的驚喜，活出自己的價值來，相信你一定可以笑迎挑戰、歡呼收割。當生命以各種不同的成功之姿沿路迎接你時，只要你確立目標，鍥而不舍，找到自己的出路，增強環境的適應力、學會辱負重，生存能力自然比別人強、出路相對會比別人多，那

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幸福，就在呼吸之間

出版日：2010/10/01 作者：胡潤生 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

佛陀：「不悲過去，不貪未來，心繫當下，由此安詳。」心住當下，便是快樂之源。幸福，就在呼吸之間，只要生命還有一口氣在，你就是幸福的。你必須懂得珍惜生命，把握當下。當下的一呼一吸，都有著生與死的啟示。活著，就是莫大的幸福，而活在當下，而且好好活著，就是你對生命的最大尊重。幸福，往往必須經由比較，你才會有所覺知；幸福，往往必須透過不幸的包裝與顯現，你才能感受、才能察覺。既然你對幸福的真義，已經了然於胸

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65.

用心轉境：從圓覺本心看生死煩惱解脫

出版日：2004/11/01 作者：伊凡 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

在靈修，或是學佛的路上，很多人容易遇到瓶頸，因而卡住、堵住出口，越修越多框架，不僅框住自己，也拿來框住別人，卻越修越不快樂。但如果能找對下手處，修行，其實可以很簡單、很快樂。切合時代的需要，讀者需要生活化、簡單易懂的佛經來教化、放鬆心靈。作者伊凡的書，最大特色，就是沒有古文經典深奧難懂的辭藻，有的是最貼近你心靈需求的日常用語，每一個轉折處，說的彷彿是你自己，字裡行間可以看到你的悲喜交集、佛魔同體的

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66.

生活不難，只要懂得安放你的心

出版日：2012/12/01 作者：柳韓斐 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

身安不如心安，屋寬不如心寬。所謂「定靜生慧」，一顆浮躁的心，是不會有足夠的智慧，去面對人生種種磨難與煩惱的。不論你身在何方、不論你面對什麼境況，只要你的心無法獲得輕安，你的生活就不可能寧靜，你很輕易就會陷入困境與煩惱的糾葛中，不得抽離、不得自在。只要懂得安放你的心，生活中的各種難題，自然能迎刃而解。這是一本幫助你遠離浮躁，回歸內心的清淨自在、超然世外的心靈修煉書。只要你懂得安放你的心，讓自己隨時處

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67.

我的心痛苦並快樂著

出版日：2012/10/01 作者：方品芯 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

高爾基：「我命運中一切不痛快的事情，都會由愉快來補償。」人生，就是一連串痛苦與快樂交雜的悲歡歲月，苦中有樂、樂中有苦。苦樂摻雜的人生，讓我們悲、讓我們喜、讓我們哭、讓我們笑；很多時候，我們的心情，更是痛苦並快樂著，因為只要穿越痛苦、熬過痛苦後，就是豐收的喜悅、就是成長，就能坐享甘美的果實，也因為快樂的可期待，所以，我們願意忍受痛苦、承受痛苦的試煉，當一隻浴火鳳凰。痛苦與快樂，就像是雙胞胎，是可以同

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68.

熟女的健康護照

出版日：2003/11/01 作者：蔡天惠 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

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69.

生活如此美好，何必自尋煩惱：用心感受幸福的生活哲學

出版日：2011/09/06 作者：胡凱恩 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

佛陀說：「智慧開花的人，他的芬芳會瀰漫整個世界。」西藏諺語：「庸俗的人很容易高興，高興之後又容易煩惱；又淺又短的小溪流，滿溢與乾涸，只不過是轉瞬間。」所謂：「一念天堂，一念地獄。」心態決定一個人幸不幸福，想要擁有幸福，首先必須具備發現幸福的能力。人生不苛求、不為小事煩心，就能幸福常伴。每天給自己一個幸福的理由，用美麗的心境去看待身邊所發生的每一件事，用力呼吸、用心傾聽風聲水聲……告訴自己今天是個美

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70.

放下、捨得，然後幸福

出版日：2011/09/06 作者：胡細明 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

證嚴法師：「捨得放下，身輕心安。」在你決定放下、捨得放手的那一刻起，你便已一步一步走向幸福之路，因為捨得放手，意味著自由、意味著從此了無牽掛。在心靈不再負重的同時，你的身心就已經處在輕安自在的狀態，煩惱自然不易上身。有一得必有一失，只有放棄一些東西，才能有更多的收穫。放下與捨得，是一種人生的大智慧，它需要你在生活中一點一滴地學習、一點一滴地體悟，除了要學會放下，還要勇於割捨，心裡一旦無爭無求，生活

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71.

不執著，就沒煩惱

出版日：2011/08/01 作者：方品芯 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

六祖慧能：「執著外在的一切，便像水的波浪—樣，有生生滅滅的現象，這就是痛苦的此岸。相反的，不執著於外在的一切，就像水的平穩自由的流動—樣，沒有生滅的現象，這就是幸福的彼岸。」《中阿含經》記載：一位弟子問佛陀：「是否可以用一句話來表達佛陀的教法？」佛陀的回答是：「一切都不可執著。」人的一生，都在追求快樂、遠離痛苦；執著，是一切苦的根源，而不執著，是離苦得樂的心靈之鑰，也是修心的終極目標。

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一念禪心，一念快樂：想法改變活法，跟幸福招手

出版日：2011/08/01 作者：胡潤生 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

佛說：「?那花開，明心見性。」佛陀說：「人生歷世，多一物多一心，少一物少一念，不要為外物所拘，心安理得處，就可明心見性，參悟佛法。」一個人的想法，決定了他的活法，想法改變，也就改變了他的活法。所以說，一個人快不快樂、幸不幸福，完全取決於他的想法。所謂：「眼裡有塵三界窄，心頭無事一床寬。」生活中如果能多點禪心、多點禪思，自然對事情的看法會有所改變，心量也會變大；心量變大，自然能容天下事，

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25歲，公主與王子不是你的名字：啟動25歲心想事成的心能量

出版日：2011/10/04 作者：程華芳 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

25歲的你，一定有過這樣的困惑，為何竭盡全力，卻總是得不到你想要的；努力了半天，卻得到許多你不想要的？於是，你放棄努力，你似乎有你的理由：惹來那麼多痛苦和煩惱，努力又有何用？你看到有些人，似乎不用付出辛苦，就可以得到想要的名譽和金錢，你為世道的不公而憤憤不平。你看到別人總是過著公主與王子的生活，而你卻一無所有、挫折滿滿，為此，你生活在憤懣和抑鬱之中而不得解脫。為何會有這些困惑？因為你找不到你自己。

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74.

他們不走狗屎運：優秀名人成功的故事－我明白14

出版日：2006/08/01 作者：于慧晶 出版社：曼尼文化事業有限公司 裝訂：平裝

有人會認為，成功的人擁有一般人所沒有的機會，他們的成功，是他們運氣好，走的是狗屎運，卻忽略了古今天下，所有成功的人，除了擁有比一般人更優秀的品質外，還有比一般人更能吃苦、更能接受現實環境考驗的堅強意志力與生存的法寶。拿破崙說:「機會只給有準備的人。」什麼是準備？怎麼準備？在機會到來前，你已經讓自己生命中優秀的品質，比如堅定的意志、有恆的毅力等成為一種習慣，就是最充分的準備，否則，你只能眼睜睜與機會

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